பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பொறுப்பு பற்றிய பொதுவான கருத்துக்கள்

நாங்கள் எப்போதும் ஒருவருக்கொருவர் தொடர்பு கொள்கிறோம். காதல், வேலை, அல்லது குடும்பம் மற்றும் நண்பர்களுடன் இருந்தாலும், நம் உறவுகளின் நல்வாழ்வு சம்பந்தப்பட்ட தரப்பினர் அதை எவ்வாறு கவனித்துக்கொள்கிறார்கள் என்பதைப் பொறுத்தது.

வேறுவிதமாகக் கூறினால், எந்தவொரு உறவும் செயல்படுவதற்கு இன்றியமையாத அம்சமாகும். அந்த பொறுப்பு பாசம் வளர்க்கப்படுகிறது. நேர்மையும் வெளிப்படைத்தன்மையும் இந்த இணைப்புகளுக்கு வழிகாட்ட வேண்டும் என்பதே இதன் பொருள். பச்சாதாபம் மற்றும் மற்றவர்களின் உணர்வுகளுக்கு மதிப்பளிப்பது, பல பாதுகாப்பின்மை மற்றும் உடைந்த எதிர்பார்ப்புகள் இல்லாமல் உறவைப் பாய்ச்ச அனுமதிக்கிறது.

இந்தக் கட்டுரையில் நாம் உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பின் அர்த்தம், அதன் நடைமுறையின் தாக்கங்கள் மற்றும் உறவுகளில் அதன் பற்றாக்குறை ஆகியவற்றை ஆராய்வோம். உங்கள் உறவுகளில் நீங்கள் வெற்றிபெற பல உதவிக்குறிப்புகளை வழங்குங்கள். மேலும் அறிய வேண்டுமா? தொடர்ந்து படிக்கவும்!

பாதிப்புக்குரிய பொறுப்பு மற்றும் அதை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

பாசம் என்பது ஒரு இயற்கையான மனித உணர்வு. இந்த உணர்வு எல்லா உறவுகளிலும் நிகழ்கிறது மற்றும் வலுவான பிணைப்புகளை உருவாக்குகிறது.

பாதிப்பான பொறுப்பை நடைமுறைப்படுத்துவது எந்தவொரு தொழிற்சங்கத்தின் அடித்தளமாகும். வாழ்க்கையின் பல்வேறு அம்சங்களில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பொறுப்பைப் பற்றி மேலும் அறிய தொடர்ந்து படிக்கவும்!

பாதிப்பான பொறுப்பு என்றால் என்ன

சுருக்கமாக, உறவுகளில் நெறிமுறைகள் மற்றும் வெளிப்படைத்தன்மையைப் பற்றியது. இது அடிப்படையாக கொண்டதுநீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதில் உறுதியாக இருத்தல் விரக்தியைத் தவிர்ப்பதற்கு ஒவ்வொருவரும் எந்த வகையான அர்ப்பணிப்பை விரும்புகிறார்கள் என்பதைத் தெளிவுபடுத்துவதும் அவசியம்.

தம்பதிகள் எப்படி உறவாட முடிவு செய்தாலும், அந்த உறுதிமொழியைப் பின்பற்றுவதும், பச்சாதாபம் மேலோங்குவதும் அவசியம். பாதுகாப்பின்மை மற்றும் அதிகப்படியான பொறாமை போன்ற உணர்வுகளைத் தவிர்க்க நம்பிக்கை இருக்க வேண்டும்.

தம்பதிகள் சம்பந்தப்பட்ட முடிவுகளை எடுக்கும்போது உங்களை மற்றவரின் காலணியில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள், மேலும் நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள், என்ன விரும்புகிறீர்கள் என்பதில் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். இது எழும் கருத்து வேறுபாடுகள் மற்றும் சிக்கல்களைத் தீர்ப்பதை மிகவும் எளிதாக்கும்.

எல்லா உறவுகளிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்பை வளர்த்துக் கொள்வது அவசியமா?

இது பொதுவாக காதல் உறவுகளுக்காக குறிப்பிடப்பட்டாலும், சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி எல்லா உறவுகளிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்பை வளர்ப்பது அடிப்படையாகும். நாங்கள் எப்போதும் மக்களுடன் பழகுகிறோம், அதன் விளைவாக அவர்களின் உணர்வுகளுடன் பழகுகிறோம்.

எனவே, குடும்பம், நட்பு, தொழில் அல்லது திருமண உறவு எதுவாக இருந்தாலும், மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் மற்றும் பொறுப்புடன் இருப்பது ஆரோக்கியமான உறவின் தேவையாகும். உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பை கடைப்பிடிப்பதன் மூலம், நீங்கள் மற்றவரின் நல்வாழ்வைப் பாதுகாப்பது மட்டுமல்லாமல், அவர்களைப் பாதுகாக்கிறீர்கள்உங்கள் உணர்வுகள்.

பாதிப்புக்குரிய பொறுப்பை மட்டும் கடைப்பிடிக்காமல், நீங்கள் வாழும் மக்களிடையே அதை ஊக்குவிக்கவும். அந்த நபர் எப்படி உணர்கிறார் என்று கேளுங்கள், அவர்களின் கருத்துக்களை வெளியிடவும், வெளிப்படுத்தவும் சுதந்திரமாக விடுங்கள். அவள் அவ்வாறு செய்யும்போது, ​​கவனமாகவும் பச்சாதாபத்துடனும் கேளுங்கள், பிரச்சனைகளைத் தீர்ப்பதற்கான பாலமாக எப்போதும் உரையாடலைத் தேடுங்கள்.

எனவே, நீங்கள் உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பைக் கடைப்பிடிக்கும்போது, ​​​​மற்றவரின் உணர்வுகளையும் விருப்பங்களையும் கருத்தில் கொண்டு, பச்சாதாபம் மற்றும் வெளிப்படுத்துதல் இந்த உறவைப் பற்றிய உங்கள் நோக்கங்கள். அந்த வகையில், அந்த நபர் உங்களுடன் பாதுகாப்பாகவும் வசதியாகவும் உணருவார்.

பாதிப்பான பொறுப்பு உங்களைப் பற்றியும் உங்கள் விருப்பங்களைப் பற்றியும் ஒரு பெரிய அளவிலான புரிதலைக் கோருகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, உங்கள் ஆசைகள் மற்றும் எதிர்பார்ப்புகள் என்ன என்பதை தெளிவுபடுத்துவதற்கு, நீங்கள் அவற்றை அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

பாதிப்பில்லாத பொறுப்பின் பற்றாக்குறையை எவ்வாறு அங்கீகரிப்பது

பாதிப்பு பொறுப்பு இல்லாததால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது பச்சாதாபம் மற்றும் மரியாதை. உங்களுடன் உறவில் இருக்கும் நபர், அந்த உறவில் இருந்து அவர்கள் என்ன எதிர்பார்க்கிறார்கள் என்பதை உங்களுக்குச் சொல்லாமல், உங்கள் விருப்பங்களையும் பயத்தையும் கூட மதிக்காதபோது இது நிகழ்கிறது.

பாதிப்பு பொறுப்பு இல்லாதது நச்சு உறவுகளிலும் உள்ளது, அங்கு நபர் உத்திகள் மற்றும் தந்திரங்களைப் பயன்படுத்தி கூட்டாளரைக் குறைத்து, அவரை சோகமாகவும் தாழ்வாகவும் உணர வைக்கிறார்.

பாதிப்பு பொறுப்பு இல்லாததால் ஏற்படும் பாதிப்புகள் என்ன

குறைபாடு உணர்வுபூர்வமான பொறுப்பு உறவுகளில் உள்ள அனைவரையும் பாதிக்கிறது. தன்னைப் பற்றி மட்டுமே அக்கறை கொண்டவர் மற்றும் மற்றவர்களுடன் பச்சாதாபம் கொள்ள முடியாதவர் தனிமையான நபராக மாற வாய்ப்புள்ளது.

எல்லாம், யாரும் அவருடன் வாழ விரும்புவதில்லை.தொப்பை பற்றி மட்டுமே அக்கறை கொண்ட ஒருவர். இதையொட்டி, உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பைக் காட்டாத ஒரு நபருடன் வாழ்பவர் பாதுகாப்பற்ற, அவமானம் மற்றும் பயத்தை உணர்கிறார்.

பாதிப்பான பொறுப்பு மற்றும் பாதிப்பான பரஸ்பரம்

பொறுப்பு மற்றும் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பரஸ்பரத்தை பலர் குழப்புகிறார்கள். சில சந்தர்ப்பங்களில் அவை தொடர்புடையவை என்றாலும், அவை எப்போதும் ஒன்றாகச் செல்வதில்லை. ஒருவரின் உணர்வுகளைப் பற்றிய வெளிப்படைத்தன்மை மற்றும் மற்றவரின் உணர்வுகளைப் பரிசீலிப்பது போன்றவற்றைப் பாதிக்கும் பொறுப்பு. இது உறவில் உள்ள பச்சாதாபம்.

பரிமாற்றம் என்பது உணர்வின் கடிதப் பரிமாற்றத்தைக் குறிக்கிறது. அதாவது, பரஸ்பரம் இருக்கும்போது, ​​இரு தரப்பினரும் ஒரே உணர்வைப் பகிர்ந்து கொள்கிறார்கள். பரஸ்பரம் இல்லாமல் உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பைக் கொண்டிருக்க முடியும், எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மற்ற நபரை மரியாதையுடன் நடத்துவது போல் நீங்கள் உணர வேண்டிய அவசியமில்லை.

பாதிப்பு பொறுப்பு மற்றும் பரஸ்பரம் இல்லாததற்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு ஒரு நபர் தீவிர உறவில் ஆர்வம் காட்டவில்லை என்பதை மற்றவர் தெளிவுபடுத்தும் போது தான். உணர்வு இரண்டு நபர்களிடையே ஒரே மாதிரியாக இருக்காது, ஆனால் அவர்களின் நோக்கங்களைத் தெளிவுபடுத்துவதன் மூலம், தனிப்பட்ட பொறுப்புடன் செயல்பட்டார்.

பாதிப்புப் பொறுப்பு மற்றும் உணர்ச்சிப் பொறுப்பு

சிலர் பாதிப்புப் பொறுப்பு மற்றும் உணர்ச்சிப் பொறுப்பு என்று கருதுகின்றனர். ஒரு பொருளாக. பொதுவாக, அவை விதிமுறைகள்சமமானவை மற்றும் பிறரிடம் நாம் வளர்க்கும் உணர்வுக்கான நமது பொறுப்பைப் பற்றிப் பேசுகின்றன.

உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்பைக் கேட்கும் சூழ்நிலைகள்

இந்த வார்த்தை டேட்டிங் மற்றும் திருமணம் போன்ற காதல் உறவுகளுக்கு பரவலாகப் பயன்படுத்தப்பட்டாலும் , அனைத்து உறவுகளிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்பு அடிப்படையானது. நட்பில், எடுத்துக்காட்டாக, இந்த பொறுப்பு பச்சாதாபம் மற்றும் தோழமையின் நிரூபணங்களில் வெளிப்படுத்தப்படுகிறது.

குடும்பத்தில், ஒவ்வொரு தனிநபரின் தேவைகள் மற்றும் விருப்பங்களைக் கருத்தில் கொண்டு, அனைத்து மட்டங்களிலும் உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்பை வளர்ப்பது அவசியம். குடும்பக் குழு . சாதாரண உடலுறவில் கூட, உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பு முக்கியமானது, ஏனென்றால் எல்லா நோக்கங்களையும் தெளிவாக வைத்திருப்பது அவசியம்.

டிஜிட்டல் சூழலில் தாக்கப் பொறுப்பு

டிஜிட்டல் சூழலில் உறவுகள் பெரும்பாலும் ஒரு அடிப்படையில் உருவாக்கப்படுகின்றன. மாயை. புகைப்படங்களுக்காகவோ அல்லது கதையை எளிமையாகச் சொல்வதற்காகவோ, உண்மைத் தன்மையைப் பொருட்படுத்தாமல், டிஜிட்டல் உறவுகள் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பொறுப்பைக் கொண்டிருக்கவில்லை.

இது நிகழ்கிறது, ஏனெனில் ஒரு உறவு பொய்யுடன் தொடங்கினால், அது சாத்தியமில்லை. உருவாக்கப்பட்ட எதிர்பார்ப்பு நிஜ வாழ்க்கையில் நிறைவேறும். மேலும், மெய்நிகர் உறவில் நிஜ வாழ்க்கையில் தவறான எதிர்பார்ப்பைப் பேணுவது, பாதிப்பில்லாத பொறுப்பின்மைக்கு ஒரு எடுத்துக்காட்டு.

மக்கள் மேலாண்மையில் பாதிப்புப் பொறுப்பின் முக்கியத்துவம்

பிற துறைமக்கள் நிர்வாகத்தில் உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பு மிக முக்கியமானது. மேலாளர் ஒரு குழு இயக்குனராக செயல்படுகிறார், ஒருங்கிணைத்து ஓட்டுபவர். எனவே, உணர்ச்சி நுண்ணறிவுக்கு கூடுதலாக, உணர்ச்சிபூர்வமான பொறுப்பை வளர்த்துக் கொள்வது அவசியம்.

ஒரு பணிச்சூழலில், பல தனிநபர்கள் உள்ளனர், ஒவ்வொருவருக்கும் அவரவர் தனித்துவம், அவர்களின் பிரச்சினைகள், ஆசைகள் மற்றும் அனுபவங்கள் உள்ளன. மனிதாபிமானம் மற்றும் பயனுள்ள தலைமைக்கு பச்சாதாபத்தை பயிற்சி செய்வது முக்கியம்.

சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பது, மரியாதை மற்றும் கருணை ஆகியவற்றுடன் பயனுள்ள பொறுப்பு சேர்க்கப்படுவது உங்கள் அணியை மேலும் அர்ப்பணிப்புடனும் இணைக்கப்பட்டதாகவும் ஆக்குவதற்கான வழிகளாகும். இந்த வழியில், ஒவ்வொருவரும் தங்கள் வரம்புகளையும் மற்றவர்களின் வரம்புகளையும் மதிக்கிறார்கள், மேலும் ஊக்கமளிப்பார்கள்.

உறவுகளில் அதிக உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்பை எப்படிக் கொண்டிருப்பது

உங்கள் உறவுகளுக்கான உணர்ச்சிப் பொறுப்பின் முக்கியத்துவத்தை இப்போது நீங்கள் அறிந்திருக்கிறீர்கள், அதை எப்படி வளர்த்துக்கொள்வது என்பதை நீங்கள் புரிந்துகொள்வீர்கள். இந்த தலைப்பில், அணுகுமுறைகள் மற்றும் குறிப்புகள் உங்கள் உறவுகளில் அதிக பச்சாதாபம் மற்றும் நல்ல தொடர்புகளைக் கொண்டிருக்கும். படித்து புரிந்து கொள்ளுங்கள்!

சுய அறிவு

உங்கள் உறவுகளில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பொறுப்பை அடைவதற்கான முதல் படி உங்களை அறிவதுதான். உங்களைப் புரிந்துகொள்வதன் மூலம் மட்டுமே மற்றவர்களுடன் ஆரோக்கியமான முறையில் தொடர்பு கொள்ள முடியும். உறவுகளுடனான உங்கள் எதிர்பார்ப்புகள், வாழ்க்கையிலிருந்தும் மக்களிடமிருந்தும் நீங்கள் என்ன விரும்புகிறீர்கள், அவர்களுடன் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும் என்பதை அறிந்து கொள்வது அவசியம்.

மேலும், சுய அறிவு பயிற்சியை அனுமதிக்கிறதுசுய பொறுப்பு, இது உணர்ச்சிகரமான பொறுப்புக்கு அவசியம். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, மற்றவர்களுக்கான உங்கள் பொறுப்புகளில் பங்கேற்பதன் மூலம் மட்டுமே நீங்கள் அவர்களிடம் பச்சாதாபத்துடன் இருக்க முடியும்.

உரையாடலை வளர்த்து, நன்கு தொடர்புகொள்வது

பாதிப்பான பொறுப்புக்கான மற்றொரு இன்றியமையாத அம்சம் தொடர்பு . நீங்கள் உரையாடவில்லை என்றால் ஒருவருடன் தெளிவாக இருக்க முடியாது. நீங்கள் நேர்மையாக இருக்க வேண்டும் மற்றும் உங்கள் திருப்தி மற்றும் அதிருப்திகளை கொண்டு வர வேண்டும்.

உங்கள் உணர்வுகள், உறவில் இருந்து நீங்கள் எதிர்பார்ப்பது மற்றும் நீங்கள் விரும்பாதது பற்றி பேசுங்கள். அதையே செய்ய மற்ற தரப்பினரையும் ஏற்றுக்கொள்ளுங்கள். சுறுசுறுப்பாகக் கேட்பதை வளர்த்துக் கொள்ளுங்கள், மற்றவர் உங்களுக்குப் பச்சாதாபத்துடன் சொல்வதைக் கேளுங்கள்.

உங்கள் அதிருப்திகளை வாய்மொழியாகச் சொல்லுங்கள்

எந்தவொரு உறவிலும் கருத்து வேறுபாடுகள் ஏற்படுவது சகஜம். மக்கள் வித்தியாசமானவர்கள் மற்றும் வெவ்வேறு கண்ணோட்டங்களைக் கொண்டுள்ளனர், மேலும் இந்த கருத்து வேறுபாடுகள் எளிமையான மற்றும் மிகவும் சிக்கலான விஷயங்களில் நிகழ்கின்றன.

இந்தச் சமயங்களில், நீங்கள் அமைதியாக இருந்து, நீங்கள் நினைப்பதை வாய்மொழியாகச் சொல்ல வேண்டும். அதை நீங்களே வைத்திருப்பது உங்களை மேலும் அதிருப்தி அடையச் செய்யும், மேலும் உங்கள் மனதிலும் இதயத்திலும் என்ன நடக்கிறது என்பதைப் புரிந்துகொள்வதிலிருந்து மற்றவர் தடுக்கலாம். பல சமயங்களில் நீங்கள் விரும்பாதது மற்றவருக்குத் தெரியாமல் போகலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், மேலும் இதை வாய்மொழியாகப் பேசுவது ஒருமித்த கருத்தை அடைய உங்களை அனுமதிக்கிறது.

தனித்துவத்தில் கவனம்

பாதிப்பு பொறுப்பு என்பது பச்சாதாபத்தை அடிப்படையாகக் கொண்டது. மற்றவரின் காலணியில் உங்களை ஈடுபடுத்துவதற்கான ஒரே வழி, அதைத் தவிர்ப்பதுதான்தனித்துவம். இதற்கு நேர்மாறாக உங்கள் விருப்பங்களை ஒதுக்கி வைப்பது என்று அர்த்தமல்ல.

ஆனால் உங்களுக்கு எது நல்லது என்று மட்டும் நினைப்பது எந்த உறவுக்கும் நல்லதல்ல. அனுதாபத்துடன் இருங்கள் மற்றும் நீங்கள் எவ்வாறு நடத்தப்பட வேண்டும் என்று விரும்புகிறீர்களோ அப்படியே மற்றவர்களையும் நடத்துங்கள். நாம் சமூக மனிதர்கள் என்பதையும், மனிதர்கள் தனித்து வாழ்வதில்லை என்பதையும் நினைவில் வையுங்கள்.

உங்கள் தனித்துவத்தை வளர்ப்பது ஓரளவு ஆரோக்கியமானது என்றாலும், அதைச் சுற்றி வாழ்வது உங்களைச் சமூகத்திலிருந்து தனிமைப்படுத்தி, உங்களுக்குள்ள எல்லா உறவுகளையும் கடினமாக்குகிறது. உங்களிடம் உள்ளது. எனவே, ஆரோக்கியமான முறையில் உறவாடுவதற்கு தனிமனிதவாதத்தைக் கட்டுப்படுத்துவது அவசியம்.

உங்கள் நம்பிக்கையை நன்றாக உணர வேண்டாம்

முன்னர் குறிப்பிட்டது போல, உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்புகள் பெரும்பாலும் பரஸ்பரத்தன்மையுடன் இருக்காது. . உங்களைப் பற்றி அவ்வாறே உணராத ஒரு நபர் மீது நீங்கள் ஆர்வமாக இருந்தால், நம்பிக்கையை உருவாக்குவதையும் சூழ்நிலையைப் பற்றி உங்களை ஏமாற்றுவதையும் தவிர்க்கவும்.

இப்படிச் செயல்படுவது எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்குவதற்கு மட்டுமே சாதகமாக இருக்கும், அது நிறைவேறாது. மற்றவர் மீது பாரத்தை சுமத்துவதுடன், அது உங்களுக்கு மிகுந்த வேதனையையும் தரும். நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதைப் பற்றி வெளிப்படையாக உரையாடுங்கள், அது பரஸ்பரம் இல்லை என்றால், அதன்படி செயல்படுங்கள்.

அந்த நபருடன் ஏதாவது ஒரு வழியில் தொடர்பைத் தொடர நீங்கள் முடிவு செய்தால், அவருடைய நிலைப்பாட்டை மனதில் வைத்துக்கொள்ளுங்கள். நிலைமை மாற வேண்டும் அல்லது அவள் காதலிக்க வேண்டும், அது ஒருபோதும் நடக்காது.

பிரிந்து செல்வதாக அச்சுறுத்த வேண்டாம்

சில தம்பதிகள்தீவிர உறவைக் கொண்டவர்கள், நிரந்தரமான பணிநீக்க அச்சுறுத்தலின் சிக்கலைச் சந்திக்க முடியும். இது உறவை சீர்குலைக்கும் ஒரு சூழ்நிலையாகும் மற்றும் பொறுப்பற்ற பொறுப்பின் பற்றாக்குறையை நிரூபிக்கிறது.

பிரிவினை ஒரு அச்சுறுத்தல் அல்லது கையாளுதல் உத்தியாகப் பயன்படுத்தக்கூடாது. இரு தரப்பினரும் தங்கள் உணர்வுகள் மற்றும் ஒன்றாக இருக்க விருப்பம் பற்றி முழுமையாக அறிந்திருக்க வேண்டும். அப்போதுதான் உறவு நேர்மறையானதாக இருக்கும்.

தொடர்ந்து நிறுத்தப்படும் அச்சுறுத்தல் மூலம் பாதுகாப்பின்மையை வளர்ப்பது தவறானது மற்றும் சம்பந்தப்பட்டவர்களுக்கு சிரமத்தை கூட தரலாம். நீங்கள் ஒன்றாக இருக்க முடிவு செய்தால், உணர்ச்சிப்பூர்வமான பொறுப்புடன் எழும் பிரச்சனைகளை எதிர்கொள்ளும் அளவுக்கு முதிர்ச்சியுடன் இருங்கள்.

உங்கள் சொந்த விருப்பங்களுக்கு பொறுப்பேற்கவும்

அன்டோயின் டி செயிண்ட்-எக்ஸ்புரி தி புத்தகத்தில் கூறியது போல் குட்டி இளவரசன், "நீங்கள் கட்டுப்படுத்தியதற்கு நீங்கள் எப்போதும் பொறுப்பாவீர்கள்". உறவுகளில் பொறுப்பு என்பது மற்றொரு முக்கிய அம்சமாகும்.

ஒரு நபருடன் நீங்கள் உறவை ஏற்படுத்த விரும்பினால், அந்த உறவின் தன்மை எதுவாக இருந்தாலும், இந்த உறவில் உள்ள பொறுப்புகளை நீங்கள் ஏற்க வேண்டும். ஏனென்றால், மற்ற நபரின் உணர்வுகள் மற்றும் விருப்பங்கள் ஆபத்தில் உள்ளன.

உறவைத் தீர்மானிக்கும் போது, ​​எண்ணற்ற விஷயங்களைப் பகிர்ந்துகொள்வதை நீங்கள் தேர்வு செய்கிறீர்கள், மேலும் பொறுப்பில்லாமல் செயல்படுவது நபருக்கு பல்வேறு வகையான தீங்குகளை ஏற்படுத்தும். உணர்ச்சி, நிதி, முதலியன.

நடைமுறையில் பாதிப்பை ஏற்படுத்தும் பொறுப்பு

பாதிப்பு என்பது ஒரு தனிப்பட்ட கட்டுமானம் அல்ல. நீங்களும் உங்களைச் சுற்றியுள்ளவர்களும் உங்கள் உறவை அனைவருக்கும் செய்ய உங்கள் பங்கைச் செய்ய வேண்டும். இந்த பகுதியில், உங்கள் உறவுகளில் உணர்ச்சிகரமான பொறுப்பு பராமரிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்ய நடைமுறை நடவடிக்கைகளை எவ்வாறு மேற்கொள்வது என்பதை நீங்கள் கண்டுபிடிப்பீர்கள்.

எதிர்பார்ப்புகளை சீரமைத்தல்

எதிர்பார்ப்புகளை உருவாக்குவது மனித இயல்பு. எல்லா நேரங்களிலும் நாம் ஆசைகளை உருவாக்குகிறோம், ஒவ்வொரு சூழ்நிலையும் நமக்கு என்ன கொண்டு வர முடியும் என்று கற்பனை செய்கிறோம். இருப்பினும், ஒரு எதிர்பார்ப்பை உருவாக்கும் போது, ​​நீங்கள் மற்ற தரப்பினருக்கு ஒரு சுமையை உருவாக்கலாம், அதே போல் அது நிறைவேறவில்லை என்றால் ஏமாற்றமடையலாம்.

எனவே, இரு தரப்பினருக்கும் துன்பத்தைத் தவிர்க்க, தெளிவான எதிர்பார்ப்புகள் அவசியம். மற்றும் சீரமைக்கப்பட்டது. அந்த வகையில், அந்த உறவில் இருந்து மற்றவர் என்ன எதிர்பார்க்கிறார் என்பதை அனைவரும் அறிந்து கொள்வார்கள், மேலும் அந்த ஆயுட்காலத்தை பகிர்ந்து கொள்ள வேண்டுமா என்பதை உணர்வுப்பூர்வமாக தீர்மானிக்க முடியும். சீரமைக்கப்பட்ட எதிர்பார்ப்புகளுடன் மட்டுமே நீங்கள் இந்த உறவை ஒன்றாகக் கட்டியெழுப்ப முடியும்.

உணர்வுகள் தொடர்பான வெளிப்படைத்தன்மை

மற்றொரு அடிப்படை அம்சம் என்னவென்றால், நீங்கள் என்ன உணர்கிறீர்கள் என்பதில் வெளிப்படையாக இருக்க வேண்டும். உங்கள் விருப்பங்கள் என்ன என்பதையோ அல்லது நீங்கள் அதிருப்தி அடைந்துள்ளீர்களா அல்லது உறவில் இல்லாவிட்டாலும் அந்த நபரால் யூகிக்க முடியாது.

உங்கள் உணர்வுகளை தெளிவாக விட்டுவிடுவது தவறான புரிதல்கள் மற்றும் சாத்தியமான குழப்பங்களை தவிர்க்கிறது. அந்த நேரத்தில், உங்கள் உணர்வுகளை ஆழமாகப் புரிந்துகொள்வதும், பின்னர் அவற்றை உள்ள மற்ற நபருக்குத் தெரிவிப்பதும் ஒரு சுய பகுப்பாய்வு மதிப்புக்குரியது.