બીજા ચક્ર, સ્વાધિસ્તાન વિશે બધું જાણો!

સ્પ્લેનિક ચક્ર, જેને સ્વાધિસ્થાન અથવા સેક્રલ ચક્ર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે, તે 7 ચક્રોમાંનું બીજું છે જે દરેક વ્યક્તિ પાસે હોય છે. આ તે છે જે લોકોની જાતિયતા સાથે જોડાયેલ છે. આ ચક્રનું સંતુલન લોકોને અનુભવે છે કે તેમના શરીરમાં દરેક વસ્તુ મુક્તપણે અને કુદરતી રીતે વહી રહી છે. આ રીતે, વ્યક્તિઓ શારીરિક અને આધ્યાત્મિક સુખાકારી હાંસલ કરે છે.

સ્પ્લેનિક ચક્રને સંતુલિત કરવાનો બીજો લાભદાયક મુદ્દો એ છે કે તે લોકોમાં વધુ જીવંતતા દર્શાવે છે. આનાથી આ લોકોને તેમની જીવન પસંદગીમાં વધુ અડગ બનાવવામાં મદદ મળે છે, ઉપરાંત લૈંગિકતામાં સમસ્યા થવાની શક્યતા ઓછી થાય છે.

વધુમાં, સ્પ્લેનિક ચક્ર મહિલાઓના શરીરમાં ઉત્પન્ન થતા એડ્રેનાલિનના સ્તરને પ્રભાવિત કરે છે. આ લખાણમાં, તમને સ્પ્લેનિક ચક્ર વિશે ઘણી બધી માહિતી મળશે. આ ચક્રના સ્થાન વિશે જાણો, તેનું સંતુલન અથવા અસંતુલન તમારા જીવનને કેવી રીતે અસર કરે છે અને કઈ પદ્ધતિઓ તમને સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરશે!

સ્પ્લેનિક ચક્ર – ધ સ્પ્લીન ચક્ર

ધ સ્પ્લેનિક ચક્ર અન્ય ઘણા નામો અથવા હોદ્દાઓથી ઓળખાય છે. તે બરોળ ચક્ર સાથે પણ સંબંધિત છે અને તે તમારા સંતુલન અને સુખાકારીને જાળવવા માટે ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

આ વિભાગમાં, તમે સ્પ્લેનિક ચક્ર વિશે વધુ માહિતી મેળવશો, તેનો મંત્ર શું છે અને કયો રંગ છે. તે તેને સક્રિય કરવામાં મદદ કરે છે,સ્પ્લેનિક ચક્રને સંતુલિત કરવા માટે પત્થરો અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેઓ ઉર્જા ઉત્સર્જક છે અને દરેક ચક્ર સાથે સુસંગત છે. આ કંપન શક્તિઓને અસરકારક રીતે શુદ્ધ, સંરેખિત અને સુમેળ સાધવામાં સક્ષમ છે.

વધુમાં, સતત પથ્થરો અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ કરવાથી ચક્રોની શક્તિ વધે છે. પ્રથમ દિવસોમાં આ પ્રથાની હકારાત્મક અસરો અનુભવવી શક્ય છે, જેમ કે શારીરિક, માનસિક સ્વભાવ અને મૂડમાં સુધારો.

પથ્થરો અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ ચક્રોના બિંદુઓ પર સીધો જ કરી શકાય છે. , અથવા શરીરની નજીક હોય ત્યારે પણ. તેથી, રોજિંદા ધોરણે ચોક્કસ પત્થરો સાથે એસેસરીઝનો ઉપયોગ પહેલેથી જ ખૂબ મદદરૂપ થશે.

પથ્થરોનો ઉપયોગ કરવા માટે કોઈ સમય મર્યાદા નથી, કારણ કે તેનો ઉપયોગ તમે જે રીતે કરો છો તે રીતે કરી શકાય છે. દર 30 દિવસે, પથરીને સાફ અને શક્તિ આપવી, તેને વહેતા પાણીની નીચે ધોવા અને લગભગ 1 કલાક અને અડધા કલાક સુધી તડકામાં રહેવાથી સારું છે.

એરોમાથેરાપી અને આવશ્યક તેલ

એરોમાથેરાપી આવશ્યક તેલ દ્વારા વિવિધ સમસ્યાઓની સારવારમાં સહાયક ઉપચારમાં વ્યાપકપણે ઉપયોગ થાય છે. દરેક ચક્ર સાથે જોડાયેલ ચોક્કસ સુગંધને શ્વાસમાં લેવાથી, લોકોની સુખાકારી લાવવામાં ખૂબ જ અસરકારક છે.

સ્પ્લેનિક ચક્રને સંતુલિત કરવા અને શક્તિ આપવા માટે, ભલામણ કરેલ આવશ્યક તેલ આદુ, વેટીવર, જટામાંસી અને કેલામસ છે. આ ચક્ર સાથે સંપૂર્ણપણે સુસંગત તેલ છે, જેતે સર્જનાત્મકતા અને લૈંગિકતા સાથે જોડાયેલું છે.

રેકી પ્રેક્ટિસ

સ્પ્લેનિક ચક્ર માટે રેકીની પ્રેક્ટિસ કરવાના ફાયદાઓને વધુ સારી રીતે સમજવા માટે, તે શું છે તે વિશે થોડું સમજવું જરૂરી છે. આ શબ્દનો અર્થ KI છે - મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા, REI - સાર્વત્રિક ઊર્જા દ્વારા નિર્દેશિત અને સશક્ત. પ્રેક્ટિશનરોના મતે, આ હાથને સ્પર્શ કરીને અને તેના પર મૂકવા દ્વારા સાર્વત્રિક ઉર્જાનો સંચાર કરવાની પ્રથા છે.

આ રીતે, રેકીની પ્રેક્ટિસનો ઉદ્દેશ્ય ચક્રોને સાફ કરવા, અનાવરોધિત કરવા અને સક્રિય કરવા, મહત્વપૂર્ણ ઊર્જા (KI) ને સંતુલિત કરવાનો છે. આ સારવાર મેળવતા લોકો. આ રીતે, ઊર્જાસભર સંવાદિતા છે, સ્વ-સંતુલન પ્રણાલીને સક્રિય કરે છે અને આરોગ્ય પુનઃસ્થાપિત કરે છે.

સ્પ્લેનિક ચક્ર એ આપણા ધ્યેયો અને જીવનશક્તિનું સ્થાન છે!

સ્પ્લેનિક ચક્ર, અથવા બીજું ચક્ર, લોકોના ધ્યેયો અને જીવનશક્તિનું કેન્દ્ર છે, અને જીવનના આનંદ અને કરિશ્માને પ્રગટ કરવામાં મદદ કરવામાં ખૂબ મહત્વ ધરાવે છે. જ્યારે આ ચક્ર ડી-એનર્જાઈઝ થાય છે, ત્યારે તમારે સાવચેત રહેવાની જરૂર છે, કારણ કે તે લોકોને ડિપ્રેશનની સ્થિતિમાં લઈ જઈ શકે છે.

તેથી કહી શકાય કે ચક્ર જીવનના લક્ષ્યો, સ્વતંત્રતા, આનંદ સાથે ગાઢ રીતે સંબંધિત છે. , લોકોની સર્જનાત્મકતા અને આંતરવ્યક્તિત્વ સંબંધો. તે તેનામાં છે કે દરેક વ્યક્તિનું મહત્વપૂર્ણ સાર સંચિત થાય છે. જ્યારે સુમેળમાં હોય, ત્યારે તે લક્ષ્યો હાંસલ કરવાની શક્તિ આપે છે,સામાજિક ક્ષમતા, ચુંબકત્વ, કરિશ્મા, આનંદ અને જીવનશક્તિ.

આ લેખમાં, અમે સ્પ્લેનિક ચક્ર વિશે શક્ય તેટલી વધુ માહિતી લાવવાનો પ્રયાસ કરીએ છીએ, જેને સેક્રલ ચક્ર તરીકે પણ ઓળખવામાં આવે છે. અમે આશા રાખીએ છીએ કે અમે તમને આ બોડી પોઈન્ટ્સને એનર્જીવાઇઝિંગ કેવી રીતે કામ કરે છે તે સમજવામાં વધુ સારી રીતે મદદ કરી હશે!

મંત્ર અને રંગ

ક્રોમોથેરાપી અભ્યાસો દર્શાવે છે કે રંગો ફાયદા લાવી શકે છે અને સ્વાસ્થ્ય સમસ્યાઓમાં મદદ કરી શકે છે. આમ, ચક્રો રંગોથી પ્રભાવિત થાય છે અને, સ્વાધિસ્થાન ચક્ર માટે, દર્શાવેલ રંગ નારંગી અને પીળો છે.

જેમ કે બરોળ એ મૂળભૂત ચક્ર છે, તેથી તેનું સંતુલન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે. આ માટે, ધ્યાન એ એક રીત છે જે આ સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરે છે અને તેના સક્રિયકરણ માટેનો ચોક્કસ મંત્ર છે, જે VAM છે.

સ્થાન અને કાર્ય

સાત ચક્રોમાંના દરેકનું ચોક્કસ સ્થાન હોય છે. , અને સ્પ્લેનિક ચક્ર સેક્રમની ઊંચાઈ પર સ્થિત છે, જે હિપનું કેન્દ્રિય હાડકું છે. આ ચક્રનું સંચાલન કરતું તત્વ પાણી છે.

સ્પ્લેનિક ચક્રની વિશેષતાઓ આ તત્વમાંથી ચોક્કસ રીતે પ્રાપ્ત થાય છે. તેઓ ચળવળ, પરિવર્તન અને જીવનના પ્રવાહ સાથે સંકળાયેલા છે. તેથી, તેની પાસે તેને વહેવા દેવાનું કાર્ય છે. વધુમાં, મૂળભૂત ચક્રનું મુખ્ય કાર્ય પ્રજનન, જનનાંગ, આનંદ અને ઈચ્છાઓ છે.

અંગો સંચાલિત

દરેક ચક્ર માનવ શરીરના અમુક અવયવો અથવા ભાગોનું સંચાલન કરે છે. સ્પ્લેનિક ચક્ર, શારીરિક દૃષ્ટિકોણથી, શરીરમાં પ્રવાહી પ્રવાહ પ્રક્રિયાઓને નિયંત્રિત કરવા માટે જવાબદાર છે. તેથી, તે રક્ત પરિભ્રમણ, પેશાબનું ઉત્પાદન અને નાબૂદી, પ્રજનન અને પ્રજનનનું ધ્યાન રાખે છે.લૈંગિકતા.

આથી, તમારા સ્વાસ્થ્યને અદ્યતન રાખવા માટે તંદુરસ્ત આહાર લેવો અને તમારા શરીરને કસરત કરવી મહત્વપૂર્ણ છે. ચક્રોને સંતુલિત રાખવાથી સમગ્ર શરીરની કામગીરીમાં ફાયદો થાય છે.

ગ્રંથીઓ અને ઇન્દ્રિયો

સેક્રલ ચક્ર મનુષ્યની કેટલીક ગ્રંથીઓ અને ઇન્દ્રિયો સાથે સંબંધિત છે. તેથી, તે અંડકોષ અને અંડાશયની કામગીરીને નિયંત્રિત કરે છે, તેની સાથે લૈંગિકતાને નિયંત્રિત કરવાના કાર્ય સાથે.

સ્વાધિસ્થાન ચક્ર દ્વારા પ્રભાવિત અન્ય મુદ્દો સ્વાદની ભાવના છે, તે જીવનના આનંદ સાથે સંબંધિત તેના કાર્યને અનુરૂપ પણ છે. . તેથી, ચક્રોનું સંતુલન શોધવું મહત્વપૂર્ણ છે.

જીવનના ક્ષેત્રો જેમાં તે કાર્ય કરે છે

લૈંગિકતાના ક્ષેત્રમાં કામ કરવા ઉપરાંત, સ્પ્લેનિક ચક્ર પણ કાર્ય કરે છે લોકોના જીવનમાં સર્જનાત્મકતા અને જોમ. તે અમૂર્ત વિચારો અને જીવનનો મહત્તમ ઉપયોગ કરવાની જરૂરિયાતને પણ નિયંત્રિત કરે છે.

સ્વાધિસ્થાન ચક્ર દ્વારા સંચાલિત જીવનનો બીજો મુદ્દો લોકોનું આત્મસન્માન છે. વધુમાં, તે ભૌતિક સુખાકારી, આનંદ અને સિદ્ધિના ઉર્જા બિંદુઓ સાથે જોડાયેલું છે, જ્યાં દુ:ખ અને ભય અને અપરાધની લાગણીઓ પણ સ્થિત છે.

અહીં, લોકોની બહિર્મુખી બાજુ પણ જોવા મળે છે, સ્વ-અભિવ્યક્તિ, લાગણીઓ અને આનંદ. આ અસંતુલિત ચક્ર લોકોને જીવનના આનંદની અનિયંત્રિત શોધ અને ઘનિષ્ઠ સંબંધો જાળવવામાં મુશ્કેલી બંને તરફ દોરી શકે છે.

પત્થરો અને સ્ફટિકો

પથ્થરો અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ તાવીજ તરીકે અને ચક્રોને ઉત્તેજીત કરવા અને સંતુલિત કરવા બંને માટે ખૂબ જ ફાયદાકારક છે. વધુમાં, તેઓ લોકોને સ્વ-ઉપચાર તરફ દોરી જવા માટે ઉત્તમ ઉત્તેજક બની શકે છે, કારણ કે તેઓ સ્પંદનો ઉત્સર્જિત કરે છે અને ઇલેક્ટ્રોમેગ્નેટિકલી ક્રિયાપ્રતિક્રિયા કરે છે.

સાકલ્યવાદી ઉપચારમાં, ચક્રોના સંરેખણ પર કામ કરવા માટે પથ્થરો અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ કરવામાં આવે છે. તેથી, તમે જે ચક્ર પર કામ કરવા માંગો છો તેના રંગ અને સ્ફટિકના પ્રકાર પર ધ્યાન આપવું મહત્વપૂર્ણ છે. મૂળભૂત અથવા સ્પ્લેનિક ચક્રના કિસ્સામાં, ભલામણ કરેલ સ્ફટિકો ઇમ્પિરિયલ પોખરાજ, સનસ્ટોન અને કાર્નેલિયન છે.

સ્પ્લેનિક ચક્ર સંતુલનની અસરો

જ્યારે સ્પ્લેનિક ચક્ર સંતુલન બહાર હોય છે, લોકોના જીવન પર સીધી અસર કરી શકે છે, અને આ અસંતુલન ચક્રને ખુલ્લું અથવા બંધ રહેવાનું કારણ બની શકે છે. આ લોકોમાં ઊર્જાના પ્રવાહમાં દખલ કરશે.

લેખના આ વિભાગમાં, તમે આ ચક્રના સંતુલન અને અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવેલા કેટલાક પાસાઓ તેમજ તમારી જાત પર કામ કરવા માટેની ટીપ્સ અને તમારા જીવનમાં ફરી સારી ઉર્જા ફરે છે. તેને તપાસો!

સંતુલનમાં સ્પ્લેનિક ચક્રની સકારાત્મક અસરો

જ્યારે સ્પ્લેનિક ચક્ર સંતુલિત હોય છે, તેનો અર્થ એ થાય છે કે તેનું ઉદઘાટન શક્તિના પ્રવાહને સુમેળપૂર્ણ રીતે થવા દે છે. આ માનસિક, શારીરિક અને જાળવી રાખે છેલાગણીઓ કુદરતી અને સતત રીતે કાર્ય કરે છે. તેથી, સુખી અને વધુ પ્રવાહી જીવન માટે આ સંતુલન જાળવવું મહત્વપૂર્ણ છે.

નીચે, સ્પ્લેનિક ચક્રના સંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવતી હકારાત્મક અસરોને સમજો:

• લોકો વધુ ઈચ્છુક અનુભવે છે;

• જીવવા માટે વધુ ઊર્જા રાખો;

• તમારું શરીર યોગ્ય રીતે કાર્ય કરે છે;

• રક્ત પરિભ્રમણ વધુ પ્રવાહી છે;

• વધુ સારું બ્લડ પ્રેશર નિયંત્રણ પૂરું પાડે છે;

• લોકોને પોતાને અભિવ્યક્ત કરવામાં અને સામાજિક થવામાં મદદ કરે છે;

• લોકોમાં વધુ હીલિંગ એનર્જી હોય છે.

અસંતુલિત સ્પ્લેનિક ચક્રની નકારાત્મક અસરો

જો સ્પ્લેનિક ચક્ર સંતુલિત નથી, તો તે લોકોના જીવન પર નકારાત્મક અસરો કરી શકે છે. તેથી, તેમને ઊર્જા પ્રાપ્ત કરવામાં અને પ્રસારિત કરવામાં મુશ્કેલીઓ આવી શકે છે. તદુપરાંત, આ ચક્રનું અસંતુલન અન્ય લોકો માટે પરિણામ લાવશે.

નીચે, સેક્રલ ચક્રના અસંતુલનને કારણે થતી કેટલીક અસરોને સમજો:

• લોકો સુસ્તી અનુભવી શકે છે;

• તેમને પોતાને અભિવ્યક્ત કરવામાં મુશ્કેલી પડી શકે છે;

• અલગ થવાની શક્યતા છે;

• તેમને એનિમિયા અને લ્યુકેમિયા જેવી સમસ્યાઓ હોઈ શકે છે;

• ની શક્યતાઓ છેસારા રક્ત પરિભ્રમણના અભાવને કારણે શરીરના અન્ય ભાગોમાં સમસ્યાઓ.

  આ પણ જુઓ: બીયરનું સ્વપ્ન જોવું: બોટલ, બોક્સ, પીવું, રેડવું, ચોપ અને વધુ!

સ્પ્લેનિક ચક્રને કેવી રીતે સંતુલિત કરવું તે અંગેની ટિપ્સ

સ્પ્લેનિક ચક્રના અસંતુલન દ્વારા લાવવામાં આવતી અસંખ્ય અસરોને કારણે, તેનું ખૂબ મહત્વ છે તેને યોગ્ય રીતે કામ કરતા રાખો. ચક્રને સંરેખિત રાખવામાં મદદ કરતી પ્રવૃત્તિઓ હાથ ધરવાનો પ્રયાસ કરવો મહત્વપૂર્ણ છે.

નીચેનામાં, તમે સમજી શકશો કે કઈ પ્રવૃત્તિઓ ચક્રનું સંતુલન જાળવવામાં મદદ કરી શકે છે. ધ્યાન, રંગોનો ઉપયોગ, વાંચન, મંત્રો અને મુદ્રાઓ, હકારાત્મક શબ્દસમૂહો, એરોમાથેરાપી અને સ્ફટિકોનો ઉપયોગ જેવી પ્રવૃત્તિઓ સમજાવવામાં આવશે. તે તપાસો!

ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ કરો

ચક્રોને સંરેખિત કરવામાં મદદ કરવા માટે ધ્યાનની પ્રેક્ટિસ એ એક ઉત્તમ સાધન છે અને આમ લોકોના જીવન અને શરીરમાં વધુ સંવાદિતા લાવે છે. જે લોકોએ ક્યારેય ધ્યાન નથી કર્યું તે લોકો પણ આ પ્રેક્ટિસથી લાભ મેળવી શકે છે.

ધ્યાન કરવા માટે, કેટલાક પગલાંઓનું પાલન કરવું જરૂરી છે. એક શાંત, આરામદાયક અને હૂંફાળું સ્થળ શોધવાનું મહત્વપૂર્ણ છે જ્યાં કોઈ વિક્ષેપો ન હોય. પ્રેક્ટિસ માટે પર્યાવરણને વધુ સુખદ બનાવી શકે તેવો બીજો મુદ્દો એ છે કે મીણબત્તીઓ અને ધૂપનો ઉપયોગ કરવો અને ઈન્ટરનેટ પર માર્ગદર્શિકાઓ સાથે વિડિઓઝ શોધવી.

પીળા અને નારંગી રંગનો ઉપયોગ કરો અને તેનો દુરુપયોગ કરો

રંગો વિવિધ સારવાર માટે સહાયક ઉપચારમાં ખૂબ જ ઉપયોગમાં લેવાય છે, અને દરેક એક અલગ લાગણી અથવા લાગણી સાથે જોડાયેલ છે. તેથી,યોગ્ય રંગનો ઉપયોગ કરવાથી તમામ ચક્રોને સંતુલિત કરવામાં મદદ મળી શકે છે, ખાસ કરીને સ્પ્લેનિક.

પ્લેનિક ચક્રના સંતુલન અને સંવાદિતા પર કામ કરવા માટે પીળા અને નારંગી રંગો સૌથી યોગ્ય છે. આ રંગોનો સભાનપણે ઉપયોગ કરવાથી લોકોના મૂડ અને લાગણીઓને પ્રભાવિત કરીને ઘણા ફાયદા થશે. આનાથી તેઓ પોતાના માટે અને તેમની આસપાસના લોકો માટે વધુ સુખદ જીવન જીવે છે.

કોઈપણ વ્યસનને કાપી નાખો જે તમને અવરોધે છે

લોકો જે વ્યસનો તેમની સાથે લઈ શકે છે તે તેમના જીવનને વિક્ષેપિત કરી શકે છે, જે પણ પ્રતિબિંબિત કરે છે. સ્પ્લેનિક ચક્ર પર નકારાત્મક. આ રીતે, કોઈપણ વ્યસનથી છૂટકારો મેળવવો એ સામાન્ય રીતે ચક્રોને સંતુલિત કરવા માટે કામ કરવાનું શરૂ કરવાની સારી રીત છે.

તમાકુ અને આલ્કોહોલનો ઉપયોગ રક્ત પરિભ્રમણની ગુણવત્તામાં ફેરફાર કરવા માટે જવાબદાર છે, જે અસંતુલનનું કારણ બની શકે છે. લોકોની મહત્વપૂર્ણ શક્તિ, ચક્રોને પણ બદલી નાખે છે. તેથી, સંતુલન જાળવવા માટે મધ્યસ્થતા અને વજન એ મહત્વપૂર્ણ મુદ્દા છે.

તમારા આહારની પણ કાળજી લો

ઘણા લોકો પહેલેથી જ જાણે છે કે તંદુરસ્ત આહાર જાળવવો, વધુ સારા ખોરાકના સેવન સાથે ઊર્જા, શરીરના યોગ્ય કાર્ય માટે જરૂરી છે. સ્પ્લેનિક ચક્રના સંતુલન માટે, આ પણ ખૂબ જ મહત્વપૂર્ણ છે.

તેથી તમે જે ખોરાકનો ઉપયોગ કરો છો, તેમજ તેની માત્રા પર નજર રાખવી જરૂરી છે.દિવસ દરમિયાન દરેક ખોરાક. કાર્બોહાઇડ્રેટ ધરાવતો ખોરાક રોજિંદા પ્રવૃત્તિઓ દરમિયાન ગુમાવેલી ઉર્જા જાળવવા અને ભરપાઈ કરવા માટે મહત્વપૂર્ણ છે, પરંતુ સારા કાર્બોહાઈડ્રેટ્સ પસંદ કરવા જોઈએ, જેમ કે અનાજ અને ફળો અને શાકભાજીમાં જોવા મળે છે.

વધુમાં, તે હંમેશા જોવાનું મહત્વપૂર્ણ છે દરેક વ્યક્તિ માટે શ્રેષ્ઠ આહાર સમજવા માટે આરોગ્ય વ્યવસાયિકની મદદ.

પુસ્તક વાંચો

વાંચન એ એક એવી પ્રવૃત્તિ છે જે લોકો માટે સુખદ પળો પ્રદાન કરી શકે છે અને એક એવી ક્રિયા છે જે આરામ લાવે છે. વ્યક્તિની કલ્પનાશીલ ક્ષમતાને ઉત્તેજીત કરવા ઉપરાંત. વધુમાં, તે આનંદ અને શાંતિની ક્ષણો લાવી શકે છે.

તેથી, સ્પ્લેનિક ચક્રને સંતુલિત રાખવાની બીજી રીત છે વાંચનનો ઉપયોગ કરવો, પરંતુ માત્ર ઉપયોગી વાંચન જ નહીં, જ્ઞાન મેળવવા માટે કરવામાં આવે છે, પરંતુ તે હળવા વાંચન, જે માત્ર એક પ્રકારનો આનંદ આપે છે.

તમારા મંત્રનો જાપ કરો

સ્પ્લેનિક ચક્રનું સંતુલન મંત્રોના જાપ દ્વારા પ્રાપ્ત કરી શકાય છે. મૂળભૂત ચક્ર પર કામ કરવા માટે સૌથી યોગ્ય મંત્ર OM છે. મંત્રોનો જાપ કરવાથી લોકોમાં આંતરિક કંપન થાય છે, જે આરામ અને સુખાકારીનું કારણ બને છે.

વધુમાં, કારણ કે તેઓ ઉર્જા કેન્દ્રો છે, જ્યારે તેઓ મંત્રોના અવાજોનો પ્રભાવ પ્રાપ્ત કરે છે, ત્યારે ચક્રો હકારાત્મક રીતે પ્રતિક્રિયા આપે છે. આ રીતે, તેઓ લોકોની આંતરિક શક્તિઓને ટ્રિગર કરે છે, જે સંતુલનને ફરીથી સક્રિય કરવા તરફ દોરી જાય છે

મુદ્રાઓ પણ મદદ કરે છે

મુદ્રાઓ સ્પ્લેનિક ચક્રને સંતુલિત કરવામાં કેવી રીતે મદદ કરી શકે છે તે વિશે વાત કરતા પહેલા, આ શબ્દનો અર્થ સમજવો જરૂરી છે. મુદ્રા શબ્દનો સંસ્કૃતમાં અર્થ થાય છે હાથની મુદ્રા અને આંખ અને શરીરની સ્થિતિ અને શ્વાસ લેવાની તકનીકો પણ સૂચવી શકે છે, જે શારીરિક, માનસિક અને આધ્યાત્મિક લાભો લાવે છે.

આ રીતે, મુદ્રાનો મુખ્ય ઉદ્દેશ્ય બ્રહ્માંડને એક કરવાનો છે, લોકોમાં આધ્યાત્મિક અને અણુ ઊર્જા. મુદ્રાઓનો અભ્યાસ કરવાથી લોકોના શરીરની અંદર અને બ્રહ્માંડની ઉર્જા વચ્ચે જોડાણ થાય છે. આ રીતે, આ શક્તિઓ ચક્રોમાં સંવાદિતા અને સંતુલન પણ લાવે છે, જેનાથી સામાન્ય રીતે લોકોને ફાયદો થાય છે.

પ્રતિજ્ઞા શબ્દસમૂહોનો ઉપયોગ કરો

સ્પ્લેનિક ચક્રને સાફ અને સંતુલિત કરવાની એક રીત છે પ્રતિજ્ઞા શબ્દસમૂહો પ્રતિજ્ઞાનો ઉપયોગ કરીને તમારી ધ્યાન પ્રેક્ટિસ દરમિયાન. આ સમર્થન સરળ શબ્દસમૂહોથી બનેલું છે, પરંતુ જે માનસિક પુનઃપ્રોગ્રામિંગ તરફ દોરી શકે છે, કારણ કે તે પ્રેક્ટિશનરોના કંપનને વધારવામાં મદદ કરે છે.

આ શબ્દસમૂહોને વારંવાર પુનરાવર્તિત કરીને, લોકો નકારાત્મક વિચારોને દૂર કરવા અને માન્યતાઓને મર્યાદિત કરવાનું સંચાલન કરે છે, અને તેમને સ્વસ્થ અને વધુ ફાયદાકારક સાથે બદલો. આ પ્રેક્ટિસ ચક્રોને સંતુલિત કરવામાં પણ મદદ કરે છે, કારણ કે તે લોકોમાં રોજિંદા ઘટનાઓ પ્રત્યે વધુ હકારાત્મક વલણ ધરાવે છે.

પત્થરો અને સ્ફટિકો મૂળભૂત છે

એક સારો માર્ગ