Preberite vse o Swadhistani, drugi čakri!

Splena čakra, znana tudi kot svadhistana ali sakralna čakra, je druga od sedmih čaker, ki jih ima vsak človek. Ta je povezana s človekovo spolnostjo. Ravnovesje te čakre daje ljudem občutek, da vse v njihovem organizmu teče svobodno in naravno. Na ta način posamezniki dosežejo telesno in duhovno blagostanje.

Druga koristna točka uravnoteženja splenične čakre je, da se pri ljudeh pokaže večja živahnost. To pripomore k temu, da so ti ljudje bolj samozavestni pri svojih življenjskih odločitvah in da se zmanjša možnost težav s spolnostjo.

Poleg tega splenična čakra vpliva na raven adrenalina, ki se ustvarja v telesu. V tem besedilu boste našli veliko informacij o splenični čakri. Preberite, kje se ta čakra nahaja, kako njeno ravnovesje ali neravnovesje vpliva na vaše življenje in katere prakse vam bodo pomagale ohranjati ravnovesje!

Splenična čakra - Vranica čakra

Splenična čakra je znana pod več drugimi imeni ali poimenovanji. Povezana je tudi s čakro vranice, zato je zelo pomembno ohranjati njeno ravnovesje in dobro počutje.

V tem poglavju boste izvedeli več o splenični čakri, katera mantra in barva jo pomagata aktivirati, kje se nahaja, katere organe upravlja, žleze in še veliko več. Preverite!

Mantra in barva

Študije barvne terapije razkrivajo, da lahko barve prinašajo koristi in pomagajo pri zdravstvenih težavah. Tako barve vplivajo na čakre, za čakro Swadhistana pa sta navedeni oranžna in rumena barva.

Ker je splenična čakra osnovna čakra, je pomembno, da ohranjamo njeno ravnovesje, zato je meditacija eden od načinov, ki pomaga ohranjati to ravnovesje, in posebna mantra za njeno aktivacijo, ki je VAM.

Lokacija in funkcija

Vsaka od sedmih čaker ima določeno lokacijo, splenična čakra pa se nahaja na križnici, ki je osrednja kost kolka. Element, ki vlada tej čakri, je voda.

Značilnosti splezalne čakre izhajajo prav iz tega elementa. Povezane so z gibanjem, spremembami in življenjskim tokom. Zato ima funkcijo prepuščanja toku. Poleg tega so glavna funkcija osnovne čakre razmnoževanje, spolni organi, užitek in želje.

Upravljeni organi

Vsaka od čaker uravnava nekatere organe ali dele človeškega telesa. S fiziološkega vidika je splezalna čakra odgovorna za uravnavanje procesov pretoka tekočin v telesu. Zato skrbi za krvni obtok, proizvodnjo in izločanje urina, razmnoževanje in spolnost.

Zato je pomembno, da se zdravo prehranjujete in telovadite, da ohranjate zdravje na tekočem. Uravnoteženje čaker ugodno vpliva na delovanje telesa kot celote.

Žleze in čutila

Sakralna čakra je povezana z nekaterimi človeškimi žlezami in čutili, zato uravnava delovanje semenčic in jajčnikov ter spremlja njihovo funkcijo nadzora nad spolnostjo.

Druga točka, na katero vpliva čakra Swadhistana, je čut za okus, prav tako v skladu z njeno funkcijo, povezano z užitki življenja. Zato je pomembno, da si prizadevamo za ravnovesje čaker.

Področja življenja, na katerih deluje

Poleg tega, da deluje na področju spolnosti, deluje tudi na ustvarjalnost in vitalnost v življenju ljudi. Obvladuje tudi abstraktne misli in potrebo po čim boljšem izkoristku življenja.

Druga točka v življenju, ki jo uravnava čakra Svadhistana, je človekovo samospoštovanje. Povezana je tudi z energijskimi točkami fizičnega počutja, užitka in izpolnitve, kjer se nahajajo tudi žalosti ter občutki strahu in krivde.

Ta čakra je tudi mesto, kjer se nahaja ekstrovertirana stran ljudi, samoizražanje, čustva in užitki. Ta neuravnovešena čakra lahko vodi ljudi v nenadzorovano iskanje življenjskih užitkov ali v težave pri ohranjanju intimnih odnosov.

Kamni in kristali

Uporaba kamnov in kristalov je zelo koristna, tako za amulete kot za poživitev in uravnovešanje čaker. Poleg tega so lahko odlična spodbuda za samozdravljenje, saj oddajajo vibracije in delujejo na elektromagnetni način.

Pri celostnih terapijah se za uravnavanje čaker uporabljajo kamni in kristali, zato je pomembno, da ste pozorni na barvo in vrsto kristala, ki se nanaša na posamezno čakro, na katero želite delovati. V primeru osnovne ali splenične čakre so navedeni kristali cesarski topaz, sončni kamen in kornalin.

Učinki uravnoteženja splenične čakre

Kadar splenična čakra ni v ravnovesju, lahko povzroči neposredne učinke v življenju ljudi, to neravnovesje pa lahko povzroči, da čakra ostane odprta ali zaprta. To bo oviralo način pretoka energij v ljudeh.

V tem delu članka boste spoznali nekatere vidike, ki jih prinaša ravnovesje in neravnovesje te čakre, ter nasvete za delo na sebi in ponovno vzpostavitev dobre energije v vašem življenju. Preverite!

Pozitivni učinki uravnotežene splenične čakre

Kadar je splenična čakra uravnotežena, to pomeni, da njena odprtina omogoča harmoničen pretok energij. Tako umske, fizične in čustvene funkcije delujejo naravno in stalno. Zato je za srečnejše in bolj tekoče življenje pomembno ohranjati to ravnovesje.

V nadaljevanju spoznajte, kakšne pozitivne učinke prinaša uravnovešanje splenične čakre:

• Ljudje so bolj dobre volje;

• Imajo več energije za življenje;

• Vaše telo deluje pravilno;

• Krvni obtok je veliko bolj tekoč;

• Zagotavlja boljši nadzor krvnega tlaka;

• Pomaga ljudem pri izražanju in druženju;

• Ljudje imajo večjo zdravilno energijo.

Negativni učinki neuravnotežene splenične čakre

Če splenična čakra ni v ravnovesju, lahko povzroči negativne učinke v življenju ljudi. Zato imajo lahko težave pri sprejemanju in oddajanju energije. Poleg tega neravnovesje te čakre povzroči posledice za druge.

V nadaljevanju spoznajte nekatere učinke neravnovesja sakralne čakre:

• Ljudje se lahko počutijo zaspani;

• Morda imajo težave pri izražanju;

• Obstaja možnost, da se bodo izolirali;

• Pri njih se lahko pojavijo težave, kot sta anemija in levkemija;

• Zaradi slabe prekrvavitve lahko pride do težav tudi v drugih delih telesa.

Nasveti za uravnoteženje splenične čakre

Zaradi številnih posledic, ki jih povzroča neravnovesje v splenični čakri, je zelo pomembno, da ohranjamo njeno pravilno delovanje. Pomembno je, da si prizadevamo izvajati dejavnosti, ki pomagajo ohranjati čakro v ravnovesju.

V nadaljevanju boste izvedeli, katere dejavnosti lahko pomagajo ohranjati ravnovesje čaker. Razložene bodo dejavnosti, kot so meditacija, uporaba barv, branje, mantre in mudre, afirmativne fraze, aromaterapija in uporaba kristalov. Preverite!

Vadite meditacijo

Meditacija je odlično orodje, ki pomaga uskladiti čakre in tako v življenje in telo ljudi vnese več harmonije. Tudi ljudje, ki še nikoli niso meditirali, imajo lahko od te prakse koristi.

Za izvajanje meditacije je treba opraviti nekaj korakov. Pomembno je, da poiščete miren, udoben in prijeten prostor, kjer ni motenj. Druga točka, ki lahko naredi okolje prijetnejše za prakso, je uporaba sveč in kadil ter iskanje video vodnikov na internetu.

Uporaba in zloraba rumene in oranžne barve

Barve se pogosto uporabljajo v pomožnih terapijah za različne tretmaje, vsaka pa je povezana z različnim čustvom ali občutkom. Zato lahko z uporabo ustrezne barve pomagamo uravnotežiti vse čakre, zlasti splezalno.

Zato sta rumena in oranžna barva najprimernejši za delo na ravnovesju in harmoniji splenične čakre. Zavestna uporaba teh barv bo prinesla velike koristi, saj vpliva na razpoloženje in občutke ljudi. Tako bodo imeli prijetnejše življenje zase in za okolico.

Odpravite vse odvisnosti, ki vas ovirajo.

Zasvojenosti, ki jih ljudje lahko nosijo s seboj, lahko motijo njihovo življenje, kar se negativno odraža tudi na splenični čakri. Zato je odpravljanje nekaterih zasvojenosti dober način, da začnete delati na uravnoteženju čaker na splošno.

Uporaba tobaka in alkohola je odgovorna za spremembo kakovosti krvnega obtoka, kar lahko povzroči neravnovesje v človekovi življenjski energiji in spremeni tudi čakre. Zato sta zmernost in premišljenost pomembni točki za ohranjanje ravnovesja.

Poskrbite tudi za prehrano

Mnogi že vedo, da je zdrava prehrana z zaužitjem energijsko bogatejše hrane temeljnega pomena za dobro delovanje organizma. To je zelo pomembno tudi za ravnovesje splenične čakre.

Hrana, ki vsebuje ogljikove hidrate, je pomembna za ohranjanje in nadomeščanje energije, izgubljene med vsakodnevnimi dejavnostmi, vendar je treba izbirati dobre ogljikove hidrate, kot so tisti v žitih, sadju in zelenjavi.

Poleg tega je vedno pomembno poiskati pomoč zdravstvenega strokovnjaka, da bi razumeli, kakšna je najboljša prehrana za vsakega posameznika.

Preberite knjigo

Branje je dejavnost, ki lahko ljudem prinese prijetne trenutke, poleg tega pa spodbuja posameznikovo domišljijo in sprošča. Prav tako lahko prinese trenutke veselja in miru.

Zato je še en način za ohranjanje ravnovesja splenične čakre branje, vendar ne le koristno branje za pridobivanje znanja, temveč tudi lahkotno branje, ki prinaša užitek.

Prepevajte svojo mantro

Ravnovesje splenične čakre lahko dosežemo s petjem manter. Najbolj primerna mantra za delovanje osnovne čakre je OM. Petje manter v ljudeh povzroči notranjo vibracijo, ki povzroči sprostitev in dobro počutje.

Ker so čakre energetski centri, se ob vplivu zvokov manter odzovejo pozitivno. Tako sprožijo notranje energije ljudi, kar privede do ponovne aktivacije njihovega energetskega ravnovesja.

Mudre pomagajo tudi pri

Preden spregovorimo o tem, kako lahko mudre pomagajo pri uravnovešanju splenične čakre, je treba razumeti pomen tega izraza. Beseda mudra v sanskrtu pomeni gesto z roko, lahko pa označuje tudi položaj oči in telesa ter dihalne tehnike, ki prinašajo telesne, duševne in duhovne koristi.

Tako je glavni cilj mudre združiti kozmične, duhovne in atomske energije v ljudeh. Z izvajanjem mudre se vzpostavi povezava med notranjostjo človeškega telesa in energijo vesolja. Tako te energije prinašajo harmonijo in ravnovesje tudi v čakre, kar koristi ljudem na splošno.

Uporabite potrditvene stavke

Eden od načinov za čiščenje in uravnovešanje splenične čakre je uporaba afirmativnih stavkov med meditacijsko prakso. Te afirmacije so sestavljene iz preprostih stavkov, vendar lahko vodijo do mentalnega reprogramiranja, saj pomagajo dvigniti vibracijo praktikantov.

S pogostim ponavljanjem teh stavkov lahko ljudje odpravijo negativne misli in omejujoča prepričanja ter jih nadomestijo z bolj zdravimi in koristnimi. Ta praksa pomaga tudi pri uravnovešanju čaker, saj ima človek pozitivnejši odnos do vsakodnevnih dogodkov.

Kamni in kristali so temeljni

Dober način za uravnoteženje splenične čakre je uporaba kamnov in kristalov. Ti so oddajniki energije in vibrirajo skladno z vsako čakro. Te vibracije lahko učinkovito očistijo, uskladijo in harmonizirajo energije.

Poleg tega stalna uporaba kamnov in kristalov povečuje moč čaker. Pozitivne učinke te prakse je mogoče čutiti že od prvih dni, na primer izboljšanje telesnega in duševnega stanja ter razpoloženja.

Uporaba kamnov in kristalov se lahko izvaja neposredno na točkah čaker ali celo v bližini telesa. Zato bo že vsakodnevna uporaba pripomočkov z določenimi kamni v veliko pomoč.

Vsakih 30 dni je dobro kamne očistiti in jih napolniti z energijo, tako da jih operete v tekoči vodi in jih pustite na soncu za uro in pol.

Aromaterapija in eterična olja

Aromaterapija z eteričnimi olji se pogosto uporablja kot pomožna terapija pri zdravljenju različnih težav. Vdihavanje posebnih arom, povezanih z vsako od čaker, je zelo učinkovito pri zagotavljanju dobrega počutja.

Za uravnovešanje in energiziranje splenične čakre so priporočena eterična olja ingver, vetiver, jatamansi in kalamus. To so olja, ki so v popolni harmoniji s to čakro, ki je povezana z ustvarjalnostjo in spolnostjo.

Vadba reikija

Da bi bolje razumeli koristi prakse reikija za splenično čakro, je treba nekoliko razumeti, kaj to sploh je. Pomen te besede je KI - vitalna energija, REI - usmerjena in potencirana univerzalna energija. Po mnenju praktikov gre za prakso prenašanja univerzalne energije z dotikom in polaganjem rok.

Tako je cilj prakse reikija očistiti, odblokirati in aktivirati čakre ter uravnovesiti življenjsko energijo (KI) ljudi, ki so deležni tega zdravljenja. Na ta način pride do energijske harmonizacije, aktiviranja sistema samouravnovešanja in povrnitve zdravja.

Splenična čakra je sedež naših ciljev in vitalnosti!

Slezenska čakra ali druga čakra je sedež ciljev in vitalnosti ter je zelo pomembna pri izražanju življenjskih radosti in karizme. Kadar je ta čakra brez energije, moramo biti previdni, saj lahko ljudi pripelje v stanje depresije.

Zato lahko trdimo, da je čakra tesno povezana z življenjskimi cilji, svobodo, radostjo, ustvarjalnostjo in medosebnimi odnosi. V njej je zbrano vitalno bistvo vsakega posameznika. Kadar je v harmoniji, daje moč za doseganje ciljev, socialno sposobnost, magnetizem, karizmo, radost in vitalnost.

V tem članku smo poskušali podati čim več informacij o splenični čakri, znani tudi kot sakralna čakra. Upamo, da smo vam pomagali bolje razumeti, kako deluje energizacija teh telesnih točk!