Опште значење Ом Сханти

У пракси медитације уобичајено је користити мантре – које су звукови, слогови или речи, изговорени наглас да би се концентрисао ум и фаворизовала повезаност медитира са својим унутрашњим ја, са другим појединцима и са универзумом, као и постизање одређених специфичних резултата.

Једна таква мантра је Ом Сханти, која има своје порекло у хиндуизму и усвојена је у будистичким и џаинским традицијама . Приписује му се моћ да донесе спокој онима који је певају и да промовише мир у универзуму.

У овом чланку ћемо разговарати о пореклу и употреби Ом Шантија, укључујући и у јоги, и улози коју мантре свирају у постизању наших циљева, посебно у постизању унутрашњег мира, неисквареног и неометаног, и у потрази за духовним просветљењем. Погледајте!

Ом Сханти, значење, снага и интонација

Повезана са унутрашњим миром и често коришћена у пракси јоге, Ом Сханти је једна од најпознатијих мантри. Испитаћемо његово значење, порекло, моћи које има и како треба да се пева да би произвео своје благотворне ефекте у нашим животима. Пратите!

Ом Шанти мантра

Ом Шанти мантра потиче из санскрита, једног од многих језика који коегзистирају на индијском потконтиненту од памтивека.

Једна од посебности овог језика је да је временом престао да се користи у

Ом Гам Ганапатаие Намаха је мантра повезана са Ганешом, божанством које Веде повезују са мудрошћу и коме приписују моћ уклањања духовних или материјалних препрека на путу појединца.

Ова мантра појачава енергију оних који је певају, јача способност концентрације, помаже у тражењу нових путева до жељених циљева и олакшава постизање просперитета.

Мантре за бољи сан

Уопштено говорећи, употреба мантри олакшава успостављање везе између онога који медитира и његове сопствене божанске природе, пружа душевни мир, ослобађа се брига и производи опуштање тела. Из тог разлога могу бити веома корисне за оне који желе боље да спавају.

Међу мантрама које могу да изазову стање опуштености које доприноси квалитетном и окрепљујућем сну је поменути ОМ, који ствара вибрације мира и спокој и уноси хармонију у околину, стварајући одговарајуће околности за добар сан.

Поред коришћења мантри и вежби као што је јога за опуштање, препоручује се да особа која жели бољи сан користи, ако могуће, опуштајуће ресурсе као што су купка или масажа, избегавајте коришћење електронских уређаја непосредно пре спавања и што мање пригушите светло у просторији у којој ћете спавати.

Како певање Ом Сханти мантре користи мом животу?

ОНавика певања мантри има позитивне ефекте на тело и ум, јер стварају енергетске вибрације које имају здрав утицај на стање ума, енергије и тела људи.

Као што смо видели, специфичне мантре производе специфичне резултате, а Ом Шанти није изузетак од овог правила. Када се пева, Ом Сханти мантра помаже у постизању спокоја у суочавању са животним перипетијама и достизању духовног напретка који производи веза са унутрашњим ја.

Такође се сматра обликом заштите од сметњи које изазива три облика сукоба који преовлађују у универзуму, који су на путу духовног просветљења.

Равнотежа која се промовише периодичним певањем Ом Шанти мантре има благотворне ефекте на тело и ум, помажући му да се ослободи од брига и негативних осећања и помаже човеку да се опусти и ревитализује, промовишући здравље и благостање.

Упанишаде, важни хиндуистички списи, су примери дела која су написана на санскриту.

Значење речи Ом на санскриту

Не постоји буквални превод речи Ом на португалски. Према Мандукиа Упанишади, једној од Упанишада, слог ОМ је све што постоји и обухвата у себи прошлост, садашњост и будућност. Сматран примордијалним звуком универзума, он симболизује цикличну алтернацију између смрти и поновног рађања, уништења и стварања.

Због чула која овај звук изазива, можемо слободно превести Ом као „стварност“ или „универзум“ , јер представља све аспекте наше стварности, добре или лоше, мирне или бурне, срећне или тужне.

Значење Сханти на санскрту

Сханти, на санскрту, односи се на унутрашњи мир, стање спокоја и равнотеже у којем су интелект и емоције у хармонији и које се одупире чак и недаћама јер су његови темељи у души, а не у телу.

Један од циљева медитације је да духовно расте до тачке да буде у стању да се ослободи материјалних брига и постигне непоколебљиви мир који представља Шанти.

Моћ ОмаСханти

Према горе наведеним значењима Ом и Сханти, могли бисмо превести Ом Сханти као „универзални мир“ и разумети мантру као израз инкорпорације мира у нашу стварност.

Према праксама које је користе, Ом Сханти мантра фаворизује везу са божанским и служи као облик заштите од недаћа материјалног нивоа, док истовремено јача медитатора изнутра да се суочи са њима без ометања свог 4>

Коришћење Ом Сханти у свакодневној пракси

Укључивање Ом Сханти мантре у свакодневну праксу медитације олакшава постизање циљева медитације, укључујући духовни развој. Употреба мантри фаворизује концентрацију пажње и енергије медитатора, олакшавајући му достизање виших нивоа свести. Употреба Ом Сханти, конкретно, промовише спокој у суочавању са проблемима и негативним околностима које су тако уобичајене у универзуму.

Да бисте певали мантру, пожељно је тражити мирно окружење где су мале шансе прекиди и сметње. Седите на под, затворите очи и држите ноге прекрштене.

Што се тиче руку, можете их спојити и подићи до висине груди или оставити длановима нагоре, ослоњене на једно колено и са кажипрст и палац спојени заједно. У назначеном положају покренитемедитације и покушајте да се повежете са божанским и вашом унутрашњости. Након што сте урадили горе наведено, поновите Ом Сханти мантру најмање три пута у истом тону.

Најбољи начин да се пева Ом Сханти

Ово Ом је отворено и требало би да се продужи. Реч "ом" треба да одзвања кроз тело особе која је пева. "а" у схантију би требало да буде мало дугачко и изговара се као слово "а" у енглеској речи "фатхер", али ако не можете да га изговорите на тај начин, "а" у "фа" је прикладно замена.

Не брините о тачном изговору ових звукова, јер су интонација и концентрација много важнији од тога.

Ом Сханти, Сханти, Сханти, жеља за троструким миром

Један од најчешћих начина да се користи Ом Сханти мантра у медитацији је певање звука Ом и његово праћење од речи Шанти три пута: Ом Шанти Шанти Шанти. Овај облик Ом Сханти мантре представља троструку жељу за миром: изражену у уму, изражену у речи и изражену у телу.

Употреба облика Ом Сханти Сханти Сханти се такође користи, посебно у практиковање јоге, да се носи са изворима поремећаја који нас, попут облака комараца, окружују где год да се налазимо, збуњују нас, огорчавају нас и ометају нас, блокирајући или скрећући потрагу за просветљењем.

У идеалном случају, израз троструког мира може нам дати спокој тако да ум необлачност, луцидност за разликовање стварности од илузија и мудрост за одвајање онога што је релевантно од онога што није.

Три универзална сукоба и Ом Шанти у јоги

Један од разлога за Употреба мантре Ом Сханти Сханти Сханти у јоги је бављење три универзална сукоба, која се такође називају три конфликта која преовлађују у универзуму, са којима ћемо се касније упознати. Погледајте више о овој теми у следећим темама!

Моћ ОМ мантре у јоги

Мењање ОМ мантре има веома смирујући ефекат на ум оних који то раде. Рад пре практиковања јоге доприноси успостављању везе појединца са самим собом која се тражи у овој активности, појачавајући и продужавајући благотворне ефекте који се у њој постижу.

Значење Ом Сханти у јоги

Ом Сханти се често користи у јоги као поздрав којим се изражава жеља да саговорник ужива у миру.

У пракси Јога, мантра Ом Сханти такође се може певати. У овом случају, уобичајено је користити облик Ом Сханти Сханти Сханти у сврху бављења три врсте сукоба који преовлађују у универзуму, од којих је сваки спречен или неутралисан певањем шантија.

Три сукоба која преовлађују у универзуму

Три сукоба која преовлађују у универзуму зову се Адхи-Даивикам, Адхи-Бхаутикам и Адхиатмикам. Ови термини означавају три категорије извора поремећаја мира, који се морају превазићи да би дошло до духовног просветљења.

Постизање просветљења је циљ који се фаворизује укључивањем Ом Шанти мантре у праксу медитације.

Адхи-Даивикам

Адхи-Даивикам је сукоб над којим не можемо имати контролу. Односи се на узнемирујуће појаве за које се чини да су одлучене у божанском плану, супериорнијем од нашег, и избегавају наше напоре да их предвидимо или избегнемо. Примери за то су несреће, болести, олује, итд.

Реч шанти се по први пут пева са циљем да се евоцира ослобођење од поремећаја изазваних појавама овог типа.

Адхи -Бхаутикам

Адхи-бхаутикам је сукоб изазван објектима и појединцима који су изван нас, то јест, елементима материјалног света који нас окружује и над којим имамо одређену меру контроле: дискусије, узнемирујући звуци, итд. Реч шанти се пева други пут како би се дочарала слобода од поремећаја које изазива свет око нас.

Адхиатмикам

Адхиатмикам је сукоб који потиче у нама самима, из наше везаности или ега, који изазива страх, завист, мржњу и друга негативна осећања. Трећи пут, реч шанти се пева како би се изазвало ослобађање од поремећаја изазванихвезаност и его и замењујући их невезаношћу, понизношћу, саосећањем, миром и љубављу.

Мантре, чему служе и користи

Као што смо видели, мантре се могу користити као помоћ у пракси медитације. Сада ћемо детаљније разговарати о њиховој природи и предностима које доносе. Погледајте!

Шта је мантра

Мантре су звуци (слогови, речи, скупови речи, итд.) којима се приписују духовне моћи. Активност њиховог певања помаже медитатору да се концентрише и ствара специфичне енергетске вибрације које му помажу да подигне своју свест на више нивое. Свако певање такође има своје специфичне ефекте.

Према Ведама, корпусу хиндуистичких списа чији су део Упанишаде, мантре нису створене или откривене људском генијалношћу, већ су асимиловане са вишег нивоа од стране напредних практичари медитације.

Значење мантри

Реч мантра потиче из санскрита и састоји се од корена „човек“, који има значење ума, и завршетка „тра“, који има значење „инструмент“ и „мудрост“.

Према горе представљеној етимологији, мантре се стога могу схватити као инструменти за очување ума пред негативним факторима и за потрагу за мудрошћу и просветљењем.

Уопштено говорећи, мантре потичу из санскрита, чији звуци производеенергетске вибрације везане за оно што именују. Иако мантре могу имати преводива значења на савремене језике као што је енглески, суптилност њихове енергичне природе отежава напоре у превођењу.

Због потешкоћа при превођењу са санскрита, није неуобичајено да се исти језик имају неколико тумачења исте речи у том језику, што понекад изазива сумње и неспоразуме.

Штавише, најосновније и најдубље значење ових речи превазилази значење које добијају у савременим језицима. Веза са овим фундаменталнијим значењем мора се остварити кроз душу трагаоца за мудрошћу.

Чему служе

Мантре, као што смо рекли, производе енергетске вибрације. Они утичу на енергију и ум оних који их певају, што омогућава медитатору да се повеже са својом унутрашњости и да се уздигне у виша стања свести. Такође имају смирујући ефекат на нервни систем и помажу у концентрацији ума.

Предности

На основу ефеката горе наведених мантри, можемо навести неке од предности њиховог укључивања у свакодневну праксу као промоцију спокоја, јачање емоционалне равнотеже, изоштравање пажње и повећање ефикасности са којом мозак обрађује информације које прима.

Честа, идеално свакодневна употреба мантри, такођеповезан је са чакрама, енергетским центрима у нашим телима на које они благотворно делују и ребалансирају енергију организма. ОМ мантра је једна од оних које имају интензиван позитиван ефекат на чакре.

Ом Намах Схиваиа, Ом Гам Ганапатаие Намаха и мантре за спавање

Поред општих позитивних ефеката од праксе појања мантара, употреба специфичних мантри има специфичне ефекте. Затим ћемо објаснити ефекте Ом Намах Схиваиа и Ом Гам Ганапатаие Намаха мантри и како вам мантре могу помоћи да боље спавате. Погледајте!

Ом Намах Схиваиа, моћна мантра

Према знању које су завештале Веде, Ом Намах Схиваиа је једна од мантри са најинтензивнијим ефектима. Може се превести као „Зазивам, поштујем и клањам се Шиви“ и поштује, у облику горе поменутог хиндуистичког божанства, оно што је божанско у сваком људском бићу, укључујући и оне који певају мантру.

Мантра. Ом Намах Схиваиа је повезана са ревитализацијом способности обнављања себе и стварањем енергетских вибрација које промовишу хармонију и мир.

Пракса сталног појања Ом Намах Схиваиа производи неколико предности, међу којима су оне које се могу навео равнотежу емоција, смиривање ума и фаворизовање приступа вишим стањима свести кроз медитацију.

Ом Гам Ганапатаие Намаха, за привлачење просперитета