Sužinokite viską apie Svadhistaną, antrąją čakrą!

Spenio čakra, dar vadinama Svadhistana arba sakraline čakra, yra antroji iš 7 čakrų, kurias turi kiekvienas žmogus. Ši čakra yra susijusi su žmonių seksualumu. Šios čakros pusiausvyra leidžia žmonėms pajusti, kad viskas jų organizme teka laisvai ir natūraliai. Taip žmonės pasiekia fizinę ir dvasinę gerovę.

Kitas naudingas blužnies čakros subalansavimo aspektas yra tas, kad ji rodo didesnį žmonių gyvybingumą. Tai padeda šiems žmonėms tapti ryžtingesniems savo gyvenimo pasirinkimuose, taip pat sumažina seksualumo problemų tikimybę.

Be to, blužnies čakra daro įtaką adrenalino kiekiui, susidarančiam žmogaus organizme. Šiame tekste rasite daug informacijos apie blužnies čakrą. Sužinokite, kur yra ši čakra, kaip jos pusiausvyra ar disbalansas veikia jūsų gyvenimą ir kokios praktikos padės išlaikyti pusiausvyrą!

Blužnies čakra - blužnies čakra

Blužnies čakra vadinama keliais kitais vardais ar pavadinimais. Ji taip pat susijusi su blužnies čakra, todėl labai svarbu palaikyti jos pusiausvyrą ir gerą savijautą.

Šiame skyriuje sužinosite daugiau apie blužnies čakrą, kokios mantros ir spalvos padeda ją suaktyvinti, kur ji yra, kokius organus ji valdo, kokias liaukas ir dar daugiau. Peržiūrėkite!

Mantra ir spalva

Spalvų terapijos tyrimai atskleidžia, kad spalvos gali duoti naudos ir padėti spręsti sveikatos problemas. Taigi, spalvos veikia čakras, o Svadhistanos čakrai nurodoma oranžinė ir geltona spalva.

Kadangi blužnies yra pagrindinė čakra, svarbu palaikyti jos pusiausvyrą, todėl meditacija yra vienas iš būdų, padedančių palaikyti šią pusiausvyrą, o konkreti mantra, skirta jai aktyvuoti, yra VAM.

Vieta ir funkcija

Kiekviena iš septynių čakrų turi tam tikrą vietą, o blužnies čakra yra ties kryžkauliu - centriniu klubo kaulu. Šią čakrą valdantis elementas yra vanduo.

Spenio čakros savybės kyla būtent iš šio elemento. Jos susijusios su judėjimu, pokyčiais ir gyvybės tėkme. Todėl ji atlieka funkciją leisti tėkmei tekėti. Be to, pagrindinė pagrindinės čakros funkcija yra prokreacija, lytiniai organai, malonumas ir troškimai.

Valdymo organai

Kiekviena iš čakrų reguliuoja tam tikrus žmogaus kūno organus ar dalis. Blužnies čakra fiziologiniu požiūriu yra atsakinga už skysčių tekėjimo organizme procesų reguliavimą. Todėl ji rūpinasi kraujo apytaka, šlapimo gamyba ir šalinimu, dauginimusi ir lytiškumu.

Taigi svarbu sveikai maitintis ir mankštinti kūną, kad sveikata būtų nuolat atnaujinama. Išlaikyti čakrų pusiausvyrą naudinga viso kūno funkcionavimui.

Liaukos ir pojūčiai

Sakralinė čakra susijusi su kai kuriomis žmogaus liaukomis ir pojūčiais. Todėl ji reguliuoja sėklidžių ir kiaušidžių veiklą, lydi jų funkciją kontroliuoti seksualumą.

Dar vienas Svadhistanos čakros veikiamas taškas yra skonio pojūtis, taip pat pagal savo funkciją susijęs su gyvenimo malonumais. Todėl svarbu siekti čakrų pusiausvyros.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Speninė čakra veikia ne tik seksualumo srityje, bet ir kūrybiškumo bei gyvybingumo srityje. Ji taip pat valdo abstrakčias mintis ir poreikį maksimaliai išnaudoti gyvenimą.

Kitas gyvenimo taškas, kurį valdo Svadhistanos čakra, yra žmonių savigarba. Ji taip pat susijusi su fizinės gerovės, malonumo ir pasitenkinimo energetiniais taškais, kuriuose taip pat yra liūdesio, baimės ir kaltės jausmų.

Šioje čakroje taip pat yra ekstravertiškoji žmonių pusė, saviraiška, emocijos ir malonumai. Dėl šios nesubalansuotos čakros žmonės gali pradėti nekontroliuojamai mėgautis gyvenimo malonumais arba patirti sunkumų palaikydami intymius santykius.

Akmenys ir kristalai

Akmenų ir kristalų naudojimas yra labai naudingas tiek kaip amuletų, tiek čakroms atgaivinti ir subalansuoti. Be to, jie gali būti puiki savigydos stimuliuojanti priemonė, nes skleidžia vibracijas ir sąveikauja elektromagnetiniu būdu.

Holistinėje terapijoje akmenys ir kristalai naudojami čakrų suderinimui, todėl svarbu atkreipti dėmesį į kristalų spalvą ir rūšį, susijusią su kiekviena norima čakra. Pagrindinės, arba Splenio, čakros atveju nurodomi šie kristalai: Imperatoriškasis topazas, Saulės akmuo ir Kornalinas.

Blužnies čakros subalansavimo poveikis

Kai blužnies čakra yra išbalansuota, tai gali sukelti tiesioginį poveikį žmonių gyvenime, o dėl šio disbalanso čakra gali likti atvira arba uždara. Tai trukdys energijų tekėjimui žmonėse.

Šioje straipsnio dalyje suprasite kai kuriuos šios čakros pusiausvyros ir disbalanso sukeltus aspektus, taip pat patarimus, kaip dirbti su savimi ir susigrąžinti gerąją energiją, cirkuliuojančią jūsų gyvenime. Žiūrėkite!

Teigiamas subalansuotos blužnies čakros poveikis

Kai blužnies čakra yra subalansuota, tai reiškia, kad jos atsivėrimas leidžia harmoningai tekėti energijoms. Dėl to protinės, fizinės ir emocinės funkcijos funkcionuoja natūraliai ir nuolat. Todėl svarbu palaikyti šią pusiausvyrą, kad gyvenimas būtų laimingesnis ir sklandesnis.

Toliau skaitykite, kokį teigiamą poveikį sukelia blužnies čakros subalansavimas:

• Žmonės jaučiasi geresnės nuotaikos;

• Jie turi daugiau energijos gyventi;

• Jūsų kūnas veikia teisingai;

• Kraujo apytaka daug skystesnė;

• Geriau kontroliuoja kraujospūdį;

• Ji padeda žmonėms išreikšti save ir bendrauti;

• Žmonės turi daugiau gydomosios energijos.

Neigiamas nesubalansuotos blužnies čakros poveikis

Jei blužnies čakra yra išbalansuota, tai gali sukelti neigiamų padarinių žmonių gyvenime. Todėl jiems gali kilti sunkumų priimant ir perduodant energiją. Be to, šios čakros disbalansas sukels pasekmių kitiems.

Toliau aprašykite kai kuriuos sakralinės čakros disbalanso sukeltus padarinius:

• Žmonės gali jaustis mieguisti;

• Jiems gali būti sunku išreikšti savo mintis;

• Yra tikimybė, kad jie izoliuosis;

• Jiems gali išsivystyti tokios problemos kaip anemija ir leukemija;

• Dėl geros kraujotakos trūkumo gali kilti problemų ir kitose kūno dalyse.

Patarimai, kaip subalansuoti blužnies čakrą

Dėl daugybės padarinių, kuriuos sukelia blužnies čakros pusiausvyros sutrikimas, labai svarbu palaikyti tinkamą jos funkcionavimą. Svarbu stengtis atlikti veiksmus, padedančius palaikyti čakros pusiausvyrą.

Toliau sužinosite, kokia veikla gali padėti palaikyti čakrų pusiausvyrą. Bus paaiškinta tokia veikla kaip meditacija, spalvų naudojimas, skaitymas, mantros ir mudros, teigiamos frazės, aromaterapija ir kristalų naudojimas. Peržiūrėkite!

Praktikuokite meditaciją

Meditacijos praktika yra puiki priemonė, padedanti suderinti čakras ir taip įnešti daugiau harmonijos į žmogaus gyvenimą ir kūną. Ši praktika gali būti naudinga net tiems, kurie niekada nemeditavo.

Norint atlikti meditaciją, reikia atlikti tam tikrus veiksmus. Svarbu susirasti ramią, patogią ir jaukią vietą, kurioje niekas netrukdytų. Kitas dalykas, kuris gali padaryti aplinką malonesnę praktikai, - naudoti žvakes ir smilkalus, taip pat ieškoti vaizdo vadovų internete.

Geltonos ir oranžinės spalvų naudojimas ir piktnaudžiavimas jomis

Spalvos plačiai naudojamos pagalbinėse terapijose įvairioms procedūroms, o kiekviena jų yra susijusi su skirtinga emocija ar jausmu. Todėl tinkamos spalvos naudojimas gali padėti subalansuoti visas čakras, ypač Spindulinę.

Todėl geltona ir oranžinė spalvos yra tinkamiausios darbui su blužnies čakros pusiausvyra ir harmonija. Sąmoningas šių spalvų naudojimas atneš didelę naudą, paveiks žmonių nuotaiką ir jausmus. Dėl to jų gyvenimas taps malonesnis tiek jiems patiems, tiek aplinkiniams.

Atsisakykite bet kokios priklausomybės, kuri jus stabdo.

Priklausomybės, kurias žmonės gali nešiotis su savimi, gali sutrikdyti jų gyvenimą, o tai taip pat neigiamai atsiliepia blužnies čakrai. Taigi, kai kurių priklausomybių išnaikinimas yra geras būdas pradėti dirbti siekiant subalansuoti čakras apskritai.

Tabako ir alkoholio vartojimas keičia kraujo apytakos kokybę, o tai gali sukelti žmonių gyvybinės energijos disbalansą, taip pat keisti čakras. Todėl saikingumas ir apmąstymai yra svarbūs dalykai, padedantys išlaikyti pusiausvyrą.

Pasirūpinkite ir savo mityba

Daugeliui žmonių jau žinoma, kad sveika mityba, kai vartojamas maistas, turintis daugiau energijos, yra labai svarbi geram organizmo funkcionavimui. Tai labai svarbu ir blužnies čakros pusiausvyrai.

Angliavandenių turintis maistas yra svarbus norint palaikyti ir pakeisti kasdienės veiklos metu prarandamą energiją, tačiau būtina rinktis geruosius angliavandenius, pavyzdžiui, esančius grūduose, vaisiuose ir daržovėse.

Be to, visuomet svarbu kreiptis į sveikatos priežiūros specialistą, kad suprastumėte, kokia dieta kiekvienam žmogui yra tinkamiausia.

Skaitykite knygą

Skaitymas - tai veikla, kuri gali suteikti žmonėms malonių akimirkų ir yra veiksmas, atpalaiduojantis, be to, skatinantis žmogaus vaizduotę. Jis taip pat gali suteikti džiaugsmo ir ramybės akimirkų.

Todėl dar vienas būdas išlaikyti Spleninės čakros pusiausvyrą - skaityti, bet ne tik naudingą skaitymą, skirtą žinioms įgyti, bet ir lengvą skaitymą, teikiantį malonumą.

Giedokite savo mantrą

Slenkstinę čakrą galima subalansuoti giedant mantras. Tinkamiausia mantra pagrindinei čakrai veikti yra OM. Mantrų giedojimas suteikia žmonėms vidinę vibraciją, kuri sukelia atsipalaidavimą ir gerą savijautą.

Be to, čakros yra energetiniai centrai, todėl, kai jas veikia mantrų garsai, jos reaguoja teigiamai. Taip jos sužadina žmogaus vidinę energiją, todėl atsinaujina jo energetinė pusiausvyra.

Mudros taip pat padeda

Prieš pradedant kalbėti apie tai, kaip mudros gali padėti subalansuoti blužnies čakrą, būtina suprasti šio termino reikšmę. Žodis mudra sanskrito kalba reiškia rankų gestą, taip pat gali reikšti akių ir kūno padėtį bei kvėpavimo technikas, kurios teikia fizinę, protinę ir dvasinę naudą.

Taigi pagrindinis mudrų tikslas - suvienyti kosminę, dvasinę ir atominę energiją žmonėse. Praktikuojant mudras užmezgamas ryšys tarp žmogaus kūno vidaus ir visatos energijos. Taip šios energijos taip pat suteikia harmoniją ir pusiausvyrą čakroms, o tai naudinga visiems žmonėms.

Naudokite patvirtinančias frazes

Vienas iš būdų išvalyti ir subalansuoti blužnies čakrą - meditacijos praktikos metu naudoti teigiamas frazes. Šios afirmacijos yra sudarytos iš paprastų frazių, tačiau jos gali padėti perprogramuoti psichiką, nes padeda pakelti praktikuojančiųjų vibraciją.

Dažnai kartodami šias frazes žmonės gali pašalinti neigiamas mintis ir ribojančius įsitikinimus ir pakeisti juos sveikesniais ir naudingesniais. Ši praktika taip pat padeda subalansuoti čakras, nes žmonės pozityviau vertina kasdienius įvykius.

Akmenys ir kristalai yra esminiai

Geras būdas blužnies čakrai subalansuoti - naudoti akmenis ir kristalus. Jie yra energijos skleidėjai ir vibruoja harmoningai su kiekviena čakra. Ši vibracija gali veiksmingai išvalyti, suderinti ir harmonizuoti energijas.

Be to, nuolatinis akmenų ir kristalų naudojimas didina čakrų stiprumą. Teigiamą šios praktikos poveikį galima pajusti jau pirmosiomis dienomis, pavyzdžiui, pagerėja fizinė ir psichinė savijauta bei nuotaika.

Akmenis ir kristalus galima naudoti tiesiai ant čakrų taškų arba net arti kūno. Todėl jau kasdienis aksesuarų su konkrečiais akmenimis naudojimas labai padės.

Kas 30 dienų akmenis pravartu išvalyti ir suteikti jiems energijos, nuplaunant juos tekančiu vandeniu ir paliekant pusantros valandos saulėje.

Aromaterapija ir eteriniai aliejai

Eterinių aliejų aromaterapija plačiai taikoma kaip pagalbinė terapija gydant įvairias problemas. Įkvepiant specifinius aromatus, susijusius su kiekviena čakra, labai veiksmingai gerinama žmogaus savijauta.

Norint subalansuoti ir energizuoti blužnies čakrą, nurodyti šie eteriniai aliejai: imbieras, vetiverija, jatamansi ir kalmaras. Šie aliejai visiškai dera su šia čakra, kuri susijusi su kūrybiškumu ir seksualumu.

Reiki praktika

Norint geriau suprasti Reiki praktikos naudą blužnies čakrai, būtina šiek tiek suprasti, kas tai yra. Šio žodžio reikšmė yra KI - gyvybinė energija, REI - nukreipta ir sustiprinta universalioji energija. Pasak praktikų, tai yra universaliosios energijos perdavimo per prisilietimą ir rankų uždėjimą praktika.

Taigi Reiki praktika siekiama išvalyti, atblokuoti ir suaktyvinti čakras, subalansuoti gydomų žmonių gyvybinę energiją (KI). Taip vyksta energetinė harmonizacija, suaktyvinama savibalansinė sistema ir atkuriama sveikata.

Blužnies čakra yra mūsų tikslų ir gyvybingumo vieta!

Spenio čakra, arba antroji čakra, yra žmogaus tikslų ir gyvybinių jėgų buveinė, ji labai svarbi padedant pasireikšti gyvenimo džiaugsmui ir charizmai. Kai ši čakra yra be energijos, reikia būti atsargiems, nes tai gali nuvesti žmones į depresijos būseną.

Todėl galima teigti, kad ši čakra glaudžiai susijusi su gyvenimo tikslais, laisve, džiaugsmu, kūrybiškumu ir tarpasmeniniais santykiais. Joje kaupiasi kiekvieno žmogaus gyvybinė esmė. Kai ji harmoninga, suteikia jėgų siekti tikslų, socialinių gebėjimų, magnetizmo, charizmos, džiaugsmo ir gyvybingumo.

Šiame straipsnyje stengėmės pateikti kuo daugiau informacijos apie blužnies čakrą, dar vadinamą sakraline čakra. Tikimės, kad padėjome jums geriau suprasti, kaip veikia šių kūno taškų energetika!