نفسیاتی تجزیہ کیا ہے؟

آج کل بہت مشہور ہے، نفسیاتی تجزیہ تھراپی کی ایک قسم ہے، جو لوگوں کو ان کے جذبات کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کرنے کے لیے مکالمے کا استعمال کرتی ہے۔ ڈاکٹر سگمنڈ فرائیڈ کی طرف سے تیار کردہ، یہ تجویز ماہر نفسیات یا ماہر نفسیات کے لیے ہے کہ وہ مریض کی زندگی میں مخصوص رہنما اصولوں کو حل کرے، اسے بولنے پر آمادہ کرے اور اس طرح، مسائل کو حل کرنے کے لیے مل کر کام کرے۔

بہر حال، ان ریزولوشن تصورات کے اندر لائنیں مختلف ہیں، کیونکہ یہ ایک ایسا فیلڈ ہے جو اب بھی پھیل رہا ہے۔ لیکن، عام طور پر، پیشہ ور افراد کے پاس نظریاتی بنیاد کے ساتھ، مشورہ دیا جاتا ہے اور، مریض کی رضامندی سے، وہ فیصلہ کرتا ہے کہ آیا وہ اس پر عمل کرنا چاہتا ہے یا نہیں۔ یہ علاج مختلف امراض جیسے ڈپریشن اور اضطراب کے لیے استعمال کیا جا سکتا ہے۔ ابھی نفسیاتی تجزیہ کے بارے میں مزید جانیں۔

نفسیات کا مطلب

نفسیاتی تجزیہ ایک قسم کی تھراپی ہے جس میں مکالمے کا استعمال کیا جاتا ہے تاکہ مریض سمجھ سکے کہ وہ کیا محسوس کرتا ہے اور اسے اس کے علاج کی ضرورت ہے۔ تاہم، یہ صرف گفتگو نہیں ہے، بلکہ نظریاتی مکاتب پر مبنی ایک گہرائی سے مطالعہ ہے، جس کا کام ہر ایک کی زندگی میں ہونے والی ان تبدیلیوں کی وضاحت کرنا ہے۔ اب اس کی تاریخ کا تھوڑا سا جائزہ لیں، یہ کیسے کیا جاتا ہے اور یقیناً اس کے 'والد' سگمنڈ فرائیڈ کے بارے میں تھوڑا سا!

نفسیاتی تجزیہ کی ابتدا

نفسیاتی تجزیہ نے اپنی پہلی بنیاد رکھی ہے۔ 19ویں صدی کے آخر میں، جب اس کا تصور سگمنڈ فرائیڈ اور کچھ ساتھیوں نے کیا تھا۔ اس کی کہانی ہے۔احساسات اور وہ تعلقات کے راستے کو کیسے محسوس کرتے ہیں اور ماہر نفسیات کے تجویز کردہ مشورے اور حرکیات کے ساتھ، جوڑے کو تکلیف کو دور کرنے کے طریقوں کے بارے میں سوچنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔

خیال یہ ہے کہ، وہ کس چیز کے بارے میں بات کرتے ہیں محسوس کریں، ایک ثالث کے ساتھ، وہ مخصوص مسائل کو ایڈجسٹ اور حل کر سکتے ہیں۔ اس کے علاوہ، ماہر نفسیات کا اس منظر نامے میں ایک امن ساز کا کردار ہے، جو مریضوں کو فیصلے کرنے کی ترغیب دیتا ہے۔

نفسیاتی گروپس

شاید گروپ تھراپی سب سے مشہور قسموں میں سے ایک ہے، فلموں کی بدولت امریکیوں، جو اس قسم کی بہت سی تکنیک دکھاتے ہیں۔ لیکن، عام طور پر، گروپ تھراپی ممکنہ عام عوارض جیسے کہ شراب نوشی کے علاج کے لیے کی جاتی ہے۔

تجویز یہ ہے کہ ہر ایک اس بارے میں بات کرے کہ وہ کیسا محسوس کر رہے ہیں اور، اس طرح، گروپ کے ساتھ اشتراک کریں۔ . جیسا کہ وہ ایک ساتھ ہیں کیونکہ وہ ایک جیسے حالات کا تجربہ کرتے ہیں، ایک کا تجربہ دوسرے کی مدد کرسکتا ہے۔ اس کے علاوہ، سیشنوں میں، ان پر زور دیا جاتا ہے کہ وہ ایک دوسرے کا ساتھ دیں۔ ایک زبردست متحرک۔

نفسیاتی تجزیہ کے فوائد

نفسیاتی تجزیہ کے بہت سے فوائد ہیں، کیونکہ یہ ہمیشہ کسی "مسئلے" کو حل کرنے کی ضرورت نہیں رکھتا ہے۔ اپنے ذہن کے بارے میں سمجھنا اس کے ساتھ اچھی طرح سے رہنے کے لیے بنیادی ہے۔ تجزیہ سیشن کرنے سے آپ کو خود پر زیادہ اعتماد پیدا کرنے میں بھی مدد مل سکتی ہے، کیونکہ اعتماد علم سے پیدا ہوتا ہے۔

اور یہ اسی علم سے آتا ہے۔ اب اہم دریافت کریں۔مریض کی زندگی میں نفسیاتی تجزیہ کے فوائد اور یہ صلاحیتیں کیسے پیدا ہوتی ہیں!

قیادت کا احساس

جب ہم اپنے دماغ پر قابو رکھتے ہیں، یا اسے اچھی طرح جانتے ہیں، تو ہم زیادہ تر چیزوں پر قابو پاتے ہیں۔ . اس بات کو ذہن میں رکھتے ہوئے کہ تجزیہ کرنے سے قیادت کی نشوونما میں بہت مدد ملتی ہے۔ شخص اپنے اندرونی مسائل کو حل کرنا شروع کر دیتا ہے اور، تقریباً خود بخود، خود کو سمجھنا شروع کر دیتا ہے اور خود کو اسپاٹ لائٹ میں ڈالتا ہے۔

ایک اور عنصر جس کو دھیان میں رکھنا ضروری ہے وہ یہ ہے کہ تجزیہ چیلنج کی حوصلہ افزائی کرتا ہے۔ لہذا آپ، اپنے معالج کے ساتھ، اپنی حدود کو جان لیں گے اور جان لیں گے کہ آپ کس حد تک جا سکتے ہیں۔ اور، چیلنجوں کو وسعت دینے سے، ان کو حل کرنے کی ہماری صلاحیت بھی بڑھ جاتی ہے۔

تجدید

تجزیہ کے عمل میں، مریض اپنے آپ کو ایسے حالات میں ڈالنا شروع کر دیتا ہے جو اس نے پہلے خود کو نہیں رکھا تھا اور، اس کے اندر، وہ اپنے ذوق کو سمجھنا اور نکھارنا شروع کر دیتا ہے، اس طرح خود کو تجدید کرتا ہے۔ یہ علاج میں ایک اہم قدم ہے تاکہ مریض سمجھ سکے کہ وہ مختلف حالات میں کون ہے، خاص طور پر وہ جن پر وہ دباؤ ڈالتا ہے۔

لہذا، یہ بہت عام بات ہے کہ مریض کے درمیان میں خود کو بالکل مختلف معلوم ہوتا ہے۔ عمل نفسیاتی تجزیہ مریض کی جذباتی آزادی کو فروغ دیتا ہے اور، جب ہم اپنی کمپنی کے عادی ہو جاتے ہیں، تو ہمارے مختلف ذوق اور خصوصیات ہو سکتی ہیں، کیونکہ ہم ان سے نمٹنے سے گریز کر رہے تھے۔

تعلقات کو بہتر بنانا

تجزیہ شدہ لوگ لوگ بہتر طور پر حل کر رہے ہیں؟اور ایک ایسا شخص ہونا جو آپ کے مسائل سے بہتر طور پر نمٹتا ہے آپ کو اپنے اردگرد کے لوگوں کے ساتھ بہتر طریقے سے نمٹاتا ہے۔ چونکہ اگر آپ اپنے درد کے لیے دوسرے کو مورد الزام نہیں ٹھہراتے ہیں، تو آپ کا رشتہ پہلے سے بہت بہتر ہو جائے گا۔

اور یہ صرف رومانوی رشتوں تک محدود نہیں ہے، کیونکہ آپ کی تمام سماجی کاری بہت بہتر ہوتی ہے۔ تجزیہ کے عمل میں پیدا ہونے والی ہمدردی آپ کے لیے دوسرے کی جگہ اور بنیادی طور پر، آپ کی اپنی جگہ کو سمجھنے کے لیے ضروری ہے۔ احترام ان کے تعلقات میں ایک اہم ستون بننا شروع ہو جاتا ہے۔

مسلسل اثرات

طویل مدتی اثرات بہت سے ہیں اور سب سے اچھی بات یہ ہے کہ وہ مسلسل ہیں۔ دماغ مسلسل پھیل رہا ہے، لہذا اگر مثبت طور پر حوصلہ افزائی کی جائے تو یہ دنیا کے بارے میں آپ کی سمجھ کو مکمل طور پر بدل سکتا ہے۔ مزید برآں، نفسیاتی تجزیہ کے سیشن کبھی بھی نیرس نہیں ہوتے، جیسا کہ آپ ہر روز رہتے ہیں اور وہ ایک جیسے نہیں ہوتے۔

تاہم، تجزیہ ہمیشہ کے لیے نہیں ہوتا۔ ماہر نفسیات اکثر اپنے مریضوں کو فارغ کر دیتے ہیں کیونکہ انہیں اب ان کی خدمات کی ضرورت نہیں رہتی ہے۔ یہ بھی کیا ہو سکتا ہے کہ تجزیہ کار مزید مدد کرنے کے قابل نہیں رہتا، کسی اور کی سفارش کرتا ہے۔

ذاتی نوعیت کا علاج

نفسیاتی تجزیہ سیشنوں کا ایک سب سے بڑا فائدہ یہ ہے کہ علاج تمام تر توجہ آپ پر مرکوز ہے۔ ضروریات، چونکہ تھراپسٹ آپ کو جانتا ہے اور خاص طور پر آپ اور آپ کی ضروریات کے لیے حرکیات اور چیلنجوں کے بارے میں سوچتا ہے۔

یہ ضروری ہے کہ آپ تھراپی کے ماحول میں خوش آئند محسوس کریں،ہمیشہ یاد رکھیں کہ معالج آپ کا دوست نہیں ہے، وہ آپ کی حفاظت کرنے اور آپ کو بتانے کے لیے نہیں ہے کہ آپ صحیح ہیں۔ وہ غلطیوں کی نشاندہی کرنے اور آپ کو مشورہ دینے میں زیادہ سے زیادہ پیشہ ور ہو گا جس پر آپ عمل کر سکتے ہیں یا نہیں کر سکتے۔

خود علم

پورے علاج کا سب سے اہم حصہ۔ خود علم کے ساتھ، مریض چیزوں کی ایک کائنات کو کھولتا ہے جو ابھی تک دریافت نہیں کیا گیا ہے. ایک شخص جو اپنے آپ کو جانتا ہے وہ شخص ہے جو مصیبت سے نمٹنے کے لئے تیار ہے. ہو سکتا ہے کہ وہ نہیں جانتی ہوں کہ کیا ہو رہا ہے، لیکن اسے یقین ہے کہ کسی نہ کسی طرح، وہ اسے پورا کر لے گی۔

خود آگاہی دیگر تمام مراحل کے لیے اہم ہے اور یہ پہلی چیزوں میں سے ایک ہے جس کا مریض کو احساس ہوتا ہے کہ وہ تیار ہوا ہے. اپنے تصور کو تبدیل کرنا اور ہم دنیا کے اندر کیسے ہیں، تبدیلیاں، اور بہت کچھ، ہماری زندگی، اپنے مقاصد اور ہمارے خواب۔ نفسیاتی تجزیہ اس کی دعوت ہے۔

نفسیاتی تجزیہ کون حاصل کرسکتا ہے؟

ہر کوئی نفسیاتی تجزیہ سے مدد لے سکتا ہے، لیکن بعض صورتوں کے لیے یہ سختی سے تجویز کیا جاتا ہے۔ جب آپ نفسیاتی خرابی کی طبی تصویر سے گزرتے ہیں، تو یہ بنیادی ہوتا ہے۔ تاہم، اگر آپ کو ایسا لگتا ہے تو، رپورٹ کے بغیر بھی، آپ کسی معالج کو تلاش کر سکتے ہیں اور کچھ تجرباتی سیشنز یا فالو اپ بھی کر سکتے ہیں۔

نفسیاتی تجزیہ اس بات میں بہت کچھ اضافہ کرتا ہے جسے ہم دماغ کے نام سے جانتے ہیں اور کیسے ہم خود سے نمٹ سکتے ہیں اور کر سکتے ہیں۔ یہ ایک عمل ہے۔اپنے آپ کو ایک انسان سمجھنے کے لیے اور سب سے بڑھ کر، اپنے آپ کو عزت دینا مشکل ہے۔ یہ ایک قابل قدر تجربہ ہے جو مستقبل میں بہت مفید ثابت ہو سکتا ہے، اور ہو گا۔

خیال یہ تھا کہ نفسیاتی امراض کا اس طرح علاج کیا جائے کہ مریض اپنی طبی حالت کے ارتقا کو بھی دیکھ سکے۔ . مزید برآں، نفسیاتی تجزیہ کوئی ناگوار طریقہ کار نہیں ہے، جیسا کہ اس کی تخلیق سے پہلے استعمال کیا جاتا تھا، جیسے الیکٹرو شاک تھراپی۔

فرائیڈ، نفسیاتی تجزیہ کا باپ

سگمنڈ فرائیڈ ایک آسٹریا کے نیورولوجسٹ اور سائیکاٹرسٹ تھا جس نے انسانی ذہن پر چند سال کی تحقیق کے بعد نفسیاتی بیماریوں کے کنٹرول اور علاج کے لیے ایک طریقہ تیار کیا۔ . اس کی بنیادی توجہ ہسٹیریا کے شکار لوگوں کا علاج تھا۔

اس نے اپنی پڑھائی کا آغاز معروف ڈاکٹروں کی تلاش سے کیا جو پہلے ہی اس شدت کے علاج میں سموہن کا استعمال کرتے ہیں، جیسا کہ فرانسیسی معالج چارکوٹ۔ ان کا نظریہ یہ تھا کہ ہسٹیریا زیادہ تر بیماریوں کی طرح موروثی یا نامیاتی نہیں بلکہ نفسیاتی ہے۔

اس طرح، خیال ان لوگوں کی نفسیات تک رسائی حاصل کرنا تھا۔ لیکن کس طرح؟ بے ہوش تک رسائی کے ذریعے، جس کے بارے میں پہلے ہی بہت چرچا تھا اور چارکوٹ کے ذریعہ جانا جاتا تھا۔ اس کی بنیاد پر، اس نے دماغ کو سمجھنے اور پیتھولوجیکل وجوہات کو نظریہ بنانے کے لیے ایک انتھک جستجو شروع کی جس کی وجہ سے لوگ ہسٹیریا کی طرف لے جاتے ہیں، جسے آج کل مجبوری dissociative عارضے کے نام سے جانا جاتا ہے۔

لاشعوری اور نفسیاتی تجزیہ

بے ہوش تک رسائی حصہ،نفسیاتی تجزیہ پھر ذہن کی ایک اور سطح میں داخل ہوتا ہے، کیونکہ اس میں یادیں، تحریکیں اور دبی ہوئی خواہشات ہوتی ہیں۔ جیسا کہ نام سے پتہ چلتا ہے، آپ ہمیشہ نہیں جانتے کہ وہاں کیا ہے، کیونکہ یہ دماغ کا ایک حصہ ہے جس پر ہمارا کوئی کنٹرول نہیں ہے۔

اکثر، لاشعور کے کچھ حصے کو مدد کی ضرورت ہوتی ہے، لیکن غلطی سے یہ سگنل بھیج دیتا ہے۔ باشعور حصہ، یہ جانے بغیر کیوں۔ اور جب آپ تک رسائی حاصل ہو جاتی ہے، تو نفسیاتی تجزیہ کے ذریعے، آپ اس کی مرمت کرنا شروع کر دیتے ہیں جو شروع میں غلط تھا، علامت کی نہیں۔ کسی کا اندھیرے کا خوف، مثال کے طور پر، بچپن کی یاد سے متعلق ہو سکتا ہے، جو وہاں موجود ہے۔

تاہم، وہ اپنے علاج میں سموہن کا استعمال کم ہی کرتی ہے۔ نفسیاتی تجزیہ اس بات پر مبنی ہے کہ شعوری طور پر لاشعور تک رسائی حاصل کرکے نقصان کو ٹھیک کرنے کی کوشش کی جائے اور اس طرح سے پریشانیوں اور بیماریوں سے چھٹکارا حاصل کیا جائے۔

نفسیاتی تجزیہ کیا ہے

عام طور پر، نفسیاتی تجزیہ کا استعمال کیا جاتا ہے۔ نفسیاتی امراض کے خلاف مختلف قسم کے علاج کے لیے۔ تاہم، اس کے اندر سیکھی گئی تکنیکوں کے ذریعے، احساسات اور جذبات کو سمجھنا اور ان سے نمٹنا آسان ہو جاتا ہے، اس کے علاوہ، یقیناً، ان تنازعات اور بحرانوں کے علاوہ جن سے ہر کوئی مسلسل گزرتا ہے۔

معالج کے ساتھ بات چیت، آپ اپنے مسائل اور پریشانیوں کو زیادہ جامع انداز میں دیکھ سکتے ہیں۔ اور، اس پیشہ ور کی تربیت، اس کی تکنیک اور ہر صورت حال سے نمٹنے کے طریقوں کے ساتھ مل کر، سب کچھ آسان ہو جاتا ہے۔حل کیا یہ خود کو جاننے کے لیے ایک بہترین ٹول ہے، کیونکہ یہ ہمارے محسوس کردہ چیزوں سے گہرا تعلق رکھتا ہے۔

نفسیاتی تجزیہ کیسے کیا جاتا ہے

ایک آرام دہ ماحول میں، ایک دفتر، جو معالج کی طرف سے فراہم کیا جاتا ہے۔ مریض صوفے پر بیٹھتا ہے یا لیٹ جاتا ہے، اور اپنے جذبات کے بارے میں بات کرنا شروع کر دیتا ہے۔ سیشن 45 منٹ سے 1 گھنٹہ تک رہتے ہیں، عام طور پر ہفتے میں ایک بار۔ تعدد کی وضاحت ماہر نفسیات (یا سائیکاٹرسٹ) اور مریض کے درمیان کی جاتی ہے۔

آنکھوں سے ملنے سے گریز کرنا تاکہ شرمندہ نہ ہو، اس مریض کو اپنی زندگی کے مخصوص نکات کے بارے میں بات کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے، جیسے بچپن یا تکلیف دہ۔ مدت ہر ایجنڈا جب تک ضروری ہو چل سکتا ہے اور اگلے سیشن میں اسے دوبارہ شروع کیا جانا چاہیے۔

جیسے جیسے سیشن آگے بڑھ رہے ہیں، ماہر نفسیات، مریض کے ساتھ مل کر، صورتحال کے دل کی طرف بڑھ رہے ہیں۔ معالج مریض اور اس کے احساسات کو سنتے ہوئے اپنے بولنے سے زیادہ تجزیہ کرتا ہے، جو اکثر اس کے لیے نئے بھی ہوتے ہیں۔

عصری نفسیات

سائیکو تجزیہ وقت کے ساتھ ساتھ بہتر ہو رہا ہے اور عام موضوعات کو حل کر رہا ہے۔ ایک قابل ذکر نکتہ جو اس نے وقت کے ساتھ ساتھ کثرت سے لانا شروع کیا وہ یہ سمجھنا تھا کہ ہماری شناخت کا ایک اہم حصہ ابتدائی بچپن میں پیدا ہوتا ہے اور اسی وجہ سے حاصل کردہ بہت سے صدمات بھی وہیں سے آتے ہیں۔

کے بارے میں سوچنا۔ یہ، نفسیاتی تجزیہ کے اس عصری ماڈل میں،مریض کو ان بنیادی جذبات کے خلاف جانے کی ترغیب دی جاتی ہے - یا قدیم، آج سمجھنے کی کوشش کرنا۔ یہ ایک قسم کی شعوری رجعت ہے۔ اس طرح، مریض جگہوں اور بچپن کی یادوں پر نظرثانی کرتا ہے، ایسے جوابات کی تلاش میں ہے جو زندگی کے موجودہ مرحلے میں اس کی مدد کریں گے۔

نفسیاتی پیشہ ور

نفسیاتی تجزیہ کرنے والے پیشہ ور کو ترجیحاً نفسیات میں تربیت یافتہ شخص ہونا چاہیے۔ یا نفسیاتی، اگرچہ پیشہ ور افراد کے لیے علاقے میں کام کرنے کے لیے یہ لازمی شرط نہیں ہے۔ یہ ماہر نفسیات مریضوں کے ساتھ کام کی ایک نظریاتی لائن کو اپناتا ہے، جو ایک دوسرے سے بہت مختلف ہوتے ہیں۔

لہذا، یہ تحقیق کرنا ہمیشہ اچھا ہوتا ہے کہ آپ ان پیشہ ور افراد کے ساتھ کون سی لائنوں پر کام کرنا پسند کرتے ہیں جو ان سے متفق ہوں۔ سب سے عام فرائیڈ کا ہے۔ ایک اور اہم ضرورت یہ ہے کہ ماہر نفسیات کو، اپنی تربیت کے دوران یا بعد میں، طبی نگرانی سے گزرنا چاہیے۔ مریضوں کے ساتھ کسی بھی رابطے سے پہلے یہ بہت اہم ہے۔

نفسیاتی تجزیہ کے مرکزی اسکول

جیسے جیسے وقت گزرتا گیا، نئی تحقیقیں کی گئیں اور نئے شواہد سامنے آئے۔ اس طرح، کچھ دوسرے ماہر نفسیات اور ماہر نفسیات نے اپنے تجرباتی مطالعات کی بنیاد پر کام کی لائنوں کو شامل کرنا شروع کیا۔

اس طرح، نفسیاتی تجزیہ کے اندر کچھ اسکول قائم کیے گئے، اور ان میں سے ہر ایک منفرد طریقے سے کام کرتا ہے۔ میں سب سے اوپر اسکولوں کو چیک کریںنفسیاتی تجزیہ اور وہ نفسیاتی خلل اور بیماریوں کے حل میں کیسے کام کرتے ہیں!

سگمنڈ فرائیڈ

انا۔ اس لفظ کے ساتھ ہی نفسیاتی تجزیہ کے والد کا مکتب تشکیل دیا گیا ہے۔ اس کے لیے انا وہ حصہ ہے جو ہمیں حقیقت سے جوڑتا ہے۔ اس کی وجہ یہ ہے کہ، یہ superego اور id کے درمیان درمیانی کردار ہے، جو ہمیں حقیقی زندگی میں لانے اور عام فہم کو اپیل کرنے میں بنیادی کردار رکھتا ہے۔ دماغ کا، خواہشات اور جبلتوں کا ذمہ دار۔ اور انا کے بغیر، ہم تقریبا غیر معقول طور پر کام کریں گے. آخر میں، superego ہماری مکملیت ہے۔ لہذا، فرائیڈ کی تجویز آئی ڈی تک رسائی حاصل کرنے کے لیے انا کے ساتھ کام کرنا ہے، جہاں سے صدمے اور نفسیاتی خلل پیدا ہوتا ہے۔

جیک لاکان

لیکن کے لیے، انسانی نفسیات کو علامات کے ذریعے سمجھا جاتا ہے، جو زبان سے فارم بنائیں۔ ایک سادہ انداز میں، لاکن نے کہا کہ ہمارا باطن ایک ایسی دنیا میں رہتا ہے جو پہلے سے ہی تیار ہے اور جب وہ اپنا ذاتی سامان لاتا ہے، تو اس کی طرف سے دنیا کو ایک منفرد انداز میں دیکھا جاتا ہے۔

اس روشنی میں سوچتے ہوئے، ماہر نفسیات اور فلسفی کا استدلال ہے کہ کوئی ایک نظر سے کسی کا تجزیہ نہیں کر سکتا، کیونکہ فرد زبان اور علامتوں کے محرک پر اس طرح رد عمل ظاہر کرتا ہے جس طرح وہ کرسکتا ہے اور سمجھتا ہے۔ لاکانین اسکول کے تجزیوں میں جمع کی اہمیت بنیادی ہے۔

ڈونلڈ ونیکوٹ

ڈونلڈ ونیکوٹ بچپن کے لیے ایک زیادہ توجہ مرکوز کرنے والا طریقہ لاتا ہے،جہاں وہ بتاتا ہے کہ سب سے اہم رشتہ ماں اور بچے کا ہے۔ Winnicott کا کہنا ہے کہ بچے کے بنیادی ماحول کو خوش آئند ہونے کی ضرورت ہے اور یہ کہ وہ کون بنے گا اس کی تعمیر کے لیے یہ پہلا سماجی رابطہ بنیادی ہے۔

جب ماہر نفسیات ماں کے ساتھ تعلقات کے بارے میں بات کرتا ہے تو وہ کہتا ہے کہ ماں بچے کی زندگی کا سب سے بڑا ستون ہوتا ہے، اس وجود کی تعمیر میں اس کا بے حد بڑا کردار ہوتا ہے۔ اس سلسلے میں، اس کا دعویٰ ہے کہ بالغ زندگی میں زیادہ تر نفسیاتی مسائل ماں کے ساتھ "عیب دار" تعلقات سے پیدا ہوتے ہیں۔

میلانیا کلین

میلانی کلین کا مطالعہ بچوں پر مبنی ہے۔ اس نے اپنے آپ کو بچوں کے ایک گروپ کا مطالعہ کرنے کے لیے وقف کر دیا اور یہ کہ جب وہ خوف، پریشانی یا تصورات کے ساتھ کھیلتے ہیں تو ان کے ذہنوں کا برتاؤ کیسے ہوتا ہے۔ کلین کا مطالعہ فرائیڈ کی سوچ کے خلاف ہے، جس نے کہا تھا کہ ابتدائی جبلت جنسی تھی۔

میلانیا کے لیے، بنیادی محرک جارحیت ہے۔ یہ کلین کے نظریہ میں مختلف حالات اور ان کے نتائج کو جوڑتا ہے۔ ماہر نفسیات بچپن کے تصورات کی اہمیت کے بارے میں بھی بات کرتا ہے، جو لاشعور کا مظہر ہیں۔ اور، خاص طور پر بچپن میں، وہ ہمیشہ ماں کو عظیم کردار کے ساتھ لاتے ہیں، زیادہ تر وقت وہ واقعی اس سے کہیں زیادہ 'ظالم' ہوتی ہے۔

ولفریڈ بیون

بیون کا تیار کردہ نظریہ یہ سوچنے کی بات ہے۔ اس کے لیے انسان ہر قسم کے برے حالات کا مقابلہ اپنی طرف بھاگ کر کرتا ہے۔خیالات، جہاں اسے پناہ اور سکون ملتا ہے، ایک متوازی حقیقت تخلیق کرتا ہے۔ اپنے نظریہ میں، وہ سوچ کو دو کاموں میں بیان کرتا ہے: خیالات اور سوچنے کی صلاحیت۔

ہمیں کچھ چاہیے، ہم اس کے بارے میں سوچتے ہیں۔ تاہم، اگر ہم اس سوچ کو عملی جامہ پہنانے میں ناکام رہتے ہیں، تو ہم مایوس اور اداس ہو جاتے ہیں۔ اس میں، ہمیں ایک ایسے منظر نامے پر لے جایا جاتا ہے، جو ہمارے ذہن نے بنایا، جہاں وہ عمل حقیقت بن گیا۔ یعنی، ہم اپنے ذہن میں کسی ایسی چیز کے لیے انکار کر دیتے ہیں جو ہم سوچتے ہیں اور حاصل نہیں کر پاتے ہیں۔

نفسیاتی طریقے

نفسیاتی تجزیہ میں عمل درآمد کے کچھ طریقے ہوتے ہیں جو کہ حتمی مقصد کو پورا کرتے ہیں۔ علاج. چونکہ وہ متعدد وجوہات کے لیے ایک علاج ہے، اس لیے ایک محفوظ اور آرام دہ ماحول پیدا کرنا مریض کے لیے اچھا محسوس کرنے کے لیے بہت ضروری ہے۔ آخر میں، کیا فرق پڑتا ہے وہ ہے. یہ، مثال کے طور پر، ایک گروپ میں کیا جا سکتا ہے. اب تجزیہ کی اہم اقسام کو چیک کریں اور ان کی بہترین ایپلی کیشنز کیا ہیں!

سائیکو ڈائنامکس

سائیکوڈائنامکس ایک ایسا مطالعہ ہے جو باہمی تعاملات کے مطابق انسانی ردعمل کو مدنظر رکھتا ہے۔ نفسیاتی نفسیاتی تجزیہ کے سیشن میں، یہ عام بات ہے، مثال کے طور پر، فرد کے لیے تھراپسٹ کا سامنا کرنا، بعد میں ہونے والی گفتگو میں مکمل فرق پیدا کرتا ہے۔

یہ طریقہ بنیادی طور پر زیادہ مباشرت مسائل کے علاج میں استعمال ہوتا ہے، جیسے بے چینی اور ڈپریشن کے طور پر. یہ تکنیک، جسے عام طور پر سمجھا جاتا ہے aچیلنج، یہ ڈاکٹر اور مریض کے رشتے کو بنانے میں مدد کرتا ہے، عمل کو قریب تر بناتا ہے۔

سائیکوڈراما

تھیٹر کلاسز میں بہت زیادہ استعمال کیا جاتا ہے، سائیکو ڈراما ایک ایسی تکنیک ہے جو حقیقی جذبات پیدا کرنے کے لیے فرضی مناظر کا استعمال کرتی ہے، آپ کے تجربات اور دوسرے کے تجربات کی بنیاد پر، احساسات سے نمٹنے کو آسان لگتا ہے، کیونکہ میں میں نہیں ہوں، بلکہ دوسرا۔ . اس صورت حال میں، جو زیادہ تر معاملات میں ملوث افراد میں سے ایک کا تجربہ ہوتا ہے، مریض کو اس طرح سوچنے کی ترغیب دی جاتی ہے جیسے وہ کوئی اور ہو۔ اور اس طرح، اس ساری صورتحال کو ایک اور نقطہ نظر سے سمجھنا۔

بچے

بچوں کے ساتھ استعمال ہونے والی نفسیاتی تکنیک بالغوں کے ساتھ استعمال کی جانے والی تکنیک سے تھوڑی مختلف ہے، کیونکہ یہ منطقی طور پر برقرار رکھنا زیادہ پیچیدہ ہے۔ بچوں کے ساتھ بات چیت. اس طرح بچوں کو کھیلنے، ڈرائنگ کرنے اور کچھ سرگرمیاں کرنے کی ترغیب دی جاتی ہے۔ یہ ان کی زبان بولنے کا ایک طریقہ ہے۔

جب وہ کچھ اور کر رہے ہوتے ہیں، ماہر نفسیات ان سے بات کرنے کی کوشش کرتا ہے۔ ڈرائنگ کا بھی بڑے پیمانے پر استعمال کیا جاتا ہے، کیونکہ کچھ بچے اس طرح سے اپنی زیادتی اور صدمے کو ظاہر کرتے ہیں۔ نوعمروں کے ساتھ، نقطہ نظر بہت مماثل ہو سکتا ہے، لیکن انجام دی جانے والی سرگرمیوں میں تھوڑا سا مختلف ہوتا ہے۔

جوڑے

نفسیاتی تجزیہ جوڑے اپنے تعلقات میں بحران کا شکار بھی ہو سکتے ہیں۔ تکنیک آسان ہے: دونوں اپنے بارے میں بات کرتے ہیں۔