Õppige kõike Swadhistana, teise tšakra kohta!

Spleni tšakra, tuntud ka kui Swadhistana või sakraalne tšakra, on teine neist 7 tšakrast, mida iga inimene omab. See on seotud inimeste seksuaalsusega. Selle tšakra tasakaal paneb inimesi tundma, et kõik nende organismis voolab vabalt ja loomulikult. Sel viisil saavutavad inimesed füüsilise ja vaimse heaolu.

Veel üks kasulik punkt, mis tuleneb lenitšakra tasakaalustamisest, on see, et see näitab inimestes suuremat elujõulisust. See aitab muuta neid inimesi oma eluvalikutes enesekindlamaks, samuti vähendab see võimalust, et neil võivad tekkida probleemid seksuaalsusega.

Lisaks sellele mõjutab punnitšakra inimeste kehas tekkiva adrenaliini taset. Sellest tekstist leiad palju teavet punnitšakra kohta. Õpi tundma selle tšakra asukohta, kuidas selle tasakaal või tasakaalustamatus mõjutab sinu elu ja millised praktikad aitavad seda tasakaalus hoida!

Splenic Chakra - põrna tšakra

Põrnatšakra on tuntud mitmete teiste nimede või nimetuste all. See on samuti seotud põrna tšakraga ja selle tasakaalu ja heaolu säilitamine on väga oluline.

Selles jaotises saate rohkem teada, milline mantra ja värv aitab seda aktiveerida, kus see asub, milliseid organeid see reguleerib, milliseid näärmeid ja palju muud. Vaadake seda!

Mantra ja värv

Värviteraapia uuringud näitavad, et värvid võivad tuua kasu ja aidata terviseprobleemide puhul. Seega mõjutavad tšakrad värve ja Swadhistana tšakra puhul on märgitud oranž ja kollane värv.

Kuna Splenic on põhitšakra, on oluline säilitada selle tasakaal. Selleks on meditatsioon üks viisidest, mis aitab seda tasakaalu säilitada, ja konkreetne mantra selle aktiveerimiseks, mis on VAM.

Asukoht ja funktsioon

Igal seitsmest tšakrast on oma kindel asukoht ja puusa tšakra asub ristluu juures, mis on puusa keskne luu. Seda tšakrat valitsev element on vesi.

Põhitšakra omadused tulenevad just sellest elemendist. Need on seotud liikumise, muutuste ja eluvooluga. Seetõttu on tal voolu laskmise funktsioon. Lisaks sellele on põhitšakra põhifunktsiooniks sigimine, suguelundid, nauding ja soovid.

Reguleeritavad asutused

Iga tšakra reguleerib mõnda organit või inimkeha osa. Pere tšakra vastutab füsioloogilisest vaatenurgast vaadatuna vedeliku liikumise protsesside reguleerimise eest kehas. Seetõttu hoolitseb see vereringe, uriini tootmise ja väljutamise, paljunemise ja seksuaalsuse eest.

Seega on oluline süüa tervislikult ja treenida oma keha, et hoida oma tervist ajakohasena. Tšakrate tasakaalus hoidmine tuleb kasuks kogu keha toimimisele.

Näärmed ja meeled

Sakraalne tšakra on seotud mõnede inimese näärmete ja meelte abil. Seetõttu reguleerib see munandite ja munasarjade toimimist, kaasates nende seksuaalsust kontrolliva funktsiooni.

Teine punkt, mida Swadhistana tšakra mõjutab, on maitsemeel, samuti vastavalt selle funktsioonile, mis on seotud elurõõmudega. Seetõttu on oluline püüelda tšakrate tasakaalu poole.

Eluvaldkonnad, kus ta tegutseb

Lisaks seksuaalsuse valdkonnas toimimisele mõjutab Splenic Chakra ka loovust ja elujõudu inimeste elus. See reguleerib ka abstraktseid mõtteid ja vajadust võtta elust maksimum.

Teine punkt elus, mida Swadhistana tšakra reguleerib, on inimeste enesehinnang. See on seotud ka füüsilise heaolu, naudingu ja täitumise energeetiliste punktidega, kus asuvad ka mured ning hirmu- ja süütunne.

See tšakra on ka see, kus asub inimese ekstravertne pool, eneseväljendus, emotsioonid ja naudingud. See tasakaalustamata tšakra võib viia inimesi kas kontrollimatule elurõõmude otsimisele või raskustele intiimsete suhete säilitamisel.

Kivid ja kristallid

Kivide ja kristallide kasutamine on väga kasulik nii amulettidena kui ka tšakrate elavdamiseks ja tasakaalustamiseks. Lisaks sellele võivad need olla suurepärased stiimulid, mis viivad inimesi eneseparandusele, kuna nad kiirgavad vibratsioone ja mõjutavad neid elektromagnetiliselt.

Holistilistes teraapiates kasutatakse kive ja kristalle, et töötada tšakrate joondamisega. Seetõttu on oluline pöörata tähelepanu iga tšakraga seotud värvile ja kristallitüübile, millega soovite töötada. Põhitšakra ehk Spleni puhul on näidustatud kristallideks keiserlik topaas, päikesekivi ja korinaliin.

Pere tšakra tasakaalustamise mõju

Kui lenitšakra on tasakaalust väljas, võib see põhjustada otseseid mõjusid inimeste elus ja see tasakaalustamatus võib põhjustada selle tšakra avatuks või suletuks jäämist. See häirib seda, kuidas energiad inimestes voolavad.

Selles artikli osas mõistate mõningaid aspekte, mida toob kaasa selle tšakra tasakaal ja tasakaalustamatus, samuti nõuandeid, kuidas töötada enda kallal ja saada oma elus tagasi head energiat ringlusse. Vaadake seda!

Tasakaalustatud len tšakra positiivne mõju

Kui punnitšakra on tasakaalus, tähendab see, et selle avanemine võimaldab energiavoolul toimuda harmoonilisel viisil. See hoiab vaimsed, füüsilised ja emotsionaalsed funktsioonid loomulikul ja püsival viisil toimimas. Seetõttu on oluline säilitada see tasakaal õnnelikuma ja voolavama elu jaoks.

Järgnevalt saate aru, milliseid positiivseid mõjusid toob kaasa len tšakra tasakaalustamine:

• Inimesed tunnevad end rohkem heas tujus;

• Neil on rohkem energiat elamiseks;

• Teie keha töötab õigesti;

• Vereringe on palju sujuvam;

• Tagab parema vererõhu kontrolli;

• See aitab inimestel end väljendada ja suhelda;

• Inimestel on suurem tervendav energia.

Tasakaalustamata len tšakra negatiivne mõju

Kui Pere tšakra on tasakaalust väljas, võib see põhjustada negatiivseid mõjusid inimeste elus. Seetõttu võib neil olla raskusi energia vastuvõtmisel ja edastamisel. Lisaks toob selle tšakra tasakaalustamatus kaasa tagajärjed teistele.

Järgnevalt saate aru mõnest sakraalse tšakra tasakaalustamatusest põhjustatud mõjust:

• Inimesed võivad tunda end unisena;

• Neil võib olla raskusi eneseväljendusega;

• On olemas võimalus, et nad isoleerivad end;

• Neil võivad tekkida sellised probleemid nagu aneemia ja leukeemia;

• Hea vereringe puudumise tõttu võivad tekkida probleemid teistes kehaosades.

Näpunäiteid len tšakra tasakaalustamiseks

Pere tšakra tasakaalustamatusest tulenevate arvukate mõjude tõttu on väga oluline hoida see õigesti toimivana. Oluline on püüda teha tegevusi, mis aitavad hoida tšakra tasakaalus.

Järgnevalt saate aru, millised tegevused aitavad tšakratasakaalu säilitada. Selgitatakse selliseid tegevusi nagu meditatsioon, värvide kasutamine, lugemine, mantrad ja mudrad, kinnitavad laused, aroomiteraapia ja kristallide kasutamine. Vaadake järele!

Harjuta meditatsiooni

Meditatsioonipraktika on suurepärane vahend, mis aitab tšakrad joondada ja seega tuua suuremat harmooniat inimeste ellu ja kehasse. Isegi inimesed, kes pole kunagi meditatsiooniga tegelenud, võivad sellest praktikast kasu saada.

Meditatsiooni läbiviimiseks on mõned sammud, mida tuleb järgida. Oluline on leida rahulik, mugav ja hubane koht, kus ei ole katkestusi. Teine punkt, mis võib muuta keskkonna praktika jaoks meeldivamaks, on kasutada küünlaid ja suitsukesi ning otsida internetist videojuhiseid.

Kollase ja oranži värvi kasutamine ja kuritarvitamine

Värve kasutatakse laialdaselt erinevate teraapiate abiteraapiates ja iga värv on seotud erineva emotsiooni või tundega. Seetõttu võib õige värvi kasutamine aidata tasakaalustada kõiki tšakraid, eriti puusapõhja.

Seetõttu on kollane ja oranž värvid kõige sobivamad, et töötada punnitšakra tasakaalu ja harmooniaga. Nende värvide teadlik kasutamine toob suurt kasu, mõjutades inimeste meeleolu ja tundeid. See muudab nende elu nii enda kui ka nende ümbritsevate inimeste jaoks meeldivamaks.

Lõigake välja kõik sõltuvused, mis teid tagasi hoiavad.

Sõltuvused, mida inimesed võivad endaga kaasas kanda, võivad häirida nende elu, mis peegeldub negatiivselt ka lenitšakrale. Seega on mõnest sõltuvusest loobumine hea viis alustada tööd tšakrate tasakaalustamisega üldiselt.

Tubaka ja alkoholi tarvitamine on vastutav vereringe kvaliteedi muutmise eest, mis võib põhjustada tasakaalustamatust inimeste eluenergias, muutes ka tšakraid. Seetõttu on mõõdukus ja kaalutlemine olulised punktid tasakaalu säilitamiseks.

Hoolitse ka oma toitumise eest

Paljud inimesed teavad juba praegu, et tervislik toitumine, mille puhul tarbitakse parema energiaga toiduaineid, on organismi hea toimimise seisukohalt väga oluline. Pere tšakra tasakaalu jaoks on see samuti väga oluline.

Süsivesikuid sisaldavad toidud on olulised igapäevaste tegevuste käigus kaotatud energia säilitamiseks ja asendamiseks, kuid vaja on valida head süsivesikud, näiteks teraviljas, puuviljas ja köögiviljas sisalduvad süsivesikud.

Lisaks on alati oluline pöörduda tervishoiutöötaja poole, et mõista, milline on iga inimese jaoks parim toitumine.

Loe raamatut

Lugemine on tegevus, mis võib pakkuda inimestele meeldivaid hetki ja on tegevus, mis toob lisaks inimese kujutlusvõime stimuleerimisele ka lõõgastust. See võib tuua ka rõõmu ja rahu hetki.

Seetõttu on teine viis, kuidas hoida leni tšakra tasakaalus, kasutada lugemist, kuid mitte ainult kasulikku lugemist, mida tehakse teadmiste omandamiseks, vaid ka kerget lugemist, mis pakub naudingut.

Laulge oma mantrat

Spleni tšakra tasakaalustamist saab saavutada mantrate laulmisega. Kõige sobivam mantra põhitšakra töötamiseks on OM. Mantrate laulmine tekitab inimeses sisemise vibratsiooni, mis põhjustab lõõgastust ja heaolu.

Pealegi, kuna need on energeetilised keskused, reageerivad tšakrad positiivselt, kui nad saavad mantrate helide mõju, ja käivitavad sel viisil inimeste sisemisi energiaid, mis viib nende energeetilise tasakaalu taaselustumiseni.

Mudrad aitavad ka

Enne, kui räägime sellest, kuidas mudrad aitavad tasakaalustada punnitšakrat, on vaja mõista selle termini tähendust. Sõna mudra tähendab sanskriti keeles käe žesti ja võib tähendada ka silmade ja keha asendeid ning hingamistehnikaid, mis toovad füüsilist, vaimset ja vaimset kasu.

Seega on mudrate peamine eesmärk ühendada kosmilised, vaimsed ja aatomi energiad inimestes. Mudrate harjutamine loob ühenduse inimese keha sisemuse ja universumi energia vahel. Nii toovad need energiad ka tšakratesse harmooniat ja tasakaalu, millest on kasu inimestele üldiselt.

Kasutage kinnitavaid fraase

Üks võimalus len tšakra puhastamiseks ja tasakaalustamiseks on kasutada meditatsioonipraktika ajal kinnitavad fraasid. Need kinnitavad fraasid koosnevad lihtsatest fraasidest, kuid võivad viia mentaalse ümberprogrammeerimiseni, kuna see aitab tõsta praktiseerijate vibratsiooni.

Neid lauseid sageli korrates saavad inimesed kõrvaldada negatiivsed mõtted ja piiravad uskumused ning asendada need tervislikumate ja kasulikumate mõtetega. See praktika aitab ka tšakraid tasakaalustada, sest see paneb inimesi positiivsemalt suhtuma igapäevastesse sündmustesse.

Kivid ja kristallid on põhilised

Hea viis len tšakra tasakaalustamiseks on kasutada kive ja kristalle. Need on energiasaasteained ja vibreerivad harmooniliselt iga tšakraga. See vibratsioon on võimeline tõhusalt puhastama, ühtlustama ja harmoneerima energiaid.

Lisaks sellele suurendab kivide ja kristallide pidev kasutamine tšakrate tugevust. Selle praktika positiivset mõju on võimalik tunda juba esimestest päevadest alates, näiteks füüsilise ja vaimse meelelaadi ning meeleolu paranemine.

Kivide ja kristallide kasutamine võib toimuda otse tšakrapunktides või isegi keha lähedal. Seetõttu on juba suur abi konkreetsete kivide tarvikute igapäevasest kasutamisest.

Iga 30 päeva tagant on hea mõte kive puhastada ja ergutada, pestes neid voolava veega ja jättes need poolteiseks tunniks päikese kätte.

Aroomiteraapia ja eeterlikud õlid

Aroomiteraapiat eeterlike õlide abil kasutatakse laialdaselt abiteraapiana erinevate probleemide ravimisel. Iga tšakraga seotud spetsiifiliste aroomide sissehingamine on väga tõhus inimeste heaolu tekitamisel.

Pere tšakra tasakaalustamiseks ja energiaga varustamiseks sobivad eeterlikud õlid on ingver, vetiver, jatamansi ja kalmus. Need on õlid, mis on täielikult kooskõlas selle tšakraga, mis on seotud loovuse ja seksuaalsusega.

Reiki praktika

Selleks, et paremini mõista Reiki praktika kasulikkust punnitšakra jaoks, on vaja veidi mõista, mis see on. Selle sõna tähendus on KI - eluenergia, REI - suunatud ja võimendatud universaalne energia. Praktikute sõnul on see praktika universaalse energia edastamine läbi puudutuse ja käte pealepanemise.

Seega on reiki praktika eesmärk puhastada, vabastada ja aktiveerida tšakrad, tasakaalustades ravitud inimeste eluenergiat (KI). Nii toimub energeetiline ühtlustamine, isetasakaalustuva süsteemi aktiveerimine ja tervise taastamine.

Splenic Chakra on meie eesmärkide ja elujõu asukoht!

Spleni tšakra ehk teine tšakra on inimese eesmärkide ja elujõu asukoht, mis on väga oluline elurõõmude ja karisma avaldumisele kaasaaitamisel. Kui see tšakra on energiast lahti, tuleb olla ettevaatlik, sest see võib viia inimesed depressiooni seisundisse.

Seega võib väita, et tšakra on tihedalt seotud elu eesmärkide, vabaduse, rõõmu, loovuse ja inimestevaheliste suhetega. Selles koguneb iga inimese eluline olemus. Kui see on harmoonias, annab see jõudu eesmärkide saavutamiseks, sotsiaalset võimekust, magnetismi, karismaatilisust, rõõmu ja elujõudu.

Selles artiklis oleme püüdnud tuua võimalikult palju teavet lenikakra, mida tuntakse ka sakraalšakra nime all. Loodame, et oleme aidanud teil paremini mõista, kuidas nende kehapunktide energiaga varustamine toimib!