რისთვის გამოიყენება ფორთოხლის ეთერზეთი?

ფორთოხლის ეთერზეთი გამოიყენება ზოგადი ჯანმრთელობის გასაუმჯობესებლად. მის ძირითად თერაპიულ ფუნქციებს შორისაა იმუნური სისტემის გაუმჯობესება, ბაქტერიებისა და სოკოების წინააღმდეგ ბრძოლა, გარდა ამისა, ის არის სტიმული და ხელს უწყობს წონის დაკლებას.

რადგან მას აქვს ანტიოქსიდანტების მაღალი კონცენტრაცია, ფორთოხლის ეთერზეთი ასევე არის შესანიშნავია კანის გარეგნობის გასაუმჯობესებლად და ასევე ამცირებს კუნთების ანთებას და ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას.

ფორთოხლის ეთერზეთი ძირითადად გვხვდება ორ ვერსიაში: ტკბილი ფორთოხლის (Citrus sinensis) და მწარე ფორთოხლის (Citrus aurantium) ), ორივე ამოღებულია ფორთოხლის ნაყოფის ქერქის დაჭერით. და საუკეთესო: ეს არის უაღრესად ხელმისაწვდომი ეთერზეთები, რომლებიც ერთ-ერთი ყველაზე იაფია ბაზარზე.

ამ სტატიაში წარმოგიდგენთ ფორთოხლის ეთერზეთის ძირითად თვისებებს. ჩვენ ასევე აღვწერთ მის ქიმიურ შემადგენლობას, ისტორიას და მნიშვნელოვან რჩევებს, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ხარისხიანი ეთერზეთი, ამ ნამდვილ არომატულ ტურში. შეამოწმეთ.

ცნობისმოყვარეობა არომათერაპიის შესახებ

ამ თავდაპირველ ნაწილში ჩვენ აღვწერთ რამდენიმე კურიოზი არომათერაპიის შესახებ. ჩვენ ვიწყებთ მისი ისტორიის მოკლე შესავალს, ეთერზეთებთან მის ურთიერთობას და ძირითადი ცნებები ეთერზეთების ფუნქციონირების, სარგებელისა და უკუჩვენებების შესახებ.

არომათერაპიის სესიებზე ეთერზეთების ცუდი შეყვანის შედეგად წარმოქმნილი ძირითადი გვერდითი მოვლენებია:

• გაღიზიანება, ქავილი და სიწითლე იმ ადგილას, სადაც ეთერზეთი იქნა გამოყენებული;

• თავის ტკივილი;

• ალერგიული რეაქციები, როგორიცაა ანაფილაქსიური შოკი;

• გულისრევა და ღებინება.

ამ გვერდითი ეფექტების გარდა, ვინაიდან ეთერზეთები ათავისუფლებს ორგანულ ნაერთებს აქროლადს ჰაერში, მათ შეუძლიათ გააუარესონ ასთმის სიმპტომები ან თუნდაც გამოიწვიოს ასთმის შეტევა. ყოველთვის გაიარეთ კონსულტაცია ექიმთან, რათა გაარკვიოთ, შეგიძლიათ თუ არა ეთერზეთების გამოყენება, როგორც ჩვეულებრივი სამედიცინო მკურნალობის დამატებითი საშუალება.

უკუჩვენებები

ეთერზეთების უმეტესობა უსაფრთხოა გამოსაყენებლად. თუმცა, მნიშვნელოვანია, იყოთ სიფრთხილე მათი გამოყენებისას, განსაკუთრებით თუ იყენებთ რაიმე მედიკამენტს ან გაქვთ რაიმე თანმხლები დაავადებები. ორსულებმა, მეძუძურმა, მშობიარობის პერიოდში და მცირეწლოვანმა ბავშვებმა არ უნდა გამოიყენონ ეთერზეთები, თუ მათ არ ახლავს შესაბამისი სპეციალისტი.

თუ ალერგიული ხართ ეთერზეთში შემავალი რომელიმე კომპონენტის მიმართ ან თუნდაც იმ მცენარის მიმართ, საიდანაც ეთერზეთები ზეთი მოპოვებულია, არ გამოიყენოთ. ასევე, განსაკუთრებით ფრთხილად იყავით ეთერზეთების გამოყენებისას, თუ გაწუხებთ:

• ასთმა;

• ეგზემა

• ეპილეფსია;

• ჰიპერტენზია; 4>

• ფსორიაზი;

• ალერგიული რინიტი.

არასოდეს გამოიყენოთ ეთერზეთებიშიგნით ან პირდაპირ კანზე წაისვით: ყოველთვის გამოიყენეთ გადამზიდავი ზეთი კანზე წასმისას.

ალერგიის ტესტი

მიუხედავად იმისა, რომ არომათერაპია უსაფრთხოდ ითვლება, ეთერზეთებმა შეიძლება გამოიწვიოს ალერგიული რეაქციები, როდესაც თქვენ გამოიყენეთ ისინი ინჰალაციისთვის ან გამოიყენეთ ისინი კანზე. თუ მგრძნობიარე ხართ ძლიერი სუნის მიმართ, მნიშვნელოვანია ექიმთან კონსულტაცია არომათერაპიის გამოყენებამდე.

იმისათვის, რომ შეამოწმოთ, ხართ თუ არა ალერგიული, უნდა მიმართოთ კონტაქტური მგრძნობელობის ტესტებს, წაისვით რამდენიმე წვეთი ეთერზეთის გამოსაყენებლად. გაზავებული მატარებლის ზეთში თქვენი წინამხრის წინა ნაწილზე. დაიფარეთ ბინტით 48 საათის განმავლობაში და შემდეგ შეამოწმეთ რაიმე გაღიზიანება.

თუ ამ ადგილას იგრძნობთ ქავილს ან წვას, შეწყვიტეთ გამოყენება და ჩამოიბანეთ ნეიტრალური საპნით გამდინარე წყლის ქვეშ. მეტი ინფორმაციისთვის ყოველთვის მიმართეთ ალერგოლოგს.

ფორთოხლის ეთერზეთის არჩევა

ახლა, როცა დაინტერესებული ხართ ფორთოხლის ეთერზეთის სამკურნალო თვისებებით, მნიშვნელოვანია იცოდეთ როგორ აირჩიოთ თქვენი. , რადგან მისი ხარისხი პირდაპირ გავლენას ახდენს მის თერაპიულ გამოყენებაზე. სამწუხაროდ, ბევრი ეთერზეთი ადვილად შეიძლება გაყალბდეს. განაგრძეთ კითხვა, რათა გაიგოთ, თუ როგორ უნდა აირჩიოთ ხარისხიანი ეთერზეთები.

როგორ ავირჩიოთ ხარისხიანი ფორთოხლის ეთერზეთი

იმისთვის, რომ აირჩიოთ ხარისხიანი ფორთოხლის ეთერზეთი, მნიშვნელოვანია, რომთქვენ განივითარებთ ყნოსვას. ერთი ვარიანტია დაესწროთ ეთერზეთების შესავალ კურსს ან უბრალოდ დაიწყოთ ჯანსაღი საკვების მაღაზიების შესწავლა, რომლებიც ყიდიან ეთერზეთებს. ფორთოხლის ეთერზეთს აქვს გამაგრილებელი და მისასალმებელი ციტრუსის ნოტები, ოდნავ ტკბილი.

გაეცანით ეთერზეთის წარმომავლობას, როგორც მის გეოტიპს, საიდანაც ეთერზეთი ასევე განსაზღვრავს მასში არსებულ ქიმიურ კომპონენტებს. ტკბილი ფორთოხლის ეთერზეთი, მაგალითად, ჩვეულებრივ მოიპოვება ბრაზილიიდან.

ეტიკეტი

თქვენი ფორთოხლის ეთერზეთის შეძენისას მნიშვნელოვანია წაიკითხოთ ინფორმაცია ეტიკეტზე. მასში უნდა მოიძიოთ შემდეგი ძირითადი ინფორმაცია: საერთო სახელწოდება (ტკბილი ფორთოხლის ეთერზეთი), სამეცნიერო სახელწოდება ფრჩხილებში (Citrus sinensis ან Citrus sincencis var. dulcis ტკბილი ფორთოხლისთვის ან Citrus aurantium მწარე ფორთოხლისთვის) და მისი ვარგისიანობის ვადა. .

ეტიკეტზე შეიძლება ასევე იყოს ისეთი ინფორმაცია, როგორიცაა დაჭერის ტიპი. ფორთოხლის ეთერზეთის შემთხვევაში, იგი მიიღება მისი ნაყოფის ქერქის ცივი დაჭერით.

კომპანიები ასევე ჩვეულებრივ წარმოადგენენ დამატებით და მნიშვნელოვან ინფორმაციას, როგორიცაა მათი სერთიფიკატები, სოფლის მეურნეობის სახეობა (ორგანული, ველური თუ პესტიციდებით), ასევე მისი გეოტიპი, მოპოვების ადგილი. შეძლებისდაგვარად, უპირატესობა მიანიჭეთ ეთერზეთებსორგანული.

კომპანია

თქვენი ეთერზეთების ყიდვისას მნიშვნელოვანია ყურადღება მიაქციოთ იმ კომპანიის ბრენდს, რომელიც მას აწარმოებს. მოძებნეთ რეპუტაციის მქონე და კონსოლიდირებული კომპანიები ბაზარზე და, მიუხედავად იმისა, რომ დაბალი ფასი შეიძლება კარგ ვარიანტად მოგეჩვენოთ, იყავით საეჭვო, თუ ძალიან ძვირადღირებული ეთერზეთები, როგორიცაა ვარდის ან ჟასმინის აბსოლუტური, იყიდება შეღავათიან ფასად.

ეთერზეთების სერიოზული კომპანიები მკაცრად იცავენ იმ ინფორმაციის წარდგენას, რომელსაც ჩვენ ზემოთ ვაცნობებთ და ხელმისაწვდომია მათი ეთერზეთების ქრომატოგრაფია, ერთგვარი ბროშურა, რომელიც შეიცავს ამ ზეთში არსებული არომატული კომპონენტების კონცენტრაციას. ეთერზეთები ხშირად განზავებულია ან ფალსიფიცირებულია, ამიტომ ფრთხილად იყავით შეცდომებზე.

მოერიდეთ სურნელოვან ზეთებს

სურნელოვან ზეთებს, რომელსაც ასევე პოპულარულად უწოდებენ "ესენციებს", თავიდან უნდა იქნას აცილებული. ძალიან ხშირია ადამიანები, რომლებიც იწყებენ არომათერაპიას, ეთერზეთებს ურევენ სურნელოვან ზეთებს.

ესენციები, ეთერზეთებისგან განსხვავებით, სინთეზურად იწარმოება ლაბორატორიებში და არ გააჩნიათ თერაპიული ფუნქციები. პირიქით: მისმა გამოყენებამ შეიძლება გამოიწვიოს ჰორმონალური დარღვევები და მრავალი სხვა პრობლემა, როგორიცაა ალერგია. ამიტომ არ იყიდოთ ისინი.

უპირატესობა მიანიჭეთ მუქ შუშის ბოთლებს

ეთერზეთების მოლეკულები ფოტომგრძნობიარეა, ანუ ისინი კარგავენ თვისებებს ზემოქმედების დროს.მსუბუქი. ამიტომ არასოდეს იყიდოთ ეთერზეთები გამჭვირვალე ვიდეოებში, რადგან მათი თერაპიული ფუნქციები იკარგება.

უპირატესობა ყოველთვის მიანიჭეთ მუქ შუშის ბოთლებს, სასურველია ქარვისფერი, ლურჯი ან მწვანე, მაგრამ არასოდეს თეთრი. ასევე, არასოდეს იყიდოთ ეთერზეთები პლასტმასის ჭურჭელში.

რა უნდა გააკეთოთ, თუ ალერგიული ხართ ფორთოხლის ეთერზეთზე?

თუ გაწუხებთ ალერგიული რეაქციები ფორთოხლის ეთერზეთზე, როგორიცაა სიწითლე, ქავილი ან თუნდაც დამწვრობა, დაუყოვნებლივ შეწყვიტეთ გამოყენება და მოერიდეთ მზეზე ზემოქმედებას, რადგან ამან შეიძლება გააუარესოს სიტუაცია.

დაიმახსოვრეთ, რომ რადგან ეს არის ეთერზეთი, რომელიც მიიღება ციტრუსოვანი ფუტკრის ქერქის ცივი დაჭერით, ადგილობრივი გამოყენების შემდეგ მზეზე ყოფნამ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და კანის ლაქები. საბედნიეროდ, ამ ეთერზეთის გამოყენებით გამოწვეული ალერგიული რეაქციების უმეტესობის მკურნალობა შესაძლებელია სახლში.

თუ ეთერზეთთან კანთან შეხების შემდეგ ალერგია გაქვთ, ჩამოიბანეთ ცივი წყლით და რბილი საპნით და წაისვით ცივი კომპრესა. წვის შეგრძნების შესამსუბუქებლად. თუ შემთხვევით თვალებში ეთერზეთი მოხვდა, ჩამოიბანეთ ისინი წყლით და მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას.

თუ ალერგია გამოწვეული იყო ეთერზეთის მიდამოში გავრცელებით, გამორთეთ დიფუზორი და გახსენით ჰაერის მიმოქცევის ყველა მარშრუტი. არიან. თუ სიმპტომები შენარჩუნებულია ან გაქვთსუნთქვის ან ყლაპვის გაძნელება, მიმართეთ სამედიცინო დახმარებას საავადმყოფოს სასწრაფო დახმარების განყოფილებაში.

არომათერაპია ისტორიაში

კაცობრიობის გარიჟრაჟიდან მოყოლებული, მცენარეები, ბალახები და ყვავილები გამოიყენებოდა მათი არომატული თვისებების გამო. თუმცა, არომათერაპიის ისტორია, როგორც ჩვენ დღეს ვიცით, დაიწყო მხოლოდ 1830 წელს, საფრანგეთის ქალაქ გრასში, როდესაც დაიწყო ეთერზეთების შესწავლა.

ტერმინი არომათერაპია გამოჩნდა რამდენიმე წლის შემდეგ, 1935 წელს. ფრანგი ქიმიკოსისა და პარფიუმერის რენე-მორის გატეფოსის მეშვეობით, რომელიც ამტკიცებდა, რომ თავის დისტილერში მომხდარი უბედური შემთხვევის შედეგად გამოწვეულ დამწვრობას მკურნალობდა ლავანდის ეთერზეთით.

არომათერაპია დღეს მთელ მსოფლიოში გამოიყენება ორ დიდ სკოლაში: ფრანგულ და ინგლისური, რომელსაც საკმაოდ განსხვავებული მახასიათებლები აქვს. თუმცა, ორივე იწყება საერთო ვარაუდიდან: ეთერზეთების თერაპიული ეფექტის აღიარება.

როგორ მუშაობს არომათერაპია

არომათერაპია მუშაობს ორი ძირითადი გზით: ინჰალაცია და შეწოვა. ეთერზეთების ჩასუნთქვისას, ჰაერში გაფანტული მრავალი მოლეკულა შედის კონტაქტში ნერვულ უჯრედებთან, რომლებიც პასუხისმგებელნი არიან ყნოსვის აღქმაზე.

ამ კონტაქტის შემდეგ, ნერვული იმპულსები იგზავნება, რომლებიც მოძრაობენ ლიმბურ სისტემაში, ნაწილზე. ტვინი, რომელიც დაკავშირებულია ინსტინქტებთან და ემოციებთან. ამ ნერვული სიგნალების გავლა გავლენას ახდენს განწყობაზე ტვინის ქიმიის შეცვლით და შესაბამისადსწორედ ამიტომ არომათერაპიას შეუძლია იმოქმედოს ემოციებზე.

ადგილობრივი გამოყენებისას ეთერზეთები შეიწოვება ეპიდერმისით, კანის ყველაზე ზედაპირული ფენით და აღწევს დერმისში, სადაც ისინი საბოლოოდ გადაეცემა სისხლის მიმოქცევას სამოგზაუროდ. მთელ სხეულში.

რა არის ეთერზეთი?

ეთერზეთი არის არომატული კონცენტრატი, რომელიც მიიღება მცენარეებიდან, ამიტომ არის 100% ნატურალური. ისინი წარმოიქმნება ისეთი პროცესებით, როგორიცაა მცენარის ნაწილების გამოხდა და წნეხი, როგორიცაა ფოთლები, ხე, ყვავილები, ქერქი ან თუნდაც მათი ფისები.

ამ პროცესიდან შესაძლებელია დამახასიათებელ არომატზე პასუხისმგებელი ქიმიური ნაერთების დაჭერა. მცენარის.მცენარის საიდანაც ღებულობდნენ ზეთს. ზოგადად, მრავალი კილოგრამი არომატული მცენარე გამოიყენება მისი ეთერზეთების მოსაპოვებლად. შედეგად, ისინი ხასიათდებიან მაღალი ფასით.

თითოეული ეთერზეთი შედგება ქიმიური მოლეკულებისგან, რომლებიც ძალზე აქროლადია და ადვილად ვრცელდება ჰაერში. ეს მოლეკულები განსხვავდება მცენარის მიხედვით და ამიტომ თითოეულ ეთერზეთს აქვს განსხვავებული თერაპიული ატრიბუტი, რომელიც გამოიყენება არომათერაპიაში.

არომათერაპიის სარგებელი

არომათერაპიის ძირითადი სარგებელი არის:

• გაძლიერებული რელაქსაცია;

• გაუმჯობესებული ფსიქიკური, ფიზიკური და ემოციური ჯანმრთელობა;

• სტრესით, შფოთვით და გამოწვეული სიმპტომების შემსუბუქებადეპრესია;

• ძილის ხარისხის გაუმჯობესება;

• ტკივილის შემცირება, განსაკუთრებით ფსიქოსომატური პრობლემებით გამოწვეული;

• ცხოვრების ხარისხისა და განწყობის გაუმჯობესება;

• ტრადიციული ალოპათიური მკურნალობის ჰოლისტიკური დამატება;

• ინფექციების მცირე აგენტებთან ბრძოლა, როგორიცაა ბაქტერიები, სოკოები და ვირუსები;

• ეხმარება კიბოს მკურნალობის გვერდით ეფექტებს;

• ბუნებრივი და ალტერნატიული მკურნალობის შეთავაზება პრობლემებისთვის, რომლებიც ადვილად არ მკურნალობენ მკურნალობის სხვა უფრო ტრადიციულ ფორმებს.

მიუხედავად ამ მრავალი სარგებლისა, მნიშვნელოვანია გვახსოვდეს, რომ არომათერაპია უნდა განხორციელდეს კვალიფიცირებული პროფესიონალი.

მეტის ცოდნა ფორთოხლის ეთერზეთის შესახებ

ძალიან მნიშვნელოვანია იცოდეთ ფორთოხლის ეთერზეთი, სანამ დაიწყებთ მის გამოყენებას, რადგან ეს გაადვილებს მის მიღებას და გამოყენებას. ინფორმაცია, როგორიცაა ქიმიური შემადგენლობა და მისი თერაპიული გამოყენება მოცემულია ქვემოთ, ასე რომ თქვენ შეგიძლიათ დაიწყოთ ამ შესანიშნავი ეთერზეთის გამოყენება.

ფორთოხლის ეთერზეთის შემადგენლობა

ფორთოხლის ზეთის ძირითადი ქიმიური კომპონენტები არის ალკოჰოლები, ალდეჰიდები და მონოტერპენები. მისი მახასიათებლები მოცემულია ქვემოთ:

• ლიმონენი: აქვს ანტიოქსიდანტური, მასტიმულირებელი, საჭმლის მომნელებელი, დეტოქსიკაციისა და მადის დამთრგუნველი აქტივობა;

• β-მირცენი: მონოტერპენიასოცირებული ანთების საწინააღმდეგო, ტკივილგამაყუჩებელ, ანტიბიოტიკურ და სედატიურ ფუნქციებთან;

• α-პინენი): მონოტერპენი ანთების საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკური, ამოსახველებელი და ბრონქოდილატაციური მოქმედებით;

• ციტრონელოლი: ალკოჰოლი სოკოს საწინააღმდეგოდ სედატიური, ანტივირუსული, ანტიმიკრობული, სპაზმოლიზური, ანთების საწინააღმდეგო, ანტიოქსიდანტური და კრუნჩხვის საწინააღმდეგო საშუალება;

• ლინალოოლი: ალკოჰოლი სედატიური, ანტიდეპრესანტი, ანთების საწინააღმდეგო, ანქსიოლიზური, ანტიეპილეფსიური და ტკივილგამაყუჩებელი ფუნქციით

• გერანიოლი : ალკოჰოლი ანტიოქსიდანტური, ანტიბაქტერიული, ანტისეპტიკური და ტკივილგამაყუჩებელი ფუნქციით;

• ნეტალი: ალდეჰიდი აპოპტოპური, ანტინოციცეპტური და ანთების საწინააღმდეგო ფუნქციით.

ფორთოხლის ეთერზეთის ისტორია

The ფორთოხლის სამკურნალო თვისებები პირველად ძველ ჩინეთში იქნა აღიარებული, როდესაც მის გამხმარ ქერქს იყენებდნენ ხველის, გაციების და ანორექსიის სამკურნალოდ. ეთერზეთის მოპოვება დაიწყო სულ ახლახან, არომათერაპიის განვითარებით.

ამჟამად არსებობს ფორთოხლის ეთერზეთების ორი ძირითადი ტიპი: ტკბილი ფორთოხლის (Citrus sinensis ან Citrus sinensis var. dulcis) და მწარე ფორთოხლის (Citrus). aurantium), რომლებსაც აქვთ შედარებით მსგავსი თერაპიული გამოყენება, მაგრამ აქვთ სპეციფიკა თითოეული ამ ვარიაციისთვის.

ფორთოხლის ეთერზეთის სარგებელი

ფორთოხლის ეთერზეთის სარგებელი მოიცავს ჯანმრთელობის მდგომარეობის გაუმჯობესებას,ემოციური და გონებრივი, ხელს უწყობს ძილის ხარისხის გაუმჯობესებას, ამცირებს კუნთების სპაზმის წარმოქმნას, ზრდის სექსუალურ ლტოლვას, გარდა ამისა, იცავს იმუნურ სისტემას.

ფორთოხლის ზეთი ასევე ახდენს ორგანიზმის დეტოქსიკაციას და აქვს ანტიოქსიდანტური ფუნქცია, ხელს უშლის კოგნიტური დარღვევები და კანის ჯანმრთელობის გაუმჯობესება. ამ უპირატესობების უმეტესი ნაწილი მიეკუთვნება ამ ეთერზეთის ქიმიურ შემადგენლობას, რომელიც მოიცავს ანთების საწინააღმდეგო, სპაზმის საწინააღმდეგო, ანტისეპტიკურ, შარდმდენ და სედატიურ ნაერთებს.

ფორთოხლის ეთერზეთი კანზე

ფორთოხლის ეთერზეთი ფორთოხლის ზეთი არის ბუნებრივი შემკვრელი. ის მოქმედებს კანის ღრმად გაწმენდით, გაწმენდით და დეტოქსიკაციის გზით. ამიტომ იგი მითითებულია აკნეს განვითარებისადმი მიდრეკილ კანზე.

ის მდიდარია C ვიტამინით, რომელიც ასევე ხელს უწყობს კანში კოლაგენის გამომუშავების გაზრდას, რაც მას ახალგაზრდულად, ბზინვარებასა და სიხალისეს ანიჭებს. ის ასევე შეიძლება გამოყენებულ იქნას ანთებების წინააღმდეგ საბრძოლველად, როგორიცაა დერმატიტი.

გაფრთხილება: ფორთოხლის ეთერზეთი, ისევე როგორც სხვა ციტრუსის ზეთები ცივი დაჭერისას, ფოტოტოქსიკურია, ანუ შეიძლება გამოიწვიოს დამწვრობა და ლაქები კანზე. ამიტომ მისი გამოყენებისას არ გამოხვიდეთ მზეზე გამოყენებიდან მინიმუმ 14 საათის განმავლობაში. თქვენ შეგიძლიათ შეიძინოთ მისი LFC ვერსია (ფურანოკუმარინების გარეშე), იმ შემთხვევაში, თუ თქვენ გჭირდებათ მზეზე ყოფნის საჭიროება.

ფორთოხლის ეთერზეთი, როგორც მასტიმულირებელი

ფორთოხლის ეთერზეთი არისითვლება ბუნებრივ სტიმულატორად. ეს გამოწვეულია მისი ერთ-ერთი ქიმიური კომპონენტით, ლიმონენი, მონოტერპენი, რომელიც ცნობილია მისი მასტიმულირებელი თვისებებით, რომელიც პირდაპირ გავლენას ახდენს განწყობაზე ინჰალაციის ან ადგილობრივი გამოყენებისას.

მისი მასტიმულირებელი თვისებების გამო, ფორთოხლის ეთერზეთი გამოიყენება თავიდან აიცილეთ იმედგაცრუება და მოტივაცია.

ფორთოხლის ეთერზეთი იმუნურ სისტემაზე

ფორთოხლის ეთერზეთის მასტიმულირებელი ეფექტი ასევე პირდაპირ გავლენას ახდენს იმუნურ სისტემაზე. გამოყენებისას ეს ციტრუსის ზეთი აძლიერებს ორგანიზმის დაცვას იმუნური სისტემის გაუმჯობესებით, შესაბამისად ამცირებს უამრავ დაავადებას, რომელიც გამოწვეულია ძირითადად ემოციური პრობლემებით ან შერყეული ფსიქიკური ჯანმრთელობის გამო.

გარდა ამისა, მას აქვს ანტივირუსული და ანტიბაქტერიული ფუნქციით, ფორთოხლის ზეთი აცილებს დაავადებებს, რომლებიც იწვევენ დაავადებებს, რომლებიც შეჩერებულია გარემოში.

ფორთოხლის ეთერზეთი მასაჟის თერაპიაში

ფორთოხლის ეთერზეთი ასევე გამოიყენება მასაჟის თერაპიაში. გაზავებული გადამზიდავ ზეთში, როგორიცაა ნუში, ქოქოსი ან ჟოჟობა. არომატული მასაჟის დროს, ამ ეთერზეთში შემავალი ქიმიური ნაერთები კონტაქტში შედის კანის ზედაპირულ ფენასთან და შეიწოვება მის ღრმა შრემდე, შემდეგ კი მთელ სხეულში ნაწილდება სისხლძარღვებით.

THEფორთოხლის ეთერზეთით მასაჟს აქვს დამამშვიდებელი ეფექტი და ხსნის კუნთების ტკივილს და ანთებას. გარდა ამისა, ამ ზეთით მასაჟი აფროდიზიაკია.

ფორთოხლის ეთერზეთი, როგორც ინსექტიციდი

ფორთოხლის ეთერზეთი გამოიყენება როგორც ბუნებრივი ინსექტიციდი და მომგვრელი. მისი არომატი ეფექტურია შინაური ბუზების წინააღმდეგ და შეუძლია შეაჩეროს მათი გამრავლება, რადგან მას აქვს დადასტურებული ეფექტი მათი ლარვების წინააღმდეგ. გარდა ამისა, ის გარანტიას იძლევა დაცვას ჭიკჭიკებისგან, ობობებისა და ჭიანჭველებისგან.

ანტიოქსიდანტური ფორთოხლის ეთერზეთი

ფორთოხლის ზეთს აქვს მაღალი ანტიოქსიდანტური ფუნქცია. კვლევები აჩვენებს, რომ მისი ქიმიური კომპონენტები აფერხებენ კიბოს უჯრედების ზრდას. მწარე ფორთოხლის ეთერზეთს (Citrus aurantium) აქვს ლიმონინის მაღალი კონცენტრაცია, რომელიც 2017 წელს ხორვატიის სპლიტის უნივერსიტეტის მიერ გამოქვეყნებული კვლევის მიხედვით მისი ერთ-ერთი ძლიერი ანტიოქსიდანტური კომპონენტია.

ანტიმიკრობული ფორთოხალი. ეთერზეთი და ფუნგიციდი

ფორთოხლის ეთერზეთს ასევე აქვს ცნობილი ანტიმიკრობული და ფუნგიციდური ფუნქციები. ამ ეთერზეთს შეუძლია შეაფერხოს ბაქტერიების გამრავლება, მათ შორის ზოგიერთი, რომელიც რეზისტენტულია ჩვეულებრივი ანტიბიოტიკების მიმართ.

გარდა ამისა, ფორთოხლის ეთერზეთი ასევე ეფექტურია საკვების გაფუჭებაზე პასუხისმგებელი სოკოების ზრდის თავიდან ასაცილებლად.

ფორთოხლის ეთერზეთი წონის დაკლებისთვის

ფორთოხლის ეთერზეთი ეფექტურია წონის დაკლებისთვისაც. 2019 წელს ჩატარებულმა კვლევამ აჩვენა, რომ მსუქან ვირთხებს, რომლებიც იკვებებოდნენ ფორთოხლის ეთერზეთის შემცველი კაფსულებით, აჩვენეს წონის მნიშვნელოვანი დაკლება, გარდა იმისა, რომ შემცირდა ქოლესტერინის დონე.

თუმცა, საჭიროა მეტი გამოკვლევა იმის შესამოწმებლად, შეუძლია თუ არა ეს იგივე ეფექტი. შეინიშნება ადამიანებში.

ფორთოხლის ეთერზეთი ვარჯიშებში

ფორთოხლის ეთერზეთი ბუნებრივი სტიმულატორია. ამიტომ, მხოლოდ რამდენიმე წვეთი საკმარისია იმისათვის, რომ ხელი შეუწყოს გამაგრილებელ და მოტივირებულ შეგრძნებას, რომელიც წარმოიქმნება მისი განათებული და შთამაგონებელი არომატით, გარეთ ან იოგას სესიაზე. უბრალოდ გახსოვდეთ, რომ არ უნდა წაისვათ ის თქვენს კანზე, თუ ვარჯიშის დროს მზეზე მოხვდებით: შეგიძლიათ წვეთი ჩააწვეთოთ თქვენს პირად დიფუზორში.

ეთერზეთების უკუჩვენებები და გვერდითი ეფექტები

ეთერზეთები 100% ნატურალური ნივთიერებებია და მათი სათანადო გამოყენება ხშირად უსაფრთხოდ ითვლება. თუმცა, მათ შეუძლიათ გამოიწვიონ გვერდითი მოვლენები და ჰქონდეთ უკუჩვენებები.

ეს ეფექტები, როგორც წესი, გამოწვეულია არასათანადო ადმინისტრირებით ან უკვე არსებული პირობებით, როგორიცაა ალერგია. წაიკითხეთ, რათა გაიგოთ რატომ.

ეფექტები