Dysgwch bopeth am Swadhistana, yr ail Chakra!

Y Chakra Splenig, a elwir hefyd yn Swadhistana neu chakra sacral, yw'r ail o'r 7 chakras sydd gan bob unigolyn. Dyma beth sy'n gysylltiedig â rhywioldeb pobl. Mae cydbwysedd y chakra hwn yn gwneud i bobl deimlo bod popeth yn eu corff yn llifo'n rhydd ac yn naturiol. Yn y modd hwn, mae unigolion yn cyflawni lles corfforol ac ysbrydol.

Pwynt buddiol arall o gydbwyso'r Chakra Splenic yw ei fod yn dangos mwy o fywiogrwydd mewn pobl. Mae hyn yn helpu i wneud y bobl hyn yn fwy pendant yn eu dewisiadau bywyd, yn ogystal â lleihau'r posibilrwydd o gael problemau gyda rhywioldeb.

Yn ogystal, mae'r Chakra Splenic yn dylanwadu ar y lefelau o adrenalin a gynhyrchir yng nghorff menywod. Yn y testun hwn, fe welwch lawer o wybodaeth am y Chakra Splenic. Darganfyddwch am leoliad y chakra hwn, sut mae ei gydbwysedd neu anghydbwysedd yn effeithio ar eich bywyd a pha arferion fydd yn helpu i gadw cydbwysedd!

Chakra Splenic - Y Chakra Splenic

Y Splenic Mae Chakra yn cael ei adnabod gan nifer o enwau neu ddynodiadau eraill. Mae hefyd yn gysylltiedig â chakra'r ddueg ac mae'n bwysig iawn cynnal eich cydbwysedd a'ch lles.

Yn yr adran hon, fe gewch ragor o wybodaeth am y Chakra Splenic, beth yw ei mantra a pha liw mae'n helpu i'w actifadu,mae cydbwyso'r Chakra Splenic yn defnyddio cerrig a chrisialau. Maent yn allyrwyr egni ac yn dirgrynu yn unol â phob chakra. Mae'r dirgryniad hwn yn gallu puro, alinio a chysoni egni yn effeithiol.

Yn ogystal, mae defnyddio cerrig a chrisialau yn gyson yn cynyddu cryfder y chakras. Mae'n bosibl teimlo effeithiau cadarnhaol yr arfer hwn yn y dyddiau cyntaf, megis gwella cyflwr corfforol, meddyliol a hwyliau.

Gellir defnyddio cerrig a chrisialau yn uniongyrchol ar bwyntiau'r chakras , neu hyd yn oed pan yn agos at y corff. Felly, bydd defnyddio ategolion gyda cherrig penodol yn ddyddiol eisoes o gymorth mawr.

Nid oes terfyn amser ar gyfer defnyddio'r cerrig, gan y gellir eu defnyddio yn y ffordd y gwelwch yn dda. Bob 30 diwrnod, mae'n dda glanhau a bywiogi'r cerrig, eu golchi o dan ddŵr rhedegog a'u gadael yn yr haul am tua 1 awr a hanner.

Aromatherapi ac olewau hanfodol

Aromatherapi trwy olewau hanfodol yn cael ei ddefnyddio'n helaeth mewn therapïau ategol wrth drin problemau amrywiol. Mae anadlu aroglau penodol, sy'n gysylltiedig â phob un o'r chakras, yn effeithiol iawn wrth ddod â lles pobl.

I gydbwyso a bywiogi'r Chakra Splenic, yr olewau hanfodol a argymhellir yw sinsir, vetiver, jatamansi a calamus. Mae'r rhain yn olewau sy'n cyd-fynd yn llwyr â'r chakra, syddmae'n gysylltiedig â chreadigedd a rhywioldeb.

Ymarfer Reiki

Er mwyn deall yn well y manteision o ymarfer Reiki ar gyfer y Chakra Splenic, mae angen deall ychydig am yr hyn ydyw. Ystyr y gair hwn yw KI - egni hanfodol, REI - wedi'i gyfarwyddo a'i rymuso gan egni cyffredinol. Yn ôl ymarferwyr, mae hwn yn arferiad o drosglwyddo egni cyffredinol trwy gyffwrdd a gosod dwylo.

Felly, nod arfer Reiki yw glanhau, dadflocio ac actifadu'r chakras, gan gydbwyso egni hanfodol (KI) pobl sy'n derbyn y driniaeth hon. Yn y modd hwn, mae cysoni egnïol, actifadu'r system hunan-gydbwysedd ac adfer iechyd.

Y Chakra Splenic yw sedd ein nodau a'n bywiogrwydd!

Y Chakra Splenic, neu'r ail chakra, yw sedd nodau a bywiogrwydd pobl, ac mae'n hynod bwysig wrth helpu i amlygu llawenydd bywyd a charisma. Pan fydd y chakra hwn yn cael ei ddad-egnïo, mae angen i chi fod yn ofalus, oherwydd gall arwain pobl at gyflwr o iselder.

Felly mae'n bosibl nodi bod y chakra yn perthyn yn agos i nodau bywyd, rhyddid, llawenydd , creadigrwydd pobl a pherthnasoedd rhyngbersonol. Ynddo ef y mae hanfod hanfodol pob unigolyn yn cael ei gronni. Pan mewn cytgord, mae'n rhoi cryfder i gyflawni nodau,gallu cymdeithasol, magnetedd, carisma, llawenydd a bywiogrwydd.

Yn yr erthygl hon, rydym yn ceisio dod â chymaint o wybodaeth â phosibl am y Chakra Splenic, a elwir hefyd yn chakra sacral. Gobeithiwn ein bod wedi eich helpu i ddeall yn well sut mae egni'r pwyntiau corff hyn yn gweithio!

Mantra a lliw

Mae astudiaethau cromotherapi yn datgelu y gall lliwiau ddod â manteision a chymorth gyda phroblemau iechyd. Felly, mae'r lliwiau'n effeithio ar y chakras ac, ar gyfer y Swadhistana Chakra, mae'r lliw a nodir yn oren a melyn.

Gan mai dueg yw'r chakra sylfaenol, mae'n bwysig cynnal ei gydbwysedd. Ar gyfer hyn, myfyrdod yw un o'r ffyrdd sy'n helpu i gynnal y cydbwysedd hwn a'r mantra penodol ar gyfer ei actifadu, sef VAM.

Lleoliad a swyddogaeth

Mae gan bob un o'r saith chakra leoliad penodol , ac mae'r Chakra Splenic wedi'i leoli ar uchder y sacrwm, sef asgwrn canolog y glun. Yr elfen sy'n rheoli'r chakra hwn yw dŵr.

Mae nodweddion y Chakra Splenig yn deillio'n union o'r elfen hon. Maent yn gysylltiedig â symudiad, newid a llif bywyd. Felly, mae ganddo'r swyddogaeth o adael iddo lifo. Yn ogystal, prif swyddogaeth y chakra sylfaenol yw cenhedlu, yr organau cenhedlu, pleser a dymuniadau.

Organau a lywodraethir

Mae pob un o'r chakras yn llywodraethu rhai organau neu rannau o'r corff dynol. Mae'r chakra splenig, o safbwynt ffisiolegol, yn gyfrifol am reoleiddio prosesau llif hylif yn y corff. Felly, mae'n gofalu am gylchrediad gwaed, cynhyrchu a dileu wrin, atgynhyrchu ac atgenhedlu.rhywioldeb.

Felly, mae'n bwysig cael diet iach ac ymarfer eich corff i gadw'ch iechyd yn gyfoes. Mae cadw'r chakras yn gytbwys o fudd i weithrediad y corff cyfan.

Chwarennau a synhwyrau

Mae'r chakra sacrol yn gysylltiedig â rhai chwarennau a synhwyrau bodau dynol. Felly, mae'n rheoleiddio gweithrediad y ceilliau a'r ofarïau, sy'n cyd-fynd â'i swyddogaeth o reoli rhywioldeb.

Pwynt arall y mae'r Swadhistana Chakra yn dylanwadu arno yw'r ymdeimlad o flas, hefyd yn unol â'i swyddogaeth sy'n gysylltiedig â phleserau bywyd. . Felly, mae'n bwysig ceisio cydbwysedd y chakras.

Meysydd o fywyd y mae'n gweithredu ynddynt

Yn ogystal â gweithio ym maes rhywioldeb, mae'r Chakra Splenig hefyd yn gweithredu ar creadigrwydd a bywiogrwydd ym mywydau pobl. Mae hefyd yn rheoli meddyliau haniaethol a'r angen i wneud y gorau o fywyd.

Pwynt arall mewn bywyd sy'n cael ei lywodraethu gan y Swadhistana Chakra yw hunan-barch pobl. Yn ogystal, mae'n gysylltiedig â phwyntiau egni lles corfforol, pleser a chyflawniad, lle mae gofidiau a theimladau o ofn ac euogrwydd hefyd.

Yma, canfyddir ochr allblyg pobl hefyd, hunan-fynegiant, emosiynau a phleser. Gall y chakra anghytbwys hwn arwain pobl at fynd ar drywydd pleserau bywyd yn afreolus a'r anhawster i gynnal perthnasoedd agos.

Cerrig a chrisialau

Mae'r defnydd o gerrig a chrisialau yn fuddiol iawn, fel swynoglau ac i fywiogi a chydbwyso'r chakras. Yn ogystal, gallant fod yn symbylydd ardderchog i arwain pobl at hunan-iachâd, gan eu bod yn allyrru dirgryniadau ac yn rhyngweithio'n electromagnetig.

Mewn therapïau cyfannol, defnyddir cerrig a chrisialau i weithio ar aliniad y chakras . Felly, mae'n bwysig rhoi sylw i'r lliw a'r math o grisial sy'n gysylltiedig â phob chakra rydych chi am weithio arno. Yn achos y chakra sylfaenol neu splenig, y crisialau a argymhellir yw Imperial Topaz, Sunstone a Carnelian.

Effeithiau Cydbwysedd Chakra Splenig

Pan fydd y Chakra Splenig allan o gydbwysedd , Gall achosi effeithiau uniongyrchol ar fywydau pobl, a gall yr anghydbwysedd hwn achosi i'r chakra aros ar agor neu gau. Bydd hyn yn ymyrryd â'r ffordd y mae egni'n llifo mewn pobl.

Yn yr adran hon o'r erthygl, byddwch yn deall rhai agweddau a achosir gan gydbwysedd ac anghydbwysedd y chakra hwn, yn ogystal ag awgrymiadau i weithio arnoch chi'ch hun a chael egni da yn cylchredeg eto yn eich bywyd. Gwiriwch ef!

Effeithiau cadarnhaol y Chakra Splenic mewn cydbwysedd

Pan fydd y Chakra Splenic yn gytbwys, mae'n golygu bod ei agoriad yn caniatáu i'r llif egni ddigwydd mewn ffordd gytûn. Mae hyn yn cynnal meddyliol, corfforol aemosiynau yn gweithredu mewn ffordd naturiol a chyson. Felly, mae'n bwysig cynnal y cydbwysedd hwn ar gyfer bywyd hapusach a mwy hylifol.

Isod, deallwch yr effeithiau cadarnhaol a ddaw yn sgil cydbwysedd y Chakra Splenig:

• Mae pobl yn teimlo'n fwy parod;

  Gweld hefyd: Breuddwydio am chwilen: du, marw, mawr, hedfan, scarab a mwy!

• Mwy o egni i fyw;

• Eich organeb yn gweithio'n gywir;

• Mae cylchrediad gwaed yn llawer mwy hylifol;

• Yn darparu gwell rheolaeth ar bwysedd gwaed;

• Helpu pobl i fynegi eu hunain a chymdeithasu;

• Mae gan bobl fwy o egni iachâd.

Effeithiau Negyddol Chakra Splenig Anghydbwysedd

Os yw'r Chakra Splenig allan o gydbwysedd, gall gael effeithiau negyddol ar fywydau pobl. Felly, efallai y byddant yn cael anawsterau wrth dderbyn a throsglwyddo ynni. Ar ben hynny, bydd anghydbwysedd y chakra hwn yn cael canlyniadau i eraill.

Isod, deallwch rai o'r effeithiau a achosir gan anghydbwysedd y chakra sacral:

• Gall pobl deimlo'n gysglyd;

• Efallai y byddant yn cael anhawster mynegi eu hunain;

• Mae posibilrwydd o ynysu;

• Efallai y bydd ganddynt broblemau fel anemia a lewcemia;

• Mae posibiliadau oproblemau mewn rhannau eraill o'r corff oherwydd diffyg cylchrediad gwaed da.

Awgrymiadau ar sut i gydbwyso'r Chakra Splenig

Oherwydd yr effeithiau niferus a ddaeth yn sgil anghydbwysedd y Chakra Splenig, mae'n hynod bwysig i ei gadw i weithio'n gywir. Mae'n bwysig ceisio cyflawni gweithgareddau sy'n helpu i gadw'r chakra mewn aliniad.

Yn y canlynol, byddwch yn deall pa weithgareddau all helpu i gynnal cydbwysedd y chakra. Bydd gweithgareddau fel myfyrdod, defnydd o liwiau, darllen, mantras a mwdras, ymadroddion cadarnhaol, aromatherapi a'r defnydd o grisialau yn cael eu hesbonio. Edrychwch arno!

Ymarfer myfyrdod

Mae'r arfer o fyfyrio yn arf ardderchog i helpu i alinio'r chakras a thrwy hynny ddod â mwy o gytgord i fywydau a chyrff pobl. Gall hyd yn oed pobl nad ydynt erioed wedi gwneud myfyrdod elwa o'r arfer hwn.

I berfformio myfyrdod, mae rhai camau i'w dilyn. Mae'n bwysig dod o hyd i le tawel, cyfforddus a chlyd lle na fydd unrhyw ymyrraeth. Pwynt arall a all wneud yr amgylchedd yn fwy dymunol i'r arfer yw defnyddio canhwyllau ac arogldarth a chwilio am fideos gyda chanllawiau ar y rhyngrwyd.

Defnyddio a chamddefnyddio'r lliw melyn ac oren

Y lliwiau yn cael eu defnyddio'n helaeth mewn therapïau ategol ar gyfer gwahanol driniaethau, ac mae pob un yn gysylltiedig ag emosiwn neu deimlad gwahanol. Felly,gall defnyddio'r lliw cywir helpu i gydbwyso'r holl chakras, yn enwedig yr un splenig.

Lliwiau melyn ac oren yw'r rhai mwyaf addas ar gyfer gweithio ar gydbwysedd a harmoni'r chakra splenig. Bydd defnyddio'r lliwiau hyn yn ymwybodol yn dod â manteision mawr, gan ddylanwadu ar hwyliau a theimladau pobl. Mae hyn yn gwneud iddynt gael bywyd mwy dymunol iddynt hwy eu hunain ac i'r rhai o'u cwmpas.

Torri unrhyw gaethiwed sy'n eich rhwystro

Gall y caethiwed y gall pobl ei gario gyda nhw amharu ar eu bywydau , sydd hefyd yn adlewyrchu negyddol ar y Chakra Splenic. Yn y modd hwn, mae torri'n ôl ar unrhyw ddibyniaeth yn ffordd dda o ddechrau gweithio ar gydbwyso'r chakras yn gyffredinol.

Mae'r defnydd o dybaco ac alcohol yn gyfrifol am newid ansawdd cylchrediad y gwaed, a all achosi anghydbwysedd ynni hanfodol pobl, hefyd yn newid y chakras. Felly, mae cymedroli a phwysoli yn bwyntiau pwysig i gynnal eich cydbwysedd.

Gofalwch hefyd am eich diet

Mae llawer o bobl eisoes yn gwybod bod cynnal diet iach, gyda chymeriant bwydydd â gwell egni , yn hanfodol ar gyfer gweithrediad priodol y corff. Ar gyfer cydbwysedd y chakra Splenic, mae hyn hefyd yn bwysig iawn.

Mae angen felly cadw golwg ar y bwyd rydych yn ei fwyta, yn ogystal â faint opob bwyd yn ystod y dydd. Mae bwydydd sy'n cynnwys carbohydradau yn bwysig i gynnal ac ailgyflenwi'r egni a gollir yn ystod gweithgareddau dyddiol, ond rhaid dewis carbohydradau da, fel y rhai a geir mewn grawn a ffrwythau a llysiau.

Yn ogystal, mae bob amser yn bwysig edrych am cymorth gweithiwr iechyd proffesiynol i ddeall y diet gorau ar gyfer pob unigolyn.

Darllenwch lyfr

Mae darllen yn weithgaredd a all ddarparu eiliadau pleserus i bobl ac mae'n weithred sy'n dod ag ymlacio, yn yn ogystal ag ysgogi gallu dychmygus yr unigolyn. Yn ogystal, gall ddod ag eiliadau o lawenydd a heddwch.

Felly, ffordd arall o gadw'r chakra Splenic yn gytbwys yw defnyddio darllen, ond nid yn unig darllen defnyddiol, wedi'i wneud i ennill gwybodaeth, ond yn ysgafnach. darllen, sydd ond yn rhoi rhyw fath o bleser.

Canwch eich mantra

Gellir cyflawni cydbwysedd y Chakra Splenig trwy lafarganu mantras. Y mantra mwyaf addas ar gyfer gweithio ar y chakra sylfaenol yw OM. Mae mantras llafarganu yn darparu dirgryniad mewnol mewn pobl, sy'n achosi ymlacio a lles.

Yn ogystal, oherwydd eu bod yn ganolfannau ynni, pan fyddant yn derbyn dylanwad synau mantras, mae'r chakras yn ymateb yn gadarnhaol. Yn y modd hwn, maent yn sbarduno egni mewnol pobl, gan arwain at adweithio cydbwysedd

Mae Mudras hefyd yn helpu

Cyn siarad am sut y gall mudras helpu i gydbwyso'r Chakra Splenig, mae angen deall ystyr y term hwn. Mae'r gair mudra, yn Sansgrit, yn golygu ystum llaw a gall hefyd ddynodi safle'r llygaid a'r corff a thechnegau anadlu, sy'n dod â buddion corfforol, meddyliol ac ysbrydol.

Felly, prif amcan mudras yw uno'r cosmig, egni ysbrydol ac atomig mewn pobl. Mae mudras ymarfer yn gwneud y cysylltiad rhwng y tu mewn i gyrff pobl ac egni'r bydysawd. Yn y modd hwn, mae'r egni hwn hefyd yn dod â harmoni a chydbwysedd i'r chakras, gan fod o fudd i bobl yn gyffredinol.

Defnyddiwch ymadroddion cadarnhau

Un ffordd o lanhau a chydbwyso'r chakra Splenic yw trwy ddefnyddio ymadroddion cadarnhau cadarnhad yn ystod eich ymarfer myfyrio. Mae'r cadarnhadau hyn yn cynnwys ymadroddion syml, ond a all arwain at ail-raglennu meddwl, gan ei fod yn helpu i godi dirgryniadau ymarferwyr.

Drwy ailadrodd yr ymadroddion hyn yn aml, mae pobl yn llwyddo i ddileu meddyliau negyddol a chredoau cyfyngol, a rhoi rhai iachach a mwy buddiol yn eu lle. Mae'r arfer hwn hefyd yn helpu i gydbwyso'r chakras, gan ei fod yn gwneud i bobl gael agweddau mwy cadarnhaol tuag at ddigwyddiadau bob dydd.

Mae cerrig a chrisialau yn sylfaenol

Ffordd dda i