Kio estas psikanalizo?

Tre populara nuntempe, psikanalizo estas speco de terapio, kiu uzas dialogon por helpi homojn pli bone kompreni siajn sentojn. Disvolvita de la kuracisto Sigmund Freud, la propono estas, ke la psikologo aŭ psikanalizisto traktu specifajn gvidliniojn en la vivo de la paciento, instigante lin paroli kaj, tiel, kunlabori por solvi la problemojn.

Estas tamen, linioj malsamaj ene de tiuj rezoluciaj konceptoj, ĉar ĝi estas kampo kiu daŭre vastiĝas. Sed, ĝenerale, kun la teoria bazo, kiun havas profesiuloj, oni konsilas kaj, kun la konsento de la paciento, li decidas ĉu li volas sekvi ĝin aŭ ne. La traktado povas esti uzata por diversaj malordoj kiel depresio kaj angoro. Lernu pli pri psikanalizo nun.

Signifo de psikanalizo

Psikoanalizo estas speco de terapio kiu uzas dialogon por ke la paciento povu kompreni kion li sentas kaj kiel li bezonas trakti ĝin. Tamen temas ne nur pri konversacio, sed pri profunda studo bazita sur teoriaj skoloj, kies funkcio estas klarigi tiujn ĉi alvenojn en la vivo de ĉiu. Rigardu nun iom de ĝia historio, kiel ĝi estas farita kaj, kompreneble, iom pri ĝia "patro", Sigmund Freud!

Origino de psikanalizo

Psikoanalizo havas siajn unuajn fundamentojn starigitajn. fine de la 19-a jarcento, kiam ĝi estis konceptita de Sigmund Freud kaj kelkaj kunlaborantoj. Lia rakonto estassentoj kaj kiel ili sentas la vojon de la rilato kaj, kun la konsiloj kaj dinamikoj proponitaj de la psikanalizisto, la paro estas kuraĝigita pensi pri manieroj solvi la malkomforton.

La ideo estas, ke, parolante pri tio, kion ili sentas, kun peranto, ili povas ĝustigi kaj solvi specifajn problemojn. Krome, la psikanalizisto havas rolon de paciganto en ĉi tiu scenaro, kuraĝigante pacientojn fari decidojn.

Psikanalizaj grupoj

Eble grupterapio estas unu el la plej konataj tipoj, danke al filmoj usonanoj, kiuj montras multe da ĉi tiu speco de tekniko. Sed, ĝenerale, grupterapio estas farata por trakti eventualajn komunajn malordojn, ekzemple alkoholismon.

La propono estas, ke ĉiu parolu pri kiel ili sentas sin kaj tiamaniere kundividu kun la grupo. . Ĉar ili estas kune ĉar ili spertas similajn situaciojn, la sperto de unu povas helpi la alian. Ankaŭ, en la kunsidoj, ili estas instigitaj subteni unu la alian. Granda dinamiko.

Profitoj de psikanalizo

La avantaĝoj de psikanalizo estas multaj, ĉar ĝi ne ĉiam devas solvi "problemon". Kompreni pri via propra menso estas fundamenta por bone vivi kun ĝi. Fari analizajn sesiojn eĉ povas helpi vin havi pli da konfido al vi mem, ĉar la konfido naskiĝas el scio.

Kaj ĝi venas el tiu scio. Malkovru nun la ĉefanavantaĝoj de psikanalizo en la vivo de la paciento kaj kiel ĉi tiuj potencialoj disvolviĝas!

Sento de gvidado

Kiam ni regas nian menson, aŭ bone konas ĝin, ni regas la plej multajn aferojn. . Estas kun ĉi tio en menso ke fari analizon multe helpas evoluigi gvidadon. La persono komencas solvi siajn internajn problemojn kaj, preskaŭ aŭtomate, komencas percepti sin kaj meti sin en la spoto.

Alia faktoro, kiun oni devas konsideri, estas, ke la analizo instigas la defion. Do vi, kune kun via terapiisto, scios viajn limojn kaj scios kiom malproksimen vi povas iri. Kaj, vastigante la defiojn, nia kapablo solvi ilin ankaŭ plivastiĝas.

Renovigo

En la analiza procezo, la paciento komencas meti sin en situaciojn kiujn li ne metis sin antaŭ kaj , ene de tio, li komencas kompreni kaj rafini siajn gustojn, tiel renovigante sin. Ĝi estas grava paŝo en la kuracado, por ke la paciento komprenu, kiu li estas en diversaj situacioj, precipe tiuj, kiujn li subpremas.

Do, estas tre ofta, ke paciento trovas sin tute malsama meze de la procezo. Psikanalizo antaŭenigas emocian emancipiĝon de la paciento kaj, kiam ni kutimiĝas al nia kompanio, ni povas havi malsamajn gustojn kaj proprecojn, ĉar ni evitis trakti ilin.

Plibonigi rilatojn

Analitaj homoj. ĉu homoj pli bone solviĝas.Kaj esti homo, kiu pli bone traktas viajn aferojn, igas vin trakti pli bone kun la homoj ĉirkaŭ vi. Ĉar se vi ne kulpigas la alian pri via doloro, via rilato jam estos multe pli bona.

Kaj tio ne limiĝas al romantikaj rilatoj, ĉar via tuta socianiĝo multe pliboniĝas. La empatio kreita en la analiza procezo estas esenca por ke vi komprenu la spacon de la alia kaj, ĉefe, vian propran spacon. Respekto komencas esti grava kolono en iliaj rilatoj.

Daŭraj efikoj

La longdaŭraj efikoj estas multaj kaj, plej bone, ili estas kontinuaj. La menso konstante vastiĝas, do se pozitive stimulita ĝi povas tute ŝanĝi vian komprenon de la mondo. Krome, psikanalizaj sesioj neniam estas monotonaj, ĉar oni vivas ĉiutage kaj ili ne estas la samaj.

Tamen analizo ne estas eterne. Psikanalizistoj ofte maldungas siajn pacientojn ĉar ili ne plu bezonas siajn servojn. Kio ankaŭ povas okazi estas, ke la analizisto ne plu kapablas helpi, rekomendante alian.

Personigita traktado

Unu el la plej grandaj avantaĝoj en psikanalizaj sesioj estas, ke la traktado estas tute koncentrita al via bezonoj, ĉar la terapiisto konas vin kaj pensas pri dinamiko kaj defioj precipe por vi kaj viaj bezonoj.

Estas grave, ke vi sentas vin bonvenigita en la terapia medio,ĉiam memorante, ke la terapiisto ne estas via amiko, li ne estas tie por protekti vin kaj diri al vi, ke vi pravas. Li estos kiel eble plej profesia por montri la erarojn kaj doni al vi konsilojn, kiujn vi povas aŭ ne sekvi.

Mem-scio

La plej grava parto de la tuta traktado. Kun memscio, la paciento malfermiĝas al universo de aferoj, kiuj ankoraŭ ne estis esploritaj. Homo, kiu konas sin, estas homo, kiu estas preta trakti malfeliĉon. Ŝi eble ne scias, kio venos, sed ŝi certas, ke, iel, ŝi sukcesos.

Memkonscio estas grava por ĉiuj aliaj stadioj kaj estas unu el la unuaj aferoj, ke la paciento rimarkas, ke li evoluis. Ŝanĝi nian percepton kaj kiel ni estas en la mondo, ŝanĝas, kaj multe, nian vivon, niajn celojn kaj niajn revojn. Psikanalizo estas invito al tio.

Kiu povas serĉi psikanalizon?

Ĉiuj povas serĉi helpon de psikanalizo, sed por iuj kazoj ĝi estas strikte preskribita. Kiam vi trapasas klinikan bildon de psika malordo, ĝi estas fundamenta. Tamen, se vi emas, eĉ sen raporto, vi povas serĉi terapeŭton kaj fari kelkajn eksperimentajn sesiojn aŭ eĉ sekvadon.

Psikoanalizo multe aldonas al tio, kion ni konas kiel menso kaj kiel. ni povas kaj devas trakti nin mem. Ĝi estas procezoturmenta kompreni sin kiel homon kaj ĉefe respekti sin. Estas inda sperto, kiu povas kaj estos tre fruktodona estonte.

La ideo estis trakti psikajn malordojn tiel, ke la paciento ankaŭ povu vidi la evoluon de sia klinika kondiĉo. . Krome, psikanalizo ne estas enpenetra proceduro, kiel tiuj uzitaj antaŭ sia kreado, kiel ekzemple elektroŝoka terapio.

Freud, la patro de psikanalizo

Sigmund Freud estis aŭstra neŭrologo kaj psikiatro kiu, post kelkaj jaroj da esploro pri la homa menso, evoluigis metodon por la kontrolo kaj kuracado de psikaj malsanoj. . Lia ĉefa fokuso estis la traktado de homoj kun histerio.

Li komencis siajn studojn serĉante famajn kuracistojn, kiuj jam uzas hipnoton en traktadoj de ĉi tiu grandeco, kiel la franca kuracisto Charcot. Ilia teorio estis ke histerio ne estis hereda aŭ organika, kiel la plej multaj malsanoj, sed psikologia.

Tiel, la ideo estis akiri aliron al la psikologio de tiuj homoj. Sed kiel? Per aliro al la senkonscio, pri kiu Charcot jam multe parolis kaj sciis. Surbaze de tio, li komencis senlacan serĉon por kompreni la menson kaj teoriigi la patologiajn kaŭzojn, kiuj kondukis homojn al histerio, konata hodiaŭ kiel devigema disocia malordo.

La senkonscio kaj psikanalizo

Aliro al la senkonscio. parto, lapsikanalizo tiam eniras alian nivelon de la menso, ĉar ĝi enhavas memorojn, impulsojn kaj subpremitajn dezirojn. Kiel la nomo sugestas, vi ne ĉiam scias kio estas tie, ĉar ĝi estas parto de la menso, pri kiu ni ne havas kontrolon.

Ofte, iu parto de la senkonscio bezonas helpon, sed erare sendas al ĝi signalojn al la konscia parto, sen scii kial. Kaj kiam oni havas aliron, per psikanalizo, oni komencas ripari tion, kio estis malbone komence, ne la simptomon. Ies timo al la mallumo, ekzemple, povas rilati al infana memoro, kiu estas tie.

Tamen ŝi malofte uzas hipnoton en sia kuracado. Psikanalizo baziĝas sur konscie aliro al la senkonscio por provi ripari la damaĝon kaj, tiamaniere, forigi perturbojn kaj malsanojn.

Por kio estas psikanalizo

Ĝenerale, psikanalizo estas uzata psikanalizo. por diversaj specoj de traktadoj kontraŭ psikaj malordoj. Tamen, per la teknikoj lernitaj ene de ĝi, fariĝas pli facile kompreni kaj trakti sentojn kaj emociojn, krom, kompreneble, la konfliktojn kaj krizojn, kiujn ĉiuj senĉese travivas.

Malfermante vian menson en iu formo. konversacio kun la terapiisto, vi povas rigardi viajn problemojn kaj maltrankvilojn pli holisme. Kaj, kombinita kun la trejnado de ĉi tiu profesiulo, liaj teknikoj kaj manieroj trakti ĉiun situacion, ĉio fariĝas pli facila esti.ordigita. Ĝi estas bonega ilo por memscio, ĉar ĝi estas proksime ligita al tio, kion ni sentas.

Kiel psikanalizo estas farata

En komforta medio, oficejo, provizita de la terapiisto, la paciento sidas aŭ kuŝas sur kanapo, kaj komencu paroli pri viaj sentoj. Sesioj daŭras de 45 minutoj ĝis 1 horo, kutime unufoje semajne. La ofteco estas difinita inter la psikologo (aŭ psikiatro) kaj la paciento.

Evitante okulan kontakton por ne esti timema, ĉi tiu paciento estas kuraĝigita paroli pri specifaj punktoj en sia vivo, kiel infanaĝo aŭ traŭmata. periodo. Ĉiu tagordo povas daŭri tiom longe kiom necesas kaj, en la sekva kunsido, ĝi devas esti rekomencita.

Dum la sesioj progresas, la psikanalizisto, kune kun la paciento, iras al la koro de la situacio. La terapiisto analizas pli ol li parolas, aŭskultante la pacienton kaj liajn sentojn, kiuj ofte estas novaj eĉ por li.

Nuntempa psikanalizo

Psikoanalizo pliboniĝis laŭlonge de la tempo kaj traktas komunajn temojn. Rimarkinda punkto, kiun ŝi komencis ofte alporti laŭlonge de la tempo, estis la kompreno, ke grava parto de nia identeco estas kreita en frua infanaĝo kaj ke, do, multaj el la akiritaj traŭmatoj ankaŭ venas de tie.

Pensante pri tio. ĝi, en ĉi tiu nuntempa modelo de psikanalizo, lapaciento estas induktita iri kontraŭ ĉi tiuj primaraj emocioj - aŭ primitivaj, por provi kompreni hodiaŭ. Ĝi estas speco de konscia regreso. Tiel, la paciento revizitas lokojn kaj infanajn memorojn, serĉante respondojn, kiuj helpos lin en la nuna vivstadio.

La psikanaliza profesiulo

La psikanaliza profesiulo prefere estu homo trejnita pri psikologio. aŭ psikiatrio, kvankam tio ne estas deviga postulo por profesiuloj labori en la areo. Ĉi tiu psikanalizisto adoptas teorian laborlinion kun pacientoj, kiuj estas tre malsamaj unu de la alia.

Do, ĉiam estas bone esplori kiujn liniojn vi ŝatas labori kun profesiuloj kiuj konsentas kun ili. La plej ofta estas tiu de Freud. Alia grava postulo estas ke la psikanalizisto, dum aŭ post sia trejnado, devas sperti klinikan superrigardon. Ĉi tio estas tre grava antaŭ ajna kontakto kun pacientoj.

Ĉefaj Lernejoj de Psikanalizo

Kiel la tempo pasis, novaj studoj estis faritaj kaj novaj pruvoj estis malkaŝitaj. Tiel, iuj aliaj psikanalizistoj kaj psikiatroj komencis enkorpigi liniojn de laboro, surbaze de siaj empiriaj studoj.

Tiel, kelkaj lernejoj ene de psikanalizo estis fonditaj, kaj ĉiu el ili funkcias en unika maniero. Rigardu la plej bonajn lernejojn enpsikanalizo kaj kiel ili funkcias en la solvado de psikaj perturboj kaj malsanoj!

Sigmund Freud

Egoo. Ĝuste per ĉi tiu vorto strukturiĝas la lernejo de la patro de psikanalizo. Por li, egoo estas la parto, kiu ligas nin al la realo. Ĉi tio estas ĉar, ĝi estas la peranto inter la superegoo kaj la id, havante la fundamentan rolon alporti nin al reala vivo kaj apelacii al komuna racio.

La id, en simpla maniero, estus la senkonscia parto. de menso, respondeca por deziroj kaj instinktoj. Kaj sen la egoo, ni agus preskaŭ neracie. Fine, la superegoo estas la kompleteco de ni. Tial, la propono de Freud estas labori kun la egoo por aliri la id, kiu estas kie estiĝas traŭmato kaj psikaj perturboj.

Jacques Lacan

Por Lacan, la homa psiko estas komprenita per signoj, kiuj krei formon el lingvo. En simpla maniero, Lacan diris, ke nia interna memo kunloĝas mondon, kiu jam estas preta kaj, kiam li alportas sian personan bagaĝon, la mondo estas de li unika maniero vidita.

Pensante en ĉi tiu lumo, la psikanalizisto kaj filozofo argumentas, ke oni ne povas analizi iun per unu sola rigardo, ĉar la individuo reagas al la stimulo de lingvo kaj simboloj en la maniero kiel li povas kaj komprenas. La pluralo de signifo estas fundamenta en la analizoj de la Lacaniana skolo.

Donald Winnicott

Donald Winnicott alportas pli fokusitan aliron al infanaĝo,kie li deklaras ke la plej grava ligo establita estas tiu de patrino kaj infano. Winnicott diras, ke la primara medio de bebo devas esti bonveniga kaj ke tiu unua socia kontakto estas fundamenta por la konstruado de kiu li fariĝos.

Kiam la psikanalizisto parolas pri la rilato kun la patrino, li diras, ke la patrino estas la plej granda kolono de la vivo de bebo, havante absurde pli grandan rolon en la konstruado de tiu estaĵo. Tiucele li asertas, ke la plej multaj psikaj problemoj en plenkreska vivo estiĝas el "difekta" rilato kun la patrino.

Melanie Klein

La studo de Melanie Klein baziĝas sur infanoj. Ŝi dediĉis sin al studado de grupo de infanoj kaj kiel iliaj mensoj kondutis kiam ili sentis timon, angoron aŭ ludadon kun fantazioj. La studo de Klein estas kontraŭa al tio, kion pensis Freud, kiu deklaris ke la praa instinkto estis seksa.

Por Melanie, la primara stimulo estas agresemo. Ĝi ligas diversajn situaciojn kaj iliajn sekvojn en la teorio de Klein. La psikanalizisto ankaŭ parolas pri la graveco de infanaj fantazioj, kiuj estas manifestiĝo de la senkonscio. Kaj, specife en infanaĝo, ili ĉiam alportas la patrinon kun granda protagonismo, plejofte kiel multe pli "kruela" ol ŝi vere estas.

Wilfred Bion

La teorio evoluigita de Bion. estas tiu de Pensado. Por li, homoj traktas ĉiajn malbonajn situaciojn fuĝante al sia proprapensoj, kie li trovas rifuĝon kaj komforton, kreante paralelan realon. En sia teorio, li difinas pensadon en du agoj: pensoj kaj la kapablo pensi.

Ni volas ion, ni pensas pri tio. Tamen, se ni ne sukcesas plenumi tiun penson, ni iĝas frustritaj kaj malĝojaj. En ĉi tio, ni estas kondukitaj al scenaro, kreita de nia menso, kie tiu ago fariĝis realo. Tio estas, ni eniras en neon en niaj mensoj por io, kion ni pensas kaj ne atingas.

Psikanalizaj metodoj

En psikanalizo ekzistas kelkaj ekzekutmetodoj kiuj faciligas la finan celon de la traktado. Ĉar ŝi estas terapio por multoblaj kaŭzoj, krei sekuran kaj komfortan medion estas tre grava por ke la paciento sentiĝu bone. Fine, kio gravas estas li. Ĝi povas, ekzemple, esti farita en grupo. Kontrolu nun la ĉefajn specojn de analizo kaj kiuj estas iliaj plej bonaj aplikoj!

Psikodinamiko

Psikodinamiko estas studo kiu konsideras la homan reagon laŭ interhomaj interagoj. En psikodinamika psikanaliza sesio, estas kutime, ke la persono alfrontas la terapiiston, farante tutan diferencon en la posta konversacio.

La metodo estas ĉefe uzata en la traktado de pli intimaj problemoj, kiel kiel angoro kaj depresio. Tiu ĉi tekniko, kiu estas ĝenerale komprenata kiel adefio, ĝi helpas krei la kuracisto-pacientan rilaton, igante la procezon pli proksima.

Psikodramo

Uzita multe en teatraj klasoj, psikodramo estas tekniko kiu uzas fikciajn scenojn por krei realajn emociojn, surbaze de viaj spertoj kaj tiu de la alia, igante trakti sentojn ŝajni pli facila, ĉar la mi ne estas mi, sed la alia.

Temo estas uzata centra kaj, en grupoj aŭ paroj, la karakteroj estas donitaj. . En tiu situacio, kiu, plejofte, estas sperto de unu el la implikitaj, la paciento estas kuraĝigita pensi kvazaŭ li estus iu alia. Kaj do, por kompreni tiun tutan situacion el alia perspektivo.

Infanoj

La psikanaliza tekniko uzata ĉe infanoj estas iom malsama ol tiu uzata ĉe plenkreskuloj, ĉar estas pli komplike konservi logikan. dialogo kun infanoj. Tiamaniere oni kuraĝigas infanojn ludi, desegni kaj fari iujn agadojn. Ĝi estas maniero paroli ilian lingvon.

Dum ili faras ion alian, la psikanalizisto provas konversacii kun ili. Desegnoj ankaŭ estas vaste uzataj, ĉar kelkaj infanoj montras sian misuzon kaj traŭmaton tiamaniere. Ĉe adoleskantoj, la aliro povas esti tre simila, sed iomete varianta en la agadoj faritaj.

Paroj

Psikoanalizo ankaŭ povas esti uzata de paroj en krizo en sia rilato. La tekniko estas simpla: ambaŭ parolas pri siaj