দ্বিতীয় চক্র স্বাধিস্তান সম্পর্কে সব জানুন!

স্প্লেনিক চক্র, স্বাধিস্তান বা স্যাক্রাল চক্র নামেও পরিচিত, প্রতিটি ব্যক্তির রয়েছে এমন 7টি চক্রের মধ্যে দ্বিতীয়টি। এটিই মানুষের যৌনতার সাথে যুক্ত। এই চক্রের ভারসাম্য মানুষকে অনুভব করে যে তাদের শরীরের সবকিছু অবাধে এবং স্বাভাবিকভাবে প্রবাহিত হচ্ছে। এইভাবে, ব্যক্তিরা শারীরিক এবং আধ্যাত্মিক সুস্থতা অর্জন করে৷

স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখার আরেকটি উপকারী বিষয় হল এটি মানুষের মধ্যে বৃহত্তর সজীবতা প্রদর্শন করে৷ এটি যৌনতা নিয়ে সমস্যা হওয়ার সম্ভাবনা কমানোর পাশাপাশি এই ব্যক্তিদের তাদের জীবন পছন্দের ক্ষেত্রে আরও দৃঢ় করতে সাহায্য করে।

এছাড়া, স্প্লেনিক চক্র নারীদের শরীরে তৈরি অ্যাড্রেনালিনের মাত্রাকে প্রভাবিত করে। এই পাঠ্যটিতে, আপনি স্প্লেনিক চক্র সম্পর্কে অনেক তথ্য পাবেন। এই চক্রের অবস্থান সম্পর্কে জানুন, কীভাবে এর ভারসাম্য বা ভারসাম্যহীনতা আপনার জীবনকে প্রভাবিত করে এবং কোন অনুশীলনগুলি আপনাকে ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করবে!

প্লীহা চক্র – প্লীহা চক্র

দ্য প্ল্যানিক চক্র অন্যান্য বিভিন্ন নাম বা উপাধি দ্বারা পরিচিত। এটি প্লীহা চক্রের সাথেও সম্পর্কিত এবং আপনার ভারসাম্য এবং সুস্থতা বজায় রাখা খুবই গুরুত্বপূর্ণ৷

এই বিভাগে, আপনি প্লীহা চক্র সম্পর্কে আরও তথ্য পাবেন, এর মন্ত্র কী এবং কী রঙ এটি সক্রিয় করতে সাহায্য করে,স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্য রক্ষার জন্য পাথর এবং স্ফটিক ব্যবহার করা হয়। তারা শক্তি নির্গতকারী এবং প্রতিটি চক্রের সাথে সুরে কম্পন করে। এই কম্পন কার্যকরভাবে শক্তিকে বিশুদ্ধ করতে, সারিবদ্ধ করতে এবং সামঞ্জস্য করতে সক্ষম।

এছাড়া, ক্রমাগত পাথর এবং স্ফটিক ব্যবহার করা চক্রের শক্তি বৃদ্ধি করে। প্রথম দিনগুলিতে এই অনুশীলনের ইতিবাচক প্রভাবগুলি অনুভব করা সম্ভব, যেমন শারীরিক, মানসিক স্বভাব এবং মেজাজের উন্নতি৷

পাথর এবং স্ফটিকগুলির ব্যবহার চক্রগুলির বিন্দুতে সরাসরি করা যেতে পারে , বা এমনকি যখন শরীরের কাছাকাছি. অতএব, প্রতিদিনের ভিত্তিতে নির্দিষ্ট পাথরের সাথে আনুষাঙ্গিক ব্যবহার করা ইতিমধ্যেই অনেক সাহায্য করবে৷

পাথরগুলি ব্যবহারের জন্য কোনও সময়সীমা নেই, কারণ সেগুলিকে আপনি যেভাবে মানানসইভাবে ব্যবহার করতে পারেন৷ প্রতি 30 দিন পর পর, পাথর পরিষ্কার করা এবং শক্তি যোগানো, চলমান জলের নিচে ধুয়ে এবং প্রায় 1 ঘন্টা রোদে রেখে দেওয়া ভাল।

অ্যারোমাথেরাপি এবং অপরিহার্য তেল

অ্যারোমাথেরাপি প্রয়োজনীয় তেলের মাধ্যমে বিভিন্ন সমস্যার চিকিৎসায় সহায়ক থেরাপিতে ব্যাপকভাবে ব্যবহৃত হয়। প্রতিটি চক্রের সাথে যুক্ত নির্দিষ্ট সুগন্ধ শ্বাস নেওয়া মানুষের মঙ্গল আনতে খুবই কার্যকর।

স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে এবং শক্তি জোগাতে, প্রস্তাবিত অপরিহার্য তেল হল আদা, ভেটিভার, জটামানসি এবং ক্যালামাস। এই চক্র সঙ্গে সুর সম্পূর্ণরূপে তেল হয়, যাএটি সৃজনশীলতা এবং যৌনতার সাথে যুক্ত।

রেইকি অনুশীলন

স্পেনিক চক্রের জন্য রেইকি অনুশীলনের সুবিধাগুলি আরও ভালভাবে বোঝার জন্য, এটি কী তা সম্পর্কে কিছুটা বোঝা দরকার। এই শব্দের অর্থ হল KI - প্রাণশক্তি, REI - সার্বজনীন শক্তি দ্বারা পরিচালিত এবং ক্ষমতাপ্রাপ্ত। অনুশীলনকারীদের মতে, এটি স্পর্শ করা এবং হাত রাখার মাধ্যমে সর্বজনীন শক্তি সঞ্চারিত করার একটি অভ্যাস।

এইভাবে, রেইকি অনুশীলনের লক্ষ্য হল চক্রগুলিকে পরিষ্কার করা, অবরোধ মুক্ত করা এবং সক্রিয় করা, অত্যাবশ্যক শক্তির (KI) ভারসাম্য বজায় রাখা। এই চিকিৎসা গ্রহণ করা মানুষ. এইভাবে, শক্তিময় সামঞ্জস্য, স্ব-ভারসাম্য ব্যবস্থা সক্রিয় করে এবং স্বাস্থ্য পুনরুদ্ধার করে।

স্প্লেনিক চক্র হল আমাদের লক্ষ্য এবং জীবনীশক্তির আসন!

স্পেনিক চক্র, বা দ্বিতীয় চক্র, মানুষের লক্ষ্য এবং জীবনীশক্তির আসন, এবং জীবনের আনন্দ এবং ক্যারিশমা প্রকাশ করতে সাহায্য করার ক্ষেত্রে এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ। যখন এই চক্রটি শক্তিহীন হয়ে যায়, তখন আপনাকে সতর্কতা অবলম্বন করতে হবে, কারণ এটি মানুষকে বিষণ্নতার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

তাই বলা যায় যে চক্রটি জীবনের লক্ষ্য, স্বাধীনতা, আনন্দের সাথে ঘনিষ্ঠভাবে সম্পর্কিত , মানুষের সৃজনশীলতা এবং আন্তঃব্যক্তিক সম্পর্ক। এটা তার মধ্যে যে প্রতিটি ব্যক্তির অত্যাবশ্যক সারমর্ম জমা হয়. সামঞ্জস্যপূর্ণ হলে, এটি লক্ষ্য অর্জনের শক্তি দেয়,সামাজিক ক্ষমতা, চুম্বকত্ব, ক্যারিশমা, আনন্দ এবং জীবনীশক্তি।

এই নিবন্ধে, আমরা স্প্লেনিক চক্র সম্পর্কে যতটা সম্ভব তথ্য আনার চেষ্টা করি, যা স্যাক্রাল চক্র নামেও পরিচিত। আমরা আশা করি আমরা আপনাকে আরও ভালভাবে বুঝতে সাহায্য করেছি যে এই শরীরের বিন্দুগুলি কীভাবে কাজ করে!

মন্ত্র এবং রঙ

ক্রোমোথেরাপির গবেষণায় দেখা যায় যে রং উপকারী এবং স্বাস্থ্য সমস্যায় সাহায্য করতে পারে। এইভাবে, চক্রগুলি রঙ দ্বারা প্রভাবিত হয় এবং স্বাধিস্তান চক্রের জন্য, নির্দেশিত রঙ হল কমলা এবং হলুদ।

যেহেতু প্লীহা মৌলিক চক্র, তাই এর ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ। এই জন্য, ধ্যান হল একটি উপায় যা এই ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করে এবং এর সক্রিয়করণের জন্য নির্দিষ্ট মন্ত্র, যা হল VAM।

অবস্থান এবং কার্য

সাতটি চক্রের প্রতিটির একটি নির্দিষ্ট অবস্থান রয়েছে , এবং স্প্লেনিক চক্র স্যাক্রামের উচ্চতায় অবস্থিত, যা নিতম্বের কেন্দ্রীয় হাড়। যে উপাদানটি এই চক্রকে নিয়ন্ত্রণ করে তা হল জল৷

স্প্লেনিক চক্রের বৈশিষ্ট্যগুলি এই উপাদান থেকে সুনির্দিষ্টভাবে উদ্ভূত হয়েছে৷ তারা আন্দোলন, পরিবর্তন এবং জীবনের প্রবাহের সাথে জড়িত। অতএব, তাকে প্রবাহিত করার কাজ রয়েছে। উপরন্তু, মৌলিক চক্রের প্রধান কাজ হল বংশবৃদ্ধি, যৌনাঙ্গ, আনন্দ এবং আকাঙ্ক্ষা।

অঙ্গগুলি নিয়ন্ত্রিত

প্রত্যেকটি চক্র মানব দেহের কিছু অঙ্গ বা অংশকে নিয়ন্ত্রণ করে। শারীরবৃত্তীয় দৃষ্টিকোণ থেকে স্প্লেনিক চক্র শরীরে তরল প্রবাহের প্রক্রিয়া নিয়ন্ত্রণের জন্য দায়ী। অতএব, এটি রক্ত ​​​​সঞ্চালন, প্রস্রাবের উত্পাদন এবং নির্মূল, প্রজনন এবং প্রজননের যত্ন নেয়।যৌনতা।

সুতরাং, আপনার স্বাস্থ্য আপ টু ডেট রাখতে একটি স্বাস্থ্যকর খাদ্য এবং আপনার শরীর ব্যায়াম করা গুরুত্বপূর্ণ। চক্রগুলিকে ভারসাম্য বজায় রাখলে সামগ্রিকভাবে শরীরের কার্যকারিতা সুবিধা হয়।

গ্রন্থি এবং ইন্দ্রিয়

স্যাক্রাল চক্র মানুষের কিছু গ্রন্থি এবং ইন্দ্রিয়ের সাথে সম্পর্কিত। অতএব, এটি যৌনতা নিয়ন্ত্রণের কাজ সহ অন্ডকোষ এবং ডিম্বাশয়ের কার্যকারিতা নিয়ন্ত্রণ করে।

স্বাধিস্তান চক্র দ্বারা প্রভাবিত আরেকটি বিষয় হল স্বাদের অনুভূতি, এছাড়াও জীবনের আনন্দের সাথে সম্পর্কিত এর কার্য অনুসারে। . অতএব, চক্রগুলির ভারসাম্য খোঁজা গুরুত্বপূর্ণ।

জীবনের যে ক্ষেত্রগুলিতে এটি কাজ করে

যৌনতার ক্ষেত্রে কাজ করার পাশাপাশি, স্প্লেনিক চক্রও কাজ করে মানুষের জীবনে সৃজনশীলতা এবং প্রাণশক্তি। এটি বিমূর্ত চিন্তাভাবনা এবং জীবনের সর্বাধিক ব্যবহার করার প্রয়োজনীয়তাকেও নিয়ন্ত্রণ করে।

স্বাধীনতা চক্র দ্বারা পরিচালিত জীবনের আরেকটি বিষয় হল মানুষের আত্মসম্মান। উপরন্তু, এটি শারীরিক সুস্থতা, আনন্দ এবং কৃতিত্বের শক্তি পয়েন্টগুলির সাথে যুক্ত, যেখানে দুঃখ এবং ভয় এবং অপরাধবোধের অনুভূতিও অবস্থিত৷

এখানে, মানুষের বহির্মুখী দিকটিও পাওয়া যায়, আত্ম-প্রকাশ, আবেগ এবং আনন্দ। এই ভারসাম্যহীন চক্র মানুষকে জীবনের আনন্দের অনিয়ন্ত্রিত সাধনা এবং অন্তরঙ্গ সম্পর্ক বজায় রাখতে অসুবিধার দিকে নিয়ে যেতে পারে।

পাথর এবং স্ফটিক

পাথর এবং স্ফটিকের ব্যবহার তাবিজ হিসাবে এবং চক্রগুলিকে শক্তিশালী করতে এবং ভারসাম্য বজায় রাখতে উভয়ই খুব উপকারী। এছাড়াও, এগুলি মানুষকে স্ব-নিরাময়ের দিকে নিয়ে যাওয়ার জন্য একটি দুর্দান্ত উদ্দীপক হতে পারে, কারণ তারা কম্পন নির্গত করে এবং ইলেক্ট্রোম্যাগনেটিকভাবে যোগাযোগ করে৷

হোলিস্টিক থেরাপিতে, চক্রগুলির সারিবদ্ধকরণে কাজ করতে পাথর এবং স্ফটিকগুলি ব্যবহার করা হয়৷ অতএব, আপনি কাজ করতে চান এমন প্রতিটি চক্রের সাথে সম্পর্কিত রঙ এবং ক্রিস্টালের ধরণে মনোযোগ দেওয়া গুরুত্বপূর্ণ। মৌলিক বা স্প্লেনিক চক্রের ক্ষেত্রে, প্রস্তাবিত স্ফটিক হল ইম্পেরিয়াল টোপাজ, সানস্টোন এবং কার্নেলিয়ান।

স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্যের প্রভাব

যখন স্প্লেনিক চক্র ভারসাম্যের বাইরে থাকে, মানুষের জীবনে সরাসরি প্রভাব ফেলতে পারে এবং এই ভারসাম্যহীনতার কারণে চক্র খোলা বা বন্ধ থাকতে পারে। এটি মানুষের মধ্যে শক্তির প্রবাহের পথে হস্তক্ষেপ করবে।

নিবন্ধের এই বিভাগে, আপনি এই চক্রের ভারসাম্য এবং ভারসাম্যহীনতার দ্বারা উদ্ভূত কিছু দিক বুঝতে পারবেন, সেইসাথে নিজের উপর কাজ করার টিপস এবং আপনার জীবনে আবার ভাল শক্তি সঞ্চালিত হয়। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

ভারসাম্যে স্প্লেনিক চক্রের ইতিবাচক প্রভাব

যখন স্প্লেনিক চক্র ভারসাম্যপূর্ণ হয়, এর অর্থ হল এটি খোলার ফলে শক্তির প্রবাহ একটি সুরেলা উপায়ে ঘটতে দেয়৷ এটি মানসিক, শারীরিক এবং বজায় রাখেআবেগ স্বাভাবিক এবং ধ্রুবক ভাবে কাজ করে। অতএব, একটি সুখী এবং আরও তরল জীবনের জন্য এই ভারসাম্য বজায় রাখা গুরুত্বপূর্ণ।

নীচে, স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্য দ্বারা আনা ইতিবাচক প্রভাবগুলি বোঝুন:

• লোকেরা আরও ইচ্ছুক বোধ করে;

>>>>>>> বেঁচে থাকার জন্য আরও শক্তি আছে; আপনার জীব সঠিকভাবে কাজ করে; রক্ত সঞ্চালন অনেক বেশি তরল;

• উন্নত রক্তচাপ নিয়ন্ত্রণ প্রদান করে;

• মানুষকে নিজেদের প্রকাশ করতে এবং সামাজিকীকরণ করতে সাহায্য করে;

• মানুষের নিরাময় শক্তি বেশি।

একটি ভারসাম্যহীন স্প্লেনিক চক্রের নেতিবাচক প্রভাব

যদি স্প্লেনিক চক্র ভারসাম্যের বাইরে থাকে তবে এটি মানুষের জীবনে নেতিবাচক প্রভাব ফেলতে পারে। অতএব, তাদের শক্তি গ্রহণ এবং প্রেরণে অসুবিধা হতে পারে। তদ্ব্যতীত, এই চক্রের ভারসাম্যহীনতার অন্যদের জন্য পরিণতি হবে।

নীচে, স্যাক্রাল চক্রের ভারসাম্যহীনতার কারণে সৃষ্ট কিছু প্রভাব বুঝুন:

• মানুষ তন্দ্রাচ্ছন্ন বোধ করতে পারে;

• তাদের নিজেদের প্রকাশ করতে অসুবিধা হতে পারে;

• বিচ্ছিন্ন হওয়ার সম্ভাবনা রয়েছে; তাদের অ্যানিমিয়া এবং লিউকেমিয়ার মতো সমস্যা থাকতে পারে;

  12>>>>>>> এর সম্ভাবনা আছেরক্ত সঞ্চালন ভালো না হওয়ার কারণে শরীরের অন্যান্য অংশে সমস্যা।

কিভাবে স্পলেনিক চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখা যায় সে সম্পর্কে টিপস

স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্যহীনতার কারণে অনেক প্রভাবের কারণে, এটি অত্যন্ত গুরুত্বপূর্ণ এটি সঠিকভাবে কাজ করে রাখুন। চক্রটিকে সারিবদ্ধ রাখতে সাহায্য করে এমন কার্যকলাপগুলি চালানোর চেষ্টা করা গুরুত্বপূর্ণ৷

নিম্নলিখিতভাবে, আপনি বুঝতে পারবেন কোন কার্যকলাপগুলি চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে৷ ক্রিয়াকলাপ যেমন ধ্যান, রঙের ব্যবহার, পাঠ, মন্ত্র এবং মুদ্রা, ইতিবাচক বাক্যাংশ, অ্যারোমাথেরাপি এবং স্ফটিকের ব্যবহার ব্যাখ্যা করা হবে। এটি পরীক্ষা করে দেখুন!

ধ্যান অনুশীলন করুন

চক্রগুলিকে সারিবদ্ধ করতে সাহায্য করার জন্য ধ্যানের অনুশীলন একটি দুর্দান্ত হাতিয়ার এবং এইভাবে মানুষের জীবন এবং দেহে আরও বেশি সামঞ্জস্য আনতে পারে৷ এমনকি যারা কখনও ধ্যান করেননি তারাও এই অভ্যাস থেকে উপকৃত হতে পারেন।

মেডিটেশন করার জন্য, কিছু ধাপ অনুসরণ করতে হবে। একটি শান্ত, আরামদায়ক এবং আরামদায়ক জায়গা খুঁজে পাওয়া গুরুত্বপূর্ণ যেখানে কোনও বাধা থাকবে না। আরেকটি বিষয় যা অনুশীলনের জন্য পরিবেশকে আরও মনোরম করতে পারে তা হল মোমবাতি এবং ধূপ ব্যবহার করা এবং ইন্টারনেটে গাইড সহ ভিডিওগুলি সন্ধান করা৷

হলুদ এবং কমলা রঙ ব্যবহার করুন এবং অপব্যবহার করুন

রঙগুলি বিভিন্ন চিকিত্সার জন্য সহায়ক থেরাপিতে খুব ব্যবহৃত হয়, এবং প্রতিটি একটি ভিন্ন আবেগ বা অনুভূতির সাথে যুক্ত। অতএব,সঠিক রঙ ব্যবহার করা সমস্ত চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে, বিশেষ করে স্প্লেনিক একটি৷

হলুদ এবং কমলা রঙগুলি স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্য এবং সামঞ্জস্য নিয়ে কাজ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত৷ সচেতনভাবে এই রঙগুলি ব্যবহার করা মানুষের মেজাজ এবং অনুভূতিকে প্রভাবিত করে, দুর্দান্ত সুবিধা নিয়ে আসবে। এটি তাদের নিজেদের জন্য এবং তাদের আশেপাশের লোকদের জন্য আরও আনন্দদায়ক জীবন তৈরি করে।

যে কোনও আসক্তিকে বাদ দিন যা আপনাকে বাধা দেয়

মানুষ তাদের সাথে বহন করতে পারে এমন আসক্তিগুলি তাদের জীবনকে ব্যাহত করতে পারে, যা প্রতিফলিত করে স্প্লেনিক চক্রের উপর নেতিবাচকভাবে। এইভাবে, যে কোনো আসক্তি কমানো হল সাধারণভাবে চক্রগুলির ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য কাজ শুরু করার একটি ভাল উপায়৷

তামাক এবং অ্যালকোহলের ব্যবহার রক্ত ​​সঞ্চালনের গুণমান পরিবর্তনের জন্য দায়ী, যা ভারসাম্যহীনতার কারণ হতে পারে৷ মানুষের অত্যাবশ্যক শক্তি, এছাড়াও চক্র পরিবর্তন. অতএব, আপনার ভারসাম্য বজায় রাখার জন্য সংযম এবং ওজন করা গুরুত্বপূর্ণ বিষয়।

এছাড়াও আপনার খাদ্যের যত্ন নিন

এটা ইতিমধ্যেই অনেকের কাছে জানা আছে যে স্বাস্থ্যকর খাদ্য বজায় রাখা, ভাল খাবার গ্রহণের সাথে শক্তি, শরীরের সঠিক ক্রিয়াকলাপের জন্য অপরিহার্য। স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্যের জন্য, এটিও খুবই গুরুত্বপূর্ণ।

তাই আপনার খাওয়া খাবারের পাশাপাশি এর পরিমাণের উপর নজর রাখা প্রয়োজন।দিনের প্রতিটি খাবার। কার্বোহাইড্রেটযুক্ত খাবারগুলি দৈনন্দিন কাজকর্মের সময় হারিয়ে যাওয়া শক্তি বজায় রাখতে এবং পুনরায় পূরণ করতে গুরুত্বপূর্ণ, তবে ভাল কার্বোহাইড্রেট অবশ্যই বেছে নিতে হবে, যেমন শস্য এবং ফল এবং সবজিতে পাওয়া যায়৷ প্রতিটি ব্যক্তির জন্য সর্বোত্তম খাদ্য বোঝার জন্য একজন স্বাস্থ্য পেশাদারের সাহায্য।

একটি বই পড়ুন

পঠন এমন একটি ক্রিয়াকলাপ যা মানুষের জন্য আনন্দদায়ক মুহূর্ত প্রদান করতে পারে এবং এটি এমন একটি ক্রিয়া যা বিশ্রাম নিয়ে আসে ব্যক্তির কল্পনাশক্তিকে উদ্দীপিত করার পাশাপাশি। উপরন্তু, এটি আনন্দ এবং শান্তির মুহূর্ত আনতে পারে।

অতএব, স্প্লেনিক চক্রকে ভারসাম্য বজায় রাখার আরেকটি উপায় হল পড়ার ব্যবহার করা, কিন্তু শুধুমাত্র দরকারী পড়া নয়, জ্ঞান অর্জনের জন্য করা হয়, তবে এটি হালকা পড়া, যা শুধুমাত্র আনন্দের একটি রূপ প্রদান করে।

আপনার মন্ত্র জপ করুন

স্পলেনিক চক্রের ভারসাম্য মন্ত্র উচ্চারণের মাধ্যমে অর্জন করা যেতে পারে। মৌলিক চক্রে কাজ করার জন্য সবচেয়ে উপযুক্ত মন্ত্র হল OM। মন্ত্র জপ করা মানুষের মধ্যে একটি অভ্যন্তরীণ কম্পন প্রদান করে, যা শিথিলতা এবং সুস্থতার কারণ হয়।

এছাড়াও, কারণ তারা শক্তি কেন্দ্র, যখন তারা মন্ত্রের শব্দের প্রভাব গ্রহণ করে, চক্রগুলি ইতিবাচকভাবে প্রতিক্রিয়া জানায়। এইভাবে, তারা মানুষের অভ্যন্তরীণ শক্তিকে ট্রিগার করে, যার ফলে ভারসাম্য পুনরায় সক্রিয় হয়

মুদ্রাগুলিও সাহায্য করে

মুদ্রাগুলি কীভাবে স্প্লেনিক চক্রের ভারসাম্য বজায় রাখতে সাহায্য করতে পারে সে সম্পর্কে কথা বলার আগে, এই শব্দটির অর্থ বোঝা দরকার। সংস্কৃতে মুদ্রা শব্দের অর্থ হাতের অঙ্গভঙ্গি এবং চোখ ও শরীরের অবস্থান এবং শ্বাস-প্রশ্বাসের কৌশলও নির্দেশ করতে পারে, যা শারীরিক, মানসিক এবং আধ্যাত্মিক উপকার নিয়ে আসে।

এইভাবে, মুদ্রার মূল উদ্দেশ্য হল মহাজাগতিককে একত্রিত করা, মানুষের মধ্যে আধ্যাত্মিক এবং পারমাণবিক শক্তি। মুদ্রা অনুশীলন করা মানুষের দেহের অভ্যন্তর এবং মহাবিশ্বের শক্তির মধ্যে সংযোগ তৈরি করে। এইভাবে, এই শক্তিগুলি চক্রগুলির মধ্যে সামঞ্জস্য ও ভারসাম্য আনয়ন করে, যা সাধারণভাবে লোকেদের উপকৃত করে৷

নিশ্চিতকরণ বাক্যাংশ ব্যবহার করুন

স্প্লেনিক চক্রকে পরিষ্কার এবং ভারসাম্য করার একটি উপায় হল নিশ্চিতকরণ বাক্যাংশ ব্যবহার করে আপনার ধ্যান অনুশীলনের সময়। এই নিশ্চিতকরণগুলি সাধারণ বাক্যাংশগুলি দ্বারা গঠিত, কিন্তু যা একটি মানসিক পুনঃপ্রোগ্রামিং হতে পারে, কারণ এটি অনুশীলনকারীদের কম্পন বাড়াতে সাহায্য করে৷

এই বাক্যাংশগুলিকে ঘন ঘন পুনরাবৃত্তি করার মাধ্যমে, লোকেরা নেতিবাচক চিন্তাভাবনা দূর করতে এবং বিশ্বাসকে সীমিত করতে পরিচালনা করে, এবং তাদের স্বাস্থ্যকর এবং আরও উপকারী দিয়ে প্রতিস্থাপন করুন। এই অভ্যাসটি চক্রগুলির ভারসাম্য বজায় রাখতেও সাহায্য করে, কারণ এটি মানুষের দৈনন্দিন ঘটনাগুলির প্রতি আরও ইতিবাচক মনোভাব তৈরি করে৷

পাথর এবং স্ফটিকগুলি মৌলিক

একটি ভাল উপায়