Aprenda todo sobre Swadhistana, el segundo Chakra.

El Chakra Esplénico, también conocido como Swadhistana o chakra sacro, es el segundo de los 7 chakras que posee cada persona. Es el que está vinculado a la sexualidad de las personas. El equilibrio de este chakra hace que las personas sientan que todo en su cuerpo fluye de manera libre y natural. De esta manera, los individuos logran un bienestar físico y espiritual.

Otro punto beneficioso de equilibrar el Chakra Esplénico es que muestra una mayor vivacidad en las personas, lo que ayuda a que éstas sean más asertivas en sus elecciones de vida, además de reducir la posibilidad de tener problemas con la sexualidad.

Además, el Chakra Esplénico influye en los niveles de adrenalina que se generan en el cuerpo de las personas. En este texto, encontrarás mucha información sobre el Chakra Esplénico. Aprende sobre la ubicación de este chakra, cómo su equilibrio o desequilibrio afecta a tu vida y qué prácticas te ayudarán a mantenerlo en equilibrio.

Chakra esplénico - El chakra del bazo

El Chakra Esplénico es conocido por varios otros nombres o designaciones. También está relacionado con el chakra del bazo y es muy importante mantener su equilibrio y bienestar.

En esta sección, aprenderás más sobre el Chakra Esplénico, qué mantra y color ayuda a activarlo, dónde se encuentra, cuáles son los órganos que gobierna, las glándulas y mucho más ¡Compruébalo!

Mantra y color

Los estudios sobre la terapia del color revelan que los colores pueden aportar beneficios y ayudar con los problemas de salud. Así, los chakras se ven afectados por los colores y para el chakra Swadhistana, el color indicado es el naranja y el amarillo.

Como el Esplénico es el chakra básico, es importante mantener su equilibrio. Para ello, la meditación es una de las formas que ayudan a mantener este equilibrio y el mantra específico para su activación, que es VAM.

Ubicación y función

Cada uno de los siete chakras tiene una ubicación específica, y el Chakra Esplénico se encuentra en el sacro, que es el hueso central de la cadera. El elemento que rige este chakra es el agua.

Las características del Chakra Esplénico se derivan precisamente de este elemento. Están asociadas al movimiento, a los cambios y al flujo de la vida, por lo que tiene la función de dejar fluir. Además, la función principal del chakra básico es la procreación, los órganos genitales, el placer y los deseos.

Órganos de gobierno

Cada uno de los chakras regula algunos órganos o partes del cuerpo humano. El chakra esplénico, desde un punto de vista fisiológico, se encarga de regular los procesos de flujo de fluidos en el cuerpo, por lo que se ocupa de la circulación sanguínea, la producción y eliminación de orina, la reproducción y la sexualidad.

Por ello, es importante llevar una dieta sana y ejercitar el cuerpo para mantener la salud al día. Mantener los chakras equilibrados beneficia el funcionamiento del cuerpo en su conjunto.

Glándulas y sentidos

El chakra sacro está relacionado con algunas glándulas y sentidos del ser humano, por lo que regula el funcionamiento de los testículos y los ovarios, acompañando su función de control de la sexualidad.

Otro punto influenciado por el Swadhistana Chakra es el sentido del gusto, también de acuerdo con su función relacionada con los placeres de la vida, por lo que es importante buscar un equilibrio de los chakras.

Ámbitos de la vida en los que actúa

Además de trabajar en el ámbito de la sexualidad, el Chakra Esplénico también actúa sobre la creatividad y la vitalidad en la vida de las personas. También rige los pensamientos abstractos y la necesidad de aprovechar la vida al máximo.

Otro punto de la vida regido por el Chakra Swadhistana es la autoestima de las personas. También está conectado con los puntos energéticos del bienestar físico, el placer y la plenitud, donde también se localizan las penas y los sentimientos de miedo y culpa.

Este chakra es también el lugar donde se encuentra el lado extrovertido de las personas, la autoexpresión, las emociones y el placer. Este chakra desequilibrado puede llevar a las personas a una búsqueda incontrolada de los placeres de la vida o a dificultades para mantener relaciones íntimas.

Piedras y cristales

El uso de piedras y cristales es muy beneficioso, tanto como amuletos como para vigorizar y equilibrar los chakras. Además, pueden ser un excelente estimulante para llevar a las personas a la autosanación, ya que emiten vibraciones e interactúan de forma electromagnética.

En las terapias holísticas se utilizan piedras y cristales para trabajar la alineación de los chakras, por lo que es importante prestar atención al color y tipo de cristal relacionado con cada chakra que se desee trabajar. En el caso del chakra básico, o Esplénico, los cristales indicados son Topacio Imperial, Piedra del Sol y Cornalina.

Efectos del equilibrio del Chakra Esplénico

Cuando el Chakra Esplénico está desequilibrado, puede causar efectos directos en la vida de las personas, y este desequilibrio puede hacer que el chakra permanezca abierto o cerrado, lo que interferirá en la forma en que fluyen las energías en las personas.

En esta parte del artículo, entenderás algunos aspectos provocados por el equilibrio y el desequilibrio de este chakra, así como consejos para trabajar en ti mismo y recuperar las buenas energías que circulan en tu vida ¡Compruébalo!

Efectos positivos del Chakra Esplénico equilibrado

Cuando el Chakra Esplénico está equilibrado, significa que su apertura permite que el flujo de energías se produzca de forma armoniosa. Esto hace que las funciones mentales, físicas y emocionales funcionen de forma natural y constante, por lo que es importante mantener este equilibrio para tener una vida más feliz y fluida.

A continuación, comprenda qué efectos positivos se producen al equilibrar el Chakra Esplénico:

• La gente se siente más de buen humor;

• Tienen más energía para vivir;

• Tu cuerpo funciona de forma correcta;

• La circulación de la sangre es mucho más fluida;

• Proporciona un mejor control de la presión arterial;

• Ayuda a las personas a expresarse y a socializar;

• La gente tiene mayor energía curativa.

Efectos negativos del Chakra Esplénico desequilibrado

Si el Chakra Esplénico está desequilibrado, puede causar efectos negativos en la vida de las personas, por lo que pueden tener dificultades para recibir y transmitir energía. Además, el desequilibrio de este chakra provocará consecuencias en los demás.

A continuación, comprenda algunos de los efectos causados por el desequilibrio del chakra sacro:

• La gente puede sentirse somnolienta;

• Pueden tener dificultades para expresarse;

• Existe la posibilidad de que se aíslen;

• Pueden desarrollar problemas como anemia y leucemia;

• Es posible que haya problemas en otras partes del cuerpo debido a la falta de una buena circulación sanguínea.

Consejos para equilibrar el Chakra Esplénico

Debido a los numerosos efectos que provoca un desequilibrio en el Chakra Esplénico, es de gran importancia mantenerlo funcionando de forma correcta. Es importante intentar realizar actividades que ayuden a mantener el chakra alineado.

A continuación entenderás qué actividades pueden ayudar a mantener el equilibrio de los chakras. Se explicarán actividades como la meditación, el uso de los colores, la lectura, los mantras y mudras, las frases afirmativas, la aromaterapia y el uso de los cristales, ¡compruébalo!

Practicar la meditación

La práctica de la meditación es una excelente herramienta para ayudar a alinear los chakras y así traer una mayor armonía a la vida y al cuerpo de las personas. Incluso las personas que nunca han hecho meditación pueden beneficiarse de esta práctica.

Para llevar a cabo la meditación, hay que seguir algunos pasos. Es importante encontrar un lugar tranquilo, cómodo y acogedor donde no haya interrupciones. Otro punto que puede hacer que el ambiente sea más agradable para la práctica es utilizar velas e incienso y buscar videoguías en internet.

Uso y abuso del amarillo y el naranja

Los colores se utilizan ampliamente en las terapias auxiliares para diversos tratamientos, y cada uno está vinculado a una emoción o sentimiento diferente. Por lo tanto, el uso del color correcto puede ayudar a equilibrar todos los chakras, especialmente el Esplénico.

Por lo tanto, los colores amarillo y naranja son los más adecuados para trabajar el equilibrio y la armonía del Chakra Esplénico. Utilizar estos colores de forma consciente traerá grandes beneficios, influyendo en el estado de ánimo y en los sentimientos de las personas, lo que hace que tengan una vida más agradable para ellos y para los que les rodean.

Eliminar cualquier adicción que te retenga

Las adicciones que las personas pueden llevar consigo pueden alterar su vida, lo que también se refleja negativamente en el Chakra Esplénico. Por lo tanto, cortar alguna adicción es una buena manera de empezar a trabajar en el equilibrio de los chakras en general.

El consumo de tabaco y alcohol es responsable de la alteración de la calidad de la circulación sanguínea, lo que puede provocar un desequilibrio en la energía vital de las personas, alterando también los chakras, por lo que la moderación y la ponderación son puntos importantes para mantener su equilibrio.

Cuida también tu alimentación

Es ya conocido por muchas personas que una dieta sana, con la ingesta de alimentos con mejor energía, es fundamental para el buen funcionamiento del organismo. Para el equilibrio del chakra esplénico, esto también es muy importante.

Los alimentos que contienen hidratos de carbono son importantes para mantener y reponer la energía perdida durante las actividades diarias, pero es necesario elegir hidratos de carbono buenos, como los que se encuentran en los cereales, la fruta y las verduras.

Además, siempre es importante buscar la ayuda de un profesional de la salud para saber cuál es la mejor dieta para cada persona.

Leer un libro

La lectura es una actividad que puede proporcionar momentos placenteros a las personas y es una acción que aporta relajación, además de estimular la capacidad imaginativa del individuo. También puede aportar momentos de alegría y paz.

Por lo tanto, otra forma de mantener el chakra esplénico en equilibrio es hacer uso de la lectura, pero no sólo de la lectura útil, realizada para la obtención de conocimientos, sino también de la lectura ligera que proporciona una forma de placer.

Canta tu mantra

El equilibrio del Chakra Esplénico puede lograrse cantando mantras. El mantra más adecuado para trabajar el chakra básico es el OM. El canto de mantras proporciona una vibración interna en las personas, que provoca relajación y bienestar.

Además, al ser centros energéticos, cuando reciben la influencia de los sonidos de los mantras, los chakras reaccionan de forma positiva, activando así las energías internas de las personas, lo que lleva a la reactivación de su equilibrio energético.

Los mudras también ayudan a

Antes de hablar de cómo los mudras pueden ayudar a equilibrar el Chakra Esplénico, es necesario entender el significado de este término. La palabra mudra, en sánscrito, significa gesto de la mano y también puede indicar posiciones de los ojos y del cuerpo y técnicas de respiración, que aportan beneficios físicos, mentales y espirituales.

Así, los mudras tienen como objetivo principal unir las energías cósmicas, espirituales y atómicas en las personas. La práctica de los mudras hace que se conecte el interior del cuerpo de las personas con la energía del universo. De este modo, estas energías también aportan armonía y equilibrio a los chakras, beneficiando a las personas en general.

Utilizar frases de afirmación

Una forma de limpiar y equilibrar el chakra esplénico es utilizar frases afirmativas durante la práctica de la meditación. Estas afirmaciones están compuestas por frases sencillas pero pueden conducir a una reprogramación mental, ya que ayudan a elevar la vibración del practicante.

Al repetir estas frases con frecuencia, las personas pueden eliminar los pensamientos negativos y las creencias limitantes y sustituirlos por otros más saludables y beneficiosos. Esta práctica también ayuda a equilibrar los chakras, ya que hace que las personas tengan actitudes más positivas hacia los acontecimientos diarios.

Las piedras y los cristales son fundamentales

Una buena manera de equilibrar el Chakra Esplénico es utilizar piedras y cristales. Son emisores de energía y vibran en armonía con cada chakra. Esta vibración es capaz de purificar, alinear y armonizar las energías de manera efectiva.

Además, el uso constante de piedras y cristales aumenta la fuerza de los chakras. Es posible sentir los efectos positivos de esta práctica desde los primeros días, como una mejora de la disposición física y mental y del estado de ánimo.

El uso de piedras y cristales puede hacerse directamente en los puntos de los chakras, o incluso cerca del cuerpo, por lo que el uso de accesorios con piedras específicas a diario ya será de gran ayuda.

Cada 30 días, conviene limpiar y dinamizar las piedras lavándolas en agua corriente y dejándolas al sol durante una hora y media.

Aromaterapia y aceites esenciales

La aromaterapia mediante aceites esenciales es muy utilizada como terapia auxiliar en el tratamiento de diversos problemas. La inhalación de aromas específicos, vinculados a cada uno de los chakras, es muy eficaz para aportar bienestar a las personas.

Para equilibrar y dinamizar el Chakra Esplénico, los aceites esenciales indicados son el jengibre, el vetiver, el jatamansi y el cálamo, aceites totalmente en armonía con el chakra, vinculado a la creatividad y la sexualidad.

Práctica de Reiki

Para entender mejor los beneficios de la práctica del Reiki para el Chakra Esplénico, es necesario entender un poco lo que es. El significado de esta palabra es KI - energía vital, REI - dirigido y potenciado por la energía universal. Según los practicantes, se trata de una práctica de transmisión de la energía universal a través del tacto y la imposición de manos.

Así, la práctica del Reiki tiene como objetivo limpiar, desbloquear y activar los chakras, equilibrando la energía vital (KI) de las personas que reciben este tratamiento. De esta manera, se produce una armonización energética, activando el sistema de auto-equilibrio y restaurando la salud.

El Chakra Esplénico es la sede de nuestros objetivos y vitalidad.

El Chakra Esplénico, o segundo chakra, es la sede de los objetivos y la vitalidad, y es de gran importancia para ayudar a manifestar las alegrías de la vida y el carisma. Cuando este chakra está desenergizado, hay que tener cuidado, ya que puede llevar a las personas a un estado de depresión.

Por lo tanto, se puede afirmar que el chakra está íntimamente relacionado con los objetivos de la vida, la libertad, la alegría, la creatividad y las relaciones interpersonales. En él se acumula la esencia vital de cada individuo y, cuando está en armonía, da fuerza para conseguir objetivos, capacidad social, magnetismo, carisma, alegría y vitalidad.

En este artículo hemos intentado aportar toda la información posible sobre el Chakra Esplénico, también conocido como chakra sacro. ¡Esperamos haberte ayudado a entender mejor cómo funciona la energización de estos puntos del cuerpo!