Uzziniet visu par Svadhistanu, otro čakru!

Spleniskā čakra, pazīstama arī kā Svadhistana jeb sakrālā čakra, ir otrā no 7 čakrām, kas piemīt katram cilvēkam. Tā ir saistīta ar cilvēka seksualitāti. Šīs čakras līdzsvars liek cilvēkiem sajust, ka viss viņu organismā plūst brīvi un dabiski. Šādā veidā cilvēki sasniedz fizisku un garīgu labsajūtu.

Vēl viens labvēlīgs aspekts, kas saistīts ar liesas čakras līdzsvarošanu, ir tas, ka tā parāda cilvēku lielāku dzīvesprieku. Tas palīdz šiem cilvēkiem kļūt pārliecinošākiem savās dzīves izvēlēs, kā arī samazina iespēju, ka viņiem varētu rasties problēmas ar seksualitāti.

Turklāt liesas čakra ietekmē adrenalīna līmeni cilvēka organismā. Šajā tekstā atradīsiet daudz informācijas par liesas čakru. Uzziniet, kur atrodas šī čakra, kā tās līdzsvars vai nelīdzsvarotība ietekmē jūsu dzīvi un kādas prakses palīdzēs saglabāt tās līdzsvaru!

Spleniskā čakra - liesas čakra

S liesas čakra ir pazīstama ar vairākiem citiem nosaukumiem vai apzīmējumiem. Tā ir saistīta arī ar liesas čakru, un ir ļoti svarīgi saglabāt tās līdzsvaru un labsajūtu.

Šajā sadaļā uzzināsiet vairāk par liesas čakru, kādas mantras un krāsas palīdz to aktivizēt, kur tā atrodas, kādus orgānus tā pārvalda, kādas ir dziedzeri un daudz ko citu. Skatiet!

Mantra un krāsa

Krāsu terapijas pētījumi atklāj, ka krāsas var sniegt labumu un palīdzēt veselības problēmu risināšanā. Tādējādi krāsas ietekmē čakras, un Svadhistānas čakrai norādītā krāsa ir oranžā un dzeltenā.

Tā kā Spleniskā ir pamatčakra, ir svarīgi uzturēt tās līdzsvaru, tāpēc viens no veidiem, kas palīdz uzturēt šo līdzsvaru, ir meditācija, kā arī īpašā mantra tās aktivizēšanai, kas ir VAM.

Atrašanās vieta un funkcija

Katrai no septiņām čakrām ir noteikta atrašanās vieta, un liesas čakra atrodas pie krustu kaula, kas ir centrālais gūžas kauls. Elements, kas pārvalda šo čakru, ir ūdens.

Spleniskās čakras īpašības ir atvasinātas tieši no šī elementa. Tās ir saistītas ar kustību, pārmaiņām un dzīves plūsmu. Tāpēc tai ir funkcija ļaut plūst plūsmai. Turklāt pamatčakras galvenā funkcija ir dzimstība, dzimumorgāni, baudas un vēlmes.

Pārvaldības iestādes

Katra no čakrām regulē dažus orgānus vai cilvēka ķermeņa daļas. Sēklas čakra no fizioloģiskā viedokļa ir atbildīga par šķidruma plūsmas procesu regulēšanu organismā. Tāpēc tā rūpējas par asinsriti, urīna izdalīšanos un izvadīšanu, reprodukciju un seksualitāti.

Tāpēc ir svarīgi ēst veselīgu uzturu un nodarboties ar fiziskām aktivitātēm, lai uzturētu savu veselību aktuālā līmenī. Čakru līdzsvara uzturēšana labvēlīgi ietekmē ķermeņa darbību kopumā.

Dziedzeri un maņas

Sakrālā čakra ir saistīta ar dažiem cilvēka dziedzeriem un maņām. Tāpēc tā regulē sēklinieku un olnīcu darbību, pavadot to funkciju kontrolēt seksualitāti.

Vēl viens punkts, ko ietekmē Svadhistānas čakra, ir garšas izjūta, kas arī atbilst tās funkcijai, kura saistīta ar dzīves baudām. Tāpēc ir svarīgi censties panākt šo čakru līdzsvaru.

Dzīves jomas, kurās tā darbojas

Spleniskā čakra ne tikai darbojas seksualitātes jomā, bet arī ietekmē radošumu un vitalitāti cilvēka dzīvē. Tā pārvalda arī abstraktās domas un vajadzību maksimāli izmantot dzīvi.

Vēl viens dzīves punkts, ko pārvalda Svadhistānas čakra, ir cilvēka pašcieņa. Tā ir saistīta arī ar fiziskās labsajūtas, baudas un piepildījuma enerģētiskajiem punktiem, kur atrodas arī bēdas, baiļu un vainas sajūtas.

Šī čakra ir arī vieta, kur atrodas cilvēku ekstravertā puse, pašizpausme, emocijas un baudas. Šī nelīdzsvarotā čakra var novest cilvēkus vai nu pie nekontrolētas tieksmes pēc dzīves priekiem, vai arī pie grūtībām uzturēt intīmas attiecības.

Akmeņi un kristāli

Akmeņi un kristāli ir ļoti noderīgi gan kā amuleti, gan čakru aktivizēšanai un līdzsvarošanai. Turklāt tie var būt lielisks stimuls, lai vadītu cilvēkus uz pašdziedināšanu, jo tie izstaro vibrācijas un mijiedarbojas elektromagnētiskā veidā.

Holistiskajā terapijā akmeņi un kristāli tiek izmantoti, lai strādātu pie čakru izlīdzināšanas. Tāpēc ir svarīgi pievērst uzmanību kristāla krāsai un veidam, kas saistīts ar katru čakru, pie kuras vēlaties strādāt. Pamatčakras jeb Spleniskās čakras gadījumā norādītie kristāli ir imperatora topāzs, saules akmens un kornalīns.

Spleniskās čakras līdzsvarošanas ietekme

Ja liesas čakra nav līdzsvarā, tas var radīt tiešu ietekmi uz cilvēku dzīvi, un šī nelīdzsvarotība var izraisīt to, ka čakra paliek atvērta vai slēgta. Tas traucē enerģiju plūsmu cilvēkos.

Šajā raksta daļā tu sapratīsi dažus aspektus, ko rada šīs čakras līdzsvars un nelīdzsvarotība, kā arī padomus, kā strādāt ar sevi un atgūt labas enerģijas cirkulāciju savā dzīvē. Pārbaudiet!

Spleniskās čakras līdzsvara pozitīvā ietekme

Ja liesas čakra ir līdzsvarota, tas nozīmē, ka tās atvērums ļauj harmoniski plūst enerģijām. Tas nodrošina garīgo, fizisko un emocionālo funkciju darbību dabiskā un pastāvīgā veidā. Tāpēc ir svarīgi saglabāt šo līdzsvaru, lai dzīve būtu laimīgāka un vienmērīgāka.

Zemāk uzzināsiet, kādu pozitīvu ietekmi rada liesas čakras līdzsvarošana:

• Cilvēki jūtas labāk noskaņoti;

• Viņiem ir vairāk enerģijas dzīvei;

• Jūsu ķermenis darbojas pareizi;

• Asinsrite ir daudz šķidrāka;

• Nodrošina labāku asinsspiediena kontroli;

• Tas palīdz cilvēkiem izpausties un socializēties;

• Cilvēkiem ir lielāka dziedinošā enerģija.

Nesabalansētas liesas čakras negatīvā ietekme

Ja liesas čakra nav līdzsvarā, tas var negatīvi ietekmēt cilvēka dzīvi. Tāpēc viņam var rasties grūtības saņemt un nodot enerģiju. Turklāt šīs čakras nelīdzsvarotība radīs sekas arī citiem.

Zemāk iepazīstieties ar dažām sekām, ko izraisa sakrālās čakras nelīdzsvarotība:

• Cilvēki var justies miegaini;

• Viņiem var būt grūtības izteikties;

• Pastāv iespēja, ka viņi izolēsies;

• Tām var attīstīties tādas problēmas kā anēmija un leikēmija;

• Labas asinsrites trūkuma dēļ var rasties problēmas arī citās ķermeņa daļās.

Padomi liesas čakras līdzsvarošanai

Tā kā liesas čakras nelīdzsvarotība rada daudzas sekas, ir ļoti svarīgi uzturēt tās pareizu darbību. Svarīgi ir censties veikt darbības, kas palīdz uzturēt šo čakru līdzsvarā.

Zemāk uzzināsiet, kādas darbības var palīdzēt uzturēt čakru līdzsvaru. Tiks izskaidrotas tādas darbības kā meditācija, krāsu izmantošana, lasīšana, mantras un mudras, afirmatīvās frāzes, aromterapija un kristālu izmantošana. Pārbaudiet!

Praktizējiet meditāciju

Meditācijas prakse ir lielisks līdzeklis, kas palīdz sakārtot čakras un tādējādi ieviest lielāku harmoniju cilvēka dzīvē un ķermenī. Pat cilvēki, kuri nekad nav nodarbojušies ar meditāciju, var gūt labumu no šīs prakses.

Lai veiktu meditāciju, ir jāievēro daži soļi. Svarīgi ir atrast mierīgu, ērtu un mājīgu vietu, kur nav traucējumu. Vēl viens punkts, kas var padarīt vidi patīkamāku praksei, ir izmantot sveces un vīraku, kā arī meklēt video pamācības internetā.

Dzeltenās un oranžās krāsas izmantošana un ļaunprātīga izmantošana

Krāsas tiek plaši izmantotas palīgterapijās dažādām procedūrām, un katra no tām ir saistīta ar atšķirīgu emociju vai sajūtu. Tāpēc, izmantojot pareizo krāsu, var palīdzēt līdzsvarot visas čakras, jo īpaši Splendi.

Tāpēc dzeltenā un oranžā krāsa ir vispiemērotākās, lai strādātu pie liesas čakras līdzsvara un harmonijas. Apzināta šo krāsu lietošana dos lielu labumu, ietekmējot cilvēku garastāvokli un sajūtas. Tas padara viņu dzīvi patīkamāku sev un apkārtējiem.

Izslēdziet visas atkarības, kas jūs kavē.

Atkarības, ko cilvēki var nēsāt līdzi, var izjaukt viņu dzīvi, kas negatīvi atspoguļojas arī uz liesas čakru. Tādējādi dažu atkarību izskaušana ir labs veids, kā sākt darbu pie čakru līdzsvarošanas kopumā.

Tabakas un alkohola lietošana ir atbildīga par asinsrites kvalitātes maiņu, kas var izraisīt cilvēka vitālās enerģijas nelīdzsvarotību, izmainot arī čakras. Tāpēc, lai saglabātu līdzsvaru, svarīgi punkti ir mērenība un apdomīgums.

Rūpējieties arī par savu uzturu

Daudziem cilvēkiem jau ir zināms, ka veselīgs uzturs, uzņemot enerģētiski pilnvērtīgāku pārtiku, ir būtisks priekšnoteikums labai organisma darbībai. Arī liesas čakras līdzsvaram tas ir ļoti svarīgi.

Ogļhidrātus saturoša pārtika ir svarīga, lai uzturētu un aizstātu ikdienas aktivitāšu laikā zaudēto enerģiju, taču ir jāizvēlas labi ogļhidrāti, piemēram, tie, kas atrodami graudos, augļos un dārzeņos.

Turklāt vienmēr ir svarīgi vērsties pēc palīdzības pie veselības aprūpes speciālista, lai saprastu, kāds ir katram cilvēkam piemērotākais uzturs.

Izlasiet grāmatu

Lasīšana ir nodarbe, kas cilvēkam var sagādāt patīkamus brīžus un ir darbība, kas ne tikai stimulē cilvēka iztēles spējas, bet arī sniedz atpūtu. Tā var sniegt arī prieka un miera brīžus.

Tāpēc vēl viens veids, kā uzturēt splēniskās čakras līdzsvaru, ir lasīt, taču ne tikai noderīgu lasīšanu, kas tiek veikta zināšanu iegūšanai, bet arī vieglu lasīšanu, kas sniedz baudu.

Dziediet savu mantru

Spleniskās čakras līdzsvarošanu var panākt, dziedot mantras. Vispiemērotākā mantra pamatčakras darbībai ir OM. Mantru dziedāšana rada cilvēkā iekšēju vibrāciju, kas izraisa relaksāciju un labsajūtu.

Turklāt, tā kā čakras ir enerģētiskie centri, kad tās saņem mantru skaņu iedarbību, tās reaģē pozitīvi. Šādā veidā tās iedarbina cilvēka iekšējo enerģētiku, izraisot enerģētiskā līdzsvara atjaunošanos.

Mudras palīdz arī

Pirms runāt par to, kā mudras var palīdzēt līdzsvarot liesas čakru, ir nepieciešams saprast šī termina nozīmi. Vārds "mudra" sanskritā nozīmē roku žestu un var apzīmēt arī acu un ķermeņa pozīcijas un elpošanas tehnikas, kas sniedz fizisku, garīgu un garīgu labumu.

Tādējādi mudras galvenais mērķis ir apvienot kosmisko, garīgo un atomāro enerģiju cilvēkā. Praktizējot mudras, tiek veidota saikne starp cilvēka ķermeņa iekšpusi un Visuma enerģiju. Tādējādi šīs enerģijas rada harmoniju un līdzsvaru arī čakrās, sniedzot labumu cilvēkiem kopumā.

Izmantojiet apstiprinošas frāzes

Viens no veidiem, kā attīrīt un līdzsvarot Splenic čakru, ir meditācijas prakses laikā izmantot afirmatīvas frāzes. Šīs afirmācijas sastāv no vienkāršām frāzēm, bet var novest pie mentālās pārprogrammēšanas, jo palīdz paaugstināt praktizētāja vibrācijas.

Bieži atkārtojot šīs frāzes, cilvēki var likvidēt negatīvās domas un ierobežojošos uzskatus un aizstāt tos ar veselīgākiem un labvēlīgākiem. Šī prakse palīdz arī līdzsvarot čakras, jo tā liek cilvēkiem pozitīvāk uztvert ikdienas notikumus.

Akmeņi un kristāli ir būtiski

Labs veids, kā līdzsvarot liesas čakru, ir izmantot akmeņus un kristālus. Tie ir enerģijas izstarotāji un vibrē harmonijā ar katru čakru. Šī vibrācija spēj efektīvi attīrīt, izlīdzināt un harmonizēt enerģijas.

Turklāt pastāvīga akmeņu un kristālu lietošana palielina čakru spēku. Jau no pirmajām dienām ir iespējams sajust šīs prakses pozitīvo ietekmi, piemēram, fiziskā un garīgā stāvokļa un garastāvokļa uzlabošanos.

Akmeņus un kristālus var izmantot tieši uz čakru punktiem vai pat tuvu ķermenim. Tāpēc jau ikdienā ļoti palīdzēs aksesuāru ar konkrētiem akmeņiem lietošana.

Ik pēc 30 dienām akmeņus ir labi iztīrīt un uzlādēt ar enerģiju, mazgājot tos tekošā ūdenī un uz pusotru stundu atstājot saulē.

Aromterapija un ēteriskās eļļas

Aromterapija, izmantojot ēteriskās eļļas, tiek plaši izmantota kā palīgterapija dažādu problēmu ārstēšanā. Ļoti efektīvi labsajūtu cilvēkam sniedz specifisku aromātu ieelpošana, kas saistīti ar katru no čakrām.

Lai līdzsvarotu un uzlādētu liesas čakru, norādītās ēteriskās eļļas ir ingvers, vetiverss, jatamansi un kalamss. Tās ir eļļas, kas pilnībā saskan ar šo čakru, kura ir saistīta ar radošumu un seksualitāti.

Reiki prakse

Lai labāk izprastu Reiki prakses ieguvumus liesas čakrai, ir nepieciešams nedaudz saprast, kas tā ir. Šī vārda nozīme ir KI - dzīvības enerģija, REI - universālās enerģijas virzīta un pastiprināta. Pēc praktizētāju domām, tā ir universālās enerģijas nodošanas prakse ar pieskārienu un roku uzlikšanu.

Tādējādi Reiki prakses mērķis ir attīrīt, atbloķēt un aktivizēt čakras, līdzsvarojot šo terapiju saņemošo cilvēku vitālo enerģiju (KI). Tādējādi notiek enerģētiskā harmonizācija, aktivizējot pašbalansa sistēmu un atjaunojot veselību.

S liesas čakra ir mūsu mērķu un vitalitātes vieta!

Spleniskā čakra jeb otrā čakra ir cilvēka mērķu un vitalitātes mītne, un tai ir liela nozīme, palīdzot izpausties dzīvespriekam un harizmai. Ja šī čakra ir bez enerģijas, jābūt uzmanīgiem, jo tas var novest cilvēkus depresijas stāvoklī.

Tāpēc var apgalvot, ka šī čakra ir cieši saistīta ar dzīves mērķiem, brīvību, prieku, radošumu un savstarpējām attiecībām. Tieši tajā ir uzkrāta katra indivīda vitālā būtība. Ja tā ir harmonijā, tā dod spēku mērķu sasniegšanai, sociālās spējas, magnētismu, harizmu, prieku un vitalitāti.

Šajā rakstā esam centušies sniegt pēc iespējas vairāk informācijas par splenisko čakru, kas pazīstama arī kā sakrālā čakra. Mēs ceram, ka esam palīdzējuši jums labāk izprast, kā darbojas šo ķermeņa punktu enerģija!