Naučite sve o Svadhistani, drugoj čakri!

Splenična čakra, poznata i kao Swadhistana ili sakralna čakra, druga je od 7 čakri koje svaki pojedinac ima. To je ono što je povezano sa seksualnošću ljudi. Ravnoteža ove čakre čini da ljudi osjećaju da sve u njihovom tijelu teče slobodno i prirodno. Na ovaj način pojedinci postižu fizičko i duhovno blagostanje.

Još jedna korisna tačka balansiranja slezene čakre je da ona pokazuje veću živost kod ljudi. Ovo pomaže da se ove osobe učine asertivnijim u svojim životnim izborima, osim što smanjuje mogućnost da imaju problema sa seksualnošću.

Pored toga, slezena čakra utječe na nivoe adrenalina koji se stvara u tijelu žena. U ovom tekstu ćete naći mnogo informacija o slezeni čakri. Saznajte više o lokaciji ove čakre, kako njena ravnoteža ili neravnoteža utječe na vaš život i koje prakse će vam pomoći da održite ravnotežu!

Čakra slezene – čakra slezene

Slezena Čakra je poznata pod nekoliko drugih imena ili oznaka. Takođe je povezana sa čakrom slezene i veoma je važno da održavate ravnotežu i dobrobit.

U ovom odeljku ćete saznati više informacija o čakri slezene, koja je njena mantra i koje boje pomaže da se aktivira,balansiranje slezene čakre koristi se kamenjem i kristalima. Oni su emiteri energije i vibriraju u skladu sa svakom čakrom. Ova vibracija je u stanju da efikasno pročisti, uskladi i harmonizuje energije.

Pored toga, stalno korišćenje kamenja i kristala povećava snagu čakri. Već u prvim danima moguće je osjetiti pozitivne efekte ove prakse, kao što je poboljšanje fizičkog, mentalnog raspoloženja i raspoloženja.

Upotreba kamenja i kristala može se raditi direktno na tačkama čakri , ili čak kada su blizu tijela. Stoga će svakodnevna upotreba dodataka sa specifičnim kamenjem već biti od velike pomoći.

Nema vremenskog ograničenja za korištenje kamenja, jer ih možete koristiti kako vam odgovara. Svakih 30 dana dobro je očistiti i energizirati kamenje, oprati ga pod tekućom vodom i ostaviti na suncu oko 1 sat i po.

Aromaterapija i eterična ulja

Aromaterapija kroz eterična ulja se široko koristi u pomoćnim terapijama u liječenju različitih problema. Udisanje specifičnih aroma, povezanih sa svakom od čakri, vrlo je efikasno u poboljšanju zdravlja ljudi.

Za balansiranje i energiziranje slezene čakre, preporučena eterična ulja su đumbir, vetiver, jatamansi i kalamus. Ovo su ulja koja su u potpunosti u skladu sa čakrom, kojapovezan je sa kreativnošću i seksualnošću.

Reiki praksa

Da bismo bolje razumjeli prednosti prakticiranja Reikija za čakru slezene, potrebno je malo razumjeti šta je to. Značenje ove riječi je KI - vitalna energija, REI - usmjerena i osnažena univerzalnom energijom. Prema praktičarima, ovo je praksa prenošenja univerzalne energije dodirom i polaganjem ruku.

Dakle, praksa Reikija ima za cilj čišćenje, deblokiranje i aktiviranje čakri, balansiranje vitalne energije (KI) ljudi koji primaju ovaj tretman. Na taj način dolazi do energetske harmonizacije, aktiviranja sistema samoravnoteže i vraćanja zdravlja.

Čakra slezene je sjedište naših ciljeva i vitalnosti!

Čakra slezene, ili druga čakra, je sjedište ljudskih ciljeva i vitalnosti i od velike je važnosti u pomaganju u ispoljavanju životnih radosti i karizme. Kada je ova čakra bez energije, morate biti oprezni, jer to može dovesti ljude u stanje depresije.

Zbog toga je moguće reći da je čakra usko povezana sa životnim ciljevima, slobodom, radošću , kreativnost ljudi i međuljudski odnosi. U njemu je akumulirana vitalna suština svakog pojedinca. Kada je u harmoniji, daje snagu za postizanje ciljeva,društvene sposobnosti, magnetizam, harizma, radost i vitalnost.

U ovom članku pokušavamo donijeti što više informacija o slezene čakri, poznatoj i kao sakralna čakra. Nadamo se da smo vam pomogli da bolje shvatite kako funkcionira energiziranje ovih tačaka tijela!

Mantra i boja

Studije kromoterapije otkrivaju da boje mogu donijeti dobrobiti i pomoći kod zdravstvenih problema. Dakle, na čakre utiču boje i, za Swadhistana čakru, naznačena boja je narandžasta i žuta.

Kako je slezena osnovna čakra, važno je održavati njenu ravnotežu. Za to je meditacija jedan od načina koji pomaže u održavanju ove ravnoteže i specifične mantre za njeno aktiviranje, a to je VAM.

Lokacija i funkcija

Svaka od sedam čakri ima određenu lokaciju , a slezena čakra se nalazi u visini sakruma, koji je centralna kost kuka. Element koji upravlja ovom čakrom je voda.

Karakteristike slezene čakre su izvedene upravo iz ovog elementa. Povezuju se sa kretanjem, promenom i tokom života. Stoga, on ima funkciju puštanja da teče. Osim toga, glavna funkcija osnovne čakre je razmnožavanje, genitalije, zadovoljstvo i želje.

Organi kojima upravljaju

Svaka čakra upravlja nekim organima ili dijelovima ljudskog tijela. Slezena čakra, sa fiziološke tačke gledišta, odgovorna je za regulaciju procesa protoka tečnosti u telu. Stoga se brine o cirkulaciji krvi, proizvodnji i eliminaciji urina, reprodukciji i razmnožavanju.seksualnost.

Stoga, važno je imati zdravu ishranu i vježbati svoje tijelo kako biste održavali svoje zdravlje u toku. Održavanje ravnoteže čakri koristi funkcionisanju cijelog tijela.

Žlijezde i osjetila

Sakralna čakra je povezana s nekim žlijezdama i čulima ljudskih bića. Stoga reguliše funkcionisanje testisa i jajnika, prateći njegovu funkciju kontrole seksualnosti.

Još jedna tačka na koju utiče Swadhistana čakra je čulo ukusa, takođe u skladu sa njegovom funkcijom koja se odnosi na užitke života. . Stoga je važno tražiti ravnotežu čakri.

Područja života u kojima djeluje

Pored rada u području seksualnosti, čakra slezene djeluje i na kreativnost i vitalnost u životu ljudi. Takođe upravlja apstraktnim mislima i potrebom da se život iskoristi na najbolji način.

Još jedna tačka u životu kojom upravlja Swadhistana čakra je samopoštovanje ljudi. Osim toga, povezan je sa energetskim tačkama fizičkog blagostanja, zadovoljstva i postignuća, gdje se nalaze i tuge i osjećaji straha i krivice.

Ovdje se nalazi i ekstrovertna strana ljudi, samoizražavanje, emocije i zadovoljstvo. Ova neuravnotežena čakra može dovesti ljude i do nekontrolirane potrage za životnim zadovoljstvima i do poteškoća u održavanju intimnih odnosa.

Kamenje i kristali

Upotreba kamenja i kristala je vrlo korisna, kako kao amajlije, tako i za osnaživanje i balansiranje čakri. Osim toga, mogu biti izvrstan stimulans koji dovodi ljude do samoizlječenja, jer emituju vibracije i djeluju elektromagnetski.

U holističkim terapijama, kamenje i kristali se koriste za rad na poravnanju čakri. Stoga je važno obratiti pažnju na boju i tip kristala koji se odnosi na svaku čakru na kojoj želite raditi. U slučaju osnovne ili slezene čakre, preporučeni kristali su carski topaz, sunčani kamen i karneol.

Efekti ravnoteže čakre slezene

Kada je slezena čakra izvan ravnoteže, može izazvati direktne efekte na živote ljudi, a ova neravnoteža može uzrokovati da čakra ostane otvorena ili zatvorena. Ovo će ometati način na koji energija teče u ljudima.

U ovom dijelu članka ćete razumjeti neke aspekte do kojih dolazi zbog ravnoteže i neravnoteže ove čakre, kao i savjete kako raditi na sebi i imati dobra energija ponovo kruži vašim životom. Provjerite!

Pozitivni efekti slezene čakre u ravnoteži

Kada je slezena čakra izbalansirana, to znači da njeno otvaranje omogućava da se protok energija odvija na harmoničan način. Ovo održava mentalno, fizičko iemocije koje funkcionišu na prirodan i stalan način. Stoga je važno održavati ovu ravnotežu za sretniji i fluidniji život.

U nastavku razumite pozitivne efekte koje donosi ravnoteža slezene čakre:

• Ljudi se osjećaju spremnijima;

• Imajte više energije za život;

• Vaš organizam radi ispravno;

• Cirkulacija krvi je mnogo tečnija;

• Pruža bolju kontrolu krvnog pritiska;

• Pomaže ljudima da se izraze i druže;

• Ljudi imaju veću iscjeljujuću energiju.

Negativni efekti neuravnotežene čakre slezene

Ako slezena čakra nije u ravnoteži, to može imati negativne efekte na živote ljudi. Zbog toga mogu imati poteškoća u primanju i prenošenju energije. Nadalje, neravnoteža ove čakre imat će posljedice za druge.

U nastavku razumite neke od efekata uzrokovanih neravnotežom sakralne čakre:

• Ljudi se mogu osjećati pospano;

• Možda imaju poteškoća u izražavanju;

• Postoji mogućnost izolacije;

• Mogu imati probleme kao što su anemija i leukemija;

• Postoje mogućnostiproblemi u drugim dijelovima tijela zbog nedostatka dobre cirkulacije krvi.

Savjeti za balansiranje slezene čakre

Zbog brojnih efekata koje uzrokuje neravnoteža slezene čakre, od velike je važnosti da se neka radi ispravno. Važno je pokušati provoditi aktivnosti koje pomažu održavanju čakre u skladu.

U nastavku ćete razumjeti koje aktivnosti mogu pomoći u održavanju ravnoteže čakre. Biće objašnjene aktivnosti kao što su meditacija, upotreba boja, čitanje, mantre i mudre, afirmativne fraze, aromaterapija i upotreba kristala. Provjerite!

Vježbajte meditaciju

Vježbanje meditacije je odličan alat koji pomaže u usklađivanju čakri i na taj način donosi veću harmoniju u živote i tijela ljudi. Čak i ljudi koji nikada nisu meditirali mogu imati koristi od ove prakse.

Da biste izveli meditaciju, potrebno je slijediti neke korake. Važno je pronaći mirno, udobno i ugodno mjesto gdje neće biti smetnji. Još jedna stvar koja može učiniti okruženje ugodnijim za praksu je korištenje svijeća i tamjana i traženje videa s vodičima na internetu.

Koristite i zloupotrebljavajte žutu i narančastu boju

Boje se vrlo koriste u pomoćnim terapijama za različite tretmane, a svaki je povezan s različitim emocijama ili osjećajima. stoga,korištenje ispravne boje može pomoći u balansiranju svih čakri, posebno one slezene.

Žuta i narandžasta boja su najpogodnije za rad na ravnoteži i harmoniji čakre slezene. Svjesna upotreba ovih boja će donijeti velike koristi, utječući na raspoloženje i osjećaje ljudi. To ih čini ugodnijim za sebe i za one oko sebe.

Prekinite svaku ovisnost koja vas ometa

Zavisnosti koje ljudi mogu nositi sa sobom mogu poremetiti njihove živote, što također odražava negativno na čakru slezene. Na ovaj način, smanjenje bilo kakve ovisnosti je dobar način da počnete raditi na balansiranju čakri općenito.

Upotreba duhana i alkohola odgovorna je za promjenu kvalitete cirkulacije krvi, što može uzrokovati neravnotežu vitalne energije ljudi, takođe menjajući čakre. Stoga su umjerenost i težina važne tačke za održavanje vaše ravnoteže.

Vodite računa i o svojoj prehrani

Već je poznato od strane mnogih ljudi da održavanje zdrave prehrane, uz unos hrane sa boljim energije, neophodna je za pravilno funkcionisanje organizma. Za ravnotežu čakre slezene, ovo je takođe veoma važno.

Zbog toga je neophodno voditi računa o hrani koju konzumirate, kao i o količinisvaku hranu u toku dana. Hrana koja sadrži ugljikohidrate važna je za održavanje i nadoknadu energije izgubljene tokom svakodnevnih aktivnosti, ali se moraju odabrati dobri ugljikohidrati, poput onih koji se nalaze u žitaricama i voću i povrću.

Pored toga, uvijek je važno tražiti pomoć zdravstvenog radnika da shvati najbolju ishranu za svakog pojedinca.

Pročitajte knjigu

Čitanje je aktivnost koja ljudima može pružiti ugodne trenutke i radnja je koja donosi opuštanje, u kao dodatak stimulaciji maštovitog kapaciteta pojedinca. Osim toga, može donijeti trenutke radosti i mira.

Stoga, drugi način da se čakra slezene održava u ravnoteži je korištenje čitanja, ali ne samo korisnog čitanja koje se radi za sticanje znanja, već i lakšeg čitanje, koje pruža samo oblik zadovoljstva.

Mantrajte svoju mantru

Ravnoteža slezene čakre može se postići pjevanjem mantri. Najprikladnija mantra za rad na osnovnoj čakri je OM. Pjevanje mantri stvara unutrašnju vibraciju kod ljudi, što uzrokuje opuštanje i blagostanje.

Osim toga, budući da su energetski centri, kada primaju utjecaj zvukova mantri, čakre reaguju pozitivno. Na taj način pokreću unutarnju energiju ljudi, što dovodi do ponovnog aktiviranja ravnoteže

Mudre također pomažu

Prije nego što govorimo o tome kako mudre mogu pomoći u ravnoteži slezene čakre, potrebno je razumjeti značenje ovog pojma. Riječ mudra, na sanskrtu, znači pokret ruke i također može ukazivati ​​na položaj očiju i tijela i tehnike disanja, koje donose fizičke, mentalne i duhovne koristi.

Dakle, mudre imaju glavni cilj da ujedine kosmičko, duhovne i atomske energije u ljudima. Vježbanje mudri stvara vezu između unutrašnjosti ljudskih tijela i energije univerzuma. Na ovaj način, ove energije također donose harmoniju i ravnotežu u čakre, od koristi ljudima općenito.

Koristite fraze za afirmaciju

Jedan od načina da očistite i uravnotežite čakru slezene je korištenje fraza za afirmaciju afirmacija tokom vaše prakse meditacije. Ove afirmacije su sastavljene od jednostavnih fraza, ali koje mogu dovesti do mentalnog reprogramiranja, jer pomažu u podizanju vibracije praktičara.

Čestim ponavljanjem ovih fraza, ljudi uspijevaju eliminirati negativne misli i ograničavajuća uvjerenja, i zamijenite ih zdravijim i korisnijim. Ova praksa također pomaže u balansiranju čakri, jer čini da ljudi imaju pozitivnije stavove prema svakodnevnim događajima.

Kamenje i kristali su fundamentalni

Dobar način da se