Jifunze yote kuhusu Swadhistana, Chakra ya pili!

Splenic Chakra, pia inajulikana kama Swadhistana au sacral chakra, ni chakra ya pili kati ya 7 ambayo kila mtu anayo. Hiki ndicho kinachounganishwa na jinsia ya watu. Usawa wa chakra hii huwafanya watu kuhisi kuwa kila kitu katika miili yao kinapita kwa uhuru na kwa kawaida. Kwa njia hii, watu binafsi hupata hali njema ya kimwili na kiroho.

Hatua nyingine ya manufaa ya kusawazisha Chakra ya Splenic ni kwamba inaonyesha uchangamfu zaidi kwa watu. Hii husaidia kuwafanya watu hawa kuwa na uthubutu zaidi katika uchaguzi wao wa maisha, pamoja na kupunguza uwezekano wa kuwa na matatizo ya kujamiiana.

Aidha, Chakra ya Splenic huathiri viwango vya adrenaline inayozalishwa katika mwili wa watu wanawake. Katika maandishi haya, utapata habari nyingi kuhusu Splenic Chakra. Jua kuhusu eneo la chakra hii, jinsi usawa au usawa wake unavyoathiri maisha yako na ni mazoea gani yatakusaidia kukuweka katika usawa!

Chakra ya Wengu - Chakra ya Wengu

The Splenic Chakra inajulikana kwa majina kadhaa au sifa. Pia inahusiana na chakra ya wengu na ni muhimu sana kudumisha usawa wako na ustawi.

Katika sehemu hii, utapata habari zaidi kuhusu Chakra ya Wengu, mantra yake ni nini na rangi gani. inasaidia kuiwasha,kusawazisha Chakra ya Splenic ni kutumia mawe na fuwele. Ni vitoa nishati na hutetemeka kulingana na kila chakra. Mtetemo huu unaweza kusafisha, kusawazisha na kuoanisha nishati kwa ufanisi.

Aidha, kutumia mawe na fuwele mara kwa mara huongeza nguvu za chakras. Inawezekana kuhisi matokeo chanya ya mazoezi haya katika siku za kwanza, kama vile uboreshaji wa tabia ya kimwili, kiakili na hisia.

Matumizi ya mawe na fuwele yanaweza kufanywa moja kwa moja kwenye pointi za chakras. , au hata ukiwa karibu na mwili. Kwa hiyo, kutumia vifaa vyenye mawe maalum kila siku tayari kutasaidia sana.

Hakuna kikomo cha muda wa kutumia mawe hayo, kwani yanaweza kutumika kwa jinsi unavyoona inafaa. Kila baada ya siku 30, ni vizuri kusafisha na kutia nguvu mawe, kuyaosha chini ya maji yanayotiririka na kuyaacha kwenye jua kwa takriban saa 1 na nusu.

Aromatherapy na mafuta muhimu

Aromatherapy kwa njia ya mafuta muhimu hutumiwa sana katika matibabu ya msaidizi katika matibabu ya matatizo mbalimbali. Kupumua manukato mahususi, yaliyounganishwa na kila chakras, ni bora sana katika kuleta ustawi wa watu.

Ili kusawazisha na kutia nguvu Chakra ya Splenic, mafuta muhimu yanayopendekezwa ni tangawizi, vetiver, jatamansi na calamus . Haya ni mafuta yanayoendana kikamilifu na chakra, ambayoinahusishwa na ubunifu na ujinsia.

Mazoezi ya Reiki

Ili kuelewa vyema manufaa ya kufanya mazoezi ya Reiki kwa Chakra ya Splenic, ni muhimu kuelewa kidogo kuhusu ni nini. Maana ya neno hili ni KI - nishati muhimu, REI - iliyoongozwa na kuwezeshwa na nishati ya ulimwengu wote. Kulingana na watendaji, hii ni desturi ya kusambaza nishati ya ulimwengu wote kwa kugusa na kuwekea mikono.

Hivyo, mazoezi ya Reiki yanalenga kusafisha, kufungua na kuwasha chakras, kusawazisha nishati muhimu (KI) ya watu wanaopata matibabu haya. Kwa njia hii, kuna upatanisho wa nguvu, kuamilisha mfumo wa kujisawazisha na kurejesha afya.

Chakra ya Splenic ndio kitovu cha malengo na uhai wetu!

Chakra ya Splenic, au chakra ya pili, ni makao ya malengo na uhai wa watu, na ni muhimu sana katika kusaidia kudhihirisha furaha ya maisha na haiba. Wakati chakra hii inapopunguzwa nguvu, unahitaji kuwa mwangalifu, kwani inaweza kusababisha watu kwenye hali ya unyogovu.

Kwa hiyo inawezekana kusema kwamba chakra inahusiana kwa karibu na malengo ya maisha, uhuru, furaha. , ubunifu wa watu na mahusiano baina ya watu. Ni ndani yake kwamba kiini muhimu cha kila mtu binafsi kinakusanywa. Wakati wa maelewano, inatoa nguvu kufikia malengo,uwezo wa kijamii, sumaku, haiba, furaha na uchangamfu.

Katika makala haya, tunajaribu kuleta taarifa nyingi iwezekanavyo kuhusu Chakra ya Splenic, pia inajulikana kama sakramu chakra. Tunatumahi tumekusaidia kuelewa vyema jinsi utiaji nguvu wa nukta hizi za mwili hufanya kazi!

Mantra na rangi

Tafiti za Chromotherapy zinaonyesha kuwa rangi zinaweza kuleta manufaa na kusaidia matatizo ya kiafya. Kwa hivyo, chakras huathiriwa na rangi na, kwa Swadhistana Chakra, rangi iliyoonyeshwa ni ya machungwa na ya njano.

Kwa vile Wengu ndio chakra ya msingi, ni muhimu kudumisha usawa wake. Kwa hili, kutafakari ni mojawapo ya njia zinazosaidia kudumisha usawa huu na mantra maalum ya uanzishaji wake, ambayo ni VAM.

Mahali na kazi

Kila chakras saba ina eneo maalum. , na Chakra ya Splenic iko kwenye urefu wa sacrum, ambayo ni mfupa wa kati wa hip. Kipengele kinachotawala chakra hii ni maji.

Sifa za Splenic Chakra zimetolewa kwa usahihi kutoka kwa kipengele hiki. Wanahusishwa na harakati, mabadiliko na mtiririko wa maisha. Kwa hiyo, ana kazi ya kuruhusu mtiririko. Aidha, kazi kuu ya chakra ya msingi ni uzazi, sehemu za siri, raha na matamanio.

Viungo vinavyotawaliwa

Kila chakras hutawala baadhi ya viungo au sehemu za mwili wa mwanadamu. Chakra ya wengu, kutoka kwa mtazamo wa kisaikolojia, ina jukumu la kudhibiti michakato ya mtiririko wa maji mwilini. Kwa hiyo, inachukua huduma ya mzunguko wa damu, uzalishaji na uondoaji wa mkojo, uzazi na uzazi.ujinsia.

Kwa hivyo, ni muhimu kuwa na lishe bora na kufanya mazoezi ya mwili wako ili kuweka afya yako kuwa ya kisasa. Kuweka chakras kwa usawa kunanufaisha utendakazi wa mwili kwa ujumla.

Tezi na hisi

Chakra ya sakramu inahusiana na baadhi ya tezi na hisi za binadamu. Kwa hiyo, inasimamia utendaji kazi wa korodani na ovari, ikiambatana na kazi yake ya kudhibiti ujinsia.

Hatua nyingine inayoathiriwa na Swadhistana Chakra ni hisia ya ladha, pia kwa mujibu wa kazi yake kuhusiana na starehe za maisha. . Kwa hivyo, ni muhimu kutafuta usawa wa chakras.

Maeneo ya maisha ambayo hufanya kazi

Mbali na kufanya kazi katika eneo la ngono, Chakra ya Splenic pia inafanya kazi. ubunifu na uhai katika maisha ya watu. Pia hutawala fikra dhahania na hitaji la kujinufaisha zaidi maishani.

Hatua nyingine ya maisha inayotawaliwa na Swadhistana Chakra ni kujistahi kwa watu. Kwa kuongeza, inahusishwa na pointi za nishati za ustawi wa kimwili, raha na mafanikio, ambapo huzuni na hisia za hofu na hatia pia ziko.

Hapa, upande wa watu uliojitokeza pia hupatikana, kujieleza, hisia na furaha. Chakra hii isiyo na usawa inaweza kuwaongoza watu kwenye harakati zisizodhibitiwa za starehe za maisha na ugumu wa kudumisha uhusiano wa karibu.

Mawe na fuwele

Matumizi ya mawe na fuwele ni ya manufaa sana, kama hirizi na kutia nguvu na kusawazisha chakras. Kwa kuongezea, zinaweza kuwa kichocheo bora cha kuwaongoza watu kujiponya, kwani hutoa mitetemo na kuingiliana kielektroniki.

Katika matibabu kamili, mawe na fuwele hutumiwa kufanya kazi katika mpangilio wa chakras . Kwa hiyo, ni muhimu kuzingatia rangi na aina ya kioo kuhusiana na kila chakra unayotaka kufanya kazi. Kwa upande wa chakra ya msingi au ya wengu, fuwele zinazopendekezwa ni Imperial Topazi, Sunstone na Carnelian.

Madhara ya Mizani ya Chakra ya Wengu

Wakati Chakra ya Wengu iko nje ya usawa , inaweza kusababisha athari za moja kwa moja kwa maisha ya watu, na usawa huu unaweza kusababisha chakra kubaki wazi au kufungwa. Hii itaingilia kati njia ya nishati kwa watu.

Katika sehemu hii ya makala, utaelewa baadhi ya vipengele vinavyoletwa na usawa na usawa wa chakra hii, pamoja na vidokezo vya kujifanyia kazi na kuwa na nguvu nzuri zinazozunguka tena katika maisha yako. Iangalie!

Madhara Chanya ya Chakra ya Wengu katika mizani

Wakati Chakra ya Wengu inasawazishwa, ina maana kwamba ufunguzi wake unaruhusu mtiririko wa nishati kutokea kwa njia ya usawa. Hii inadumisha kiakili, kimwili nahisia kufanya kazi kwa njia ya asili na mara kwa mara. Kwa hiyo, ni muhimu kudumisha usawa huu kwa maisha ya furaha na zaidi ya maji.

Hapo chini, elewa athari chanya zinazoletwa na usawa wa Splenic Chakra:

• Watu wanahisi tayari zaidi;

• Kuwa na nishati zaidi ya kuishi;

• Kiumbe chako hufanya kazi ipasavyo;

• Mzunguko wa damu ni maji mengi zaidi;

• Hutoa udhibiti bora wa shinikizo la damu;

• Husaidia watu kujieleza na kujumuika;

• Watu wana nguvu kubwa ya uponyaji.

Madhara Hasi ya Chakra ya Wengu Isiyosawazika

Ikiwa Chakra ya Wengu haiko sawa, inaweza kuwa na athari mbaya kwa maisha ya watu. Kwa hiyo, wanaweza kuwa na matatizo katika kupokea na kusambaza nishati. Zaidi ya hayo, usawa wa chakra hii itakuwa na matokeo kwa wengine.

Hapa chini, elewa baadhi ya madhara yanayosababishwa na usawa wa chakra ya sacral:

• Watu wanaweza kuhisi kusinzia;

• Huenda wakawa na ugumu wa kujieleza;

• Kuna uwezekano wa kujitenga;

• Wanaweza kuwa na matatizo kama vile upungufu wa damu na lukemia;

• Kuna uwezekano wamatatizo katika sehemu nyingine za mwili kutokana na ukosefu wa mzunguko mzuri wa damu.

Vidokezo vya jinsi ya kusawazisha Chakra ya Wengu

Kutokana na athari nyingi zinazoletwa na usawa wa Splenic Chakra, ni muhimu sana ifanye ifanye kazi ipasavyo. Ni muhimu kujaribu kutekeleza shughuli zinazosaidia kuweka chakra katika mpangilio.

Katika ifuatayo, utaelewa ni shughuli gani zinaweza kusaidia kudumisha usawa wa chakra. Shughuli kama vile kutafakari, matumizi ya rangi, kusoma, mantras na mudras, misemo ya uthibitisho, aromatherapy na matumizi ya fuwele zitaelezwa. Iangalie!

Fanya mazoezi ya kutafakari

Mazoezi ya kutafakari ni zana bora ya kusaidia kuoanisha chakras na hivyo kuleta maelewano zaidi kwa maisha na miili ya watu. Hata watu ambao hawajawahi kufanya kutafakari wanaweza kufaidika na mazoezi haya.

Ili kufanya kutafakari, kuna baadhi ya hatua zinazopaswa kufuatwa. Ni muhimu kupata mahali pa utulivu, pazuri na pazuri ambapo hakutakuwa na usumbufu. Jambo lingine ambalo linaweza kufanya mazingira kuwa ya kupendeza zaidi kwa mazoezi ni kutumia mishumaa na uvumba na kutafuta video zenye miongozo kwenye mtandao.

Tumia na kutumia vibaya rangi ya njano na chungwa

Rangi hizo. hutumiwa sana katika matibabu ya usaidizi kwa matibabu tofauti, na kila moja inahusishwa na hisia au hisia tofauti. Kwa hiyo,kutumia rangi sahihi kunaweza kusaidia kusawazisha chakras zote, hasa ile ya wengu.

Rangi za njano na chungwa ndizo zinazofaa zaidi kufanya kazi kwa usawa na uwiano wa chakra ya splenic. Kutumia rangi hizi kwa uangalifu kutaleta faida kubwa, kuathiri hisia na hisia za watu. Hii inawafanya wawe na maisha ya raha zaidi kwao wenyewe na kwa wale walio karibu nao.

Kata uraibu wowote unaokuzuia

Ulevi ambao watu wanaweza kubeba nao unaweza kuvuruga maisha yao, ambayo pia yanaakisi. vibaya kwenye Chakra ya Splenic. Kwa njia hii, kupunguza uraibu wowote ni njia nzuri ya kuanza kufanya kazi ya kusawazisha chakras kwa ujumla.

Matumizi ya tumbaku na pombe huwajibika kwa kubadilisha ubora wa mzunguko wa damu, ambayo inaweza kusababisha usawa. ya nishati muhimu ya watu, pia kubadilisha chakras. Kwa hiyo, kiasi na uzani ni pointi muhimu ili kudumisha usawa wako.

Pia tunza mlo wako

Tayari inajulikana na watu wengi kuwa kudumisha mlo wenye afya, kwa ulaji wa vyakula vilivyo bora zaidi. nishati, ni muhimu kwa utendaji mzuri wa kiumbe. Kwa usawa wa chakra ya Splenic, hii pia ni muhimu sana.

Kwa hivyo ni muhimu kufuatilia chakula unachotumia, pamoja na kiasi cha chakula unachotumia.kila chakula wakati wa mchana. Vyakula vyenye wanga ni muhimu kudumisha na kujaza nishati inayopotea wakati wa shughuli za kila siku, lakini wanga bora lazima ichaguliwe, kama vile vile vinavyopatikana katika nafaka na matunda na mboga.

Aidha, ni muhimu kila wakati kutafuta. usaidizi wa mtaalamu wa afya kuelewa lishe bora kwa kila mtu.

Soma kitabu

Kusoma ni shughuli inayoweza kuwapa watu nyakati za kufurahisha na ni kitendo kinacholeta utulivu, katika pamoja na kuchochea uwezo wa kufikiri wa mtu binafsi. Kwa kuongeza, inaweza kuleta wakati wa furaha na amani.

Kwa hiyo, njia nyingine ya kuweka chakra ya Splenic katika usawa ni kutumia kusoma, lakini sio tu kusoma muhimu, kufanywa ili kupata ujuzi, lakini kuwa nyepesi zaidi. kusoma, ambayo hutoa tu aina ya furaha.

Chant mantra yako

Salio la Splenic Chakra linaweza kupatikana kwa kuimba mantra. Mantra inayofaa zaidi kwa kufanya kazi kwenye chakra ya msingi ni OM. Maneno ya kuimba hutoa mtetemo wa ndani kwa watu, ambayo husababisha utulivu na ustawi.

Kwa kuongeza, kwa sababu ni vituo vya nishati, wakati wanapokea ushawishi wa sauti za mantras, chakras hutenda vyema. Kwa njia hii, huchochea nguvu za ndani za watu, na kusababisha uanzishaji wa usawa

Mudras pia husaidia

Kabla ya kuzungumzia jinsi mudras inavyoweza kusaidia kusawazisha Chakra ya Splenic, ni muhimu kuelewa maana ya neno hili. Neno mudra, katika Kisanskrit, linamaanisha ishara ya mkono na pia linaweza kuonyesha nafasi za macho na mwili na mbinu za kupumua, ambazo huleta manufaa ya kimwili, kiakili na kiroho.

Kwa hivyo, matope yana lengo lao kuu la kuunganisha ulimwengu, nishati ya kiroho na atomiki katika watu. Kufanya mazoezi ya matope hufanya uhusiano kati ya ndani ya miili ya watu na nishati ya ulimwengu. Kwa njia hii, nguvu hizi pia huleta maelewano na usawa kwa chakras, na kufaidisha watu kwa ujumla.

Tumia vishazi vya uthibitisho

Njia moja ya kusafisha na kusawazisha chakra ya Splenic ni kwa kutumia maneno ya uthibitisho uthibitisho. wakati wa mazoezi yako ya kutafakari. Uthibitisho huu umeundwa na misemo rahisi, lakini ambayo inaweza kusababisha upangaji upya wa kiakili, kwani husaidia kuinua mtetemo wa watendaji.

Kwa kurudia misemo hii mara kwa mara, watu hufaulu kuondoa mawazo hasi na imani zenye mipaka, na kuzibadilisha na zenye afya na manufaa zaidi. Zoezi hili pia husaidia kusawazisha chakras, kwani huwafanya watu kuwa na mitazamo chanya zaidi kuhusu matukio ya kila siku.

Mawe na fuwele ni msingi

Njia nzuri ya