Cuprins
Află totul despre Swadhistana, a doua Chakra!
Chakra Splenică, cunoscută și sub numele de Swadhistana sau chakra sacrală, este a doua dintre cele 7 chakre pe care le posedă fiecare persoană. Aceasta este cea legată de sexualitatea oamenilor. Echilibrul acestei chakre îi face pe oameni să simtă că totul în organismul lor curge într-un mod liber și natural. În acest fel, indivizii obțin o bunăstare fizică și spirituală.
Un alt punct benefic al echilibrării Chakrei Splenice este acela că arată o mai mare vivacitate la oameni. Acest lucru ajută ca aceste persoane să se afirme mai mult în alegerile lor de viață, precum și să reducă posibilitatea de a avea probleme cu sexualitatea.
Mai mult, Chakra Splenică influențează nivelurile de adrenalină generate în corpul oamenilor. În acest text, veți găsi o mulțime de informații despre Chakra Splenică. Aflați despre localizarea acestei chakre, despre modul în care echilibrul sau dezechilibrul ei vă afectează viața și ce practici vă vor ajuta să o mențineți în echilibru!
Chakra splenică - Chakra splinei
Chakra splenică este cunoscută sub alte câteva nume sau denumiri. Este, de asemenea, legată de chakra splinei și este foarte important să îi menținem echilibrul și bunăstarea.
În această secțiune, vei afla mai multe despre Chakra Splenică, ce mantra și ce culoare ajută la activarea ei, unde este localizată, care sunt organele pe care le guvernează, glandele și multe altele. Verifică!
Mantra și culoarea
Studiile de cromoterapie arată că culorile pot aduce beneficii și pot ajuta în cazul problemelor de sănătate. Astfel, chakrele sunt afectate de culori, iar pentru Swadhistana Chakra, culoarea indicată este portocaliu și galben.
Deoarece Splenicul este chakra de bază, este important să îi menținem echilibrul. Pentru aceasta, meditația este una dintre modalitățile care ajută la menținerea acestui echilibru, iar mantra specifică pentru activarea ei, care este VAM.
Locație și funcție
Fiecare dintre cele șapte chakre are o locație specifică, iar chakra splenică este situată la nivelul sacrului, care este osul central al șoldului. Elementul care guvernează această chakră este apa.
Caracteristicile chakrei splenice derivă tocmai din acest element. Ele sunt asociate cu mișcarea, schimbările și fluxul vieții. Prin urmare, are funcția de a lăsa să curgă. În plus, principala funcție a chakrei de bază este procrearea, organele genitale, plăcerea și dorințele.
Organisme guvernamentale
Fiecare dintre chakre reglează anumite organe sau părți ale corpului uman. Chakra splenică, din punct de vedere fiziologic, este responsabilă de reglarea proceselor de circulație a fluidelor în corp. Prin urmare, ea se ocupă de circulația sângelui, de producerea și eliminarea urinei, de reproducere și de sexualitate.
Astfel, este important să ai o dietă sănătoasă și să faci exerciții fizice pentru a-ți menține sănătatea la zi. Păstrarea echilibrului chakrelor aduce beneficii funcționării întregului organism.
Glande și simțuri
Chakra sacrală este legată de unele glande și simțuri ale ființei umane. Prin urmare, ea reglează funcționarea testiculelor și a ovarelor, însoțind funcția lor de control al sexualității.
Un alt punct influențat de Swadhistana Chakra este simțul gustului, tot în conformitate cu funcția sa legată de plăcerile vieții. De aceea, este important să se caute un echilibru al chakrelor.
Domeniile de viață în care activează
Pe lângă faptul că acționează în domeniul sexualității, Chakra Splenică acționează și asupra creativității și vitalității în viața oamenilor. De asemenea, ea guvernează gândurile abstracte și nevoia de a profita la maximum de viață.
Un alt punct din viață guvernat de Swadhistana Chakra este stima de sine a oamenilor. Ea este, de asemenea, conectată la punctele energetice de bunăstare fizică, plăcere și împlinire, unde se află și tristețile și sentimentele de teamă și vinovăție.
Această chakră este, de asemenea, locul în care se găsește latura extravertită a oamenilor, exprimarea de sine, emoțiile și plăcerea. Această chakră dezechilibrată îi poate conduce pe oameni fie la o căutare necontrolată a plăcerilor vieții, fie la dificultăți în menținerea unor relații intime.
Pietre și cristale
Folosirea pietrelor și a cristalelor este foarte benefică, atât ca amulete, cât și pentru a revigora și echilibra chakrele. În plus, acestea pot fi un stimulent excelent pentru a conduce oamenii spre autovindecare, deoarece emit vibrații și interacționează în mod electromagnetic.
În terapiile holistice, pietrele și cristalele sunt folosite pentru a lucra la alinierea chakrelor. De aceea, este important să acordați atenție culorii și tipului de cristal aferent fiecărei chakre pe care doriți să lucrați. În cazul chakrei de bază, sau Splenică, cristalele indicate sunt Topazul Imperial, Piatra Soarelui și Cornalina.
Efectele echilibrării Chakrei Splenice
Atunci când Chakra Splenică este dezechilibrată, poate provoca efecte directe în viața oamenilor, iar acest dezechilibru poate face ca chakra să rămână deschisă sau închisă. Acest lucru va interfera cu modul în care energiile vor circula în oameni.
În această parte a articolului, vei înțelege câteva aspecte aduse de echilibrul și dezechilibrul acestei chakre, precum și sfaturi pentru a lucra asupra ta și a face ca energiile bune să circule din nou în viața ta. Verifică!
Efectele pozitive ale chakrei splenice echilibrate
Atunci când Chakra Splenică este echilibrată, înseamnă că deschiderea ei permite ca fluxul de energii să se producă într-un mod armonios. Acest lucru face ca funcțiile mentale, fizice și emoționale să funcționeze într-un mod natural și constant. Prin urmare, este important să se mențină acest echilibru pentru o viață mai fericită și mai fluidă.
În cele ce urmează, înțelegeți ce efecte pozitive sunt aduse de echilibrarea Chakrei Splenice:
Oamenii se simt mai bine dispuși;
Ei au mai multă energie pentru a trăi;
Corpul tău funcționează în mod corect;
Circulația sângelui este mult mai fluidă;
Asigură un control mai bun al tensiunii arteriale;
Îi ajută pe oameni să se exprime și să socializeze;
Oamenii au o mai mare energie de vindecare.
Efectele negative ale chakrei splenice dezechilibrate
Dacă chakra splenică este dezechilibrată, poate provoca efecte negative în viața oamenilor. Prin urmare, aceștia pot avea dificultăți în primirea și transmiterea energiei. Mai mult, dezechilibrul acestei chakre va duce la consecințe pentru ceilalți.
În cele ce urmează, înțelegeți câteva dintre efectele provocate de dezechilibrul chakrei sacrale:
Oamenii se pot simți somnoroși;
Este posibil să aibă dificultăți de exprimare;
Există posibilitatea ca aceștia să se izoleze;
Aceștia pot dezvolta probleme cum ar fi anemia și leucemia;
Există posibilități de probleme în alte părți ale corpului din cauza lipsei unei bune circulații a sângelui.
Sfaturi pentru echilibrarea chakrei splenice
Datorită numeroaselor efecte aduse de un dezechilibru al chakrei splenice, este foarte important să o menținem în stare de funcționare corectă. Este important să încercăm să desfășurăm activități care să ajute la menținerea chakrei în aliniere.
Mai jos vei înțelege ce activități pot ajuta la menținerea echilibrului chakrelor. Vor fi explicate activități precum meditația, folosirea culorilor, cititul, mantrele și mudrele, frazele afirmative, aromaterapia și folosirea cristalelor. Verifică!
Practicați meditația
Practica meditației este un instrument excelent pentru a ajuta la alinierea chakrelor și, astfel, pentru a aduce o mai mare armonie în viețile și corpurile oamenilor. Chiar și persoanele care nu au făcut niciodată meditație pot beneficia de această practică.
Pentru a realiza meditația, există câțiva pași care trebuie urmați. Este important să găsiți un loc calm, confortabil și primitor, unde nu există întreruperi. Un alt punct care poate face mediul mai plăcut pentru practică este folosirea lumânărilor și a tămâiei și căutarea de ghiduri video pe internet.
Utilizarea și abuzul de galben și portocaliu
Culorile sunt utilizate pe scară largă în terapiile auxiliare pentru diverse tratamente, iar fiecare dintre ele este legată de o emoție sau de un sentiment diferit. Prin urmare, utilizarea culorii corecte poate ajuta la echilibrarea tuturor chakrelor, în special a celei splenice.
Prin urmare, culorile galben și portocaliu sunt cele mai potrivite pentru a lucra asupra echilibrului și armoniei Chakrei Splenice. Folosirea acestor culori într-un mod conștient va aduce mari beneficii, influențând starea de spirit și sentimentele oamenilor. Acest lucru îi face să aibă o viață mai plăcută pentru ei înșiși și pentru cei din jur.
Eliminați orice dependență care vă ține pe loc
Dependențele pe care oamenii le pot purta cu ei le pot perturba viața, ceea ce se reflectă în mod negativ și asupra chakrei splenice. Astfel, eliminarea unor dependențe este o modalitate bună de a începe să lucrezi la echilibrarea chakrelor în general.
Consumul de tutun și de alcool este responsabil de alterarea calității circulației sângelui, ceea ce poate provoca un dezechilibru în energia vitală a oamenilor, alterând, de asemenea, chakrele. Prin urmare, moderația și cumpătarea sunt puncte importante pentru a vă menține echilibrul.
Aveți grijă și de dieta dumneavoastră
Mulți știu deja că o dietă sănătoasă, cu ingerarea de alimente cu o energie mai bună, este fundamentală pentru buna funcționare a organismului. Pentru echilibrul chakrei Splenice, acest lucru este, de asemenea, foarte important.
Alimentele care conțin carbohidrați sunt importante pentru a menține și înlocui energia pierdută în timpul activităților zilnice, dar este necesar să alegeți carbohidrați buni, cum ar fi cei care se găsesc în cereale, fructe și legume.
În plus, este întotdeauna important să solicitați ajutorul unui profesionist în domeniul sănătății pentru a înțelege care este cea mai bună dietă pentru fiecare persoană în parte.
Citiți o carte
Lectura este o activitate care poate oferi momente plăcute oamenilor, fiind o acțiune care aduce relaxare, pe lângă stimularea capacității imaginative a individului, dar și momente de bucurie și liniște.
Prin urmare, o altă modalitate de a menține chakra splenică în echilibru este de a apela la lectură, dar nu numai la cea utilă, făcută pentru dobândirea de cunoștințe, ci și la cea ușoară, care oferă o formă de plăcere.
Cântă-ți mantra
Echilibrarea chakrei splenice poate fi realizată prin incantarea mantrelor. Cea mai potrivită mantră pentru a lucra chakra de bază este OM. Incantarea mantrelor produce o vibrație interioară în oameni, care provoacă relaxare și bunăstare.
În plus, fiind centre energetice, atunci când primesc influența sunetelor mantrelor, chakrele reacționează în mod pozitiv, declanșând astfel energiile interne ale oamenilor, ceea ce duce la reactivarea echilibrului lor energetic.
Mudras ajută, de asemenea, la
Înainte de a vorbi despre modul în care mudra poate ajuta la echilibrarea Chakrei Splenice, este necesar să înțelegem semnificația acestui termen. Cuvântul mudra, în sanscrită, înseamnă gestul mâinii și poate indica, de asemenea, poziții ale ochilor și ale corpului și tehnici de respirație, care aduc beneficii fizice, mentale și spirituale.
Astfel, mudrele au ca obiectiv principal să unească energiile cosmice, spirituale și atomice din oameni. Practicarea mudrelor face legătura între interiorul corpului oamenilor și energia universului. În acest fel, aceste energii aduc și ele armonie și echilibru în chakre, în beneficiul oamenilor în general.
Folosiți fraze de afirmare
O modalitate de a curăța și echilibra chakra splenică este folosirea unor fraze afirmative în timpul practicii de meditație. Aceste afirmații sunt alcătuite din fraze simple, dar pot duce la reprogramarea mentală, deoarece ajută la creșterea vibrației practicanților.
Prin repetarea frecventă a acestor fraze, oamenii pot elimina gândurile negative și convingerile limitative și le pot înlocui cu unele mai sănătoase și mai benefice. Această practică ajută, de asemenea, la echilibrarea chakrelor, deoarece îi face pe oameni să aibă atitudini mai pozitive față de evenimentele zilnice.
Pietrele și cristalele sunt fundamentale
O modalitate bună de a echilibra chakra splenică este folosirea pietrelor și a cristalelor. Acestea sunt emițătoare de energie și vibrează în armonie cu fiecare chakră. Această vibrație este capabilă să purifice, să alinieze și să armonizeze eficient energiile.
În plus, utilizarea constantă a pietrelor și a cristalelor sporește puterea chakrelor. Este posibil să se simtă efectele pozitive ale acestei practici încă din primele zile, cum ar fi o îmbunătățire a dispoziției fizice și mentale și a stării de spirit.
Utilizarea pietrelor și a cristalelor se poate face direct pe punctele chakrelor sau chiar în apropierea corpului. Prin urmare, utilizarea zilnică a accesoriilor cu pietre specifice va fi deja de mare ajutor.
La fiecare 30 de zile, este bine să curățați și să energizați pietrele, spălându-le în apă curentă și lăsându-le la soare timp de o oră și jumătate.
Aromaterapie și uleiuri esențiale
Aromaterapia prin intermediul uleiurilor esențiale este folosită pe scară largă ca terapie auxiliară în tratarea diferitelor probleme. Inhalarea unor arome specifice, legate de fiecare dintre chakre, este foarte eficientă pentru a aduce bunăstare oamenilor.
Pentru a echilibra și energiza chakra splenică, uleiurile esențiale indicate sunt ghimbirul, vetiverul, jatamansi și calamusul. Sunt uleiuri în totală armonie cu această chakră, care este legată de creativitate și sexualitate.
Practica Reiki
Pentru a înțelege mai bine beneficiile practicii Reiki pentru Chakra Splenică, este necesar să înțelegem puțin despre ce este aceasta. Semnificația acestui cuvânt este KI - energie vitală, REI - dirijat și potențat de energia universală. Potrivit practicanților, aceasta este o practică de transmitere a energiei universale prin atingere și impunere a mâinilor.
Astfel, practica Reiki are ca scop curățarea, deblocarea și activarea chakrelor, echilibrând energia vitală (KI) a persoanelor care beneficiază de acest tratament. În acest fel, are loc o armonizare energetică, activând sistemul de autoechilibrare și restabilind sănătatea.
Chakra Splenică este sediul obiectivelor și al vitalității noastre!
Chakra Splenică, sau a doua chakră, este sediul scopurilor și al vitalității cuiva și are o mare importanță pentru a ajuta la manifestarea bucuriilor vieții și a carismei. Atunci când această chakră este lipsită de energie, trebuie să fim atenți, deoarece îi poate conduce pe oameni într-o stare de depresie.
Prin urmare, se poate afirma că această chakră este intim legată de obiectivele de viață, de libertate, de bucurie, de creativitate și de relațiile interpersonale. În ea se acumulează esența vitală a fiecărui individ. Atunci când este în armonie, ea conferă forță pentru atingerea obiectivelor, capacitate socială, magnetism, carismă, bucurie și vitalitate.
În acest articol am încercat să aducem cât mai multe informații despre Chakra Splenică, cunoscută și sub numele de chakra sacrală. Sperăm că te-am ajutat să înțelegi mai bine cum funcționează energizarea acestor puncte ale corpului!
