Untuk apa minyak pati oren digunakan?

Minyak pati oren digunakan untuk meningkatkan kesihatan umum. Antara fungsi terapeutik utamanya ialah meningkatkan sistem imun, melawan bakteria dan kulat, selain berfungsi sebagai rangsangan dan membantu penurunan berat badan.

Oleh kerana ia mempunyai kepekatan antioksidan yang tinggi, minyak pati oren juga sangat baik untuk memperbaiki penampilan kulit dan ia juga mengurangkan berlakunya keradangan otot dan menyahtoksik badan.

Minyak pati oren pada asasnya terdapat dalam dua versi: oren manis (Citrus sinensis) dan oren pahit (Citrus aurantium ), kedua-duanya diekstrak dengan menekan kulit buah oren. Dan yang terbaik: ia adalah minyak pati yang sangat berpatutan, menjadi salah satu yang paling murah di pasaran.

Dalam artikel ini, kami membentangkan sifat utama minyak pati oren. Kami juga menerangkan komposisi kimianya, sejarah dan petua penting tentang cara memilih minyak pati yang berkualiti, dalam lawatan aromatik sebenar ini. Lihatlah.

Perasaan ingin tahu tentang aromaterapi

Dalam bahagian awal ini, kami menerangkan beberapa rasa ingin tahu tentang Aromaterapi. Kita mulakan dengan pengenalan ringkas kepada sejarahnya, hubungannya dengan minyak pati dan konsep asas tentang fungsi, faedah dan kontraindikasi minyak pati.

Kesan sampingan utama yang dijana oleh pentadbiran minyak pati yang tidak baik dalam sesi Aromaterapi ialah:

• Kerengsaan, kegatalan dan kemerahan di kawasan di mana minyak pati digunakan;

• Sakit kepala;

• Tindak balas alahan seperti kejutan anafilaksis;

• Loya dan muntah.

Selain daripada kesan sampingan ini, kerana minyak pati mengeluarkan sebatian organik yang mudah meruap dalam udara, mereka boleh memburukkan gejala asma atau malah mencetuskan serangan asma. Sentiasa berjumpa doktor untuk mengetahui sama ada anda boleh menggunakan minyak pati sebagai rawatan pelengkap kepada rawatan perubatan konvensional.

Kontraindikasi

Kebanyakan minyak pati selamat digunakan. Walau bagaimanapun, adalah penting untuk anda berhati-hati apabila menggunakannya, terutamanya jika anda menggunakan sebarang ubat atau mempunyai sebarang komorbiditi. Wanita hamil, menyusu, nifas dan kanak-kanak kecil tidak boleh menggunakan minyak pati, melainkan mereka ditemani oleh profesional yang sesuai.

Jika anda alah kepada mana-mana komponen yang terdapat dalam minyak pati atau bahkan kepada tumbuhan yang mana ianya penting. minyak diekstrak, jangan gunakannya. Juga, lebih berhati-hati apabila menggunakan minyak pati jika anda menghidapi:

• Asma;

• Ekzema

• Epilepsi;

• Hipertensi;

• Psoriasis;

• Rinitis alahan.

Jangan sekali-kali menggunakan minyak patisecara dalaman atau sapukan terus pada kulit: sentiasa gunakan minyak pembawa apabila menyapunya pada kulit.

Ujian alahan

Walaupun Aromaterapi dianggap selamat, minyak pati boleh menyebabkan tindak balas alahan apabila anda gunakannya sedut atau gunakan pada kulit. Jika anda sensitif kepada bau yang kuat, adalah penting untuk berunding dengan doktor sebelum menggunakan Aromaterapi.

Untuk memeriksa sama ada anda alah, anda mesti menggunakan ujian kepekaan kenalan, sapukan beberapa titis minyak pati untuk digunakan dicairkan dalam minyak pembawa di bahagian anterior lengan bawah anda. Tutupnya dengan pembalut selama 48 jam dan kemudian periksa sebarang kerengsaan.

Jika anda berasa gatal atau terbakar di kawasan tersebut, hentikan penggunaan dan basuh dengan sabun neutral di bawah air yang mengalir. Sentiasa berunding dengan pakar alergi untuk mendapatkan maklumat lanjut.

Memilih minyak pati oren

Sekarang anda berminat dengan sifat terapeutik minyak pati oren, adalah penting untuk mengetahui cara memilih minyak pati oren anda. , kerana kualitinya mempunyai pengaruh langsung pada aplikasi terapeutiknya. Malangnya, banyak minyak pati boleh dengan mudah dicemari. Teruskan membaca untuk mengetahui cara memilih minyak pati berkualiti.

Cara memilih minyak pati oren berkualiti

Untuk memilih minyak pati oren berkualiti berkualiti anda, adalah penting untukanda mengembangkan deria bau anda. Satu pilihan ialah menghadiri kursus pengenalan minyak pati atau hanya mula meneroka kedai makanan kesihatan yang menjual minyak pati. Minyak pati oren mempunyai nota sitrus yang menyegarkan dan mesra, sedikit manis.

Ketahui tentang asal usul minyak pati, sebagai geotaipnya, tempat minyak pati juga menentukan komponen kimia yang terdapat di dalamnya . Minyak pati oren manis, sebagai contoh, biasanya diekstrak dari Brazil.

Label

Apabila membeli minyak pati oren anda, adalah penting untuk membaca maklumat pada label. Di dalamnya, anda harus mencari maklumat asas berikut: nama biasa (minyak pati oren manis), nama saintifik dalam kurungan (Citrus sinensis atau Citrus sincencis var. dulcis untuk oren manis atau Citrus aurantium untuk oren pahit) dan tarikh luputnya. kesahihan .

Label juga mungkin mengandungi maklumat seperti jenis penekanan. Dalam kes minyak pati oren, ia diekstrak melalui pemerasan sejuk pada kulit buahnya.

Syarikat juga biasanya memberikan maklumat tambahan dan penting seperti pensijilan mereka, jenis pertanian (sama ada organik, liar atau dengan racun perosak), serta geotaipnya, tempat di mana ia diekstrak. Bila boleh, beri keutamaan kepada minyak patiorganik.

Syarikat

Apabila membeli minyak pati anda, adalah penting untuk memberi perhatian kepada jenama syarikat yang memasarkannya. Cari syarikat yang bereputasi dan disatukan dalam pasaran dan, walaupun harga yang rendah mungkin kelihatan seperti pilihan yang baik, berasa curiga jika beberapa minyak pati yang sangat mahal seperti rose atau jasmine absolute dijual pada harga yang murah.

Syarikat minyak pati yang serius mengikuti dengan ketat pembentangan maklumat yang kami maklumkan di atas dan menyediakan kromatografi minyak pati mereka, sejenis risalah yang mengandungi kepekatan komponen aromatik yang terdapat dalam minyak tersebut. Minyak pati selalunya dicairkan atau tercampur, jadi berhati-hati terhadap kesilapan.

Elakkan minyak wangi

Minyak wangi, yang juga dikenali sebagai "pati", harus dielakkan. Ia adalah perkara biasa bagi orang yang memulakan Aromaterapi untuk mengelirukan minyak pati dengan minyak wangi.

Esen, tidak seperti minyak pati, dihasilkan secara sintetik di makmal dan tidak mempunyai fungsi terapeutik. Sebaliknya: penggunaannya boleh menyebabkan gangguan hormon dan banyak masalah lain seperti alahan. Oleh itu, jangan belinya.

Beri keutamaan kepada botol kaca gelap

Molekul minyak pati adalah fotosensitif, iaitu, ia kehilangan sifatnya apabila terdedah kepadaringan. Oleh itu, jangan sekali-kali membeli minyak pati dalam video yang jelas, kerana fungsi terapeutiknya hilang.

Sentiasa memberi keutamaan kepada botol kaca gelap, sebaik-baiknya ambar, biru atau hijau, tetapi jangan sekali-kali putih. Selain itu, jangan sekali-kali membeli minyak pati dalam bekas plastik.

Apa yang perlu dilakukan jika anda alah kepada minyak pati oren?

Jika anda mengalami reaksi alahan terhadap minyak pati oren seperti kemerahan, gatal-gatal atau melecur, hentikan penggunaan serta-merta dan elakkan pendedahan kepada matahari, kerana ia boleh memburukkan keadaan.

Ingat bahawa, kerana ia adalah minyak pati yang diekstrak dengan menekan sejuk kulit goreng sitrus, mendedahkan diri anda kepada matahari selepas menggunakannya secara topikal boleh menyebabkan luka bakar dan bintik-bintik kulit. Nasib baik, kebanyakan tindak balas alahan yang dicetuskan dengan menggunakan minyak pati ini boleh dirawat di rumah.

Jika anda mengalami alahan selepas menyentuh minyak pati dengan kulit anda, basuh dengan air sejuk dan sabun lembut dan gunakan kompres sejuk untuk meredakan rasa terbakar. Jika anda secara tidak sengaja terkena minyak pati di mata anda, bilas dengan air dan dapatkan rawatan perubatan.

Jika alahan disebabkan oleh resapan kawasan minyak pati, matikan peresap anda dan buka semua laluan peredaran udara persekitaran anda ada di dalam. Jika gejala berterusan atau jika anda mempunyaikesukaran bernafas atau menelan, dapatkan rawatan perubatan di bilik kecemasan hospital.

Aromaterapi dalam sejarah

Sejak fajar manusia, tumbuhan, herba dan bunga telah digunakan kerana sifat aromatiknya. Walau bagaimanapun, sejarah Aromaterapi seperti yang kita ketahui hari ini hanya bermula pada tahun 1830, di bandar Grasse, Perancis, apabila kajian tentang minyak pati bermula.

Istilah Aromaterapi muncul beberapa tahun kemudian, pada tahun 1935 , melalui ahli kimia dan minyak wangi Perancis René-Maurice Gattefosse yang mendakwa telah merawat melecur akibat kemalangan di kilang penyulingannya dengan minyak pati lavender.

Aromaterapi diamalkan hari ini di seluruh dunia di dua sekolah hebat: Perancis dan Bahasa Inggeris, yang mempunyai ciri-ciri yang agak berbeza. Walau bagaimanapun, kedua-duanya bermula daripada andaian biasa: pengiktirafan kesan terapeutik minyak pati.

Cara aromaterapi berfungsi

Aromaterapi berfungsi dalam dua cara utama: penyedutan dan penyerapan. Apabila minyak pati disedut, banyak molekul yang tersebar di udara bersentuhan dengan sel saraf yang bertanggungjawab untuk persepsi penciuman.

Selepas sentuhan ini, impuls saraf dihantar yang bergerak melalui sistem limbik, bahagian otak yang berkaitan dengan naluri dan emosi. Laluan isyarat saraf ini mempunyai kesan ke atas mood dengan mengubah kimia otak dan oleh ituInilah sebabnya mengapa Aromaterapi boleh bertindak mengikut emosi.

Apabila digunakan secara topikal, minyak pati diserap oleh epidermis, lapisan kulit yang paling cetek, dan sampai ke dermis, di mana ia akhirnya dihantar melalui aliran darah untuk bergerak. melalui seluruh badan.

Apakah minyak pati?

Minyak pati ialah pekat aromatik yang diekstrak daripada tumbuhan, oleh itu 100% semulajadi. Ia dihasilkan melalui proses seperti penyulingan dan penekan bahagian tumbuhan seperti daun, kayu, bunga, kulit kayu atau bahkan resinnya.

Daripada proses ini, adalah mungkin untuk menangkap sebatian kimia yang bertanggungjawab untuk aroma ciri tumbuhan. tumbuhan dari mana minyak diekstrak. Secara amnya, banyak kilo tumbuhan aromatik digunakan untuk mengekstrak minyak patinya. Akibatnya, ia cenderung berharga tinggi.

Setiap minyak pati terdiri daripada molekul kimia yang sangat mudah meruap dan mudah merebak melalui udara. Molekul ini berbeza mengikut tumbuhan dan oleh itu setiap minyak pati mempunyai atribusi terapeutik yang berbeza, yang digunakan dalam Aromaterapi.

Faedah Aromaterapi

Faedah utama Aromaterapi ialah:

• Meningkatkan kelonggaran;

• Meningkatkan kesihatan mental, fizikal dan emosi;

• Melegakan gejala yang disebabkan oleh tekanan, kebimbangan dankemurungan;

• Kualiti tidur yang lebih baik;

• Pengurangan kesakitan, terutamanya disebabkan oleh isu psikosomatik;

• Kualiti hidup dan mood yang lebih baik;

• Pelengkap holistik kepada rawatan alopati tradisional;

• Melawan agen kecil jangkitan seperti bakteria, kulat dan virus;

• Membantu kesan sampingan rawatan kanser;

• Tawaran rawatan semula jadi dan alternatif untuk masalah yang tidak mudah dirawat dengan bentuk rawatan lain yang lebih tradisional.

Walaupun banyak manfaat ini, adalah penting untuk diingat bahawa Aromaterapi mesti diikuti dengan bantuan daripada profesional yang berkelayakan.

Mengetahui lebih lanjut tentang minyak pati oren

Adalah sangat penting untuk anda mengetahui minyak pati oren sebelum mula menggunakannya, kerana ini akan memudahkan pentadbiran dan penggunaannya. Maklumat seperti komposisi kimia dan aplikasi terapeutiknya diberikan di bawah, supaya anda boleh mula menggunakan minyak pati yang hebat ini.

Komposisi minyak pati oren

Komponen kimia utama minyak oren ialah alkohol, aldehid dan monoterpena. Ciri-cirinya diberikan di bawah:

• Limonene: mempunyai antioksidan, merangsang, penghadaman, menyahtoksik dan aktiviti penahan selera;

• β- Myrcene: monoterpenedikaitkan dengan fungsi anti-radang, analgesik, antibiotik dan sedatif;

• α-Pinene): monoterpene dengan aktiviti anti-radang, antiseptik, ekspektoran dan bronkodilator;

• Citronellol: alkohol dengan antikulat , sedatif, antivirus, antimikrob, antispasmodik, anti-radang, antioksidan dan antikonvulsan;

• Linalool: alkohol dengan fungsi sedatif, antidepresan, anti-radang, anxiolytic, antiepileptik dan analgesik

• Geraniol : alkohol dengan fungsi antioksidan, antibakteria, antiseptik dan analgesik;

• Netal: aldehid dengan fungsi apoptopik, antinociceptive dan anti-radang.

Sejarah minyak pati oren

The sifat terapeutik oren mula-mula diiktiraf di China purba, apabila kulit keringnya digunakan untuk merawat batuk, selsema dan anoreksia. Minyak pati mula diekstrak lebih baru-baru ini, dengan pembangunan Aromaterapi.

Pada masa ini terdapat dua jenis minyak pati oren utama: oren manis (Citrus sinensis atau Citrus sinensis var. dulcis) dan oren pahit (Citrus aurantium) yang mempunyai kegunaan terapeutik yang agak serupa, tetapi dengan kekhususan bagi setiap variasi ini.

Faedah minyak pati oren

Faedah minyak pati oren termasuk memperbaiki keadaan kesihatan fizikal,emosi dan mental, membantu meningkatkan kualiti tidur, mengurangkan berlakunya kekejangan otot, meningkatkan keinginan seksual, selain melindungi sistem imun.

Minyak oren juga menyahtoksik badan dan mempunyai fungsi antioksidan, mencegah gangguan kognitif dan meningkatkan kesihatan kulit. Kebanyakan manfaat ini dikaitkan dengan komposisi kimia minyak pati ini, yang termasuk sebatian anti-radang, antispasmodik, antiseptik, diuretik dan sedatif.

Minyak pati oren pada kulit

Penting oren oren minyak adalah astringen semula jadi. Ia berfungsi dengan membersihkan kulit secara mendalam, membersihkannya dan menyahtoksiknya. Oleh itu, ia ditunjukkan untuk kulit yang mempunyai kecenderungan untuk mengembangkan jerawat.

Ia kaya dengan vitamin C, yang juga membantu meningkatkan pengeluaran kolagen dalam kulit, menjadikannya kelihatan lebih muda, berseri dan segar. Ia juga boleh digunakan untuk melawan keradangan seperti dermatitis.

Amaran: minyak pati oren, seperti minyak sitrus lain apabila ditekan sejuk, adalah fototoksik, iaitu, ia boleh menyebabkan luka bakar dan kecacatan pada kulit. Oleh itu, apabila menggunakannya, jangan dedahkan diri anda kepada matahari sekurang-kurangnya 14 jam selepas digunakan. Anda boleh membeli versi LFCnya (bebas furanocoumarins), sekiranya anda perlu mendedahkan diri anda kepada matahari.

Minyak pati oren sebagai perangsang

Minyak pati oren adalahdianggap sebagai perangsang semula jadi. Ini disebabkan oleh salah satu komponen kimianya, limonene, monoterpene yang dikenali kerana sifat merangsangnya yang secara langsung mempengaruhi mood apabila dihidu atau digunakan secara topikal.

Oleh kerana sifat merangsangnya, minyak pati oren digunakan untuk elakkan kekecewaan dan bawa motivasi.

Minyak pati oren pada sistem imun

Kesan rangsangan minyak pati oren juga secara langsung mempengaruhi sistem imun. Apabila digunakan, minyak sitrus ini meningkatkan pertahanan badan dengan meningkatkan sistem imun, seterusnya mengurangkan sejumlah besar penyakit yang disebabkan, terutamanya, oleh masalah emosi atau kesihatan mental yang goyah.

Selain itu, kerana ia mempunyai antivirus dan fungsi antibakteria, minyak oren menghapuskan agen yang menyebabkan penyakit yang terampai di udara, apabila disebarkan di persekitaran.

Minyak pati oren dalam terapi urutan

Minyak pati oren juga digunakan dalam terapi urut , dicairkan dalam minyak pembawa seperti badam, kelapa atau jojoba. Semasa urutan aromatik, sebatian kimia yang terdapat dalam minyak pati ini bersentuhan dengan lapisan cetek kulit dan diserap ke lapisan paling dalam, untuk kemudian diedarkan ke seluruh badan melalui saluran darah.

THEurut dengan minyak pati oren mempunyai kesan menenangkan dan melegakan sakit otot dan keradangan. Selain itu, urut dengan minyak ini adalah afrodisiak.

Minyak pati oren sebagai racun serangga

Minyak pati oren digunakan sebagai racun serangga dan penghalau semulajadi. Aromanya berkesan terhadap lalat rumah, malah boleh menghentikan pembiakan mereka kerana ia mempunyai kesan yang terbukti terhadap larva mereka. Selain itu, ia menjamin perlindungan daripada cengkerik, labah-labah dan semut.

Minyak pati oren antioksida

Minyak oren mempunyai fungsi antioksidan yang tinggi. Kajian menunjukkan bahawa komponen kimianya menghalang pertumbuhan sel kanser. Minyak pati oren pahit (Citrus aurantium) mempunyai kepekatan limonene yang tinggi, yang menurut kajian yang diterbitkan pada 2017 oleh University of Split, Croatia, merupakan salah satu komponen antioksidannya yang kuat.

Jeruk antimikrobial minyak pati dan racun kulat

Minyak pati oren juga mempunyai fungsi antimikrob dan racun kulat. Minyak pati ini boleh menghalang pembiakan bakteria, termasuk beberapa yang tahan terhadap antibiotik konvensional.

Selain itu, minyak pati oren juga berkesan dalam menghalang pertumbuhan kulat yang bertanggungjawab untuk merosakkan makanan.

Minyak pati oren untuk penurunan berat badan

Minyak pati oren juga berkesan dalam penurunan berat badan. Kajian yang dijalankan pada tahun 2019 mendapati bahawa tikus obes yang diberi makan kapsul yang mengandungi minyak pati oren menunjukkan pengurangan berat badan yang ketara, selain mengurangkan tahap kolesterol.

Walau bagaimanapun, lebih banyak kajian diperlukan untuk memeriksa sama ada kesan yang sama ini boleh diperhatikan pada manusia.

Minyak pati oren dalam senaman

Minyak pati oren ialah perangsang semula jadi. Oleh itu, hanya beberapa titis sudah cukup untuk mempromosikan sensasi yang menyegarkan dan memotivasikan, yang timbul daripada aromanya yang mencerahkan dan memberi inspirasi. di luar rumah atau sesi yoga. Ingatlah bahawa anda tidak sepatutnya menyapunya pada kulit anda jika anda mendedahkan diri anda kepada matahari semasa bersenam: anda boleh menitiskan setitik ke dalam peresap peribadi anda.

Kontraindikasi dan kesan buruk minyak pati

Minyak pati adalah 100% bahan semula jadi dan penggunaannya yang betul sering dianggap selamat. Walau bagaimanapun, ia boleh mencetuskan kesan sampingan dan mempunyai kontraindikasi.

Kesan ini biasanya disebabkan oleh pentadbiran yang lemah atau disebabkan oleh keadaan sedia ada seperti alahan. Teruskan membaca untuk mengetahui sebabnya.

Kesan