Ավելի լավ հասկացեք, թե ինչ է հղիության ընթացքում դեպրեսիան:

Հղիությունը պետք է լինի երջանկության և բավարարվածության ժամանակաշրջան, սակայն կնոջ օրգանիզմը ենթարկվում է լուրջ հորմոնալ փոփոխությունների՝ առաջացնելով ուղեղի քիմիական և ֆիզիոլոգիական դիսֆունկցիաներ: Այս փոփոխությունների շնորհիվ դրանք կարող են ազդել հույզերի վրա՝ առաջացնելով անհանգստություն, տխրություն, սթրես և դեպրեսիա, տրամադրության խանգարում, որն ավելի տարածված է կանանց մոտ, քան տղամարդկանց:

Այլ գործոններ նույնպես կարող են առաջացնել հիվանդության, ներառյալ ֆինանսական դժվարությունները, անցանկալի կամ չպլանավորված հղիություններ, դեպրեսիայի նախորդ դրվագներ և ընտանիքի և զուգընկերոջ աջակցության բացակայություն: Որոշ ուսումնասիրություններ ցույց են տալիս, որ հղիության ընթացքում կանանց մոտ 20%-ը տառապում է դեպրեսիայից:

Սակայն, ենթադրվում է, որ այդ թիվը կարող է նույնիսկ ավելի մեծ լինել, քանի որ շատ կանայք բուժման հնարավորություն չունեն կամ ամաչում են հիվանդության բացահայտումից: . Ստուգեք այս հոդվածը ավելի համապարփակ ձևով, թե ինչպես կարելի է բացահայտել նշաններն ու ախտանիշները: Ավելին, ի՞նչ հետևանքներ կարող են ունենալ և ինչպես բուժել դեպրեսիան հղիության ընթացքում։ Շարունակեք կարդալ:

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի առանձնահատկությունները

Հղիության ընթացքում այդքան շատ հորմոնալ փոփոխություններով, սովորական է ի հայտ գալ որոշ ախտանիշներ, որոնք կարող են ազդարարել դեպրեսիայի մասին: Ավելին, կան որոշ պատճառներ, որոնք կարող են այս ժամանակահատվածում առաջացնել հիվանդություն: Այս բաժնում ստուգեք բնութագրերը և հիմնական ռիսկային խմբերըուղեկից, կարևոր է օգնել հղիության դեպրեսիա ունեցող մեկին: Հետեւաբար, չպետք է նսեմացնել կամ անվավեր դարձնել կնոջ զգացմունքները, երբ նա մերկացնում է իր զգացմունքները: Շրջակա միջավայրը պետք է լինի ներդաշնակ, հնարավորինս քիչ շփումներով, որպեսզի չառաջացնի սթրես և անհանգստություն:

Բացի այդ, ուրախ և հաճելի պահեր ապրելն օգնում է ապահովել հղիության խաղաղ և առողջ ընթացքը: Դեռևս չափազանց կարևոր է հղի կանանց ուղեկցել բժշկական այցելություններին և մասնակցել աջակցության և խորհրդատվական խմբերին: Այսպիսով, սրանք ուղիներ են օգնելու մեկին, ով անցնում է նման դժվարին ժամանակներում:

Ինչպես կանխել դեպրեսիան հղիության ընթացքում

Հղիության ընթացքում դեպրեսիան կանխելու համար շատ կարևոր է հոգ տանել ձեր հոգեկան առողջության մասին՝ անկախ նրանից՝ ունեք ախտանիշներ, թե ոչ։ Ավելին, աջակցության ցանց ունենալը կարևոր է հղիության ընթացքում և դրանից հետո անվտանգության զգացում առաջացնելու համար: Ֆիզիկական գործունեությամբ զբաղվելը խթանում է էնդորֆինի արտադրությունը՝ հորմոնը, որը պատասխանատու է հաճույքի զգացողության համար:

Լավ սովորությունների պահպանումը նույնպես միջոց է այս հոգեկան խանգարումից խուսափելու համար: Հետևաբար, առողջ սննդակարգը, լավ քնելը և ալկոհոլից և ծխախոտից կախվածությունը թուլացնելը օգնում են կանխել հիվանդության զարգացումը:

Արդյո՞ք դեպրեսիան ավարտվում է ծննդաբերությունից հետո:

Երբ կինը ծննդաբերում է, դեպրեսիան հիմնականում չի ավարտվում: Շատ տարածված է ծննդաբերությունից հետո առաջին 15 օրվա ընթացքում, երբ կանայք հայտնում ենտխրություն և հիվանդության այլ ախտանիշներ: Դա կարող է առաջանալ ծննդաբերությունից հետո հորմոնների հանկարծակի անկման պատճառով: Որոշ դեպքերում այս ժամանակահատվածից հետո նկատվում է զգալի բարելավում, առանց բուժման անհրաժեշտության:

Սակայն հիվանդությունը կարող է դրսևորվել ծննդից օրեր և նույնիսկ ամիսներ անց և հակված է լինել ավելի լուրջ և ավելի ինտենսիվ, եթե ոչ: ճիշտ վերաբերվել. Ուստի և՛ մայրը, և՛ ընտանիքի անդամները պետք է ուշադրություն դարձնեն այն նշաններին, որոնցից մեկը հետաքրքրվածության բացակայությունն է կամ երեխային խնամելու անկարողությունը:

Ո՞րն է տարբերությունը հղիության ընթացքում ընկճվածության և հետծննդյան դեպրեսիայի միջև: ?

Սկզբունքորեն, հղիության և հետծննդյան ընթացքում դեպրեսիայի միջև էական տարբերություններ չկան: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ախտանշանները նման են և կարող են լինել ժամանակավոր կամ չլինել: Եթե ​​կինն արդեն ունեցել է հիվանդությունը կյանքի մեկ այլ փուլում կամ հղիության ընթացքում պատշաճ կերպով չի բուժվել, ապա հավանական է, որ այն դրսևորվի ծննդաբերությունից հետո:

Սակայն այն, ինչ կարող է տարբերել այն է, որ հղիության ընթացքում ընկճվածությունը հակված է լինել ավելի ինտենսիվ և տևական, քան ծննդաբերությունից հետո: Հետծննդյան շրջանում կանանց գրեթե 80%-ը հայտնում է դեպրեսիայի մեղմ ախտանիշներ, որտեղ այս շրջանից հետո դեղորայքային բուժման և բարելավման կարիք չկա:

Ուշադրություն դարձրեք հղիության ընթացքում դեպրեսիայի ախտանիշներին և անհրաժեշտության դեպքում դիմեք բժշկի:

Դեպրեսիայի ախտանիշները կարելի է անտեսել, քանի որ դրանք նման են հղիության ախտանիշներին: Այնուամենայնիվ, երբ սրանքնշանները մշտական ​​են, դուք պետք է զգոն մնաք և օգնություն խնդրեք մասնագետից: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որքան շուտ ախտորոշվի և բուժվի հիվանդությունը, այնքան մեծ կլինի բուժման հնարավորությունը:

Ընտանիքի և ընկերների աջակցությունը նույնպես կարևոր է, որպեսզի հիվանդությունը հնարավորինս արագ հաղթահարվի: Հոգեկան հիվանդության հետ գործ ունենալը այնքան էլ պարզ չէ, և անհրաժեշտ է աջակցության ցանց, ուստի կինը իրեն պաշտպանված և աջակցված է զգում: Ի վերջո, երեխայի գալուստով մայրը պետք է լավ լինի ֆիզիկապես և հոգեպես:

Ցավոք սրտի, դեպրեսիան դեռևս տաբու է և պետք է ապամոնտաժվի, որպեսզի ավելի շատ կանայք ստանան անհրաժեշտ օգնությունը նման խնդիրների ժամանակ: հատուկ ժամանակաշրջան.. Ուստի հուսով ենք, որ այս հոդվածը պարզել է ձեր կասկածները և օգնել ձեզ ճանաչել հղիության ընթացքում դեպրեսիայի նշանները:

Ի՞նչ է դեպրեսիան հղիության ընթացքում:

Հղիության ընթացքում դեպրեսիան հոգեկան խանգարում է, որը բնութագրվում է անհանգստությամբ, տխրությամբ, մելամաղձոտությամբ և տրամադրության փոփոխություններով: Ուստի այս հիվանդությունը կարող է ազդել փոքրիկի ձևավորման վրա՝ կապված իր և, հետևաբար, երեխայի խնամքի հարցում կնոջ խանդավառության բացակայության հետ։ Այս պայմանը կարող է առաջանալ հորմոնալ փոփոխությունների արդյունքում:

Սակայն հիվանդության առաջացման հետ կապված այլ պատճառներ կան, օրինակ՝ մայր դառնալու վախը հատկապես դեռահասության տարիքում և առաջին անգամ: Պատճառները կարող են լինել նաև սոցիալ-տնտեսական խնդիրները և նախկին դեպրեսիայի պատմությունը:

Նախածննդյան խնամքի ընթացքում գինեկոլոգը/մանկաբարձը կարողանում է դիտարկել որոշ ախտանիշներ և ուղղորդել դրանք առավել համապատասխան բուժմանը: Ընդհանուր առմամբ, ցուցումը հոգեթերապիան է, և անհրաժեշտության դեպքում հոգեբույժը բուժումը համատեղում է հակադեպրեսանտների օգտագործման հետ։

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի նշաններն ու ախտանիշները

Հղիության ընթացքում հաճախ տեղի են ունենում հորմոնալ փոփոխություններ, որոնք հանգեցնում են տրամադրության հանկարծակի փոփոխության: Այնուամենայնիվ, եթե կինը որոշակի կրկնվող ախտանիշներ է ներկայացնում, ապա անհրաժեշտ է դիմել բժշկի, դրանք են՝

- անհանգստություն,

- մելամաղձություն և մշտական ​​տխրություն,

- բացակայություն: գործունեություն իրականացնելու ոգևորություն;

- դյուրագրգռություն;

- անձնական խնամքի բացակայություն (ցնցուղ ընդունել և լավ սնվել,օրինակ)

- Քնի, անքնության կամ հաճախակի քնկոտության հետ կապված խնդիրներ;

- ախորժակի կորուստ կամ ավելցուկ;

- Մտքեր կամ ինքնասպանության փորձ;

- Կենտրոնանալու դժվարություն;

- Սթրես;

- Մեկուսացում:

Կարևոր է ընդգծել, որ այս նշանները կարող են տարբեր լինել յուրաքանչյուր անձից: Ուստի կարևոր է հետևել ախտանիշների հաճախականությանը և ինտենսիվությանը:

Ինչու՞ է դժվար հղիության ընթացքում հայտնաբերել դեպրեսիայի նշանները:

Հաճախ դժվար է ախտորոշել դեպրեսիան, քանի որ հղիության ընթացքում որոշ նշաններ նման են, ինչպիսիք են քնի, ախորժակի, տրամադրության և տրամադրության փոփոխությունները: Այդպիսով ախտանշանները շփոթվում են՝ կնոջը կամ բժշկին ենթադրելու, որ դրանք հղիության նորմալ ախտանշաններ են, հետևաբար դրանց պատշաճ կարևորություն չի տրվում։

Բացի այդ, կինը կարող է ամոթ կամ վախ զգալ։ հոգեկան խանգարումներին վերագրվող խարանի պատճառով։ Մեկ այլ պատճառ, որը դժվարացնում է դեպրեսիայի բուժումը, հոգալն է միայն ֆիզիկական առողջության մասին՝ ի վնաս էմոցիոնալ առողջության:

Հղիության ընթացքում հակադեպրեսանտների օգտագործումը կարող է լինել հիվանդության չբացահայտման և պատշաճ բուժման պատճառներից մեկը: Դա տեղի է ունենում երեխայի զարգացման հնարավոր ռիսկերից և կողմնակի ազդեցություններից վախից:

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի հնարավոր պատճառները

Կան բազմաթիվ պատճառներ, որոնք կարող են հանգեցնել կնոջ հղիության դեպրեսիայի զարգացմանը, և շատ դեպքերումդեպքերը կապված են արտաքին խնդիրների հետ, ինչպիսիք են՝

- էմոցիոնալ աջակցության բացակայությունը, լինի դա ընտանիքի կամ զուգընկերոջ կողմից;

- Ֆինանսական դժվարություններ (գործազրկություն կամ երեխայի հոր կողմից ֆինանսական աջակցության բացակայություն: );

- բնակարանային անապահով պայմաններ;

- վիրավորական հարաբերություններ, որտեղ առկա է ֆիզիկական, սեռական և բանավոր ագրեսիա

-Հորմոնալ փոփոխություններ;

- Ախտորոշում դեպրեսիա կամ հղիությունից առաջ այլ զգացմունքային վիճակ;

- անցանկալի հղիություն;

- միայնակ մայր լինելը;

- ռիսկային հղիություն, որի ժամանակ եղել է վիժում կամ կորուստ երեխային նախկինում:

Հղիության դեպրեսիայի զարգացման հիմնական ռիսկային խմբերը

Կանանց որոշ խմբեր հղիության ընթացքում դեպրեսիայի զարգացման ավելի հավանական է: Օրինակ, այս հիվանդության հետ կապված ընտանեկան պատմությունը, կանանց մոտ կյանքի ինչ-որ պահի այս վիճակի զգալու ուժեղ միտում կա: Դեռահասները կարող են դեպրեսիա ունենալ նաև ընտանիքի և երեխայի հոր կողմից հուզական հասունության և աջակցության բացակայության պատճառով:

Հղիանալու բուժումը ցավոտ գործընթաց է և մեծ սթրես որոշ կանանց համար, հատկապես նրանց, ովքեր փորձում են մի քանի անգամ. Երբ նրանք վերջապես հղիանում են, երեխային կորցնելու մեծ վախ է առաջանում՝ օրգանիզմում մի շարք քիմիական փոփոխություններ առաջացնելով:

Հղիության ընթացքում ընկճախտի հետևանքները

Հղիությունը շատ է. նուրբ և պահանջում է շատխնամք. Երբ դեպրեսիան չի ախտորոշվում կամ սխալ բուժվում, այն կարող է լուրջ հետևանքներ ունենալ:

Հիվանդության հետևանքներից ամենաշատը տուժում են մայրն ու երեխան: Այնուամենայնիվ, ընտանիքը կարող է նաև էմոցիոնալ ազդեցություն ունենալ: Հաջորդը, հասկացեք հնարավոր վնասը, որը կարող է բերել հղիության դեպրեսիան:

Երեխայի համար

Եթե հղիության ընթացքում դեպրեսիան չախտորոշվի և չբուժվի, երեխան կարող է որոշակի հետևանքներ ունենալ: Օրինակ՝ վաղաժամ ծնունդը, որն ազդում է նրանց ֆիզիկական և ուղեղի զարգացման վրա, ինչպես նաև իդեալական քաշից ցածր ծնվելը:

Որոշ հետազոտություններ ցույց են տվել, որ դեպրեսիա ունեցող մայրեր ունեցող երեխաներն ավելի հավանական է, որ լինեն հիպերակտիվ, դյուրագրգիռ և հեշտությամբ լաց լինեն ոչ դեպրեսիվ մայրեր.

Մոր համար

Կախված դեպրեսիայի աստիճանից, հիվանդության հետեւանքները կարող են վնասակար լինել մոր համար։ Ինքն իրեն խնամելու նկատմամբ հետաքրքրության կորուստը մեծացնում է լուրջ հիվանդությունների զարգացման հավանականությունը՝ թերսնման կամ վատ սննդի օգտագործման պատճառով: իսկ ամենալուրջ դեպքերում կարող է սպառնալ սեփական կյանքին։

Ընտանիքի համար

Հղիության ընթացքում ընկճվածությունը, բացի մոր և երեխայի վրա ազդում է, նաև հետևանքներ է ունենում ընտանիքի համար: Դա պայմանավորված է նրանով, որ ըմբռնումը և դրա հետ վարվելը կարող է ազդել հուզական վիճակի վրաբոլոր նրանց, ովքեր այս կարևոր պահի մասն են կազմում: Հետևաբար, հղիության դեպրեսիան առաջացնում է իմպոտենցիայի և մեղքի զգացում, քանի որ չիմանալ, թե ինչպես օգնել կնոջը:

Ինչպես է գնահատվում, ախտորոշվում և բուժվում հղիության ընթացքում ընկճվածությունը

Ախտորոշել և բուժել դեպրեսիան, դուք պետք է հետևեք որոշ քայլերի. Ավելին, հիվանդությունը կարող է դրսևորվել տարբեր աստիճանի. Ուստի լավագույն բուժումը պետք է գնահատվի յուրաքանչյուր դեպքի համաձայն: Ստորև տեսեք, թե ինչպես են գնահատվում, ախտորոշվում և բուժվում դեպրեսիվ կանայք: Հետևեք դրան:

Գնահատում

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի նշաններն ու ախտանիշները բացահայտելու համար մի քանի հարց է տրվում կնոջ կյանքի և հույզերի վերաբերյալ: Ընդհանրապես, մանկաբարձը կարողանում է ճանաչել հղի կանանց հուզական փոփոխությունները և ուղղորդել նրանց հոգեբանական կամ հոգեբուժական օգնության համար:

Սակայն միայն հոգեկան առողջության ոլորտում մասնագիտացած բժիշկը կարող է ախտորոշել դեպրեսիան և ցույց տալ լավագույն բուժումը՝ կախված հիվանդության աստիճանի վրա. Հետևաբար, նախածննդյան խնամքը կարևոր է ոչ միայն ֆիզիկական առողջության, այլև կանանց հոգեկան առողջության պահպանման համար:

Ե՞րբ դիմել օգնություն:

Հղիության որոշ ախտանիշներ, հիմնականում առաջին եռամսյակում և վերջին երեք ամիսներին, կինը կարող է դրսևորել հղիությանը բնորոշ ախտանիշներ: Հորմոնալ փոփոխությունները կարող են լինել պատճառ կամ արտաքին գործոններ, որոնք վտանգում են մարդու հոգեկան առողջությունը:կին:

Հետևաբար, երբ ամենատարածված նշանները, ինչպիսիք են շատ կամ շատ քիչ քնելը, կենտրոնացվածության պակասը և տրամադրության փոփոխությունները, մշտական ​​են, դրանք կարող են լինել դեպրեսիայի նշան: Ուստի մայրը կամ ընտանիքը պետք է փորձեն օգնել և հնարավորինս շուտ սկսել բուժումը, հատկապես կանայք, ովքեր նախկինում դեպրեսիվ ճգնաժամերի պատմություն ունեն:

Ախտորոշում

Ախտորոշել դեպրեսիան այնքան էլ պարզ չէ: Դա պայմանավորված է նրանով, որ որոշ ախտանիշներ կարող են շփոթվել հղիության ընթացքում սովորական ախտանիշների հետ: Ավելին, հիվանդությունը, ցավոք, խարանվում է, ինչի հետևանքով կանայք վախից կամ ամոթից դադարում են բացահայտել իրենց հույզերն ու անհանգստությունը:

Սակայն, երբ կինը ցույց է տալիս 5-ից ավելի նշաններ, հնարավոր է ախտորոշել և կատարել: կախված հիվանդության ինտենսիվությունից, նշեք ամենահարմար բուժումը:

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի բուժում

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի ախտորոշումից հետո կան որոշ բուժումներ, որոնք կարող են արդյունավետ լինել կնոջ վերականգնման համար: Այնուամենայնիվ, ոչ բոլոր մեթոդներն են հարմար կամ պետք է օգտագործվեն: Դա պայմանավորված է նրանով, որ, կախված հղիության փուլից, խորհուրդ չի տրվում, օրինակ, հակադեպրեսանտների օգտագործումը:

Հոգեթերապիա

Սկզբնական շրջանում հոգեթերապիան ունի կնոջն ավելի ինքնավստահ դառնալու գործառույթ, բացահայտելով ձեր տագնապներն ու տառապանքները, ճանաչեք ձեր արժեքը և զգացեք, որ դուք մենակ չեք, այնպիսի նուրբ պահին, որը հղիությունն է: ԴրանցիցՀետևաբար, այս բուժումը ցուցված է, երբ դեպրեսիան մեղմ է, այսինքն՝ 5-ից 6 հայտնաբերված ախտանշանների միջև:

Միջոցներ

Հղիության ընթացքում դեպրեսիայի ավելի ծանր դեպքերում, երբ կինը ներկայացնում է 7-ից 10-ը: ախտանշանները, հոգեբույժը կարող է խորհուրդ տալ հակադեպրեսանտների օգտագործումը: Այնուամենայնիվ, խորհուրդ չի տրվում օգտագործել հղիության առաջին եռամսյակում: Դա պայմանավորված է նրանով, որ պտղի վիժման, արատների կամ պտղի զարգացման հետաձգման ավելի մեծ հավանականություն կա:

Բացի այդ, դեպրեսիայի բուժման համար բուժիչ բույսերի օգտագործումը, ինչպիսին է Սուրբ Հովհաննեսի զավակը, հակացուցված է այս ընթացքում: ժամանակաշրջան. . Ռիսկերը նվազագույնի հասցնելու համար բժիշկը, ընդհանուր առմամբ, նշանակում է սերոտոնինի վերադարձի ընտրովի արգելակիչներ՝ անվտանգ համարվող դեղամիջոցներ:

Կոմպլեմենտար բուժում

Բացի սովորական բուժումներից, կան նաև այլ լրացուցիչ ընթացակարգեր, որոնք կարող են օգնել կանանց հաղթահարել հղիության դեպրեսիան: Ասեղնաբուժությունը հնագույն մեթոդ է, որն օգտագործում է ասեղներ մարմնի որոշակի կետերում՝ լարվածությունը թոթափելու և բարեկեցություն բերելու համար:

Ֆիզիկական վարժությունները նաև հիանալի են հորմոններ ազատելու համար, որոնք ապահովում են հաճույքի և երջանկության զգացում, ինչպիսին էնդորֆինն է: . Այնուամենայնիվ, գործունեությունը պետք է լինի թեթև, բավական է օրական 10-ից 20 րոպե քայլելը:

Հոբբի ունենալը միտքը խթանելու թերապևտիկ միջոց է` անձնական բավարարվածություն առաջացնող հաճելի զբաղմունքով:Ուստի, ավանդական մեթոդներից բացի, կարևոր է ներդնել նաև այլ բուժիչ հնարավորություններ, որպեսզի մայրը կարողանա արագ և առողջ հաղթահարել դեպրեսիան։

Այլ տեղեկություններ հղիության ընթացքում դեպրեսիայի մասին

Դեպրեսիան հոգեկան հիվանդություն է, որը շատ կասկածներ է առաջացնում, հատկապես հղիության ընթացքում, որտեղ այն հաճախ անտեսվում է: Ի վերջո, այս շրջանը չափազանց նուրբ է և պահանջում է մեծ հոգատարություն մոր ֆիզիկական առողջության համար, որպեսզի երեխան ծնվի ճիշտ ժամանակին և առողջ:

Սակայն կան մի քանի կարևոր գործոններ, որոնք օգնում են. այս հուզական խանգարման բուժումը: Այս թեմայում մենք կանդրադառնանք, թե ինչպես հաղթահարել կամ կանխել հղիության դեպրեսիան, ինչպես նաև այլ համապատասխան տեղեկություններ: Ստուգեք այն ստորև:

Ինչպես հաղթահարել դեպրեսիան հղիության ընթացքում

Հենց հղիության դեպրեսիան ախտորոշվի, հնարավոր է հիվանդությունը հաղթահարել լուրջ մոնիտորինգի դեպքում՝ հոգեբույժի և հոգեբանի օգնությամբ։ Ընտանիքի, ընկերների և զուգընկերոջ աջակցությունը մեծ ազդեցություն է ունենում բուժման գործընթացում:

Բացի այդ, հանգիստն ու լավ քունը կարևոր են մտավոր և էմոցիոնալ առողջության համար: Ուստի ճիշտ բուժմամբ և սիրելիների սիրով կարելի է հաղթահարել դեպրեսիան՝ խուսափելով մորը, հատկապես՝ փոքրիկին հասցված հնարավոր վնասներից։

Ինչպես օգնել հղիության ընթացքում դեպրեսիայի մեջ գտնվող մեկին

Հասկանալ ընտանիքի անդամներին և