Што е ароматерапија?

Ароматерапијата е холистички метод кој ја користи терапевтската моќ на аромите за да ја промовира физичката, менталната, емоционалната и духовната благосостојба на своите корисници. Во својата терапевтска суштина се есенцијалните масла, одговорни да служат како лековити агенси.

Ефектите на ароматерапијата се засноваат на физичкиот и емоционалниот ефект што аромите можат да го имаат врз телото. Сетилото за мирис е тесно поврзано со преживувањето, меморијата и емоциите и затоа, кога препознаваме специфични ароми, можно е повторно да се преживеат моментите или да се потсетиме на личните, бидејќи мирисот предизвикува реакции во телото и мозокот.

Оваа статија е вовед во терапијата со мирис. Во него, ќе ја претставиме историјата на ароматерапијата, покрај тоа што ќе ги дадеме основите за да можете да имате корист од ефектите на есенцијалните масла во вашиот живот. Вклучивме и опис на 20 есенцијални масла со нивната терапевтска употреба за веднаш да започнете со ова ароматично патување.

Куриозитети за ароматерапијата

Овој почетен дел ги претставува куриозитетите за ароматерапијата . Започнуваме со неговата кратка историја, дефинирајќи и што се есенцијалните масла и презентирајќи ги основните концепти за функционирањето, придобивките и контраиндикациите на есенцијалните масла.

Ароматерапијата во историјата

Историјата на ароматерапијата започнува со одамнаво пластични садови.

Употреба на етерични масла што се користат во ароматерапијата

Во следните делови ќе научите за терапевтските апликации на 20 од главните есенцијални масла што се користат во ароматерапијата. За да се олесни нивната идентификација, се вклучени и нивните научни имиња, покрај начинот на извлекување.

Кога има варијации во концентрацијата на нивните хемиски соединенија, наречени хемотипови, тие се назначуваат. Проверете.

Ароматерапија со лаванда

Етеричното масло од француска лаванда (Lavandula angustifolia) се користи во ароматерапијата како антисептик за површни исеченици. Кога се вдишува, ова есенцијално масло промовира добредојдена атмосфера која фаворизира релаксација и спиење.

Лавандата е позната и по својата моќ против анксиозност. Исто така, тој е ефикасен против главоболки. За лекување на лесни изгореници, можете да направите мелем против изгореници користејќи 1 лажица сок од алое вера и 20 капки есенцијално масло од лаванда.

Добро измешајте ги и чувајте ги во фрижидер, во стерилизирана чаша. Постојат различни видови есенцијално масло од лаванда, затоа погрижете се да користите француско масло од лаванда.

Ароматерапија со чајно дрво или чајно дрво

Чајно дрво, познато и како чајно дрво (Melaleuca alternifolia) , е грмушка со потекло од Австралија.Неговото есенцијално масло се дестилира и неговата употреба во ароматерапијата се врши поради неговите антимикробни, антисептички и дезинфективни својства.

Маслото од чајно обично се наоѓа во формулациите за борба против акни, изгореници и убоди од инсекти. Тој е одличен и за борба против воспаленија на скалпот. Кога се додава во дифузери, тој прочистува и има деконгестивен ефект.

Може да се додаде во домашни формулации за дезодоранси, бидејќи се бори против мирисот на телото, особено под пазувите. Никогаш не треба да се користи внатрешно бидејќи е токсичен. Може да ја иритира чувствителната кожа.

Ароматерапија со рузмарин

Етеричното масло од рузмарин (Rosmarinus officinalis) е родено во медитеранскиот регион. Извлечена со методот на дестилација, неговата употреба во ароматерапијата вклучува спречување на грчеви во мускулите, подобрување на меморијата, поддршка на нервниот и циркулаторниот систем и промовирање на раст на косата, покрај тоа што има антиинфламаторна моќ.

Се смета дека е и масло за учениците, бидејќи ја олеснува концентрацијата. Етеричното масло од рузмарин има многу хемотипови, што покажува дека има поголема или помала концентрација на специфични хемиски компоненти во неговиот состав. Меѓу нив, најпопуларни се рузмарин хемотип вербенон, цинеол и камфор.

Ефектите на есенцијалното масло од рузмарин исто така помагаатво намалување на симптомите на астма. Не треба да го користат луѓе кои страдаат од висок крвен притисок.

Ароматерапија со лимон

Етеричното масло од лимон (Citrus limon) се извлекува со ладно цедење на кората од неговите плодови. Во ароматерапијата, најчесто се користи за подобрување на расположението, помага при симптомите предизвикани од стрес и депресија.

Покрај тоа, ова есенцијално масло од цитрус помага при варење, ги намалува симптомите на замор, задржување на течности, покрај тоа што има одлични резултати во деконгестија на кожата.

Како и сите ладно цедени цитрусни масла, изложувањето на сонце треба да се избегнува по локална употреба на есенцијалното масло од лимон, бидејќи може да предизвика изгореници или флеки на кожата. Неговата LFC верзија (без фуранокумари) е посоодветна за оние кои треба да се изложат на сонце откако ќе ја користат.

Ароматерапија со иланг иланг

Етерично масло од иланг иланг (Cananga odorata ) се екстрахира со дестилација на цветови од иланг иланг. По потекло од Азија, неговата употреба во ароматерапијата помага во релаксација, поттикнување сон и намалување на симптомите на анксиозност.

Ова цветно масло се користи и за создавање атмосфера на сензуалност, зголемување на либидото. Кога се додава во третманите за коса, есенцијалното масло од иланг иланг го подобрува здравјето на косата. Неговата козметичка употреба е добро позната за подобрувањеизгледот на кожата, борбата против акните и е една од состојките на познатиот парфем Шанел бр. 5.

Ароматерапија со пеперминт

Етеричното масло од нане (Mentha piperita) се екстрахира со дестилација на листови од нане. Неговата употреба во ароматерапијата се должи на неговите аналгетски својства кои помагаат во борбата против главоболките.

Покрај тоа, ова моќно освежително масло го помага варењето, се бори со лошите мириси, го деконгестира носот и дишните патишта, одлично е за борба против настинки. Кога се користи дома, есенцијалното масло од нане е природен пестицид, кој ги држи мравките и глувците подалеку од вашиот дом.

Кога се користи во носечки масла, есенцијалното масло од пеперминт ги ублажува болките во мускулите, покрај тоа што е одлично за ублажување на гадење, варење и грчеви во стомакот кога се масираат над стомакот. Може да се користи за борба против лошиот мирис на нозете.

Ароматерапија со гераниум

Етеричното масло од гераниум (Pelargonium graveolens) се извлекува од цветовите на ова растение, родено во Африка. Се користи во ароматерапијата за лекување на болки во телото и површни исеченици на кожата. Ова моќно есенцијално масло е ефикасно и во борбата против депресијата и анксиозноста, бидејќи неговиот цветен мирис носи удобност и ги зголемува вибрациите.

Се користи и како сојузник за здравјето на жените, како и во козметичките третмани, бидејќи го подобрува наздравјето на кожата, кое најчесто се наоѓа во козметичките формули против стареење.

Бидејќи има слични терапевтски и ароматични својства, етеричното масло од здравец е попристапна алтернатива на есенцијалното масло од роза, едно од најблагородните и скапи есенцијални масла кои постои.

Ароматерапија со маточина

Етеричното масло од маточина (Cymbopogon flexuosus) се екстрахира со дестилација на листовите на азиско ароматично растение.

Нејзината терапевтска употреба во ароматерапијата е познат по својата антимикробна моќ, која е одлична за борба против инфекции предизвикани од бактерии и вируси. Поради ова својство, има и дезодорантно дејство.

Користено локално во носечките масла, етеричното масло од маточина често се користи како мускулен релаксант, бидејќи има антиинфламаторни својства. Нејзиниот тревни мирис со свежи ноти на цитрус, исто така, се бори против анксиозноста и депресијата, го подобрува расположението и го намалува стресот.

Ароматерапијата со еукалиптус

Етеричното масло од еукалиптус (Eucalyptus globulus) потекнува од Австралија и е извлечено од лисјата на ова дрво. Во ароматерапијата, својствата на ова масло ја вклучуваат неговата експекторантна функција, која е присутна дури и во традиционалните лекови кои помагаат за подобрување на дишењето, намалување на слузот и назалната конгестија.

Идеално е за борба противреспираторни инфекции и проблеми како што се астма, бронхитис и затоа најчесто се користи во студени периоди за лекување на симптоми на грип, обично комбинирани во синергија со есенцијално масло од пеперминт. Етеричното масло од еукалиптус се користи и за зголемување на концентрацијата и фокусот.

Ароматерапијата на Копаиба

Етеричното масло од Копаиба (Copaifera officinalis) се екстрахира со дестилација на масло-смола од бразилско дрво. Неговата употреба во ароматерапијата се должи на неговите антивоспалителни, аналгетски и антибактериски својства.

Ова етерично масло се користи и во козметичката индустрија поради неговите позитивни ефекти во борбата против акните. Понатаму, етеричното масло од копаиба може да се користи за лекување на мали рани на кожата при масажи за да се промовира ублажување на болката.

Ароматерапија со пачули

Етеричното масло од пачули (Pogostemon Cablin) се екстрахира со дестилација на пачули лисја, азиско растение со дрвенести и зачинети ноти. Неговата употреба во ароматерапијата се користи за борба против инсекти и ублажување на стресот, особено кога се комбинира со есенцијално масло од пеперминт.

Масажата направена со масло од пачули има смирувачки и релаксирачки ефект и може да се направи со помош на лажица супа од масло за носач (бадеми или семки од грозје, на пример) и 3капки есенцијално масло од пачули. Етеричното масло од пачули е исто така одлично за борба против акните.

Ароматерапија од бергамот

Етеричното масло од бергамот (Citrus bergamia) се екстрахира со ладно цедење на кората од ова европско овошје. Во ароматерапијата, есенцијалното масло од бергамот се користи за подобрување на менталното здравје, бидејќи, освен што го подобрува расположението, се бори против анксиозноста, стресот и депресијата.

Ова моќно масло од цитрус се користи и за борба против несоница и може да се примени разредено во масло за носач за лекување на акни, балансирање на мрсноста на кожата, намалување на лузните, црвенилото и иритацијата.

По употребата, треба да избегнувате изложување на сонце, бидејќи може да предизвика изгореници или флеки на кожата. Неговата LFC верзија (без фуранокумари) е посоодветна за оние кои треба да се изложат на сонце откако ќе ја употребат.

Ароматерапија со цимет

Етерично масло од цимет (Cinnamomum zeylanicum) е извлечено од кората или листовите на дрвото цимет, преку дестилација или дестилација на CO2. Во ароматерапијата се користи поради неговото стимулирачко дејство на апетитот и неговите антибактериски и антиинфламаторни својства.

Покрај тоа, ова есенцијално масло ја помага и циркулацијата, ја ублажува болката и ги намалува инфекциите. Ова е есенцијално масло со кое мора да се ракува внимателно и по можност подсовет од овластен ароматерапевт, бидејќи може да биде исклучително сензибилизиран и да предизвика изгореници на кожата. Користете го по можност во собни дифузери и никогаш не го внесувајте.

Ароматерапијата со портокал

Слаткото етерично масло од портокал (Citrus sinensis) е едно од најпопуларните и најпристапните масла. Извлечена со ладно цедење на кора од овошје од портокал, неговата употреба во ароматерапијата е поврзана со неговите дигестивни, деконгестивни, детоксикациски и анксиолитички својства.

Слатката арома на цитрус на есенцијалното масло од портокал го смирува умот и ја намалува напнатоста. Затоа, обично се додава во мешавини за да предизвика сон. Кога се вдишува, ова моќно есенцијално масло помага и за зајакнување на имунолошкиот систем.

По неговото користење, не заборавајте да избегнувате изложување на сонце, бидејќи може да предизвика изгореници или дамки на кожата. Неговата LFC верзија (без фуранокумари) е посоодветна за оние кои треба да се изложат на сонце откако ќе ја употребат.

Ароматерапија со Palmarosa

Етеричното масло од Palmarosa (Cymbopogen Martinii) е извлечена со дестилација на листовите на истоименото растение со потекло од Азија. Во Aromaterapeuta, ова етерично масло, кое не припаѓа на семејството на рози, туку на маточината, се користи поради неговото одбивно дејство.

Етеричното масло од палмароза се користи и во козметичката индустрија.бидејќи ја храни, хидрира и го подобрува изгледот на кожата. Покрај тоа, ова масло има и релаксирачки ефект врз умот, намалувајќи ги ефектите од стресот.

Ароматерапија со каранфилче

Етеричното масло од каранфилче (Syzygium aromaticum) се екстрахира преку дестилација на пупките се исушат од неговите цветови. Се користи во ароматерапијата за борба против воспаление, болка и олеснување на варењето. Ова есенцијално масло има и својство да го освежува воздухот, дури и да ги отфрла инсектите.

Покрај тоа, го енергизира умот, ја намалува болката и воспалението во мускулите, а одлично се бори и со инфекции. Етеричното масло од каранфилче се користи во природни стоматолошки производи бидејќи промовира чистота и ја намалува забоболката. Вдишувањето есенцијално масло од каранфилче помага при отежнато дишење и може да ги намали симптомите на астма.

Ароматерапија со темјан

Етеричното масло од темјан (Boswwellia carteri) обично се екстрахира со дестилирање на ароматична смола од ова африканско дрво. Во ароматерапијата, ова есенцијално масло се користи за смирување на умот, бидејќи има анксиолитичко дејство. Етеричното масло од темјан има и аналгетско дејство и затоа се користи за ублажување на болката.

Може да се додаде и во серуми и креми за лице за да се подобри изгледот на кожата, да се намалат флеките и трагите на изразување. Неговата експекторантна функција го деконгестирапесоци и го намалуваат таложењето на слуз. Може да се користи и за поттикнување медитативни состојби.

Ароматерапија со смирна

Етеричното масло од смирна (Commiphora myrrha) обично се екстрахира со дестилација на ароматичната смола на ова африканско дрво. Ова есенцијално масло се користи во ароматерапијата главно поради неговите антиинфламаторни својства. Може да се користи и против кашлица и настинка и за лекување на површни рани.

При вдишување, аромата на ова есенцијално масло го смирува умот и го намалува стресот. Етеричното масло од смирна се користи и за подобрување на здравјето на кожата бидејќи има ефект против стареење. Можете да користите 1 капка есенцијално масло од смирна разредена во лажица масло за носач на сладок бадем за масажа на абдоменот и подобрување на стомачните проблеми.

Ароматерапија со цитронела

Етеричното масло цитронела (Cymbopogon nardus) се екстрахира со дестилација на листовите на ова ароматично азиско растение. Ова есенцијално масло е поврзано со маточината и служи како одличен природен отвратителен на инсекти кога се дифузира во околината или се користи разредено со масло за превоз.

Ароматерапевтите исто така го препорачуваат поради неговата антигабична моќ. Понатаму, неговата арома помага при диети, бидејќи го инхибира апетитот.

Ароматерапија со нане

Етеричното масло од нане (Mentha arvensis) се извлекува одповеќе од 3500 п.н.е., од почетокот на човештвото, растенијата, билките и цвеќињата се користат поради нивните ароматични својства. Меѓутоа, дури во 1830 година, во градот Грас, Франција, започнало проучувањето на есенцијалните масла.

Неколку години подоцна, во 1935 година, терминот Ароматерапија за прв пат бил употребен од страна на хемичарот и францускиот парфимер René-Maurice Gattefosse, откако тврдеше дека лекувал изгореница како резултат на несреќа во неговата дестилерија со есенцијално масло од лаванда.

Во моментов, ароматерапијата се практикува низ целиот свет, главно од две училишта: француско и англиско . И покрај разликите, и двете имаат голема заедничка точка: препознавањето на терапевтската моќ на есенцијалните масла.

Како функционира ароматерапијата

Ароматерапијата функционира на два главни начини: вдишување и апсорпција. Кога се вдишуваат есенцијалните масла, бројни молекули кои се дисперзирани во воздухот доаѓаат во контакт со нервните клетки одговорни за нашата миризлива перцепција.

По контактот, се испраќаат нервни импулси кои патуваат низ лимбичкиот систем, делот од мозок кој е поврзан со инстинкти и емоции. Преминот на овие нервни сигнали има ефект врз расположението, бидејќи тие ја менуваат хемијата на мозокот.

Кога се користат локално, есенцијалните масла се апсорбираат од епидермисот,дестилација на цветното растение и да не се меша со масло од нане (Mentha piperita). Се користи во ароматерапијата за активирање на меморијата, бидејќи е важен сојузник за студентите.

Неговата аналгетска моќ го прави ова масло одличен сојузник против главоболки, забоболки и болки во мускулите. Бидејќи е богато со ментол, ова масло освежува и може да се користи за ублажување на чувството на печење на кожата во лето.

Ароматерапија со шипка

Шипинка (Rosa rubiginosa) е Носач масло извлечено со ладно цедење на семето на ова растение. Маслата за носење се масни масла кои се користат како средство во кое се разредуваат есенцијалните масла.

Се користи за промовирање на регенерација на кожата, инкорпорирани во ароматични синергии насочени кон промовирање на помлада, поздрава кожа. Богат е со антиоксиданси и е одличен сојузник против брчки, стрии и целулит. Кога се користи на косата, ја храни и дава сјај на прамените. Треба да го избегнуваат луѓе со мрсна кожа или акни, бидејќи може да ја влоши состојбата.

Што да направите во случај на алергиска реакција на ароматерапијата?

Доколку почувствувате алергиски реакции како црвенило, чешање или дури и изгореници, веднаш престанете да го користите етеричното масло и избегнувајте изложување на ултравиолетови зраци, бидејќи тие може да ја влошат ситуацијата.За среќа, повеќето алергиски реакции предизвикани од употребата на есенцијални масла може да се третираат дома.

Ако развиете алергија откако ќе го контактирате етеричното масло со вашата кожа, измијте го со ладна вода и благ сапун и нанесете настинка компресирајте за да го олесните чувството на печење. Ако случајно ви се појави есенцијално масло во очите, исплакнете ги со вода и побарајте лекарска помош.

Ако алергијата е предизвикана од дифузија на етерично масло во областа, исклучете го дифузорот и отворете ги сите патишта за циркулација на воздухот во околината што ја се во. Ако симптомите продолжат или ако имате потешкотии со дишењето или голтањето, побарајте медицинска помош во итна болница.

Што е есенцијално масло?

Етеричните масла се ароматични концентрати извлечени од растенија. Тие се произведуваат преку процеси како што се дестилација и пресување на растителни делови како што се лисја, дрво, цвеќиња, кора или дури и нивните смоли.

Од овој процес, можно е да се доловат хемиските соединенија одговорни за карактеристичната арома на растението.растение од кое се вадело маслото. Општо земено, многу килограми од ароматичното растение се користат за извлекување на неговите есенцијални масла. Како резултат на тоа, тие имаат тенденција да бидат високи цени.

Секое есенцијално масло се состои од хемиски молекули кои се многу испарливи и лесно се шират низ воздухот. Овие молекули варираат во зависност од растението и затоа секое есенцијално масло има различна терапевтска атрибуција, која се користи во ароматерапијата.

Придобивки од ароматерапијата

Придобивките од ароматерапијата се безброј. Меѓу главните се:

• Подобрување на менталното, физичкото и емоционалното здравје;

• Олеснување на симптомите предизвикани од стрес, анксиозност и депресија;

• Подобрување на квалитетот на спиење;

• Намалување на болката, особено предизвикана од психосоматски проблеми;

• Подобрување на квалитетот на животот ирасположение;

• зголемена релаксација;

• холистички надополнување на традиционалните алопатски третмани;

• Борба против мали инфективни агенси како што се бактерии, габи и вируси;

• Помош со несаканите ефекти од третманите за рак;

• Понуда на природен и алтернативен третман за проблеми кои не се лекуваат лесно со други потрадиционални форми на лекување.

И покрај овие бројни придобивки, важно е да се запамети дека ароматерапијата мора да се следи со помош на квалификуван професионалец.

Како се користи ароматерапијата

Постојат неколку начини да се користи ароматерапијата, но нејзината употреба во основа се случува на два начина: инхалација и преку локални апликации. Прочитајте за да дознаете повеќе за вдишување и локално користење на етерични масла.

Вдишување

Една од главните употреби на ароматерапијата е преку вдишување. Етеричните масла обично се вдишуваат преку лични или собни дифузери. Собниот дифузер може да биде од ултразвучен тип или едноставна порозна површина на која се капнуваат есенцијалните масла.

Меѓутоа, можно е да се искористи и вдишувањето на етерични масла без потреба од дифузери, вдишувајќи ги директно од неговото шише или капе неколку капки на чиста памучна ткаенина, на пример.

Тематски апликации

Друг начинЕден начин да имате корист од користењето етерични масла е преку локални апликации. Кога ги изведувате, важно е да ги разредете вашите есенцијални масла во масло за носење. Носечкото масло служи како средство за безбедно пренесување на ароматичните молекули во вашето тело, овозможувајќи им лесно и ефективно да се апсорбираат од кожата.

Бидејќи есенцијалните масла лесно испаруваат, маслото за носење помага да се поправат овие молекули на вашата кожа за да можат да стигнат до вашиот крвоток и да се шират низ вашето тело. Примери за носечки масла се: јојоба, сладок бадем, кокос и семе од грозје.

Контраиндикации и негативни ефекти од ароматерапијата

Иако ароматерапијата се смета за безбедна алтернативна терапија, таа може да предизвика негативни ефекти и има контраиндикации. Овие ефекти обично се предизвикани од лоша администрација на етерични масла или поради веќе постоечки состојби како што се алергии. Продолжете да читате за да дознаете зошто.

Несакани ефекти

Меѓу главните несакани ефекти генерирани од лошата администрација на етерични масла во сесиите за ароматерапија се:

• Иритација, чешање и црвенило во областа каде што е нанесено есенцијалното масло;

• Главоболки;

• Алергиски реакции како анафилактичен шок;

• Гадење и повраќање.

> Покрај овие несакани ефекти,Бидејќи есенцијалните масла ослободуваат испарливи органски соединенија во воздухот, тие можат да ги влошат симптомите на астма или дури и да предизвикаат напад на астма. Секогаш консултирајте се со лекар за да дознаете дали можете да користите есенцијални масла како дополнителен третман на конвенционалниот медицински третман.

Контраиндикации

Повеќето есенцијални масла се безбедни за употреба. Сепак, важно е да бидете внимателни кога ги користите, особено ако користите било каков лек или имате некакви коморбидитети. Бремените, доилките, пуерпералните жени и малите деца не треба да користат етерични масла, освен ако не се придружувани од соодветен професионалец.

Ако сте алергични на која било компонента присутна во есенцијалното масло или дури и на растението од кое е есенцијално маслото се вади, не го употребувајте. Исто така, бидете особено внимателни кога користите есенцијални масла ако страдате од:

• астма;

• егзема

• епилепсија;

• хипертензија; 4>

• Псоријаза;

• Алергиски ринитис.

Никогаш не користете етерични масла внатрешно или не нанесувајте ги директно на кожата: секогаш користете масло за носење кога ги нанесувате на кожата.

Тест за алергија

Иако ароматерапијата се смета за безбедна, есенцијалните масла може да предизвикаат алергиски реакции кога ги вдишувате или ги користите на вашата кожа. Доколку сте чувствителни на силни мириси, важно е претходно да се консултирате со лекар.да користите ароматерапија.

За да проверите дали сте алергични, мора да прибегнете кон тестови за чувствителност на контакт, нанесувајќи неколку капки од есенцијалното масло кое ќе се користи разредено во масло за носење на предниот дел од подлактицата. Покријте го со завој 48 часа и потоа проверете дали има иритација.

Ако почувствувате чешање или печење во областа, прекинете ја употребата и измијте ја со неутрален сапун под млаз вода. Секогаш консултирајте се со алерголог за повеќе информации.

Етеричните масла посклони кон алергиски реакции

Меѓу есенцијалните масла кои најмногу се користат во ароматерапијата, малкумина се оние кои можат да предизвикаат алергии, освен ако имате алергиска предиспозиција за хемиските и ароматичните компоненти на есенцијалното масло или имаат многу чувствителна кожа.

Сепак, една студија објавена во 2012 година покажа дека следните есенцијални масла имаат поголема веројатност да предизвикаат алергиски реакции:

• маточина

• каранфилче

• пеперминт

• апсолутно масло од јасмин

• сандалово дрво

• театар/мелалека

• Ylang ylang

Носителни масла кои најверојатно предизвикуваат алергии се: кокосово масло, јојоба и семе од грозје.

Избор на есенцијално масло

Сега што сте заинтересирани за ароматерапија, важно е да знаете како да ги изберете вашите есенцијални масла, бидејќи тие лесно може да се фалсификуваат. Продолжувачитање за да разберете како да најдете квалитетни есенцијални масла кои ќе гарантираат успех во нивната терапевтска употреба.

Како да изберете квалитетни есенцијални масла

За да изберете квалитетни есенцијални масла, важно е да го развиете вашиот мирис. Една опција е да учествувате во воведен курс за етерични масла или едноставно да започнете да истражувате продавници за природни производи кои продаваат есенцијални масла.

Дознајте за потеклото на есенцијалното масло, поради неговиот геотип, односно еколошката факторите на местото каде што е вадено етеричното масло ги одредуваат и хемиските компоненти присутни во него.

Ознака

При купување на есенцијални масла, важно е да ги прочитате информациите содржани на етикетата. Етикетите на есенцијалните масла мора да го содржат популарното име, научното име во загради и датумот на истекување. Ова е основата.

Компаниите, исто така, обично презентираат дополнителни и важни информации како што се нивните сертификати, видот на земјоделството (без разлика дали е органско, диво или со пестициди), хемотипот (доминантната количина на одредено ароматично соединение во тоа етерично масло), како и неговиот геотип, местото каде што е извадено.

Компанија

При купувањето на вашите есенцијални масла, важно е да обрнете внимание на брендот на компанијата што го пласира на пазарот. Побарајте реномирани и консолидирани компании на пазарот и, колку што ениската цена може да изгледа како добра опција, бидете претпазливи ако некои многу скапи есенцијални масла како што се апсолутна роза или јасмин се продаваат по поволна цена.

Сериозните компании за етерични масла обезбедуваат хроматографија на нивните етерични масла, вид на леток што ги содржи концентрациите на ароматичните компоненти присутни во тоа масло. Етеричните масла често се разредуваат или фалсификуваат, затоа внимавајте на какви било грешки.

Избегнувајте мирисни масла

Мирисните масла, исто така популарно наречени „есенција“ треба да се избегнуваат. Многу често луѓето кои започнуваат со ароматерапија ги мешаат есенцијалните масла со мирисните масла.

Есенциите, за разлика од есенцијалните масла, се произведуваат синтетички во лаборатории и немаат терапевтски функции. Напротив: неговата употреба може да предизвика хормонални пореметувања и многу други проблеми како што се алергии. Затоа, не ги купувајте.

Дајте им предност на темно стаклени шишиња

Молекулите на есенцијалните масла се фотосензитивни, односно ги губат својствата кога се изложени на светлина. Затоа, никогаш не купувајте есенцијални масла во јасни видеа, бидејќи нивните терапевтски функции се губат.

Секогаш давајте предност на темно стаклени шишиња, по можност килибарна, сина или зелена, но никогаш бела. Исто така, никогаш не купувајте есенцијални масла