ಸ್ವಾಧಿಸ್ತಾನ, ಎರಡನೆಯ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತಿಳಿಯಿರಿ!

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ವಾಧಿಸ್ತಾನ ಅಥವಾ ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿರುವ 7 ಚಕ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಎರಡನೆಯದು. ಇದು ಜನರ ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನವು ತಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವೂ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಜನರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಅಂಶವೆಂದರೆ ಅದು ಜನರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಜೀವನೋತ್ಸಾಹವನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಈ ಜನರನ್ನು ತಮ್ಮ ಜೀವನದ ಆಯ್ಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದೃಢವಾಗಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ಮಹಿಳೆಯರ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುವ ಅಡ್ರಿನಾಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪ್ರಭಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪಠ್ಯದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು. ಈ ಚಕ್ರದ ಸ್ಥಳದ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ಅದರ ಸಮತೋಲನ ಅಥವಾ ಅಸಮತೋಲನವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಯಾವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ!

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರ – ಸ್ಪ್ಲೀನ್ ಚಕ್ರ

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹಲವಾರು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು ಅಥವಾ ಪದನಾಮಗಳಿಂದ ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಗುಲ್ಮ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಹ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಅದರ ಮಂತ್ರ ಯಾವುದು ಮತ್ತು ಯಾವ ಬಣ್ಣ ಅದನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ,ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಅವು ಶಕ್ತಿಯ ಹೊರಸೂಸುವವರು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಚಕ್ರದೊಂದಿಗೆ ಕಂಪಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಕಂಪನವು ಶಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಜೋಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಚಕ್ರಗಳ ಬಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಸ್ವಭಾವ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯ ಸುಧಾರಣೆಯಂತಹ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಚಕ್ರಗಳ ಬಿಂದುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಮಾಡಬಹುದು. , ಅಥವಾ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರವಾಗಿದ್ದರೂ ಸಹ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದಿನನಿತ್ಯದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಉತ್ತಮ ಸಹಾಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದ ಮಿತಿಯಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸರಿಹೊಂದುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿ 30 ದಿನಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಕಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು, ಹರಿಯುವ ನೀರಿನ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 1 ಗಂಟೆ ಮತ್ತು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಿಡುವುದು.

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು

ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಮೂಲಕ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪರಿಮಳಗಳನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವುದು ಜನರ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ತರಲು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯುತಗೊಳಿಸಲು, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳು ಶುಂಠಿ, ವೆಟಿವರ್, ಜಟಮಾನ್ಸಿ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲಮಸ್ . ಇವುಗಳು ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೆಯಾಗುವ ತೈಲಗಳಾಗಿವೆ, ಅದುಇದು ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಲೈಂಗಿಕತೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ರೇಖಿ ಅಭ್ಯಾಸ

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ರೇಖಿ ಅಭ್ಯಾಸದ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದು ಏನೆಂಬುದನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಪದದ ಅರ್ಥ KI - ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, REI - ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಿರ್ದೇಶಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ಪ್ರಕಾರ, ಇದು ಸ್ಪರ್ಶ ಮತ್ತು ಕೈಗಳನ್ನು ಇಡುವ ಮೂಲಕ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ರವಾನಿಸುವ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ರೇಖಿಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ, ಅನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು (KI) ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುವ ಜನರು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಶಕ್ತಿಯುತ ಸಮನ್ವಯತೆ ಇದೆ, ಸ್ವಯಂ ಸಮತೋಲನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ನಮ್ಮ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ!

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರ, ಅಥವಾ ಎರಡನೇ ಚಕ್ರ, ಜನರ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯದ ಸ್ಥಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನ ಮತ್ತು ವರ್ಚಸ್ಸಿನ ಸಂತೋಷಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರವು ಡಿ-ಎನರ್ಜೈಸ್ ಮಾಡಿದಾಗ, ನೀವು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಜನರನ್ನು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ ಚಕ್ರವು ಜೀವನದ ಗುರಿಗಳು, ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯ, ಸಂತೋಷಕ್ಕೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. , ಜನರ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಸಾರವು ಅವನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯದಲ್ಲಿರುವಾಗ, ಅದು ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ,ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಕಾಂತೀಯತೆ, ವರ್ಚಸ್ಸು, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ.

ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ನಾವು ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ, ಇದನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ಈ ದೇಹದ ಬಿಂದುಗಳ ಶಕ್ತಿಯು ಹೇಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಾವು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ನಾವು ಭಾವಿಸುತ್ತೇವೆ!

ಮಂತ್ರ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣ

ಕ್ರೋಮೋಥೆರಪಿ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಬಣ್ಣಗಳು ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂದು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಚಕ್ರಗಳು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧಿಷ್ಟಾನ ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಬಣ್ಣವು ಕಿತ್ತಳೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿಯಾಗಿದೆ.

ಗುಲ್ಮವು ಮೂಲ ಚಕ್ರವಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅದರ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಧ್ಯಾನವು ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಮಂತ್ರವಾಗಿದೆ, ಇದು VAM ಆಗಿದೆ.

ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಏಳು ಚಕ್ರಗಳು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. , ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್‌ನ ಎತ್ತರದಲ್ಲಿದೆ, ಇದು ಸೊಂಟದ ಕೇಂದ್ರ ಮೂಳೆಯಾಗಿದೆ. ಈ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀರು.

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಈ ಅಂಶದಿಂದ ಪಡೆಯಲಾಗಿದೆ. ಅವರು ಚಲನೆ, ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವನು ಅದನ್ನು ಹರಿಯುವಂತೆ ಮಾಡುವ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ, ಜನನಾಂಗಗಳು, ಆನಂದ ಮತ್ತು ಆಸೆಗಳು.

ಅಂಗಗಳು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ಕೆಲವು ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ. ಶಾರೀರಿಕ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವ ಹರಿವಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ, ಮೂತ್ರದ ಉತ್ಪಾದನೆ ಮತ್ತು ಹೊರಹಾಕುವಿಕೆ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ಮತ್ತು ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.ಲೈಂಗಿಕತೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನವೀಕೃತವಾಗಿರಿಸಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಇಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯಗಳು

ಸಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರವು ಕೆಲವು ಗ್ರಂಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನವರ ಇಂದ್ರಿಯಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ವೃಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಡಾಶಯಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಲೈಂಗಿಕತೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಅದರ ಕಾರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ.

ಸ್ವಾಧಿಷ್ಟಾನ ಚಕ್ರದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುವ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ರುಚಿಯ ಅರ್ಥ, ಇದು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅದರ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ. . ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಕ್ರಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಜೀವನದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು

ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ಸಹ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಜನರ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸೃಜನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ಚೈತನ್ಯ. ಇದು ಅಮೂರ್ತ ಆಲೋಚನೆಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ವಾಧಿಸ್ತಾನ ಚಕ್ರದಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲ್ಪಡುವ ಜೀವನದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಜನರ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಯೋಗಕ್ಷೇಮ, ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಸಾಧನೆಯ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ದುಃಖಗಳು ಮತ್ತು ಭಯ ಮತ್ತು ಅಪರಾಧದ ಭಾವನೆಗಳು ಸಹ ನೆಲೆಗೊಂಡಿವೆ.

ಇಲ್ಲಿ, ಜನರ ಬಹಿರ್ಮುಖ ಭಾಗವು ಸಹ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷ. ಈ ಅಸಮತೋಲನ ಚಕ್ರವು ಜನರನ್ನು ಜೀವನದ ಸಂತೋಷಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅನ್ವೇಷಣೆ ಮತ್ತು ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಲ್ಲಿನ ತೊಂದರೆ ಎರಡಕ್ಕೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕಗಳು

ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳ ಬಳಕೆಯು ತಾಯತಗಳಾಗಿ ಮತ್ತು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಬಹಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಕಂಪನಗಳನ್ನು ಹೊರಸೂಸುವ ಮತ್ತು ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವ ಮೂಲಕ ಜನರನ್ನು ಸ್ವಯಂ-ಗುಣಪಡಿಸಲು ಉತ್ತಮವಾದ ಉತ್ತೇಜಕವಾಗಬಹುದು.

ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ, ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ಫಟಿಕಗಳನ್ನು ಚಕ್ರಗಳ ಜೋಡಣೆಯ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಬಯಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಚಕ್ರಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸ್ಫಟಿಕದ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಮೂಲ ಅಥವಾ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಹರಳುಗಳು ಇಂಪೀರಿಯಲ್ ನೀಲಮಣಿ, ಸನ್‌ಸ್ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ನೆಲಿಯನ್.

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರ ಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿರುವಾಗ , ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನೇರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಅಸಮತೋಲನವು ಚಕ್ರವನ್ನು ತೆರೆದ ಅಥವಾ ಮುಚ್ಚಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಜನರಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಹರಿವಿಗೆ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ಲೇಖನದ ಈ ವಿಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಈ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಹೊಂದಲು ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಶಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತೆ ಪರಿಚಲನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ತೆರೆಯುವಿಕೆಯು ಶಕ್ತಿಗಳ ಹರಿವನ್ನು ಸಾಮರಸ್ಯದ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ. ಇದು ಮಾನಸಿಕ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆಭಾವನೆಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂತೋಷದ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ಈ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಕೆಳಗೆ, ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಧನಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಜನರು ಹೆಚ್ಚು ಸಿದ್ಧರಿದ್ದಾರೆ;

• ಬದುಕಲು ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಿ;

• ನಿಮ್ಮ ಜೀವಿ ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

• ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಹೆಚ್ಚು ದ್ರವವಾಗಿದೆ;

• ಉತ್ತಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ;

• ಜನರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೆರೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;

• ಜನರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ.

ಅಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವು ಸಮತೋಲನದಿಂದ ಹೊರಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ಜನರ ಜೀವನದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಬೀರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ರವಾನಿಸಲು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು. ಇದಲ್ಲದೆ, ಈ ಚಕ್ರದ ಅಸಮತೋಲನವು ಇತರರಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗೆ, ಸ್ಯಾಕ್ರಲ್ ಚಕ್ರದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ:

• ಜನರು ತೂಕಡಿಕೆ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು;

• ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಷ್ಟಪಡಬಹುದು;

• ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆ ಇದೆ;

• ಅವರು ರಕ್ತಹೀನತೆ ಮತ್ತು ಲ್ಯುಕೇಮಿಯಾದಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು;

• ಸಾಧ್ಯತೆಗಳಿವೆಉತ್ತಮ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ಇತರ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೇಗೆ ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಸಲಹೆಗಳು

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಲವಾರು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಅದನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿರಿ. ಚಕ್ರವನ್ನು ಜೋಡಣೆಯಲ್ಲಿಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ, ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಯಾವ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಿರಿ. ಧ್ಯಾನ, ಬಣ್ಣಗಳ ಬಳಕೆ, ಓದುವಿಕೆ, ಮಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಮುದ್ರೆಗಳು, ದೃಢವಾದ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು, ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳ ಬಳಕೆಯಂತಹ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸಲಾಗುವುದು. ಇದನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ!

ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ

ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಜೋಡಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೀಗಾಗಿ ಜನರ ಜೀವನ ಮತ್ತು ದೇಹಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಎಂದಿಗೂ ಧ್ಯಾನ ಮಾಡದ ಜನರು ಸಹ ಈ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಧ್ಯಾನವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ಕೆಲವು ಹಂತಗಳಿವೆ. ಯಾವುದೇ ಅಡೆತಡೆಗಳಿಲ್ಲದ ಶಾಂತ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಶೀಲ ಸ್ಥಳವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಅಭ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಪರಿಸರವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾಗಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಅಂಶವೆಂದರೆ ಮೇಣದಬತ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಧೂಪದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿಗಳೊಂದಿಗೆ ವೀಡಿಯೊಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುವುದು.

ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ

ಬಣ್ಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಿಗೆ ಸಹಾಯಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ವಿಭಿನ್ನ ಭಾವನೆ ಅಥವಾ ಭಾವನೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ,ಸರಿಯಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಎಲ್ಲಾ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಒಂದು.

ಹಳದಿ ಮತ್ತು ಕಿತ್ತಳೆ ಬಣ್ಣಗಳು ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಈ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಜನರ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ಅವರಿಗೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಜೀವನವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸಿ

ಜನರು ತಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಾಗಿಸಬಹುದಾದ ವ್ಯಸನಗಳು ಅವರ ಜೀವನವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಬಹುದು, ಅದು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ವ್ಯಸನವನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ತಂಬಾಕು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಬದಲಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಜನರ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿ, ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಿತಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ತೂಕವು ನಿಮ್ಮ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಉತ್ತಮ ಆಹಾರಗಳ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಅನೇಕ ಜನರು ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾರೆ ಶಕ್ತಿ , ದೇಹದ ಸರಿಯಾದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನಕ್ಕಾಗಿ, ಇದು ಸಹ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸೇವಿಸುವ ಆಹಾರದ ಮೇಲೆ ನಿಗಾ ಇಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಹಾಗೆಯೇ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನುದಿನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಆಹಾರ. ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್-ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಆಹಾರಗಳು ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಳೆದುಹೋದ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವಂತಹ ಉತ್ತಮ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಹುಡುಕುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾದ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆರೋಗ್ಯ ವೃತ್ತಿಪರರ ಸಹಾಯ.

ಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ

ಓದುವಿಕೆಯು ಜನರಿಗೆ ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುವ ಒಂದು ಚಟುವಟಿಕೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ತರುವ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಜೊತೆಗೆ. ಜೊತೆಗೆ, ಇದು ಸಂತೋಷ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯ ಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತರಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿಡಲು ಇನ್ನೊಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಓದುವಿಕೆಯನ್ನು ಬಳಸುವುದು, ಆದರೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾದ ಓದುವಿಕೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದು ಹಗುರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಓದುವುದು, ಇದು ಆನಂದದ ರೂಪವನ್ನು ಮಾತ್ರ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಮಂತ್ರವನ್ನು ಪಠಿಸಿ

ಮಂತ್ರಗಳನ್ನು ಪಠಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರದ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಮೂಲ ಚಕ್ರದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅತ್ಯಂತ ಸೂಕ್ತವಾದ ಮಂತ್ರವೆಂದರೆ OM. ಮಂತ್ರಗಳ ಪಠಣವು ಜನರಲ್ಲಿ ಆಂತರಿಕ ಕಂಪನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜೊತೆಗೆ, ಅವು ಶಕ್ತಿ ಕೇಂದ್ರಗಳಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಮಂತ್ರಗಳ ಶಬ್ದಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದಾಗ, ಚಕ್ರಗಳು ಧನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಅವರು ಜನರ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃ ಸಕ್ರಿಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ಮುದ್ರೆಗಳು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಮುದ್ರೆಗಳು ಹೇಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುವ ಮೊದಲು, ಈ ಪದದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಸಂಸ್ಕೃತದಲ್ಲಿ ಮುದ್ರಾ ಎಂಬ ಪದವು ಕೈ ಸನ್ನೆ ಎಂದರ್ಥ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ, ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ತರುವ ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ದೇಹದ ಸ್ಥಾನಗಳು ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಮುದ್ರೆಗಳು ವಿಶ್ವವನ್ನು ಒಂದುಗೂಡಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಉದ್ದೇಶವಾಗಿದೆ, ಜನರಲ್ಲಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಮತ್ತು ಪರಮಾಣು ಶಕ್ತಿಗಳು. ಮುದ್ರೆಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಜನರ ದೇಹದ ಒಳಭಾಗ ಮತ್ತು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಕ್ತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ಶಕ್ತಿಗಳು ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತರುತ್ತವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಜನರಿಗೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ.

ದೃಢೀಕರಣ ಪದಗುಚ್ಛಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ

ಸ್ಪ್ಲೇನಿಕ್ ಚಕ್ರವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ದೃಢೀಕರಣ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳು ದೃಢೀಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ. ಈ ದೃಢೀಕರಣಗಳು ಸರಳವಾದ ಪದಗುಚ್ಛಗಳಿಂದ ಮಾಡಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಪುನರುತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಭ್ಯಾಸಕಾರರ ಕಂಪನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಈ ನುಡಿಗಟ್ಟುಗಳನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಜನರು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಸೀಮಿತ ನಂಬಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಉಪಯುಕ್ತವಾದವುಗಳೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಈ ಅಭ್ಯಾಸವು ಚಕ್ರಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಜನರು ದೈನಂದಿನ ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದುತ್ತಾರೆ.

ಕಲ್ಲುಗಳು ಮತ್ತು ಹರಳುಗಳು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿವೆ

ಒಂದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ