Hansı çayın sidikqovucu təsiri var?

Bütün dərman bitkiləri çay içərkən sidikqovucu gücə malikdir, çünki sidik istehsalında stimul var. Bununla belə, bəzi otlar və köklər var ki, daha çox sidikqovucu xüsusiyyətləri cəmləşdirir, bədəndə mayenin tutulmasını, şişkinliyi aradan qaldırır və yağ yanmasını artırır.

Bundan əlavə, sidikqovucu çaylar bir sıra xəstəliklərin qarşısının alınmasında və müalicəsində təsirli olur. sidik sisteminin infeksiyaları, böyrək daşları və sistit kimi. Bununla belə, hər hansı bir çay növü qəbul etməzdən əvvəl həkim və ya bitki həkimi ilə məsləhətləşmələr aparmaq çox vacibdir.

Beləliklə, sizə kömək etmək üçün biz sidikqovucu təsiri olan əsas çayları sadaladıq ki, onlar təkcə sizə kömək etmək üçün deyil, həm də faydalı olacaqlar. arıqlamaqda, eləcə də bütün orqanizmin fəaliyyətində, onu sağlam və keyfiyyətli etməkdə.

Hibiskus çayı

Hibiscus tərkibində olduğu üçün məşhur dərman bitkisidir. Əsasən sidikqovucu təsiri sayəsində arıqlama prosesinə kömək edən xüsusiyyətlər, mayenin tutulması, şişkinlik və qarın narahatlığını aradan qaldırır.

Bu, hibiskusda mövcud olan flavonoidlər, antosiyaninlər və xlorogen turşusu ilə əlaqədardır. aldosteron, sidik istehsalına nəzarət etmək üçün cavabdeh olan hormon.

Tərkibi

Aşağıdakı maddələrdən istifadə edintəbii sidikqovucu və laksatif kimi. Buna görə də, bu çiçəklərdən hazırlanan çaylar bədəndən çirkləri aradan qaldırmağa, mədə-bağırsaq sistemini tənzimləməyə və böyrək xəstəliklərinin, revmatik xəstəliklərin, qripin, sidik turşusunun və digər xəstəliklərin qarşısını almağa qadirdir.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı inqrediyentlərdən istifadə edin:

- 300ml su;

- 1 xörək qaşığı qurudulmuş ağcaqayın çiçəkləri.

Hazırlanması

Əvvəlcə qaynadın. tavaya su tökün, ağcaqayın çiçəklərini əlavə edin və ocağı söndürün. Üzərini örtüb 10 dəqiqə dəmləmək üçün buraxın. Gündə 3 stəkan çaya qədər sərinləyin, sərinləyin və için. Yadda saxlamaq lazımdır ki, ağcaqayın meyvəsi zəhərlidir və buna görə də çay hazırlamaq üçün istifadə edilməməlidir. Bundan əlavə, hamilə və əmizdirən qadınlara təyin edilmir.

Gicitkən çayı

Gicitkən minerallarla, vitaminlərlə və sidikqovucu, antiinflamatuar təsir göstərən digər xüsusiyyətlərlə zəngin dərman bitkisidir. iltihaba qarşı, antihipertenziv, immunitet sistemini qorumaqla yanaşı. Ən çox görülən susuzlaşdırılmış yarpaqların və köklərin istifadəsidir, çünki qida maddələri onlarda cəmləşmişdir.

Beləliklə, bu bitkinin çayı natrium və digər toksinlərin yığılmasını bədəndən xaric edir. sidik, infeksiyaların, böyrək daşlarının, yüksək qan təzyiqinin və digər müşayiət olunan xəstəliklərin müalicəsində kömək etməklə yanaşı.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə edin:

- 300 mlsu;

- 1 xörək qaşığı qurudulmuş gicitkən kökü və ya yarpağı.

Hazırlanması

Suyu qaynadın, ocağı söndürün və gicitkən əlavə edin. 10 dəqiqə islatmaq üçün konteynerin üstünə bir qapaq qoyun. Soyumasını gözləyin və hazırdır. Bu çayı gündə 3 stəkan qədər içmək olar.

Lakin gicitkən çayının çoxlu miqdarda içilməsi xüsusilə hamilə qadınlarda uşaqlıq yolunda kramplara səbəb ola bilər ki, bu da aşağı düşməyə və ya körpənin inkişafının pozulmasına səbəb ola bilər. Bundan əlavə, uşağa zəhərli təsir göstərdiyi üçün süd verən analar bu çayı qəbul etməməlidirlər. Böyrək və ürək problemi olan insanların gicitkəndən istifadə etməsi də tövsiyə edilmir.

Küncüt çayı

Şərq, Aralıq dənizi və Afrika mədəniyyətləri tərəfindən geniş istifadə edilən küncüt vitamin mənbəyidir. və bədənin düzgün işləməsində fəaliyyət göstərən, müxtəlif növ komorbid xəstəliklərin qarşısını alan və müalicə edən qidalar. Bundan əlavə, təbii ki, təbii sidikqovucu kimi çıxış edərək, bədəndən çirkləri və bağırsaq qəbizliyini aradan qaldırmağa kömək edir.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə edin:

- 1 litr su;

- 5 xörək qaşığı qara və ya ağ küncüt.

Hazırlanması

Suyu qaynatmaqla başlayın. Sonra küncüt əlavə edin və təxminən 15 dəqiqə bişirin. İstiliyi söndürün və başqa 5 dəmləməyə davam etmək üçün çayın üstünü örtündəqiqə. Bu miqdar gün ərzində qəbul edilə bilər, lakin saatlar keçdikcə qida maddələrinin əhəmiyyətli dərəcədə itirilməsi baş verir.

Prinsipcə, küncüt toxumları təhlükəsizdir, lakin emal edildikdə, onların tərkibində digər toxumların izləri ola bilər. və badam, onların çirklənməsinə səbəb olur. Buna görə də allergiyası olan insanlar küncütdən kifayət qədər istifadə etməlidirlər.

Oksalat və mis toxumda olan və sidik turşusunu ağırlaşdıra bilən maddələrdir və Wilson xəstəliyindən (qaraciyərdə misin yığılması) əziyyət çəkənlər üçün.

0> Sidikqovucu çayla hansı ehtiyat tədbirləri görməlisiniz?

Bu yazıda qeyd olunan dərman bitkiləri, ümumiyyətlə, sağlamlığınız üçün heç bir təhlükə yaratmır. Bununla belə, bəzi qayğılara ehtiyac var. Sidikqovucu çayın həddindən artıq istehlakı sidiklə vacib mineralların xaric olmasına, orqanizmdə disbalansın yaranmasına və bəzi hallarda ciddi susuzluğa səbəb olur.

Bundan əlavə, bu növ çaydan istifadə etmək tövsiyə edilmir: hipertansif insanlar, böyrək və ya ürək problemləri olan, hamilə qadınlar, ana südü verən qadınlar və 5 yaşdan kiçik uşaqlar.

Bu, sidikqovucu çayların ürək aritmiyasına, qan təzyiqinin qəfil azalmasına, uşaqlığın daralmasına səbəb ola bilməsidir. körpənin aşağı düşməsi və ya qüsuru, başgicəllənmə və baş ağrısı, məsələn. Bundan əlavə, çay sidikqovucu ilə birlikdə qəbul edilməməlidir.sintetik.

Ona görə də istər arıqlamaq, istərsə də hər hansı bir əlavə xəstəliyi müalicə etmək məqsədi ilə burada qeyd olunan çaylardan hər hansı birini şüurlu şəkildə və daima həkim və ya bitki həkimi nəzarəti altında istehlak edin.

- 1 litr su;

- 2 xörək qaşığı hibiskus çiçəyi, tercihen qurudulur.

Qurudulmuş hibiskus tapmaq mümkün deyilsə, çayı iki paketlə və ya bir çay qaşığı ot tozundan 300 ml suda hazırlamaq olar.

Hazırlanması

Çayı hazırlamaq üçün tavada suyu qızdırmaqla başlayın. qaynayana qədər və ocağı söndürün. Hibiskus əlavə edin, qabı örtün və təxminən 10 dəqiqə dəmləyin. Müvafiq temperatura çatdıqdan sonra süzün və şəkərsiz olaraq xidmət edin.

Sağlamlığa heç bir təhlükə yaratmayan bir bitki olmasına baxmayaraq, menstruasiya, hamiləlik, ana südü zamanı və təzyiqiniz aşağı olduqda hibiskus çayı istifadə etməyin. Bundan əlavə, sidikqovucu təsirini artırmaq üçün onu gündə iki dəfə əsas yeməklərdən sonra istifadə edin.

At quyruğu çayı

At quyruğu sidikqovucu bitkidir, sidik yollarında problem olan insanlar üçün nəzərdə tutulub. sistem və ya mayenin tutulmasına səbəb olan bədəndən toksinləri aradan qaldırmağa ehtiyacı olanlar. Bundan əlavə, bu bitkinin tərkibindəki xüsusiyyətlər qan təzyiqini tənzimləməyə, çəkiyə nəzarət etməyə və sümükləri gücləndirməyə kömək edir və bir çox başqa faydalar verir.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı inqrediyentlərdən istifadə edin:

- 1 stəkan su, təxminən 200 ml;

- 1 xörək qaşığı qatırquyruğu. Ən ümumi olanı, preparatın istifadə edilməsidirotun qurudulmuş budaqları.

Hazırlanması

Suyu çaydanda qızdırın, qaynamazdan əvvəl ocağı söndürün. At quyruğunu əlavə edin, örtün və təxminən 10-15 dəqiqə bişirin. Çayı süzün və hələ də isti içmək. İstəyirsinizsə, təsirini artırmaq və daha çox ləzzət vermək üçün digər dərman bitkiləri və ya ətirli ədviyyatlarla birləşdirin.

At quyruğu çayı bir həftədən çox qəbul edilməməlidir ki, susuzluğa və vacib qida maddələrinin itirilməsinə səbəb olmasın. orqanizm üçün. Bundan əlavə, onun həddindən artıq istehlakı iltihab və baş ağrısına səbəb ola bilər. Hamilə qadınlar, süd verən analar və uşaqlar ondan istifadə etməməlidirlər.

Dandelion çayı

Zəhrayı-şərq təbabətində müxtəlif xəstəliklərin müalicəsi üçün məşhur bitkidir, hər şeydən əvvəl sidikqovucu təsirinə görə, tərkibində kalium olduğu üçün sidik səviyyəsini artıraraq böyrəklərə təsir edən mineraldır.

Bu otdan hazırlanan çay bədəndən toksinləri xaric edir, mayenin saxlanmasına təsir edir və şişkinliyi azaldır. bədən, həmçinin sistit və nefrit kimi sidik yollarının infeksiyalarının müalicəsinə kömək edir.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə edin:

- 1 xörək qaşığı. və ya 15 q dandelion kökləri və yarpaqları;

- 300ml su.

Hazırlanması

Suyu qaynayana qədər qızdırın. Sonra ocağı söndürün və mixəkləri əlavə edin.aslan. Üzərini örtün və təxminən 10 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Soyumasını gözləyin, bu çay gündə iki-üç dəfə istehlak edilə bilər. Ancaq həzm sisteminizlə bağlı hər hansı probleminiz varsa, yeməkdən əvvəl bu çayı için.

Zənbil çox təhlükəsiz bitki hesab olunur və buna görə də ciddi əks təsirlərə səbəb olmur. Ancaq hamiləlik dövründə və ya mədə-bağırsaq problemlərindən əziyyət çəkirsinizsə, onu istehlak etməkdən çəkinin. Bu nadirdir, lakin bəzi hallarda bu bitki bağırsaq qıcıqlanmasına səbəb olan allergiyaya səbəb ola bilər. Odur ki, qəbul etməzdən əvvəl həkimə və ya bitki həkiminə müraciət edin.

Cəfəri çayı

Sidikqovucu təsiri ilə çox məşhur olan cəfəri çayı, əsasən, bütün orqanizmin fəaliyyətinə təsir edən bir neçə xüsusiyyətə malikdir. böyrəklərdə, burada orqanı sidik istehsalını stimullaşdırır. Beləliklə, böyrək daşlarının qarşısını almaq, maye tutma, hipertoniya, çəki artımı və bir çox digər sağlamlıq faydaları.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə edin:

- Bir fincan su, 250 ml ekvivalent;

- 1 dəstə təzə cəfəri, o cümlədən sapı və ya istəyərsinizsə 25 q ot;

- ¼ limon suyu.

Hazırlanma üsulu

Suyu tavaya qoyun, qızdırın, amma qaynatmaq lazım deyil. Sonra cəfərini doğrayın və ya əzin və limon suyu ilə birlikdə konteynerə əlavə edin. Çayı örtün və buraxınən azı 15 dəqiqə bişirin və xidmət etməyə hazırdır.

Cəfəri çayı heç bir ciddi əks göstərişə malik deyil və gündə iki-üç dəfə qəbul edilə bilər. Bununla belə, ağır və xroniki böyrək çatışmazlığı hallarında, nə də hamilə və ya süd verən qadınlara yemək tövsiyə edilmir.

Şüyüd çayı

Şüyüd şəfalı bitkidir. sidikqovucu fəaliyyət və həzm və bağırsaq prosesində kömək edən qida ilə zəngin xüsusiyyətlər. Onun toxumlarından ən çox istifadə edilən çaylar, şirələr hazırlamaq və yemək bişirməkdir, çünki o, çox aromatikdir və çox vaxt şüyüdlə qarışdırılır.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə edin:

- 250 ml su;

- 1 çay qaşığı (təxminən 7q) təzə şüyüd toxumu və ya yarpaqları.

Çay hazırlığı necə hazırlanır

Qaynadılır suyu, ocağı söndürün və sonra şüyüd əlavə edin. Tencereyi örtün və 10-15 dəqiqə dəmlənməsinə icazə verin. Çayı gündə 2-3 dəfə isti olanda qəbul edin. Şüyüd çayı təhlükəsiz bitki hesab olunur, lakin onu həddindən artıq qəbul etməkdən çəkinin. Çayı hamilə qadınlar və uşaqlar həkim nəzarəti altında içə bilərlər.

Yaşıl çay

Sidikqovucu təsiri ilə tanınan çaylardan biri olan yaşıl çayın tərkibində var. , kofein, bədəndə sidik miqdarının artırılmasından məsuldur. Bu şəkildə bu otmayenin tutulması ilə mübarizə aparmağa, şişkinliyi yaxşılaşdırmağa və ardıcıl olaraq arıqlama prosesinə kömək etməyə kömək edir.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı inqrediyentlərdən istifadə edin:

- 300 ml su;

- 1 xörək qaşığı yaşıl çay.

Hazırlanma üsulu

Yaşıl çayın hazırlanması sadədir və hazır olması bir neçə dəqiqə çəkir. qaynar su tələb edir və bir qaşıq ot əlavə edin. Konteynerin qapağını bağlayaraq istirahətə buraxın və 3-5 dəqiqə gözləyin. Çay nə qədər uzun dəmlənərsə, o qədər çox kofein ayrılır və dadı daha acı olur.

Beləliklə, nəzərdə tutulan müddətdən sonra bəyəndiyinizə qədər təcrübə aparın. Həmçinin çayda kofein olduğuna görə onu gecələr istehlak etməyin, çünki bu yuxusuzluğa səbəb olacaq. Yaşıl çayı uşaqlar, hamilə və laktasiya edən qadınlar da qəbul etməməlidir.

Ananas çayı

Digər sitrus meyvələri kimi, ananas da yüksək miqdarda vitamin və çoxsaylı sağlamlıq gətirən xüsusiyyətlərə malikdir. faydalar. Lakin onun maddələrinin ən yüksək konsentrasiyası pulpaya nisbətdə məhz qabıqdadır.

Sidikqovucu, detoks və antioksidant təsirə malik olduğu üçün ananas qabığı çayı orqanizmdəki çirkləri təmizləyir, artıqlığı aradan qaldırır. bədəndə maye və beləliklə metabolik sistemi stimullaşdırır. Buna görə də arıqlamaq istəyən və ya qəbizlikdən əziyyət çəkənlər üçünbu çay gözəl dada malik olmaqla yanaşı idealdır.

Tərkibi

Çayı hazırlamaq üçün aşağıdakı inqrediyentlərdən istifadə edin:

- 1 orta ölçülü ananasın qabığı;

- 1 litr su.

İsterseniz darçın, mixək, zəncəfil, bal və ya nanə əlavə edərək onun qidalandırıcı və sidikqovucu gücünü artıra bilərsiniz.

Hazırlanması

Tavada suyu qızdırın və qaynamağa başlayanda ananasın qabığını, istədiyiniz göyərti və ədviyyatları əlavə edin və daha 5 dəqiqə qaynadın. İstiliyi söndürün və başqa 10 dəqiqə bişirməyə davam etmək üçün örtün. Gündə üç dəfə isti və ya soyuq çayı süzün və için. Nə qalıbsa, soyuducuda saxlayın və 3 gün ərzində istehlak edin.

Ananasın tərkibində yüksək turşuluq konsentrasiyası olduğundan, yüksək təzyiq, qastrit, reflü kimi mədə-bağırsaq problemləriniz varsa bu çayı içməkdən çəkinin. xoralar, məsələn. Bundan əlavə, hamilə və ana südü ilə qidalanan qadınlara təyin edilmir.

Qarğıdalı saçı çayı

Qarğıdalı tükü orqanizm üçün faydalı xüsusiyyətləri olan qarğıdalı qabığının içindən götürülmüş dərman bitkisidir. Təbii sidikqovucu olduğu üçün bu otdan hazırlanan çay sidik miqdarını artırır, beləliklə də qan təzyiqini nəzarətdə saxlamaq və bağırsaq florasını tarazlaşdırmaqla yanaşı, xüsusilə sidik yolları xəstəliklərinin qarşısını alır və müalicə edir.

Tərkibi

Aşağıdakı maddələrdən istifadə edinçayı hazırlayın:

- 300 ml su;

- 1 xörək qaşığı qarğıdalı saçı.

Ən ümumi üsul bu otun quru ekstraktından istifadə etməkdir və siz ixtisaslaşmış sağlamlıq ərzaq mağazalarında tapa bilərsiniz.

Hazırlanması

Su və qarğıdalı tüklərini tavaya əlavə edin və 3 dəqiqə qaynadın. İstiliyi söndürün, örtün və başqa 10 dəqiqə istirahət edin. Çayın soyumasını gözləyin, süzün və gündə 3 dəfəyə qədər istehlak edin.

Qarğıdalı tükləri sağlamlığa təhlükə yaratmır, lakin bu çayı hamilə qadınlar istehlak etməməlidir, çünki bu, sancılara səbəb ola bilər. Bundan əlavə, yüksək təzyiqi müalicə etmək üçün nəzarət edilən dərmanlardan istifadə edən insanlar, məsələn, həkim məsləhəti ilə çay içməlidirlər.

Darçınlı və limonlu zəncəfil çayı

O darçınlı zəncəfil çayı və limon, çox dadlı olmaqla yanaşı, birlikdə bədəndən toksinləri aradan qaldırmağa və yağ yandırmağa kömək edən bir neçə qida və sidikqovucu və termogenik təsir göstərir. Bundan əlavə, bu çay qan şəkərini, təzyiqi, xolesterini və bir çox digər sağlamlıq faydalarını tənzimləyir.

Tərkibi

Çay hazırlamaq üçün aşağıdakı maddələrdən istifadə edin:

- 1 stəkan su (təxminən 250ml);

- ½ darçın çubuğu;

- 3 dilim limon.

Hazırlanması

Suyu zəncəfil və darçınla çaydana qoyun. 5 dəqiqə qaynadın. İstiliyi söndürün, əlavə edinlimonu əlavə edin və daha 5 dəqiqə tapın və hazırdır. Çayı gündə iki-üç dəfə için.

Bu çayı həddindən artıq içmək mədədə qıcıqlanma, ishal və ürək bulanmasına səbəb ola bilər. Yüksək qan təzyiqi, zəif qan dövranı və ya antikoaqulyant dərman istifadə edənlər üçün əks göstəriş olmaqla yanaşı, qanaxma riskini artırır. Bundan əlavə, hamilə və laktasiya edən qadınlar həkim icazə verdiyi müddətcə zəncəfil çayı içə bilərlər.

Dəri papaq çayı

Dəri papaq çayı orqanizmdə sidikqovucu, antiseptik kimi işləyir. -iltihab, laksatif və büzücü. Sidik yollarının infeksiyası, həzm problemləri və bədəndəki artıq mayenin xaric edilməsi kimi müxtəlif xəstəliklərin müalicəsində göstərilən bir sıra digər xüsusiyyətlər də var.

Tərkibi

Aşağıdakılardan istifadə edin. çay hazırlamaq üçün inqrediyentlər:

- 1 litr su;

- 2 xörək qaşığı dəri papaq bitkisi.

Hazırlanma üsulu

Su qaynadın tavada, ocağı söndürün və dəri papaq yarpaqlarını əlavə edin. Üzərini örtün və 10-15 gözləyin, çay təmizlənir və istehlak üçün xoş bir temperaturda qalır. Bu çay gündə dörd dəfəyə qədər istehlak edilə bilər. Lakin böyrək və ürək çatışmazlığı olan insanlar üçün tövsiyə edilmir.

Ağcaqayın çayı

Qurudulmuş ağcaqayın çiçəklərində qida maddələri ilə zəngin maddələr var ki, onlar əsasən orqanizmə təsir göstərir.