Aprende todo sobre Swadhistana, o segundo Chakra!

O Chakra esplénico, tamén coñecido como Swadhistana ou chakra sacro, é o segundo dos 7 chakras que ten cada individuo. Isto é o que está relacionado coa sexualidade das persoas. O equilibrio deste chakra fai que as persoas sintan que todo no seu corpo flúe libre e naturalmente. Deste xeito, os individuos logran o benestar físico e espiritual.

Outro punto beneficioso de equilibrar o Chakra esplénico é que demostra unha maior vivacidade nas persoas. Isto contribúe a que estas persoas sexan máis asertivas nas súas eleccións de vida, ademais de reducir a posibilidade de ter problemas coa sexualidade.

Ademais, o Chakra esplénico inflúe nos niveis de adrenalina xerados no corpo das mulleres. Neste texto, atoparás moita información sobre o Chakra esplénico. Descubra a localización deste chakra, como o seu equilibrio ou desequilibrio afecta a súa vida e que prácticas axudarán a manter o equilibrio!

Chakra esplénico: o chakra do bazo

O esplénico Chakra é coñecido por outros nomes ou designacións. Tamén está relacionado co chakra do bazo e é moi importante para manter o equilibrio e o benestar.

Neste apartado, atoparás máis información sobre o Chakra do bazo, cal é o seu mantra e de que cor. axuda a activalo,equilibrar o Chakra esplénico é usar pedras e cristais. Son emisores de enerxía e vibran en sintonía con cada chakra. Esta vibración é capaz de purificar, aliñar e harmonizar as enerxías de forma eficaz.

Ademais, o uso constante de pedras e cristais aumenta a forza dos chakras. É posible sentir os efectos positivos desta práctica nos primeiros días, como a mellora da disposición física, mental e do estado de ánimo.

O uso de pedras e cristais pódese facer directamente nos puntos dos chakras. , ou mesmo cando está preto do corpo. Xa que logo, o uso diario de accesorios con pedras específicas xa será de gran axuda.

Non hai límite de tempo para empregar as pedras, xa que se poden empregar do xeito que lle pareza conveniente. Cada 30 días, é bo limpar e dinamizar as pedras, lavándoas baixo auga corrente e deixándoas ao sol durante aproximadamente 1 hora e media.

Aromaterapia e aceites esenciais

Aromaterapia a través de aceites esenciais é amplamente utilizado en terapias auxiliares no tratamento de diversos problemas. Inhalar aromas específicos, ligados a cada un dos chakras, é moi eficaz para achegar benestar ás persoas.

Para equilibrar e energizar o Chakra esplénico, os aceites esenciais recomendados son o xenxibre, o vetiver, o jatamansi e o calamus . Estes son aceites totalmente en sintonía co chakra, queestá ligado á creatividade e á sexualidade.

Práctica de Reiki

Para comprender mellor os beneficios de practicar Reiki para o Chakra esplénico, é necesario entender un pouco o que é. O significado desta palabra é KI - enerxía vital, REI - dirixida e potenciada pola enerxía universal. Segundo os practicantes, esta é unha práctica de transmisión de enerxía universal a través do toque e a imposición das mans.

Así, a práctica de Reiki ten como obxectivo limpar, desbloquear e activar os chakras, equilibrando a enerxía vital (KI) de persoas que reciben este tratamento. Deste xeito, hai harmonización enerxética, activando o sistema de autoequilibrio e restaurando a saúde.

O Chakra esplénico é a sede dos nosos obxectivos e vitalidade!

O Chakra esplénico, ou segundo chakra, é a sede dos obxectivos e da vitalidade das persoas, e é de gran importancia para axudar a manifestar as alegrías da vida e o carisma. Cando este chakra está desenergizado, cómpre ter coidado, xa que pode levar ás persoas a un estado de depresión.

Por iso, é posible afirmar que o chakra está intimamente relacionado cos obxectivos da vida, a liberdade, a alegría. , a creatividade das persoas e as relacións interpersoais. É nel onde se acumula a esencia vital de cada individuo. Cando está en harmonía, dá forza para acadar obxectivos,capacidade social, magnetismo, carisma, alegría e vitalidade.

Neste artigo tratamos de achegar a maior cantidade de información posible sobre o Chakra esplénico, tamén coñecido como chakra sacro. Esperamos que che axudemos a comprender mellor como funciona estes puntos do corpo!

Mantra e cor

Os estudos de cromoterapia revelan que as cores poden traer beneficios e axudar con problemas de saúde. Así, os chakras vense afectados polas cores e, para o Swadhistana Chakra, a cor indicada é o laranxa e o amarelo.

Como o bazo é o chakra básico, é importante manter o seu equilibrio. Para iso, a meditación é unha das formas que axudan a manter este equilibrio e o mantra específico para a súa activación, que é VAM.

Localización e función

Cada un dos sete chakras ten unha localización específica. , e o Chakra esplénico está situado á altura do sacro, que é o óso central da cadeira. O elemento que rexe este chakra é a auga.

As características do Chakra esplénico derívanse precisamente deste elemento. Están asociados co movemento, o cambio e o fluxo da vida. Polo tanto, ten a función de deixalo fluír. Ademais, a función principal do chakra básico é a procreación, os xenitais, o pracer e os desexos.

Órganos gobernados

Cada un dos chakras rexe algúns órganos ou partes do corpo humano. O chakra esplénico, desde o punto de vista fisiolóxico, é o encargado de regular os procesos de fluxo de fluídos no organismo. Polo tanto, coida a circulación sanguínea, a produción e eliminación de ouriños, a reprodución e a reprodución.sexualidade.

Por iso, é importante levar unha alimentación saudable e facer exercicio físico para manter a súa saúde ao día. Manter os chakras equilibrados beneficia o funcionamento do corpo no seu conxunto.

Glándulas e sentidos

O chakra sacro está relacionado con algunhas glándulas e sentidos dos seres humanos. Por iso, regula o funcionamento dos testículos e dos ovarios, acompañando a súa función de control da sexualidade.

Outro punto influenciado polo Swadhistana Chakra é o sentido do gusto, tamén de acordo coa súa función relacionada cos praceres da vida. . Por iso, é importante buscar o equilibrio dos chakras.

Áreas da vida nas que actúa

Ademais de traballar na área da sexualidade, o Chakra esplénico tamén actúa sobre creatividade e vitalidade na vida das persoas. Tamén rexe os pensamentos abstractos e a necesidade de aproveitar ao máximo a vida.

Outro punto da vida rexido polo Swadhistana Chakra é a autoestima das persoas. Ademais, está ligada a puntos enerxéticos de benestar físico, pracer e logro, onde tamén se localizan penas e sentimentos de medo e culpa.

Aquí tamén se atopa o lado extrovertido das persoas, a autoexpresión, emocións e pracer. Este chakra desequilibrado pode levar á xente tanto á procura incontrolada dos praceres da vida como á dificultade para manter relacións íntimas.

Pedras e cristais

O uso de pedras e cristais é moi beneficioso, tanto como amuletos como para dinamizar e equilibrar os chakras. Ademais, poden ser un excelente estimulante para levar ás persoas á autocuración, xa que emiten vibracións e interactúan electromagnéticamente.

Nas terapias holísticas utilízanse pedras e cristais para traballar o aliñamento dos chakras. Polo tanto, é importante prestar atención á cor e ao tipo de cristal relacionado con cada chakra no que queres traballar. No caso do chakra básico ou esplénico, os cristais recomendados son Topacio imperial, pedra solar e cornalina.

Efectos do equilibrio do chakra esplénico

Cando o chakra esplénico está fóra de equilibrio, pode causar efectos directos na vida das persoas, e este desequilibrio pode facer que o chakra permaneza aberto ou pechado. Isto interferirá coa forma en que as enerxías flúen nas persoas.

Nesta sección do artigo, entenderás algúns aspectos provocados polo equilibrio e o desequilibrio deste chakra, así como consellos para traballar sobre ti mesmo e ter boas enerxías circulando de novo na túa vida. Bótao!

Efectos positivos do chakra esplénico en equilibrio

Cando o chakra esplénico está equilibrado, significa que a súa apertura está permitindo que o fluxo de enerxías se produza de forma harmoniosa. Isto mantén mental, físico eas emocións funcionando de forma natural e constante. Por iso, é importante manter este equilibrio para unha vida máis feliz e fluída.

A continuación, comprende os efectos positivos que trae o equilibrio do Chakra esplénico:

• A xente séntese máis disposta;

• Ter máis enerxía para vivir;

• O teu organismo funciona correctamente;

• A circulación sanguínea é moito máis fluída;

• Proporciona un mellor control da presión arterial;

• Axuda ás persoas a expresarse e socializar;

• As persoas teñen unha maior enerxía curativa.

Efectos negativos dun chakra esplénico desequilibrado

Se o chakra esplénico está desequilibrado, pode ter efectos negativos na vida das persoas. Polo tanto, poden ter dificultades para recibir e transmitir enerxía. Ademais, o desequilibrio deste chakra terá consecuencias para os demais.

A continuación, comprende algúns dos efectos causados ​​polo desequilibrio do chakra sacro:

• As persoas poden sentir somnolencia;

• Poden ter dificultades para expresarse;

• Existe a posibilidade de illamento;

  Ver tamén: Soñar cun pingüín: falando, voando, morto, na casa e moito máis!

• Poden ter problemas como anemia e leucemia;

• Hai posibilidades deproblemas noutras partes do corpo debido á falta de boa circulación sanguínea.

Consellos sobre como equilibrar o chakra esplénico

Debido aos numerosos efectos provocados polo desequilibrio do chakra esplénico, é de gran importancia mantelo funcionando correctamente. É importante intentar realizar actividades que axuden a manter o chakra en aliñación.

A continuación, entenderás que actividades poden axudar a manter o equilibrio do chakra. Explicaranse actividades como meditación, uso de cores, lectura, mantras e mudras, frases afirmativas, aromaterapia e uso de cristais. Mírao!

Practica a meditación

A práctica da meditación é unha excelente ferramenta para axudar a aliñar os chakras e así traer unha maior harmonía á vida e ao corpo das persoas. Incluso as persoas que nunca fixeron meditación poden beneficiarse desta práctica.

Para realizar a meditación, hai que seguir algúns pasos. É importante atopar un lugar tranquilo, cómodo e acolledor onde non haxa interrupcións. Outro punto que pode facer o ambiente máis agradable para a práctica é utilizar velas e incenso e buscar vídeos con guías en internet.

Utilizar e abusar da cor amarela e laranxa

As cores. son moi utilizados en terapias auxiliares para diferentes tratamentos, e cada un está ligado a unha emoción ou sentimento diferente. Polo tanto,usar a cor correcta pode axudar a equilibrar todos os chakras, especialmente o esplénico.

As cores amarela e laranxa son as máis adecuadas para traballar o equilibrio e a harmonía do chakra esplénico. Usar estas cores de forma consciente traerá grandes beneficios, influíndo no estado de ánimo e nos sentimentos das persoas. Isto fai que teñan unha vida máis agradable para eles mesmos e para os que os rodean.

Corta calquera adicción que che impida

As adiccións que as persoas poden levar consigo poden perturbar as súas vidas, o que tamén reflicte negativamente sobre o Chakra esplénico. Deste xeito, recortar calquera adicción é unha boa forma de comezar a traballar no equilibrio dos chakras en xeral.

O consumo de tabaco e alcohol é o responsable de alterar a calidade da circulación sanguínea, o que pode provocar un desequilibrio. da enerxía vital das persoas, alterando tamén os chakras. Por iso, a moderación e a ponderación son puntos importantes para manter o equilibrio.

Coida tamén a túa alimentación

Xa é coñecido por moita xente que manter unha dieta saudable, con inxestión de alimentos con mellor enerxía , é esencial para o bo funcionamento do corpo. Para o equilibrio do chakra esplénico, isto tamén é moi importante.

Por iso é necesario facer un seguimento dos alimentos que consumes, así como da cantidade decada alimento durante o día. Os alimentos que conteñan hidratos de carbono son importantes para manter e repoñer a enerxía perdida durante as actividades diarias, pero hai que escoller bos hidratos de carbono, como os que se atopan nos grans e as froitas e verduras.

Ademais, sempre é importante buscar a axuda dun profesional da saúde para comprender a mellor alimentación para cada individuo.

Ler un libro

A lectura é unha actividade que pode proporcionar momentos agradables ás persoas e é unha acción que trae relaxación, en ademais de estimular a capacidade imaxinativa do individuo. Ademais, pode traer momentos de alegría e paz.

Por iso, outra forma de manter o chakra esplénico en equilibrio é facer uso da lectura, pero non só da lectura útil, feita para adquirir coñecementos, senón que é máis lixeiro. ler, que só proporciona unha forma de pracer.

Canta o teu mantra

O equilibrio do Chakra esplénico pódese conseguir cantando mantras. O mantra máis axeitado para traballar o chakra básico é OM. Cantar mantras proporciona unha vibración interna nas persoas, que provoca relaxación e benestar.

Ademais, ao ser centros de enerxía, cando reciben a influencia dos sons dos mantras, os chakras reaccionan positivamente. Deste xeito, desencadean as enerxías internas das persoas, levando á reactivación do equilibrio

Os mudras tamén axudan

Antes de falar de como os mudras poden axudar a equilibrar o Chakra esplénico, é necesario comprender o significado deste termo. A palabra mudra, en sánscrito, significa xesto da man e tamén pode indicar posicións dos ollos e do corpo e técnicas de respiración, que aportan beneficios físicos, mentais e espirituais.

Así, os mudras teñen como obxectivo principal unir o cósmico, enerxías espirituais e atómicas nas persoas. A práctica de mudras fai a conexión entre o interior do corpo das persoas e a enerxía do universo. Deste xeito, estas enerxías tamén aportan harmonía e equilibrio aos chakras, beneficiando ás persoas en xeral.

Usa frases de afirmación

Unha forma de limpar e equilibrar o chakra esplénico é usando frases de afirmación. durante a súa práctica de meditación. Estas afirmacións están formadas por frases sinxelas, pero que poden levar a unha reprogramación mental, xa que axuda a elevar a vibración dos practicantes.

Ao repetir estas frases con frecuencia, as persoas conseguen eliminar os pensamentos negativos e as crenzas limitantes, e substituílos por outros máis saudables e beneficiosos. Esta práctica tamén axuda a equilibrar os chakras, xa que fai que as persoas teñan actitudes máis positivas cara aos acontecementos cotiáns.

As pedras e os cristais son fundamentais

Unha boa forma de