ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം എന്താണെന്ന് നന്നായി മനസ്സിലാക്കുക!

ഗർഭകാലം സന്തോഷത്തിൻ്റെയും സംതൃപ്തിയുടെയും സമയമായിരിക്കണം, എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്ത്രീയുടെ ശരീരം വലിയ ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾക്ക് വിധേയമാകുന്നു, ഇത് തലച്ചോറിൽ രാസപരവും ശാരീരികവുമായ അപര്യാപ്തതകൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. ഈ മാറ്റങ്ങൾ കാരണം, അവ വികാരങ്ങളെ ബാധിക്കും, ഉത്കണ്ഠ, സങ്കടം, സമ്മർദ്ദം, വിഷാദം എന്നിവ ഉണ്ടാക്കുന്നു, ഇത് പുരുഷന്മാരേക്കാൾ സ്ത്രീകളിൽ സാധാരണമായ ഒരു മാനസികാവസ്ഥയാണ്.

സാമ്പത്തിക പ്രശ്നങ്ങൾ, അനാവശ്യമായ അല്ലെങ്കിൽ ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ ഉൾപ്പെടെയുള്ള മറ്റ് ഘടകങ്ങളും രോഗത്തിന് കാരണമാകാം. ആസൂത്രിതമല്ലാത്ത ഗർഭധാരണം, വിഷാദത്തിൻ്റെ മുൻ എപ്പിസോഡുകൾ, കുടുംബത്തിൻ്റെയും പങ്കാളിയുടെയും പിന്തുണയുടെ അഭാവം. ചില പഠനങ്ങൾ വെളിപ്പെടുത്തുന്നത് ഏകദേശം 20% സ്ത്രീകളും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷാദരോഗത്തിന് അടിമപ്പെടുന്നു എന്നാണ്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ സംഖ്യ ഇതിലും കൂടുതലായിരിക്കുമെന്ന് വിശ്വസിക്കപ്പെടുന്നു, കാരണം പല സ്ത്രീകൾക്കും ചികിത്സ ലഭിക്കാത്തതോ രോഗം വെളിപ്പെടുത്തുന്നതിൽ ലജ്ജിക്കുന്നതോ ആണ്. . ഈ ലേഖനം പരിശോധിക്കുക, കൂടുതൽ സമഗ്രമായ രീതിയിൽ, ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും എങ്ങനെ തിരിച്ചറിയാം. കൂടാതെ, എന്താണ് അനന്തരഫലങ്ങൾ, ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗം എങ്ങനെ ചികിത്സിക്കണം. വായന തുടരുക.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദത്തിൻ്റെ സവിശേഷതകൾ

ഗർഭകാലത്ത് വളരെയധികം ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ ഉണ്ടാകുമ്പോൾ, വിഷാദരോഗത്തെ സൂചിപ്പിക്കുന്ന ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നത് സാധാരണമാണ്. കൂടാതെ, ഈ കാലയളവിൽ രോഗം ട്രിഗർ ചെയ്യുന്ന ചില കാരണങ്ങളുണ്ട്. ഈ വിഭാഗത്തിൽ, സവിശേഷതകളും പ്രധാന റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകളും പരിശോധിക്കുകകൂട്ടാളി, ഗർഭകാല വിഷാദരോഗമുള്ള ഒരാളെ സഹായിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. അതിനാൽ, ഒരു സ്ത്രീ അവളുടെ വികാരങ്ങൾ തുറന്നുകാട്ടുമ്പോൾ നിങ്ങൾ അവളുടെ വികാരങ്ങളെ ചെറുതാക്കുകയോ അസാധുവാക്കുകയോ ചെയ്യരുത്. പിരിമുറുക്കവും അസ്വാസ്ഥ്യവും ഉണ്ടാകാതിരിക്കാൻ, കഴിയുന്നത്ര ചെറിയ ഘർഷണങ്ങളോടെ പരിസ്ഥിതി യോജിച്ചതായിരിക്കണം.

കൂടാതെ, സന്തോഷകരവും സന്തോഷകരവുമായ നിമിഷങ്ങൾ അനുഭവിക്കുന്നത് ഗർഭം സമാധാനപരവും ആരോഗ്യകരവുമാണെന്ന് ഉറപ്പാക്കാൻ സഹായിക്കുന്നു. ഗർഭിണികളായ സ്ത്രീകളെ മെഡിക്കൽ അപ്പോയിൻ്റ്മെൻ്റുകളിൽ അനുഗമിക്കുകയും പിന്തുണ, കൗൺസിലിംഗ് ഗ്രൂപ്പുകളിൽ പങ്കെടുക്കുകയും ചെയ്യുന്നത് ഇപ്പോഴും വളരെ പ്രധാനമാണ്. അതിനാൽ, അത്തരം വെല്ലുവിളി നിറഞ്ഞ സമയത്തിലൂടെ കടന്നുപോകുന്ന ഒരാളെ സഹായിക്കാനുള്ള വഴികളാണിത്.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം എങ്ങനെ തടയാം

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗം തടയുന്നതിന്, നിങ്ങൾക്ക് രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ഉണ്ടോ ഇല്ലയോ എന്നത് പരിഗണിക്കാതെ തന്നെ നിങ്ങളുടെ മാനസികാരോഗ്യം ശ്രദ്ധിക്കേണ്ടത് വളരെ പ്രധാനമാണ്. കൂടാതെ, ഗർഭകാലത്തും അതിനുശേഷവും സുരക്ഷിതത്വബോധം കൊണ്ടുവരാൻ ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖല ഉണ്ടായിരിക്കേണ്ടത് അത്യാവശ്യമാണ്. ശാരീരിക പ്രവർത്തനങ്ങൾ ചെയ്യുന്നത് ആനന്ദാനുഭൂതിക്ക് കാരണമാകുന്ന ഹോർമോണായ എൻഡോർഫിനുകളുടെ ഉൽപാദനത്തെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നു.

നല്ല ശീലങ്ങൾ നിലനിർത്തുന്നതും ഈ മാനസിക വിഭ്രാന്തി ഒഴിവാക്കാനുള്ള ഒരു മാർഗമാണ്. അതിനാൽ, ആരോഗ്യകരമായ ഭക്ഷണക്രമം, നല്ല ഉറക്കം, മദ്യത്തിനും സിഗരറ്റിനും ഉള്ള ആസക്തി എന്നിവ ഒഴിവാക്കുന്നത് രോഗം വികസിക്കുന്നത് തടയാൻ സഹായിക്കുന്നു.

പ്രസവശേഷം വിഷാദം അവസാനിക്കുമോ?

ഒരു സ്ത്രീ പ്രസവിച്ചാൽ, വിഷാദം പൊതുവെ അവസാനിക്കുന്നില്ല. പ്രസവം കഴിഞ്ഞ് ആദ്യത്തെ 15 ദിവസങ്ങളിൽ സ്ത്രീകൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നത് വളരെ സാധാരണമാണ്ദുഃഖവും രോഗത്തിൻറെ മറ്റ് ലക്ഷണങ്ങളും. പ്രസവശേഷം ഹോർമോണുകളുടെ പെട്ടെന്നുള്ള കുറവുമൂലം ഇത് സംഭവിക്കാം. ചില സന്ദർഭങ്ങളിൽ, ഈ കാലയളവിനുശേഷം, ചികിത്സയുടെ ആവശ്യമില്ലാതെ കാര്യമായ പുരോഗതിയുണ്ട്.

എന്നിരുന്നാലും, ഈ രോഗം ജനിച്ച് ദിവസങ്ങളും മാസങ്ങളും കഴിഞ്ഞ് പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം, ഇല്ലെങ്കിൽ കൂടുതൽ ഗുരുതരവും കൂടുതൽ തീവ്രവുമാണ്. ശരിയായി ചികിത്സിച്ചു. അതിനാൽ, അമ്മയും കുടുംബാംഗങ്ങളും ഈ ലക്ഷണങ്ങളിൽ ശ്രദ്ധ ചെലുത്തണം, അവയിലൊന്ന് താൽപ്പര്യക്കുറവോ കുഞ്ഞിനെ പരിപാലിക്കാൻ കഴിയാത്തതോ ആണ്.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദവും പ്രസവാനന്തര വിഷാദവും തമ്മിലുള്ള വ്യത്യാസം എന്താണ്. ?

തത്വത്തിൽ, ഗർഭകാലത്തും പ്രസവശേഷവും വിഷാദരോഗം തമ്മിൽ കാര്യമായ വ്യത്യാസങ്ങളില്ല. രോഗലക്ഷണങ്ങൾ സമാനവും താത്കാലികമോ അല്ലാത്തതോ ആയതിനാലാണിത്. ജീവിതത്തിൽ മറ്റൊരിക്കലും സ്ത്രീക്ക് ഈ രോഗം ഉണ്ടായിരുന്നെങ്കിൽ അല്ലെങ്കിൽ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിച്ചില്ലെങ്കിൽ, അത് പ്രസവശേഷം പ്രത്യക്ഷപ്പെടാൻ സാധ്യതയുണ്ട്.

എന്നാൽ വേർതിരിച്ചറിയാൻ കഴിയുന്നത് ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിന് പ്രവണത കാണിക്കുന്നു എന്നതാണ്. പ്രസവത്തിനു ശേഷമുള്ളതിനേക്കാൾ കൂടുതൽ തീവ്രവും നീണ്ടുനിൽക്കുന്നതും ആയിരിക്കുക. പ്രസവാനന്തര കാലഘട്ടത്തിൽ, ഏതാണ്ട് 80% സ്ത്രീകളും വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ നേരിയ ലക്ഷണങ്ങൾ റിപ്പോർട്ട് ചെയ്യുന്നു, ഈ കാലയളവിനുശേഷം മയക്കുമരുന്ന് ചികിത്സയും മെച്ചപ്പെടുത്തലും ആവശ്യമില്ല.

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ ശ്രദ്ധിക്കുക, ആവശ്യമെങ്കിൽ ഡോക്ടറെ കാണുക!

വിഷാദത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ അവഗണിക്കാവുന്നതാണ്, കാരണം അവ ഗർഭകാലത്തുടേതിന് സമാനമാണ്. എന്നിരുന്നാലും, ഇവ എപ്പോൾലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമാണ്, നിങ്ങൾ ജാഗ്രത പാലിക്കുകയും ഒരു സ്പെഷ്യലിസ്റ്റിൽ നിന്ന് സഹായം തേടുകയും വേണം. കാരണം, എത്രയും വേഗം രോഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചാൽ, ഭേദമാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

രോഗത്തെ എത്രയും വേഗം തരണം ചെയ്യാൻ കുടുംബാംഗങ്ങളുടെയും സുഹൃത്തുക്കളുടെയും പിന്തുണയും അത്യാവശ്യമാണ്. ഒരു മാനസിക രോഗത്തെ കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നത് അത്ര ലളിതമല്ല, ഒരു പിന്തുണാ ശൃംഖല ആവശ്യമാണ്, അതിനാൽ സ്ത്രീക്ക് സംരക്ഷണവും പിന്തുണയും തോന്നുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, കുഞ്ഞിൻ്റെ വരവോടെ, അമ്മ ശാരീരികമായും മാനസികമായും സുഖമായിരിക്കേണ്ടതുണ്ട്.

നിർഭാഗ്യവശാൽ, വിഷാദം ഇപ്പോഴും ഒരു നിഷിദ്ധമാണ്, അതിനാൽ കൂടുതൽ സ്ത്രീകൾക്ക് അത്തരം ഒരു സമയത്ത് ആവശ്യമായ സഹായം ലഭിക്കുന്നതിന് നിർമ്മാർജ്ജനം ചെയ്യേണ്ടതുണ്ട്. പ്രത്യേക കാലയളവ്.. അതിനാൽ, ഈ ലേഖനം നിങ്ങളുടെ സംശയങ്ങൾ വ്യക്തമാക്കുകയും ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാൻ സഹായിക്കുകയും ചെയ്തുവെന്ന് ഞങ്ങൾ പ്രതീക്ഷിക്കുന്നു.

എന്താണ് ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം?

ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന വിഷാദം ഒരു മാനസിക വൈകല്യമാണ്, ഉത്കണ്ഠ, ദുഃഖം, വിഷാദം, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിവ സ്വഭാവ സവിശേഷതകളാണ്. അതിനാൽ, ഈ രോഗം കുഞ്ഞിൻ്റെ രൂപീകരണത്തെ ബാധിക്കും, കാരണം സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിൽ സ്ത്രീയുടെ ഉത്സാഹക്കുറവും, തൽഫലമായി, അവളുടെ കുട്ടിയും. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങളുടെ ഫലമായി ഈ അവസ്ഥ ട്രിഗർ ചെയ്യപ്പെടാം.

എന്നിരുന്നാലും, അമ്മയാകാനുള്ള ഭയം, പ്രത്യേകിച്ച് കൗമാരപ്രായത്തിലും ആദ്യമായിട്ടും ഉണ്ടാകുന്ന ഭയം പോലെ, രോഗത്തിൻ്റെ തുടക്കവുമായി ബന്ധപ്പെട്ട മറ്റ് കാരണങ്ങളുണ്ട്. സാമൂഹിക സാമ്പത്തിക പ്രശ്‌നങ്ങളും മുൻകാല വിഷാദത്തിൻ്റെ ചരിത്രവും കാരണങ്ങളാകാം.

പ്രസവത്തിനു മുമ്പുള്ള പരിചരണ സമയത്ത്, ഗൈനക്കോളജിസ്റ്റ്/ഒബ്‌സ്റ്റട്രീഷ്യന് ചില ലക്ഷണങ്ങൾ നിരീക്ഷിക്കാനും അവരെ ഏറ്റവും ഉചിതമായ ചികിത്സയിലേക്ക് നയിക്കാനും കഴിയും. സാധാരണയായി, സൈക്കോതെറാപ്പിയാണ് സൂചന, ആവശ്യമെങ്കിൽ, മാനസികരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗവുമായി ചികിത്സ സംയോജിപ്പിക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും

ഗർഭകാലത്ത്, ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഉണ്ടാകുന്നത് സാധാരണമാണ്, ഇത് പെട്ടെന്ന് മൂഡ് വ്യതിയാനങ്ങൾക്ക് കാരണമാകുന്നു. എന്നിരുന്നാലും, സ്ത്രീ ആവർത്തിച്ചുള്ള ചില ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കുകയാണെങ്കിൽ, വൈദ്യസഹായം തേടേണ്ടത് ആവശ്യമാണ്, അവ:

- ഉത്കണ്ഠ;

- വിഷാദവും നിരന്തരമായ ദുഃഖവും;

- അഭാവം പ്രവർത്തനങ്ങൾ നടത്താനുള്ള ഉത്സാഹം;

- ക്ഷോഭം;

- വ്യക്തിപരമായ പരിചരണത്തിൻ്റെ അഭാവം (നന്നായി കുളിക്കുകയും ഭക്ഷണം കഴിക്കുകയും ചെയ്യുക,ഉദാഹരണത്തിന്)

- ഉറക്കം, ഉറക്കമില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ ഇടയ്ക്കിടെയുള്ള മയക്കം എന്നിവയുമായി ബന്ധപ്പെട്ട പ്രശ്നങ്ങൾ;

- വിശപ്പില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ അമിതമായ കുറവ്;

- ചിന്തകൾ അല്ലെങ്കിൽ ആത്മഹത്യാശ്രമം;

- ശ്രദ്ധ കേന്ദ്രീകരിക്കാനുള്ള ബുദ്ധിമുട്ട്;

- സമ്മർദ്ദം;

- ഒറ്റപ്പെടൽ.

ഈ അടയാളങ്ങൾ ഓരോ വ്യക്തിക്കും വ്യത്യാസപ്പെടാം എന്നത് എടുത്തുപറയേണ്ടതാണ്. അതിനാൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങളുടെ ആവൃത്തിയും തീവ്രതയും നിരീക്ഷിക്കേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങൾ തിരിച്ചറിയുന്നത് എന്തുകൊണ്ട് ബുദ്ധിമുട്ടാണ്?

ഉറക്കം, വിശപ്പ്, മാനസികാവസ്ഥ, സ്വഭാവം എന്നിവയിലെ മാറ്റങ്ങൾ പോലെ ഗർഭാവസ്ഥയിൽ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ സമാനമായതിനാൽ വിഷാദരോഗം കണ്ടുപിടിക്കാൻ പലപ്പോഴും ബുദ്ധിമുട്ടാണ്. ഈ രീതിയിൽ, രോഗലക്ഷണങ്ങൾ ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാകുന്നു, ഇത് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളാണെന്ന് സ്ത്രീയെയോ ഡോക്ടറെയോ വിശ്വസിക്കാൻ പ്രേരിപ്പിക്കുന്നു, അതിനാൽ അവയ്ക്ക് അർഹമായ പ്രാധാന്യം നൽകുന്നില്ല.

കൂടാതെ, സ്ത്രീക്ക് ലജ്ജയോ ഭയമോ തോന്നിയേക്കാം. മാനസിക വൈകല്യങ്ങൾ കാരണമായ കളങ്കം കാരണം. വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കുന്നത് പ്രയാസകരമാക്കുന്ന മറ്റൊരു കാരണം ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തെ മാത്രം പരിപാലിക്കുന്നതും വൈകാരിക ആരോഗ്യത്തിന് ഹാനികരവുമാണ്.

ഗർഭകാലത്ത് ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗം രോഗം തിരിച്ചറിഞ്ഞ് ശരിയായ ചികിത്സ ലഭിക്കാത്തതിൻ്റെ ഒരു കാരണമായിരിക്കാം. കുഞ്ഞിൻ്റെ വളർച്ചയിൽ സാധ്യമായ അപകടസാധ്യതകളെയും പാർശ്വഫലങ്ങളെയും കുറിച്ചുള്ള ഭയം മൂലമാണ് ഇത് സംഭവിക്കുന്നത്.

ഗർഭാവസ്ഥയിൽ വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള സാധ്യതയുള്ള കാരണങ്ങൾ

ഒരു സ്ത്രീയെ ഗർഭകാല വിഷാദരോഗത്തിലേക്ക് നയിക്കുന്ന നിരവധി കാരണങ്ങളുണ്ട്, പലതിലുംകേസുകൾ, ഇനിപ്പറയുന്നതുപോലുള്ള ബാഹ്യ പ്രശ്നങ്ങളുമായി ബന്ധപ്പെട്ടിരിക്കുന്നു:

- കുടുംബത്തിൽ നിന്നോ പങ്കാളിയിൽ നിന്നോ ഉള്ള വൈകാരിക പിന്തുണയുടെ അഭാവം;

- സാമ്പത്തിക ബുദ്ധിമുട്ടുകൾ (തൊഴിലില്ലായ്മ അല്ലെങ്കിൽ കുഞ്ഞിൻ്റെ പിതാവിൽ നിന്നുള്ള സാമ്പത്തിക പിന്തുണയുടെ അഭാവം );

- അനിശ്ചിതാവസ്ഥയിലുള്ള പാർപ്പിട സാഹചര്യങ്ങൾ;

- ശാരീരികവും ലൈംഗികവും വാക്കാലുള്ളതുമായ ആക്രമണം ഉള്ള ദുരുപയോഗ ബന്ധം

- ഹോർമോൺ മാറ്റങ്ങൾ;

- രോഗനിർണയം ഗർഭധാരണത്തിന് മുമ്പുള്ള വിഷാദം അല്ലെങ്കിൽ മറ്റ് വൈകാരിക അവസ്ഥ;

- അനാവശ്യ ഗർഭധാരണം;

- ഒറ്റയായ അമ്മയാകുക;

- ഗർഭം അലസുകയോ നഷ്ടപ്പെടുകയോ ചെയ്ത അപകടകരമായ ഗർഭം മുമ്പത്തെ കുഞ്ഞ്.

ഗർഭകാല വിഷാദം വികസിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള പ്രധാന റിസ്ക് ഗ്രൂപ്പുകൾ

സ്ത്രീകളിൽ ചില ഗ്രൂപ്പുകൾ ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. ഉദാഹരണത്തിന്, രോഗവുമായി കുടുംബ ചരിത്രം, സ്ത്രീകൾക്ക് അവരുടെ ജീവിതത്തിലെ ഏതെങ്കിലും ഘട്ടത്തിൽ ഈ അവസ്ഥ അനുഭവപ്പെടാനുള്ള ശക്തമായ പ്രവണതയുണ്ട്. കുടുംബത്തിൽ നിന്നും കുഞ്ഞിൻ്റെ പിതാവിൽ നിന്നുമുള്ള വൈകാരിക പക്വതയുടെയും പിന്തുണയുടെയും അഭാവം മൂലം കൗമാരക്കാർക്കും വിഷാദം ഉണ്ടാകാം.

ഗർഭിണിയാകാനുള്ള ചികിത്സ വേദനാജനകമായ ഒരു പ്രക്രിയയാണ്, ചില സ്ത്രീകൾക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് ശ്രമിക്കുന്നവർക്ക്, നിരവധി തവണ. ഒടുവിൽ അവർ ഗർഭിണിയാകുമ്പോൾ, കുഞ്ഞിനെ നഷ്ടപ്പെടുമോ എന്ന ഭയം ഉണ്ടാകുന്നു, ഇത് ശരീരത്തിൽ രാസമാറ്റങ്ങളുടെ ഒരു പരമ്പരയ്ക്ക് കാരണമാകുന്നു.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ

ഗർഭകാലം വളരെ അതിലോലമായതും ധാരാളം ആവശ്യമുള്ളതുംകെയർ. വിഷാദരോഗം കണ്ടുപിടിക്കുകയോ തെറ്റായി ചികിത്സിക്കുകയോ ചെയ്തില്ലെങ്കിൽ, അത് ഗുരുതരമായ പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടാക്കും.

അമ്മയും കുഞ്ഞുമാണ് രോഗത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ ഏറ്റവും കൂടുതൽ അനുഭവിക്കുന്നത്. എന്നിരുന്നാലും, കുടുംബത്തെ വൈകാരികമായും ബാധിക്കാം. അടുത്തതായി, ഗർഭകാല വിഷാദം കൊണ്ടുവരാൻ സാധ്യതയുള്ള ദോഷം മനസ്സിലാക്കുക.

കുഞ്ഞിന്

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗം കണ്ടെത്തി ചികിത്സിച്ചില്ലെങ്കിൽ, കുഞ്ഞിന് ചില പ്രത്യാഘാതങ്ങൾ ഉണ്ടായേക്കാം. ഉദാഹരണത്തിന്, മാസം തികയാതെയുള്ള ജനനം, അവരുടെ ശാരീരികവും മസ്തിഷ്കവുമായ വളർച്ചയെ ബാധിക്കുന്നു, കൂടാതെ അനുയോജ്യമായ ഭാരത്തിന് താഴെയായി ജനിക്കുന്നു.

ചില പഠനങ്ങൾ കാണിക്കുന്നത് വിഷാദരോഗമുള്ള അമ്മമാരുള്ള കുട്ടികൾ അമിതമായി പ്രവർത്തിക്കാനും പ്രകോപിപ്പിക്കാനും എളുപ്പത്തിൽ കരയാനുമുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. വിഷാദരോഗികളല്ലാത്ത അമ്മമാർ.

അമ്മയെ സംബന്ധിച്ചിടത്തോളം

വിഷാദത്തിൻ്റെ തോത് അനുസരിച്ച്, രോഗത്തിൻ്റെ അനന്തരഫലങ്ങൾ അമ്മയ്ക്ക് ദോഷകരമാകാം. സ്വയം പരിപാലിക്കുന്നതിലുള്ള താൽപര്യം നഷ്ടപ്പെടുന്നത്, പോഷകാഹാരക്കുറവ് അല്ലെങ്കിൽ മോശം ഭക്ഷണങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം മൂലം ഗുരുതരമായ രോഗങ്ങൾ ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത വർദ്ധിപ്പിക്കുന്നു.

കൂടാതെ, നിയമപരമായ മയക്കുമരുന്നുകളോടും നിയമവിരുദ്ധ പ്രവർത്തനങ്ങളോടും സ്ത്രീകൾക്ക് ആസക്തി ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്. കൂടാതെ, ഏറ്റവും ഗുരുതരമായ കേസുകളിൽ, സ്വന്തം ജീവന് ഭീഷണിയാകാം.

കുടുംബത്തിന്

ഗർഭകാലത്തുണ്ടാകുന്ന വിഷാദം, അമ്മയെയും കുഞ്ഞിനെയും ബാധിക്കുന്നതിനു പുറമേ, കുടുംബത്തിനും അനന്തരഫലങ്ങൾ ഉണ്ട്. കാരണം, രോഗത്തെ മനസ്സിലാക്കുന്നതും കൈകാര്യം ചെയ്യുന്നതും വൈകാരികാവസ്ഥയെ ബാധിക്കുംഈ സുപ്രധാന നിമിഷത്തിൻ്റെ ഭാഗമായ എല്ലാവരും. അതിനാൽ, സ്ത്രീയെ എങ്ങനെ സഹായിക്കണമെന്ന് അറിയാത്തതിനാൽ, ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം ബലഹീനതയും കുറ്റബോധവും ഉണ്ടാക്കുന്നു.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദം എങ്ങനെ വിലയിരുത്തപ്പെടുന്നു, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ചികിത്സിക്കുന്നു

രോഗനിർണ്ണയത്തിനായി വിഷാദരോഗം ചികിത്സിക്കുന്നതിന്, നിങ്ങൾ ചില ഘട്ടങ്ങൾ പാലിക്കേണ്ടതുണ്ട്. കൂടാതെ, രോഗം വ്യത്യസ്ത അളവുകളിൽ പ്രത്യക്ഷപ്പെടാം. അതിനാൽ, ഓരോ കേസും അനുസരിച്ച് മികച്ച ചികിത്സ വിലയിരുത്തണം. വിഷാദരോഗികളായ സ്ത്രീകളെ എങ്ങനെ വിലയിരുത്തുന്നു, രോഗനിർണയം നടത്തുന്നു, ചികിത്സിക്കുന്നു എന്ന് ചുവടെ കാണുക. പിന്തുടരുക.

വിലയിരുത്തൽ

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണങ്ങളും ലക്ഷണങ്ങളും തിരിച്ചറിയാൻ, സ്ത്രീയുടെ ജീവിതത്തെയും വികാരങ്ങളെയും കുറിച്ച് നിരവധി ചോദ്യങ്ങൾ ചോദിക്കുന്നു. സാധാരണയായി, ഗർഭിണികളിലെ വൈകാരിക മാറ്റങ്ങൾ തിരിച്ചറിയാനും അവരെ മാനസികമോ മാനസികമോ ആയ പരിചരണത്തിനായി റഫർ ചെയ്യാനും പ്രസവചികിത്സകന് കഴിയും.

എന്നിരുന്നാലും, മാനസികാരോഗ്യത്തിൽ വിദഗ്ധനായ ഒരു ഡോക്ടർക്ക് മാത്രമേ വിഷാദരോഗം നിർണ്ണയിക്കാനും മികച്ച ചികിത്സ നിർദ്ദേശിക്കാനും കഴിയൂ. രോഗത്തിൻ്റെ ഡിഗ്രിയിൽ. അതിനാൽ, ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് മാത്രമല്ല, സ്ത്രീകളുടെ മാനസികാരോഗ്യം പരിപാലിക്കാൻ സഹായിക്കുന്നതിനും ഗർഭകാല പരിചരണം അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്.

എപ്പോഴാണ് സഹായം തേടേണ്ടത്?

ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ചില ലക്ഷണങ്ങൾ, പ്രധാനമായും ആദ്യ ത്രിമാസത്തിലും അവസാനത്തെ മൂന്ന് മാസങ്ങളിലും, സ്ത്രീക്ക് ഗർഭാവസ്ഥയുടെ സ്വഭാവ ലക്ഷണങ്ങൾ പ്രകടിപ്പിക്കാം. ഹോർമോൺ വ്യതിയാനങ്ങൾ ഒരു വ്യക്തിയുടെ മാനസികാരോഗ്യത്തെ തടസ്സപ്പെടുത്തുന്ന കാരണമോ ബാഹ്യ ഘടകങ്ങളോ ആകാം.സ്ത്രീ.

അതിനാൽ, കൂടുതൽ അല്ലെങ്കിൽ വളരെ കുറച്ച് ഉറങ്ങുക, ഏകാഗ്രതക്കുറവ്, മാനസികാവസ്ഥയിലെ മാറ്റങ്ങൾ എന്നിങ്ങനെയുള്ള ഏറ്റവും സാധാരണമായ ലക്ഷണങ്ങൾ സ്ഥിരമായിരിക്കുമ്പോൾ, അവ വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ ലക്ഷണമാകാം. അതിനാൽ, അമ്മയോ കുടുംബമോ എത്രയും വേഗം സഹായിക്കാനും ചികിത്സ ആരംഭിക്കാനും ശ്രമിക്കണം, പ്രത്യേകിച്ച് വിഷാദരോഗത്തിൻ്റെ മുൻകാല ചരിത്രമുള്ള സ്ത്രീകൾ.

രോഗനിർണയം

വിഷാദരോഗനിർണ്ണയം അത്ര ലളിതമല്ല. കാരണം, ഗർഭകാലത്ത് ചില ലക്ഷണങ്ങളെ സാധാരണ ലക്ഷണങ്ങളുമായി ആശയക്കുഴപ്പത്തിലാക്കാം. കൂടാതെ, ഈ രോഗം, നിർഭാഗ്യവശാൽ, കളങ്കപ്പെടുത്തുകയും, ഭയമോ ലജ്ജയോ നിമിത്തം, സ്ത്രീകൾ അവരുടെ വികാരങ്ങളും വിഷമങ്ങളും തുറന്നുകാട്ടുന്നത് നിർത്താൻ ഇടയാക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ഒരു സ്ത്രീ 5-ൽ കൂടുതൽ അടയാളങ്ങൾ കാണിക്കുമ്പോൾ, രോഗനിർണയം നടത്താനും സാധ്യമാണ്. രോഗത്തിൻ്റെ തീവ്രതയെ ആശ്രയിച്ച്, ഏറ്റവും അനുയോജ്യമായ ചികിത്സ സൂചിപ്പിക്കുക.

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗത്തിനുള്ള ചികിത്സകൾ

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗം കണ്ടെത്തിയതിന് ശേഷം, സ്ത്രീയുടെ വീണ്ടെടുപ്പിന് ഫലപ്രദമാകുന്ന ചില ചികിത്സകളുണ്ട്. എന്നിരുന്നാലും, എല്ലാ രീതികളും അനുയോജ്യമല്ല അല്ലെങ്കിൽ ഉപയോഗിക്കേണ്ടതില്ല. കാരണം, ഗർഭാവസ്ഥയുടെ ഘട്ടത്തെ ആശ്രയിച്ച്, ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല, ഉദാഹരണത്തിന്.

സൈക്കോതെറാപ്പി

ആദ്യം, സൈക്കോതെറാപ്പിയിൽ സ്ത്രീയെ കൂടുതൽ ആത്മവിശ്വാസം നിലനിർത്താൻ സഹായിക്കുന്ന പ്രവർത്തനമുണ്ട്, നിങ്ങളുടെ ഉത്കണ്ഠകളും കഷ്ടപ്പാടുകളും തുറന്നുകാട്ടുക, നിങ്ങളുടെ മൂല്യം തിരിച്ചറിയുകയും നിങ്ങൾ തനിച്ചല്ലെന്ന് തോന്നുകയും ചെയ്യുക, അത്തരമൊരു അതിലോലമായ നിമിഷത്തിൽ, അത് ഗർഭധാരണമാണ്. അതിൽ നിന്ന്അതിനാൽ, വിഷാദരോഗം സൗമ്യമായിരിക്കുമ്പോൾ, അതായത്, 5 മുതൽ 6 വരെ തിരിച്ചറിഞ്ഞ ലക്ഷണങ്ങൾക്കിടയിലാണ് ഈ ചികിത്സ സൂചിപ്പിക്കുന്നത്.

പ്രതിവിധികൾ

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദരോഗം കൂടുതൽ കഠിനമായ കേസുകളിൽ, സ്ത്രീക്ക് 7 മുതൽ 10 വരെ പ്രത്യക്ഷപ്പെടുന്നു. ലക്ഷണങ്ങൾ, മാനസികരോഗവിദഗ്ദ്ധൻ ആൻ്റീഡിപ്രസൻ്റുകളുടെ ഉപയോഗം ശുപാർശ ചെയ്തേക്കാം. എന്നിരുന്നാലും, ഗർഭത്തിൻറെ ആദ്യ ത്രിമാസത്തിൽ ഇത് ഉപയോഗിക്കുന്നത് ശുപാർശ ചെയ്യുന്നില്ല. കാരണം, ഗർഭം അലസൽ, വൈകല്യം അല്ലെങ്കിൽ ഗര്ഭപിണ്ഡത്തിൻ്റെ വികാസത്തിന് കാലതാമസം ഉണ്ടാകാനുള്ള സാധ്യത കൂടുതലാണ്.

കൂടാതെ, സെൻ്റ് ജോൺസ് വോർട്ട് പോലുള്ള വിഷാദരോഗത്തെ ചികിത്സിക്കാൻ ഔഷധ സസ്യങ്ങളുടെ ഉപഭോഗം ഈ സമയത്ത് വിപരീതമാണ്. കാലഘട്ടം.. അപകടസാധ്യതകൾ കുറയ്ക്കുന്നതിന്, ഡോക്ടർ സാധാരണയായി സെലക്ടീവ് സെറോടോണിൻ റീഅപ്‌ടേക്ക് ഇൻഹിബിറ്ററുകൾ നിർദ്ദേശിക്കുന്നു, സുരക്ഷിതമെന്ന് കരുതുന്ന മരുന്നുകൾ.

കോംപ്ലിമെൻ്ററി ചികിത്സകൾ

പരമ്പരാഗത ചികിത്സകൾക്ക് പുറമേ, ഗർഭകാല വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ സ്ത്രീകളെ സഹായിക്കുന്ന മറ്റ് അനുബന്ധ നടപടിക്രമങ്ങളും ഉണ്ട്. പിരിമുറുക്കം ഒഴിവാക്കാനും ക്ഷേമം കൊണ്ടുവരാനും ശരീരത്തിലെ പ്രത്യേക പോയിൻ്റുകളിൽ സൂചികൾ ഉപയോഗിക്കുന്ന ഒരു പുരാതന രീതിയാണ് അക്യുപങ്ചർ.

എൻഡോർഫിൻ പോലെയുള്ള സന്തോഷവും സന്തോഷവും നൽകുന്ന ഹോർമോണുകൾ പുറത്തുവിടുന്നതിന് ശാരീരിക വ്യായാമങ്ങൾ പരിശീലിക്കുന്നത് മികച്ചതാണ്. . എന്നിരുന്നാലും, പ്രവർത്തനം ഭാരം കുറഞ്ഞതായിരിക്കണം, ദിവസവും 10 മുതൽ 20 മിനിറ്റ് വരെ നടന്നാൽ മതിയാകും.

ഒരു ഹോബി നടത്തുന്നത് മനസ്സിനെ ഉത്തേജിപ്പിക്കുന്നതിനുള്ള ഒരു ചികിത്സാ മാർഗമാണ്, വ്യക്തിപരമായ സംതൃപ്തി സൃഷ്ടിക്കുന്ന സന്തോഷകരമായ പ്രവർത്തനമാണ്.അതിനാൽ, പരമ്പരാഗത രീതികൾ കൂടാതെ, മറ്റ് രോഗശാന്തി സാധ്യതകൾ പരിചയപ്പെടുത്തേണ്ടത് പ്രധാനമാണ്, അങ്ങനെ അമ്മയ്ക്ക് വിഷാദരോഗത്തെ വേഗത്തിലും ആരോഗ്യത്തോടെയും മറികടക്കാൻ കഴിയും.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദത്തെ കുറിച്ചുള്ള മറ്റ് വിവരങ്ങൾ

വിഷാദം ഒരു മാനസിക രോഗമാണ്, അത് പല സംശയങ്ങളും ഉയർത്തുന്നു, പ്രത്യേകിച്ച് ഗർഭകാലത്ത് പലപ്പോഴും അവഗണിക്കപ്പെടുന്നു. എല്ലാത്തിനുമുപരി, ഈ കാലഘട്ടം അങ്ങേയറ്റം അതിലോലമായതും അമ്മയുടെ ശാരീരിക ആരോഗ്യത്തിന് വളരെയധികം ശ്രദ്ധ ആവശ്യമുള്ളതുമാണ്, അതിനാൽ കുഞ്ഞ് ശരിയായ സമയത്തും ആരോഗ്യത്തോടെയും ജനിക്കുന്നു.

എന്നിരുന്നാലും, ചില പ്രധാന ഘടകങ്ങളുണ്ട് ഈ വൈകാരിക വൈകല്യത്തിൻ്റെ ചികിത്സ. ഈ വിഷയത്തിൽ, ഗർഭകാല വിഷാദത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം അല്ലെങ്കിൽ തടയാം, അതുപോലെ മറ്റ് പ്രസക്തമായ വിവരങ്ങളും ഞങ്ങൾ കവർ ചെയ്യും. അത് താഴെ പരിശോധിക്കുക.

ഗർഭകാലത്തെ വിഷാദരോഗത്തെ എങ്ങനെ മറികടക്കാം

ഗർഭാവസ്ഥയിലുള്ള വിഷാദരോഗം കണ്ടുപിടിച്ചയുടൻ, ഒരു സൈക്യാട്രിസ്റ്റിൻ്റെയും സൈക്കോളജിസ്റ്റിൻ്റെയും സഹായത്തോടെ ഗുരുതരമായ നിരീക്ഷണം നടത്തുമ്പോൾ രോഗത്തെ മറികടക്കാൻ സാധിക്കും. കുടുംബം, സുഹൃത്തുക്കൾ, പങ്കാളി എന്നിവരിൽ നിന്നുള്ള പിന്തുണ രോഗശാന്തി പ്രക്രിയയിൽ എല്ലാ മാറ്റങ്ങളും വരുത്തുന്നു.

കൂടാതെ, വിശ്രമവും നല്ല ഉറക്കവും മാനസികവും വൈകാരികവുമായ ആരോഗ്യത്തിന് അത്യന്താപേക്ഷിതമാണ്. അതിനാൽ, ശരിയായ ചികിത്സയിലൂടെയും പ്രിയപ്പെട്ടവരുടെ സ്നേഹത്തിലൂടെയും, വിഷാദത്തെ മറികടക്കാൻ കഴിയും, അമ്മയ്ക്ക്, പ്രത്യേകിച്ച് കുഞ്ഞിന് സാധ്യമായ ദോഷം ഒഴിവാക്കാം.

ഗർഭകാലത്ത് വിഷാദം അനുഭവിക്കുന്ന ഒരാളെ എങ്ങനെ സഹായിക്കാം

കുടുംബാംഗങ്ങളെയും,