Leer alles over Swadhistana, de tweede Chakra!

Het Splenic Chakra, ook bekend als Swadhistana of sacraal chakra, is het tweede van de 7 chakra's die ieder mens bezit. Dit is het chakra dat verbonden is met de seksualiteit van mensen. Het evenwicht van dit chakra geeft mensen het gevoel dat alles in hun lichaam op een vrije en natuurlijke manier stroomt. Op deze manier bereiken mensen een lichamelijk en geestelijk welzijn.

Een ander gunstig punt van het in balans brengen van de Splenic Chakra is dat het een grotere levendigheid in mensen laat zien. Dit helpt om deze mensen assertiever te maken in hun levenskeuzes, en vermindert ook de kans op problemen met seksualiteit.

Bovendien beïnvloedt de Splenic Chakra de niveaus van adrenaline die in het lichaam van mensen worden aangemaakt. In deze tekst vind je veel informatie over de Splenic Chakra. Leer over de locatie van deze chakra, hoe zijn balans of onbalans je leven beïnvloedt en welke oefeningen helpen om hem in balans te houden!

Splenic Chakra - De Milt Chakra

De Splenic Chakra is bekend onder verschillende andere namen of benamingen. Hij is ook gerelateerd aan de miltchakra en het is heel belangrijk om de balans en het welzijn ervan te handhaven.

In dit gedeelte leer je meer over de Splenic Chakra, welke mantra en kleur helpt om hem te activeren, waar hij zich bevindt, welke organen hij bestuurt, klieren en nog veel meer. Bekijk het!

Mantra en kleur

Uit onderzoek naar kleurentherapie blijkt dat kleuren heilzaam kunnen zijn en kunnen helpen bij gezondheidsproblemen. Zo worden de chakra's beïnvloed door kleuren en voor de Swadhistana Chakra is de aangegeven kleur oranje en geel.

Omdat Splenic het basischakra is, is het belangrijk het evenwicht ervan te bewaren. Meditatie is een van de manieren om dit evenwicht te bewaren en de specifieke mantra voor de activering ervan, die VAM is.

Plaats en functie

Elk van de zeven chakra's heeft een specifieke plaats, en de Splenic Chakra bevindt zich in het heiligbeen, het centrale bot van de heup. Het element dat over deze chakra heerst is water.

De kenmerken van het Splenic Chakra zijn juist van dit element afgeleid. Ze worden geassocieerd met beweging, veranderingen en de stroom van het leven. Daarom heeft het de functie van het laten stromen. Daarnaast is de hoofdfunctie van het basischakra voortplanting, de geslachtsorganen, genot en verlangens.

Bestuursorganen

Elk van de chakra's regelt bepaalde organen of delen van het menselijk lichaam. Het miltchakra, vanuit fysiologisch oogpunt, is verantwoordelijk voor het reguleren van de processen van de vloeistofstroom in het lichaam. Daarom zorgt het voor de bloedcirculatie, de productie en eliminatie van urine, voortplanting en seksualiteit.

Het is dus belangrijk om gezond te eten en je lichaam te bewegen om je gezondheid op peil te houden. Het in balans houden van de chakra's komt de werking van het lichaam als geheel ten goede.

Klieren en zintuigen

Het sacraal chakra is gerelateerd aan sommige klieren en zintuigen van de mens. Daarom regelt het de werking van de testikels en eierstokken, bij hun functie om de seksualiteit te controleren.

Een ander punt dat beïnvloed wordt door de Swadhistana Chakra is de smaakzin, eveneens in overeenstemming met zijn functie die verband houdt met de geneugten van het leven. Daarom is het belangrijk te streven naar een evenwicht van de chakra's.

Levensgebieden waarop zij actief is

Behalve op het gebied van seksualiteit werkt het Splenic Chakra ook in op creativiteit en vitaliteit in het leven van mensen. Het beheerst ook abstracte gedachten en de behoefte om het beste uit het leven te halen.

Een ander punt in het leven dat door de Swadhistana Chakra wordt beheerst, is het gevoel van eigenwaarde. Het is ook verbonden met energetische punten van lichamelijk welzijn, plezier en vervulling, waar zich ook verdriet en gevoelens van angst en schuld bevinden.

Dit chakra is ook de plaats waar de extraverte kant van de mens, zelfexpressie, emoties en plezier te vinden zijn. Dit onevenwichtige chakra kan mensen leiden tot een ongecontroleerd najagen van de geneugten van het leven of tot moeilijkheden bij het onderhouden van intieme relaties.

Stenen en kristallen

Het gebruik van stenen en kristallen is zeer heilzaam, zowel als amulet als om de chakra's te versterken en in evenwicht te brengen. Bovendien kunnen ze een uitstekende stimulans zijn om mensen tot zelfgenezing te brengen, omdat ze trillingen uitzenden en op elektromagnetische wijze op elkaar inwerken.

In holistische therapieën worden stenen en kristallen gebruikt om te werken aan de uitlijning van de chakra's. Daarom is het belangrijk aandacht te besteden aan de kleur en het type kristal dat hoort bij elk chakra waaraan u wilt werken. In het geval van het basischakra, of Splenic, zijn de aangewezen kristallen Imperial Topaz, Sun Stone en Cornaline.

Effecten van het in balans brengen van de Splenic Chakra

Wanneer de Splenic Chakra uit balans is, kan dit directe gevolgen hebben in het leven van mensen, en deze onbalans kan ervoor zorgen dat de chakra open of gesloten blijft, waardoor de energieën in mensen gaan stromen.

In dit deel van het artikel zul je enkele aspecten begrijpen die worden veroorzaakt door de balans en onbalans van dit chakra, evenals tips om aan jezelf te werken en weer goede energieën in je leven te laten circuleren. Bekijk het!

Positieve effecten van de gebalanceerde Splenic Chakra

Wanneer de Splenic Chakra in balans is, betekent dit dat de opening ervan de stroom van energieën op een harmonieuze manier toelaat. Hierdoor blijven de mentale, fysieke en emotionele functies op een natuurlijke en constante manier functioneren. Het is daarom belangrijk dit evenwicht te bewaren voor een gelukkiger en soepeler leven.

Begrijp hieronder welke positieve effecten teweeg worden gebracht door het in evenwicht brengen van de Splenic Chakra:

• Mensen voelen zich meer in een goed humeur;

• Ze hebben meer energie om te leven;

• Je lichaam werkt op de juiste manier;

• De bloedcirculatie is veel vloeiender;

• Zorgt voor een betere bloeddrukcontrole;

• Het helpt mensen zich te uiten en te socialiseren;

• Mensen hebben meer genezende energie.

Negatieve effecten van de onevenwichtige Splenic Chakra

Als de Splenic Chakra uit balans is, kan dit negatieve gevolgen hebben in het leven van mensen. Zij kunnen dan moeite hebben met het ontvangen en doorgeven van energie. Bovendien zal de onbalans van deze chakra leiden tot gevolgen voor anderen.

Begrijp hieronder enkele van de gevolgen van een onbalans in het heiligbeenchakra:

• Mensen kunnen zich slaperig voelen;

• Ze kunnen moeite hebben zich uit te drukken;

• De mogelijkheid bestaat dat ze zich afzonderen;

• Ze kunnen problemen ontwikkelen zoals bloedarmoede en leukemie;

• Er zijn mogelijkheden van problemen in andere delen van het lichaam door gebrek aan goede bloedcirculatie.

Tips om de Splenic Chakra in balans te brengen

Vanwege de vele effecten die een disbalans in het Splenic Chakra teweegbrengt, is het van groot belang om het op de juiste manier te laten functioneren. Het is belangrijk om activiteiten te ondernemen die helpen het chakra in lijn te houden.

Hieronder wordt uitgelegd welke activiteiten kunnen helpen om het chakra-evenwicht te handhaven. Activiteiten zoals meditatie, gebruik van kleuren, lezen, mantra's en mudra's, bevestigende zinnen, aromatherapie en het gebruik van kristallen worden uitgelegd. Bekijk het maar eens!

Beoefen meditatie

Meditatie is een uitstekend middel om de chakra's op één lijn te brengen en zo meer harmonie te brengen in het leven en het lichaam van mensen. Zelfs mensen die nog nooit aan meditatie hebben gedaan, kunnen baat hebben bij deze praktijk.

Om de meditatie uit te voeren zijn er enkele stappen die gevolgd moeten worden. Het is belangrijk om een rustige, comfortabele en gezellige plaats te vinden waar er geen onderbrekingen zijn. Een ander punt dat de omgeving aangenamer kan maken voor de beoefening is het gebruik van kaarsen en wierook en het zoeken naar videogidsen op het internet.

Gebruik en misbruik van geel en oranje

Kleuren worden veel gebruikt in aanvullende therapieën voor verschillende behandelingen, en elke kleur is gekoppeld aan een andere emotie of gevoel. Daarom kan het gebruik van de juiste kleur helpen om alle chakra's in balans te brengen, vooral de Splenic.

Daarom zijn de kleuren geel en oranje het meest geschikt om te werken aan het evenwicht en de harmonie van het Splenic Chakra. Het bewust gebruiken van deze kleuren zal grote voordelen met zich meebrengen en de stemming en gevoelens van mensen beïnvloeden, waardoor ze een prettiger leven hebben voor zichzelf en voor de mensen om hen heen.

Stop met elke verslaving die je tegenhoudt.

De verslavingen die mensen met zich meedragen kunnen hun leven verstoren, wat ook een negatieve weerslag heeft op de Splenic Chakra. Het afbouwen van een verslaving is dus een goede manier om te gaan werken aan het in balans brengen van de chakra's in het algemeen.

Het gebruik van tabak en alcohol is verantwoordelijk voor het veranderen van de kwaliteit van de bloedsomloop, wat een onbalans kan veroorzaken in de vitale energie van mensen, waardoor ook de chakra's veranderen. Daarom zijn matigheid en bezinning belangrijke punten om je evenwicht te bewaren.

Let ook op je voeding

Veel mensen weten al dat een gezonde voeding, met de inname van voedsel met meer energie, fundamenteel is voor het goed functioneren van het organisme. Voor het evenwicht van het Splenic chakra is dit ook heel belangrijk.

Voedingsmiddelen die koolhydraten bevatten zijn belangrijk om de energie die tijdens de dagelijkse activiteiten verloren gaat op peil te houden en te vervangen, maar het is noodzakelijk om goede koolhydraten te kiezen, zoals die welke voorkomen in granen, fruit en groenten.

Bovendien is het altijd belangrijk de hulp van een gezondheidsdeskundige in te roepen om te begrijpen wat het beste dieet is voor elk individu.

Lees een boek

Lezen is een activiteit die mensen aangename momenten kan bezorgen en is een handeling die ontspanning brengt, naast het stimuleren van het voorstellingsvermogen van het individu. Het kan ook momenten van vreugde en vrede brengen.

Daarom is een andere manier om het Splenic chakra in balans te houden het gebruik van lectuur, maar niet alleen nuttige lectuur, gedaan om kennis op te doen, maar ook lichte lectuur die een vorm van plezier verschaft.

Chant uw mantra

Het in balans brengen van de Splenic Chakra kan worden bereikt door mantra's te chanten. De meest geschikte mantra om de basischakra te bewerken is OM. Het chanten van mantra's zorgt voor een innerlijke vibratie in de mens, die ontspanning en welzijn veroorzaakt.

Bovendien, aangezien het energetische centra zijn, reageren de chakra's op een positieve manier wanneer ze de invloed van de klanken van de mantra's ontvangen. Op deze manier triggeren ze de interne energieën van mensen, wat leidt tot de reactivering van hun energetisch evenwicht.

Mudra's helpen ook

Alvorens te bespreken hoe mudra's kunnen helpen bij het in evenwicht brengen van de Splenic Chakra, is het noodzakelijk de betekenis van deze term te begrijpen. Het woord mudra betekent in het Sanskriet handgebaar en kan ook duiden op oog- en lichaamshoudingen en ademhalingstechnieken, die fysieke, mentale en spirituele voordelen opleveren.

mudra's hebben dus als hoofddoel de kosmische, spirituele en atomaire energieën in de mens te verenigen. Het beoefenen van mudra's maakt de verbinding tussen de binnenkant van het lichaam van de mens en de energie van het universum. Op deze manier brengen deze energieën ook harmonie en evenwicht in de chakra's, wat de mens in het algemeen ten goede komt.

Gebruik bevestigende zinnen

Een manier om het Splenic chakra te zuiveren en in balans te brengen is door tijdens de meditatie bevestigende zinnen te gebruiken. Deze bevestigingen bestaan uit eenvoudige zinnen, maar kunnen leiden tot mentale herprogrammering omdat ze de trilling van de beoefenaar helpen verhogen.

Door deze zinnen vaak te herhalen, kunnen mensen negatieve gedachten en beperkende overtuigingen elimineren en vervangen door gezondere en gunstigere gedachten. Deze praktijk helpt ook om de chakra's in balans te brengen, omdat mensen een positievere houding aannemen ten opzichte van dagelijkse gebeurtenissen.

Stenen en kristallen zijn fundamenteel

Een goede manier om de Splenic Chakra in balans te brengen is het gebruik van stenen en kristallen. Zij zijn energiegevers en vibreren in harmonie met elke chakra. Deze vibratie kan de energieën effectief zuiveren, uitlijnen en harmoniseren.

Bovendien verhoogt het constante gebruik van stenen en kristallen de kracht van de chakra's. Het is mogelijk om de positieve effecten van deze praktijk vanaf de eerste dagen te voelen, zoals een verbetering van de fysieke en mentale gesteldheid en de stemming.

Het gebruik van stenen en kristallen kan direct op de chakrapunten gebeuren, of zelfs dicht bij het lichaam. Daarom zal het dagelijks gebruik van accessoires met specifieke stenen al een grote hulp zijn.

Om de 30 dagen is het een goed idee om de stenen te reinigen en van energie te voorzien door ze te wassen in stromend water en ze anderhalf uur in de zon te laten liggen.

Aromatherapie en essentiële oliën

Aromatherapie door middel van essentiële oliën wordt veel gebruikt als aanvullende therapie bij de behandeling van diverse problemen. Het inhaleren van specifieke aroma's, gekoppeld aan elk van de chakra's, is zeer effectief om mensen welzijn te brengen.

Om de Splenic Chakra in evenwicht te brengen en van energie te voorzien zijn de essentiële oliën gember, vetiver, jatamansi en kalmoes. Dit zijn oliën die volledig in harmonie zijn met de chakra, die verbonden is met creativiteit en seksualiteit.

Reiki praktijk

Om de voordelen van de beoefening van Reiki voor de Splenic Chakra beter te begrijpen, is het nodig een beetje te begrijpen wat het is. De betekenis van dit woord is KI - vitale energie, REI - gericht en versterkt door universele energie. Volgens beoefenaars is dit een praktijk van het overbrengen van universele energie door middel van aanraking en oplegging van handen.

De beoefening van Reiki heeft dus tot doel de chakra's te reinigen, te deblokkeren en te activeren, waardoor de vitale energie (KI) van de mensen die deze behandeling ontvangen in evenwicht wordt gebracht. Op deze manier vindt er energetische harmonisatie plaats, waardoor het zelfbalanceringssysteem wordt geactiveerd en de gezondheid wordt hersteld.

De Splenic Chakra is de zetel van onze doelen en vitaliteit!

De Splenic Chakra, of tweede chakra, is de zetel van iemands doelen en vitaliteit, en is van groot belang bij het helpen manifesteren van levensvreugde en charisma. Wanneer deze chakra geen energie heeft, moet men voorzichtig zijn, want het kan mensen in een staat van depressie brengen.

Daarom kan worden gesteld dat het chakra nauw verbonden is met levensdoelen, vrijheid, vreugde, creativiteit en intermenselijke relaties. Het is daarin dat de vitale essentie van elk individu zich verzamelt. In harmonie geeft het kracht om doelen te bereiken, sociale capaciteit, magnetisme, charisma, vreugde en vitaliteit.

In dit artikel hebben we geprobeerd zo veel mogelijk informatie te brengen over het Splenic Chakra, ook bekend als het sacraal chakra. We hopen dat we je hebben geholpen om beter te begrijpen hoe de energetisering van deze punten van het lichaam werkt!