समग्र चिकित्सा के बारे में सामान्य विचार

स्वास्थ्य के बारे में बात करते समय, किसी को केवल शारीरिक स्वास्थ्य तक ही सीमित नहीं रहना चाहिए। अब यह बहुत अधिक मान्यता है कि यदि आप मानसिक रूप से ठीक नहीं हैं, तो इसका असर आपके शरीर पर पड़ने की संभावना है, और यदि कोई दाग-धब्बे नहीं हैं, तो भी आप बीमार महसूस करते हैं। इसलिए, आपके ठीक होने के लिए, यह आवश्यक है कि आप पूरी तरह से स्वस्थ हों; और समग्र उपचार इसी के बारे में हैं।

ग्रीक व्युत्पत्ति विज्ञान से, होलोस शब्द का अर्थ "संपूर्ण", "संपूर्ण" और "अभिन्न" है। समग्र उपचार उन क्षेत्रों की अभिन्नता के उद्देश्य से विधियों का एक समूह है, जिन्होंने सदियों से हमारे जीवन का गठन किया है।

विभिन्न महाद्वीपों में बिखरे हुए, समग्र तरीके विविध हैं और पर्यावरण और पारंपरिक ज्ञान प्रथाओं से निकटता से जुड़े हुए हैं। पीढ़ी दर पीढ़ी। चीन में, उदाहरण के लिए, हमारे पास एक्यूपंक्चर है, जिसका उपयोग हजारों वर्षों से किया जाता रहा है।

नीचे अधिक जानें!

समग्र उपचार, वे किस लिए हैं, प्रभाव और उन्हें कैसे करना है

क्या आप जानते हैं कि वर्तमान में एकीकृत स्वास्थ्य प्रणाली (एसयूएस) द्वारा कई समग्र उपचारों की पेशकश की जाती है, जिन्हें कई बीमारियों और असुविधा की भावनाओं के इलाज के दृष्टिकोण के रूप में पहचाना जाता है?

समग्रता के बारे में बात करते समय चिकित्सा व्यापक देखभाल के बारे में जानना भी महत्वपूर्ण है; इसका वैज्ञानिक समर्थन; इसकी उपयोगिताओं; इसके प्रभावकृत्रिम निद्रावस्था का रूप व्यक्ति की अचेतन अवांछित यादों, संवेदनाओं और प्रथाओं को परिवर्तित करता है; अन्य स्वस्थ मॉडल में। मूल रूप से, हिप्नोथेरेपी व्यक्तिगत मुद्दों से निपटने की एक रणनीति है।

सत्र के बाद, आप तुरंत अनुभव के कारण विश्राम महसूस करेंगे और कुछ और मुठभेड़ों के बाद, आप देखेंगे कि आपके अपने जीवन की धारणा कैसी होगी अच्छे के लिए बदलें।

कला चिकित्सा

अचेतन की अभिव्यक्ति और भावना की अभिव्यक्ति के रूप में कला जैसा कुछ भी नहीं है, है ना? कला चिकित्सा का उद्देश्य एक वैकल्पिक चिकित्सा है जो व्यक्ति को अपने और अपने अस्तित्व से बेहतर ढंग से निपटने में मदद करने के तरीके के रूप में कई कलात्मक अनुभवों को मिलाती है।

पेंटिंग, चित्र, रंगमंच, संगीत और नृत्य उपयोग किए गए उपकरणों के उदाहरण हैं। इस कला द्वारा अभिव्यक्ति, आत्म-ज्ञान और तरलता के माध्यम से उपचार प्रक्रिया में सहायता करने के लिए।

क्रिस्टल थेरेपी

नाम से ही, आप पहले से ही इस बात का अंदाजा लगा सकते हैं कि क्रिस्टोपिलापिया अपनी चिकित्सीय प्रक्रियाओं के बीच क्या उपयोग करता है: क्रिस्टल। आपने पहले ही लोगों को सड़कों पर क्रिस्टल से सजी नेकलेस पहने हुए देखा होगा, वे कुछ समय के लिए फैशन में थे और उन्हें पहने हुए लोगों को ढूंढना बहुत आसान था।

लेकिन, हर कोई नहीं जानता था कि यह सिर्फ एक नहीं था सनक: हार में इस्तेमाल होने वाले पत्थर चिकित्सीय तरीके से शरीर को ऊर्जा देने की प्रक्रियाओं में मदद करते हैं औरबाहरी वातावरण के साथ एक सकारात्मक तरीके से सामंजस्य।

इसलिए, क्रिस्टल का उपयोग अक्सर रेकी प्रथाओं के साथ किया जाता है, क्योंकि विशिष्ट क्रिस्टल होते हैं, यहां तक ​​कि प्रत्येक चक्र के लिए भी, और इसे दो के योग के साथ बहुत खोजा जा सकता है। चिकित्सीय प्रक्रियाएं।

रेडियोनिक तालिका

क्या आप जानते हैं कि ग्राफ़ और सहजीवन के माध्यम से आपके जीवन को नियंत्रित करने वाली ऊर्जाओं की पहचान और मूल्यांकन करना संभव है? रेडियोनिक टेबल एक ऐसा उपकरण है जो यह सब विश्लेषण करने में सक्षम है, जो आपको अपने जीवन के क्षेत्रों में क्या करना है, इस पर मार्गदर्शन करता है।

रेडिओनिक टेबल के साथ ऊर्जा क्षेत्रों की सफाई प्रक्रियाओं को पूरा करना भी संभव है। व्यक्तियों की और यहाँ तक कि वस्तुओं और वातावरण की भी। लेकिन, रेडियोनिक टेबल प्रक्रिया का अनुभव करने से पहले, इसके प्रकारों पर और अधिक गहराई से शोध करना महत्वपूर्ण है और आप किसकी सबसे अधिक पहचान करेंगे।

संगीत चिकित्सा

जो कभी तनावपूर्ण दिन से घर नहीं आया और संगीत बजाने के बाद बेहतर महसूस किया? संगीत को अनजाने में एक चिकित्सीय रणनीति के रूप में इस्तेमाल किया जा रहा है, कई बार जब हम चिंतित, उदास, ऊब, अकेले होते हैं तो संगीत बजाते हैं। संगीत में गूंजता है, अनुभव को अधिक समृद्ध और अधिक रिटर्न देता है।

यदि आप पहले से ही एक ऐसे व्यक्ति हैं जो संगीत से जुड़े हुए हैंकिसी तरह, संगीत चिकित्सा के माध्यम से इस अनुभव को अधिक विस्तृत, गहन और परिवर्तनकारी तरीके से अनुभव करने की संभावना का मूल्यांकन करें।

जीवन के उद्देश्य और समग्र उपचारों के बीच क्या संबंध है?

उपस्थिति के बावजूद: हमारे आस-पास हर किसी के जीवन का कोई उद्देश्य नहीं होता है। वहाँ बहुत से लोग हैं जो अपने पेट के माध्यम से जीवन को धकेलते हैं, रास्तों को खुद से पता लगाने देते हैं न कि किसी बड़ी ताकत से: इच्छाशक्ति। चाहने की ताकत।

कई बार जीवन में रुचि की कमी जीवन के एक क्षेत्र से जुड़ी होती है जो एक गड़बड़ है और बाकी सभी को गड़बड़ कर देता है। तर्क की इस पंक्ति का पालन करते हुए, कई बार हम अपना दर्द, निराशा और हताशा बन जाते हैं और भूल जाते हैं कि हम उससे कहीं अधिक हैं।

समग्र उपचार सभी पहलुओं में व्यक्ति की संपूर्णता की तलाश करते हैं: आध्यात्मिक, भावनात्मक और जैविक। इस तरह, यदि आप एक समग्र चिकित्सा की मदद से अपने व्यक्तिगत क्षेत्रों में खुद को पुन: एकीकृत करने का प्रबंधन करते हैं, तो एक निश्चित संतुलन पाकर, जीवन में एक उद्देश्य का पालन करना बहुत आसान हो जाएगा।

समग्र चिकित्सा क्या हैं

समग्र चिकित्सा ऐसी चिकित्सा हैं जिनका उद्देश्य अपरंपरागत प्रथाओं के माध्यम से व्यक्ति की अखंडता को लक्षित करना है और विभिन्न संस्कृतियों में सदियों और सदियों से व्याप्त है और विश्वास। उनमें से कई के प्रभाव अत्यंत प्रभावी हैं, इस प्रकार अनुसंधान और साक्ष्य से वैज्ञानिक समर्थन प्राप्त कर रहे हैं। लेकिन उनका उद्देश्य स्वास्थ्य में सुधार और परिणामों में तेजी लाने का एक तरीका है। इसलिए, यह सभी पहलुओं में सुधार करने के इच्छुक किसी भी व्यक्ति के लिए बहुत कुशल है।

व्यापक देखभाल

व्यापक देखभाल को वह समझा जाता है जो शरीर की देखभाल से परे जाती है, आध्यात्मिक सहित कई क्षेत्रों में फैलती है। इस प्रकार, यह अच्छे स्वास्थ्य के लिए पर्याप्त नहीं है: हर दिन व्यायाम करना, उत्कृष्ट आहार लेना और उपचारात्मक अनुवर्ती कार्रवाई करना; लेकिन फिर भी एक बुरी ऊर्जा से घिरा हुआ है।

एकीकृत प्रथाओं का उद्देश्य अस्तित्व के सभी क्षेत्रों में व्यक्ति के सुधार को प्राप्त करने के लिए पारंपरिक ज्ञान के आधार पर उपचार करना है। इस प्रकार, स्पष्ट कटौती के साथ भलाई पर ध्यान नहीं दिया जाता है - जैसे कि शरीर -, के साथ जुड़नाइलाज खोजने और अपने इतिहास में व्यक्ति के नायक को बचाने के लिए कई संभावनाएं।

वैज्ञानिक समर्थन

विभिन्न लोगों द्वारा कई शताब्दियों के कार्यान्वयन के बाद और परिणामों की उपलब्धि के साथ, एकीकृत और समग्र प्रथाओं ने इस बिंदु पर वैज्ञानिक समर्थन प्राप्त किया कि आज उन्हें स्वास्थ्य मंत्रालय द्वारा मान्यता प्राप्त है, इसलिए, यह यूनिफाइड हेल्थ सिस्टम (एसयूएस) द्वारा भी पेश किया जाता है। - जैसे कि मनोरोग और मनोवैज्ञानिक अनुवर्ती - कई अध्ययनों के अनुसार, वे व्यक्ति के सामने आने वाली समस्याओं के निवारण की सुविधा प्रदान करते हैं।

वे किस लिए हैं

जिस समाज में हम रहते हैं, उसमें अवसाद, चिंता, अनिद्रा, तनाव और सिंड्रोम से पीड़ित लोगों के बारे में सुनना बहुत आम है। और, इस संदर्भ में, समग्र उपचार शरीर, मन और आत्मा के सूजन वाले हिस्सों को कम करने के विकल्प हैं।

इसलिए, कई मामलों में व्यक्ति को फिर से तैयार करने और बदलने का प्रस्ताव है, मार्गदर्शन - व्यक्ति बाहरी परिस्थितियों के बावजूद अपने स्वयं के जीवन में एक अग्रणी भूमिका निभा सकता है।

इसलिए, दर्द का निवारण बहुत सारे रास्ते अपनाता है, और व्यक्ति चुन सकता है कि वह किस समग्र चिकित्सा को अपनाता हैबेहतर, ताकि एक पेशेवर के साथ मिलकर, वे खुद को अंदर से बाहर बदल सकें।

इस प्रकार, जो लोग पहले मनोवैज्ञानिक या जैविक बीमारियों की गंभीर स्थितियों से पीड़ित थे, उनके परिणामस्वरूप जीवन अधिक अनुकूल होता है शांति के लिए, समस्या को हल करने और फिर से तैयार करने के लिए। संक्षेप में, समग्र उपचार इसी के लिए है।

दिखाई देने वाले सकारात्मक प्रभाव

परंपरागत रूप से उपचार के लिए जो पेशकश की जाती है वह दवा और गोलियों का एक हिस्सा है। हालांकि इसका मतलब यह नहीं है कि यह बुरा है, केवल नुस्खे वाली दवाओं की छूट में कटौती किए बिना लक्षणों को कम करने के तरीके हैं। इसके लिए, समग्र चिकित्सा और एकीकृत प्रथाओं पर मार्गदर्शन मांगना आवश्यक है, ताकि आपको उचित रूप से किसी सेवा के लिए भेजा जा सके।

यदि डॉक्टर इस विचार से सहमत हैं, तो अभ्यास के समय के साथ आप यह महसूस करें कि वास्तव में, स्वास्थ्य के पुनर्निर्माण और सुधार की प्रक्रिया को तेज करने के लिए अन्य विकल्प भी हैं। आपके आस-पास के लोग देखेंगे कि आप अलग हैं, खासकर यदि विकल्पों में से एक अरोमाथेरेपी है: फूलों और पौधों को सूंघने के लिए घर छोड़ने की कल्पना करें? आपके आस-पास कोई भी व्यक्ति नोटिस करेगा और संक्रामक होगा।

इसे कैसे करना शुरू करें

समग्र चिकित्सा दर्द के खिलाफ सामान्य उपचारों को प्रतिस्थापित नहीं करती है, लेकिन इसे सुधारने की प्रक्रिया को तेज करती है। इसलिए,आप एकीकृत प्रथाओं और वैकल्पिक उपचारों पर मार्गदर्शन के लिए एक स्वास्थ्य देखभाल पेशेवर से पूछकर शुरू कर सकते हैं। लेकिन निश्चित रूप से, यह केवल तभी किया जाना चाहिए जब आपको लगता है कि आप इसके लिए तैयार हैं।

यदि आप अन्य परंपराओं और समस्याओं से निपटने के तरीकों के बारे में सीखने के लिए खुले हैं, तो समग्र चिकित्सा आपके लिए उत्कृष्ट होगी। आरंभ करने के लिए समय बर्बाद मत करो। अन्यथा, कोई जोखिम लेने का कोई मतलब नहीं है।

विभिन्न प्रकार की समग्र चिकित्साएँ

दुनिया भर में कई समग्र चिकित्साएँ हैं जिनका उद्देश्य व्यक्ति की भलाई को बढ़ावा देना और उसकी या उसकी क्षमता में सुधार करना है। जीवन के क्षेत्रों में उसका जीवन। एक अकेला प्राणी अनगिनत उपचारों के साथ पहचान कर सकता है और उनमें से प्रत्येक के द्वारा एक अलग तरीके से जागृत हो सकता है।

आइए और विभिन्न प्रकार के समग्र उपचारों के बारे में जानें और कौन जानता है कि उनमें से कुछ के साथ कैसे पहचान की जाए। हो सकता है कि आपको अपना जीवन बदलने के लिए इनमें से किसी एक अभ्यास को अपने दैनिक जीवन में लागू करने की आवश्यकता हो!

एक्यूपंक्चर

बहुत से लोग पारंपरिक चीनी चिकित्सा की कुछ विशेषज्ञताओं को जानते हैं, एक्यूपंक्चर सबसे व्यापक में से एक है और शारीरिक तनाव को कम करने के लिए इसकी मांग की जाती है - जीवन के तनाव के कारण - , शरीर के विशिष्ट भागों में फैली हुई छोटी सुइयों के माध्यम से, जिन्हें मेरिडियन के रूप में जाना जाता है।सिर और मांसपेशियों, आपको इस तरह के उपचार का प्रयास करने का मौका देना चाहिए, क्योंकि परिणाम आम तौर पर सकारात्मक होते हैं और बहुमत द्वारा अनुमोदित होते हैं

रेकी

रेकी के बारे में बात करते समय अधिक से अधिक स्थान प्राप्त कर रहा है थेरेपी समग्र। इसलिए, महत्वपूर्ण मानसिक, भावनात्मक और शारीरिक मुद्दों वाले व्यक्तियों की मदद करने के लिए, रेकी ब्रह्मांडीय और सार्वभौमिक ऊर्जा से जुड़े सभी मौजूदा क्षेत्रों में संतुलन की खोज के लिए एक विकल्प है।

वाले जोर देते हैं कि कई हैं रेकी के प्रकार: शामनिक; उसुई; करुणा; दूसरों के बीच में आकाशिक। लेकिन उनमें से अधिकांश उस महत्वपूर्ण ऊर्जा के साथ काम करते हैं जो ब्रह्मांड और हमारे अपने जीवन को नियंत्रित करती है; इस ऊर्जा में हेरफेर करने के लिए हाथों की हथेलियों और शरीर के ऊर्जा बिंदुओं का उपयोग करना।

पहले सत्र के ठीक बाद, शांति, राहत और शांति जैसी अनब्लॉक अच्छी संवेदनाओं को महसूस करना संभव है।

मसाज थेरेपी

काम से घर आने और मसाज कराने जैसा कुछ नहीं है, है ना? अधिकांश लोगों द्वारा दशकों से मालिश की इच्छा की जाती रही है, और यह सब उनके मुख्य गुण के कारण है: विश्राम। लेकिन हर कोई ठीक से मालिश करना नहीं जानता है, और मालिश चिकित्सा में विशेषज्ञता वाले पेशेवर की तलाश करना महत्वपूर्ण है।

विश्व स्वास्थ्य संगठन (डब्ल्यूएचओ) द्वारा मालिश चिकित्सा को लड़ाई में एक वैकल्पिक चिकित्सीय अभ्यास के रूप में मान्यता प्राप्त है। तनाव के खिलाफतन। हम अक्सर शरीर में अपनी अनसुलझी भावनाओं को समाहित कर लेते हैं और ठीक से की गई मालिश इन शारीरिक और भावनात्मक गांठों को पूर्ववत करने में सक्षम होती है।

इसलिए यह एक उत्कृष्ट अभ्यास है जो जीवन में मदद करता है और शरीर के कुछ अन्य संभावित रोगों को भी रोकता है और मन। आपको केवल जीतना है!

जड़ी-बूटी

ग्रीक व्युत्पत्ति से "जड़ी बूटी" जड़ी-बूटियों से जुड़ी है और "लोगिया" अध्ययन से जुड़ी है। इसलिए, जड़ी-बूटी जड़ी-बूटियों का विज्ञान है। अर्थात्, यह जीवन के कोणों के उपचार के रूप में औषधीय पौधों का उपयोग करने की प्रथा है।

जड़ी-बूटी में जड़ें, तने, पत्ते, बीज और फूल और उनकी वंशावली के माध्यम से खोज शामिल है - आयुर्वेद, पारंपरिक चिकित्सा चीनी और थाई पारंपरिक चिकित्सा, प्रकृति द्वारा प्रदान की गई सामग्री के आधार पर व्यक्ति को एकीकृत करने और सुधारने की प्रक्रिया। यह इस प्रकार किया जाता है: दवाएं, स्नान, इत्र, मंत्र, ताबीज; इस अभ्यास के माध्यम से।

आयुर्वेद

"दीर्घायु के विज्ञान" के रूप में जाना जाता है, भारतीय चिकित्सा का आयुर्वेद सिद्धांतों, ज्ञान और निवारक और व्यक्तिगत अवधारणाओं के आधार पर सदियों और अधिक सदियों से प्रचलित है। प्रत्येक व्यक्ति की व्यक्तिगत विशेषताओं के साथ जुड़ा हुआ है।

इसलिए, व्यक्ति के संतुलन की तलाश के लिए, भोजन आयुर्वेद चिकित्सा के आधारों में से एक है। उदाहरण के लिए, जिन लोगों के पास एक विशिष्ट व्यक्तित्व की आवश्यकता होती हैविशिष्ट खाद्य पदार्थ: या तो उन्हें खाने के लिए, या उन्हें इसमें प्रवेश करने दें। काली मिर्च, विशेष रूप से, एक ऐसा भोजन है जिससे कुछ व्यक्तियों को बचना चाहिए।

इसलिए, भोजन में इस हेरफेर की तरह, यह शरीर में विषाक्त पदार्थों को साफ करने जैसे लाभ लाता है: एक स्वस्थ जीवन शैली प्रदान करता है।

फाइटोथेरेपी

फाइटोथेरेपी पौधों के साथ-साथ कई अन्य लोगों के साथ निकटता से जुड़ी हुई है, लेकिन यह इस विश्वास पर आधारित है कि पौधे प्रकृति में जीवित रहने के लिए समृद्ध और पौष्टिक स्रोत पैदा करते हैं, और इसलिए व्यक्ति के लिए अत्यंत पौष्टिक होते हैं, शरीर को चिकित्सीय लाभ।

उदाहरण के लिए, क्या आप जानते हैं कि जब आप थोड़े उदास होते हैं और कुछ चाय पीते हैं और बेहतर महसूस करते हैं, अधिक इच्छुक होते हैं? फाइटोथेरेपी प्रकृति और व्यक्ति के शरीर पर इसके सकारात्मक प्रभावों से निकटता से संबंधित है। हालांकि, किसी भी फाइटोथेरेपी दवा का किसी के द्वारा उपयोग करने से पहले बहुत अधिक पेशेवर विश्लेषण की प्रक्रिया आवश्यक है।

लेकिन, जब यह किया जाता है, तो जीवन में सुधार की गारंटी होती है।

फ्लोरल थेरेपी

वर्तमान में, आप कई फार्मेसियों द्वारा पेश की जाने वाली फ्लोरल थेरेपी पा सकते हैं: आप अलमारियों को देखते हैं और बाख, अमेज़ोनिया और सेंट जर्मेन जैसे फूलों की बोतलें पाते हैं, जो विरोधी का वादा करते हैं। अन्य संभावनाओं के बीच तनाव, शांति, शांति।

फूलों का गठन इसके सार से होता हैपौधे, फूल और अन्य तत्व जो भावनात्मक, मानसिक और मनोवैज्ञानिक संतुलन चाहते हैं; प्रत्येक व्यक्ति के कंपन क्षेत्र में मदद करना।

पुष्प चिकित्सा मनश्चिकित्सीय दवाओं को प्रतिस्थापित नहीं करती है, लेकिन यह व्यक्ति की प्रक्रिया के परिणामों को तेज करने में मदद करती है और इसकी अत्यधिक अनुशंसा की जाती है।

होम्योपैथी

गैस्ट्रो और आंतों, त्वचाविज्ञान, श्वसन और भावनात्मक विकारों को कम करने के लिए होम्योपैथी का व्यापक रूप से नशा और जैविक उत्तेजना से बचने के लिए उपयोग किया जाता है।

इस तरह के अभ्यास की तलाश है एलर्जी, बैक्टीरिया और वायरल संक्रमण के खिलाफ व्यक्ति की प्रतिरोधक क्षमता; औषधीय पदार्थों के माध्यम से जो जीव को स्वस्थ रखने के लिए शरीर की अपनी गतिशीलता को उत्तेजित करते हैं। इस तरह, यह ऐसा है जैसे होम्योपैथी पूरी जैविक प्रक्रिया के लिए एक उत्प्रेरक के रूप में काम करती है जो हमें स्वस्थ और जीवित रखने के लिए पहले से मौजूद है।

उपचार आमतौर पर बहुत प्रभावी होता है, और अन्य विकल्पों में जोड़े जाने पर और भी बेहतर होता है व्यक्ति की भलाई में सुधार के लिए।

हिप्नोथेरेपी

हिप्नोथेरेपी को एक चिकित्सा पद्धति के रूप में भी जाना जाता है जो सम्मोहन का उपयोग रुकावटों, आघात, नकारात्मक संवेदनाओं और व्यक्ति के लिए अधिक सुखद अस्तित्व के लिए भावनात्मक बाधाओं से निपटने के तरीके के रूप में करता है।<4

इस प्रकार, पेशेवर सम्मोहन चिकित्सक को रोगी के साथ मिलकर उनकी समस्याओं की पहचान करने और उनका पता लगाने में सक्षम होने के लिए कुछ सत्र लगते हैं।