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Scoprite tutto su Swadhistana, il secondo Chakra!
Il chakra splenico, noto anche come Swadhistana o chakra sacrale, è il secondo dei 7 chakra che ogni persona possiede. È quello collegato alla sessualità delle persone. L'equilibrio di questo chakra fa sì che le persone sentano che tutto nel loro organismo fluisce in modo libero e naturale. In questo modo, gli individui raggiungono un benessere fisico e spirituale.
Un altro punto a favore del bilanciamento del chakra splenico è la maggiore vivacità delle persone, che contribuisce a renderle più decise nelle loro scelte di vita e a ridurre la possibilità di avere problemi con la sessualità.
Inoltre, il Chakra Splenico influenza i livelli di adrenalina generati nel corpo delle persone. In questo testo troverete molte informazioni sul Chakra Splenico. Scoprite la posizione di questo chakra, come il suo equilibrio o squilibrio influisce sulla vostra vita e quali pratiche vi aiuteranno a mantenerlo in equilibrio!
Chakra splenico - Il chakra della milza
Il chakra splenico, conosciuto con diversi altri nomi o denominazioni, è anche collegato al chakra della milza ed è molto importante mantenerne l'equilibrio e il benessere.
In questa sezione, imparerete di più sul Chakra Splenico, quali mantra e colori aiutano ad attivarlo, dove si trova, quali sono gli organi che governa, le ghiandole e molto altro ancora. Scopritelo!
Mantra e colore
Gli studi sulla cromoterapia rivelano che i colori possono apportare benefici e aiutare a risolvere i problemi di salute. I chakra sono quindi influenzati dai colori e per il chakra Swadhistana il colore indicato è l'arancione e il giallo.
Poiché lo Splenico è il chakra di base, è importante mantenerlo in equilibrio: per questo, la meditazione è uno dei modi che aiutano a mantenerlo e il mantra specifico per la sua attivazione, che è VAM.
Posizione e funzione
Ognuno dei sette chakra ha una posizione specifica e il chakra splenico si trova sull'osso sacro, che è l'osso centrale dell'anca. L'elemento che governa questo chakra è l'acqua.
Le caratteristiche del chakra splenico derivano proprio da questo elemento: sono associate al movimento, ai cambiamenti e al flusso della vita. Ha quindi la funzione di lasciar fluire. Inoltre, la funzione principale del chakra di base è la procreazione, gli organi genitali, il piacere e i desideri.
Organi di governo
Ognuno dei chakra regola alcuni organi o parti del corpo umano. Il chakra splenico, da un punto di vista fisiologico, è responsabile della regolazione dei processi di flusso dei fluidi nel corpo, quindi si occupa della circolazione del sangue, della produzione e dell'eliminazione dell'urina, della riproduzione e della sessualità.
È quindi importante seguire una dieta sana e fare esercizio fisico per mantenere la salute aggiornata. Mantenere i chakra in equilibrio giova al funzionamento dell'organismo nel suo complesso.
Ghiandole e sensi
Il chakra sacrale è collegato ad alcune ghiandole e ai sensi dell'uomo, per cui regola il funzionamento dei testicoli e delle ovaie, accompagnando la loro funzione di controllo della sessualità.
Un altro punto influenzato dal chakra Swadhistana è il senso del gusto, anche in funzione della sua funzione legata ai piaceri della vita. È quindi importante cercare un equilibrio tra i chakra.
Ambiti di vita in cui opera
Oltre a lavorare nell'ambito della sessualità, il chakra splenico agisce anche sulla creatività e sulla vitalità nella vita delle persone, oltre a governare i pensieri astratti e la necessità di trarre il massimo dalla vita.
Un altro punto della vita governato dal Chakra Swadhistana è l'autostima delle persone; è anche collegato ai punti energetici del benessere fisico, del piacere e della realizzazione, dove si trovano anche i dispiaceri e i sentimenti di paura e di colpa.
Questo chakra è anche il luogo in cui si trovano il lato estroverso delle persone, l'espressione di sé, le emozioni e il piacere. Questo chakra squilibrato può portare le persone a una ricerca incontrollata dei piaceri della vita o a difficoltà nel mantenere relazioni intime.
Pietre e cristalli
L'uso di pietre e cristalli è molto benefico, sia come amuleti che per rinvigorire e riequilibrare i chakra. Inoltre, possono essere un ottimo stimolante per condurre le persone all'autoguarigione, poiché emettono vibrazioni e interagiscono in modo elettromagnetico.
Nelle terapie olistiche, le pietre e i cristalli vengono utilizzati per lavorare sull'allineamento dei chakra. È quindi importante prestare attenzione al colore e al tipo di cristallo relativo a ciascun chakra su cui si desidera lavorare. Nel caso del chakra di base, o Splenico, i cristalli indicati sono il Topazio Imperiale, la Pietra del Sole e la Cornalina.
Effetti del riequilibrio del chakra splenico
Quando il chakra splenico non è in equilibrio, può causare effetti diretti nella vita delle persone, e questo squilibrio può far sì che il chakra rimanga aperto o chiuso, interferendo con il modo in cui le energie fluiscono nelle persone.
In questa parte dell'articolo, comprenderete alcuni aspetti legati all'equilibrio e allo squilibrio di questo chakra, nonché i consigli per lavorare su voi stessi e far tornare le energie positive a circolare nella vostra vita.
Effetti positivi dell'equilibrio del Chakra Splenico
Quando il Chakra Splenico è equilibrato, significa che la sua apertura permette il fluire delle energie in modo armonioso. In questo modo le funzioni mentali, fisiche ed emotive funzionano in modo naturale e costante. È quindi importante mantenere questo equilibrio per una vita più felice e fluida.
Di seguito, si può capire quali sono gli effetti positivi che si ottengono riequilibrando il chakra splenico:
Le persone si sentono più di buon umore;
Hanno più energia per vivere;
Il vostro corpo funziona nel modo giusto;
La circolazione del sangue è molto più fluida;
Fornisce un migliore controllo della pressione sanguigna;
Aiuta le persone a esprimersi e a socializzare;
Le persone hanno una maggiore energia di guarigione.
Effetti negativi dello squilibrio del Chakra Splenico
Se il chakra splenico non è in equilibrio, può causare effetti negativi nella vita delle persone, che possono avere difficoltà a ricevere e trasmettere energia. Inoltre, lo squilibrio di questo chakra porterà a conseguenze per gli altri.
Di seguito, si illustrano alcuni degli effetti causati dallo squilibrio del chakra sacrale:
Le persone possono sentirsi assonnate;
Possono avere difficoltà a esprimersi;
C'è la possibilità che si isolino;
Possono sviluppare problemi come anemia e leucemia;
È possibile che si verifichino problemi in altre parti del corpo a causa della mancanza di una buona circolazione sanguigna.
Suggerimenti su come riequilibrare il chakra splenico
A causa dei numerosi effetti provocati da uno squilibrio del chakra splenico, è di grande importanza mantenerlo in funzione nel modo corretto. È importante cercare di svolgere attività che aiutino a mantenere il chakra in allineamento.
Di seguito verranno spiegate le attività che possono aiutare a mantenere l'equilibrio dei chakra, come la meditazione, l'uso dei colori, la lettura, i mantra e i mudra, le frasi di affermazione, l'aromaterapia e l'uso dei cristalli.
Praticare la meditazione
La pratica della meditazione è uno strumento eccellente per aiutare ad allineare i chakra e quindi a portare maggiore armonia nella vita e nel corpo delle persone. Anche chi non ha mai praticato la meditazione può trarne beneficio.
Per realizzare la meditazione, ci sono alcuni passi da seguire. È importante trovare un luogo calmo, confortevole e accogliente, dove non ci siano interruzioni. Un altro punto che può rendere l'ambiente più piacevole per la pratica è l'uso di candele e incensi e la ricerca di video-guide su internet.
Uso e abuso del giallo e dell'arancione
I colori sono ampiamente utilizzati nelle terapie ausiliarie per vari trattamenti, e ognuno di essi è legato a un'emozione o a un sentimento diverso. Pertanto, l'uso del colore corretto può aiutare a riequilibrare tutti i chakra, in particolare quello splenico.
Pertanto, i colori giallo e arancione sono i più adatti per lavorare sull'equilibrio e sull'armonia del chakra splenico. L'uso consapevole di questi colori porterà grandi benefici, influenzando lo stato d'animo e i sentimenti delle persone, che potranno così avere una vita più piacevole per sé e per chi li circonda.
Eliminate le dipendenze che vi ostacolano.
Le dipendenze che le persone possono portare con sé possono sconvolgere la loro vita, riflettendosi negativamente anche sul chakra splenico. Perciò, eliminare qualche dipendenza è un buon modo per iniziare a lavorare sul bilanciamento dei chakra in generale.
L'uso di tabacco e alcol è responsabile dell'alterazione della qualità della circolazione sanguigna, che può causare uno squilibrio nell'energia vitale delle persone, alterando anche i chakra. Pertanto, la moderazione e la riflessione sono punti importanti per mantenere l'equilibrio.
Curate anche la vostra dieta
È già noto a molti che una dieta sana, con l'ingestione di alimenti più energetici, è fondamentale per il buon funzionamento dell'organismo. Anche per l'equilibrio del chakra splenico questo è molto importante.
Gli alimenti contenenti carboidrati sono importanti per mantenere e sostituire l'energia persa durante le attività quotidiane, ma è necessario scegliere carboidrati buoni, come quelli presenti nei cereali, nella frutta e nella verdura.
Inoltre, è sempre importante rivolgersi a un professionista della salute per capire quale sia la dieta migliore per ogni individuo.
Leggere un libro
La lettura è un'attività che può regalare momenti piacevoli alle persone ed è un'azione che porta al rilassamento, oltre a stimolare la capacità immaginativa dell'individuo. Può anche portare momenti di gioia e di pace.
Pertanto, un altro modo per mantenere in equilibrio il chakra splenico è quello di ricorrere alla lettura, ma non solo a quella utile, fatta per acquisire conoscenze, ma anche a quella leggera che fornisce una forma di piacere.
Cantate il vostro mantra
Per riequilibrare il chakra splenico si possono cantare dei mantra. Il mantra più adatto a lavorare sul chakra di base è l'OM. Il canto dei mantra genera nelle persone una vibrazione interiore che provoca rilassamento e benessere.
Inoltre, essendo centri energetici, quando ricevono l'influenza dei suoni dei mantra, i chakra reagiscono in modo positivo. In questo modo, attivano le energie interne delle persone, portando alla riattivazione del loro equilibrio energetico.
I mudra aiutano anche
Prima di parlare di come i mudra possono aiutare a riequilibrare il chakra splenico, è necessario comprendere il significato di questo termine. La parola mudra, in sanscrito, significa gesto della mano e può indicare anche posizioni degli occhi e del corpo e tecniche di respirazione, che apportano benefici fisici, mentali e spirituali.
I mudra hanno quindi come obiettivo principale quello di unire le energie cosmiche, spirituali e atomiche presenti nelle persone. La pratica dei mudra crea una connessione tra l'interno del corpo delle persone e l'energia dell'universo. In questo modo, queste energie portano anche armonia ed equilibrio ai chakra, a beneficio delle persone in generale.
Usare frasi affermative
Un modo per ripulire e riequilibrare il chakra splenico è quello di usare frasi affermative durante la pratica della meditazione. Queste affermazioni sono costituite da frasi semplici ma possono portare a una riprogrammazione mentale, in quanto aiutano a innalzare la vibrazione dei praticanti.
Ripetendo spesso queste frasi, le persone possono eliminare i pensieri negativi e le convinzioni limitanti e sostituirli con altri più sani e benefici. Questa pratica aiuta anche a riequilibrare i chakra, in quanto fa sì che le persone abbiano un atteggiamento più positivo nei confronti degli eventi quotidiani.
Pietre e cristalli sono fondamentali
Un buon modo per riequilibrare il chakra splenico è utilizzare pietre e cristalli, che sono emettitori di energia e vibrano in armonia con ciascun chakra. Questa vibrazione è in grado di purificare, allineare e armonizzare efficacemente le energie.
Inoltre, l'uso costante di pietre e cristalli aumenta la forza dei chakra. È possibile percepire gli effetti positivi di questa pratica fin dai primi giorni, come il miglioramento della disposizione fisica e mentale e dell'umore.
L'uso di pietre e cristalli può essere fatto direttamente sui punti chakra o anche vicino al corpo, quindi l'uso quotidiano di accessori con pietre specifiche sarà già di grande aiuto.
Ogni 30 giorni è bene pulire ed energizzare le pietre lavandole in acqua corrente e lasciandole al sole per un'ora e mezza.
Aromaterapia e oli essenziali
L'aromaterapia con oli essenziali è ampiamente utilizzata come terapia ausiliaria nel trattamento di vari problemi. L'inalazione di aromi specifici, legati a ciascuno dei chakra, è molto efficace per portare benessere alle persone.
Per riequilibrare ed energizzare il chakra splenico, gli oli essenziali indicati sono lo zenzero, il vetiver, il jatamansi e il calamo, oli totalmente in armonia con questo chakra, legato alla creatività e alla sessualità.
Pratica del Reiki
Per comprendere meglio i benefici della pratica del Reiki per il Chakra Splenico, è necessario capire un po' di cosa si tratta. Il significato di questa parola è KI - energia vitale, REI - diretta e potenziata dall'energia universale. Secondo i praticanti, si tratta di una pratica di trasmissione dell'energia universale attraverso il tocco e l'imposizione delle mani.
La pratica del Reiki mira quindi a pulire, sbloccare e attivare i chakra, equilibrando l'energia vitale (KI) delle persone che ricevono questo trattamento. In questo modo si ottiene un'armonizzazione energetica, attivando il sistema di autoequilibrio e ripristinando la salute.
Il Chakra Splenico è la sede dei nostri obiettivi e della nostra vitalità!
Il chakra splenico, o secondo chakra, è la sede degli obiettivi e della vitalità, ed è di grande importanza per aiutare a manifestare le gioie della vita e il carisma. Quando questo chakra è depotenziato, bisogna fare attenzione, perché può portare le persone a uno stato di depressione.
Si può quindi affermare che il chakra è intimamente legato agli obiettivi di vita, alla libertà, alla gioia, alla creatività e alle relazioni interpersonali. È in esso che si accumula l'essenza vitale di ogni individuo. Quando è in armonia, dà forza per raggiungere gli obiettivi, capacità sociale, magnetismo, carisma, gioia e vitalità.
In questo articolo abbiamo cercato di fornire il maggior numero di informazioni possibili sul chakra splenico, noto anche come chakra sacrale. Speriamo di avervi aiutato a capire meglio come funziona l'energizzazione di questi punti del corpo!
