Шта је психоанализа?

Веома популарна у данашње време, психоанализа је врста терапије, која користи дијалог како би помогла људима да боље разумеју своја осећања. Предлог који је развио лекар Сигмунд Фројд је да се психолог или психоаналитичар позабави специфичним смерницама у животу пацијента, подстичући га да говори и на тај начин радећи заједно на решавању проблема.

Међутим, постоје: линије које се разликују у оквиру ових концепата резолуције, јер је то поље које се још увек шири. Али, генерално, уз теоријску основу коју професионалци имају, дају се савети и, уз сагласност пацијента, одлучује да ли жели да га следи или не. Третман се може користити за различите поремећаје као што су депресија и анксиозност. Сазнајте више о психоанализи сада.

Значење психоанализе

Психоанализа је врста терапије која користи дијалог како би пацијент могао да разуме шта осећа и како треба да га третира. Међутим, то није само разговор, већ дубинска студија заснована на теоријским школама, чија је функција да објасни ове појаве у животу свакога. Погледајте сада мало њене историје, како се то ради и, наравно, мало о њеном 'оцу', Сигмунду Фројду!

Настанак психоанализе

Психоанализа има своје прве темеље крајем 19. када га је осмислио Сигмунд Фројд са неким сарадницима. Његова прича јеосећања и како осећају пут везе и, уз савете и динамику коју предлаже психоаналитичар, пар се охрабрује да смисли начине да реши нелагодност.

Идеја је да, разговарајући о томе шта осећају да уз посредника могу да прилагоде и реше специфичне проблеме. Осим тога, психоаналитичар има улогу миротворца у овом сценарију, охрабрујући пацијенте да доносе одлуке.

Психоаналитичке групе

Можда је групна терапија једна од најпознатијих врста, захваљујући филмовима Американци, који показују доста ове врсте технике. Али, генерално, групна терапија се ради за лечење могућих уобичајених поремећаја, као што је алкохолизам, на пример.

Предлог је да свако прича о томе како се осећа и, на тај начин, подели са групом . Како су заједно јер доживљавају сличне ситуације, искуство једног може помоћи другом. Такође, на седницама се позивају да подржавају једни друге. Одлична динамика.

Предности психоанализе

Предности психоанализе су бројне, јер не мора увек да решава "проблем". Разумевање сопственог ума је од суштинског значаја за добар живот са њим. Обављање сесија анализе може вам чак помоћи да имате више поверења у себе, јер се самопоуздање рађа из знања.

И оно долази из тог знања. Откријте сада главнепредности психоанализе у животу пацијената и како се те могућности развијају!

Осећај вођства

Када контролишемо свој ум, или га добро познајемо, ми контролишемо већину ствари . Имајући то на уму, анализа помаже у развоју лидерства. Особа почиње да решава своје унутрашње проблеме и, готово аутоматски, почиње да сагледава себе и ставља себе у центар пажње.

Још један фактор који се мора узети у обзир је да анализа подстиче изазов. Тако ћете, заједно са својим терапеутом, знати своје границе и знати колико далеко можете ићи. А, ширењем изазова, проширује се и наша способност да их решимо.

Обнављање

У процесу анализе, пацијент почиње да се ставља у ситуације у које се раније није постављао и , у оквиру тога почиње да разуме и оплемењује своје укусе, обнављајући тако себе. То је важан корак у лечењу како би пацијент разумео ко је у разним ситуацијама, посебно у оним које потискује.

Дакле, врло је уобичајено да се пацијент нађе потпуно другачији усред ситуације. процес. Психоанализа промовише емоционалну еманципацију пацијента и, када смо навикли на наше друштво, можемо имати различите укусе и особености, јер смо избегавали да се са њима бавимо.

Побољшање односа

Анализирани људи да ли су људи боље решени.А то што сте особа која се боље носи са својим проблемима чини да се боље носите са људима око себе. Јер ако другог не кривите за свој бол, ваш однос ће већ бити много бољи.

И то није ограничено само на романтичне везе, јер се ваша социјализација много побољшава. Емпатија створена у процесу анализе неопходна је за разумевање простора другог и, пре свега, сопственог простора. Поштовање почиње да буде важан стуб у њиховим односима.

Континуирани ефекти

Дугорочни ефекти су многи и, најбоље од свега, они су континуирани. Ум се стално шири, тако да ако је позитивно стимулисан може потпуно променити ваше разумевање света. Штавише, сеансе психоанализе никада нису монотоне, јер живите сваки дан и нису исте.

Међутим, анализа није вечна. Психоаналитичари често отпуштају своје пацијенте јер им њихове услуге више нису потребне. Оно што се такође може десити је да аналитичар више није у могућности да вам помогне, да вам препоручи другог.

Персонализовани третман

Једна од највећих предности сесија психоанализе је да је третман сав фокусиран на ваше потребе, пошто вас терапеут познаје и размишља о динамици и изазовима посебно за вас и ваше потребе.

Важно је да се осећате добродошло у терапијском окружењу,увек запамтите да терапеут није ваш пријатељ, он није ту да вас заштити и каже да сте у праву. Он ће бити максимално професионални да вам укаже на грешке и да вам да савете које можете, а можда и не следите.

Самоспознаја

Најважнији део целокупног лечења. Са самоспознајом, пацијент се отвара универзуму ствари које још нису истражене. Особа која познаје себе је особа која је спремна да се носи са недаћама. Можда не зна шта следи, али је сигурна да ће некако преживети.

Самосвест је важна за све друге фазе и то је једна од првих ствари коју пацијент схвата да је еволуирала. Промена наше перцепције и начина на који се налазимо у свету, мења, и много тога, наш живот, наше циљеве и наше снове. Психоанализа је позив на ово.

Ко може да тражи психоанализу?

Свако може потражити помоћ од психоанализе, али је за неке случајеве она строго прописана. Када прођете кроз клиничку слику психичког поремећаја, то је фундаментално. Међутим, ако желите, чак и без извештаја, можете потражити терапеута и обавити неке експерименталне сесије или чак праћење.

Психоанализа додаје много ономе што знамо као ум и како можемо и треба да се бавимо собом. То је процесвијугав да себе разуме као човека и пре свега да себе поштује. То је вредно искуство које може и биће веома плодно у будућности.

Идеја је била да се психички поремећаји лече на начин да пацијент такође може да види еволуцију свог клиничког стања . Штавише, психоанализа није инвазивна процедура, попут оних које су коришћене пре њеног настанка, као што је терапија електрошоковима.

Фројд, отац психоанализе

Сигмунд Фројд је био аустријски неуролог и психијатар који је, након неколико година истраживања људског ума, развио метод за контролу и лечење психичких болести . Његов примарни фокус било је лечење људи са хистеријом.

Своје студије је започео тражећи реномиране лекаре који већ користе хипнозу у третманима ове величине, као што је француски лекар Шарко. Њихова теорија је била да хистерија није наследна или органска, као већина болести, већ психолошка.

Тако је идеја била да се приступи психологији тих људи. Али како? Кроз приступ несвесном, о чему је Шарко већ много говорио и знао. На основу тога, започео је неуморну потрагу за разумевањем ума и теоретисањем патолошких узрока који су људе довели до хистерије, данас познате као компулзивни дисоцијативни поремећај.

Несвесно и психоанализа

Приступ несвесном део, тхепсихоанализа тада улази на други ниво ума, будући да садржи сећања, импулсе и потиснуте жеље. Као што име говори, не знате увек шта је ту, пошто је то део ума над којим немамо контролу.

Често је неком делу несвесног потребна помоћ, али грешком шаље сигнале свесни део, не знајући зашто. А када имате приступ, кроз психоанализу, почињете да поправљате оно што није у реду на почетку, а не симптом. Нечији страх од мрака, на пример, може бити повезан са успоменом из детињства, која постоји.

Међутим, она ретко користи хипнозу у свом лечењу. Психоанализа се заснива на свесном приступу несвесном да покуша да поправи штету и на тај начин се ослободи сметњи и болести.

За шта је психоанализа

Уопштено говорећи, психоаналитска психоанализа се користи за различите врсте третмана против психичких поремећаја. Међутим, кроз технике научене у њему, постаје лакше разумети и носити се са осећањима и емоцијама, поред, наравно, сукоба и криза кроз које сви стално пролазе.

Отварањем ума у У разговору са терапеутом, можете холистичкије сагледати своје проблеме и анксиозност. А, у комбинацији са обуком овог професионалца, његовим техникама и начинима поступања у свакој ситуацији, све постаје лакше засредити. То је одлично средство за самоспознају, јер је уско повезано са оним што осећамо.

Како се изводи психоанализа

У удобном окружењу, канцеларији, коју обезбеђује терапеут, пацијент седне или легне на кауч и почне да прича о својим осећањима. Сесије трају од 45 минута до 1 сат, обично једном недељно. Учесталост се дефинише између психолога (или психијатра) и пацијента.

Избегавајући контакт очима како не би био стидљив, овај пацијент се подстиче да говори о одређеним тачкама у свом животу, као што су детињство или трауматично стање. период . Сваки дневни ред може трајати колико год је потребно и на следећој сесији мора бити настављен.

Како сесије напредују, психоаналитичар, заједно са пацијентом, иду ка самом срцу ситуације. Терапеут више анализира него што говори, слушајући пацијента и његова осећања, која су и за њега често нова.

Савремена психоанализа

Психоанализа се временом усавршавала и бавила се заједничким темама. Значајна ствар коју је временом почела често да износи било је схватање да се важан део нашег идентитета ствара у раном детињству и да, стога, многе од стечених траума такође потичу одатле.

Размишљање о томе. оно, у овом савременом моделу психоанализе,пацијент је наведен да иде против ових примарних емоција - или примитивних, да покуша да разуме данас. То је нека врста свесне регресије. Дакле, пацијент поново посећује места и сећања из детињства, тражећи одговоре који ће му помоћи у тренутној фази живота.

Стручњак за психоанализу

Професионалац психоанализе би требало да буде особа обучена у психологији или психијатрије, иако то није обавезан услов за професионалце који раде у тој области. Овај психоаналитичар усваја теоријску линију рада са пацијентима, који се међусобно веома разликују.

Тако да је увек добро истражити које линије волите да радите са професионалцима који се слажу са њима. Најчешћи је онај Фројд. Други важан услов је да психоаналитичар, током или након обуке, мора бити под клиничким надзором. Ово је веома важно пре било каквог контакта са пацијентима.

Главне школе психоанализе

Како је време пролазило, спроведене су нове студије и откривени су нови докази. Тако су неки други психоаналитичари и психијатри почели да уграђују правце рада, на основу својих емпиријских студија.

На тај начин су основане неке школе у ​​оквиру психоанализе и свака од њих ради на јединствен начин. Погледајте најбоље школе упсихоанализе и како оне делују у решавању психичких поремећаја и болести!

Сигмунд Фројд

Его. Овом речју је устројена школа оца психоанализе. За њега је его део који нас повезује са стварношћу. То је зато што је посредник између суперега и ида, који има основну улогу да нас уведе у стварни живот и апелује на здрав разум.

Ид би, на једноставан начин, био несвесни део ума, одговоран за жеље и инстинкте. А без ега бисмо се понашали готово ирационално. Коначно, суперего је комплетност нас. Стога је Фројдов предлог да се ради са егом да би се приступило ИД-у, одакле потичу трауме и психички поремећаји.

Жак Лакан

За Лакана, људска психа се схвата кроз знакове, који стварају форму од језика. На једноставан начин, Лакан је рекао да наше унутрашње ја кохабитира у свету који је већ спреман и, када донесе свој лични пртљаг, он га види на јединствен начин.

Размишљајући у том светлу, психоаналитичар и филозоф тврди да се некога не може анализирати једним погледом, јер појединац реагује на подстицај језика и симбола на начин на који може и разуме. Множина значаја је фундаментална у анализама Лаканове школе.

Доналд Виникот

Доналд Виникот доноси фокусиранији приступ детињству,где наводи да је најважнија успостављена веза између мајке и детета. Виникот каже да примарно окружење бебе треба да буде добродошло и да је овај први друштвени контакт од суштинског значаја за изградњу онога ко ће она постати.

Када психоаналитичар говори о односу са мајком, он каже да мајка је највећи стуб бебиног живота, има апсурдно већу улогу у изградњи тог бића. У том смислу, он тврди да већина психичких проблема у одраслом животу произилази из „дефектног“ односа са мајком.

Мелани Клајн

Студија Мелани Клајн се заснива на деци. Посветила се проучавању групе деце и како су се понашали њихови умови када су осетили страх, муку или се играли фантазијама. Клајнова студија је у супротности са оним што је мислио Фројд, који је изјавио да је првобитни инстинкт био сексуални.

За Мелани је примарни стимуланс агресивност. Повезује различите ситуације и њихове последице у Клајновој теорији. Психоаналитичар говори и о значају фантазија из детињства, које су манифестација несвесног. И, посебно у детињству, увек доводе мајку са великим протагонизмом, већину времена као много „окрутнију“ него што заиста јесте.

Вилфред Бион

Теорија коју је развио Бион је оно размишљања. За њега, људска бића се носе са свим врстама лоших ситуација бежећи у својемисли, где налази уточиште и утеху, стварајући паралелну стварност. У својој теорији, он дефинише мишљење у два чина: мисли и способност мишљења.

Желимо нешто, размишљамо о томе. Међутим, ако не успемо да извршимо ту мисао, постајемо фрустрирани и тужни. Тиме смо одведени у сценарио, креиран нашим умом, где је та акција постала стварност. То јест, ми улазимо у порицање у свом уму за нешто што мислимо и не постижемо.

Психоаналитичке методе

У психоанализи постоје неке методе извршења које олакшавају коначни циљ третмана. Како је она терапија за више узрока, стварање безбедног и пријатног окружења је веома важно да би се пацијент осећао добро. На крају крајева, битан је он. То се, на пример, може урадити у групи. Проверите сада главне врсте анализа и које су њихове најбоље примене!

Психодинамика

Психодинамика је студија која узима у обзир људске реакције према међуљудским интеракцијама. У сесији психодинамске психоанализе уобичајено је, на пример, да се особа суочи са терапеутом, чинећи потпуну разлику у накнадном разговору.

Метода се углавном користи у лечењу интимних проблема, као што су као анксиозност и депресија. Ова техника, која се генерално схвата као аизазов, помаже да се створи однос лекар-пацијент, чинећи процес ближим.

Психодрама

Коришћена много на часовима позоришта, психодрама је техника која користи фиктивне сцене за стварање стварних емоција, на основу ваших искустава и искустава других, олакшавање суочавања са осећањима, јер ја нисам ја, већ други.

Тема се користи централно и, у групама или паровима, ликови су дати . У тој ситуацији, која је, у већини случајева, искуство неког од укључених, пацијент се подстиче да размишља као да је неко други. И тако, да разумемо целу ситуацију из друге перспективе.

Деца

Техника психоанализе која се користи са децом је мало другачија од оне која се користи код одраслих, јер је компликованије одржати логично дијалог са децом. На овај начин се деца подстичу да се играју, цртају и изводе неке активности. То је начин говорења њиховим језиком.

Док они раде нешто друго, психоаналитичар покушава да разговара са њима. Често се користе и цртежи, јер нека деца на овај начин приказују своје злостављање и трауме. Код тинејџера приступ може бити веома сличан, али се мало разликује у активностима које се обављају.

Парови

Психоанализу могу користити и парови у кризи у својој вези. Техника је једноставна: обоје причају о свом