Leer alles oor Swadhistana, die tweede Chakra!

Die miltchakra, ook bekend as Swadhistana of sakrale chakra, is die tweede van die 7 chakras wat elke individu het. Dit is wat met mense se seksualiteit verbind word. Die balans van hierdie chakra laat mense voel dat alles in hul liggaam vry en natuurlik vloei. Op hierdie manier bereik individue fisiese en geestelike welstand.

Nog 'n voordelige punt van balansering van die Milt Chakra is dat dit groter lewendigheid in mense toon. Dit help om hierdie mense meer selfgeldend te maak in hul lewenskeuses, benewens die vermindering van die moontlikheid om probleme met seksualiteit te hê.

Daarbenewens beïnvloed die Splenic Chakra die vlakke van adrenalien wat in die liggaam van vrouemense gegenereer word. In hierdie teks sal jy baie inligting oor die Milt Chakra vind. Vind uit oor die ligging van hierdie chakra, hoe sy balans of wanbalans jou lewe beïnvloed en watter praktyke sal help om jou in balans te hou!

Miltchakra – Die miltchakra

Die miltchakra Chakra is bekend onder verskeie ander name of benamings. Dit hou ook verband met die miltchakra en dit is baie belangrik om jou balans en welstand te handhaaf.

In hierdie afdeling sal jy meer inligting oor die miltchakra, wat sy mantra is en watter kleur uitvind. dit help om dit te aktiveer,balansering van die Milt Chakra is die gebruik van klippe en kristalle. Hulle is energie-uitstralers en vibreer in pas met elke chakra. Hierdie vibrasie is in staat om energieë effektief te suiwer, in lyn te bring en te harmoniseer.

Daarbenewens verhoog die voortdurende gebruik van klippe en kristalle die krag van die chakras. Dit is moontlik om die positiewe effekte van hierdie praktyk in die eerste dae te voel, soos die verbetering van fisiese, geestelike geaardheid en bui.

Die gebruik van klippe en kristalle kan direk op die punte van die chakras gedoen word , of selfs wanneer dit naby die liggaam is. Daarom sal die gebruik van bykomstighede met spesifieke klippe op 'n daaglikse basis reeds van groot hulp wees.

Daar is geen tydsbeperking vir die gebruik van die klippe nie, aangesien dit gebruik kan word op die manier wat jy goeddink. Elke 30 dae is dit goed om die klippe skoon te maak en energie te gee, dit onder lopende water te was en dit vir ongeveer 1 uur en 'n half in die son te laat.

Aromaterapie en essensiële olies

Aromaterapie deur essensiële olies word wyd gebruik in hulpterapieë in die behandeling van verskeie probleme. Die inaseming van spesifieke aromas, gekoppel aan elk van die chakras, is baie effektief om mense welstand te bring.

Om die Splenic Chakra te balanseer en energie te gee, is die aanbevole essensiële olies gemmer, vetiver, jatamansi en calamus. Dit is olies wat ten volle in pas is met die chakra, watdit is gekoppel aan kreatiwiteit en seksualiteit.

Reiki-oefening

Om die voordele van die beoefening van Reiki vir die Miltchakra beter te verstaan, is dit nodig om 'n bietjie te verstaan ​​oor wat dit is. Die betekenis van hierdie woord is KI - lewensbelangrike energie, REI - gerig en bemagtig deur universele energie. Volgens praktisyns is dit 'n praktyk om universele energie oor te dra deur aanraking en hande op te lê.

Daarom is die praktyk van Reiki daarop gemik om die chakras skoon te maak, te ontblokkeer en te aktiveer, en die vitale energie (KI) van mense wat hierdie behandeling ontvang. Op hierdie manier is daar energieke harmonisering, aktiveer die selfbalansstelsel en herstel gesondheid.

Die Splenic Chakra is die setel van ons doelwitte en lewenskragtigheid!

Die Splenic Chakra, of tweede chakra, is die setel van mense se doelwitte en lewenskragtigheid, en is van groot belang om te help om die vreugdes van die lewe en charisma te openbaar. Wanneer hierdie chakra energieloos is, moet jy versigtig wees, aangesien dit mense tot 'n toestand van depressie kan lei.

Dit is dus moontlik om te stel dat die chakra nou verwant is aan lewensdoelwitte, vryheid, vreugde , mense se kreatiwiteit en interpersoonlike verhoudings. Dit is in hom dat die lewensbelangrike wese van elke individu opgehoop word. Wanneer dit in harmonie is, gee dit krag om doelwitte te bereik,sosiale vermoë, magnetisme, charisma, vreugde en lewenskragtigheid.

In hierdie artikel probeer ons om soveel moontlik inligting oor die Splenic Chakra, ook bekend as die sakrale chakra, te bring. Ons hoop ons het jou gehelp om beter te verstaan ​​hoe die energie van hierdie liggaamspunte werk!

Mantra en kleur

Chromoterapie-studies toon dat kleure voordele kan inhou en help met gesondheidsprobleme. Die chakras word dus deur die kleure beïnvloed en vir die Swadhistana Chakra is die aangeduide kleur oranje en geel.

Aangesien Milt die basiese chakra is, is dit belangrik om sy balans te behou. Hiervoor is meditasie een van die maniere wat help om hierdie balans te handhaaf en die spesifieke mantra vir die aktivering daarvan, wat VAM is.

Ligging en funksie

Elkeen van die sewe chakras het 'n spesifieke ligging , en die Splenic Chakra is geleë op die hoogte van die sakrum, wat die sentrale been van die heup is. Die element wat hierdie chakra beheer, is water.

Die kenmerke van die Splenic Chakra word juis van hierdie element afgelei. Hulle word geassosieer met beweging, verandering en die vloei van die lewe. Daarom het hy die funksie om dit te laat vloei. Daarbenewens is die hooffunksie van die basiese chakra voortplanting, die geslagsdele, plesier en begeertes.

Organe wat beheer word

Elkeen van die chakras beheer sommige organe of dele van die menslike liggaam. Die milt-chakra, vanuit 'n fisiologiese oogpunt, is verantwoordelik vir die regulering van vloeistofvloeiprosesse in die liggaam. Daarom sorg dit vir bloedsirkulasie, die produksie en uitskakeling van urine, voortplanting en voortplanting.seksualiteit.

Dit is dus belangrik om 'n gesonde dieet te hê en jou liggaam te oefen om jou gesondheid op datum te hou. Om die chakras gebalanseerd te hou, bevoordeel die funksionering van die liggaam as geheel.

Kliere en sintuie

Die sakrale chakra is verwant aan sommige kliere en sintuie van mense. Daarom reguleer dit die funksionering van die testikels en eierstokke, wat gepaard gaan met die funksie daarvan om seksualiteit te beheer.

Nog 'n punt wat deur die Swadhistana Chakra beïnvloed word, is die smaaksintuig, ook in ooreenstemming met sy funksie wat verband hou met die plesiere van die lewe . Daarom is dit belangrik om die balans van die chakras te soek.

Lewensareas waarin dit optree

Benewens die werk op die gebied van seksualiteit, werk die Miltchakra ook op kreatiwiteit en lewenskragtigheid in mense se lewe. Dit beheer ook abstrakte gedagtes en die behoefte om die meeste van die lewe te maak.

'n Ander punt in die lewe wat deur die Swadhistana Chakra beheer word, is mense se selfbeeld. Boonop word dit gekoppel aan energiepunte van fisieke welstand, plesier en prestasie, waar hartseer en gevoelens van vrees en skuld ook geleë is.

Hier word ook mense se ekstroverte kant gevind, selfuitdrukking, emosies en plesier. Hierdie ongebalanseerde chakra kan mense lei tot beide die onbeheerde strewe na die lewe se plesier en die moeilikheid om intieme verhoudings te handhaaf.

Klippe en kristalle

Die gebruik van klippe en kristalle is baie voordelig, beide as amulette en om die chakras te verkwik en te balanseer. Daarbenewens kan hulle 'n uitstekende stimulant wees om mense tot selfgenesing te lei, aangesien hulle vibrasies uitstraal en elektromagneties in wisselwerking tree.

In holistiese terapieë word klippe en kristalle gebruik om aan die belyning van die chakras te werk. Daarom is dit belangrik om aandag te gee aan die kleur en tipe kristal wat verband hou met elke chakra waaraan jy wil werk. In die geval van die basiese of milt chakra, is die aanbevole kristalle Imperial Topaz, Sunstone en Carneool.

Effekte van Milt Chakra Balans

Wanneer die Milt Chakra uit balans is, kan direkte effekte op mense se lewens veroorsaak, en hierdie wanbalans kan veroorsaak dat die chakra oop of toe bly. Dit sal inmeng met die manier waarop energieë in mense vloei.

In hierdie afdeling van die artikel sal jy 'n paar aspekte verstaan ​​wat veroorsaak word deur die balans en wanbalans van hierdie chakra, asook wenke om aan jouself te werk en te hê goeie energie wat weer in jou lewe sirkuleer. Check dit uit!

Positiewe effekte van die Milt Chakra in balans

Wanneer die Milt Chakra gebalanseer is, beteken dit dat die opening daarvan die vloei van energie op 'n harmonieuse manier toelaat. Dit handhaaf geestelike, fisiese enemosies wat op 'n natuurlike en konstante manier funksioneer. Daarom is dit belangrik om hierdie balans te handhaaf vir 'n gelukkiger en meer vloeibare lewe.

Verstaan ​​hieronder die positiewe effekte wat deur die balans van die Miltchakra gebring word:

• Mense voel meer gewillig;

• Het meer energie om te lewe;

• Jou organisme werk reg;

• Bloedsirkulasie is baie meer vloeibaar;

• Bied beter bloeddrukbeheer;

• Help mense om hulself uit te druk en te sosialiseer;

• Mense het groter genesende energie.

Negatiewe effekte van 'n ongebalanseerde miltchakra

As die miltchakra uit balans is, kan dit negatiewe effekte op mense se lewens hê. Daarom kan hulle probleme ondervind om energie te ontvang en oor te dra. Verder sal die wanbalans van hierdie chakra gevolge vir ander hê.

Hieronder, verstaan ​​sommige van die effekte wat veroorsaak word deur wanbalans van die sakrale chakra:

• Mense kan lomerig voel;

• Hulle kan probleme ondervind om hulself uit te druk;

• Daar is die moontlikheid van isolasie;

• Hulle kan probleme soos bloedarmoede en leukemie hê;

• Daar is moontlikhede vanprobleme in ander dele van die liggaam as gevolg van 'n gebrek aan goeie bloedsomloop.

Wenke oor hoe om die Milt Chakra te balanseer

As gevolg van die talle effekte wat deur die wanbalans van die Milt Chakra veroorsaak word, is dit van groot belang om hou dit reg werk. Dit is belangrik om aktiwiteite te probeer uitvoer wat help om die chakra in belyning te hou.

In die volgende sal jy verstaan ​​watter aktiwiteite kan help om die balans van die chakra te handhaaf. Aktiwiteite soos meditasie, gebruik van kleure, lees, mantras en mudras, regstellende frases, aromaterapie en die gebruik van kristalle sal verduidelik word. Kyk dit uit!

Oefen meditasie

Die beoefening van meditasie is 'n uitstekende hulpmiddel om die chakras te help belyn en sodoende groter harmonie in mense se lewens en liggame te bring. Selfs mense wat nog nooit meditasie gedoen het nie, kan by hierdie praktyk baat vind.

Om meditasie uit te voer, is daar 'n paar stappe wat gevolg moet word. Dit is belangrik om 'n kalm, gemaklike en knus plek te vind waar daar geen onderbrekings sal wees nie. Nog 'n punt wat die omgewing vir die praktyk aangenamer kan maak, is om kerse en wierook te gebruik en video's met gidse op die internet te soek.

Gebruik en misbruik die kleur geel en oranje

Die kleure word baie gebruik in hulpterapieë vir verskillende behandelings, en elkeen is gekoppel aan 'n ander emosie of gevoel. Daarom,die gebruik van die korrekte kleur kan help om al die chakras te balanseer, veral die milt een.

Geel en oranje kleure is die geskikste om aan die balans en harmonie van die miltchakra te werk. Om hierdie kleure bewustelik te gebruik, sal groot voordele inhou, wat mense se buie en gevoelens beïnvloed. Dit maak dat hulle 'n aangenamer lewe vir hulself en vir diegene rondom hulle het.

Sny enige verslawing wat jou hinder

Die verslawings wat mense saam met hulle kan dra, kan hul lewens ontwrig , wat ook weerspieël negatief op die miltchakra. Op hierdie manier is die besnoeiing van enige verslawing 'n goeie manier om te begin werk om die chakras in die algemeen te balanseer.

Die gebruik van tabak en alkohol is verantwoordelik vir die verandering van die kwaliteit van bloedsirkulasie, wat 'n wanbalans kan veroorsaak. van mense se vitale energie, wat ook die chakras verander. Daarom is matigheid en gewig belangrike punte om jou balans te handhaaf.

Sorg ook vir jou dieet

Dit is reeds deur baie mense bekend dat die handhawing van 'n gesonde dieet, met inname van voedsel met beter energie , is noodsaaklik vir die behoorlike funksionering van die organisme. Vir die balans van die Miltchakra is dit ook baie belangrik.

Dit is dus nodig om tred te hou met die kos wat jy inneem, asook die hoeveelheidelke kos gedurende die dag. Koolhidraatbevattende kosse is belangrik om energie wat verlore gaan tydens daaglikse aktiwiteite in stand te hou en aan te vul, maar goeie koolhidrate moet gekies word, soos dié wat in graan en vrugte en groente voorkom.

Daarby is dit altyd belangrik om te kyk vir die hulp van 'n gesondheidswerker om die beste dieet vir elke individu te verstaan.

Lees 'n boek

Lees is 'n aktiwiteit wat aangename oomblikke vir mense kan verskaf en is 'n aksie wat ontspanning bring, in bykomend tot die stimulering van die individu se verbeeldingskapasiteit. Boonop kan dit oomblikke van vreugde en vrede bring.

Daarom is 'n ander manier om die Milt-chakra in balans te hou om gebruik te maak van lees, maar nie net nuttige lees nie, gedoen om kennis op te doen, maar dat ligter lees, wat net 'n vorm van plesier verskaf.

Sing jou mantra

Die balans van die Splenic Chakra kan bereik word deur mantras te sing. Die mees geskikte mantra om aan die basiese chakra te werk is OM. Om mantras te sing verskaf 'n interne vibrasie in mense, wat ontspanning en welstand veroorsaak.

Daarbenewens, omdat hulle energiesentrums is, reageer die chakras positief wanneer hulle die invloed van die klanke van mantras ontvang. Op hierdie manier aktiveer hulle mense se interne energie, wat lei tot die heraktivering van balans

Mudras help ook

Voordat daar gepraat word oor hoe mudras die Miltchakra kan help balanseer, is dit nodig om die betekenis van hierdie term te verstaan. Die woord mudra, in Sanskrit, beteken handgebaar en kan ook oog- en liggaamsposisies en asemhalingstegnieke aandui, wat fisiese, geestelike en geestelike voordele meebring.

Dus het mudras as hul hoofdoel om die kosmiese, te verenig, geestelike en atomiese energieë in mense. Die beoefening van mudras maak die verband tussen die binnekant van mense se liggame en die energie van die heelal. Op hierdie manier bring hierdie energieë ook harmonie en balans na die chakras, wat mense in die algemeen bevoordeel.

Gebruik bevestigingsfrases

Een manier om die Miltchakra skoon te maak en te balanseer, is deur bevestigingsfrases te gebruik tydens jou meditasie oefening. Hierdie bevestigings bestaan ​​uit eenvoudige frases, maar wat kan lei tot 'n geestelike herprogrammering, aangesien dit help om die vibrasie van praktisyns te verhoog.

Deur hierdie frases gereeld te herhaal, kry mense dit reg om negatiewe gedagtes en beperkende oortuigings uit te skakel, en vervang hulle met gesonder en voordeliger. Hierdie praktyk help ook om die chakras te balanseer, aangesien dit mense meer positiewe houdings teenoor alledaagse gebeure laat hê.

Stene en kristalle is fundamenteel

'n Goeie manier om