Содржина
Кој чај има диуретска моќ?
Сите лековити растенија имаат диуретска моќ при конзумирање на чај, бидејќи има стимул во производството на урина. Сепак, постојат некои билки и корени кои концентрираат повеќе диуретични својства способни да го елиминираат задржувањето течности, отокот и да го зголемат согорувањето на маснотиите во телото.
Покрај тоа, диуретичните чаеви се ефикасни во превенција и третман на неколку болести, главно на уринарниот систем, како што се уринарни инфекции, камења во бубрезите и циститис. Сепак, многу е важно да се консултирате со лекар или билкар пред да внесете било каков вид чај.
Затоа, за да ви помогнеме, ги наведовме главните чаеви со диуретска моќ кои ќе бидат корисни не само за да ви помогнат при слабеење, како и во функционирањето на целиот организам, правејќи го поздрав и квалитетен живот.
Чај од хибискус
Хибискус е познато лековито растение бидејќи содржи својства кои помагаат во процесот на слабеење, главно поради неговиот диуретичен ефект, елиминирајќи го задржувањето течности, отокот и абдоминалната непријатност.
Ова се должи на флавоноидите, антоцијаните и хлорогенската киселина, својства присутни во хибискусот, кои го регулираат алдостерон, хормонот одговорен за контролирање на производството на урина.
Состојки
Користете ги следните состојкикако природен диуретик и лаксатив. Затоа, чаевите направени од овие цвеќиња се способни да ги елиминираат нечистотиите од телото, да го регулираат гастроинтестиналниот систем и да спречат болести на бубрезите, ревматски заболувања, грип, урична киселина, меѓу другото.
Состојки
Користете ги следните состојки за да го подготвите чајот:
- 300 ml вода;
- 1 лажица сушени цветови од бозел.
Подготовка
Прво се вари вода во тава, додадете ги цветовите од бозелот и исклучете ја топлината. Покријте и оставете да кисна 10 минути. Очекувајте да се олади, истурете и пијте го чајот до 3 шолји чај дневно. Не заборавајте дека плодот на бозелот е токсичен и затоа не треба да се користи за правење чај. Понатаму, не е индициран за трудници или доилки.
Чај од коприва
Копривата е лековита билка богата со минерали, витамини и други својства кои имаат диуретично дејство, анти- воспалителни, антихипертензивни, покрај тоа што го штити имунолошкиот систем. Најчеста е употребата на дехидрирани лисја и корени, бидејќи во нив се концентрираат хранливите материи.
Значи, чајот од ова растение ослободува акумулација на натриум и други токсини од телото преку урината, покрај тоа што помага во лекувањето на инфекции, камења во бубрезите, висок крвен притисок, меѓу другите коморбидитети.
Состојки
Користете ги следните состојки за да го подготвите чајот:
- 300 млвода;
- 1 лажица сушени корени или листови од коприва.
Подготовка
Сварете ја водата, исклучете ја топлината и додадете ја копривата. Ставете капак врз садот да кисне 10 минути. Почекајте да се излади и готов е. Овој чај може да се конзумира до 3 шолји дневно.
Сепак, пиењето чај од коприва во големи количини може да предизвика грчеви во матката, особено кај трудниците, што може да доведе до спонтан абортус или малформации на бебето. Понатаму, доилките не треба да го консумираат овој чај поради неговото токсично дејство врз детето. Исто така, не се препорачува за луѓе со проблеми со бубрезите и срцето да користат коприва.
Чај од сусам
Широко користен од источните, медитеранските и африканските култури, семето од сусам е извор на витамини и хранливи материи кои делуваат во правилното функционирање на организмот, спречувајќи и третирајќи различни видови на коморбидитети. Дополнително, секако, делува како природен диуретик, помагајќи да се елиминираат нечистотиите од телото и цревниот запек.
Состојки
За подготовка на чајот користете ги следните состојки:
- 1 литар вода;
- 5 лажици црн или бел сусам.
Подготовка
Започнете со зовривање на водата. Потоа додадете го сусамот и оставете да се вари околу 15 минути. Исклучете го огнот и покријте го чајот за да продолжите да киснете уште 5минути. Оваа количина може да се внесува во текот на денот, но, како што одминуваат часовите, има значителна загуба на хранливи материи.
Во принцип, сусамот е безбеден, но кога се обработува, може да содржи траги од други семиња и бадемите, предизвикувајќи нивна контаминација. Затоа, алергичните луѓе треба умерено да консумираат сусам.
Оксалат и бакар се супстанции присутни во семето кои можат да ја влошат урична киселина и за оние кои страдаат од Вилсонова болест (акумулација на бакар во црниот дроб).
Кои мерки на претпазливост треба да ги преземете со диуретичниот чај?
Медицинските растенија споменати во овој напис, генерално, не претставуваат ризик за вашето здравје. Сепак, треба да се внимава. Прекумерното консумирање на чај со диуретик има тенденција да ги елиминира важните минерали преку урината, предизвикувајќи нерамнотежа во организмот и, во некои случаи, тешка дехидрација.
Покрај тоа, не се препорачува консумирање на овој вид чај: хипертензивни лица, со проблеми со бубрезите или срцето, бремени жени, жени кои дојат и деца под 5 години.
Ова е затоа што диуретичните чаеви може да предизвикаат срцева аритмија, ненадеен пад на крвниот притисок, контракција на матката, што доведува до до спонтан абортус или малформации на бебето, вртоглавица и главоболки, на пример. Понатаму, чајот не треба да се дава заедно со диуретик.синтетички.
Затоа, без разлика дали со намера да ослабете или да лекувате коморбидитет, консумирајте го секој чај споменат овде, свесно и секогаш под надзор на лекар или билкар.
за подготовка на чајот:- 1 литар вода;
- 2 лажици цветови од хибискус, по можност сушени.
Ако не е можно да се најде исушен хибискус, чајот може да се направи со две кесички или со лажичка тревка во прав во 300 мл вода.
Подготовка
За подготовка на чајот започнете со загревање на водата во тава додека не зоврие и исклучете ја топлината. Додадете го хибискусот, покријте го садот и оставете го да кисна околу 10 минути. Штом е на соодветна температура, се цеди и се служи незасладено.
И покрај тоа што е билка која не претставува ризик по здравјето, не консумирајте чај од хибискус за време на менструација, бременост, доење и ако ви е низок крвен притисок. Дополнително, за да го подобрите диуретичното дејство, користете го два пати на ден после главните оброци.
Чај од конска опашка
Коњско опавче е диуретска билка индицирана за луѓе кои страдаат од проблеми во уринарниот систем или кои треба да ги елиминираат токсините од телото кои предизвикуваат задржување на течности. Покрај тоа, својствата содржани во ова растение помагаат во регулација на крвниот притисок, контрола на тежината и зајакнување на коските и многу други придобивки.
Состојки
Користете ги следните состојки за да го подготвите чајот:
- 1 чаша вода, околу 200 ml;
- 1 лажица конска опашка. Најчесто е тоа што препаратот се прави соисушените стебленца од билката.
Подготовка
Загрејте ја водата во котел, исклучете ја топлината пред да зоврие. Додадете го коњското опавче, покријте го и оставете го да се готви околу 10 до 15 минути. Процедете го чајот и пијте го уште топол. Ако сакате, поврзете други лековити билки или ароматични зачини, за да го подобрите нивниот ефект и да дадете повеќе вкус.
Чајот од конска опашка не треба да се внесува подолго од една недела, за да не предизвика дехидрација и губење на важни хранливи материи за организмот. Покрај тоа, неговата претерана потрошувачка може да предизвика воспаление и главоболка. Бремените жени, доилките и децата треба да ја избегнуваат неговата употреба.
Чај од глуварче
Глуварчето е популарно растение во ориенталната медицина за лекување на разни болести, пред се поради неговото диуретично дејство. бидејќи во својот состав содржи калиум, минерал кој делува на бубрезите со зголемување на нивото на урината.
Чајот направен од оваа билка ги елиминира токсините од телото, делува на задржување на течности и го намалува отокот во телото, како и помага во лекувањето на инфекции на уринарниот тракт, како што се циститис и нефритис.
Состојки
Користете ги следните состојки за да го направите чајот:
- 1 лажица или 15гр корени и листови од глуварче;
- 300мл вода.
Подготовка
Загрејте ја водата додека не зоврие. Потоа исклучете го огнот и додадете го каранфилчето.Лав. Покријте и оставете да отстои околу 10 минути. Почекајте да се олади и изладете, овој чај може да се конзумира два до три пати на ден. Сепак, пијте го овој чај пред оброците доколку имате некакви дигестивни проблеми.
Глуварчето се смета за многу безбедно растение и затоа не предизвикува сериозни несакани ефекти. Сепак, избегнувајте ја неговата консумација за време на бременоста или ако страдате од некакви гастроинтестинални проблеми. Ретко, но во некои случаи, оваа билка може да предизвика алергија, предизвикувајќи иритација на цревата. Затоа, консултирајте се со лекар или билкар пред ингестијата.
Чај од магдонос
Многу популарен поради неговото диуретично дејство, чајот од магдонос има неколку својства кои делуваат на функционирањето на целото тело, главно во бубрезите, каде што го стимулира органот да произведува урина. Така, спречување на камења во бубрезите, задржување на течности, хипертензија, зголемување на телесната тежина и многу други здравствени придобивки.
Состојки
Користете ги следните состојки за да го подготвите чајот:
- Една чаша вода, што е еквивалентно на 250 ml;
- 1 китка свеж магдонос, вклучително и стебленцето или 25 g билка ако сакате;
- ¼ сок од лимон.
Начин на подготовка
Во тава ставете ја водата, загрејте ја, но не треба да врие. Потоа исечкајте го или издробете го магдоносот и додадете го во садот заедно со сокот од лимон. Покријте и оставете го чајотварете најмалку 15 минути и е подготвен за послужување.
Чајот од магдонос нема сериозни контраиндикации и може да се пие два до три пати на ден. Меѓутоа, во случаи на тешка и хронична бубрежна болест, не се препорачува конзумирање, ниту за бремени жени или доилки.
Чај од анасон
Расон Тоа е лековита билка добро позната по тоа што има диуретично дејство и својства богати со хранливи материи кои помагаат во дигестивниот и интестиналниот процес. Најчеста употреба на неговите семиња е да се подготвуваат чаеви, сокови и во готвењето бидејќи е многу ароматичен и често се меша со анасон.
Состојки
Користете ги следниве состојки за да го подготвите чајот:
- 250 ml вода;
- 1 кафена лажичка (приближно 7 g) свежо семе или листови од анасон.
Како да се направи подготовката за чај
Вие водата, исклучете ја топлината и потоа додадете го анасонот. Покријте ја тавата и оставете ја да отстои 10 до 15 минути. Чајот консумирајте го кога е топол 2 до 3 пати на ден. Чајот од анасон се смета за безбедно растение, но избегнувајте да го внесувате прекумерно. Бремените жени и децата можат да го пијат чајот, под услов да е под лекарски надзор.
Зелен чај
Еден од чаевите најпознат по своето диуретично дејство, зелениот чај го содржи во својот состав , кофеин, одговорен за зголемување на количината на урина во телото. На овој начин, оваа билкапомага во борбата против задржувањето на течности, го подобрува отокот и последователно, помага во процесот на слабеење.
Состојки
Користете ги следниве состојки за да го подготвите чајот:
- 300 ml вода;
- 1 лажица зелен чај.
Начин на подготовка
Подготовката на зелениот чај е едноставна и потребни се неколку минути за да се подготви, за да бара зовриена вода и додавање на лажица од билката. Оставете го да одмори со капакот на садот и почекајте 3 до 5 минути. Колку подолго се внесува чајот, толку повеќе се ослободува кофеин, што го прави вкусот погорчлив.
Затоа, по наведениот период, експериментирајте додека не ви се допадне. Исто така, поради присуството на кофеин во чајот, не го консумирајте навечер, бидејќи тоа ќе предизвика несоница. Зелениот чај исто така не треба да го внесуваат деца, трудници или доилки.
Чај од ананас
Како и другите цитрусни овошја, ананасот содржи висока содржина на витамини и својства кои носат многу здравје бенефиции. Сепак, токму во лушпата е присутна најголемата концентрација на неговите материи, во однос на пулпата.
Бидејќи има диуретично, детоксикативно и антиоксидативно дејство, чајот од кора од ананас ги чисти нечистотиите на телото, отстранувајќи го вишокот на течност во телото и со тоа го стимулира метаболичкиот систем. Затоа, за оние кои сакаат да изгубат тежина или страдаат од запековој чај е идеален, покрај тоа што има прекрасен вкус.
Состојки
За подготовка на чајот користете ги следните состојки:
- лушпи од 1 среден ананас;
- 1 литар вода.
Можете да ја зголемите нејзината хранлива и диуретичка моќ со додавање цимет, каранфилче, ѓумбир, мед или нане ако сакате.
Подготовка
Во тава загрејте ја водата и кога ќе почне да врие додадете ја кората од ананас, билките и зачините по избор и оставете да се вари уште 5 минути. Исклучете го огнот и поклопете за да продолжите со готвењето уште 10 минути. Процедете и пијте го чајот топол или ладен три пати на ден. Што и да остане, чувајте го во фрижидер и консумирајте во рок од 3 дена.
Поради високата концентрација на киселост во ананасот, избегнувајте да го пиете овој чај доколку имате висок крвен притисок, гастроинтестинални проблеми како гастритис, рефлукс и чирови, на пример. Понатаму, не е индициран за бремени жени или доилки.
Чај за коса од пченка
Влакното од пченка е лековито растение земено од внатрешноста на пченкарното кочанче кое содржи корисни својства за организмот. Бидејќи е природен диуретик, чајот направен од оваа билка го зголемува количеството на урина, а со тоа ги спречува и лекува болестите, особено оние на уринарниот тракт, покрај тоа што го контролира крвниот притисок и ја балансира цревната флора.
Состојки
Користете ги следните состојки за данаправете го чајот:
- 300 ml вода;
- 1 лажица пченкарно влакно.
Најчест начин е да го користите сувиот екстракт од оваа билка и може да се најде во специјализирани продавници за здрава храна.
Подготовка
Во тава се додаваат водата и влакната од пченка и се варат 3 минути. Исклучете го огнот, поклопете и оставете да отстои уште 10 минути. Почекајте чајот да се олади, процедете и консумирајте до 3 пати на ден.
Влакното од пченка не претставува ризици по здравјето, но чајот не смеат да го консумираат трудниците, бидејќи може да предизвика контракции. Понатаму, луѓето кои користат контролирани лекови, за лекување на висок крвен притисок, на пример, треба да пијат чај со медицински совет.
Чај од ѓумбир со цимет и лимон
О чај од ѓумбир со цимет а лимонот, покрај тоа што се многу вкусни, заедно содржат неколку хранливи материи и диуретичко и термогено дејство кои му помагаат на телото да ги елиминира токсините и да согорува масти. Покрај тоа, овој чај го регулира шеќерот во крвта, крвниот притисок, холестеролот и многу други здравствени придобивки.
Состојки
Користете ги следните состојки за да го подготвите чајот:
- 1 чаша вода (приближно 250 ml);
- ½ стапче цимет;
- 3 кришки лимон.
Подготовка
Во котел ставете ја водата со ѓумбирот и циметот. Варете 5 минути. Исклучете го огнот, додадетелимонот и нека се најде уште 5 минути и готов е. Пијте го чајот два до три пати на ден.
Преголемото пиење на овој чај може да предизвика иритација на желудникот, дијареа и гадење. Покрај тоа што е контраиндициран за оние кои страдаат од висок крвен притисок, слаба циркулација на крвта или користат антикоагулантни лекови, бидејќи го зголемува ризикот од крварење. Дополнително, бремените и доилките можат да пијат чај од ѓумбир, се додека тоа го одобри лекарот.
Чај од кожна капа
Чајот од кожна капа делува во телото како диуретик, анти -воспалително, лаксативно и адстрингентно. Исто така, постојат неколку други својства кои се индицирани во лекувањето на разни болести, како што се инфекции на уринарниот тракт, дигестивни проблеми и елиминирање на вишокот течности во телото.
Состојки
Користете го следново состојки за подготовка на чајот:
- 1 литар вода;
- 2 лажици од растението кожна капа.
Начин на подготовка
Зовриете вода во тавче исклучете го огнот и додадете ги листовите од кожената капа. Покријте и почекајте 10 до 15, додека чајот се чисти и останува на пријатна температура за консумирање. Овој чај може да се конзумира до четири пати на ден. Сепак, не се препорачува за луѓе со бубрежна и срцева слабост.
Чај од бозел
Сушените цветови од бозел имаат супстанции богати со хранливи материи кои главно делуваат на
