کدام چای قدرت ادرارآوری دارد؟

همه گياهان دارويي هنگام مصرف چاي داراي قدرت ادرارآوري هستند، زيرا در توليد ادرار محركي وجود دارد. با این حال، برخی از گیاهان و ریشه‌هایی وجود دارند که دارای خواص ادرارآور بیشتری هستند و می‌توانند احتباس مایعات، تورم و افزایش چربی سوزی را در بدن از بین ببرند. سیستم ادراری، مانند عفونت های ادراری، سنگ کلیه و سیستیت. با این حال، بسیار مهم است که قبل از مصرف هر نوع چای با پزشک یا گیاه‌پزشک مشورت شود.

بنابراین، برای کمک به شما، دمنوش‌های اصلی با قدرت ادرارآوری را فهرست کرده‌ایم که نه تنها برای کمک به شما مفید خواهند بود. در کاهش وزن و همچنین در عملکرد کل ارگانیسم، سالم‌تر شدن و داشتن کیفیت زندگی آن را بهبود می‌بخشد. خواصی که به روند کاهش وزن کمک می کند، عمدتاً به دلیل اثر ادرارآور، از بین بردن احتباس مایعات، تورم و ناراحتی شکمی.

این به دلیل فلاونوئیدها، آنتوسیانین ها و اسید کلروژنیک است، خواص موجود در هیبیسکوس که تنظیم می کند. آلدوسترون، هورمونی که مسئول کنترل تولید ادرار است.

مواد تشکیل دهنده

از ترکیبات زیر استفاده کنیدبه عنوان یک ادرار آور و ملین طبیعی بنابراین، دمنوش های تهیه شده از این گل ها قادر به دفع ناخالصی ها از بدن، تنظیم دستگاه گوارش و پیشگیری از بیماری های کلیوی، بیماری های روماتیسمی، آنفولانزا، اسید اوریک و غیره هستند.

مواد تشکیل دهنده

از مواد زیر برای تهیه چای استفاده کنید:

- 300 میلی لیتر آب؛

- 1 قاشق غذاخوری گل خشک شده سنجد.

آماده سازی

ابتدا بجوشانید. در تابه ای آب کنید، گل های سنجد را اضافه کنید و حرارت را خاموش کنید. بپوشانید و بگذارید 10 دقیقه دم بکشد. انتظار داشته باشید که خنک شود، چای را تا 3 فنجان چای در روز بنوشید. به یاد داشته باشید که میوه سنجد سمی است و بنابراین نباید از آن برای تهیه چای استفاده کرد. علاوه بر این، مصرف آن برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود.

چای گزنه

گزنه یک گیاه دارویی غنی از مواد معدنی، ویتامین ها و سایر خواص است که دارای خاصیت ادرار آور، ضد درد است. التهابی، ضد فشار خون، علاوه بر محافظت از سیستم ایمنی بدن. رایج ترین آنها استفاده از برگ ها و ریشه های کم آب است، زیرا مواد مغذی در آنها متمرکز می شود.

بنابراین، چای این گیاه از طریق انباشته شدن سدیم و سایر سموم از بدن خارج می شود. ادرار علاوه بر کمک به درمان عفونت ها، سنگ کلیه، فشار خون بالا و سایر بیماری های همراه است> - 300 میلی لیترآب؛

- 1 قاشق غذاخوری ریشه یا برگ خشک گزنه.

طرز تهیه

آب را بجوشانید و حرارت را خاموش کنید و گزنه را اضافه کنید. درب ظرف را بگذارید تا 10 دقیقه خیس بخورد. صبر کنید تا خنک شود و آماده است. این دمنوش را می توان تا 3 فنجان در روز مصرف کرد.

اما نوشیدن چای گزنه به مقدار زیاد می تواند باعث گرفتگی رحم به خصوص در زنان باردار شود که می تواند منجر به سقط جنین یا بدشکلی جنین شود. همچنین مادران شیرده به دلیل اثر سمی آن روی کودک نباید از مصرف این چای خودداری کنند. همچنین استفاده از گزنه برای افراد مبتلا به مشکلات کلیوی و قلبی توصیه نمی شود.

دمنوش کنجد

به طور گسترده توسط فرهنگ های شرقی، مدیترانه ای و آفریقایی استفاده می شود، دانه کنجد منبع ویتامین است. و مواد مغذی که در عملکرد صحیح بدن، پیشگیری و درمان انواع بیماری های همراه نقش دارند. علاوه بر این، البته به عنوان یک ادرارآور طبیعی، به از بین بردن ناخالصی های بدن و یبوست روده کمک می کند.

مواد لازم

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- 1 لیتر آب؛

- 5 قاشق غذاخوری کنجد سیاه یا سفید.

آماده سازی

با جوشاندن آب شروع کنید. سپس کنجد را اضافه کنید و اجازه دهید حدود 15 دقیقه بپزد. حرارت را خاموش کنید و روی چای را ببندید تا 5 تا دم بکشددقایق. این مقدار را می‌توان در طول روز مصرف کرد، اما با گذشت ساعت‌ها مواد مغذی زیادی از دست می‌رود.

در اصل، دانه‌های کنجد بی‌خطر هستند، اما وقتی فرآوری شوند، ممکن است حاوی دانه‌های دیگر باشند. و بادام باعث آلودگی آنها می شود. بنابراین افراد آلرژیک باید کنجد را در حد اعتدال مصرف کنند.

اگزالات و مس موادی هستند که در دانه وجود دارند و می توانند اسید اوریک را تشدید کنند و برای کسانی که از بیماری ویلسون (تجمع مس در کبد) رنج می برند. 0> چه اقدامات احتیاطی باید با چای ادرار آور انجام داد؟

گیاهان دارویی ذکر شده در این مقاله به طور کلی خطری برای سلامتی شما ندارند. با این حال، باید کمی مراقبت شود. مصرف بیش از حد چای ادرار آور باعث دفع مواد معدنی مهم از طریق ادرار می شود و باعث عدم تعادل در ارگانیسم و ​​در برخی موارد کم آبی شدید می شود.

علاوه بر این، مصرف این نوع چای توصیه نمی شود: افراد مبتلا به فشار خون بالا، با مشکلات کلیوی یا قلبی، زنان باردار، زنان شیرده و کودکان زیر 5 سال.

این به این دلیل است که چای های ادرار آور می توانند باعث آریتمی قلبی، افت ناگهانی فشار خون، انقباض رحم و منجر به به عنوان مثال به سقط جنین یا بدشکلی نوزاد، سرگیجه و سردرد. علاوه بر این، چای نباید همراه با دیورتیک مصرف شود.مصنوعی.

بنابراین، چه به قصد کاهش وزن و چه به منظور درمان هر بیماری همراه، هر دمنوشی را که در اینجا ذکر شده است، آگاهانه و همیشه زیر نظر پزشک یا متخصص گیاهان دارویی مصرف کنید.

- 1 لیتر آب؛

- 2 قاشق غذاخوری گل هیبیسکوس، ترجیحاً خشک شده. می توان چای را با دو ساشه یا با یک قاشق چای خوری پودر گیاه در 300 میلی لیتر آب درست کرد.

طرز تهیه

برای تهیه چای ابتدا آب آن را در تابه گرم کنید. تا زمانی که بجوشد و حرارت را خاموش کنید. هیبیسکوس را اضافه کنید، در ظرف را بپوشانید و اجازه دهید حدود 10 دقیقه دم بکشد. وقتی به دمای مناسب رسید صاف کنید و بدون شیرینی سرو کنید.

چای هیبیسکوس را با وجود اینکه خطری برای سلامتی ندارد، در دوران قاعدگی، بارداری، شیردهی و در صورت پایین بودن فشار خون مصرف نکنید. علاوه بر این، برای تقویت اثر ادرارآور، آن را دو بار در روز بعد از وعده های غذایی اصلی استفاده کنید.

چای دم اسبی

دم اسب یک گیاه ادرار آور است که برای افرادی که از مشکلات ادراری رنج می برند توصیه می شود. سیستم یا افرادی که نیاز به دفع سموم از بدن دارند که باعث احتباس مایعات می شوند. علاوه بر این، خواص موجود در این گیاه به تنظیم فشار خون، کنترل وزن و تقویت استخوان ها و بسیاری از فواید دیگر کمک می کند.

ترکیبات

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- 1 فنجان آب، حدود 200 میلی لیتر؛

- 1 قاشق غذاخوری دم اسب. رایج ترین این است که آماده سازی باساقه های خشک شده گیاه را.

طرز تهیه

آب را در کتری گرم کنید، حرارت را قبل از جوشیدن خاموش کنید. دم اسبی را اضافه کنید، روی آن را بپوشانید و بگذارید حدود 10 تا 15 دقیقه بپزد. چای را صاف کرده و گرم بنوشید. اگر ترجیح می دهید، گیاهان دارویی یا ادویه های معطر دیگر را با هم ترکیب کنید تا اثر آنها را افزایش داده و طعم بیشتری به آن ها بدهید.

چای دم اسبی نباید بیش از یک هفته مصرف شود تا باعث کم آبی و از دست رفتن مواد مغذی مهم نشود. برای ارگانیسم علاوه بر این، مصرف زیاد آن می تواند باعث التهاب و سردرد شود. زنان باردار، مادران شیرده و کودکان باید از مصرف آن خودداری کنند.

چای قاصدک

قاصدک یک گیاه محبوب در طب شرقی برای درمان بیماری های مختلف است و مهمتر از همه به دلیل خاصیت ادرار آور آن است. از آنجایی که در ترکیب خود حاوی پتاسیم است، ماده‌ی معدنی که با افزایش سطح ادرار بر کلیه‌ها تأثیر می‌گذارد.

چای تهیه شده از این گیاه سموم را از بدن دفع می‌کند، بر احتباس مایعات و کاهش تورم در بدن تأثیر می‌گذارد. بدن و همچنین کمک به درمان عفونت های مجاری ادراری مانند سیستیت و نفریت.

مواد لازم

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- 1 قاشق غذاخوری یا 15 گرم ریشه و برگ قاصدک؛

- 300 میلی لیتر آب.

آماده سازی

آب را حرارت دهید تا به جوش آید. سپس حرارت را خاموش کرده و میخک را اضافه کنید.شیر نر. روی آن را بپوشانید و بگذارید حدود 10 دقیقه دم بکشد. صبر کنید تا خنک شود، این چای را می توان دو تا سه بار در روز مصرف کرد. با این حال، اگر مشکلات گوارشی دارید، این چای را قبل از غذا بنوشید.

قاصدک گیاهی بسیار بی خطر محسوب می شود و بنابراین عوارض جانبی جدی ایجاد نمی کند. با این حال از مصرف آن در دوران بارداری یا اگر از مشکلات گوارشی رنج می برید خودداری کنید. نادر است، اما در برخی موارد، این گیاه می تواند آلرژی ایجاد کند و باعث تحریک روده شود. بنابراین، قبل از مصرف، با پزشک یا گیاه‌پزشک مشورت کنید.

چای جعفری

چای جعفری به دلیل خاصیت ادرار آور بسیار محبوب است، چای جعفری دارای خواص متعددی است که بر عملکرد کل بدن تأثیر می‌گذارد، عمدتاً در کلیه ها، جایی که اندام را برای تولید ادرار تحریک می کند. بنابراین، از سنگ کلیه، احتباس مایعات، فشار خون بالا، افزایش وزن و بسیاری از مزایای سلامتی جلوگیری می کند.

مواد تشکیل دهنده

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- یک فنجان آب، معادل 250 میلی لیتر؛

- 1 دسته جعفری تازه، از جمله ساقه یا 25 گرم گیاه در صورت تمایل؛

- ¼ آب لیمو.

طرز تهیه

آب را در تابه بریزید گرم کنید اما نیازی به جوشیدن ندارد. سپس جعفری را خرد یا له کنید و به همراه آبلیمو به ظرف اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و چای را بگذاریدحداقل 15 دقیقه بپزید و آماده سرو است.

چای جعفری منع مصرف جدی ندارد و می توان آن را دو تا سه بار در روز مصرف کرد. با این حال، در موارد بیماری کلیوی شدید و مزمن، مصرف آن برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود. اثر دیورتیک و خواص غنی از مواد مغذی که به فرآیند گوارش و روده کمک می کند. رایج ترین استفاده از دانه های آن برای تهیه چای، آب میوه و در پخت و پز است زیرا بسیار معطر است و اغلب با رازیانه اشتباه گرفته می شود.

مواد لازم

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- 250 میلی لیتر آب؛

- 1 قاشق چایخوری (تقریباً 7 گرم) دانه یا برگ رازیانه تازه.

طرز تهیه چای

جوشان آب را خاموش کنید و سپس رازیانه را اضافه کنید. ظرف را بپوشانید و بگذارید 10 تا 15 دقیقه دم بکشد. چای را 2 تا 3 بار در روز زمانی که گرم است مصرف کنید. چای رازیانه یک گیاه بی خطر محسوب می شود، اما از مصرف زیاد آن خودداری کنید. زنان باردار و کودکان می توانند چای را به شرطی که تحت نظر پزشک باشد بنوشند.

چای سبز

یکی از چای هایی که به دلیل خاصیت ادرار آور آن شناخته شده است، چای سبز در ترکیبات خود موجود است. کافئین، مسئول افزایش میزان ادرار در بدن است. به این ترتیب، این گیاهبه مبارزه با احتباس مایعات، بهبود تورم و متوالی کمک به روند کاهش وزن کمک می کند.

مواد تشکیل دهنده

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- 300 میلی لیتر آب؛

- 1 قاشق غذاخوری چای سبز.

طرز تهیه

تهیه چای سبز ساده است و چند دقیقه زمان می برد تا آماده شود. نیاز به آب جوش و اضافه کردن یک قاشق از گیاه است. بگذارید با درب ظرف استراحت کند و 3 تا 5 دقیقه صبر کنید. هر چه مدت زمان دم کردن چای بیشتر باشد، کافئین بیشتری آزاد می‌شود و طعم آن تلخ‌تر می‌شود.

بنابراین، پس از مدت مقرر، تا زمانی که آن را دوست دارید آزمایش کنید. همچنین به دلیل وجود کافئین در چای، آن را در شب مصرف نکنید، زیرا باعث بی خوابی می شود. چای سبز همچنین نباید توسط کودکان، زنان باردار یا شیرده خورده شود.

چای آناناس

همانند سایر مرکبات، آناناس حاوی مقادیر بالایی از ویتامین ها و خواصی است که سلامتی بسیاری را به همراه دارد. فواید. اما در پوست است که بیشترین غلظت مواد آن نسبت به پالپ وجود دارد.

چای پوست آناناس به دلیل داشتن اثر ادرارآور، سم زدایی و آنتی اکسیدانی، ناخالصی های بدن را تمیز کرده و اضافی را از بین می برد. مایع در بدن و در نتیجه تحریک سیستم متابولیک. بنابراین، برای کسانی که می خواهند وزن کم کنند یا از یبوست رنج می برنداین چای علاوه بر داشتن طعم فوق العاده، ایده آل است.

مواد لازم

برای تهیه چای از مواد زیر استفاده کنید:

- پوست 1 آناناس متوسط؛

- 1 لیتر آب.

همچنین در صورت تمایل می توانید با افزودن دارچین، میخک، زنجبیل، عسل یا نعناع، ​​قدرت تغذیه ای و ادرارآور آن را افزایش دهید.

طرز تهیه

در تابه ای آب را گرم کنید و وقتی شروع به جوشیدن کرد پوست آناناس و سبزی و ادویه دلخواه را اضافه کنید و بگذارید 5 دقیقه دیگر بجوشد. حرارت را خاموش کرده و درب آن را ببندید تا 10 دقیقه دیگر به پخت ادامه دهید. چای را صاف کرده و سه بار در روز سرد یا گرم بنوشید. هر چه باقی مانده است در یخچال نگهداری کنید و ظرف 3 روز مصرف کنید.

به دلیل غلظت بالای اسید آناناس در صورت داشتن فشار خون بالا، مشکلات گوارشی مانند ورم معده، رفلاکس و ... از نوشیدن این چای خودداری کنید. برای مثال زخم ها علاوه بر این، مصرف آن برای زنان باردار یا شیرده توصیه نمی شود.

چای موی ذرت

موی ذرت گیاهی دارویی است که از داخل کاکل ذرت گرفته شده و دارای خواص مفیدی برای بدن است. چای تهیه شده از این گیاه به دلیل اینکه یک ادرار آور طبیعی است، میزان ادرار را افزایش می دهد و در نتیجه علاوه بر کنترل فشار خون و متعادل کردن فلور روده، از بیماری ها به ویژه بیماری های دستگاه ادراری پیشگیری و درمان می کند.

مواد تشکیل دهنده

از مواد زیر استفاده کنید تاچای را درست کنید:

- 300 میلی لیتر آب؛

- 1 قاشق غذاخوری موی ذرت.

متداول ترین روش استفاده از عصاره خشک این گیاه و شماست. را می توان در فروشگاه های تخصصی مواد غذایی بهداشتی یافت.

طرز تهیه

آب و موی ذرت را در تابه ای اضافه کرده و به مدت 3 دقیقه بجوشانید. حرارت را خاموش کنید، درب آن را ببندید و 10 دقیقه دیگر استراحت دهید. صبر کنید تا چای خنک شود، آن را صاف کنید و تا 3 بار در روز مصرف کنید.

موهای ذرت خطری برای سلامتی ندارند، اما این چای نباید توسط زنان باردار مصرف شود، زیرا باعث انقباض می شود. علاوه بر این، افرادی که از داروهای کنترل شده برای درمان فشار خون استفاده می کنند، به عنوان مثال، باید با توصیه پزشکی چای بنوشند.

چای زنجبیل با دارچین و لیمو

O چای زنجبیل با دارچین و لیمو علاوه بر خوش طعم بودن، در کنار هم حاوی چندین ماده مغذی و ادرارآور و ترموژنیک هستند که به دفع سموم و چربی سوزی بدن کمک می کنند. علاوه بر این، این چای قند خون، فشار خون، کلسترول و بسیاری از فواید سلامتی دیگر را تنظیم می کند.

مواد لازم

از مواد زیر برای تهیه چای استفاده کنید:

- 1 فنجان آب (تقریباً 250 میلی لیتر)؛

- ½ چوب دارچین؛

- 3 برش لیمو.

طرز تهیه

آب را به همراه زنجبیل و دارچین در کتری بریزید. به مدت 5 دقیقه بجوشانید. حرارت را خاموش کنید، اضافه کنیدلیموترش و 5 دقیقه دیگر می گذاریم پیدا شود و آماده است. چای را دو تا سه بار در روز بنوشید.

نوشیدن بیش از حد این چای می تواند باعث تحریک معده، اسهال و حالت تهوع شود. علاوه بر منع مصرف برای کسانی که از فشار خون بالا، گردش خون ضعیف یا استفاده از داروهای ضد انعقاد رنج می برند، زیرا خطر خونریزی را افزایش می دهد. علاوه بر این، زنان باردار و شیرده می‌توانند چای زنجبیل بنوشند، البته تا زمانی که پزشک اجازه دهد. -التهاب، ملین و قابض چندین خواص دیگر نیز وجود دارد که در درمان بیماری های مختلف مانند عفونت ادراری، مشکلات گوارشی و دفع مایعات اضافی بدن نشان داده شده است.

مواد لازم

از موارد زیر استفاده کنید. مواد لازم برای تهیه چای:

- 1 لیتر آب؛

- 2 قاشق غذاخوری گیاه کلاه چرمی.

طرز تهیه

آب را بجوشانید. در تابه ای حرارت را خاموش کنید و برگ های کلاه چرمی را اضافه کنید. روی آن را بپوشانید و 10 تا 15 صبر کنید، در حالی که چای پاک شده و در دمای مطبوع برای مصرف باقی می ماند. این چای را می توان تا چهار بار در روز مصرف کرد. با این حال، مصرف آن برای افراد مبتلا به نارسایی کلیه و قلب توصیه نمی شود.

چای سنجد

گل خشک شده سنجد دارای مواد غنی از مواد مغذی است که عمدتاً بر روی