डिप्रेशन क्या है?

डिप्रेशन एक मनोवैज्ञानिक विकार है जो वर्तमान में दुनिया भर में हजारों लोगों को प्रभावित करता है। इसे एक गंभीर भावनात्मक बीमारी माना जाता है क्योंकि इससे मृत्यु भी हो सकती है। अवसाद जीने, खाने, संबंधित होने और यहां तक ​​कि बढ़ने की कोशिश करने की इच्छा को काफी हद तक कम कर सकता है।

यह एक ऐसा चक्र है जो मानसिक और भावनात्मक माने जाने वाले कई अन्य रोगों को ट्रिगर कर सकता है और इसका पूरी तरह से नकारात्मक प्रभाव पड़ता है इस रोग को ट्रिगर या विकसित करता है। यह समझने के लिए कि यह कैसे काम करता है और व्यक्तिगत पहचान या आपके किसी करीबी के मामलों में क्या करने की आवश्यकता है, पढ़ना जारी रखें, ताकि आपको पता चल सके कि किस प्रकार, क्या लक्षण और क्या करना है। सूचना जीवन बचाता है!

डिप्रेशन के संभावित कारण

डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जिसके कारण और उत्पत्ति अलग-अलग तरीकों से होती है, फिर दूसरों की उपस्थिति में समाप्त हो जाती है, जिससे सटीक निदान करना मुश्किल हो जाता है अवसाद का पहला कारण, इसलिए, निम्नलिखित कारणों में से किसी के बारे में ध्यान देने और जागरूक होने के लायक है। किसी भी बीमारी की तरह, इसका जल्द से जल्द निदान करना बहुत मदद करता है।

इस बात पर जोर देना महत्वपूर्ण है कि दुर्लभ लोग एक ही बार में लकवाग्रस्त अवसाद की स्थिति में प्रवेश करते हैं, ज्यादातर लोग थोड़ा-थोड़ा करके चलते हैं, छोटे लक्षण होते हैं और अपना इलाज नहीं कर रहा है। जो एक बीज के रूप में शुरू हुआ वह एक विशाल वृक्ष बन जाता है जिसे विकसित करना बहुत मुश्किल होता है।यह आमतौर पर तर्कसंगत नहीं होता है और व्यक्ति के साथ तर्कसंगत होने से इसका समाधान नहीं होगा।

यह वास्तविक स्थिति में खुद को प्रकट कर सकता है और फिर अवसाद के कारण तुरंत विस्तार और बिगड़ सकता है, आमतौर पर यह अपराध कई अवसादों में प्रकट होता है क्योंकि व्यक्ति उस स्थिति में होने और अन्य लोगों को पीड़ा देने के लिए दोषी महसूस करता है, निदान के बाद अवसाद की पुष्टि करना आम हो सकता है।

जीने में कोई आनंद नहीं

हमारे मस्तिष्क में खुशी के लिए जिम्मेदार दो विशिष्ट क्षेत्र हैं, जो लिम्बिक सिस्टम और न्यूक्लियस एंबुलेस हैं, जिनके न्यूरॉन्स में न्यूरोट्रांसमीटर डोपामाइन, "प्लेजर मॉलिक्यूल" के लिए कई रिसेप्टर्स हैं। यह पूरी प्रणाली मुख्य रूप से शरीर को कार्य करने के लिए प्रेरित करने के लिए विकसित की गई थी।

जब इस प्रणाली में कोई समस्या आती है या अवसाद इस प्रणाली पर हमला करता है, तो व्यक्ति कुछ भी करने के लिए अनिच्छुक या उत्साही होता है, सबसे गंभीर मामलों में, यह व्यक्ति को खाने के बिना या कम से कम बाथरूम जाने के लिए खुद को अपने घर या कमरे में बंद करने की ओर ले जाता है, जिससे अन्य बीमारियाँ और मृत्यु हो जाती है।

जीवन शक्ति की कमी

जीवन शक्ति की कमी अपने आप में पहले से ही एक समस्या है, लेकिन जो व्यक्ति इस समस्या का सामना कर रहा है उसके जीवन के लिए इसके परिणाम भयानक हैं और निदान को और भी अधिक नुकसान पहुंचा सकते हैं और उपचार। जीवन शक्ति के बिना एक आदमी अपनी यौन भूख को कम कर देता है, और पुरुष अंधराष्ट्रवादी वर्जित होने के कारण इस तथ्य को स्वीकार कर रहा हैबेहद शर्मनाक।

कोई आश्चर्य नहीं कि पुरुषों में आत्महत्या की दर महिलाओं की तुलना में लगभग 2 गुना अधिक है, मदद मांगने और अपनी भावनाओं से निपटने का कार्य पुरुषों में कभी सिखाया और प्रोत्साहित नहीं किया गया है और यह बिल्कुल स्वाभाविक नहीं है . इसके अनुरूप, धूम्रपान, शराब, नींद की कमी और असंतुलित आहार जैसे व्यवहार जो जीवन शक्ति की कमी का कारण बन सकते हैं, वे भी पुरुषों में अधिक हैं, जो समस्या को और बढ़ा रहे हैं।

बेचैनी

इस लक्षण को अत्यावश्यकता या चिंता के रूप में छिपाया जा सकता है, लेकिन जब यह लगातार हो जाता है, तो इससे पहले कि यह अधिक गंभीर और कठिन मामले में इलाज के लिए विकसित हो जाए, इसका इलाज करने की आवश्यकता है। अवसाद का मुकाबला करना एक ऐसी दौड़ है जहाँ जो भी आगे आता है वह जीविकोपार्जन करता है, शुरुआत में उपचार तेजी से और अधिक प्रभावी वसूली उत्पन्न करता है।

एकाग्रता की कमी

एकाग्रता की कमी कई अन्य लक्षणों के साथ जुड़ी हुई है जैसे जीवन शक्ति की कमी या जीने के लिए खुशी की कमी। कार्य भारी और अधिक थका देने वाले हो जाते हैं, इस प्रकार एक चक्र उत्पन्न होता है जो वापस खिलाया जाता है, कार्य जितना भारी होता है, उतनी ही अधिक निराशा और कम जीवन शक्ति, आनंद या प्रेरणा। पथ अशांत और कठिन है, लेकिन पुनर्प्राप्ति के बाद उलटा और संतोषजनक है, और मदद करने के लिए कई तरीके हैं।

अव्यवस्थित नींद

डिजिटल युग में हम सेल फोन को बिस्तर पर ले जाने की आदत में रहते हैं याश्रृंखला का एक और एपिसोड देखना नाजुक और हानिरहित लग सकता है, लेकिन नींद के दौरान निकलने वाले रसायन हमारे मस्तिष्क के सही रखरखाव में मदद करते हैं और पर्याप्त नींद की कमी अन्य समस्याओं के साथ-साथ स्वयं समस्या भी उत्पन्न कर सकती है।

भूख में बदलाव

यह लक्षण, साथ ही कुछ अन्य लक्षण, अन्य सिंड्रोम से जुड़े हो सकते हैं, लेकिन वे अवसाद की नैदानिक ​​तस्वीर के भीतर भी दिखाई देते हैं, जो मुख्य रूप से अन्य प्रमुख लक्षणों के कारण होता है। आदर्श यह है कि इसे पास न होने दिया जाए क्योंकि भोजन वह ऊर्जा लेता है जिसकी शरीर को आवश्यकता होती है, कारण चाहे जो भी हो, खाना बंद करना सभी के लिए हानिकारक है।

आत्मघाती विचार

यह एक ऐसा लक्षण है जिसे कभी, कभी, या अनदेखा नहीं किया जाना चाहिए। जो कोई आपसे इस संबंध में मदद मांगे, उसे मजाक या नाटक के रूप में न लें। अपनी जान लेने का कार्य तर्कसंगत नहीं है और इसमें साहस शामिल नहीं है, यह कुछ ऐसा है जो एक सेकंड के अंश में होता है और कई बार पछतावा करने में बहुत देर हो जाती है। मदद करें और उन पर नज़र रखें जिनसे आप प्यार करते हैं, क्योंकि यह बीमारी खामोश है और वास्तव में जानलेवा हो सकती है।

सिरदर्द

लगातार सिरदर्द का मतलब कई अन्य समस्याएं भी हो सकती हैं और इसके लिए अवसाद का निदान करना बहुत मुश्किल है, लेकिन अन्य कारणों से थक जाने पर, यह एक ऐसा है जिसे अनदेखा नहीं किया जा सकता है, और भी अगर यह साथ हो यहाँ वर्णित अन्य अव्यक्त लक्षणों द्वारा। बस एक समर्थकसही उपचार का निदान और संकेत करने में सक्षम होंगे।

डिप्रेशन को कैसे रोकें

इस बीमारी को जिस खामोशी और डरपोक तरीके से पेश किया जाता है, वह बहुत ही खतरनाक है, ज्यादातर समय आपको तभी पता चलता है जब यह खुद को गंभीरता से पेश करता है। लेकिन इसका मतलब यह नहीं है कि खुद को इससे रोकने के कोई तरीके नहीं हैं, ज्यादातर चीजें जो आप शायद पहले से ही जानते हैं, लेकिन आपको इसे करने के महत्व को समझने की जरूरत है। अवसाद को रोकने के तरीके देखने के लिए पढ़ना जारी रखें।

शराब और नशीली दवाओं से सावधान रहें

"सामाजिक रूप से" शब्द ने हाल ही में एक नया अर्थ लिया है और दुर्भाग्य से शराब और नशीली दवाओं का दुरुपयोग अधिक बार होता है। दो पदार्थ आलोचनात्मक भाव को कम करते हैं और इसके अनुरूप, जो अंदर दमित है उसे बाहर लाते हैं। जितनी अधिक समस्याएँ सामने आती हैं, इन पदार्थों के उपयोग से उनके अर्थ बदल जाते हैं।

समस्याएँ जब छिपी होती हैं, तो शराब और ड्रग्स दोनों एक प्रकार का काल्पनिक गद्दी बच जाते हैं, जितना अधिक वास्तविकता से बचने की कोशिश की जाती है वापस आता है और जितना अधिक आप भागने की कोशिश करते हैं, एक दुष्चक्र पैदा करते हैं जहां रास्ता लगभग हमेशा समस्याग्रस्त होता है, इसलिए वास्तव में संयम से काम करें।

ओवरवर्क पर ध्यान

ओवरवर्क एक ऐसी चीज है जो कई समस्याओं को जन्म दे सकती है, चाहे वह तनाव हो या दिल की समस्या या यहां तक ​​कि बचने की आवश्यकता को बढ़ानाजो उपरोक्त समस्या का कारण बनता है। आपके स्वास्थ्य और भलाई की कीमत के लायक कोई पैसा या पेशा नहीं है, जीवन के अंत में, केवल खुशी के क्षण हैं जो आप वास्तव में इस दुनिया से लेते हैं।

नियमित व्यायाम

व्यायाम करने का कार्य कुछ लोगों के लिए एक चुनौती हो सकता है, लेकिन अधिनियम में निहित लाभ इसे प्रयास के लायक बनाते हैं। रक्त में ऑक्सीजन के साथ शुरू करना जो स्वाभाविक रूप से बढ़ेगा, अधिक ऊर्जा, प्रतिरोध और रोजमर्रा की जिंदगी की भागदौड़ का सामना करने की इच्छा प्रदान करेगा।

रासायनिक और हार्मोनल रूप से अवसाद और संबंधित विकारों के खिलाफ एक उत्कृष्ट ढाल होने के अलावा क्योंकि शारीरिक व्यायाम से एंडोर्फिन, डोपामाइन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन की मात्रा निकलती है, जो खुशी के जाने-माने हार्मोन हैं। बेशक, यह उन लोगों के लिए एक नई आदत है जो इसका अभ्यास नहीं करते हैं और इसकी आदत पड़ने में समय लगता है, लेकिन लंबे समय में यह वास्तव में इसके लायक है।

स्वयंसेवा

अधिनियम दान करने और दान का अभ्यास करने से आपको जीवन का एक और दृष्टिकोण मिलता है, उनकी मिलनसारिता की विभिन्न कहानियों से संपर्क मिलता है। अक्सर यह संभव है कि लोगों की विजय और लचीलेपन को देखा जाए और वे इससे प्रेरित हों। लेकिन जहां स्थिति आपके लिए संवेदनशील है, जैसे नर्सिंग होम या अनाथालय, वहां स्वयंसेवा करने से बचें, लक्ष्य अच्छा महसूस करना है।

कृतज्ञता के अपने दृष्टिकोण की तलाश करें

आपके पास जो कुछ भी है उसके लिए आभारी रहें और यदि आपको लगता है कि आपके पास कुछ भी नहीं है, तो अपने जीवन के लिए आभारी रहें। अधिनियमआभार महसूस करना छोटा है और एक बहुत अच्छी भावना ला सकता है, अपने आप को उस भावना को जीने के लिए मजबूर करें यदि यह आपके लिए कठिन है, हर दिन एक नोटबुक में लिखें 3 चीजें जो आपने उस दिन के लिए आभारी महसूस कीं, यह सरल व्यायाम एक बड़ा अंतर ला सकता है।

डिप्रेशन के लक्षण दिखने पर क्या करें?

सब कुछ करें, काबू पाने के लिए कोई भी रवैया कुछ नहीं से बेहतर है। अपने करीबी लोगों से बात करें और स्थिति को उजागर करें, और अगर वे नहीं समझते हैं तो निराश न हों, मुश्किल समय में इंसान के लिए इनकार सामान्य है। दूसरा और सबसे महत्वपूर्ण है, किसी पेशेवर से मदद लें, यह अवगुण या ताजगी नहीं है, शर्म या डर महसूस न करें, आप इस मदद की मांग करते समय बहुत मजबूत हो रहे हैं।

तीसरा, सब कुछ करें और निरंतरता बनाए रखें, प्रक्रिया धीमी लग सकती है, लेकिन परिणाम प्रभावी है। विश्वास में स्वीकृति की तलाश करें चाहे कोई भी हो, शारीरिक व्यायाम करें और विशेष रूप से अपने सुधार पर ध्यान दें, यह समय पहले खुद के बारे में सोचने का है और फिर दूसरों की मदद करने के बारे में सोचने का है।

बायोकैमिस्ट्री

हमारे मस्तिष्क को पूरी तरह से काम करने के लिए, इसे हजारों छोटे अवयवों की आवश्यकता होती है, जिनकी कमी होने पर नकारात्मक जैव रासायनिक प्रतिक्रिया होती है जो हमारी मूल स्थिति को बदल सकती है। यह अवस्था परिवर्तनशील है और तनाव, भूख में परिवर्तन और यहां तक ​​कि अवसाद जैसी कई चीजों का कारण बन सकती है।

न्यूरोट्रांसमीटर के कारण होने वाले परिवर्तन के अलावा, हार्मोनल डिसफंक्शन से मस्तिष्क में समान असंतुलन हो सकता है, जैसे कि कमी विटामिन डी की कमी, एंडोर्फिन का निम्न स्तर, डोपामाइन, सेरोटोनिन और ऑक्सीटोसिन। खुशी के हार्मोन के रूप में जाना जाता है, उनकी कमी विपरीत उत्पन्न करती है।

आनुवंशिकी

यह कहना पूरी तरह से संभव है कि हाल के वर्षों में बायोजेनेटिक्स की प्रगति के साथ कई बीमारियों का जवाब और यहां तक ​​कि निवारक का तरीका भी उपचार बहुत विकसित हो गया है। आज यह पता लगाना संभव है कि क्या आपको कई बीमारियों का पूर्वाभास है, और बीमारी के प्रकट होने से पहले ही उपचार संभव है।

जुड़वा बच्चों के साथ एक नमूना अध्ययन में, डेटा के एक मेटा-विश्लेषण ने पहचान की कि आनुवंशिकता अवसाद के लिए दर 37% है। एक अन्य अध्ययन बताता है कि यदि परिवार में मामले हैं तो दर बढ़ सकती है, लेकिन इस बात पर ज़ोर देना ज़रूरी है कि अध्ययनों ने आनुवंशिक वंशानुक्रम का संकेत नहीं दिया है, इसलिए चिंता करने की कोई आवश्यकता नहीं है, लेकिन यह हमेशा सावधानी बरतने लायक है।

व्यक्तित्व

व्यक्तित्व मनोवैज्ञानिक विशेषताओं का एक समूह है जो आपके पूरे जीवन में बनता है, मूल रूप से यह आपकी भावनाओं, सोच और अभिनय के बीच व्यवहार का पैटर्न है, यह अनुभवों, अनुभवों और प्रत्येक के आकार के लिए अद्वितीय और विशिष्ट है। बचपन से सीखा सबक। पैटर्न जो हमेशा सकारात्मक नहीं होते हैं और समस्याएं लाते हैं।

इस प्रकार के व्यक्तित्व में अधिक भावनात्मक आवेश के साथ नकारात्मक संदेश प्राप्त होने की संभावना अधिक होती है, सभी जानकारी, प्रत्यक्ष या अप्रत्यक्ष रूप से, एक ट्रिगर हो सकती है और एक गहरी उदासी को ट्रिगर कर सकती है और धीरे-धीरे डिप्रेशन में जाना। देखभाल को दोगुना करने की आवश्यकता है ताकि यह विकास न हो और यह विकार उत्पन्न न हो।

पर्यावरणीय कारक

पर्यावरणीय कारणों को बाहरी कारकों के रूप में भी जाना जाता है जो अवसाद का कारण बन सकते हैं। यह बीमारी एक ऐसी बीमारी है जो मस्तिष्क पर हमला करती है, जिससे व्यक्ति अन्य बीमारियों को विकसित करने के लिए प्रेरित होता है और यहां तक ​​कि लक्षण बिगड़ने या आत्महत्या से मर भी जाता है। इस स्थिति को पैदा करने वाले बाहरी कारक बहुत विविध हैं और प्रत्येक व्यक्ति के लिए अलग-अलग हो सकते हैं।

उदाहरण के लिए, सूर्य के प्रकाश की कमी को एक पर्यावरणीय कारण माना जा सकता है क्योंकि यह शरीर के विटामिन डी को कम करता है। अन्य कारणों में तनाव, एक दर्दनाक घटना, चिकित्सीय बीमारियां और यहां तक ​​कि भड़काऊ प्रतिक्रियाएं भी हो सकती हैं। सच तो यह है कि जो लोग अवसाद की तस्वीर विकसित कर लेते हैंइसका कोई "कारण" नहीं है, बल्कि छोटी-छोटी परिस्थितियों का संयोजन है।

क्षमता बढ़ाने वाले कारक

डिप्रेशन की संभावना वाले या पहले से ही बीमारी से ग्रसित व्यक्ति को कुछ चीजों के बारे में सावधान रहने की जरूरत है ताकि बीमारी और खराब न हो। रोजमर्रा की जिंदगी में कुछ सामान्य बात एक ट्रिगर बन सकती है और स्थिति के बिगड़ने का कारण बन सकती है, सटीक भविष्यवाणी करना मुश्किल है, लेकिन कुछ चीजें देखी जा सकती हैं।

नकारात्मक लोगों से संपर्क एक बड़ी समस्या है, एक व्यक्ति जो आपको बीमार हैं और आप एक ऐसे व्यक्ति से मिलते हैं जो केवल नकारात्मक चीजों के बारे में बात करना जानता है, यह एक अनावश्यक बोझ डालेगा, साथ ही सनसनीखेज कार्यक्रम जो हर समय अपमान को बढ़ावा देते हैं, यह विनाशकारी चीजों, विचारों और भावनाओं का संचय उत्पन्न करेगा।

काम पर या घर पर तनाव, लड़ाई, बदमाशी, भावनात्मक शोषण और इसी तरह, सब कुछ एक ट्रिगर है जो किसी भी समय फट सकता है। जिस तरह फेफड़े के कैंसर से पीड़ित व्यक्ति हुक्का के चक्कर में नहीं जाता है, अवसाद से ग्रस्त व्यक्ति को इस प्रकार की स्थिति से खुद को बचाने की जरूरत होती है, स्वास्थ्य सबसे पहले आता है।

डिप्रेशन के प्रकार

डिप्रेशन एक ऐसी बीमारी है जो मस्तिष्क के भावनात्मक पहलुओं को प्रभावित करती है जिससे लक्षणों की एक श्रृंखला पैदा होती है जो आम तौर पर व्यक्ति को गहरी कड़वाहट की स्थिति में ले जाती है। हालाँकि, विभिन्न स्तर और प्रकार के अवसाद हैं, इन अंतरों को समझना आवश्यक है।मुख्य रूप से रोगी को अधिक पर्याप्त उपचार प्रदान करने के लिए। पता करें कि वे नीचे क्या हैं!

लगातार अवसादग्रस्तता विकार

एक हल्का लेकिन लंबे समय तक चलने वाला अवसाद, जो दो साल से अधिक समय तक रह सकता है। इसकी लंबी उम्र के कारण, यह रोगी के शारीरिक, मानसिक और सामाजिक स्वास्थ्य को धीरे-धीरे खराब करता है, जिससे व्यक्ति अपनी पीड़ा और पीड़ा में और गहरा होता जाता है। यह एक अचानक परिवर्तन नहीं है और ठीक इसी कारण से इसका निदान करना मुश्किल हो सकता है।

इस प्रकार का अवसाद अकेले नहीं चलता है और आमतौर पर अन्य लक्षणों के साथ होता है जो बदतर हो जाते हैं, इसे उदासी और उदासी के साथ भ्रमित किया जा सकता है। कुछ मामलों में शिकार भी। सच तो यह है कि बहुत कम लोग अपने अवसाद से निपटने के लिए तैयार होते हैं और उनसे भी कम लोग जिन्हें वे प्यार करते हैं उनमें अवसाद से निपटने के लिए तैयार होते हैं।

प्रसवकालीन या प्रसवोत्तर अवसाद

समग्र रूप से समाज के लिए एक बड़ी जीत इस विशिष्ट अवसाद के बारे में समझ के विकास का स्तर है। समय के साथ इस बीमारी ने हमेशा कई माताओं को प्रभावित किया है, लेकिन पूर्वाग्रह और समाज द्वारा लगाए गए दबाव के कारण, कई महिलाएं चुप रहती हैं और चुपचाप और अकेले में सहती हैं।

हाल के वर्षों में, यह वास्तविकता बदल रही है जहां माताएं इन बीमारियों को रोकने में मदद करने के अलावा, महिलाओं को इस मदद की ज़रूरत वाली महिलाओं के इर्द-गिर्द एक सपोर्ट नेटवर्क बनायाआज वे समझते हैं कि यह स्थिति एक ऐसा कारण है जो हो सकता है और वास्तव में इसे महसूस करने और विशिष्ट सहायता प्राप्त करने के लिए अधिक खुले हैं।

मानसिक अवसाद

शब्द "मनोवैज्ञानिक" पहले से ही लोगों में आश्चर्य और भय की कुछ संवेदनाओं का कारण बनता है, लेकिन इस शब्द का उपयोग मुख्य रूप से उन प्रकोपों ​​​​का वर्णन करने के लिए किया जाता है जो प्रलाप और व्यामोह के इस अवसाद के साथ होते हैं। हालाँकि, यह पहचान करने के लिए सबसे आसान दिशाओं में से एक है क्योंकि यह व्यक्ति के व्यवहार में अचानक परिवर्तन को प्रकट करता है।

इस प्रकार की स्थितियों के लिए तैयारी मुख्य बात है, सीधे टकराव में प्रवेश करने की अनुशंसा नहीं की जाती है और एक दृष्टि जिसके बारे में परिवार और दोस्तों को जागरूक होने की आवश्यकता है, वह यह है कि उस समय जो कार्य कर रहा है वह वह व्यक्ति नहीं है जिसे वे प्यार करते हैं, बल्कि एक व्यामोह है जो उस व्यक्ति के सिर में है। इन मामलों से निपटने का लक्ष्य व्यक्ति को मानसिक स्वास्थ्य में वापस लाने का प्रयास करना और तत्काल उपचार की तलाश करना है।

सीजनल अफेक्टिव डिसऑर्डर

यह एक अवसाद है जो एक विशिष्ट अवधि में होता है जो ज्यादातर सर्दियों की अवधि में होता है। अध्ययन साबित करते हैं कि बादल और बरसात के दिन, और यहां तक ​​​​कि सबसे ठंडा तापमान स्पष्ट आकाश, सूरज और उच्च तापमान के दिनों की तुलना में उच्च दर के साथ मस्तिष्क में कम सम्मान का कारण बनता है। इन दिनों अवशोषित विटामिन की कमी भी एक जोखिम कारक है, जिससे अवसाद के लिए ट्रिगर का विकास होता है।

बाइपोलर अफेक्टिव डिसऑर्डर

इस विकार का सटीक कारण अभी भी अज्ञात है, लेकिन संभावित परिस्थितियां आनुवंशिकी, पर्यावरण, मस्तिष्क संरचना और रसायन जैसे कारकों का एक संयोजन हैं। यह विकार व्यक्ति को उच्च से निम्न की ओर अचानक ले जाता है और परिभाषित अवधि के बिना, व्यक्ति दिन के दौरान बहुत उदास से बेहद उत्साहित हो सकता है।

एक साथ रहना बेहद मुश्किल है क्योंकि मनोदशा में बदलाव उत्पन्न हो सकता है परिवार के लिए कई घर्षण और चुनौतियाँ। आदर्श रूप से, निदान के बाद, उपचार कठोर और गंभीर रहता है, इससे दोनों पक्षों को मदद मिलेगी। बाइपोलर व्यक्ति के साथ व्यवहार करना चुनौतीपूर्ण होता है, लेकिन याद रखें कि वे बीमार हैं और खुद के इलाज के लिए परिवार की मदद की जरूरत है।

लक्षण एपिसोड के रूप में आते हैं, जिसमें उत्साह, सोने में कठिनाई और नींद की कमी शामिल हो सकते हैं। वास्तविकता से हटकर। जबकि अवसादग्रस्त क्षणों में यह रोजमर्रा की गतिविधियों में रुचि के नुकसान के अलावा, ऊर्जा और प्रेरणा की कमी को प्रकट कर सकता है। लक्षण विविध हो सकते हैं और उपचार एपिसोड में काफी सुधार कर सकता है।

अवसाद के लक्षण

अवसाद के लक्षण अलग-अलग तरीकों और तीव्रता से खुद को पेश कर सकते हैं, कई बार यह भ्रमित हो जाता है केवल निराशा या अभिव्यक्तिहीन अरुचि के रूप में, लेकिन जैसे-जैसे बीमारी बढ़ती है, मृत्यु के चरम परिणाम के अलावा, यह अक्षम हो सकती है और इसका इलाज करना अधिक कठिन हो सकता है, या तोआत्महत्या अथवा अन्य कारणों से। 21वीं सदी की एक बीमारी का स्तर, और समाज ने बहस को जो खुलापन दिया, वह इस प्रतिमान को तोड़ने और जीवन बचाने के लिए बहुत महत्वपूर्ण था।

लगातार उदास मनोदशा

जीवन और रोजमर्रा की जिंदगी ऐसी परिस्थितियों को आगे बढ़ाती है जो अक्सर हतोत्साहित करती हैं और वास्तव में व्यक्ति को कम मूड में डालती हैं, लेकिन शाश्वत बुराई नहीं और जब उदासी के एपिसोड निरंतर और लंबे होते हैं स्थायी रूप से यह एक लाल बत्ती है कि कुछ सही नहीं है।

जब कोई व्यक्ति खुद को अलग करना शुरू करता है और नए अनुभवों को जीना बंद कर देता है तो यह अक्षम होने लगता है, और यह लक्षण इतना सूक्ष्म होता है कि कई बार जीने वालों को भी नहीं व्यक्ति के साथ तुरंत समझ सकता है। स्व-निगरानी और मित्रों और परिवार के साथ सुरक्षा निरंतर रहने की आवश्यकता है क्योंकि हर कोई अतिसंवेदनशील है।

संपूर्ण निराशा

मानवता की विशेषता आशा है, हर कोई नहीं जिसे बताया जाता है कि वह मरने वाली आखिरी है। शुरुआत में निराशा को सिर्फ एक निराशावादी व्यक्ति से जोड़ा जा सकता है, लेकिन यह वास्तविकता तेजी से बड़ी हो जाती है जब व्यक्ति को जीने का कोई कारण नहीं मिलता है।

प्रेरणा बहुत अधिक हैव्यक्तिगत विकास और उच्च प्रदर्शन से जुड़ा हुआ है, लेकिन हर किसी को एक कारण की आवश्यकता होती है जो उनके कार्यों को नियंत्रित करे। जब कोई व्यक्ति उस कारण को देखना बंद कर देता है, तो उसके पास कुछ भी करने का कोई कारण नहीं होता है, और यह बहुत खतरनाक होता है क्योंकि अगर उसके पास यहां करने के लिए और कुछ नहीं है, तो जिंदा क्यों रहे? यह एक खतरनाक विचार है और एक ऐसा प्रश्न है जिसका उत्तर सकारात्मक रूप से दिया जाना चाहिए।

चिड़चिड़ापन

व्यवहार में एक और परिवर्तन जो मौजूद हो सकता है वह है निरंतर चिड़चिड़ापन, जैसे जमीन पर पंख गिरने की आवाज। पहले से ही अराजकता है और बिना किसी कारण के लड़ाई हो सकती है। यह एक अत्यंत कठिन लक्षण है क्योंकि यह अपने प्रकट होने के दौरान बहुत अधिक घर्षण उत्पन्न करता है और लोग हमेशा इसे समय पर पहचानने में सक्षम नहीं होते हैं। व्यक्तित्व, अगर वे शांत थे और इस चिड़चिड़ापन को प्रकट करना शुरू कर दिया तो कुछ सही नहीं है, लेकिन जब व्यक्ति के पास पहले से ही यह अधिक विस्फोटक व्यवहार होता है तो पहले क्षण में समर्थन करना मुश्किल होता है और परिवार और दोस्तों के साथ-साथ व्यक्ति को भी पीड़ा होती है।

लगातार अपराधबोध

शहादत और आत्म-दंड निरंतर अपराधबोध के लक्षण से प्रकट हो सकते हैं, यहां इस अपराध के कारणों पर मूल्य निर्णय लेने के लायक नहीं है क्योंकि व्यक्ति ने हत्या की हो सकती है कोई और दोषी महसूस करता है, क्योंकि हो सकता है कि उसने अभी-अभी एक गिलास तोड़ा हो। यह दोष