ਸਵਾਧੀਸਤਾਨ, ਦੂਜੇ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਸਭ ਜਾਣੋ!

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਸਵਾਧੀਸਤਾਨ ਜਾਂ ਪਵਿੱਤਰ ਚੱਕਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕੋਲ ਹੋਣ ਵਾਲੇ 7 ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਦੂਜਾ ਹੈ। ਇਹ ਉਹ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ. ਇਸ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਵਾਉਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਹਰ ਚੀਜ਼ ਸੁਤੰਤਰ ਅਤੇ ਕੁਦਰਤੀ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਹਿ ਰਹੀ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਸਰੀਰਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਲਾਭਦਾਇਕ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਜੀਵਨਸ਼ੀਲਤਾ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨੂੰ ਘਟਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿਕਲਪਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਦ੍ਰਿੜ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਔਰਤਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਐਡਰੇਨਾਲੀਨ ਦੇ ਪੱਧਰਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਪਾਠ ਵਿੱਚ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀ ਜਾਣਕਾਰੀ ਮਿਲੇਗੀ. ਇਸ ਚੱਕਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਪਤਾ ਲਗਾਓ, ਇਸ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਜਾਂ ਅਸੰਤੁਲਨ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਕਿਹੜੇ ਅਭਿਆਸ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ!

ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ - ਸਪਲੀਨ ਚੱਕਰ

ਦ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਈ ਹੋਰ ਨਾਵਾਂ ਜਾਂ ਅਹੁਦਿਆਂ ਨਾਲ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਸਪਲੀਨ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਵੀ ਸਬੰਧਤ ਹੈ ਅਤੇ ਇਹ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਕਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋਗੇ, ਇਸਦਾ ਮੰਤਰ ਕੀ ਹੈ ਅਤੇ ਰੰਗ ਕੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ,ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹ ਊਰਜਾ ਨਿਕਾਸੀ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਧੁਨ ਵਿੱਚ ਵਾਈਬ੍ਰੇਟ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਸ਼ੁੱਧ ਕਰਨ, ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਲਗਾਤਾਰ ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਤਾਕਤ ਵਧਦੀ ਹੈ। ਪਹਿਲੇ ਦਿਨਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਮੂਡ ਵਿੱਚ ਸੁਧਾਰ।

ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਬਿੰਦੂਆਂ 'ਤੇ ਸਿੱਧੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕਦੀ ਹੈ। , ਜਾਂ ਸਰੀਰ ਦੇ ਨੇੜੇ ਹੋਣ 'ਤੇ ਵੀ। ਇਸ ਲਈ, ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਆਧਾਰ 'ਤੇ ਖਾਸ ਪੱਥਰਾਂ ਨਾਲ ਸਹਾਇਕ ਉਪਕਰਣਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਬਹੁਤ ਮਦਦਗਾਰ ਹੋਵੇਗਾ।

ਪੱਥਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਲਈ ਕੋਈ ਸਮਾਂ ਸੀਮਾ ਨਹੀਂ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਉਸ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਤੁਸੀਂ ਫਿੱਟ ਦੇਖਦੇ ਹੋ। ਹਰ 30 ਦਿਨਾਂ ਬਾਅਦ, ਪੱਥਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣਾ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਵਗਦੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਹੇਠਾਂ ਧੋਣਾ ਅਤੇ ਲਗਭਗ ਡੇਢ ਘੰਟੇ ਲਈ ਸੂਰਜ ਵਿੱਚ ਛੱਡਣਾ ਚੰਗਾ ਹੈ।

ਅਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ

ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਸੈਂਸ਼ੀਅਲ ਤੇਲ ਦੁਆਰਾ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦੇ ਇਲਾਜ ਵਿੱਚ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਜੁੜੀਆਂ ਖਾਸ ਖੁਸ਼ਬੂਆਂ ਨੂੰ ਸਾਹ ਲੈਣਾ, ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਲਿਆਉਣ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਹੈ।

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ, ਸਿਫ਼ਾਰਸ਼ ਕੀਤੇ ਜ਼ਰੂਰੀ ਤੇਲ ਅਦਰਕ, ਵੈਟੀਵਰ, ਜਾਟਾਮਾਂਸੀ ਅਤੇ ਕੈਲਮਸ ਹਨ। ਇਹ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਾਲ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਮੇਲ ਖਾਂਦੇ ਤੇਲ ਹਨ, ਜੋਇਹ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਲਿੰਗਕਤਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।

ਰੇਕੀ ਅਭਿਆਸ

ਸਪਲੈਨਿਕ ਚੱਕਰ ਲਈ ਰੇਕੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਲਈ, ਇਹ ਕੀ ਹੈ ਇਸ ਬਾਰੇ ਥੋੜਾ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ KI ਹੈ - ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ, REI - ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਊਰਜਾ ਦੁਆਰਾ ਨਿਰਦੇਸ਼ਤ ਅਤੇ ਸ਼ਕਤੀ ਪ੍ਰਾਪਤ। ਪ੍ਰੈਕਟੀਸ਼ਨਰਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਇਹ ਹੱਥਾਂ ਨੂੰ ਛੂਹਣ ਅਤੇ ਰੱਖਣ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੈ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਰੇਕੀ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦਾ ਉਦੇਸ਼ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨਾ, ਅਨਬਲੌਕ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਕਰਨਾ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ (KI) ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਹ ਇਲਾਜ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਲੋਕ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਤਾਲਮੇਲ ਹੈ, ਸਵੈ-ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਣਾਲੀ ਨੂੰ ਸਰਗਰਮ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਬਹਾਲ ਕਰਨਾ।

ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦੀ ਸੀਟ ਹੈ!

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ, ਜਾਂ ਦੂਜਾ ਚੱਕਰ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਸਥਾਨ ਹੈ, ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸ਼ਮਾ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵ ਰੱਖਦਾ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਇਹ ਚੱਕਰ ਘੱਟ ਊਰਜਾਵਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਾਵਧਾਨ ਰਹਿਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਉਦਾਸੀ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਦੱਸਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ ਕਿ ਚੱਕਰ ਦਾ ਜੀਵਨ ਦੇ ਟੀਚਿਆਂ, ਆਜ਼ਾਦੀ, ਆਨੰਦ ਨਾਲ ਨੇੜਿਓਂ ਸਬੰਧ ਹੈ। , ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਅੰਤਰ-ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਰਿਸ਼ਤੇ। ਇਹ ਉਸ ਵਿੱਚ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਤੱਤ ਇਕੱਠਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ. ਜਦੋਂ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿਚ, ਇਹ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਤਾਕਤ ਦਿੰਦਾ ਹੈ,ਸਮਾਜਿਕ ਯੋਗਤਾ, ਚੁੰਬਕਤਾ, ਕਰਿਸ਼ਮਾ, ਆਨੰਦ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ।

ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ, ਜਿਸਨੂੰ ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਾਰੇ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਜਾਣਕਾਰੀ ਲਿਆਉਣ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਦੇ ਹਾਂ। ਅਸੀਂ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਇਹ ਸਮਝਣ ਵਿੱਚ ਤੁਹਾਡੀ ਮਦਦ ਕੀਤੀ ਹੈ ਕਿ ਇਹਨਾਂ ਸਰੀਰਿਕ ਬਿੰਦੂਆਂ ਦਾ ਊਰਜਾਵਾਨ ਕਿਵੇਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ!

ਮੰਤਰ ਅਤੇ ਰੰਗ

ਕ੍ਰੋਮੋਥੈਰੇਪੀ ਅਧਿਐਨਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਦਾ ਹੈ ਕਿ ਰੰਗ ਲਾਭ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਚੱਕਰ ਰੰਗਾਂ ਨਾਲ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ, ਸਵਾਧੀਸਤਾਨ ਚੱਕਰ ਲਈ, ਸੰਕੇਤ ਕੀਤਾ ਰੰਗ ਸੰਤਰੀ ਅਤੇ ਪੀਲਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਕਿਉਂਕਿ ਸਪਲੀਨ ਮੂਲ ਚੱਕਰ ਹੈ, ਇਸ ਲਈ ਇਸਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਇਸ ਦੇ ਲਈ, ਧਿਆਨ ਇੱਕ ਢੰਗ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਦੇ ਕਿਰਿਆਸ਼ੀਲ ਹੋਣ ਲਈ ਖਾਸ ਮੰਤਰ, ਜੋ ਕਿ VAM ਹੈ।

ਸਥਾਨ ਅਤੇ ਕਾਰਜ

ਸੱਤ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਦਾ ਇੱਕ ਖਾਸ ਸਥਾਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। , ਅਤੇ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਸੈਕਰਮ ਦੀ ਉਚਾਈ 'ਤੇ ਸਥਿਤ ਹੈ, ਜੋ ਕਿ ਕਮਰ ਦੀ ਕੇਂਦਰੀ ਹੱਡੀ ਹੈ। ਇਸ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਤੱਤ ਪਾਣੀ ਹੈ।

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੀਆਂ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾਵਾਂ ਇਸ ਤੱਤ ਤੋਂ ਹੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀਆਂ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਉਹ ਅੰਦੋਲਨ, ਤਬਦੀਲੀ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੋਏ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਉਸ ਕੋਲ ਇਸ ਨੂੰ ਵਹਿਣ ਦੇਣ ਦਾ ਕੰਮ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਮੂਲ ਚੱਕਰ ਦਾ ਮੁੱਖ ਕੰਮ ਪ੍ਰਜਨਨ ਹੈ, ਜਣਨ ਅੰਗ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ।

ਅੰਗ ਨਿਯੰਤਰਿਤ

ਹਰੇਕ ਚੱਕਰ ਮਨੁੱਖੀ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੁਝ ਅੰਗਾਂ ਜਾਂ ਅੰਗਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ, ਸਰੀਰਕ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਤੋਂ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਤਰਲ ਪ੍ਰਵਾਹ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਨਿਯਮਤ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਇਹ ਖੂਨ ਦੇ ਗੇੜ, ਪਿਸ਼ਾਬ ਦੇ ਉਤਪਾਦਨ ਅਤੇ ਖਾਤਮੇ, ਪ੍ਰਜਨਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਜਨਨ ਦਾ ਧਿਆਨ ਰੱਖਦਾ ਹੈ.ਲਿੰਗਕਤਾ।

ਇਸ ਲਈ, ਆਪਣੀ ਸਿਹਤ ਨੂੰ ਅੱਪ ਟੂ ਡੇਟ ਰੱਖਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਲੈਣਾ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਕਸਰਤ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ। ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਰੱਖਣ ਨਾਲ ਪੂਰੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਲਾਭ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।

ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ

ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਮਨੁੱਖ ਦੀਆਂ ਕੁਝ ਗ੍ਰੰਥੀਆਂ ਅਤੇ ਇੰਦਰੀਆਂ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। ਇਸਲਈ, ਇਹ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਅਤੇ ਅੰਡਕੋਸ਼ਾਂ ਦੇ ਕੰਮਕਾਜ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤ੍ਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਲਿੰਗਕਤਾ ਨੂੰ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਸਦੇ ਕੰਮ ਦੇ ਨਾਲ।

ਸਵਾਧਿਸਤਾਨ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ ਸਵਾਦ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਜੀਵਨ ਦੇ ਅਨੰਦ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇਸਦੇ ਕਾਰਜ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ ਵੀ। . ਇਸ ਲਈ, ਚੱਕਰਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਜੀਵਨ ਦੇ ਖੇਤਰ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚ ਇਹ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ

ਲਿੰਗਕਤਾ ਦੇ ਖੇਤਰ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰਨ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਵੀ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਰਚਨਾਤਮਕਤਾ ਅਤੇ ਜੀਵਨਸ਼ਕਤੀ. ਇਹ ਅਮੂਰਤ ਵਿਚਾਰਾਂ ਅਤੇ ਜੀਵਨ ਦਾ ਵੱਧ ਤੋਂ ਵੱਧ ਲਾਭ ਉਠਾਉਣ ਦੀ ਜ਼ਰੂਰਤ ਨੂੰ ਵੀ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਸਵਾਧਿਸਤਾਨ ਚੱਕਰ ਦੁਆਰਾ ਨਿਯੰਤਰਿਤ ਜੀਵਨ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਬਿੰਦੂ ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਸਵੈ-ਮਾਣ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਰੀਰਕ ਤੰਦਰੁਸਤੀ, ਅਨੰਦ ਅਤੇ ਪ੍ਰਾਪਤੀ ਦੇ ਊਰਜਾ ਬਿੰਦੂਆਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਦੁੱਖ ਅਤੇ ਡਰ ਅਤੇ ਦੋਸ਼ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਵੀ ਸਥਿਤ ਹਨ।

ਇੱਥੇ, ਲੋਕਾਂ ਦਾ ਬਾਹਰੀ ਪੱਖ ਵੀ ਪਾਇਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਸਵੈ-ਪ੍ਰਗਟਾਵੇ, ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ੀ. ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਚੱਕਰ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਜੀਵਨ ਦੀਆਂ ਖੁਸ਼ੀਆਂ ਦੀ ਬੇਕਾਬੂ ਪਿੱਛਾ ਅਤੇ ਗੂੜ੍ਹੇ ਸਬੰਧਾਂ ਨੂੰ ਕਾਇਮ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਦੋਵਾਂ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ

ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਾਵੀਜ਼ ਦੇ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅਤੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ​​​​ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਹੇਵੰਦ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਵੈ-ਇਲਾਜ ਵੱਲ ਲੈ ਜਾਣ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਉਤੇਜਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਲੈਕਟ੍ਰੋਮੈਗਨੈਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਆਪਸ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੋਲਿਸਟਿਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ, ਪੱਥਰਾਂ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਚੱਕਰਾਂ ਦੀ ਅਲਾਈਨਮੈਂਟ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਹਰ ਇੱਕ ਚੱਕਰ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਰੰਗ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਕਿਸਮ ਵੱਲ ਧਿਆਨ ਦੇਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਮੂਲ ਜਾਂ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਮਾਮਲੇ ਵਿੱਚ, ਸਿਫਾਰਿਸ਼ ਕੀਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਇੰਪੀਰੀਅਲ ਟੋਪਾਜ਼, ਸਨਸਟੋਨ ਅਤੇ ਕਾਰਨੇਲੀਅਨ ਹਨ।

ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਸਿੱਧਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸੰਤੁਲਨ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਜਾਂ ਬੰਦ ਰਹਿਣ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਵਿੱਚ ਦਖਲ ਦੇਵੇਗਾ।

ਲੇਖ ਦੇ ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਕੁਝ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋਗੇ, ਨਾਲ ਹੀ ਆਪਣੇ ਆਪ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸੁਝਾਅ ਅਤੇ ਚੰਗੀਆਂ ਊਰਜਾਵਾਂ ਤੁਹਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਦੁਬਾਰਾ ਘੁੰਮ ਰਹੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜਦੋਂ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਇਸਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਸਦਾ ਖੁੱਲਣ ਨਾਲ ਊਰਜਾ ਦੇ ਪ੍ਰਵਾਹ ਨੂੰ ਇਕਸੁਰਤਾਪੂਰਣ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਹੋਣ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਨਾਲ ਮਾਨਸਿਕ, ਸਰੀਰਕ ਅਤੇਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਅਤੇ ਨਿਰੰਤਰ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਇਸ ਲਈ, ਇੱਕ ਖੁਸ਼ਹਾਲ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਤਰਲ ਜੀਵਨ ਲਈ ਇਸ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਹੇਠਾਂ, ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੁਆਰਾ ਲਿਆਂਦੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ:

• ਲੋਕ ਵਧੇਰੇ ਇੱਛੁਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹਨ;

• ਜੀਣ ਲਈ ਵਧੇਰੇ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰੋ;

• ਤੁਹਾਡਾ ਸਰੀਰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ;

• ਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਰਲ ਹੈ;

• ਬਿਹਤਰ ਬਲੱਡ ਪ੍ਰੈਸ਼ਰ ਕੰਟਰੋਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ;

• ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਮਾਜਕ ਬਣਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ;

• ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਚੰਗਾ ਕਰਨ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਵਧੇਰੇ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।

ਇੱਕ ਅਸੰਤੁਲਿਤ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ

ਜੇਕਰ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਸੰਤੁਲਨ ਤੋਂ ਬਾਹਰ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਸਦਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ 'ਤੇ ਮਾੜਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਊਰਜਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਚਾਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਸ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਦੂਜਿਆਂ ਲਈ ਨਤੀਜੇ ਹੋਣਗੇ.

ਹੇਠਾਂ, ਸੈਕਰਲ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਕਾਰਨ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਕੁਝ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਮਝੋ:

• ਲੋਕ ਸੁਸਤੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ;

• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲ ਹੋ ਸਕਦੀ ਹੈ;

• ਅਲੱਗ-ਥਲੱਗ ਹੋਣ ਦੀ ਸੰਭਾਵਨਾ ਹੈ;

• ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਅਨੀਮੀਆ ਅਤੇ ਲਿਊਕੇਮੀਆ ਵਰਗੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ;

• ਦੀਆਂ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨਖੂਨ ਦਾ ਸੰਚਾਰ ਠੀਕ ਨਾ ਹੋਣ ਕਾਰਨ ਸਰੀਰ ਦੇ ਦੂਜੇ ਹਿੱਸਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ।

ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ ਬਾਰੇ ਸੁਝਾਅ

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦੇ ਕਾਰਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇਹ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਇਸ ਨੂੰ ਸਹੀ ਢੰਗ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕਰਦੇ ਰਹੋ. ਅਜਿਹੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰਨਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜੋ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।

ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿੱਚ, ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਕਿਹੜੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀਆਂ ਹਨ। ਕਿਰਿਆਵਾਂ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਧਿਆਨ, ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਪਾਠ, ਮੰਤਰ ਅਤੇ ਮੁਦਰਾ, ਹਾਂ-ਪੱਖੀ ਵਾਕਾਂਸ਼, ਐਰੋਮਾਥੈਰੇਪੀ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਿਆ ਜਾਵੇਗਾ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!

ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰੋ

ਧਿਆਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਸਾਧਨ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਅਤੇ ਸਰੀਰਾਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ। ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਲੋਕਾਂ ਨੇ ਕਦੇ ਧਿਆਨ ਨਹੀਂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਹ ਵੀ ਇਸ ਅਭਿਆਸ ਤੋਂ ਲਾਭ ਉਠਾ ਸਕਦੇ ਹਨ।

ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਕੁਝ ਕਦਮਾਂ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਜਗ੍ਹਾ ਲੱਭਣਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਕੋਈ ਰੁਕਾਵਟ ਨਹੀਂ ਹੋਵੇਗੀ. ਇੱਕ ਹੋਰ ਨੁਕਤਾ ਜੋ ਅਭਿਆਸ ਲਈ ਵਾਤਾਵਰਣ ਨੂੰ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਬਣਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਉਹ ਹੈ ਮੋਮਬੱਤੀਆਂ ਅਤੇ ਧੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਇੰਟਰਨੈਟ 'ਤੇ ਗਾਈਡਾਂ ਦੇ ਨਾਲ ਵੀਡੀਓਜ਼ ਦੇਖਣਾ।

ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਤੇ ਦੁਰਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਰੰਗ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਇਲਾਜਾਂ ਲਈ ਸਹਾਇਕ ਥੈਰੇਪੀਆਂ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਵਰਤੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਵੱਖਰੀ ਭਾਵਨਾ ਜਾਂ ਭਾਵਨਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ,ਸਹੀ ਰੰਗ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਨਾਲ ਸਾਰੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਮਿਲ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਪਲੀਨਿਕ।

ਪੀਲੇ ਅਤੇ ਸੰਤਰੀ ਰੰਗ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਅਤੇ ਇਕਸੁਰਤਾ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵੇਂ ਹਨ। ਇਨ੍ਹਾਂ ਰੰਗਾਂ ਦੀ ਸੁਚੇਤ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮੂਡ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਬਹੁਤ ਫਾਇਦੇ ਹੋਣਗੇ। ਇਹ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਲਈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਇੱਕ ਵਧੇਰੇ ਸੁਹਾਵਣਾ ਜੀਵਨ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਕੱਟੋ ਜੋ ਤੁਹਾਨੂੰ ਰੋਕਦਾ ਹੈ

ਲੋਕ ਜੋ ਨਸ਼ੇ ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਲੈ ਸਕਦੇ ਹਨ ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਵਿਘਨ ਪਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਇਹ ਵੀ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਨਸ਼ੇ ਨੂੰ ਛੱਡਣਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸ਼ੁਰੂ ਕਰਨ ਦਾ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ ਹੈ।

ਤੰਬਾਕੂ ਅਤੇ ਅਲਕੋਹਲ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਖੂਨ ਸੰਚਾਰ ਦੀ ਗੁਣਵੱਤਾ ਨੂੰ ਬਦਲਣ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੈ, ਜੋ ਅਸੰਤੁਲਨ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਲੋਕਾਂ ਦੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਣ ਊਰਜਾ ਦਾ, ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਬਦਲਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਲਈ, ਸੰਜਮ ਅਤੇ ਵਜ਼ਨ ਤੁਹਾਡੇ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਨੁਕਤੇ ਹਨ।

ਆਪਣੀ ਖੁਰਾਕ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ

ਇਹ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕਾਂ ਦੁਆਰਾ ਪਹਿਲਾਂ ਹੀ ਜਾਣਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਕਿ ਸਿਹਤਮੰਦ ਖੁਰਾਕ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ, ਭੋਜਨ ਦੇ ਸੇਵਨ ਨਾਲ ਊਰਜਾ, ਸਰੀਰ ਦੇ ਸਹੀ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ ਲਈ, ਇਹ ਵੀ ਬਹੁਤ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਭੋਜਨ ਲੈਂਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਇਸ ਦੀ ਮਾਤਰਾ ਦਾ ਵੀ ਧਿਆਨ ਰੱਖੋ।ਦਿਨ ਦੇ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਭੋਜਨ. ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ-ਯੁਕਤ ਭੋਜਨ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਗੁਆਚ ਜਾਣ ਵਾਲੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਬਰਕਰਾਰ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਭਰਨ ਲਈ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਚੰਗੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ ਦੀ ਚੋਣ ਕੀਤੀ ਜਾਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਨਾਜ ਅਤੇ ਫਲਾਂ ਅਤੇ ਸਬਜ਼ੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਏ ਜਾਣ ਵਾਲੇ ਕਾਰਬੋਹਾਈਡਰੇਟ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਦੇਖਣਾ ਹਮੇਸ਼ਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਖੁਰਾਕ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਲਈ ਇੱਕ ਸਿਹਤ ਪੇਸ਼ੇਵਰ ਦੀ ਮਦਦ।

ਇੱਕ ਕਿਤਾਬ ਪੜ੍ਹੋ

ਪੜ੍ਹਨਾ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਹੈ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਸੁਹਾਵਣੇ ਪਲ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਇੱਕ ਅਜਿਹੀ ਕਿਰਿਆ ਹੈ ਜੋ ਆਰਾਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ। ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਕਲਪਨਾਤਮਕ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਉਤੇਜਿਤ ਕਰਨ ਦੇ ਇਲਾਵਾ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਖੁਸ਼ੀ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਪਲ ਲਿਆ ਸਕਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਲਈ, ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਣ ਦਾ ਇੱਕ ਹੋਰ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪੜ੍ਹਨ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ, ਪਰ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਪਯੋਗੀ ਪੜ੍ਹਨਾ, ਸਗੋਂ ਇਹ ਹਲਕਾ ਹੈ। ਪੜ੍ਹਨਾ, ਜੋ ਕੇਵਲ ਅਨੰਦ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਆਪਣੇ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰੋ

ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਜਾਪ ਨਾਲ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਦਾ ਸੰਤੁਲਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਮੂਲ ਚੱਕਰ 'ਤੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਸਭ ਤੋਂ ਢੁਕਵਾਂ ਮੰਤਰ OM ਹੈ। ਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਅੰਦਰੂਨੀ ਕੰਬਣੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਆਰਾਮ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਬਣਦਾ ਹੈ।

ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰ ਹਨ, ਜਦੋਂ ਉਹ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਦਾ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਤਾਂ ਚੱਕਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਤੀਕਿਰਿਆ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਉਹ ਲੋਕਾਂ ਦੀਆਂ ਅੰਦਰੂਨੀ ਊਰਜਾਵਾਂ ਨੂੰ ਚਾਲੂ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਸੰਤੁਲਨ ਮੁੜ ਸਰਗਰਮ ਹੁੰਦਾ ਹੈ

ਮੁਦਰਾ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ

ਇਸ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਕਿ ਮੁਦਰਾ ਸਪਲੀਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੀ ਹੈ, ਇਸ ਸ਼ਬਦ ਦੇ ਅਰਥ ਨੂੰ ਸਮਝਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਮੁਦਰਾ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ ਹੱਥ ਦੇ ਇਸ਼ਾਰੇ ਅਤੇ ਅੱਖਾਂ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀਆਂ ਸਥਿਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਹ ਲੈਣ ਦੀਆਂ ਤਕਨੀਕਾਂ ਨੂੰ ਵੀ ਦਰਸਾ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਸਰੀਰਕ, ਮਾਨਸਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਲਾਭ ਲਿਆਉਂਦੇ ਹਨ।

ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਮੁੱਖ ਉਦੇਸ਼ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਨੂੰ ਜੋੜਨਾ ਹੈ, ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਅਤੇ ਪਰਮਾਣੂ ਊਰਜਾ ਮੁਦਰਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਅੰਦਰਲੇ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਊਰਜਾ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਇਹ ਊਰਜਾਵਾਂ ਚੱਕਰਾਂ ਵਿੱਚ ਇਕਸੁਰਤਾ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਵੀ ਲਿਆਉਂਦੀਆਂ ਹਨ, ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦੀਆਂ ਹਨ।

ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰੋ

ਸਪਲੇਨਿਕ ਚੱਕਰ ਨੂੰ ਸਾਫ਼ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਦਾ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੀ ਪੁਸ਼ਟੀ ਕਰਨਾ। ਤੁਹਾਡੇ ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੌਰਾਨ. ਇਹ ਪੁਸ਼ਟੀਕਰਣ ਸਧਾਰਨ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਦੇ ਬਣੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਜੋ ਇੱਕ ਮਾਨਸਿਕ ਰੀਪ੍ਰੋਗਰਾਮਿੰਗ ਵੱਲ ਅਗਵਾਈ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਅਭਿਆਸੀਆਂ ਦੀ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।

ਇਹਨਾਂ ਵਾਕਾਂਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਉਣ ਨਾਲ, ਲੋਕ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਵਿਚਾਰਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਅਤੇ ਵਿਸ਼ਵਾਸਾਂ ਨੂੰ ਸੀਮਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪ੍ਰਬੰਧ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤਮੰਦ ਅਤੇ ਵਧੇਰੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਨਾਲ ਬਦਲੋ। ਇਹ ਅਭਿਆਸ ਚੱਕਰਾਂ ਨੂੰ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਘਟਨਾਵਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਵਧੇਰੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਰਵੱਈਆ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ।

ਪੱਥਰ ਅਤੇ ਕ੍ਰਿਸਟਲ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹਨ

ਇੱਕ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ