Қандай шайдың диуретикалық күші бар?

Барлық дәрілік өсімдіктер шәйді ішкен кезде несеп айдағыш күшке ие, өйткені зәрдің түзілуіне стимул болады. Дегенмен, ағзадағы сұйықтықтың сақталуын, ісінуді және майдың жағылуын жоя алатын диуретикалық қасиеттерді шоғырландыратын кейбір шөптер мен тамырлар бар.

Сонымен қатар, диуретикалық шайлар бірнеше аурулардың алдын алуда және емдеуде тиімді. зәр шығару жүйесінің инфекциялары, бүйректегі тастар және цистит сияқты. Дегенмен, шайдың кез келген түрін ішер алдында дәрігермен немесе шөп дәрігерімен кеңесу өте маңызды.

Осылайша, сізге көмектесу үшін біз сізге көмектесу үшін ғана емес пайдалы болатын диуретикалық күші бар негізгі шайларды тізімдедік. салмақ жоғалтуда, сондай-ақ бүкіл ағзаның жұмысында, оны сау және сапалы етуде.

Гибискус шайы

Гибискус - бұл әйгілі дәрілік өсімдік, өйткені оның құрамында салмақ жоғалту процесіне көмектесетін қасиеттер, негізінен оның диуретикалық әсерімен, сұйықтықтың сақталуын, ісінуді және іштегі ыңғайсыздықты жояды.

Бұл флавоноидтарға, антоцианиндер мен хлороген қышқылына, гибискустың құрамындағы қасиеттерге байланысты, олар реттейді. альдостерон, зәр шығаруды бақылауға жауапты гормон.

Ингредиенттер

Келесі ингредиенттерді қолданыңызтабиғи диуретик және іш жүргізетін дәрі ретінде. Сондықтан бұл гүлдерден дайындалған шайлар ағзадағы кірді кетіруге, асқазан-ішек жүйесін реттеуге және бүйрек ауруларының, ревматикалық аурулардың, тұмаудың, зәр қышқылының және басқалардың алдын алуға қабілетті.

Құрамы

Шайды дайындау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 300мл су;

- 1 ас қасық кептірілген ақжелкен гүлдері.

Дайындалуы

Алдымен қайнатыңыз. табаға су құйып, ақжелкен гүлдерін қосып, отты өшіріңіз. Жабыңыз және 10 минут тұндырыңыз. Күніне 3 кесеге дейін шайды салқындатып, ішуді күтіңіз. Есіңізде болсын, ақжелкен жемісі улы, сондықтан оны шай жасау үшін қолдануға болмайды. Сонымен қатар, ол жүкті және бала емізетін әйелдерге көрсетілмейді.

Қалақайдан жасалған шай

Қалақай - минералдарға, витаминдерге және диуретикалық әсерге ие басқа да қасиеттерге бай емдік шөп. иммундық жүйені қорғаудан басқа, қабынуға қарсы, гипертонияға қарсы. Ең көп таралғаны сусызданған жапырақтар мен тамырларды пайдалану болып табылады, өйткені оларда қоректік заттар шоғырланған.

Сонымен, бұл өсімдіктің шайы натрий мен басқа токсиндердің жинақталуын организмнен шығарады. зәр, инфекцияларды, бүйрек тастарын, жоғары қан қысымын және басқа қатар жүретін ауруларды емдеуге көмектесумен қатар.

Құрамы

Шай жасау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 300 млсу;

- 1 ас қасық кептірілген қалақай тамыры немесе жапырағы.

Дайындалуы

Суды қайнатып, отты өшіріп, қалақай қосыңыз. 10 минут бойы сіңу үшін контейнердің үстіне қақпақты қойыңыз. Суығанша күтіңіз және ол дайын. Бұл шайды күніне 3 шыныаяққа дейін ішуге болады.

Бірақ қалақай шайын көп мөлшерде ішу әсіресе жүкті әйелдерде жатырдың қысылуына әкеліп соқтырады, бұл нәрестенің түсік тастауына немесе дұрыс жетілмеуіне әкеледі. Сонымен қатар, бала емізетін аналар бұл шайды ішуге болмайды, себебі ол балаға улы әсер етеді. Сондай-ақ, бүйрек және жүрек аурулары бар адамдарға қалақайды пайдалану ұсынылмайды.

Күнжіт шайы

Шығыс, Жерорта теңізі және Африка мәдениеттері кеңінен қолданылады, күнжіт тұқымы витаминдердің көзі болып табылады. және ағзаның дұрыс жұмыс істеуіне әсер ететін қоректік заттар, әртүрлі қатар жүретін аурулардың алдын алу және емдеу. Сонымен қатар, әрине, табиғи диуретик ретінде әрекет етеді, ағзадағы кірді кетіруге және ішектің іш қатуына ықпал етеді.

Құрамы

Шай жасау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 1 литр су;

- 5 ас қасық қара немесе ақ күнжіт дәні.

Дайындалуы

Суды қайнатудан бастаңыз. Содан кейін күнжітті қосып, шамамен 15 минут қайнатыңыз. Тағы 5 қайнатуды жалғастыру үшін отты өшіріп, шайды жабыңызминут. Бұл мөлшерді күні бойы қабылдауға болады, алайда сағат өткен сайын қоректік заттардың айтарлықтай жоғалуы байқалады.

Негізінде күнжіт тұқымдары қауіпсіз, дегенмен өңделген кезде олардың құрамында басқа тұқымдардың іздері болуы мүмкін. және бадамдар, олардың ластануын тудырады. Сондықтан, аллергиясы бар адамдар күнжітті аз мөлшерде тұтынуы керек.

Оксалат пен мыс тұқымда бар заттар, несеп қышқылын күшейтетін және Вильсон ауруымен ауыратындар (бауырда мыстың жиналуы). 0> Диуретикалық шаймен қандай сақтық шараларын қолдану керек?

Осы мақалада айтылған дәрілік өсімдіктер, жалпы алғанда, сіздің денсаулығыңызға қауіп төндірмейді. Дегенмен, кейбір қамқорлық қажет. Диуретикалық шайды шамадан тыс тұтыну несеп арқылы маңызды минералдарды жоюға бейім, бұл ағзадағы теңгерімсіздікті және кейбір жағдайларда қатты сусыздандыруды тудырады.

Сонымен қатар, шайдың бұл түрін тұтыну ұсынылмайды: гипертониялық адамдар, бүйрек немесе жүрек проблемалары бар, жүкті әйелдер, бала емізетін әйелдер және 5 жасқа дейінгі балалар.

Бұл диуретикалық шайлар жүрек ырғағының бұзылуына, қан қысымының кенет төмендеуіне, жатырдың жиырылуына әкелуі мүмкін. мысалы, түсік түсіру немесе нәрестенің даму ақауы, бас айналу және бас ауруы. Сонымен қатар, шайды диуретиктермен бірге қабылдауға болмайды.синтетикалық.

Сондықтан арықтау ниетімен немесе кез келген ілеспелі ауруды емдеу үшін осы жерде айтылған кез келген шайды саналы түрде және әрқашан дәрігердің немесе шөп дәрігерінің бақылауында тұтыныңыз.

- 1 литр су;

- 2 ас қасық гибискус гүлі, жақсырақ кептірілген.

Егер кептірілген гибискусты табу мүмкін болмаса, шайды екі пакетпен немесе 300 мл суға бір шай қасық шөп ұнтағымен дайындауға болады.

Дайындау

Шәйді дайындау үшін оны табаға суды жылытудан бастаңыз. қайнағанша отты өшіріңіз. Гибискусты қосып, контейнерді жабыңыз және оны шамамен 10 минут тұндырыңыз. Ол қолайлы температураға жеткенде, сүзгіден өткізіп, қантсыз ұсыныңыз.

Денсаулыққа қауіп төндірмейтін шөп болғанына қарамастан, гибискус шайын етеккір кезінде, жүктілік кезінде, емшек сүтімен және қан қысымы төмен болған кезде тұтынбаңыз. Сонымен қатар, диуретикалық әсерді күшейту үшін оны күніне екі рет негізгі тамақтан кейін қолданыңыз.

Жылқы құйрығы шайы

Қырқының құйрығы - зәр шығару жүйесі проблемалары бар адамдарға арналған диуретикалық шөп. жүйе немесе сұйықтықтың сақталуын тудыратын организмнен токсиндерді жою қажет. Сонымен қатар, бұл өсімдік құрамындағы қасиеттер қан қысымын реттеуге, салмақты бақылауға және сүйектерді нығайтуға және басқа да көптеген артықшылықтарға көмектеседі.

Құрамы

Шәйді дайындау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 1 стакан су, шамамен 200 мл;

- 1 ас қасық қырықбуын. Ең көп таралғаны - бұл препаратпен жасаладышөптің кептірілген сабақтары.

Дайындау

Суды шәйнекте қыздырыңыз, қайнатпас бұрын отты өшіріңіз. Қырық құйрығын қосып, қақпағын жауып, шамамен 10-15 минут пісіріңіз. Шайды сүзіп, оны әлі жылы ішіңіз. Қаласаңыз, олардың әсерін күшейту және көбірек дәм беру үшін басқа дәрілік шөптерді немесе хош иісті дәмдеуіштерді біріктіріңіз.

Жылқы құйрығы шайын сусыздандыруға және маңызды қоректік заттардың жоғалуына әкелмеу үшін бір аптадан артық ішуге болмайды. организм үшін. Сонымен қатар, оны шамадан тыс тұтыну қабынуды және бас ауруын тудыруы мүмкін. Жүкті әйелдер, бала емізетін аналар және балалар оны қолданудан бас тартуы керек.

Одуванчик шайы

Одуванчик - шығыс медицинасында әртүрлі ауруларды емдеуге арналған танымал өсімдік, ең алдымен, диуретикалық әсері үшін, өйткені оның құрамында калий бар, ол несеп деңгейін жоғарылату арқылы бүйрекке әсер ететін минерал.

Осы шөптен жасалған шай организмнен токсиндерді кетіреді, сұйықтықты ұстап тұруға әсер етеді және ісінуді азайтады. ағзаға, сондай-ақ цистит және нефрит сияқты зәр шығару жолдарының инфекцияларын емдеуге көмектеседі.

Ингредиенттер

Шай жасау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 1 ас қасық. немесе 15г одуванчика тамырлары мен жапырақтары;

- 300мл су.

Дайындау

Суды қайнағанша қыздырыңыз. Содан кейін отты өшіріп, қалампыр қосыңыз.арыстан. Жабыңыз және шамамен 10 минутқа қалдырыңыз. Суығанша күтіңіз, бұл шайды күніне екі-үш рет ішуге болады. Дегенмен, ас қорыту жүйесінде проблемалар болса, бұл шайды тамақтанар алдында ішіңіз.

Одуванчик өте қауіпсіз өсімдік болып саналады, сондықтан елеулі жанама әсерлер тудырмайды. Дегенмен, жүктілік кезінде немесе асқазан-ішек жолдарының проблемалары болса, оны тұтынудан аулақ болыңыз. Бұл сирек кездеседі, бірақ кейбір жағдайларда бұл шөп ішектің тітіркенуін тудыратын аллергия тудыруы мүмкін. Сондықтан, ішер алдында дәрігермен немесе шөп дәрігерімен кеңесіңіз.

Ақжелкен шайы

Дуретикалық әсерімен өте танымал, ақжелкен шайы бүкіл дененің жұмысына әсер ететін бірнеше қасиеттерге ие, негізінен бүйректе, онда ол органды зәр шығаруды ынталандырады. Осылайша, бүйректе тас пайда болуының, сұйықтықтың жиналуының, гипертонияның, салмақ қосудың және басқа да денсаулыққа пайдалы әсерлердің алдын алады.

Құрамы

Шәйді дайындау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- Бір кесе су, 250 мл-ге тең;

- 1 байлам жаңа ақжелкен, оның ішінде сабағы немесе қаласаңыз 25 г шөп;

- ¼ лимон шырыны.

Дайындау тәсілі

Суды табаға салыңыз, қыздырыңыз, бірақ қайнатудың қажеті жоқ. Содан кейін ақжелкенді кесіңіз немесе ұсақтап, оны лимон шырынымен бірге контейнерге қосыңыз. Жабыңыз және шай қалдырыңызкем дегенде 15 минут пісіріңіз және ол қызмет көрсетуге дайын.

Ақжелкен шайының елеулі қарсы көрсетілімдері жоқ және оны күніне екі-үш рет қабылдауға болады. Алайда, ауыр және созылмалы бүйрек аурулары кезінде, жүкті немесе бала емізетін әйелдерге де ұсынылмайды.

Аскөк шайы

Аскөк Бұл дәрілік шөп. диуретикалық әрекет және ас қорыту және ішек процесіне көмектесетін қоректік заттарға бай қасиеттер. Оның тұқымдарының ең көп таралған түрі шай, шырындар дайындау және тамақ дайындау болып табылады, өйткені ол өте хош иісті және жиі аскөкпен шатастырылады.

Ингредиенттер

Шай жасау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 250 мл су;

- 1 шай қасық (шамамен 7 г) жаңа піскен аскөк тұқымы немесе жапырақтары.

Шайды дайындау жолы

Қайнату су, отты өшіріп, содан кейін аскөк қосыңыз. Табаны жабыңыз және оны 10-15 минутқа қалдырыңыз. Шайды күніне 2-3 рет жылы болған кезде ішіңіз. Аскөк шайы қауіпсіз өсімдік болып саналады, бірақ оны шамадан тыс қабылдаудан аулақ болыңыз. Шәйді жүкті әйелдер мен балалар дәрігердің бақылауында болған жағдайда іше алады.

Көк шай

Өзінің диуретикалық әсерімен танымал шайдың бірі, құрамында жасыл шай бар. , кофеин, ағзадағы зәрдің мөлшерін арттыруға жауапты. Осылайша, бұл шөпол сұйықтықтың жиналуымен күресуге, ісінуді жақсартуға және салмақ жоғалту процесіне көмектеседі.

Ингредиенттер

Шай жасау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 300 мл су;

- 1 ас қасық көк шай.

Дайындау әдісі

Жасыл шайды дайындау қарапайым және дайын болу үшін бірнеше минут қажет, бұл үшін қайнаған суды қажет етеді және шөптің қасық қосыңыз. Контейнерді қақпағымен жауып, 3-5 минут күтіңіз. Шай неғұрлым ұзақ тұндырылса, соғұрлым кофеин көбірек бөлініп, дәмі ащы болады.

Сонымен, белгіленген мерзім өткеннен кейін, өзіңізге ұнағанша тәжірибе жасаңыз. Сондай-ақ, шайда кофеиннің болуына байланысты оны түнде тұтынуға болмайды, себебі бұл ұйқысыздықты тудырады. Сондай-ақ жасыл шайды балалар, жүкті немесе бала емізетін әйелдер ішуге болмайды.

Ананас шайы

Басқа цитрустық жемістер сияқты, ананас құрамында көптеген дәрумендер мен көптеген денсаулықты қамтамасыз ететін қасиеттер бар. артықшылықтар. Дегенмен, оның затының ең жоғары концентрациясы целлюлозаға қатысты қабығында болады.

Ол несеп айдағыш, детоксикация және антиоксиданттық әсерге ие болғандықтан, ананас қабығынан жасалған шай ағзадағы кірді тазартады, артық заттарды кетіреді. ағзадағы сұйықтықты және осылайша зат алмасу жүйесін ынталандырады. Сондықтан арықтағысы келетіндерге немесе іш қатудан зардап шегетіндергеБұл шай тамаша дәмімен қатар өте қолайлы.

Ингредиенттер

Шәйді дайындау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 1 орташа ананас қабығы;

- 1 литр су.

Қаласаңыз, даршын, қалампыр, имбирь, бал немесе жалбыз қосу арқылы оның қоректік және диуретикалық күшін арттыруға болады.

Дайындау

Табада суды қыздырып, қайнаған кезде ананас қабығын, қалаған шөптер мен дәмдеуіштерді қосып, тағы 5 минут қайнатыңыз. Қызуды өшіріп, тағы 10 минут пісіруді жалғастыру үшін қақпақты жабыңыз. Шайды сүзіп, күніне үш рет ыстық немесе салқын ішіңіз. Не қалса да, оны тоңазытқышта сақтаңыз және 3 күн ішінде тұтыныңыз.

Ананастағы қышқылдықтың жоғары концентрациясы болғандықтан, егер сізде қан қысымы жоғары болса, гастрит, рефлюкс және асқазан-ішек аурулары сияқты асқазан-ішек аурулары болса, бұл шайды ішпеңіз. ойық жаралар, мысалы. Сонымен қатар, жүкті әйелдерге немесе бала емізетін әйелдерге көрсетілмейді.

Жүгері шашқа арналған шай

Жүгері жүгері жүгері дәнінің ішінен алынған, ағзаға пайдалы қасиеттері бар дәрілік өсімдік. Табиғи диуретик болғандықтан, бұл шөптен дайындалған шай несеп мөлшерін арттырады, осылайша қан қысымын реттеп, ішек флорасын теңестірумен қатар, аурулардың, әсіресе зәр шығару жолдарының ауруларының алдын алады және емдейді.

Ингредиенттер

Келесі ингредиенттерді пайдаланыңызшайды дайындаңыз:

- 300 мл су;

- 1 ас қасық жүгері жүні.

Ең таралған тәсілі - бұл шөптің құрғақ сығындысын пайдалану және сіз мамандандырылған денсаулыққа арналған азық-түлік дүкендерінен табуға болады.

Дайындау

Су мен жүгері шашын табаға қосып, 3 минут қайнатыңыз. Отты өшіріп, қақпағын жауып, тағы 10 минутқа қалдырыңыз. Шайдың суығанын күтіңіз, сүзіп алыңыз және күніне 3 рет ішіңіз.

Жүгері шашы денсаулыққа қауіп төндірмейді, бірақ бұл шайды жүкті әйелдер ішуге болмайды, себебі ол толғақ тудыруы мүмкін. Сонымен қатар, жоғары қан қысымын емдеу үшін бақыланатын дәрілерді қолданатын адамдар, мысалы, дәрігердің кеңесімен шай ішу керек.

Даршын және лимон қосылған имбирь шайы

О даршын қосылған имбирь шайы және лимон, өте дәмді болудан басқа, олар бірге организмнен токсиндерді кетіруге және майды жағуға көмектесетін бірнеше қоректік заттар мен диуретикалық және термогендік әрекетті қамтиды. Сонымен қатар, бұл шай қандағы қантты, қан қысымын, холестеринді және басқа да денсаулыққа пайдалы әсерлерді реттейді.

Ингредиенттер

Шай жасау үшін келесі ингредиенттерді пайдаланыңыз:

- 1 стакан су (шамамен 250 мл);

- ½ даршын таяқшасы;

- 3 тілім лимон.

Дайындау

Зімбір мен даршын қосылған суды шәйнекке салыңыз. 5 минут қайнатыңыз. Отты өшіріңіз, қосыңызлимонды тағы 5 минутқа қалдырыңыз және ол дайын. Шайды күніне екі-үш рет ішіңіз.

Бұл шайды шамадан тыс ішу асқазанның тітіркенуін, диареяны және жүрек айнуын тудыруы мүмкін. Жоғары қан қысымы, нашар қан айналымы немесе антикоагулянттық дәрі-дәрмекті пайдаланатын адамдар үшін қарсы көрсетілімдермен қатар, қан кету қаупін арттырады. Сонымен қатар, жүкті және бала емізетін әйелдер дәрігер рұқсат еткен жағдайда зімбір шайын іше алады.

Былғары қалпақ шайы

Былғары қалпақ шайы ағзада диуретикалық, антисептикалық әсер етеді. - қабынуға қарсы, іш жүргізетін және тұтқыр. Сондай-ақ зәр шығару жолдарының инфекциясы, ас қорыту проблемалары және денедегі артық сұйықтықты кетіру сияқты әртүрлі ауруларды емдеуде көрсетілген бірнеше басқа қасиеттер бар.

Құрамы

Келесілерді пайдаланыңыз. шай жасауға арналған ингредиенттер:

- 1 литр су;

- 2 ас қасық былғары қалпақ өсімдігі.

Дайындау әдісі

Суды қайнатыңыз табада, отты өшіріп, былғары қалпақ жапырақтарын қосыңыз. Қақпақты жауып, 10-15 күтіңіз, ал шай тазаланып, тұтыну үшін жағымды температурада қалады. Бұл шайды күніне төрт ретке дейін ішуге болады. Дегенмен, бүйрек және жүрек жеткіліксіздігі бар адамдарға оны қолдану ұсынылмайды.

Бұрдақ шайы

Кептірілген ақжелкен гүлдерінде қоректік заттарға бай заттар бар, олар негізінен ағзаға әсер етеді.