Pertimbangan umum tentang tanggung jawab afektif

Kita berada dalam hubungan sepanjang waktu. Apakah itu secara romantis, di tempat kerja, atau dengan keluarga dan teman, kesejahteraan hubungan kita tergantung pada bagaimana pihak-pihak yang terlibat menjaganya.

Dengan kata lain, poin penting agar hubungan apa pun dapat berjalan dengan baik adalah tanggung jawab afektif yang dipupuk. Ini berarti bahwa kejujuran dan transparansi harus menjadi bagian utara dari hubungan ini. Berempati dan menghormati perasaan orang lain memungkinkan hubungan mengalir tanpa begitu banyak rasa tidak aman dan harapan yang rusak.

Dalam artikel ini, kami akan mengeksplorasi apa arti tanggung jawab afektif, apa dampak dari praktik dan kekurangannya pada hubungan, dan memberi Anda banyak kiat untuk membantu Anda sukses dalam hubungan Anda.

Tanggung jawab afektif dan cara mengenalinya

Kasih sayang adalah perasaan alami manusia, dan diekspresikan melalui kelembutan yang kita rasakan untuk sesuatu atau seseorang. Perasaan ini terjadi dalam semua hubungan dan membangun ikatan yang paling kuat.

Mempraktikkan tanggung jawab afektif adalah fondasi dari setiap persatuan. Baca terus untuk mempelajari lebih lanjut tentang tanggung jawab afektif dalam berbagai aspek kehidupan!

Apa itu tanggung jawab afektif

Singkatnya, tanggung jawab afektif terkait dengan etika dan transparansi dalam hubungan. Hal ini didasarkan pada ketulusan perasaan dengan diri sendiri dan dengan orang lain, yang memungkinkan ikatan untuk tidak menimbulkan rasa tidak aman dan harapan palsu.

Jadi, ketika Anda mempraktikkan tanggung jawab afektif, Anda mempertimbangkan perasaan dan keinginan orang lain, berempati, dan mengungkapkan niat Anda tentang hubungan itu. Dengan cara ini, orang tersebut akan merasa aman dan nyaman dengan Anda.

Tanggung jawab afektif menuntut tingkat pemahaman yang tinggi tentang diri Anda sendiri dan keinginan Anda. Bagaimanapun juga, untuk memperjelas keinginan dan harapan Anda, Anda perlu mengetahuinya.

Bagaimana mengenali kurangnya tanggung jawab afektif

Kurangnya tanggung jawab afektif ditandai dengan tidak adanya empati dan rasa hormat. Hal ini terjadi ketika orang yang menjalin hubungan dengan Anda tidak memberitahukan kepada Anda apa yang dia harapkan dari hubungan tersebut, atau bahkan tidak menghormati keinginan dan ketakutan Anda.

Tidak adanya tanggung jawab afektif juga hadir dalam hubungan yang beracun, di mana orang tersebut menggunakan strategi dan trik untuk mengurangi pasangannya, membuatnya merasa sedih dan rendah diri.

Apa dampak dari kurangnya tanggung jawab afektif

Kurangnya tanggung jawab afektif mempengaruhi semua orang dalam hubungan. Orang yang hanya peduli pada diri mereka sendiri dan yang tidak bisa berempati dengan mereka yang berada dalam hubungan mereka kemungkinan besar akan menjadi orang yang kesepian.

Lagipula, tidak ada yang mau hidup dengan seseorang yang hanya peduli dengan pusarnya sendiri. Pada gilirannya, orang yang hidup dengan orang yang tidak menunjukkan tanggung jawab afektif cenderung merasa tidak aman, terhina, dan takut.

Tanggung jawab afektif dan timbal balik afektif

Banyak orang mengacaukan tanggung jawab afektif dan timbal balik. Meskipun mereka terkait dalam beberapa kasus, namun tidak selalu keduanya berjalan bersama. Tanggung jawab afektif menyangkut keterbukaan tentang perasaan seseorang dan pertimbangan tentang perasaan orang lain. Ini adalah empati dalam hubungan.

Timbal balik mengacu pada korespondensi perasaan, yaitu, ketika ada timbal balik, kedua belah pihak memiliki perasaan yang sama. Dimungkinkan untuk memiliki tanggung jawab afektif tanpa timbal balik, bagaimanapun juga, Anda tidak perlu merasakan hal yang sama dengan orang lain untuk memperlakukannya dengan cara yang hormat.

Contoh dari adanya tanggung jawab afektif dan tidak adanya timbal balik adalah ketika seseorang menjelaskan kepada orang lain bahwa dia tidak tertarik pada hubungan yang serius. Perasaan mungkin tidak sama antara kedua orang tersebut, tetapi dengan memperjelas niatnya, individu tersebut telah bertindak dengan tanggung jawab afektif.

Tanggung jawab afektif dan emosional

Beberapa orang menganggap tanggung jawab afektif dan tanggung jawab emosional sebagai sinonim. Secara umum, mereka adalah istilah yang setara dan berbicara tentang tanggung jawab kita atas perasaan yang kita kembangkan pada orang lain.

Situasi yang menuntut tanggung jawab afektif

Meskipun istilah ini sering digunakan untuk hubungan romantis, seperti kencan dan pernikahan, tanggung jawab afektif merupakan hal mendasar dalam semua hubungan. Dalam persahabatan, misalnya, tanggung jawab ini diekspresikan dalam demonstrasi empati dan persahabatan.

Dalam keluarga, penting untuk menumbuhkan tanggung jawab afektif di semua tingkatan, dengan mempertimbangkan kebutuhan dan keinginan setiap individu yang membentuk kelompok keluarga. Bahkan dalam seks kasual, tanggung jawab afektif penting, karena penting untuk menjaga semua niat tetap jelas.

Tanggung jawab afektif dalam lingkungan digital

Hubungan dalam lingkungan digital sering kali tercipta dari sebuah ilusi. Entah itu karena foto, atau kemudahan dalam menceritakan kisah apa pun, terlepas dari kebenarannya, hubungan digital cenderung kurang memiliki tanggung jawab afektif.

Hal ini terjadi karena jika suatu hubungan dimulai dengan kebohongan, kecil kemungkinan harapan yang diciptakan akan terpenuhi dalam kehidupan nyata. Selain itu, menjaga hubungan virtual dengan harapan palsu akan pemenuhan dalam kehidupan nyata adalah contoh kurangnya tanggung jawab afektif.

Pentingnya tanggung jawab afektif dalam Manajemen SDM

Sektor lain di mana tanggung jawab afektif menjadi primordial adalah dalam manajemen sumber daya manusia. Manajer bertindak sebagai pemimpin tim, orang yang mengkoordinasikan dan menggerakkan. Dengan demikian, selain kecerdasan emosional, perlu untuk mengembangkan tanggung jawab afektif.

Dalam lingkungan kerja, ada beberapa individu dan masing-masing memiliki keunikan, masalah, keinginan, dan pengalamannya sendiri. Melatih empati adalah kunci kepemimpinan yang manusiawi dan efektif.

Tanggung jawab afektif yang dikombinasikan dengan mendengarkan secara aktif, rasa hormat, dan kebaikan adalah cara untuk membuat tim Anda lebih berdedikasi dan terhubung. Dengan cara ini, setiap orang akan menghormati batasan mereka sendiri dan orang lain, serta merasa terdorong.

Bagaimana memiliki tanggung jawab yang lebih afektif dalam hubungan

Sekarang setelah Anda mengetahui pentingnya tanggung jawab afektif untuk hubungan Anda, Anda akan mengerti bagaimana mengembangkannya. Dalam topik ini kami akan membuat daftar sikap dan tips untuk menjadi lebih empatik dalam hubungan Anda dan memiliki koneksi yang baik. Baca terus dan pahami!

Pengetahuan diri

Langkah pertama untuk mencapai tanggung jawab afektif dalam hubungan Anda adalah dengan mengenal diri sendiri. Hanya dengan memahami diri sendiri, barulah Anda dapat berhubungan dengan orang lain dengan cara yang sehat. Penting untuk mengetahui harapan Anda dari suatu hubungan, apa yang Anda inginkan dari kehidupan dan dari orang lain, agar dapat bersikap transparan dengan mereka.

Lebih jauh lagi, pengetahuan diri memungkinkan pelaksanaan tanggung jawab diri, yang sangat penting untuk tanggung jawab afektif. Lagi pula, hanya dengan mengambil bagian dari tanggung jawab Anda terhadap orang lain, Anda bisa berempati terhadap mereka.

Mengembangkan dialog dan berkomunikasi dengan baik

Poin utama lainnya untuk tanggung jawab afektif adalah komunikasi. Tidak mungkin menjadi jelas dengan seseorang jika Anda tidak berdialog. Penting untuk bersikap tulus dan mengemukakan kepuasan dan ketidakpuasan Anda.

Bicarakan tentang perasaan Anda, apa yang Anda harapkan dari hubungan dan apa yang tidak Anda inginkan. Bersikaplah menerima pihak lain untuk melakukan hal yang sama. Kembangkan mendengarkan secara aktif dan dengarkan apa yang orang lain katakan kepada Anda dengan cara yang empati.

Sampaikan ketidakpuasan Anda secara verbal

Adalah hal yang umum jika terjadi perselisihan dalam hubungan apa pun. Setiap orang berbeda dan memiliki sudut pandang yang berbeda, dan perselisihan ini terjadi pada hal-hal yang paling sederhana dan paling kompleks.

Pada saat-saat seperti ini, Anda harus tetap tenang dan mengungkapkan perasaan Anda. Menyimpannya untuk diri sendiri hanya akan membuat Anda semakin tidak puas dan akan mencegah orang lain memahami apa yang sedang terjadi dalam pikiran dan hati Anda. Ingatlah bahwa sering kali tidak jelas bagi orang lain apa yang tidak Anda sukai, dan mengungkapkannya secara verbal akan memungkinkan Anda untuk mencapai konsensus.

Perhatian terhadap individualisme

Tanggung jawab afektif didasarkan pada empati, dan satu-satunya cara untuk menempatkan diri Anda pada posisi orang lain adalah dengan menghindari individualisme. Ini tidak berarti mengesampingkan keinginan Anda sendiri, justru sebaliknya.

Tetapi, berpikir hanya tentang apa yang baik bagi Anda tidaklah baik untuk hubungan apa pun. Jadilah orang yang berempati dan perlakukan orang lain sebagaimana Anda ingin diperlakukan. Ingatlah bahwa kita adalah makhluk sosial dan manusia tidak dapat bertahan hidup sendirian.

Meskipun memupuk individualitas Anda sehat sampai batas tertentu, namun hidup di sekitarnya akan mengisolasi Anda dari masyarakat dan menghalangi setiap dan semua hubungan yang Anda miliki. Jadi, mengendalikan individualisme diperlukan untuk dapat berhubungan dengan cara yang sehat.

Jangan terlalu berharap untuk merasa senang

Seperti yang dikatakan sebelumnya, sering kali tanggung jawab afektif tidak disertai dengan timbal balik. Jika Anda tertarik pada seseorang yang tidak merasakan hal yang sama tentang Anda, hindari terlalu berharap dan menipu diri sendiri tentang situasinya.

Bertindak dengan cara ini hanya mendukung terciptanya ekspektasi yang mungkin tidak akan terpenuhi. Selain membebani orang lain, hal ini akan membawa banyak penderitaan bagi Anda. Lakukan percakapan yang jujur tentang perasaan Anda dan, jika Anda tidak dibalas, mulailah bertindak mempertimbangkannya.

Jika Anda memutuskan untuk terus berhubungan dengan cara apa pun dengan orang tersebut, ingatlah posisi mereka dan jangan bertindak seolah-olah situasinya akan berubah atau mereka akan jatuh cinta, karena itu mungkin tidak akan pernah terjadi.

Jangan membuat ancaman pemutusan hubungan kerja

Beberapa pasangan dalam hubungan yang serius mungkin mengalami masalah ancaman putus yang konstan. Ini adalah situasi yang menurunkan hubungan dan menunjukkan kurangnya tanggung jawab afektif.

Pemutusan hubungan kerja tidak boleh digunakan sebagai ancaman atau strategi manipulasi. Kedua belah pihak harus sepenuhnya menyadari perasaan dan keinginan mereka untuk tetap bersama. Hanya dengan demikian hubungan akan menjadi positif.

Jika Anda memutuskan untuk tetap bersama, jadilah cukup dewasa untuk menghadapi masalah-masalah yang muncul dengan tanggung jawab afektif.

Bertanggung jawab atas pilihan Anda sendiri

Seperti yang dikatakan oleh Antoine de Saint-Exupéry dalam buku The Little Prince, "Anda menjadi bertanggung jawab selamanya atas apa yang Anda tawan." Tanggung jawab adalah poin kunci lain dalam hubungan.

Jika Anda mengusulkan untuk menjalin hubungan dengan seseorang, apa pun sifatnya, Anda harus memikul tanggung jawab yang diimplikasikan oleh ikatan ini. Hal ini karena perasaan dan keinginan orang lain dipertaruhkan.

Ketika Anda memutuskan untuk menjalin hubungan, Anda memilih untuk berbagi hal-hal yang tak terhitung banyaknya, dan bertindak tanpa tanggung jawab dapat membawa beberapa jenis kerusakan pada orang tersebut, baik secara emosional, finansial, dll.

Tanggung jawab afektif dalam praktik

Tanggung jawab afektif bukanlah konstruksi individu. Anda dan orang-orang di sekitar Anda harus melakukan bagian Anda untuk membuat hubungan bermanfaat bagi semua orang. Pada bagian ini Anda akan menemukan cara mengambil tindakan praktis untuk memastikan bahwa tanggung jawab afektif dipertahankan dalam hubungan Anda.

Keselarasan harapan

Menciptakan ekspektasi adalah hal yang wajar bagi manusia. Setiap saat kita menciptakan keinginan dan melihat sekilas apa yang bisa diberikan oleh setiap situasi kepada kita. Namun, dengan menciptakan ekspektasi, Anda bisa menciptakan beban bagi pihak lain, serta kecewa jika tidak terpenuhi.

Dengan cara ini, setiap orang akan tahu apa yang diharapkan orang lain dari hubungan tersebut dan akan dapat secara sadar memutuskan apakah mereka ingin berbagi harapan hidup itu. Hanya dengan harapan yang selaras, Anda akan dapat membangun hubungan itu bersama-sama.

Transparansi tentang perasaan

Hal mendasar lainnya adalah bersikap transparan tentang apa yang Anda rasakan. Orang tersebut tidak akan bisa menebak apa yang Anda inginkan atau jika Anda tidak puas atau tidak dengan hubungan tersebut.

Pada saat ini, ada baiknya melakukan analisis diri untuk memahami perasaan Anda secara mendalam dan kemudian mengkomunikasikannya kepada orang lain, yakin dengan apa yang Anda rasakan.

Komitmen dan empati

Setelah kedua belah pihak selaras dan perasaan mereka telah dinyatakan, tibalah saatnya untuk memutuskan apakah akan ada jenis komitmen apa pun. Memperjelas jenis dan tingkat komitmen yang diinginkan masing-masing pihak juga sangat penting untuk menghindari frustrasi.

Terlepas dari cara pasangan memutuskan untuk berhubungan satu sama lain, sangat penting bahwa komitmen yang ditandatangani diikuti dan empati berlaku. Kepercayaan harus ada untuk menghindari perasaan seperti rasa tidak aman dan bahkan kecemburuan yang berlebihan.

Tempatkan diri Anda pada posisi pasangan saat membuat keputusan yang melibatkan pasangan, dan bersikaplah transparan tentang apa yang Anda rasakan dan apa yang Anda inginkan. Hal ini akan membuat Anda lebih mudah untuk menyelesaikan perselisihan dan masalah yang muncul.

Apakah perlu mengembangkan tanggung jawab afektif dalam semua hubungan?

Meskipun biasanya disebutkan untuk hubungan cinta, tanpa diragukan lagi, mengembangkan tanggung jawab afektif dalam semua hubungan adalah hal yang mendasar. Kita selalu berurusan dengan orang lain dan akibatnya dengan perasaan mereka.

Jadi, terlepas dari apakah hubungan itu bersifat kekeluargaan, pertemanan, profesional, atau perkawinan, berempati dan bertanggung jawab dengan orang lain adalah persyaratan untuk hubungan yang sehat. Dengan mempraktikkan tanggung jawab afektif, Anda tidak hanya menjaga kesejahteraan orang lain, tetapi juga melindungi perasaan Anda.

Jangan hanya mempraktikkan tanggung jawab afektif, tetapi juga mendorongnya di antara orang-orang yang tinggal bersama Anda. Tanyakan bagaimana perasaan orang tersebut, biarkan dia merasa bebas untuk melampiaskan dan mengungkapkan pendapatnya. Dan ketika dia melakukannya, dengarkan dengan penuh perhatian dan empati, selalu mengupayakan dialog sebagai jembatan untuk memecahkan masalah.