ਵਿਸ਼ਾ - ਸੂਚੀ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ 'ਤੇ ਆਮ ਵਿਚਾਰ
ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਇੱਕ ਦੂਜੇ ਨਾਲ ਜੁੜੇ ਹੁੰਦੇ ਹਾਂ। ਭਾਵੇਂ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਕੰਮ 'ਤੇ, ਜਾਂ ਪਰਿਵਾਰ ਅਤੇ ਦੋਸਤਾਂ ਨਾਲ, ਸਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਦੀ ਤੰਦਰੁਸਤੀ ਇਸ ਗੱਲ 'ਤੇ ਨਿਰਭਰ ਕਰਦੀ ਹੈ ਕਿ ਸ਼ਾਮਲ ਧਿਰਾਂ ਇਸਦੀ ਦੇਖਭਾਲ ਕਿਵੇਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ।
ਦੂਜੇ ਸ਼ਬਦਾਂ ਵਿੱਚ, ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਜ਼ਰੂਰੀ ਬਿੰਦੂ ਹੈ ਕਿ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪਿਆਰ ਪੈਦਾ ਹੁੰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਹੈ ਕਿ ਇਮਾਨਦਾਰੀ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਇਹਨਾਂ ਕੁਨੈਕਸ਼ਨਾਂ ਦੀ ਅਗਵਾਈ ਕਰਨੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ। ਹਮਦਰਦ ਹੋਣਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸਾਰੀਆਂ ਅਸੁਰੱਖਿਆਵਾਂ ਅਤੇ ਟੁੱਟੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਤੋਂ ਬਿਨਾਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਹਿਣ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈ।
ਇਸ ਲੇਖ ਵਿੱਚ ਅਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਅਰਥ, ਇਸਦੇ ਅਭਿਆਸ ਦੇ ਪ੍ਰਭਾਵਾਂ ਅਤੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਇਸਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਪੜਚੋਲ ਕਰਾਂਗੇ। ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਫਲ ਹੋਣ ਲਈ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸੁਝਾਅ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹੋਰ ਜਾਣਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ? ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਇਸ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ
ਪਿਆਰ ਇੱਕ ਕੁਦਰਤੀ ਮਨੁੱਖੀ ਭਾਵਨਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਇਹ ਕੋਮਲਤਾ ਦੁਆਰਾ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ ਜੋ ਕਿਸੇ ਚੀਜ਼ ਜਾਂ ਕਿਸੇ ਲਈ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਭਾਵਨਾ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਮਜ਼ਬੂਤ ਬੰਧਨ ਬਣਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਕਿਸੇ ਵੀ ਸੰਘ ਦੀ ਨੀਂਹ ਹੈ। ਜੀਵਨ ਦੇ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਪਹਿਲੂਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਹੋਰ ਜਾਣਨ ਲਈ ਪੜ੍ਹਨਾ ਜਾਰੀ ਰੱਖੋ!
ਭਾਵਪੂਰਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਕੀ ਹੈ
ਛੋਟੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਨੈਤਿਕਤਾ ਅਤੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਨਾਲ ਸਬੰਧਤ ਹੈ। 'ਤੇ ਆਧਾਰਿਤ ਹੈਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਦੀ ਨਿਸ਼ਚਤਤਾ।
ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ
ਇੱਕ ਵਾਰ ਜਦੋਂ ਪਾਰਟੀਆਂ ਇਕਸਾਰ ਹੋ ਜਾਂਦੀਆਂ ਹਨ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦਾ ਐਲਾਨ ਕਰ ਦਿੱਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦਾ ਸਮਾਂ ਹੈ ਕਿ ਕੀ ਕਿਸੇ ਕਿਸਮ ਦੀ ਪ੍ਰਤੀਬੱਧਤਾ ਹੋਵੇਗੀ। ਨਿਰਾਸ਼ਾ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨਾ ਵੀ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਸ ਕਿਸਮ ਦੀ ਅਤੇ ਕਿਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦੀ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜਾ ਜੋ ਮਰਜ਼ੀ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ ਕਿ ਕੀਤੀ ਗਈ ਵਚਨਬੱਧਤਾ ਦੀ ਪਾਲਣਾ ਕੀਤੀ ਜਾਵੇ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਕਾਇਮ ਰਹੇ। ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਇੱਥੋਂ ਤੱਕ ਕਿ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਈਰਖਾ ਵਰਗੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ ਵਿਸ਼ਵਾਸ ਮੌਜੂਦ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ।
ਜੋੜੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਮਲ ਕਰਨ ਵਾਲੇ ਫੈਸਲੇ ਲੈਣ ਵੇਲੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀ ਜੁੱਤੀ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ, ਅਤੇ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਓ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਇਸ ਨਾਲ ਅਸਹਿਮਤੀ ਅਤੇ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨਾ ਬਹੁਤ ਸੌਖਾ ਹੋ ਜਾਵੇਗਾ।
ਕੀ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ?
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਸਦਾ ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ ਪਿਆਰ ਸਬੰਧਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿਕਰ ਕੀਤਾ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਬਿਨਾਂ ਸ਼ੱਕ ਇਹ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨ ਲਈ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ। ਅਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ, ਅਤੇ ਨਤੀਜੇ ਵਜੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਂਦੇ ਹਾਂ।
ਇਸ ਲਈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਰਿਸ਼ਤਾ ਪਰਿਵਾਰਕ, ਦੋਸਤੀ, ਪੇਸ਼ੇਵਰ, ਜਾਂ ਵਿਆਹੁਤਾ ਹੋਵੇ, ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਹੋਣਾ ਇੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਦੂਜੇ ਦੀ ਭਲਾਈ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਦੀ ਰੱਖਿਆ ਵੀ ਕਰਦੇ ਹੋਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ।
ਸਿਰਫ਼ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਹੀ ਨਹੀਂ, ਸਗੋਂ ਉਹਨਾਂ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਇਸ ਨੂੰ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਕਰੋ ਜਿਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਰਹਿੰਦੇ ਹੋ। ਪੁੱਛੋ ਕਿ ਵਿਅਕਤੀ ਕਿਵੇਂ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਵਿਚਾਰ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰਨ ਲਈ ਆਜ਼ਾਦ ਛੱਡੋ। ਅਤੇ ਜਦੋਂ ਉਹ ਕਰਦੀ ਹੈ, ਤਾਂ ਧਿਆਨ ਨਾਲ ਅਤੇ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਸੁਣੋ, ਹਮੇਸ਼ਾ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਨੂੰ ਹੱਲ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਪੁਲ ਦੇ ਰੂਪ ਵਿੱਚ ਗੱਲਬਾਤ ਦੀ ਭਾਲ ਕਰੋ।
ਆਪਣੇ ਆਪ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੇ ਨਾਲ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਦੀ ਇਮਾਨਦਾਰੀ, ਬੰਧਨ ਨੂੰ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਅਤੇ ਝੂਠੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਨਾ ਕਰਨ ਦੀ ਇਜਾਜ਼ਤ ਦਿੰਦੇ ਹੋਏ।ਇਸ ਲਈ, ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ, ਹਮਦਰਦ ਬਣ ਕੇ ਅਤੇ ਪ੍ਰਗਟ ਕਰ ਰਹੇ ਹੋ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਤੁਹਾਡੇ ਇਰਾਦੇ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਵਿਅਕਤੀ ਤੁਹਾਡੇ ਨਾਲ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਅਤੇ ਆਰਾਮਦਾਇਕ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਆਪਣੇ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸਮਝ ਦੀ ਮੰਗ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਉਮੀਦਾਂ ਕੀ ਹਨ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ।
ਭਾਵਪੂਰਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਕਮੀ ਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਪਛਾਣਿਆ ਜਾਵੇ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੁਆਰਾ ਵਿਸ਼ੇਸ਼ਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਸਤਿਕਾਰ ਇਹ ਉਦੋਂ ਵਾਪਰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਜਿਸ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹੋ, ਉਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਹ ਦੱਸਣ ਦਾ ਬਿੰਦੂ ਨਹੀਂ ਬਣਾਉਂਦਾ ਕਿ ਉਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਡਰਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਵੀ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਹੈ। ਜ਼ਹਿਰੀਲੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵੀ ਮੌਜੂਦ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਜਿੱਥੇ ਵਿਅਕਤੀ ਸਾਥੀ ਨੂੰ ਘੱਟ ਕਰਨ ਲਈ ਰਣਨੀਤੀਆਂ ਅਤੇ ਚਾਲਾਂ ਦੀ ਵਰਤੋਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜਿਸ ਨਾਲ ਉਹ ਉਦਾਸ ਅਤੇ ਘਟੀਆ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੇ ਕੀ ਪ੍ਰਭਾਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ
ਕਮ ਭਾਵਪੂਰਤ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦਾ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਹਰ ਕਿਸੇ ਨੂੰ ਪ੍ਰਭਾਵਿਤ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਰਫ਼ ਆਪਣੇ ਬਾਰੇ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਜੋ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਹਮਦਰਦੀ ਕਰਨ ਵਿੱਚ ਅਸਮਰੱਥ ਹੈ, ਉਹ ਸੰਭਾਵਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਇਕੱਲਾ ਵਿਅਕਤੀ ਬਣ ਜਾਵੇਗਾ।
ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਕੋਈ ਵੀ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਹਿਣਾ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦਾ ਹੈ।ਕੋਈ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਸਿਰਫ ਆਪਣੇ ਪੇਟ ਦੇ ਬਟਨ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕਰਦਾ ਹੈ. ਬਦਲੇ ਵਿੱਚ, ਉਹ ਵਿਅਕਤੀ ਜੋ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੇ ਨਾਲ ਰਹਿੰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਦਰਸਾਉਂਦਾ, ਅਸੁਰੱਖਿਅਤ, ਅਪਮਾਨਿਤ ਅਤੇ ਡਰ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦਾ ਹੈ।
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰਸਪਰਤਾ
ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਲੋਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਪਰਸਪਰਤਾ ਨੂੰ ਉਲਝਾ ਦਿੰਦੇ ਹਨ। ਹਾਲਾਂਕਿ ਉਹ ਕੁਝ ਮਾਮਲਿਆਂ ਵਿੱਚ ਸਬੰਧਤ ਹਨ, ਇਹ ਹਮੇਸ਼ਾ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦਾ ਕਿ ਉਹ ਇਕੱਠੇ ਜਾਂਦੇ ਹਨ। ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਇੱਕ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ 'ਤੇ ਵਿਚਾਰ ਕਰਨ ਦੀ ਚਿੰਤਾ ਕਰਦੀ ਹੈ। ਇਹ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਹਮਦਰਦੀ ਹੈ।
ਪਰਸਪਰਤਾ ਭਾਵਨਾ ਦੇ ਪੱਤਰ ਵਿਹਾਰ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ। ਭਾਵ, ਜਦੋਂ ਪਰਸਪਰਤਾ ਹੁੰਦੀ ਹੈ, ਦੋਵੇਂ ਧਿਰਾਂ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਭਾਵਨਾ ਸਾਂਝੀਆਂ ਕਰਦੀਆਂ ਹਨ। ਪਰਸਪਰਤਾ ਦੇ ਬਿਨਾਂ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨਾ ਸੰਭਵ ਹੈ, ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਇਹ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨਾਲ ਸਤਿਕਾਰ ਨਾਲ ਪੇਸ਼ ਆਉਣ ਲਈ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਾਂਗ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੋ।
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਮੌਜੂਦਗੀ ਅਤੇ ਪਰਸਪਰਤਾ ਦੀ ਅਣਹੋਂਦ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਇਹ ਉਦੋਂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਜਦੋਂ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੂਜੇ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਦਾ ਹੈ ਕਿ ਉਹ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਨਹੀਂ ਰੱਖਦੇ. ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਦੋ ਵਿਅਕਤੀਆਂ ਵਿਚਕਾਰ ਭਾਵਨਾ ਇੱਕੋ ਜਿਹੀ ਨਾ ਹੋਵੇ, ਪਰ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਕਰਕੇ, ਵਿਅਕਤੀ ਨੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਾਲ ਕੰਮ ਕੀਤਾ।
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਕੁਝ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਤੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਸਮਝਦੇ ਹਨ। ਇੱਕ ਸਮਾਨਾਰਥੀ ਵਜੋਂ. ਆਮ ਤੌਰ 'ਤੇ, ਉਹ ਸ਼ਬਦ ਹਨਸਮਾਨਤਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਹ ਉਸ ਭਾਵਨਾ ਲਈ ਸਾਡੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਅਸੀਂ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ।
ਸਥਿਤੀਆਂ ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ ਪੁੱਛਦੀਆਂ ਹਨ
ਹਾਲਾਂਕਿ ਇਹ ਸ਼ਬਦ ਰੋਮਾਂਟਿਕ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਵਿਆਪਕ ਤੌਰ 'ਤੇ ਵਰਤਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਡੇਟਿੰਗ ਅਤੇ ਵਿਆਹ , ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬੁਨਿਆਦੀ ਹੈ। ਦੋਸਤੀ ਵਿੱਚ, ਉਦਾਹਰਨ ਲਈ, ਇਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹਮਦਰਦੀ ਅਤੇ ਦੋਸਤੀ ਦੇ ਪ੍ਰਦਰਸ਼ਨਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਗਟ ਕੀਤੀ ਜਾਂਦੀ ਹੈ।
ਪਰਿਵਾਰ ਵਿੱਚ, ਹਰੇਕ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਲੋੜਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ, ਹਰ ਪੱਧਰ 'ਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਪਰਿਵਾਰ ਸਮੂਹ. ਆਮ ਸੈਕਸ ਵਿੱਚ ਵੀ, ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਮਹੱਤਵਪੂਰਨ ਹੈ, ਕਿਉਂਕਿ ਸਾਰੇ ਇਰਾਦਿਆਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਰੱਖਣਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਡਿਜੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਡਿਜ਼ੀਟਲ ਵਾਤਾਵਰਣ ਵਿੱਚ ਰਿਸ਼ਤੇ ਅਕਸਰ ਇੱਕ ਦੇ ਅਧਾਰ ਤੇ ਬਣਾਏ ਜਾਂਦੇ ਹਨ ਭਰਮ ਚਾਹੇ ਫੋਟੋਆਂ ਲਈ, ਜਾਂ ਕੋਈ ਵੀ ਕਹਾਣੀ ਸੁਣਾਉਣ ਦੀ ਸੌਖ ਲਈ, ਸੱਚਾਈ ਦੀ ਪਰਵਾਹ ਕੀਤੇ ਬਿਨਾਂ, ਡਿਜੀਟਲ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਜੇਕਰ ਕੋਈ ਰਿਸ਼ਤਾ ਝੂਠ ਨਾਲ ਸ਼ੁਰੂ ਹੁੰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਇਹ ਸੰਭਾਵਨਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਬਣਾਈ ਗਈ ਉਮੀਦ ਅਸਲ ਜ਼ਿੰਦਗੀ ਵਿੱਚ ਪੂਰੀ ਹੋਵੇਗੀ। ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇੱਕ ਵਰਚੁਅਲ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਲ ਜੀਵਨ ਵਿੱਚ ਇੱਕ ਝੂਠੀ ਉਮੀਦ ਬਣਾਈ ਰੱਖਣਾ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਦੀ ਇੱਕ ਉਦਾਹਰਣ ਹੈ।
ਲੋਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ
ਹੋਰ ਸੈਕਟਰਜਿੱਥੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲੋਕ ਪ੍ਰਬੰਧਨ ਵਿੱਚ ਸਰਵਉੱਚ ਬਣ ਜਾਂਦੀ ਹੈ। ਮੈਨੇਜਰ ਇੱਕ ਟੀਮ ਨਿਰਦੇਸ਼ਕ ਵਜੋਂ ਕੰਮ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਜੋ ਤਾਲਮੇਲ ਅਤੇ ਡ੍ਰਾਈਵ ਕਰਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਬੁੱਧੀ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਨੂੰ ਵਿਕਸਤ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਕੰਮ ਦੇ ਮਾਹੌਲ ਵਿੱਚ, ਕਈ ਵਿਅਕਤੀ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਹਰ ਇੱਕ ਦੀ ਆਪਣੀ ਵਿਲੱਖਣਤਾ, ਉਹਨਾਂ ਦੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਇੱਛਾਵਾਂ ਅਤੇ ਅਨੁਭਵ ਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਹਮਦਰਦੀ ਦਾ ਅਭਿਆਸ ਕਰਨਾ ਮਨੁੱਖੀ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਲੀਡਰਸ਼ਿਪ ਦੀ ਕੁੰਜੀ ਹੈ।
ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ, ਆਦਰ ਅਤੇ ਦਿਆਲਤਾ ਨਾਲ ਜੋੜੀ ਗਈ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਤੁਹਾਡੀ ਟੀਮ ਨੂੰ ਹੋਰ ਸਮਰਪਿਤ ਅਤੇ ਜੁੜੀ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਤਰੀਕੇ ਹਨ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਆਪਣੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਅਤੇ ਦੂਜਿਆਂ ਦੀਆਂ ਸੀਮਾਵਾਂ ਦਾ ਸਤਿਕਾਰ ਕਰੇਗਾ, ਨਾਲ ਹੀ ਉਤਸ਼ਾਹਿਤ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰੇਗਾ।
ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਕਿਵੇਂ ਲਈ ਹੈ
ਹੁਣ ਜਦੋਂ ਤੁਸੀਂ ਆਪਣੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਲਈ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਮਹੱਤਤਾ ਨੂੰ ਜਾਣਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਤੁਸੀਂ ਸਮਝੋਗੇ ਕਿ ਇਸਨੂੰ ਕਿਵੇਂ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰਨਾ ਹੈ। ਇਸ ਵਿਸ਼ੇ ਵਿੱਚ, ਰਵੱਈਏ ਅਤੇ ਸੁਝਾਵਾਂ ਨੂੰ ਤੁਹਾਡੇ ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਵਧੇਰੇ ਹਮਦਰਦੀ ਰੱਖਣ ਅਤੇ ਚੰਗੇ ਸਬੰਧ ਰੱਖਣ ਲਈ ਸੂਚੀਬੱਧ ਕੀਤਾ ਜਾਵੇਗਾ। ਪੜ੍ਹੋ ਅਤੇ ਸਮਝੋ!
ਸਵੈ-ਗਿਆਨ
ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਪ੍ਰਾਪਤ ਕਰਨ ਦਾ ਪਹਿਲਾ ਕਦਮ ਹੈ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ। ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਸਮਝਣ ਨਾਲ ਹੀ ਦੂਜਿਆਂ ਨਾਲ ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸਬੰਧ ਬਣਾਉਣਾ ਸੰਭਵ ਹੈ। ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਦੇ ਨਾਲ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਜਾਣਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ, ਤੁਸੀਂ ਜੀਵਨ ਤੋਂ ਅਤੇ ਲੋਕਾਂ ਤੋਂ ਕੀ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ, ਉਹਨਾਂ ਨਾਲ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣ ਲਈ।
ਇਸ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਸਵੈ-ਗਿਆਨ ਅਭਿਆਸ ਦੀ ਆਗਿਆ ਦਿੰਦਾ ਹੈਸਵੈ-ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ, ਜੋ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ। ਆਖ਼ਰਕਾਰ, ਦੂਜਿਆਂ ਪ੍ਰਤੀ ਆਪਣੀਆਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਵਿੱਚ ਹਿੱਸਾ ਲੈਣ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਪ੍ਰਤੀ ਹਮਦਰਦ ਬਣ ਸਕੋਗੇ।
ਸੰਵਾਦ ਵਿਕਸਿਤ ਕਰੋ ਅਤੇ ਚੰਗੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਸੰਚਾਰ ਕਰੋ
ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਈ ਇੱਕ ਹੋਰ ਜ਼ਰੂਰੀ ਨੁਕਤਾ ਸੰਚਾਰ ਹੈ। ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਗੱਲਬਾਤ ਨਹੀਂ ਕਰਦੇ ਤਾਂ ਕਿਸੇ ਨਾਲ ਸਪੱਸ਼ਟ ਹੋਣਾ ਅਸੰਭਵ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਇਮਾਨਦਾਰ ਹੋਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਆਪਣੀ ਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਅਤੇ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟਤਾ ਲਿਆਉਣੀ ਚਾਹੀਦੀ ਹੈ।
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਗੱਲ ਕਰੋ, ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਕਰਦੇ ਹੋ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਨਹੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਅਜਿਹਾ ਕਰਨ ਲਈ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਨੂੰ ਸਵੀਕਾਰ ਕਰੋ। ਸਰਗਰਮ ਸੁਣਨ ਦਾ ਵਿਕਾਸ ਕਰੋ ਅਤੇ ਸੁਣੋ ਕਿ ਦੂਜਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹਮਦਰਦੀ ਨਾਲ ਕੀ ਕਹਿੰਦਾ ਹੈ।
ਆਪਣੀ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟੀ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੂਪ ਦਿਓ
ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਅਸਹਿਮਤੀ ਹੋਣਾ ਆਮ ਗੱਲ ਹੈ। ਲੋਕ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਹੁੰਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਉਹਨਾਂ ਦੇ ਵੱਖੋ-ਵੱਖਰੇ ਦ੍ਰਿਸ਼ਟੀਕੋਣ ਹੁੰਦੇ ਹਨ, ਅਤੇ ਇਹ ਅਸਹਿਮਤੀ ਸਭ ਤੋਂ ਸਰਲ ਅਤੇ ਸਭ ਤੋਂ ਗੁੰਝਲਦਾਰ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨਾਲ ਹੁੰਦੀ ਹੈ।
ਇਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਰਹਿਣ ਅਤੇ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਬਿਆਨ ਕਰਨ ਦੀ ਲੋੜ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। ਇਸ ਨੂੰ ਆਪਣੇ ਕੋਲ ਰੱਖਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਿਰਫ਼ ਹੋਰ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਬਣਾ ਦੇਵੇਗਾ ਅਤੇ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਮਝਣ ਤੋਂ ਰੋਕੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਦਿਮਾਗ ਅਤੇ ਦਿਲ ਵਿੱਚ ਕੀ ਚੱਲ ਰਿਹਾ ਹੈ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਕਈ ਵਾਰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਇਹ ਸਪਸ਼ਟ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਕੀ ਨਾਪਸੰਦ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਇਸਨੂੰ ਜ਼ੁਬਾਨੀ ਰੂਪ ਦੇਣ ਨਾਲ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਸਹਿਮਤੀ ਤੱਕ ਪਹੁੰਚ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਵਿਅਕਤੀਵਾਦ ਵੱਲ ਧਿਆਨ
ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਹਮਦਰਦੀ 'ਤੇ ਅਧਾਰਤ ਹੈ। ਅਤੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਦੀਆਂ ਜੁੱਤੀਆਂ ਵਿੱਚ ਪਾਉਣ ਦਾ ਇੱਕੋ ਇੱਕ ਤਰੀਕਾ ਹੈ ਬਚਣਾਵਿਅਕਤੀਵਾਦ ਇਸ ਦਾ ਮਤਲਬ ਇਹ ਨਹੀਂ ਹੈ ਕਿ ਆਪਣੀ ਇੱਛਾ ਨੂੰ ਪਾਸੇ ਰੱਖੋ, ਬਿਲਕੁਲ ਉਲਟ।
ਪਰ ਸਿਰਫ਼ ਉਸ ਬਾਰੇ ਸੋਚਣਾ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਹੈ ਕਿਸੇ ਵੀ ਰਿਸ਼ਤੇ ਲਈ ਚੰਗਾ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਹਮਦਰਦ ਬਣੋ ਅਤੇ ਦੂਸਰਿਆਂ ਨਾਲ ਉਸੇ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਵਿਹਾਰ ਕਰੋ ਜਿਵੇਂ ਤੁਸੀਂ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹੋ। ਯਾਦ ਰੱਖੋ ਕਿ ਅਸੀਂ ਸਮਾਜਿਕ ਜੀਵ ਹਾਂ ਅਤੇ ਮਨੁੱਖ ਇਕੱਲੇ ਨਹੀਂ ਰਹਿੰਦੇ।
ਹਾਲਾਂਕਿ ਤੁਹਾਡੀ ਵਿਅਕਤੀਗਤਤਾ ਨੂੰ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਇੱਕ ਹੱਦ ਤੱਕ ਸਿਹਤਮੰਦ ਹੈ, ਇਸਦੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਰਹਿਣਾ ਤੁਹਾਨੂੰ ਸਮਾਜ ਤੋਂ ਅਲੱਗ ਕਰ ਦਿੰਦਾ ਹੈ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਕਿਸੇ ਵੀ ਅਤੇ ਸਾਰੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਮੁਸ਼ਕਲ ਬਣਾਉਂਦਾ ਹੈ। ਤੁਹਾਡੇ ਕੋਲ ਹੈ। ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣ ਲਈ ਵਿਅਕਤੀਵਾਦ ਨੂੰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨਾ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹੈ।
ਚੰਗਾ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣੀਆਂ ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਪੂਰਾ ਨਾ ਕਰੋ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਦੱਸਿਆ ਗਿਆ ਹੈ, ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਅਕਸਰ ਪਰਸਪਰਤਾ ਦੇ ਨਾਲ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ। . ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਅਜਿਹੇ ਵਿਅਕਤੀ ਵਿੱਚ ਦਿਲਚਸਪੀ ਰੱਖਦੇ ਹੋ ਜੋ ਤੁਹਾਡੇ ਬਾਰੇ ਅਜਿਹਾ ਮਹਿਸੂਸ ਨਹੀਂ ਕਰਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਮੀਦਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਨ ਅਤੇ ਸਥਿਤੀ ਬਾਰੇ ਆਪਣੇ ਆਪ ਨੂੰ ਭਰਮਾਉਣ ਤੋਂ ਬਚੋ।
ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ ਕੰਮ ਕਰਨਾ ਸਿਰਫ਼ ਉਮੀਦਾਂ ਦੀ ਸਿਰਜਣਾ ਦਾ ਸਮਰਥਨ ਕਰਦਾ ਹੈ ਜੋ ਸ਼ਾਇਦ ਪੂਰੀਆਂ ਨਹੀਂ ਹੋਣਗੀਆਂ। ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ 'ਤੇ ਬੋਝ ਪਾਉਣ ਤੋਂ ਇਲਾਵਾ, ਇਹ ਤੁਹਾਨੂੰ ਬਹੁਤ ਜ਼ਿਆਦਾ ਤਕਲੀਫ਼ ਦੇਵੇਗਾ। ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਬਾਰੇ ਖੁੱਲ੍ਹ ਕੇ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰੋ ਅਤੇ, ਜੇਕਰ ਇਹ ਬਦਲਾ ਨਹੀਂ ਲਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ, ਤਾਂ ਉਸ ਅਨੁਸਾਰ ਕੰਮ ਕਰੋ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਕਿਸੇ ਤਰੀਕੇ ਨਾਲ ਸੰਬੰਧ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਉਸ ਦੀ ਸਥਿਤੀ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖੋ ਅਤੇ ਅਜਿਹਾ ਕੋਈ ਤਰੀਕਾ ਨਹੀਂ ਹੈ ਜੇਕਰ ਸਥਿਤੀ ਬਦਲਣੀ ਸੀ ਜਾਂ ਉਹ ਪਿਆਰ ਵਿੱਚ ਪੈ ਜਾਣੀ ਸੀ, ਕਿਉਂਕਿ ਅਜਿਹਾ ਕਦੇ ਨਹੀਂ ਹੋ ਸਕਦਾ।
ਟੁੱਟਣ ਦੀ ਧਮਕੀ ਨਾ ਦਿਓ
ਕੁਝ ਜੋੜੇਜਿਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਇੱਕ ਗੰਭੀਰ ਰਿਸ਼ਤਾ ਹੈ ਉਹ ਸਮਾਪਤੀ ਦੀ ਲਗਾਤਾਰ ਧਮਕੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਵਿੱਚੋਂ ਲੰਘ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਇਹ ਅਜਿਹੀ ਸਥਿਤੀ ਹੈ ਜੋ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਵਿਗਾੜਦੀ ਹੈ ਅਤੇ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੀ ਘਾਟ ਨੂੰ ਦਰਸਾਉਂਦੀ ਹੈ।
ਬ੍ਰੇਕਅੱਪ ਨੂੰ ਧਮਕੀ ਜਾਂ ਹੇਰਾਫੇਰੀ ਦੀ ਰਣਨੀਤੀ ਵਜੋਂ ਨਹੀਂ ਵਰਤਿਆ ਜਾਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਨੂੰ ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦੀ ਇੱਛਾ ਤੋਂ ਪੂਰੀ ਤਰ੍ਹਾਂ ਜਾਣੂ ਹੋਣ ਦੀ ਲੋੜ ਹੈ। ਕੇਵਲ ਤਦ ਹੀ ਰਿਸ਼ਤਾ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਹੋਵੇਗਾ।
ਸਥਾਈ ਤੌਰ 'ਤੇ ਸਮਾਪਤੀ ਦੀ ਧਮਕੀ ਦੁਆਰਾ ਅਸੁਰੱਖਿਆ ਪੈਦਾ ਕਰਨਾ ਦੁਰਵਿਵਹਾਰ ਹੈ ਅਤੇ ਇਸ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਲੋਕਾਂ ਲਈ ਅਸੁਵਿਧਾ ਵੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ। ਜੇ ਤੁਸੀਂ ਇਕੱਠੇ ਰਹਿਣ ਦਾ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਤਾਂ ਭਾਵਨਾਤਮਕ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਨਾਲ ਪੈਦਾ ਹੋਣ ਵਾਲੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਦਾ ਸਾਹਮਣਾ ਕਰਨ ਲਈ ਇੰਨੇ ਸਿਆਣੇ ਬਣੋ।
ਆਪਣੀਆਂ ਚੋਣਾਂ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਲਓ
ਜਿਵੇਂ ਕਿ ਐਂਟੋਇਨ ਡੀ ਸੇਂਟ-ਐਕਸਪਰੀ ਨੇ ਕਿਤਾਬ ਵਿੱਚ ਦੱਸਿਆ ਹੈ। ਛੋਟਾ ਰਾਜਕੁਮਾਰ, "ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਵੀ ਕਾਬੂ ਕੀਤਾ ਹੈ, ਉਸ ਲਈ ਤੁਸੀਂ ਹਮੇਸ਼ਾ ਲਈ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰ ਬਣ ਜਾਂਦੇ ਹੋ।" ਰਿਸ਼ਤਿਆਂ ਵਿੱਚ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਇੱਕ ਹੋਰ ਮੁੱਖ ਨੁਕਤਾ ਹੈ।
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਕਿਸੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਰਿਸ਼ਤਾ ਬਣਾਉਣ ਦਾ ਇਰਾਦਾ ਰੱਖਦੇ ਹੋ, ਉਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਦੀ ਪ੍ਰਕਿਰਤੀ ਜੋ ਵੀ ਹੋਵੇ, ਤੁਹਾਨੂੰ ਉਹ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀਆਂ ਮੰਨਣੀਆਂ ਚਾਹੀਦੀਆਂ ਹਨ ਜੋ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਵਿੱਚ ਸ਼ਾਮਲ ਹਨ। ਇਹ ਇਸ ਲਈ ਹੈ ਕਿਉਂਕਿ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਦੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਅਤੇ ਇੱਛਾਵਾਂ ਦਾਅ 'ਤੇ ਲੱਗਦੀਆਂ ਹਨ।
ਕਿਸੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਬਾਰੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਅਣਗਿਣਤ ਚੀਜ਼ਾਂ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨ ਦੀ ਚੋਣ ਕਰਦੇ ਹੋ, ਅਤੇ ਬਿਨਾਂ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਦੇ ਕੰਮ ਕਰਨ ਨਾਲ ਵਿਅਕਤੀ ਨੂੰ ਕਈ ਤਰ੍ਹਾਂ ਦਾ ਨੁਕਸਾਨ ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ, ਭਾਵੇਂ ਇਹ ਹੋਵੇ ਭਾਵਨਾਤਮਕ, ਵਿੱਤੀ, ਆਦਿ।
ਅਭਿਆਸ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ
ਪ੍ਰਭਾਵੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਇੱਕ ਵਿਅਕਤੀਗਤ ਉਸਾਰੀ ਨਹੀਂ ਹੈ। ਤੁਹਾਨੂੰ ਅਤੇ ਤੁਹਾਡੇ ਆਲੇ ਦੁਆਲੇ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਹਰ ਕਿਸੇ ਲਈ ਕੰਮ ਕਰਨ ਲਈ ਆਪਣਾ ਹਿੱਸਾ ਪਾਉਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ। ਇਸ ਭਾਗ ਵਿੱਚ ਤੁਸੀਂ ਖੋਜ ਕਰੋਗੇ ਕਿ ਇਹ ਯਕੀਨੀ ਬਣਾਉਣ ਲਈ ਵਿਹਾਰਕ ਕਾਰਵਾਈਆਂ ਕਿਵੇਂ ਕੀਤੀਆਂ ਜਾਣ ਕਿ ਤੁਹਾਡੇ ਸਬੰਧਾਂ ਵਿੱਚ ਪ੍ਰਭਾਵਸ਼ਾਲੀ ਜ਼ਿੰਮੇਵਾਰੀ ਬਣਾਈ ਰੱਖੀ ਜਾਵੇ।
ਉਮੀਦਾਂ ਨੂੰ ਇਕਸਾਰ ਕਰਨਾ
ਉਮੀਦਾਂ ਬਣਾਉਣਾ ਮਨੁੱਖੀ ਸੁਭਾਅ ਹੈ। ਹਰ ਸਮੇਂ ਅਸੀਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਪੈਦਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਅਤੇ ਕਲਪਨਾ ਕਰਦੇ ਹਾਂ ਕਿ ਹਰ ਸਥਿਤੀ ਸਾਡੇ ਲਈ ਕੀ ਲਿਆ ਸਕਦੀ ਹੈ. ਹਾਲਾਂਕਿ, ਇੱਕ ਉਮੀਦ ਬਣਾਉਂਦੇ ਸਮੇਂ, ਤੁਸੀਂ ਦੂਜੀ ਧਿਰ ਲਈ ਇੱਕ ਬੋਝ ਪੈਦਾ ਕਰ ਸਕਦੇ ਹੋ, ਨਾਲ ਹੀ ਜੇਕਰ ਇਹ ਪੂਰੀ ਨਹੀਂ ਹੁੰਦੀ ਹੈ ਤਾਂ ਨਿਰਾਸ਼ ਹੋ ਸਕਦੇ ਹੋ।
ਇਸ ਲਈ, ਦੋਵਾਂ ਧਿਰਾਂ ਲਈ ਦੁੱਖਾਂ ਤੋਂ ਬਚਣ ਲਈ, ਸਪੱਸ਼ਟ ਉਮੀਦਾਂ ਰੱਖਣੀਆਂ ਜ਼ਰੂਰੀ ਹਨ। ਅਤੇ ਇਕਸਾਰ. ਇਸ ਤਰ੍ਹਾਂ, ਹਰ ਕੋਈ ਜਾਣ ਜਾਵੇਗਾ ਕਿ ਦੂਜੇ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਕੀ ਉਮੀਦ ਰੱਖਦੇ ਹਨ ਅਤੇ ਇਹ ਸੁਚੇਤ ਤੌਰ 'ਤੇ ਫੈਸਲਾ ਕਰਨ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਣਗੇ ਕਿ ਕੀ ਉਹ ਉਸ ਜੀਵਨ ਉਮੀਦ ਨੂੰ ਸਾਂਝਾ ਕਰਨਾ ਚਾਹੁੰਦੇ ਹਨ। ਸਿਰਫ਼ ਇਕਸਾਰ ਉਮੀਦਾਂ ਨਾਲ ਹੀ ਤੁਸੀਂ ਇਸ ਰਿਸ਼ਤੇ ਨੂੰ ਇਕੱਠੇ ਬਣਾਉਣ ਦੇ ਯੋਗ ਹੋਵੋਗੇ।
ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ਤਾ
ਇੱਕ ਹੋਰ ਬੁਨਿਆਦੀ ਨੁਕਤਾ ਇਹ ਹੈ ਕਿ ਤੁਸੀਂ ਜੋ ਮਹਿਸੂਸ ਕਰਦੇ ਹੋ ਉਸ ਬਾਰੇ ਪਾਰਦਰਸ਼ੀ ਹੋਣਾ। ਵਿਅਕਤੀ ਇਹ ਅੰਦਾਜ਼ਾ ਨਹੀਂ ਲਗਾ ਸਕੇਗਾ ਕਿ ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਇੱਛਾਵਾਂ ਕੀ ਹਨ ਜਾਂ ਤੁਸੀਂ ਰਿਸ਼ਤੇ ਤੋਂ ਅਸੰਤੁਸ਼ਟ ਹੋ ਜਾਂ ਨਹੀਂ।
ਆਪਣੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਸਪੱਸ਼ਟ ਛੱਡਣ ਨਾਲ ਗਲਤਫਹਿਮੀਆਂ ਅਤੇ ਸੰਭਾਵਿਤ ਉਲਝਣਾਂ ਤੋਂ ਬਚਿਆ ਜਾਂਦਾ ਹੈ। ਉਸ ਸਮੇਂ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਭਾਵਨਾਵਾਂ ਨੂੰ ਡੂੰਘਾਈ ਨਾਲ ਸਮਝਣ ਅਤੇ ਫਿਰ ਉਹਨਾਂ ਨੂੰ ਦੂਜੇ ਵਿਅਕਤੀ ਨਾਲ ਸੰਚਾਰ ਕਰਨ ਲਈ ਇੱਕ ਸਵੈ-ਵਿਸ਼ਲੇਸ਼ਣ ਦੀ ਕੀਮਤ ਹੈ.
