ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਆਮ ਅਰਥ
ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ, ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ - ਜੋ ਕਿ ਧੁਨੀਆਂ, ਅੱਖਰਾਂ ਜਾਂ ਸ਼ਬਦ ਹਨ, ਜੋ ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਨ ਲਈ ਉੱਚੀ ਅਵਾਜ਼ ਵਿੱਚ ਕਹੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਮਨਨ ਕਰਨ ਵਾਲਾ ਆਪਣੇ ਅੰਤਰ ਆਤਮੇ, ਹੋਰ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੇ ਨਾਲ, ਨਾਲ ਹੀ ਕੁਝ ਖਾਸ ਨਤੀਜੇ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇੱਕ ਅਜਿਹਾ ਮੰਤਰ ਹੈ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਜਿਸਦੀ ਸ਼ੁਰੂਆਤ ਹਿੰਦੂ ਧਰਮ ਵਿੱਚ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਬੋਧੀ ਅਤੇ ਜੈਨ ਪਰੰਪਰਾਵਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਪਣਾਇਆ ਗਿਆ ਹੈ। . ਇਸ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਿਆਉਣ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ, ਅਸੀਂ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਉਤਪਤੀ ਅਤੇ ਵਰਤੋਂ ਬਾਰੇ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ, ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ ਵੀ ਸ਼ਾਮਲ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਸਦੀ ਭੂਮਿਕਾ ਮੰਤਰ ਖੇਡਦੇ ਹਨ ਉਹ ਸਾਡੇ ਟੀਚਿਆਂ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਖੇਡਦੇ ਹਨ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਅਵਿਨਾਸ਼ੀ ਅਤੇ ਅਸ਼ਾਂਤ, ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ ਵਿੱਚ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਅਰਥ, ਸ਼ਕਤੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰੇਰਣਾ
ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨਾਲ ਜੁੜੀ ਹੋਈ ਹੈ ਅਤੇ ਅਕਸਰ ਯੋਗਾ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਵਰਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਮਸ਼ਹੂਰ ਮੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਇਸ ਦੇ ਅਰਥ, ਇਸਦੇ ਮੂਲ, ਇਸ ਦੀਆਂ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਅਤੇ ਸਾਡੇ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇਸਦੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰਾਂਗੇ। ਅੱਗੇ ਚੱਲੋ!
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ, ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਕਿ ਭਾਰਤੀ ਉਪ ਮਹਾਂਦੀਪ ਵਿੱਚ ਪੁਰਾਣੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਮੌਜੂਦ ਹੈ।
ਇਸ ਭਾਸ਼ਾ ਦੀ ਇੱਕ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਸਮੇਂ ਦੇ ਨਾਲ ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਪੰਜਾਬੀ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਹੋਣੀ ਬੰਦ ਹੋ ਗਈ।
ਓਮ ਗਮ ਗਣਪਤਯੇ ਨਮਹਾ ਗਣੇਸ਼ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਇੱਕ ਮੰਤਰ ਹੈ, ਇੱਕ ਦੇਵਤਾ ਜਿਸਨੂੰ ਵੇਦ ਬੁੱਧ ਨਾਲ ਜੋੜਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਮਾਰਗ ਵਿੱਚ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਜਾਂ ਭੌਤਿਕ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਨੂੰ ਦੂਰ ਕਰਨ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ ਦਾ ਕਾਰਨ ਦੱਸਦੇ ਹਨ।
ਇਹ ਮੰਤਰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਤੇਜ਼ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇਸ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਲੋੜੀਂਦੇ ਟੀਚਿਆਂ ਲਈ ਨਵੇਂ ਮਾਰਗ ਲੱਭਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲਈ ਮੰਤਰ
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਤੇ ਉਸ ਦੇ ਆਪਣੇ ਬ੍ਰਹਮ ਸੁਭਾਅ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਸਬੰਧ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਦੀ ਸਹੂਲਤ ਦਿੰਦੀ ਹੈ, ਮਨ ਦੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਨੂੰ ਆਰਾਮ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਕਾਰਨ ਕਰਕੇ, ਉਹ ਉਨ੍ਹਾਂ ਲਈ ਬਹੁਤ ਲਾਭਦਾਇਕ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ ਜੋ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ।
ਉਨ੍ਹਾਂ ਮੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਆਰਾਮ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਜੋ ਗੁਣਵੱਤਾ ਅਤੇ ਨੀਂਦ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨ ਲਈ ਅਨੁਕੂਲ ਹੈ, ਉਪਰੋਕਤ OM ਹੈ, ਜੋ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀਆਂ ਥਿੜਕਣਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤ ਅਤੇ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਇਕਸੁਰਤਾ ਲਿਆਉਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗੀ ਨੀਂਦ ਲਈ ਢੁਕਵੇਂ ਹਾਲਾਤ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਅਰਾਮ ਕਰਨ ਲਈ ਯੋਗਾ ਵਰਗੇ ਮੰਤਰਾਂ ਅਤੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਸਿਫਾਰਸ਼ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਜੋ ਵਿਅਕਤੀ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜੇਕਰ ਸੰਭਵ, ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਸਾਧਨ ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਇਸ਼ਨਾਨ ਜਾਂ ਮਸਾਜ, ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਲੈਕਟ੍ਰਾਨਿਕ ਉਪਕਰਨਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਚੋ ਅਤੇ ਉਸ ਕਮਰੇ ਦੀ ਰੌਸ਼ਨੀ ਨੂੰ ਮੱਧਮ ਕਰੋ ਜਿੱਥੇ ਤੁਸੀਂ ਸੰਭਵ ਤੌਰ 'ਤੇ ਘੱਟ ਸੌਂੋਗੇ।
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਮੇਰੇ ਜੀਵਨ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਲਾਭ ਪਹੁੰਚਾਉਂਦਾ ਹੈ?
ਓਮੰਤਰਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦੀ ਆਦਤ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਦਿਮਾਗ 'ਤੇ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੀ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਉਹ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਲੋਕਾਂ ਦੇ ਮਨ, ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਦੀ ਸਥਿਤੀ 'ਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਖਾਸ ਮੰਤਰ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਖਾਸ ਨਤੀਜੇ, ਅਤੇ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਇਸ ਨਿਯਮ ਦਾ ਕੋਈ ਅਪਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਜਦੋਂ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਜੀਵਨ ਦੇ ਉਤਰਾਅ-ਚੜ੍ਹਾਅ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਹਿਜਤਾ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਅਤੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਸਵੈ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤਰੱਕੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦਾ ਇੱਕ ਰੂਪ ਵੀ ਮੰਨਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਟਕਰਾਅ ਦੇ ਤਿੰਨ ਰੂਪਾਂ ਦੁਆਰਾ, ਜੋ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਦੇ ਮਾਰਗ 'ਤੇ ਹਨ।
ਸਮੇਂ-ਸਮੇਂ 'ਤੇ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਸੰਤੁਲਨ ਸਰੀਰ ਅਤੇ ਮਨ 'ਤੇ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਮੁਕਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਅਤੇ ਸਿਹਤ ਅਤੇ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ, ਆਰਾਮ ਕਰਨ ਅਤੇ ਮੁੜ ਸੁਰਜੀਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਨਾ।
ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਦੀਆਂ ਗਤੀਵਿਧੀਆਂ ਦਾ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨ: ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਰਸਮਾਂ ਦੇ ਜਸ਼ਨ ਅਤੇ ਦਾਰਸ਼ਨਿਕ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਦੇ ਪ੍ਰਸਾਰਣ ਤੱਕ ਸੀਮਤ ਸੀ ਜੋ ਕਿ ਪ੍ਰਾਚੀਨ ਰਿਸ਼ੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਇਸ 'ਤੇ ਲਿਖੀਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਕੋਡਬੱਧ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ।ਉਪਨਿਸ਼ਦ, ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਿੰਦੂ ਗ੍ਰੰਥ, ਉਦਾਹਰਣਾਂ ਹਨ। ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਲਿਖੀਆਂ ਗਈਆਂ ਰਚਨਾਵਾਂ ਦਾ।
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਓਮ ਦਾ ਅਰਥ
ਓਮ ਦਾ ਪੁਰਤਗਾਲੀ ਵਿੱਚ ਕੋਈ ਸ਼ਾਬਦਿਕ ਅਨੁਵਾਦ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਮੰਡੁਕਯ ਉਪਨਿਸ਼ਦ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਉਪਨਿਸ਼ਦਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ, ਉਚਾਰਣ OM ਸਭ ਕੁਝ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ ਅਤੀਤ, ਵਰਤਮਾਨ ਅਤੇ ਭਵਿੱਖ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਦੀ ਮੁੱਢਲੀ ਧੁਨੀ ਮੰਨੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਇਹ ਮੌਤ ਅਤੇ ਪੁਨਰ ਜਨਮ, ਵਿਨਾਸ਼ ਅਤੇ ਸ੍ਰਿਸ਼ਟੀ ਦੇ ਵਿਚਕਾਰ ਚੱਕਰਵਾਤੀ ਪਰਿਵਰਤਨ ਦਾ ਪ੍ਰਤੀਕ ਹੈ।
ਇਹ ਧੁਨੀ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਇੰਦਰੀਆਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਅਸੀਂ ਓਮ ਨੂੰ "ਹਕੀਕਤ" ਜਾਂ "ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ" ਵਜੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। , ਕਿਉਂਕਿ ਇਹ ਸਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਦੇ ਸਾਰੇ ਪਹਿਲੂਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ, ਚੰਗਾ ਜਾਂ ਮਾੜਾ, ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਜਾਂ ਤੂਫਾਨੀ, ਖੁਸ਼ ਜਾਂ ਉਦਾਸ।
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਰਥ
ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਵਿੱਚ, ਅੰਦਰੂਨੀ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਸੰਤੁਲਨ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ ਜਿਸ ਵਿੱਚ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਇਕਸੁਰਤਾ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਜੋ ਕਿ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦਾ ਵੀ ਵਿਰੋਧ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਇਸ ਦੀਆਂ ਨੀਹਾਂ ਹਨ। ਆਤਮਾ ਵਿੱਚ, ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਨਹੀਂ।
ਧਿਆਨ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਸ ਹੱਦ ਤੱਕ ਵਧਣਾ ਕਿ ਭੌਤਿਕ ਚਿੰਤਾਵਾਂ ਨੂੰ ਛੱਡਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੁਆਰਾ ਦਰਸਾਈ ਗਈ ਅਵਿਨਾਸ਼ੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ।
ਓਮ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਂਤੀ
ਉਪਰੋਕਤ ਪੇਸ਼ ਕੀਤੇ ਓਮ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਅਰਥਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਅਸੀਂ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਸਰਵ-ਵਿਆਪਕ ਸ਼ਾਂਤੀ" ਵਜੋਂ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਸਾਡੀ ਅਸਲੀਅਤ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਸਮਾਵੇਸ਼ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਸਮਝ ਸਕਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਅਭਿਆਸਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਬ੍ਰਹਮ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਦਾ ਪੱਖ ਪੂਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਭੌਤਿਕ ਤਲ ਦੀਆਂ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਵਿਰੁੱਧ ਸੁਰੱਖਿਆ ਦੇ ਰੂਪ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਕਿ ਉਸੇ ਸਮੇਂ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਅੰਦਰੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਉਸ ਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕੇ। ਸ਼ਾਂਤ। ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਸਿਮਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਧਿਆਨ ਅਤੇ ਊਰਜਾ ਦੀ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਸ ਲਈ ਚੇਤਨਾ ਦੇ ਉੱਚ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚਣਾ ਆਸਾਨ ਹੋ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ, ਖਾਸ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਸਥਿਤੀਆਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਸਹਿਜਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਬਹੁਤ ਆਮ ਹਨ।
ਮੰਤਰ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਲਈ, ਇੱਕ ਸ਼ਾਂਤੀਪੂਰਨ ਮਾਹੌਲ ਲੱਭਣਾ ਬਿਹਤਰ ਹੈ ਜਿੱਥੇ ਬਹੁਤ ਘੱਟ ਸੰਭਾਵਨਾਵਾਂ ਹਨ ਰੁਕਾਵਟਾਂ ਅਤੇ ਦਖਲਅੰਦਾਜ਼ੀ। ਫਰਸ਼ 'ਤੇ ਬੈਠੋ, ਆਪਣੀਆਂ ਅੱਖਾਂ ਬੰਦ ਕਰੋ ਅਤੇ ਆਪਣੀਆਂ ਲੱਤਾਂ ਨੂੰ ਪਾਰ ਰੱਖੋ।
ਜਿੱਥੋਂ ਤੱਕ ਤੁਹਾਡੇ ਹੱਥਾਂ ਦੀ ਗੱਲ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਲਿਆ ਸਕਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਛਾਤੀ ਦੀ ਉਚਾਈ ਤੱਕ ਵਧਾ ਸਕਦੇ ਹੋ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਹਥੇਲੀਆਂ ਉੱਪਰ ਛੱਡ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਹਰ ਇੱਕ ਇੱਕ ਗੋਡੇ ਤੇ ਆਰਾਮ ਕਰਦੇ ਹੋਏ ਉਂਗਲ ਅਤੇ ਅੰਗੂਠਾ ਇਕੱਠੇ ਜੁੜ ਗਏ। ਸੰਕੇਤ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਸ਼ੁਰੂ ਕਰੋਧਿਆਨ ਅਤੇ ਬ੍ਰਹਮ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਦੀ ਕੋਸ਼ਿਸ਼ ਕਰੋ। ਉਪਰੋਕਤ ਕਰਨ ਤੋਂ ਬਾਅਦ, ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਉਸੇ ਸੁਰ ਵਿੱਚ ਘੱਟੋ ਘੱਟ ਤਿੰਨ ਵਾਰ ਦੁਹਰਾਓ।
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਦਾ ਸਭ ਤੋਂ ਵਧੀਆ ਤਰੀਕਾ
ਓਮ ਦਾ "ਓ" ਖੁੱਲ੍ਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੱਕ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। "ਓਮ" ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਦੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਗੂੰਜਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਸ਼ਾਂਤੀ ਵਿੱਚ "ਏ" ਥੋੜਾ ਲੰਮਾ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਸ਼ਬਦ "ਫਾਦਰ" ਵਿੱਚ "ਏ" ਅੱਖਰ ਵਾਂਗ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ, ਪਰ ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਨੂੰ ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਨਹੀਂ ਉਚਾਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ "ਫਾ" ਵਿੱਚ "ਏ" ਇੱਕ ਢੁਕਵਾਂ ਹੈ। ਬਦਲ।
ਇਨ੍ਹਾਂ ਧੁਨਾਂ ਦੇ ਸਹੀ ਉਚਾਰਨ ਬਾਰੇ ਚਿੰਤਾ ਨਾ ਕਰੋ, ਕਿਉਂਕਿ ਧੁਨ ਅਤੇ ਇਕਾਗਰਤਾ ਇਸ ਤੋਂ ਕਿਤੇ ਜ਼ਿਆਦਾ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹਨ।
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਸ਼ਾਂਤੀ, ਤੀਹਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ
ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਆਮ ਤਰੀਕਿਆਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਧੁਨੀ ਓਮ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਬਦ ਤੋਂ ਇਸ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕਰਨਾ। ਸ਼ਾਂਤੀ ਤਿੰਨ ਵਾਰ: ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ। ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਦਾ ਇਹ ਰੂਪ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਤਿੰਨ ਗੁਣਾ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ: ਮਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ, ਸ਼ਬਦ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਅਤੇ ਸਰੀਰ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤਾ ਗਿਆ।
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਵੀ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ, ਖਾਸ ਕਰਕੇ ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ, ਵਿਘਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ, ਮੱਛਰਾਂ ਦੇ ਬੱਦਲਾਂ ਵਾਂਗ, ਸਾਨੂੰ ਜਿੱਥੇ ਕਿਤੇ ਵੀ ਘੇਰ ਲੈਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਉਲਝਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਸਾਨੂੰ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਸਾਡਾ ਧਿਆਨ ਭਟਕਾਉਂਦੇ ਹਨ, ਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ ਨੂੰ ਰੋਕਦੇ ਜਾਂ ਮੋੜਦੇ ਹਨ।
ਆਦਰਸ਼ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਤੀਹਰੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਪ੍ਰਗਟਾਵਾ ਸਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਪ੍ਰਦਾਨ ਕਰ ਸਕਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਮਨ ਅਜਿਹਾ ਨਾ ਕਰੇਬੱਦਲਵਾਈ, ਹਕੀਕਤ ਨੂੰ ਭੁਲੇਖੇ ਤੋਂ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸਪਸ਼ਟਤਾ ਅਤੇ ਜੋ ਕੁਝ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਤੋਂ relevantੁਕਵਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ ਕਰਨ ਲਈ ਸਿਆਣਪ।
ਯੋਗ ਵਿਚ ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਟਕਰਾਅ ਅਤੇ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ
ਇਸ ਦੇ ਕਾਰਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਮੰਤਰ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਤਿੰਨ ਵਿਸ਼ਵਵਿਆਪੀ ਟਕਰਾਵਾਂ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਲਈ ਹੈ, ਜਿਸ ਨੂੰ ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਿੰਨ ਸੰਘਰਸ਼ ਵੀ ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਅਸੀਂ ਬਾਅਦ ਵਿੱਚ ਹੋਰ ਜਾਣੂ ਹੋਵਾਂਗੇ। ਹੇਠਾਂ ਦਿੱਤੇ ਵਿਸ਼ਿਆਂ ਵਿੱਚ ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਦੇਖੋ!
ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਓਮ ਮੰਤਰ ਦੀ ਸ਼ਕਤੀ
ਓਮ ਮੰਤਰ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਕਰਨ ਨਾਲ ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਦੇ ਮਨ ਉੱਤੇ ਬਹੁਤ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਂਦਾ ਹੈ। ਯੋਗਾ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਇਸ ਨੂੰ ਕਰਨਾ ਇਸ ਗਤੀਵਿਧੀ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਲਾਭਕਾਰੀ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੀਬਰ ਅਤੇ ਲੰਮਾ ਕਰਨ, ਆਪਣੇ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਸਬੰਧ ਨੂੰ ਸਥਾਪਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਯੋਗਦਾਨ ਪਾਉਂਦਾ ਹੈ।
ਯੋਗਾ ਵਿੱਚ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਅਰਥ
ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਅਕਸਰ ਯੋਗ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸ਼ੁਭਕਾਮਨਾਵਾਂ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਜਿਸ ਰਾਹੀਂ ਇਹ ਇੱਛਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਕਿ ਵਾਰਤਾਕਾਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮਿਲੇ।
ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਯੋਗਾ, ਮੰਤਰ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦਾ ਜਾਪ ਵੀ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਸਥਿਤੀ ਵਿੱਚ, ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਿੰਨ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੇ ਟਕਰਾਅ ਨਾਲ ਨਜਿੱਠਣ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਲਈ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਰੂਪ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਨਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਹਰੇਕ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤੀ ਦੇ ਜਾਪ ਦੁਆਰਾ ਰੋਕਿਆ ਜਾਂ ਨਿਰਪੱਖ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।
ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਿੰਨ ਟਕਰਾਅ
ਬ੍ਰਹਿਮੰਡ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਚਲਿਤ ਤਿੰਨ ਸੰਘਰਸ਼ਾਂ ਨੂੰ ਅਧੀ-ਦੈਵਿਕਮ, ਅਧੀ- ਕਿਹਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ।ਭੂਟਿਕਮ ਅਤੇ ਅਧਿਆਤਮਿਕਮ। ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਸ਼ਾਂਤੀ ਲਈ ਵਿਘਨ ਦੇ ਸਰੋਤਾਂ ਦੀਆਂ ਤਿੰਨ ਸ਼੍ਰੇਣੀਆਂ ਨੂੰ ਮਨੋਨੀਤ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਰ ਕੀਤਾ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਮਨਨ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਓਮ ਸ਼ਾਂਤੀ ਮੰਤਰ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੁਆਰਾ ਗਿਆਨ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਅੰਤ ਹੈ।
ਅਧੀ-ਦੈਵਿਕਮ
ਅਧੀ-ਦੈਵਿਕਮ ਉਹ ਟਕਰਾਅ ਹੈ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਸਾਡਾ ਕੰਟਰੋਲ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ। ਇਹ ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦਾ ਹੈ ਜੋ ਇੱਕ ਬ੍ਰਹਮ ਯੋਜਨਾ ਵਿੱਚ ਫੈਸਲਾ ਕੀਤਾ ਜਾਪਦਾ ਹੈ, ਸਾਡੇ ਨਾਲੋਂ ਉੱਚਾ, ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਭਵਿੱਖਬਾਣੀ ਕਰਨ ਜਾਂ ਉਹਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਦੇ ਸਾਡੇ ਯਤਨਾਂ ਤੋਂ ਬਚਦਾ ਹੈ। ਇਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਉਦਾਹਰਨਾਂ ਹਨ ਦੁਰਘਟਨਾਵਾਂ, ਬਿਮਾਰੀਆਂ, ਤੂਫ਼ਾਨ ਆਦਿ।
ਸ਼ੰਤੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਨ ਪਹਿਲੀ ਵਾਰ ਇਸ ਕਿਸਮ ਦੇ ਵਰਤਾਰਿਆਂ ਕਾਰਨ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੇ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਮੁਕਤੀ ਦੇ ਉਦੇਸ਼ ਨਾਲ ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਹੈ।
ਅਧੀ -ਭੌਟਿਕਮ
ਅਧੀ-ਭੌਟਿਕਮ ਸਾਡੇ ਤੋਂ ਬਾਹਰਲੀਆਂ ਵਸਤੂਆਂ ਅਤੇ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਟਕਰਾਅ ਹੈ, ਭਾਵ, ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਪਦਾਰਥਕ ਸੰਸਾਰ ਦੇ ਤੱਤਾਂ ਦੁਆਰਾ ਅਤੇ ਜਿਸ ਉੱਤੇ ਸਾਡਾ ਕੁਝ ਮਾਪਦੰਡ ਨਿਯੰਤਰਣ ਹੈ: ਚਰਚਾਵਾਂ, ਪਰੇਸ਼ਾਨ ਕਰਨ ਵਾਲੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ, ਆਦਿ ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਬਦ ਨੂੰ ਦੂਜੀ ਵਾਰ ਉਚਾਰਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਸਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਸੰਸਾਰ ਦੁਆਰਾ ਪੈਦਾ ਹੋਏ ਵਿਗਾੜਾਂ ਤੋਂ ਆਜ਼ਾਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਸਕੇ।
ਅਧਿਆਤਮਿਕਮ
ਅਧਿਆਤਮਿਕਮ ਆਪਣੇ ਆਪ ਵਿੱਚ, ਸਾਡੇ ਲਗਾਵ ਜਾਂ ਹਉਮੈ ਤੋਂ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲਾ ਟਕਰਾਅ ਹੈ, ਜੋ ਡਰ, ਈਰਖਾ, ਨਫ਼ਰਤ ਅਤੇ ਹੋਰ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਤੀਸਰੀ ਵਾਰ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਸ਼ਬਦ ਦਾ ਉਚਾਰਣ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ ਤਾਂ ਜੋ ਵਿਘਨ ਤੋਂ ਛੁਟਕਾਰਾ ਪਾਇਆ ਜਾ ਸਕੇਲਗਾਵ ਅਤੇ ਹਉਮੈ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਨਿਰਲੇਪਤਾ, ਨਿਮਰਤਾ, ਦਇਆ, ਸ਼ਾਂਤੀ ਅਤੇ ਪਿਆਰ ਨਾਲ ਬਦਲਣਾ।
ਮੰਤਰ, ਉਹ ਕਿਸ ਲਈ ਹਨ ਅਤੇ ਲਾਭ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਦੇਖਿਆ ਹੈ, ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਸਹਾਇਤਾ ਵਜੋਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ। ਹੁਣ ਅਸੀਂ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਸੁਭਾਅ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਲਾਭਾਂ ਬਾਰੇ ਵਧੇਰੇ ਵਿਸਥਾਰ ਨਾਲ ਚਰਚਾ ਕਰਾਂਗੇ। ਇਸ ਦੀ ਜਾਂਚ ਕਰੋ!
ਇੱਕ ਮੰਤਰ ਕੀ ਹੈ
ਮੰਤਰ ਧੁਨੀਆਂ (ਉਚਾਰਖੰਡ, ਸ਼ਬਦ, ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਸਮੂਹ, ਆਦਿ) ਹਨ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਅਧਿਆਤਮਿਕ ਸ਼ਕਤੀਆਂ ਨੂੰ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਦਿੱਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦੀ ਗਤੀਵਿਧੀ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਕੇਂਦਰਿਤ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਖਾਸ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀ ਹੈ ਜੋ ਉਸਦੀ ਚੇਤਨਾ ਨੂੰ ਉੱਚੇ ਪੱਧਰਾਂ ਤੱਕ ਵਧਾਉਣ ਵਿੱਚ ਮਦਦ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਹਰੇਕ ਜਾਪ ਦਾ ਵੀ ਆਪਣਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਵੇਦਾਂ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਹਿੰਦੂ ਗ੍ਰੰਥਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਸਮੂਹ ਜਿਸਦਾ ਉਪਨਿਸ਼ਦ ਇੱਕ ਹਿੱਸਾ ਹੈ, ਮੰਤਰ ਮਨੁੱਖੀ ਚਤੁਰਾਈ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਏ ਜਾਂ ਖੋਜੇ ਨਹੀਂ ਗਏ ਸਨ, ਬਲਕਿ ਉੱਚ ਪੱਧਰੀ ਦੁਆਰਾ ਇੱਕ ਉੱਚ ਪੱਧਰ ਤੋਂ ਗ੍ਰਹਿਣ ਕੀਤੇ ਗਏ ਸਨ। ਧਿਆਨ ਅਭਿਆਸੀ
ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅਰਥ
ਮੰਤਰ ਸ਼ਬਦ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਉਤਪੰਨ ਹੋਇਆ ਹੈ ਅਤੇ ਮੂਲ "ਮਨੁੱਖ" ਤੋਂ ਬਣਿਆ ਹੈ, ਜਿਸਦਾ ਮਨ ਦਾ ਅਰਥ ਹੈ, ਅਤੇ ਅੰਤ "ਤ੍ਰਾ", ਜਿਸਦਾ ਅਰਥ ਹੈ। "ਸਾਧਨ" ਅਤੇ "ਸਿਆਣਪ"।
ਉਪਰੋਕਤ ਪ੍ਰਸਤੁਤ ਸ਼ਬਦਾਵਲੀ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਮੰਤਰਾਂ ਨੂੰ ਇਸ ਲਈ ਨਕਾਰਾਤਮਕ ਕਾਰਕਾਂ ਦੇ ਸਾਮ੍ਹਣੇ ਮਨ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਬੁੱਧੀ ਅਤੇ ਗਿਆਨ ਦੀ ਖੋਜ ਲਈ ਸਾਧਨ ਵਜੋਂ ਸਮਝਿਆ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ।
ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਮੰਤਰ ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਆਉਂਦੇ ਹਨ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਆਵਾਜ਼ਾਂ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦੀਆਂ ਹਨਉਹਨਾਂ ਦੇ ਨਾਮ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧਿਤ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਅੰਗਰੇਜ਼ੀ ਵਰਗੀਆਂ ਆਧੁਨਿਕ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਯੋਗ ਅਰਥ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਸੁਭਾਅ ਦੀ ਸੂਖਮਤਾ ਅਨੁਵਾਦ ਦੇ ਯਤਨਾਂ ਨੂੰ ਔਖਾ ਬਣਾ ਦਿੰਦੀ ਹੈ।
ਸੰਸਕ੍ਰਿਤ ਤੋਂ ਅਨੁਵਾਦ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਮੁਸ਼ਕਲਾਂ ਦੇ ਕਾਰਨ, ਇੱਕੋ ਭਾਸ਼ਾ ਲਈ ਇਹ ਅਸਧਾਰਨ ਨਹੀਂ ਹੈ ਉਸ ਭਾਸ਼ਾ ਵਿੱਚ ਇੱਕੋ ਸ਼ਬਦ ਦੀਆਂ ਕਈ ਵਿਆਖਿਆਵਾਂ ਹਨ, ਕਈ ਵਾਰ ਸ਼ੰਕਿਆਂ ਅਤੇ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਨੂੰ ਜਨਮ ਦਿੰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹਨਾਂ ਸ਼ਬਦਾਂ ਦੇ ਸਭ ਤੋਂ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਤੇ ਡੂੰਘੇ ਅਰਥ ਆਧੁਨਿਕ ਭਾਸ਼ਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕੀਤੇ ਗਏ ਅਰਥਾਂ ਤੋਂ ਪਰੇ ਹਨ। ਇਸ ਹੋਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਅਰਥ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਖੋਜੀ ਦੀ ਆਤਮਾ ਦੁਆਰਾ ਬਣਾਇਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਉਹ ਕੀ ਹਨ
ਮੰਤਰ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਅਸੀਂ ਕਿਹਾ, ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਉਹ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਊਰਜਾ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਤ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਉਹਨਾਂ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਦੇ ਹਨ, ਜੋ ਧਿਆਨ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਨੂੰ ਉਸਦੇ ਅੰਦਰੂਨੀ ਨਾਲ ਜੁੜਨ ਅਤੇ ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਵਿੱਚ ਚੜ੍ਹਨ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ। ਇਹ ਦਿਮਾਗੀ ਪ੍ਰਣਾਲੀ 'ਤੇ ਵੀ ਸ਼ਾਂਤ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਮਨ ਨੂੰ ਇਕਾਗਰ ਕਰਨ ਵਿਚ ਮਦਦ ਕਰਦੇ ਹਨ।
ਲਾਭ
ਉੱਪਰ ਦੱਸੇ ਗਏ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਦੇ ਆਧਾਰ 'ਤੇ, ਅਸੀਂ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਦੇ ਕੁਝ ਲਾਭਾਂ ਦੀ ਸੂਚੀ ਬਣਾ ਸਕਦੇ ਹਾਂ। ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਂਤਤਾ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨਾ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਸੰਤੁਲਨ ਨੂੰ ਮਜ਼ਬੂਤ ਕਰਨਾ, ਧਿਆਨ ਨੂੰ ਤਿੱਖਾ ਕਰਨਾ ਅਤੇ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਨੂੰ ਵਧਾਉਣਾ ਜਿਸ ਨਾਲ ਦਿਮਾਗ ਪ੍ਰਾਪਤ ਜਾਣਕਾਰੀ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਿਆ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ, ਆਦਰਸ਼ਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਵਰਤੋਂ, ਵੀਇਹ ਸਾਡੇ ਸਰੀਰ ਦੇ ਚੱਕਰਾਂ, ਊਰਜਾ ਕੇਂਦਰਾਂ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ ਜਿਸ 'ਤੇ ਉਹ ਇੱਕ ਲਾਹੇਵੰਦ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਨ ਜੋ ਜੀਵ ਦੀ ਊਰਜਾ ਨੂੰ ਮੁੜ ਸੰਤੁਲਿਤ ਕਰਦੇ ਹਨ। ਓਮ ਮੰਤਰ ਉਹਨਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ ਜੋ ਚੱਕਰਾਂ 'ਤੇ ਇੱਕ ਤੀਬਰ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵ ਪਾਉਂਦੇ ਹਨ।
ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ, ਓਮ ਗਮ ਗਣਪਤਯੇ ਨਮਹਾ ਅਤੇ ਸੌਣ ਵਾਲੇ ਮੰਤਰ
ਆਮ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ ਮੰਤਰ ਦੇ ਜਾਪ ਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ, ਖਾਸ ਮੰਤਰਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਦੇ ਖਾਸ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਅੱਗੇ, ਅਸੀਂ ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ ਅਤੇ ਓਮ ਗਮ ਗਣਪਤਯ ਨਮਹ ਮੰਤਰਾਂ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਦੱਸਾਂਗੇ ਅਤੇ ਇਹ ਮੰਤਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਿਹਤਰ ਨੀਂਦ ਲੈਣ ਵਿੱਚ ਕਿਵੇਂ ਮਦਦ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਸਨੂੰ ਦੇਖੋ!
ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ, ਸ਼ਕਤੀਸ਼ਾਲੀ ਮੰਤਰ
ਵੇਦਾਂ ਦੁਆਰਾ ਦਿੱਤੇ ਗਏ ਗਿਆਨ ਦੇ ਅਨੁਸਾਰ, ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ ਸਭ ਤੋਂ ਤੀਬਰ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਵਾਲੇ ਮੰਤਰਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਹੈ। ਇਸਦਾ ਅਨੁਵਾਦ "ਮੈਂ ਸ਼ਿਵ ਨੂੰ ਸੱਦਾ ਦਿੰਦਾ ਹਾਂ, ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਦਾ ਹਾਂ ਅਤੇ ਪ੍ਰਣਾਮ ਕਰਦਾ ਹਾਂ" ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਕੀਤਾ ਜਾ ਸਕਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਉਪਰੋਕਤ ਹਿੰਦੂ ਦੇਵਤੇ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਮੰਤਰ ਦਾ ਜਾਪ ਕਰਨ ਵਾਲਿਆਂ ਸਮੇਤ ਹਰੇਕ ਮਨੁੱਖ ਵਿੱਚ ਬ੍ਰਹਮ ਕੀ ਹੈ।
ਮੰਤਰ ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਨਵਿਆਉਣ ਦੀ ਸਮਰੱਥਾ ਦੇ ਪੁਨਰ-ਸੁਰਜੀਤੀ ਅਤੇ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਸ਼ਾਂਤੀ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਊਰਜਾਵਾਨ ਵਾਈਬ੍ਰੇਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਨਾਲ ਜੁੜਿਆ ਹੋਇਆ ਹੈ।
ਓਮ ਨਮਹ ਸ਼ਿਵਾਯ ਦਾ ਵਾਰ-ਵਾਰ ਜਾਪ ਕਰਨ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਈ ਲਾਭ ਪੈਦਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇਹ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੇ ਸੰਤੁਲਨ, ਮਨ ਦੀ ਤਸੱਲੀ ਅਤੇ ਧਿਆਨ ਦੁਆਰਾ ਚੇਤਨਾ ਦੀਆਂ ਉੱਚ ਅਵਸਥਾਵਾਂ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਦੇ ਪੱਖ ਦਾ ਹਵਾਲਾ ਦਿੱਤਾ।
ਖੁਸ਼ਹਾਲੀ ਦੇ ਆਕਰਸ਼ਨ ਲਈ ਓਮ ਗਮ ਗਣਪਤੇ ਨਮਹਾ।
