რატომ დალიოთ ლიმონიანი ნივრის ჩაი?

ჩაი არის სასმელი, რომელიც მზადდება მწვანილის, მცენარეების, სანელებლების, ფოთლების ან ხილისგან. ნიორი კლასიფიცირებულია, როგორც მცენარე და მოაქვს რამდენიმე სარგებელი ინფუზიისთვის, განსაკუთრებით ანტიბაქტერიული უნარი, რომელიც მოქმედებს გულ-სისხლძარღვთა დაავადებებთან ბრძოლაში და ხელს უწყობს ორგანიზმში ანთებების გაუმჯობესებას.

ლიმონი კი მეორე მხრივ. , არის ხილი, რომელიც, მრავალი თვალსაზრისით, შეიძლება დაემატოს ჩაის და სასარგებლო იყოს ვირუსულ ინფექციებთან დაკავშირებულ დაავადებებთან და დაავადებებთან საბრძოლველად, როგორიცაა გრიპი ან გაციება. ნივრის ლიმონთან შერწყმის მიზანია ორივეს თვისებების გაძლიერება და იმუნური სისტემის შესაძლებლობების გაზრდა.

გარდა წყლის არსებობისა, ნივრის ჩაი ლიმონთან ერთად სარგებლობას მოაქვს მათთვის, ვინც მას ჭამს. ბუნებრივი, დამამშვიდებელი, მასტიმულირებელი, შარდმდენი და ამოსახველებელი თვისებები. ამ სტატიაში შეიტყვეთ მეტი ამ ორი საკვების თვისებების შესახებ და შეიტყვეთ რამდენიმე რეცეპტი, რომლებშიც მათი კომბინაცია ხელს უწყობს თქვენი ჯანმრთელობის გაუმჯობესებას და ხელს უწყობს თქვენს კეთილდღეობას!

მეტი ნივრისა და ლიმონის შესახებ

ბევრმა არ იცის, მაგრამ ნიორი არის მცენარე, რომელიც ჩვეულებრივ გამოიყენება სამკურნალო მიზნებისთვის, გარდა იმისა, რომ იგი გამოიყენება კულინარიაში, როგორც სუნელი, რაც ყველაზე ცნობილია. ლიმონთანაც იგივე ხდება: იგი გამოიყენება სალათების, თევზისა და სხვა საკვების სანელებლად, მაგრამ ასევე ჩნდება რამდენიმე პროდუქტის შემუშავებაში.გამოიყენება ლიმონის ჩაიში თხევადი ვერსიით, რათა გააძლიეროს მისი ანტიოქსიდანტური მოქმედება და მოახდინოს მეტი ანტიბაქტერიული მოქმედება. ორივე ინგრედიენტს აქვს ეს აქტივები და ჩაის აქცევს შესანიშნავი საშუალება დაღლილობისა და დაღლილობის სამკურნალოდ. შეიტყვეთ მეტი ამ ჩაის შესახებ ქვემოთ!

ჩვენებები

თაფლის სიტკბო ჩვეულებრივ გამოიყენება ლიმონის შემცველი სასმელების მოსანელებლად. ამიტომ, ნივრისა და ლიმონის ჩაით, ეს არ შეიძლებოდა განსხვავებული ყოფილიყო. ამ სამი ინგრედიენტის ერთად შერევა, გარდა იმისა, რომ გემრიელი და არომატულია, ხელს უწყობს ნივთიერებათა ცვლის გაძლიერებას, იმუნური სისტემის გაუმჯობესებას და ისეთი დაავადებების პრევენციას, როგორიცაა გაციება და გაციება.

ინგრედიენტები

მომზადებისთვის მცენარეული ჩაი ნიორი ლიმონით და შეიცავდეს თაფლს, დაგჭირდებათ:

- 1 ლიმონი, აირჩიე ტაჰიტის ჯიში, უკვე გარეცხილი და გახეხილი;

- ორი კბილი ნიორი;

- ორი საზომი (სუფრის კოვზი) თხევადი თაფლი;

- ნახევარი ლიტრი წყალი უკვე ადუღებული და ჯერ კიდევ ცხელი.

როგორ მოვამზადოთ

მოამზადეთ ჩაი. შემდეგნაირად: ლიმონი დავჭრათ 4 ნაწილად. ამოიღეთ ლიმონის წვენი მხოლოდ ერთი ნაწილიდან და შეურიეთ თაფლი. შემდეგ ეს ნარევი დადგით მაღალ ცეცხლზე, დაუმატეთ ნიორი და ნახევარი ლიტრი წყალი, ასევე დაამატეთ ლიმონის სხვა ნაწილები.

დაელოდეთ ადუღებას და გააჩერეთ 10 წუთი. შემდეგ ამოიღეთ ხილისა და ნივრის ნაწილები და დანარჩენი გაწურეთწვენი. გააჩერეთ ცეცხლზე კიდევ 2 წუთი, შეატკბეთ ცოტა მეტი თაფლით და მიირთვით ცხელი.

ნივრიანი ჩაი ლიმონით და ჯანჯაფილით

კოჭას აქვს შესანიშნავი გემო და ზოგჯერ პირში ცხარე. ნივრისა და ლიმონის მსგავსად, მას აქვს ძლიერი არსებობა, როდესაც მიიღება. ჯანჯაფილის არომატი ასევე უტყუარია, როდესაც ის შეიცავს ინფუზიას. გარდა ამისა, ამ სამი ინგრედიენტის კომბინაციას ჯანმრთელობისთვის დიდი სარგებელი მოაქვს. გსურთ გაიგოთ მეტი ნივრის ჩაის სასარგებლო თვისებების შესახებ ლიმონით და ჯანჯაფილით? იხილეთ ქვემოთ!

ჩვენებები

ჯინჯაოს ფესვი უკვე გამოიყენება ბევრ ინფუზიაში და შერწყმულია სხვადასხვა ინგრედიენტებთან სასმელების არომატისა და მოქმედების გასაძლიერებლად. მაგრამ ნიორთან და ლიმონთან შერწყმისას ჯანჯაფილი ხდება ძირითადი კომპონენტი, რომელიც ეხმარება სასუნთქი გზების გაწმენდას, ყელის ტკივილს და ამცირებს შემცივნებას, რომელიც დაკავშირებულია დაბალ იმუნიტეტთან.

ინგრედიენტები

ნივრისა და ლიმონის ჩაის დამზადება ჯანჯაფილის დამატება ძალიან მარტივია. დაგჭირდებათ:

- 3 საზომი (ჩაის კოვზი) ჯანჯაფილის ფესვი. ის უნდა იყოს ახალი და სასურველია გახეხილი;

- ნახევარი ლიტრი გაფილტრული წყალი;

- 2 საზომი (სუფრის კოვზი) წვენი 1 ლიმონისგან;

- 2 კბილი ნიორი;

- 1 საზომი (სუფრის კოვზი) თაფლი თქვენი გემოვნებით.

როგორ გავაკეთოთ ეს

სცადეთ ნივრის ჩაის ინფუზია ლიმონით მოამზადოთ მხოლოდ ახლოს. დრო თქვენმოიხმარენ. დასაწყებად თავდახურულ ტაფაზე მოხარშეთ ჯანჯაფილი და ნიორი 10 წუთის განმავლობაში. ამის შემდეგ ამოიღეთ კანი, რომელიც ფხვიერი უნდა იყოს, გადაწურეთ და დაუმატეთ 1 ლიმონის წვენი. ბოლოს დაუმატეთ თაფლი. მიირთვით დაუყოვნებლივ, სანამ ჯერ კიდევ თბილია.

რამდენად ხშირად შემიძლია ლიმონიანი ნივრის ჩაი?

რადგან ეს არის მაღალი მჟავიანობის მქონე ხილი, ლიმონის რეგულარული გამოყენება უნდა შეესაბამებოდეს დაბალანსებულ დიეტას და შეძლებისდაგვარად მიირთვათ მისი ბუნებრივი და ახალი ვერსიით. იგივე ეხება ნიორს. მიუხედავად ამისა, აუცილებელია დაიცვან თქვენი ორგანიზმის ნებისმიერი არასასურველი მოქმედება, რადგან არსებობს მცირე უკუჩვენებები, ისევე როგორც ნებისმიერი სხვა საკვების ჭარბად მოხმარება.

თუ თქვენ გაქვთ მიდრეკილება კუჭის პრობლემების, გასტრიტის ან წყლულის მიმართ, აუცილებელია გაიგოთ სპეციალისტთან ერთად, თუ როგორ სწორად გამოიყენოთ ნივრის და ლიმონის გამოყენება თქვენს დიეტაში. გარდა ამისა, თქვენ უნდა იცოდეთ, შეგიძლიათ თუ არა გააგრძელოთ ეს გამოყენება.

თუ ამ საკვების მიღების შემდეგ იგრძნობთ დისკომფორტს ან თავის ტკივილს, უნდა შეამოწმოთ, ხართ თუ არა მგრძნობიარე ლიმონის ან ლიმონის მჟავის მიმართ. ნივრის ტუტე თვისებამდე. თქვენ უნდა იცოდეთ თქვენი ორგანიზმი, რათა გაიგოთ, რომელი საკვები შეესაბამება თქვენს პროფილს და რამდენად ხშირად შეგიძლიათ მიირთვათ. თუ ეჭვი გეპარებათ, ნუ მოგერიდებათ: მიმართეთ სპეციალისტს და იყავით ჯანმრთელები!

ნივრის და ლიმონის არსებობა, რომლებიც ჩვეულებრივი ინგრედიენტებია ჩვენს ყოველდღიურ ცხოვრებაში, საინფუზიოში ხელს უწყობს სისხლის მიმოქცევის გაუმჯობესებას და ორგანიზმისთვის კიდევ რამდენიმე სარგებელს მოაქვს. . შეიტყვეთ მეტი ამ ორი საკვების შესახებ და გაითვალისწინეთ ქვემოთ მოცემული რეცეპტების შემოთავაზებები!

ნივრის თვისებები

მიუხედავად იმისა, რომ ის არ შეიცავს კალორიებს, ნიორი შეიცავს გოგირდის ნაერთებს, ანუ ახლოსაა ღირებულების ჯაჭვთან. გოგირდის. ეს ნიშნავს, რომ ის შეიცავს ალიცინს, ნივთიერებას, რომელიც აწვდის დამახასიათებელ არომატს, რომელიც ჩვენ ვიცით კულინარიაში. ეს ნივთიერება დიდწილად პასუხისმგებელია ნივრის კვებით თვისებებზე.

მცენარეში მისი ბოლქვი (ცნობილია როგორც ნივრის თავი) შეიცავს შემდეგ საკვებ ნივთიერებებს: ვიტამინი C, ვიტამინი B6, სელენი, მანგანუმი, კალიუმი, კალციუმი. და სხვადასხვა ბოჭკოები, რაც ამ საკვებს ასევე რეკომენდირებულია საჭმლის მომნელებელი სისტემის გასაუმჯობესებლად. მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიბაქტერიული შესაძლებლობები სწორედ ამ აქტივებიდან მოდის.

ლიმონის თვისებები

ლიმონი ციტრუსოვანი ხილია და, შესაბამისად, მის კონცეფციაში უხვად არის C ვიტამინის არსებობა. მის ქერქში. მისი წვენი არის ანტიოქსიდანტი, რომელიც ხელს უშლის გაციებისა და გრიპის პრევენციას.

მისი ბიოაქტიური ნაერთები, ლიმონოიდები და ფლავონოიდები იძლევაანთების თავიდან აცილების უნარი, რომელსაც შეუძლია შექმნას თავისუფალი რადიკალები. ეს ნივთიერებები უარყოფითად მოქმედებს ორგანიზმებზე და ხელს უწყობს დაზიანებული უჯრედების გაჩენას.

ასევე ცნობილია როგორც მინერალების შესანიშნავი წყარო, როგორიცაა კალიუმი, მაგნიუმი, კალციუმი და ფოსფორი, ლიმონს აქვს არტერიული წნევის რეგულირების ფუნქცია, ეხმარება საჭმლის მონელება და მდგომარეობა სისხლში ქოლესტერინის დონეს და შემკვრელ ფუნქციებს. ეს არის მრავალმხრივი საკვები, რომელიც გამოიყენება ესთეტიკურ ბაზარზეც კი.

ნივრის წარმოშობა

ზუსტი ინფორმაცია ნივრის წარმოშობის შესახებ არ არსებობს, მაგრამ ზოგიერთი ლიტერატურა მიუთითებს, რომ მისი გაჩენა შესაძლოა მოხდა 6 ათასზე მეტი წლის წინ, ევროპაში ან აზიაში. საზღვაო ვაჭრობის გზით სხვა კონტინენტებზე გაფანტული, ითვლება, რომ საკვები ინდოეთამდე მივიდა და ძლიერდებოდა, როგორც სანელებელი სხვადასხვა პრეპარატებისთვის.

ძველი რეცეპტების მიხედვით, ნიორი მარილის არსებობის მსგავსად გამოიყენებოდა, დიდი მნიშვნელობა ჰქონდა. მისი ძლიერი არომატისა და სამკურნალო თვისებების გამო. მაგრამ თავადაზნაურობაში გასაოცარი არომატი არ იყო დაფასებული. ის სწრაფად იქცა პლებეის მოსახლეობის საკვებად, რომელიც კულინარიაში გამოყენების გარდა, დაიწყო მისი ჩართვა სამკურნალო პრეპარატებში.

ბურჟუაზიის სუფრაზე ყოფნის გარეშეც ნიორი იყო ვაჭრობის საშუალება. ყველა რეგიონში. ზოგიერთ მოხსენებაში ნათქვამია, რომ შვიდი კილო ნიორით შესაძლებელი იყო მონის ყიდვადა რომ მეთვრამეტე საუკუნემდე ციმბირში გადასახადებს იხდიდნენ ამ საკვებით.

ბრაზილიაში საკვების შესვლის შესახებ კომენტარი დაიწყო პედრო ალვარეს კაბრალის აღმოჩენის კარაველების მოსვლით. გემებზე საკვები ეკიპაჟის მიერ მოხმარებული მენიუს ნაწილი იყო. მიუხედავად იმისა, რომ ეს იყო, გარკვეული დრო დასჭირდა, რომ ნიორი შემოსულიყო ფართომასშტაბიანი მწარმოებლების წრეში და გამყარებულიყო, როგორც პროდუქტი, რომელსაც შეუძლია სიმდიდრის მოტანა ეკონომიკაში.

ლიმონის წარმოშობა

ლიმონი მომდინარეობს ხე, ბუჩქის სტილში, რომელსაც ლიმონის ხე ჰქვია. მისი გამრავლება ხდება პირველი ხისგან აღებული ტოტების კალმებით, ან თესლით, რომლებსაც სჭირდებათ მსუბუქი ნიადაგი, კარგად ვენტილირებადი და გუთანი. ისტორიაში ლიმონი სპარსეთიდან ჩამოიტანეს არაბებმა და მოიპოვეს არსებობა ევროპაში.

ანგარიშებში ნათქვამია, რომ ლიმონს იყენებდნენ ბრიტანეთის საზღვაო ფლოტი დაავადების წინააღმდეგ საბრძოლველად, უკვე სამკურნალოდ. ბრაზილიაში ის პოპულარული გახდა ესპანური გრიპის გავრცელების დროს, 1918 წელს. ამ შემთხვევაში გამოიყენეს დაავადების სიმპტომების შესამსუბუქებლად, ფართოდ დაიწყო მისი მოხმარება და მოთხოვნილების გამო ფასები გაიზარდა.

მაგრამ, რადგან მისი წარმოება უწყვეტად ხდება წლის განმავლობაში, ლიმონის გამოყენება დაიწყო კულინარიაში და შაქრის შემცველი სასმელების წარმოებაში. ხილის რამდენიმე სახეობაა ნაპოვნი ბრაზილიასა და მსოფლიოში:სხვათა შორის ტაიტი, მიხაკი, გალისური, სიცილიური.

ამ გზით გამოიყენება ყველა ნაწილი, ქერქიდან თესლამდე. დღეს ინდოეთი ლიმონის უმსხვილესი მწარმოებელია მსოფლიოში, შემდეგ მოდის მექსიკა და ჩინეთი. ბრაზილია ხილის მეხუთე უმსხვილესი მწარმოებელია.

გვერდითი მოვლენები

ნივრის მუდმივი გამოყენება, ინფუზიის სახით თუ ყოველდღიურ საკვებში, შეიძლება გამოიწვიოს ცუდი სუნი, როგორც გვერდითი ეფექტი. საჭმლის მომნელებელი პრობლემები ასევე წარმოიქმნება გადაჭარბებული გამოყენებისას. ასევე, ლიმონი, როგორც მჟავე ხილი, ჭარბი მოხმარების შემთხვევაში, შეიძლება ხელი შეუწყოს კბილების გამუქებას და გამოიწვიოს ნაწლავის დისკომფორტი.

უკუჩვენებები

ნიორი კატეგორიულად არ არის რეკომენდებული ახალშობილებისთვის. მოზრდილებში ის არ უნდა იქნას გამოყენებული დიდი ოპერაციების გამოჯანმრთელების პერიოდში ან იმ შემთხვევებში, როდესაც ადამიანს აქვს დაბალი წნევა, კუჭის ტკივილი ან გამოიყენა მედიკამენტები, რომლებიც ცვლის სისხლის კონსისტენციას.

გარდა ამისა, მგრძნობიარე ადამიანები. ლიმონის მჟავას ასევე არ უნდა მიირთვათ ლიმონი. იმის გამო, რომ ორგანიზმში მჟავა ხდება ტუტე ნივთიერება, მას შეუძლია გამოიწვიოს მუდმივი თავის ტკივილი. სანამ ამ ორი საკვების გამოყენებას დააკავშირებთ ან რაიმე სამკურნალო ფორმის მიღებას დაიწყებთ, გაიარეთ კონსულტაცია სპეციალისტთან ან დიეტოლოგთან და მიიღეთ მეტი ინფორმაცია.

ნივრის ჩაის სარგებელი ლიმონით

ნიორითჩაის ლიმონი ქმნის სასმელს, რომელსაც შეუძლია გააერთიანოს დიდი რაოდენობით სამკურნალო საშუალებები და ვიტამინები. მოხმარებისას, მეტაბოლიზმი რეაგირებს იმუნური სისტემის განახლებით და საჭმლის მომნელებელი, გულ-სისხლძარღვთა და რესპირატორული სისტემების მდგომარეობის გაუმჯობესებით.

ამ ჩაის ანტიბაქტერიული და ანთების საწინააღმდეგო თვისებების დაკვირვებით, ჩვენ გვესმის ის მახასიათებლები, რომლებიც ახასიათებს ეს ღირებული ვარიანტია ისეთ საბრძოლველად, როგორიცაა გრიპი და გაციება. განაგრძეთ კითხვა და გაიგეთ დეტალურად, რატომ არის ეს ჩაი განსხვავებული!

მდიდარია C ვიტამინით და ანტიოქსიდანტებით

ლიმონში არსებული C ვიტამინის მოხმარება დაღლილობისა და დაღლილობის გაუმჯობესებას უწყობს ხელს. დაღლილობა, რაც ხელს უწყობს არტერიულ წნევას. ეს არის წნევა, რომელსაც სისხლი ახორციელებს არტერიების კედლებზე. ლიმონს აქვს აქტიური ნივთიერებები, რომლებიც ხელს უწყობენ ამ წნევის რეგულირებას.

ლიმონის კონცეფციაში ფლავონოიდების არსებობის გამო, მას ასევე აქვს არტერიების განმუხტვის ეფექტი და ამშვიდებს სისხლძარღვებს, რომლებშიც გადის სისხლის ნაკადი.

გარდა ამისა, ნიორსაც და ლიმონსაც აქვს ანტიოქსიდანტური ნივთიერებები მათ შემადგენლობაში. ამის გამო სასმელი ასევე ხდება ანტიოქსიდანტი და ეხმარება გაციებისა და გრიპის პროფილაქტიკაში. ასევე შესაძლებელია მცირე ანთებების წინააღმდეგ ბრძოლა, რომლებიც საბოლოოდ ხდება სასუნთქ გზებში.

აუმჯობესებს სისხლის მიმოქცევას

ბუნებრივია, ლიმონი ხელს უწყობს ორგანიზმის გაწმენდას,საჭმლის მონელება და, შედეგად, სხეულის შარდმდენი მოქმედება. ნიორი ასევე შეიცავს ანთების საწინააღმდეგო ნივთიერებებს. ორივეს ერთად შეუძლია გააუმჯობესოს სისხლის მიმოქცევა და მიმოქცევა მთელს სხეულში.

ეს აუმჯობესებს სასუნთქ სისტემას

გარდა იმისა, რომ ათავისუფლებს სასუნთქ გზებს, როცა უკვე გაციებული ან გრიპი გვაქვს, მოხმარების გაგრძელება ნივრის ჩაი ლიმონის ჩათვლით ხელს უწყობს მთელი სასუნთქი სისტემის გაძლიერებას. ეს იმიტომ ხდება, რომ ორგანიზმში არსებული მიკროორგანიზმები, რომლებიც იწვევენ სუნთქვასთან დაკავშირებულ დაავადებებს, გამოიყოფა ოფლში და იზრდება სასუნთქი სისტემის იმუნიტეტი.

ეხმარება საჭმლის მომნელებელ სისტემას

გამო მისი ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ანთების საწინააღმდეგო, ლიმონი და ნიორი საჭმლის მომნელებელი სისტემის შესანიშნავი მეგობრები არიან, ასევე იმიტომ, რომ ისინი ხელს უწყობენ კუჭის ანთების თავიდან აცილებას. ნიორში შემავალი ალიცინის ნივთიერების გამო, მათ ასევე შეუძლიათ გამოიწვიონ შვების შეგრძნება იმ დაავადებებში, სადაც არის ბაქტერიები, რაც იწვევს წვას ან გულძმარვას კუჭში.

ალკალიზაცია

როგორც მიიღება, ლიმონი და და ნიორი, აწვდის სისხლს ტუტეების სახელით ცნობილ თვისებებს. ეს ნიშნავს, რომ ამ ორი საკვების ჩაი ხდება სისხლში მჟავიანობის სტაბილიზატორი. ეს ფუნქცია ხორციელდება მთელ სხეულში და მიეწოდება ჩვენს სხვადასხვა შინაგან სისტემებს.

დეტოქსიკაცია

ღვიძლის ჯანმრთელობის დაცვის მიზნით, ნივრის ჩაიმომზადებული ლიმონით, მისი ანთების საწინააღმდეგო და ანტიოქსიდანტური მოქმედების გამო, ის შეიძლება მიღებულ იქნას დეტოქსიკაციის ფუნქციით და ხელს უწყობს თავისუფალი რადიკალების სახელით ცნობილი მოლეკულების აღმოფხვრას, რომლებიც მოქმედებს როგორც ტოქსინები ღვიძლში და უნდა მოიხსნას სწორი ფუნქციონირების უზრუნველსაყოფად. .

ანთების საწინააღმდეგო

ბევრ დიეტაში ლიმონი გამოიყენება წვენებსა და სასმელებში, ორგანიზმის ანთებების გაწმენდის მოქმედებით. ჩაიში მისი გამოყენება ძალიან ჰგავს, რადგან ის გამიზნულია კუჭის გასაწმენდად და საჭმლის მონელების პროცესის დასახმარებლად. ნიორი, თავის მხრივ, თავისი თვისებების გამო, აქვს ანთების საწინააღმდეგო ეფექტი, რაც ჩაის აძლევს უნარს, იმოქმედოს ორგანიზმში, აუმჯობესებს ნივთიერებათა ცვლას.

ხელს უწყობს ქოლესტერინის კონტროლს და კარგია გული

ადამიანებს, რომლებსაც აქვთ ტრიგლიცერიდების მაღალი რაოდენობა და რომლებსაც სჭირდებათ სისხლში ქოლესტერინის დონის შემცირება, შეუძლიათ გამოიყენონ ინფუზიები, რომელშიც ნიორი და ლიმონია. ამრიგად, ეს ინგრედიენტები ხელს უწყობს სისხლის სწორ მიმოქცევას, ათავისუფლებს შესაძლო ბარიერებს ჩვეულებრივი ნაკადისთვის (როგორიცაა ცხიმი და სხვა).

ჩაი ლიმონიანი ნივრით

ბევრისთვის, ნივრიანი ლიმონიანი ჩაი გამოიყენება მხოლოდ იმ შემთხვევებში, როდესაც გაწუხებთ რესპირატორული დაავადებები, როგორიცაა გაციება და გრიპი - ან ზამთარში, როდესაც ცდილობთ. დაბალ ტემპერატურაზე სხეულის გასათბობად.

მაგრამ ამ ინფუზიის მოხმარება შეიძლება იყოსშესრულებულია წლის ნებისმიერ დროს, მის ცხელ ან თბილ ვერსიაში. გასათვალისწინებელია, რომ ეს არის სასმელი, რომელსაც შეუძლია თავიდან აიცილოს დაავადებების გაჩენა. შეამოწმეთ გამოყენების ჩვენებები და მიირთვით ქვემოთ მოყვანილი ნივრის არომატული ჩაი ლიმონით!

ჩვენებები

ნივრიანი ჩაის ლიმონით მოხმარება მითითებულია მუდმივი ხველის დროს (მშრალი ტიპის) , რომელშიც არსებობს არის ყელის გაღიზიანება ბაქტერიების არსებობით. გარდა ამისა, ინფუზიის ანთების საწინააღმდეგო თვისებები ხელს უწყობს კუჭის ანთებების მოხსნას, როგორიცაა გულძმარვა და ცუდი საჭმლის მონელება. ჩაი რეკომენდირებულია აგრეთვე რესპირატორული დაავადებების სამკურნალოდ და ფილტვების გასათავისუფლებლად.

ინგრედიენტები

ლიმონით ნივრის ჩაის მოსამზადებლად გამოვიყენებთ ნივრის ბოლქვს, რომელიც უფრო ცნობილია როგორც ნივრის თავი. აიღეთ ნივრის თავი და ამოიღეთ 4 კბილი. ასევე გამოაცალეთ 1 მთლიანი ლიმონი და 250 მლ წყალი. რეკომენდირებულია ჩაი მოხარშოთ მხოლოდ მოხმარებასთან ახლოს, რათა არ გამწარდეს.

როგორ მოვამზადოთ

ჩაის მოსამზადებლად დაიწყეთ ლიმონის ოთხ ნაწილად გაჭრა და არ მოაცილოთ კანი. თავდახურულ ტაფაში მოათავსეთ უკვე დაჭრილი ლიმონი და გაფცქვნილი ნიორი და მიიყვანეთ ადუღებამდე საშუალო ცეცხლზე. როგორც კი ადუღდება, დააფარეთ და ადუღეთ კიდევ ორი ​​წუთი. გამორთეთ ცეცხლი და კოვზით გახეხეთ ლიმონი, გაწურეთ და შემდეგ მიირთვით.

ნივრიანი ჩაი ლიმონით და თაფლით

თაფლი არის