લાગણીઓ અને લાગણીઓ વિશે સામાન્ય વિચારણાઓ

લોકો ઘણીવાર લાગણીઓ અને લાગણીઓને એવી રીતે ગૂંચવતા હોય છે કે જાણે તેઓ એક જ વસ્તુ હોય. એકબીજાની ખૂબ નજીકનો અર્થ હોવા છતાં, વાસ્તવમાં આપણા શરીરમાં તે મગજના જુદા જુદા સ્થળોએ અને જુદા જુદા સમયે થાય છે.

અને લાગણીઓની સરખામણીમાં લાગણી પ્રથમ આવે છે. આ બધું એક પ્રજાતિ તરીકેના આપણા ઉત્ક્રાંતિ દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે, જ્યારે લાગણીઓ આપણામાં વર્તનને ઉત્તેજીત કરવા માટે ઉત્પન્ન થાય છે.

આ તફાવતને જાણવાથી તમે અનુભવો છો તે લાગણીઓ અને લાગણીઓને વધુ યોગ્ય રીતે કેવી રીતે વર્ગીકૃત કરવી તે જાણવાની મંજૂરી આપશે, તમારા વિશેની તમારી સમજને વિસ્તૃત કરવા ઉપરાંત. વધુ જાણવા માટે વાંચન ચાલુ રાખો!

લાગણીઓ, લાગણીઓ અને તેમના તફાવતો

લાગણીઓ અને લાગણીઓ તેમના સ્વભાવને સમજવાની જરૂર વગર આપણામાં જાગૃત થાય છે. તેઓ એક કારણસર અસ્તિત્વ ધરાવે છે અને વર્તણૂકો અને વિચારોને એકીકૃત કરવામાં સક્ષમ છે જે, જો આપણે સમજીએ તો, સંપૂર્ણ અને વધુ સંતુલિત જીવન જીવવામાં મદદ કરી શકે છે.

તેઓ શું છે તે શોધો અને તેમના તફાવતોને સમજવા માટે પોતાની જાતને વધુ સારી રીતે સમજવું.

લાગણીઓ શું છે

અમારા અનુભવો સંવેદનાઓને જાગૃત કરે છે અને લાગણીઓને ગતિશીલ બનાવે છે જેથી કરીને આપણી વર્તણૂકોને આગળ ધપાવવા, શ્રેણીબદ્ધ પ્રતિક્રિયાઓ દ્વારા અભિનય કરવામાં આવે.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ માણસની લાગણીઓ અને લાગણીઓને ઓળખવાની અને તેના પર પ્રતિક્રિયા કરવાની ક્ષમતા છે. તે તમારા જીવનના તમામ પાસાઓમાં એક મૂળભૂત કૌશલ્ય બની જાય છે, કારણ કે તે તમારી વિચાર પ્રક્રિયાઓ અને સંચારનો વિકાસ કરે છે.

તેના મહત્વને કારણે, તે જરૂરી છે કે તમારી પાસે આ જ્ઞાન હોય. વાંચતા રહો અને ભાવનાત્મક બુદ્ધિમત્તા અને તેને કેવી રીતે વિકસાવવી તે વિશે વધુ જાણો!

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ શું છે

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ એ વ્યક્તિને તેમની લાગણીઓ અને લાગણીઓને ઓળખવામાં સક્ષમ બનાવે છે જેથી કરીને તમે તમારી પોતાની લાગણીઓને સમજી શકો વર્તન અને તમારી વિચાર પ્રક્રિયાઓને સરળ બનાવો. તમારા નિર્ણય લેવામાં તમારી લાગણીઓને સીધો હસ્તક્ષેપ કરવાની મંજૂરી આપશો નહીં.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેટલી મહત્વપૂર્ણ છે

આ એક કૌશલ્ય છે જેને સુધારવું આવશ્યક છે, કારણ કે તે તમારા સંદેશાવ્યવહાર, તમારા સંબંધોને અનુકૂળ કરશે તમારા ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સને વધુ સારી રીતે સમજવાની મંજૂરી આપવા ઉપરાંત. જે તમને તમારા વિચારો, ઈચ્છાઓ, ઈચ્છાઓ અને ખાસ કરીને તમારી પસંદગીઓ પર વધુ નિયંત્રણ રાખવા દે છે.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ કેવી રીતે વિકસિત કરવી

એ હકીકત છે કે લાગણીઓ આપણી ધારણાઓનું પરિણામ છે અને આપણું વર્તન નક્કી કરે છે ઘણી રીતે. લાગણીઓ આપણા રોજિંદા જીવનમાં સતત બની જાય છે,આપણા જીવનના તમામ પાસાઓને પ્રભાવિત કરે છે.

આ કિસ્સામાં, ભાવનાત્મક બુદ્ધિ વિકસાવવાથી તમે આ સંવેદનાઓ પર વધુ નિયંત્રણ મેળવી શકશો, આમ તમે તમારા વિચારો અને આયોજનને વ્યવસ્થિત રાખી શકશો.

જો તમે તેને વિકસાવવા માંગો છો, ફક્ત નીચેની ભલામણોને અનુસરો:

- સ્વ-જાગૃતિનો અભ્યાસ કરો;

- સ્વ-ટીકાનો અભ્યાસ કરો;

- તમારા ભાવનાત્મક ટ્રિગર્સને સમજો; <4

- તમારી નકારાત્મક લાગણીઓનો સામનો કરવાનું શીખો;

- તમારા આત્મવિશ્વાસને સાચવો;

- દબાણનો સામનો કેવી રીતે કરવો તે જાણો;

- ડરથી દૂર રહો તમારી જાતને વ્યક્ત કરવી;

- તમારી સહાનુભૂતિ પર કામ કરો;

- સ્થિતિસ્થાપક બનો;

- તમે કાર્ય કરો તે પહેલાં વિચારો;

- તમારી પોતાની મર્યાદા જાણો.

તેમ છતાં તેઓ જુદી જુદી વસ્તુઓ સાથે વ્યવહાર કરે છે, લાગણીઓ અને લાગણીઓમાં શું સામ્ય છે?

જ્યારે આપણે પ્રકૃતિમાં સતત જોખમમાં હતા, અથવા જ્યારે આપણને પ્રજાતિઓ વચ્ચેના સંબંધોને સમજવાની જરૂર હોય ત્યારે, એક પ્રજાતિ તરીકે આપણા અસ્તિત્વ માટે લાગણીઓ મૂળભૂત હતી. આજે આપણે એ જ સ્થિતિમાં નથી અને રોજિંદા જીવનમાં આ ફેરફારોએ આપણી લાગણીઓના પ્રોગ્રામિંગને પણ બદલી નાખ્યું છે.

લાગણીઓ પછી લાગણીઓ વિશેની આપણી ધારણામાંથી ઉદ્દભવે છે, કારણ કે આપણે અનુભવોના સંદર્ભો સાથે વ્યવહાર કરવો પડે છે જે તેનાથી અલગ હોય છે. અમારા પ્રાગૈતિહાસિક પૂર્વજો. આ હોવા છતાં, તે ચેતનાની સ્થિતિ સાથે સંબંધિત છેલાગણીઓનો ભાગ બંને આપણા શરીરની સમાન સંવેદનાત્મક પ્રક્રિયાઓ સાથે કામ કરે છે.

આપણી લાગણીઓ આપણી ઇન્દ્રિયોની ઉત્તેજનાથી શરૂ થાય છે, અને આપણી લાગણીઓ આ પ્રતિક્રિયાઓની ધારણાથી શરૂ થાય છે. તેથી, તેઓમાં જે સામ્ય છે તે ટ્રિગર છે જે આપણી લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરે છે અને આપણા વર્તનને પ્રેરિત કરે છે.

જો કે, એવી ઘણી વખત આવે છે જ્યારે આપણે આપણી ભાવનાત્મક સ્થિતિ વિશે જાગૃત થઈએ છીએ. તે તે ક્ષણે છે કે આપણે ઉત્તેજના અને કારણોને સમજવાનું શરૂ કરીએ છીએ જેના કારણે આપણું શરીર આ રીતે કાર્ય કરે છે. તેથી, એવું કહી શકાય કે લાગણી એ આપણી લાગણીઓની સક્રિય અને આંશિક ધારણાની સ્થિતિ છે.

તેથી, તમારી લાગણીઓનો અનુભવ અને સભાન સ્થિતિ એ લાગણીઓને જાગૃત કરવામાં સક્ષમ છે કે આપણે ગુસ્સાથી એટલા પરિચિત છીએ, ભય, આનંદ, સ્નેહ, આશ્ચર્ય, અન્ય વચ્ચે. લાગણી તમારી ભાવનાત્મક સ્થિતિની સભાન છબી બનાવે છે, જે તમને તમારા જીવનની ચોક્કસ ક્ષણે તમે જે લાગણીઓ અનુભવી રહ્યા છો તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવા સક્ષમ બનાવે છે.

આ માનસિક છબીઓને સ્વ-જાગૃતિ દ્વારા ઉત્તેજિત કરી શકાય છે, જેમ કે તમે અનુભવો અનુભવવા અને તમે જે અનુભવો છો તેના પર પ્રતિબિંબિત કરવા માટે.

લાગણીઓ શું છે

લાગણીઓ એ ન્યુરોલોજીકલ પ્રક્રિયાનો એક ભાગ છે જે લાગણીઓથી અલગ છે, કારણ કે તે બેભાનતાના સ્તરે કાર્ય કરે છે અને તેમાંથી ઉદ્ભવે છે. આપણી ઇન્દ્રિયોની ઉત્તેજના. આપણી લાગણીઓ હંમેશા બાહ્ય ઉત્તેજના દ્વારા પ્રેરિત થતી હોવાથી તે આપણા માટે ઘણીવાર અગોચર બનાવે છે.

આ કારણોસર, એવું માનવામાં આવે છે કે લાગણીઓ પહેલા લાગણીઓ ઉભી થઈ છે, કારણ કે તે એકમાંથી ઉદ્દભવે છે.ઘટનાઓની શ્રેણી જે આપણી લાગણીઓને ઉત્તેજિત કરે છે જે આ ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં આપણામાં એક પ્રકારનું વર્તન શરૂ કરે છે.

સર્વાઈવલનું મૂળભૂત કાર્ય બનવું, કારણ કે આ પ્રતિક્રિયાઓથી આપણે આપણી સલામતીની ખાતરી આપવા માટે વર્તવા સક્ષમ બનીએ છીએ, તેમજ આપણા અસ્તિત્વને જાળવવા માટે જે પણ જરૂરી હોય તે કરવાની ક્રિયા.

લાગણીઓ અને લાગણીઓ વચ્ચેનો તફાવત

લાગણીઓ અને લાગણીઓ વચ્ચેનો પ્રથમ સ્પષ્ટ તફાવત એ હકીકતમાં છે કે તેઓ પર પ્રક્રિયા કરવામાં આવે છે. ચેતનાના વિવિધ સ્તરો. જ્યારે લાગણીઓ એ પ્રક્રિયાઓ છે જે અચેતનમાં કાર્ય કરે છે, ત્યારે લાગણીઓ વિચારોની સમજના વધુ સભાન સ્તરે હોય છે.

આ એ હકીકતને સમજાવે છે કે લાગણીઓને લાગણીઓની સભાનતાની સ્થિતિ તરીકે વ્યાખ્યાયિત કરવામાં આવે છે, જ્યારે લાગણીઓ તેના પર કાર્ય કરે છે. આપણા અચેતનમાં આપણી ઇન્દ્રિયોની ઉત્તેજના. આ તમામ વિભાજન પ્રજાતિઓના ઉત્ક્રાંતિ અને વિચારોની રચના દ્વારા સમજાવવામાં આવ્યું છે.

મૂળભૂત લાગણીઓ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ

સંવેદનાત્મક ઉત્તેજના આપણા વર્તનને પ્રભાવિત કરવા માટે આપણી લાગણીઓને ગતિશીલ બનાવે છે અને અમારા વિચારો. આપણા અસ્તિત્વ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિઓને સંચાલિત કરતી મૂળભૂત લાગણીઓથી વાકેફ રહેવાથી તમે તમારી લાગણીઓ પર એવી રીતે કાર્ય કરી શકશો કે જે તમને તેમના દ્વારા નિયંત્રિત ન થવા દે.આવેગ.

તમારામાં અને દરેક મનુષ્યની મૂળભૂત લાગણીઓ અને ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ વિશે જાગૃત રહેવા માટે વાંચનને અનુસરો.

મૂળભૂત લાગણીઓ કેવી રીતે ઉત્પન્ન થાય છે

દરેક જીવમાં વર્તણૂકોનું પ્રોગ્રામિંગ હોય છે જે ઇન્દ્રિયોની ધારણાથી ઉત્તેજિત થાય છે. આમ, તમારું શરીર ખતરનાક પરિસ્થિતિઓનો પ્રતિભાવ આપવા સક્ષમ બને છે, પ્રતિક્રિયાઓને જાગૃત કરે છે જેથી કરીને તમે તમારા અસ્તિત્વની ખાતરી આપવા માટે ખતરનાક પરિસ્થિતિ પર પ્રતિક્રિયા આપો, ઉદાહરણ તરીકે.

મૂળભૂત લાગણીઓ આ ન્યુરોલોજીકલ પ્રક્રિયામાંથી જન્મે છે, જે આપણામાં કાર્ય કરે છે. આપણા શરીરમાં આ પ્રતિક્રિયાઓને જાગૃત કરવા માટે બેભાન, આ ઉત્તેજનાના પ્રતિભાવમાં વર્તનને ગતિશીલ બનાવવું.

જો કે, આ પ્રતિક્રિયાઓ તમારા વિકાસ અને તમારા જીવન દરમિયાન તમારી લાગણીઓ સાથેની ક્રિયાપ્રતિક્રિયાઓના આધારે પુનઃપ્રોગ્રામ કરી શકાય છે, ખાસ કરીને બાળપણ.

હકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ

સકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ સામાન્ય રીતે ઉત્તેજના સાથે સંબંધિત છે જે વ્યક્તિમાં આનંદ, કરુણા, પ્રેમ અને કૃતજ્ઞતાની પ્રતિક્રિયાઓ જાગૃત કરે છે, આમ હકારાત્મક લાગણીઓને વેગ આપે છે અને તે સક્ષમ છે. ડોપામાઇન, એન્ડોર્ફિન અને સેરોટોનિન જેવા હોર્મોન્સ મુક્ત કરે છે.

નકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ

નકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ આપણામાં લાગણીઓ અને લાગણીઓને જાગૃત કરે છે o ગુસ્સો, ડર, અપરાધ અને ઉદાસી, સામાન્ય રીતે ઉશ્કેરતી પ્રતિક્રિયાઓ લાવવીલકવો, ઉડાન અથવા હુમલો. તે આપણા જીવતંત્રમાં કોર્ટિસોલ અને એડ્રેનાલિન જેવા પદાર્થોના ઉત્પાદન સાથે સંબંધિત છે.

પ્રાથમિક, ગૌણ લાગણીઓ અને પૃષ્ઠભૂમિ લાગણીઓ

અમારા માટે લાગણીઓ અનુભવવી અને પ્રયાસ ન કરવો એ સામાન્ય છે તે સમજવા માટે કે જેણે અમને તે રાખવા માટે પ્રોત્સાહિત કર્યા. આપણી લાગણીઓ અને આપણી લાગણીઓના મૂળને સમજવાથી આપણને આપણા વર્તન અને આપણે કોણ છીએ તેની વધુ સમજણ મેળવી શકીએ છીએ.

પરંતુ, તે માટે, લાગણીઓ અને તેમના વર્ગીકરણને સમજવું જરૂરી છે. વાંચવાનું ચાલુ રાખો અને નીચેના ક્રમમાં શોધો!

પ્રાથમિક લાગણીઓ શું છે અને શું છે

પ્રાથમિક લાગણીઓ તે છે જે આપણે શીખી નથી, એટલે કે, તે જન્મજાત છે. સાંસ્કૃતિક અથવા સામાજિક પરિબળોને ધ્યાનમાં લીધા વિના તમામ માનવીઓ માટે સામાન્ય છે. તેથી છ લાગણીઓ છે જેને સાર્વત્રિક માનવામાં આવે છે જે છે: આનંદ, ભય, ઉદાસી, અણગમો, ગુસ્સો અને આશ્ચર્ય.

શું છે અને ગૌણ લાગણીઓ શું છે

પ્રાથમિક લાગણીઓના સંબંધમાં , ગૌણ લાગણીઓ વધુ જટિલ હોય છે અને તે વ્યક્તિના સામાજિક-સાંસ્કૃતિક પરિબળો સાથે સીધી રીતે સંબંધિત હોય છે. એટલે કે, તે સંસ્કૃતિ અને સમાજના આધારે બદલાય છે જેમાં વ્યક્તિ શામેલ છે.

આ લાગણીઓના કેટલાક ઉદાહરણો છે: આશ્ચર્ય, ક્રોધ, તિરસ્કાર, કૃતજ્ઞતા, સહાનુભૂતિ, શરમ, ઈર્ષ્યા, અકળામણ, પ્રશંસા, અપરાધ , કરુણા અને ગૌરવ.

તેઓ શું છે અને શું છેપૃષ્ઠભૂમિ લાગણીઓ

પૃષ્ઠભૂમિની લાગણીઓ વ્યક્તિની ભાવનાત્મક સ્થિતિઓ સાથે સંબંધિત છે, તે સતત માનસિક અને શારીરિક પ્રક્રિયાઓ દ્વારા થાય છે જે વ્યક્તિમાં લાંબા ગાળાની સંવેદના જગાડે છે. તે સામાન્ય રીતે સુખાકારી, અસ્વસ્થતા, શાંત અથવા તણાવની લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલું હોય છે.

વધુમાં, આ પ્રકારની લાગણી વ્યક્તિના વર્તન અને શારીરિક પાસાઓને સીધી અસર કરે છે, જેમ કે તેમની વાતચીત કરવાની રીત અને શરીરની મુદ્રા. આમ તે શરીરમાં મહત્વની ભૂમિકા ભજવે છે કારણ કે તે શારીરિક, ભાવનાત્મક અને માનસિક સ્થિતિઓનું પ્રતિનિધિત્વ કરે છે અને તે તણાવ, થાક, ચિંતા, આરામની સ્થિતિઓ સાથે સંકળાયેલ છે.

મુખ્ય માનવ લાગણીઓ અને તેને શું વ્યાખ્યાયિત કરે છે

આપણી પ્રતિક્રિયાઓ એ આપણી લાગણીઓનું પ્રતિબિંબ છે અને અમુક પરિસ્થિતિઓ સાથે આપણે કેવી રીતે વ્યવહાર કરીએ છીએ. જે રીતે આપણે તેમને અનુભવીએ છીએ અને તેમના પર પ્રતિબિંબિત કરીએ છીએ તે આપણી ચેતનાની સ્થિતિના આધારે સમજી અને સુધારી શકાય છે.

જો કે, તમારે મુખ્ય માનવ લાગણીઓ અને તે આપણા શરીરમાં કેવી રીતે થાય છે તેનાથી વાકેફ રહેવાની જરૂર છે જેથી કરીને તમે તમારી લાગણીઓ પર થોડું નિયંત્રણ રાખો. વાંચવાનું ચાલુ રાખો અને તેમના વિશે વધુ સમજો!

આનંદની વ્યાખ્યા

આ એક સાર્વત્રિક લાગણી છે જે લાગણીઓના પ્રાથમિક સ્તરને અનુરૂપ છે, તે હકારાત્મક ઉત્તેજનામાંથી ઉદ્ભવે છે. આનંદને એવી લાગણી પણ માનવામાં આવે છે જે અન્ય લોકોને સંક્રમિત કરવામાં સક્ષમ છે અનેઅહંકારને વિસ્તૃત કરો, અને માત્ર એકલા જ નહીં, પણ સામૂહિક દ્વારા પણ અનુભવી શકાય છે.

તેની અનુભૂતિ તમારા શરીરની વર્તણૂકોમાં પ્રતિબિંબિત થાય છે જે તમારી ઊર્જાને વધારે છે અને તમારા જીવનને પ્રોત્સાહિત કરે છે, જેના કારણે સ્પર્શ, આલિંગન, સ્મિત, આમ લોકો વચ્ચે ભૌતિક અભિગમ પેદા કરે છે.

ઉદાસીની વ્યાખ્યા

ઉદાસી પ્રાથમિક લાગણીઓના જૂથમાં પણ બંધબેસે છે, તેને જાગૃત કરવામાં સક્ષમ સંવેદનાઓ આનંદની વિરુદ્ધ હોય છે, કારણ કે તે એકલતા, હતાશા અને નીચા આત્મસન્માન સાથે સંકળાયેલ છે. સામાન્ય રીતે, તે અપેક્ષાઓની નિરાશા દ્વારા ઉત્તેજિત થાય છે, રડવાની ક્રિયા અથવા સામાજિક અલગતા જેવા હાવભાવ દ્વારા વ્યક્ત કરવામાં આવે છે.

જો કે, આ લાગણી ચિંતા અથવા હતાશા જેવા કેટલાક મનોવૈજ્ઞાનિક વિકારને કારણે પણ થઈ શકે છે. જ્યારે તેણીની સમસ્યાનો સ્ત્રોત સૂચવવામાં આવે છે, ત્યારે તે બાહ્ય ઉત્તેજનાને ધ્યાનમાં લીધા વિના તેણીની ભાવનાત્મક સ્થિતિને પ્રભાવિત કરી શકે છે, કારણ કે તે તેની મનોવૈજ્ઞાનિક સ્થિતિથી સીધી રીતે પ્રભાવિત થાય છે.

ગુસ્સાની વ્યાખ્યા

ક્રોધની વાત કરીએ તો તે એવા સમયે ઉત્તેજિત થાય છે જ્યારે મનુષ્યને ભયનો અનુભવ થાય છે અથવા અવરોધોને દૂર કરવા માટે ઊર્જાની જરૂર હોય છે. ઉપરની લાગણીઓની જેમ, તે પ્રાથમિક જૂથમાં છે, ખાસ કરીને ભયના સંબંધમાં, આક્રમક પ્રતિક્રિયાઓ ઉત્તેજીત કરીને, સહજ સ્થિતિ ધારણ કરીને.

ભયની વ્યાખ્યા

ભય પણ સહજ છે. તરીકે ધગુસ્સો, તે મનુષ્યો માટે રક્ષણાત્મક પદ્ધતિ તરીકે કામ કરે છે. ભય એ અનૈચ્છિક પ્રતિક્રિયા છે અને તેના દ્વારા આપણે જોખમને ટાળી શકીએ છીએ અને આપણા જીવન માટેના સંભવિત જોખમોને ઘટાડી શકીએ છીએ. છટકી જવાની અથવા ચેતવણીની પ્રતિક્રિયાઓને જાગૃત કરવામાં સક્ષમ હોવાને કારણે.

વધુમાં, લોકો વધુ પડતા ડરનો વિકાસ કરી શકે છે જે ફોબિયા માટે જાણીતા છે. મનોવૈજ્ઞાનિક ડિસઓર્ડરને કારણે તમારી પ્રતિક્રિયાઓની સિસ્ટમમાં શું વિકૃતિ આવે છે.

આશ્ચર્યની વ્યાખ્યા

આશ્ચર્ય એ પ્રતિક્રિયાશીલ લાગણી તરીકે ગણવામાં આવે છે, સામાન્ય રીતે કેટલીક અણધારી પરિસ્થિતિ સાથે સંબંધિત હોય, પછી તે સકારાત્મક હોય કે નકારાત્મક . તે શરીરમાં એડ્રેનાલિન ધસારો સાથે સંકળાયેલું છે જે કાર્ડિયાક એરિથમિયા, પરસેવો અને પરિસ્થિતિના પ્રતિભાવમાં અન્ય લાગણીઓને જાગૃત કરવામાં સક્ષમ છે.

આ કિસ્સામાં, તે આનંદની લાગણીઓ સાથે હકારાત્મક રીતે સંકળાયેલ હોઈ શકે છે, સ્નેહ અને આત્મવિશ્વાસ જ્યારે તમારા જીવનમાં આવનાર કોઈ વિશેષ વ્યક્તિ દ્વારા અથવા આશ્ચર્યજનક જન્મદિવસની પાર્ટી જેવી કોઈ સકારાત્મક ઘટનાથી તમને આશ્ચર્ય થાય છે.

નકારાત્મક લાગણીઓ વિશે, આશ્ચર્યને ઉદાસી, ભય અથવા અણગમો સાથે સાંકળી શકાય છે. આ લાગણીઓ અનપેક્ષિત ઘટનાઓ સાથે સંકળાયેલી હોઈ શકે છે જેમ કે તમારી નજીકના વ્યક્તિનું મૃત્યુ, અથવા જ્યારે તમે લૂંટના પ્રયાસથી આશ્ચર્યચકિત થાઓ, ઉદાહરણ તરીકે.

સ્નેહની વ્યાખ્યા

સ્નેહને લગતા તે લાગણી તરીકે દર્શાવવામાં આવે છેહકારાત્મક અને તે ઘણીવાર અન્ય લાગણીઓ જેમ કે સ્નેહ અને પ્રેમ સાથે સંકળાયેલ હોય છે. તે પ્રેમાળ, માતૃત્વ, સંબંધી અને ભ્રાતૃત્વ જેવા માનવીય સંબંધોમાં પણ હાજર છે.

તેથી, તે અન્ય સકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંબંધિત છે, હંમેશા ભૌતિક અભિગમ પ્રેરિત કરે છે અને સંબંધની લાગણી પ્રસારિત કરે છે. આ એટલા માટે છે કારણ કે સ્પર્શની સંવેદના એ શબ્દોથી વિપરીત અન્ય લોકો પ્રત્યે સ્નેહ અને પ્રેમ દર્શાવવાની શ્રેષ્ઠ રીતો છે.

અણગમાની વ્યાખ્યા

એ હકીકત એ છે કે અણગમો બહુવિધ ધારણાઓ અથવા લાગણીઓ દ્વારા પેદા થાય છે તેને ગૌણ લાગણી બનાવો. તેને એક એવી લાગણી તરીકે દર્શાવવામાં આવે છે જે અણગમો અને અત્યાચાર પેદા કરે છે, આમ આ લાગણીઓને ઉત્તેજીત કરતી કોઈ વસ્તુ અથવા કોઈને દૂર કરે છે. આ લાગણી હંમેશા અણગમો જેવી નકારાત્મક લાગણીઓ સાથે સંકળાયેલી હોય છે, ઉદાહરણ તરીકે.

વિશ્વાસની વ્યાખ્યા

વિશ્વાસ વ્યક્તિગત અને તેમાં સામેલ અન્ય લાગણીઓના આધારે વિવિધ સ્તરોની તીવ્રતા બતાવી શકે છે. તે સકારાત્મક પાસાં સાથે સંકળાયેલું છે, સુરક્ષા અને નિશ્ચયની લાગણીને જાગૃત કરવામાં સક્ષમ છે, જો કે, તે અનુમાન સાથે પણ સંબંધિત હોઈ શકે છે.

તમે ડર્યા વિના તમારા અવરોધોનો સામનો કરવા સક્ષમ બનવા માટે આ લાગણી મૂળભૂત છે , તમારી ક્ષમતાઓને ઓળખવી અને તમારા પડકારોને પહોંચી વળવા હકારાત્મક ભાવનાત્મક સ્થિતિ જાળવી રાખવી.

ભાવનાત્મક બુદ્ધિ, તેનું મહત્વ અને તેનો વિકાસ કેવી રીતે કરવો