سوادھیستان کے بارے میں سب کچھ جانیں، دوسرا چکر!

سپلینک چکر، جسے سوادھیستان یا سیکرل سائیکل بھی کہا جاتا ہے، 7 چکروں میں سے دوسرا ہے جو ہر فرد کے پاس ہوتا ہے۔ یہ وہی ہے جو لوگوں کی جنسیت سے منسلک ہے. اس چکر کا توازن لوگوں کو محسوس کرتا ہے کہ ان کے جسم میں ہر چیز آزادانہ اور قدرتی طور پر بہہ رہی ہے۔ اس طرح سے، افراد جسمانی اور روحانی تندرستی حاصل کرتے ہیں۔

سپلینک سائیکل کو متوازن کرنے کا ایک اور فائدہ مند نکتہ یہ ہے کہ یہ لوگوں میں زیادہ زندہ دلی کو ظاہر کرتا ہے۔ اس سے ان لوگوں کو ان کی زندگی کے انتخاب میں زیادہ پرعزم بنانے میں مدد ملتی ہے، اس کے علاوہ جنسیت کے ساتھ مسائل کا امکان کم ہوتا ہے۔

اس کے علاوہ، سپلینک چکر خواتین کے جسم میں پیدا ہونے والی ایڈرینالین کی سطح کو متاثر کرتا ہے۔ اس متن میں، آپ کو Splenic سائیکل کے بارے میں بہت سی معلومات ملیں گی۔ اس سائیکل کے مقام کے بارے میں معلوم کریں، اس کا توازن یا عدم توازن آپ کی زندگی کو کیسے متاثر کرتا ہے اور کون سے طرز عمل آپ کو توازن میں رکھنے میں مدد کریں گے!

Splenic Chakra – The Spleen Chakra

The Splenic چکرا کو کئی دوسرے ناموں یا عہدوں سے جانا جاتا ہے۔ اس کا تعلق تلی کے چکر سے بھی ہے اور یہ آپ کے توازن اور تندرستی کو برقرار رکھنے کے لیے بہت ضروری ہے۔

اس سیکشن میں، آپ اسپلینک چکرا کے بارے میں مزید معلومات حاصل کریں گے، اس کا منتر کیا ہے اور کیا رنگ ہے۔ اسے چالو کرنے میں مدد کرتا ہے،Splenic چکرا کو متوازن کرنے کے لیے پتھر اور کرسٹل استعمال ہو رہے ہیں۔ وہ توانائی کے اخراج کرنے والے ہیں اور ہر چکر کے ساتھ ہم آہنگ ہوتے ہیں۔ یہ کمپن توانائیوں کو مؤثر طریقے سے پاک کرنے، سیدھ میں لانے اور ہم آہنگ کرنے کے قابل ہے۔

اس کے علاوہ، مسلسل پتھروں اور کرسٹل کا استعمال سائیکلوں کی طاقت کو بڑھاتا ہے۔ ابتدائی دنوں میں اس مشق کے مثبت اثرات کو محسوس کرنا ممکن ہے، جیسے کہ جسمانی، دماغی مزاج اور مزاج میں بہتری۔

پتھروں اور کرسٹل کا استعمال براہ راست چکروں کے پوائنٹس پر کیا جا سکتا ہے۔ ، یا جسم کے قریب ہونے پر بھی۔ اس لیے، روزانہ کی بنیاد پر مخصوص پتھروں کے ساتھ لوازمات کا استعمال پہلے سے ہی بہت مددگار ثابت ہوگا۔

پتھر کے استعمال کے لیے کوئی وقت کی حد نہیں ہے، کیونکہ وہ اس طریقے سے استعمال کیے جا سکتے ہیں جس طرح آپ کو مناسب لگے۔ ہر 30 دن بعد، پتھروں کو صاف اور توانائی بخشنا، انہیں بہتے ہوئے پانی کے نیچے دھونا اور تقریباً ڈیڑھ گھنٹہ دھوپ میں چھوڑنا اچھا ہے۔

اروما تھراپی اور ضروری تیل

آروما تھراپی ضروری تیل کے ذریعے وسیع پیمانے پر مختلف مسائل کے علاج میں معاون علاج میں استعمال کیا جاتا ہے. ہر ایک چکر سے جڑی مخصوص خوشبو کو سانس لینا لوگوں کی فلاح و بہبود کے لیے بہت مؤثر ہے۔

سپلینک چکرا کو متوازن اور توانائی بخشنے کے لیے، تجویز کردہ ضروری تیل ادرک، ویٹیور، جٹامانسی اور کیلامس ہیں۔ یہ سائیکل کے ساتھ مکمل طور پر ہم آہنگ تیل ہیں، جواس کا تعلق تخلیقی صلاحیتوں اور جنسیت سے ہے۔

ریکی کی مشق

سپلینک چکرا کے لیے ریکی کی مشق کرنے کے فوائد کو بہتر طور پر سمجھنے کے لیے، اس کے بارے میں تھوڑا سا سمجھنا ضروری ہے۔ اس لفظ کے معنی ہیں KI - اہم توانائی، REI - آفاقی توانائی کے ذریعے ہدایت یافتہ اور بااختیار۔ پریکٹیشنرز کے مطابق، یہ ہاتھوں کو چھونے اور بچھانے کے ذریعے عالمگیر توانائی کو منتقل کرنے کا ایک عمل ہے۔

اس طرح، ریکی کی مشق کا مقصد سائیکلوں کو صاف کرنا، ان کو مسدود کرنا اور ان کو چالو کرنا ہے، جس میں اہم توانائی (KI) کو متوازن کرنا ہے۔ یہ علاج حاصل کرنے والے لوگ۔ اس طرح، توانائی سے بھرپور ہم آہنگی پیدا ہوتی ہے، خود توازن کے نظام کو چالو کرتی ہے اور صحت کو بحال کرتی ہے۔

سپلینک چکر ہمارے مقاصد اور جیورنبل کا مرکز ہے!

Splenic سائیکل، یا دوسرا چکر، لوگوں کے اہداف اور جیونت کا مرکز ہے، اور زندگی کی خوشیوں اور کرشموں کو ظاہر کرنے میں مدد کرنے میں بہت اہمیت رکھتا ہے۔ جب یہ سائیکل غیر توانائی بخش ہو جاتا ہے، تو آپ کو محتاط رہنے کی ضرورت ہے، کیونکہ یہ لوگوں کو افسردگی کی حالت میں لے جا سکتا ہے۔

اس لیے یہ بتانا ممکن ہے کہ سائیکل کا زندگی کے اہداف، آزادی، خوشی سے گہرا تعلق ہے۔ لوگوں کی تخلیقی صلاحیتیں اور باہمی تعلقات۔ اس میں ہر فرد کا اہم جوہر جمع ہوتا ہے۔ جب ہم آہنگی ہو تو یہ مقاصد حاصل کرنے کی طاقت دیتا ہے،سماجی قابلیت، مقناطیسیت، کرشمہ، خوشی اور حیاتیات۔

اس مضمون میں، ہم سپلینک چکرا کے بارے میں زیادہ سے زیادہ معلومات لانے کی کوشش کرتے ہیں، جسے سیکرل سائیکل بھی کہا جاتا ہے۔ ہم امید کرتے ہیں کہ ہم نے آپ کو بہتر طور پر سمجھنے میں مدد کی ہو گی کہ ان باڈی پوائنٹس کی توانائی کیسے کام کرتی ہے!

منتر اور رنگ

کروموتھراپی کے مطالعے سے پتہ چلتا ہے کہ رنگ فوائد لا سکتے ہیں اور صحت کے مسائل میں مدد کر سکتے ہیں۔ اس طرح، سائیکل رنگوں سے متاثر ہوتے ہیں اور، سوادھیستان چکرا کے لیے، اشارہ شدہ رنگ نارنجی اور پیلا ہے۔

چونکہ تللی بنیادی سائیکل ہے، اس لیے اس کا توازن برقرار رکھنا ضروری ہے۔ اس کے لیے، مراقبہ ان طریقوں میں سے ایک ہے جو اس توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کرتا ہے اور اس کے فعال ہونے کے لیے مخصوص منتر، جو VAM ہے۔

مقام اور فعل

سات چکروں میں سے ہر ایک کا ایک مخصوص مقام ہوتا ہے۔ ، اور Splenic چکر ساکرم کی اونچائی پر واقع ہے، جو کولہے کی مرکزی ہڈی ہے۔ اس سائیکل پر حکمرانی کرنے والا عنصر پانی ہے۔

سپلینک سائیکل کی خصوصیات بالکل اسی عنصر سے اخذ کی گئی ہیں۔ وہ حرکت، تبدیلی اور زندگی کے بہاؤ سے وابستہ ہیں۔ اس لیے اسے بہنے دینے کا کام اس کے پاس ہے۔ اس کے علاوہ، بنیادی سائیکل کا بنیادی کام افزائش نسل ہے، جنسی اعضاء، لذت اور خواہشات۔

اعضاء زیر انتظام

ہر چکر انسانی جسم کے کچھ اعضاء یا حصوں پر حکومت کرتا ہے۔ سپلینک سائیکل، جسمانی نقطہ نظر سے، جسم میں سیال کے بہاؤ کے عمل کو منظم کرنے کے لیے ذمہ دار ہے۔ اس لیے یہ خون کی گردش، پیشاب کی پیداوار اور اخراج، تولید اور تولید کا خیال رکھتا ہے۔جنسیت۔

اس لیے، اپنی صحت کو تازہ ترین رکھنے کے لیے صحت مند غذا اور ورزش کرنا ضروری ہے۔ چکروں کو متوازن رکھنے سے مجموعی طور پر جسم کے کام کو فائدہ پہنچتا ہے۔

غدود اور حواس

ساکرال سائیکل کا تعلق انسانوں کے کچھ غدود اور حواس سے ہے۔ لہذا، یہ خصیوں اور بیضہ دانی کے کام کو منظم کرتا ہے، جنسیت کو کنٹرول کرنے کے اس کے کام کے ساتھ۔

سوادستان چکر سے متاثر ایک اور نکتہ ذائقہ کا احساس ہے، جو زندگی کی لذتوں سے متعلق اس کے کام کے مطابق بھی ہے۔ . اس لیے چکروں کے توازن کو تلاش کرنا ضروری ہے۔

زندگی کے وہ علاقے جن میں یہ کام کرتا ہے

جنسیت کے شعبے میں کام کرنے کے علاوہ، Splenic چکرا بھی کام کرتا ہے۔ لوگوں کی زندگی میں تخلیقی صلاحیت اور جیورنبل۔ یہ تجریدی خیالات اور زندگی سے زیادہ سے زیادہ فائدہ اٹھانے کی ضرورت پر بھی حکومت کرتا ہے۔

زندگی کا ایک اور نقطہ جو سوادستان چکرا کے زیر انتظام ہے وہ ہے لوگوں کی عزت نفس۔ اس کے علاوہ، یہ جسمانی تندرستی، خوشی اور کامیابی کے انرجی پوائنٹس سے جڑا ہوا ہے، جہاں دکھ اور خوف اور جرم کے احساسات بھی واقع ہوتے ہیں۔

یہاں، لوگوں کا ماخوذ پہلو بھی پایا جاتا ہے، خود اظہار، جذبات اور خوشی. یہ غیر متوازن چکر لوگوں کو زندگی کی خوشیوں کے بے قابو حصول اور قریبی تعلقات کو برقرار رکھنے میں دشواری دونوں کی طرف لے جا سکتا ہے۔

پتھر اور کرسٹل

پتھر اور کرسٹل کا استعمال تعویذ کے طور پر اور چکروں کو متحرک اور متوازن کرنے کے لیے بہت فائدہ مند ہے۔ اس کے علاوہ، وہ لوگوں کو خود کو ٹھیک کرنے کی طرف لے جانے کے لیے ایک بہترین محرک ثابت ہو سکتے ہیں، کیونکہ وہ کمپن خارج کرتے ہیں اور برقی مقناطیسی طور پر تعامل کرتے ہیں۔

مجموعی علاج میں، پتھروں اور کرسٹل کا استعمال چکروں کی سیدھ میں کرنے کے لیے کیا جاتا ہے۔ لہذا، ہر ایک چکرا سے متعلق رنگ اور کرسٹل کی قسم پر توجہ دینا ضروری ہے جس پر آپ کام کرنا چاہتے ہیں۔ بنیادی یا سپلینک سائیکل کی صورت میں، تجویز کردہ کرسٹل امپیریل ٹوپاز، سن اسٹون اور کارنیلین ہیں۔

سپلینک سائیکل بیلنس کے اثرات

جب سپلینک چکرا توازن سے باہر ہو جاتا ہے، لوگوں کی زندگیوں پر براہ راست اثر ڈال سکتا ہے، اور یہ عدم توازن سائیکل کو کھلا یا بند رہنے کا سبب بن سکتا ہے۔ یہ لوگوں میں توانائی کے بہاؤ کے طریقے میں مداخلت کرے گا۔

مضمون کے اس حصے میں، آپ اس چکر کے توازن اور عدم توازن سے پیدا ہونے والے کچھ پہلوؤں کو سمجھیں گے، نیز اپنے آپ پر کام کرنے کے لیے تجاویز اور اچھی توانائیاں آپ کی زندگی میں دوبارہ گردش کر رہی ہیں۔ اسے چیک کریں!

توازن میں سپلینک سائیکل کے مثبت اثرات

جب سپلینک چکرا متوازن ہوتا ہے، تو اس کا مطلب ہے کہ اس کا کھلنا توانائی کے بہاؤ کو ہم آہنگی سے ہونے دیتا ہے۔ یہ ذہنی، جسمانی اور برقرار رکھتا ہےجذبات قدرتی اور مستقل طریقے سے کام کرتے ہیں۔ لہذا، ایک خوشگوار اور زیادہ سیال زندگی کے لیے اس توازن کو برقرار رکھنا ضروری ہے۔

ذیل میں، Splenic سائیکل کے توازن سے آنے والے مثبت اثرات کو سمجھیں:

• لوگ زیادہ آمادہ محسوس کرتے ہیں۔

• جینے کے لیے زیادہ توانائی حاصل کریں۔

• آپ کا جسم صحیح طریقے سے کام کرتا ہے۔

• خون کی گردش بہت زیادہ سیال ہے۔

• بہتر بلڈ پریشر کنٹرول فراہم کرتا ہے۔

• لوگوں کو اظہار خیال کرنے اور سماجی ہونے میں مدد کرتا ہے۔

• لوگوں میں شفا بخش توانائی زیادہ ہوتی ہے۔

غیر متوازن سپلینک سائیکل کے منفی اثرات

اگر سپلینک چکرا توازن سے باہر ہے، تو اس کے لوگوں کی زندگیوں پر منفی اثرات پڑ سکتے ہیں۔ لہذا، انہیں توانائی حاصل کرنے اور منتقل کرنے میں مشکلات ہوسکتی ہیں. مزید برآں، اس چکر کے عدم توازن کے نتائج دوسروں کے لیے بھی ہوں گے۔

ذیل میں، سیکرل سائیکل کے عدم توازن کی وجہ سے ہونے والے کچھ اثرات کو سمجھیں:

• لوگ غنودگی محسوس کر سکتے ہیں۔

• انہیں اظہار خیال کرنے میں دشواری ہو سکتی ہے۔

• تنہائی کا امکان ہے؛ انہیں انیمیا اور لیوکیمیا جیسے مسائل ہو سکتے ہیں۔

• کے امکانات ہیں۔خون کی گردش اچھی نہ ہونے کی وجہ سے جسم کے دوسرے حصوں میں مسائل۔

سپلینک چکرا کو متوازن کرنے کے طریقے

پلینک چکر کے عدم توازن سے پیدا ہونے والے متعدد اثرات کی وجہ سے، یہ بہت اہمیت کا حامل ہے۔ اسے صحیح طریقے سے کام کرتے رہیں. یہ ضروری ہے کہ ایسی سرگرمیاں انجام دینے کی کوشش کی جائے جو سائیکل کو سیدھ میں رکھنے میں مدد کریں۔

مندرجہ ذیل میں، آپ سمجھیں گے کہ کون سی سرگرمیاں سائیکل کے توازن کو برقرار رکھنے میں مدد کر سکتی ہیں۔ مراقبہ، رنگوں کا استعمال، پڑھنا، منتر اور مدرا، مثبت جملے، اروما تھراپی اور کرسٹل کے استعمال جیسی سرگرمیوں کی وضاحت کی جائے گی۔ اسے چیک کریں!

مراقبہ کی مشق کریں

مراقبہ کی مشق چکروں کو سیدھ میں لانے اور اس طرح لوگوں کی زندگیوں اور جسموں میں زیادہ ہم آہنگی لانے کے لیے ایک بہترین ذریعہ ہے۔ یہاں تک کہ وہ لوگ جنہوں نے کبھی مراقبہ نہیں کیا ہے اس مشق سے فائدہ اٹھا سکتے ہیں۔

مراقبہ کرنے کے لیے، کچھ مراحل پر عمل کرنا ضروری ہے۔ ایک پرسکون، آرام دہ اور آرام دہ جگہ تلاش کرنا ضروری ہے جہاں کوئی رکاوٹ نہ ہو۔ ایک اور نکتہ جو مشق کے لیے ماحول کو مزید خوشگوار بنا سکتا ہے وہ ہے موم بتیاں اور بخور استعمال کرنا اور انٹرنیٹ پر گائیڈز کے ساتھ ویڈیوز تلاش کرنا۔

پیلے اور نارنجی رنگ کا استعمال اور غلط استعمال کریں

رنگ مختلف علاج کے لیے معاون علاج میں بہت استعمال ہوتے ہیں، اور ہر ایک مختلف جذبات یا احساس سے منسلک ہوتا ہے۔ لہذا،صحیح رنگ استعمال کرنے سے تمام چکروں کو متوازن رکھنے میں مدد مل سکتی ہے، خاص طور پر سپلینک۔

پیلا اور نارنجی رنگ سپلینک سائیکل کے توازن اور ہم آہنگی پر کام کرنے کے لیے سب سے موزوں ہیں۔ ان رنگوں کو شعوری طور پر استعمال کرنے سے لوگوں کے مزاج اور احساسات کو متاثر کرتے ہوئے بہت زیادہ فوائد حاصل ہوں گے۔ اس سے وہ اپنے لیے اور اپنے آس پاس کے لوگوں کے لیے زیادہ خوشگوار زندگی گزارتے ہیں۔

کسی بھی ایسی لت کو کاٹ دیں جو آپ کی راہ میں رکاوٹ بنتی ہے

لوگ اپنے ساتھ لے جانے والی لت ان کی زندگیوں میں خلل ڈال سکتے ہیں، جس کی عکاسی بھی ہوتی ہے۔ Splenic سائیکل پر منفی طور پر. اس طرح، کسی بھی لت کو کم کرنا عام طور پر چکروں کو متوازن کرنے پر کام شروع کرنے کا ایک اچھا طریقہ ہے۔

تمباکو اور الکحل کا استعمال خون کی گردش کے معیار کو تبدیل کرنے کے لیے ذمہ دار ہے، جو کہ عدم توازن کا سبب بن سکتا ہے۔ لوگوں کی اہم توانائی، سائیکلوں کو بھی تبدیل کرتی ہے۔ لہٰذا، اعتدال اور وزن آپ کے توازن کو برقرار رکھنے کے لیے اہم نکات ہیں۔

اپنی خوراک کا بھی خیال رکھیں

یہ بات بہت سے لوگ پہلے ہی جانتے ہیں کہ صحت مند غذا کو برقرار رکھنے کے ساتھ ساتھ کھانے پینے کی اشیاء کا استعمال بہتر ہے۔ توانائی، حیاتیات کے مناسب کام کے لیے ضروری ہے۔ Splenic سائیکل کے توازن کے لیے، یہ بھی بہت اہم ہے۔

اس لیے یہ ضروری ہے کہ آپ جو خوراک کھاتے ہیں، اس کے ساتھ ساتھ اس کی مقداردن کے دوران ہر کھانا. کاربوہائیڈریٹ پر مشتمل غذائیں روز مرہ کی سرگرمیوں کے دوران ضائع ہونے والی توانائی کو برقرار رکھنے اور بھرنے کے لیے اہم ہیں، لیکن اچھے کاربوہائیڈریٹس کا انتخاب کرنا چاہیے، جیسا کہ اناج اور پھلوں اور سبزیوں میں پائے جانے والے۔

اس کے علاوہ، یہ ہمیشہ ضروری ہے ہر فرد کے لیے بہترین غذا کو سمجھنے کے لیے صحت کے پیشہ ور افراد کی مدد۔

ایک کتاب پڑھیں

پڑھنا ایک ایسی سرگرمی ہے جو لوگوں کے لیے خوشگوار لمحات فراہم کر سکتی ہے اور یہ ایک ایسا عمل ہے جو آرام کا باعث بنتا ہے۔ فرد کی تخیلاتی صلاحیت کو متحرک کرنے کے علاوہ۔ اس کے علاوہ، یہ خوشی اور سکون کے لمحات لا سکتا ہے۔

اس لیے، Splenic سائیکل کو توازن میں رکھنے کا ایک اور طریقہ یہ ہے کہ پڑھنے کا استعمال کیا جائے، لیکن نہ صرف مفید پڑھنا، جو علم حاصل کرنے کے لیے کیا جاتا ہے، بلکہ یہ ہلکا پھلکا ہے۔ پڑھنا، جو صرف خوشی کی ایک شکل فراہم کرتا ہے۔

اپنے منتر کا جاپ کریں

منتروں کے جاپ سے سپلینک چکر کا توازن حاصل کیا جا سکتا ہے۔ بنیادی سائیکل پر کام کرنے کے لیے سب سے موزوں منتر OM ہے۔ منتروں کا جاپ لوگوں میں ایک اندرونی کمپن فراہم کرتا ہے، جو آرام اور تندرستی کا سبب بنتا ہے۔

اس کے علاوہ، کیونکہ یہ توانائی کے مراکز ہیں، جب وہ منتروں کی آوازوں کا اثر حاصل کرتے ہیں، تو چکر مثبت ردعمل کا اظہار کرتے ہیں۔ اس طرح، وہ لوگوں کی اندرونی توانائیوں کو متحرک کرتے ہیں، جس کے نتیجے میں توازن بحال ہو جاتا ہے۔

مدرا بھی مدد کرتے ہیں

اس کے بارے میں بات کرنے سے پہلے کہ کس طرح مدرا Splenic چکر کو متوازن کرنے میں مدد کر سکتے ہیں، اس اصطلاح کے معنی کو سمجھنا ضروری ہے۔ سنسکرت میں لفظ مدرا کا مطلب ہاتھ کا اشارہ ہے اور یہ آنکھ اور جسم کی پوزیشنوں اور سانس لینے کی تکنیکوں کی بھی نشاندہی کر سکتا ہے، جس سے جسمانی، ذہنی اور روحانی فوائد حاصل ہوتے ہیں۔

اس طرح، مدرا کا بنیادی مقصد کائناتی کو متحد کرنا ہے، لوگوں میں روحانی اور جوہری توانائیاں۔ مدرا پر عمل کرنا لوگوں کے جسموں کے اندر اور کائنات کی توانائی کے درمیان رابطہ قائم کرتا ہے۔ اس طرح، یہ توانائیاں چکروں میں ہم آہنگی اور توازن بھی لاتی ہیں، جس سے عام طور پر لوگوں کو فائدہ ہوتا ہے۔

اثبات کے فقرے استعمال کریں

سپلنک سائیکل کو صاف اور متوازن کرنے کا ایک طریقہ اثبات کے فقروں کا استعمال کرنا ہے۔ آپ کے مراقبہ کی مشق کے دوران۔ یہ اثبات سادہ فقروں سے مل کر بنتے ہیں، لیکن جو ذہنی ری پروگرامنگ کا باعث بن سکتے ہیں، کیونکہ یہ پریکٹیشنرز کی کمپن کو بڑھانے میں مدد کرتا ہے۔

ان فقروں کو کثرت سے دہرانے سے، لوگ منفی خیالات کو ختم کرنے اور عقائد کو محدود کرنے کا انتظام کرتے ہیں، اور انہیں صحت مند اور زیادہ فائدہ مند سے بدل دیں۔ یہ مشق چکروں میں توازن پیدا کرنے میں بھی مدد کرتی ہے، کیونکہ اس سے لوگ روزمرہ کے واقعات کے بارے میں زیادہ مثبت رویہ رکھتے ہیں۔

پتھر اور کرسٹل بنیادی ہیں

ایک اچھا طریقہ