Базова Чакра, перша Чакра!

Базова Чакра, або перша Чакра, представляє життєву силу людини. Вона дуже важлива для балансу в цілому і тому повинна бути дуже добре гармонізована, щоб уникнути проблем.

Коли ця Чакра виведена з рівноваги, відбувається те, що життя може зіткнутися з проблемами, які викликають потребу в допомозі.

Не знаючи чакр, їх важливості та їх функціонування по відношенню до вашого тіла, відбувається те, що ви не можете мати справу з ними найкращим чином, і ви не врівноважуєте себе.

Тому в цій статті ви побачите про Основну Чакру і все, що її пронизує, щоб ви могли знати, що робити. Ознайомтеся з інформацією нижче!

Базова чакра, або коренева чакра

Базову чакру ще називають коренем. З неї виходить наша життєва сила, іншими словами, вона має більш ніж прямий зв'язок з нашою життєвою енергією, що гарантує нам сили підкорювати поставлені цілі і в буквальному сенсі слова жити.

Нижче ви дізнаєтеся більше про цю важливу чакру, її колір, функції та органи, які нею керують, а також іншу важливу інформацію, пов'язану з цією темою. Перевірте!

Мантра і колір

Мантра - це специфічний звук, який може активізувати Чакру, так що вона значно збільшує свої вібрації. Це допомагає Чакрі потенціювати себе, покращуючи її баланс і продуктивність.

Для самої Основної Чакри мантра звучить як "Лам", її треба покласти руку на її місце і проспівати 3, 9, 27 або навіть 108 разів. Крім того, колір цієї чакри - вогненно-червоний, що уособлює весь зв'язок істоти із Землею.

Саме через цей специфічний зв'язок із Землею, наша життєва сила знаходиться там, виходячи з цієї найосновнішої Чакри, вказуючи на нашу волю до життя і виживання.

Розташування та функції

Базова чакра розташована біля основи хребта, так що вона пов'язана з органами навколо неї. Вона знаходиться біля ануса і генітальної частини організму. Вона також має функцію надання сили і твердості індивідууму, щоб він міг продовжувати з цілями і волею до життя.

Ця чакра пов'язана з найпотаємнішими бажаннями продовжити рід, реалізувати себе і залишитися в живих. У цих ситуаціях вона працює з усіма ситуаціями, які пов'язані з самим виживанням. Тому гроші, житло і навіть дозвілля мають відношення до цієї чакри.

Керівні органи

Органами, якими керує Основна чакра, є надниркові залози, а також тверді частини тіла, такі як кістки. Нирки також керуються цією кореневою чакрою.

Регентство по відношенню до надниркових залоз має саме такий зв'язок з інстинктом виживання на цій планеті. Це пов'язано з тим, що вони відповідають за вироблення гормонів, і серед них є адреналін.

Таким чином, адреналін має багато спільного з найчистішими інстинктами виживання і проходження через ситуації негараздів і небезпеки.

Залози та органи чуття

Наднирники тісно пов'язані з Основною чакрою, оскільки вона має великий зв'язок з виживанням, життєвою силою і силою волі, щоб зробити ситуацію реальністю.

Ця чакра має зв'язок з глибинним інстинктом виживання. Крім того, існує також спорідненість з основними і найпримітивнішими почуттями людини.

Сфери життєдіяльності, в яких здійснює свою діяльність

Базова чакра регулює наше виживання, а також має внутрішній зв'язок з нашою відстороненістю від матеріальних речей.

Це також про наше почуття вдячності і щастя, про регулювання нашої сили волі для досягнення цілей і забезпечення засобів до існування. Це все більше дає можливість залишатися зосередженим, живим і щасливим.

Каміння та кристали

Чорний турмалін - це камінь, який пов'язаний з кореневою чакрою, а кристал, який допомагає її регулювати - гранатом. Він зосереджує в собі силу, волю до досягнень і життєву енергію в цілому. Тому дуже важливо використовувати цей кристал і піклуватися про баланс цієї дуже важливої і первинної точки в житті.

Не маючи саме такої гармонії в Кореневій чакрі, відбувається те, що життя проходить через період великої турбулентності, що стосується поведінки та стосунків з матеріальними благами.

Ефекти балансування Базової чакри

Коли Базова Чакра збалансована, переваги є багатогранними і гарантують вам цілісність у різних сферах вашого життя. Це пов'язано з тим, як ви поводитеся зі своїм майном і ресурсами, які ви маєте під рукою.

Оскільки це пов'язано зі здатністю прагнути до життя і позитивно ставитися до викликів і негараздів, це вказує на те, що ваша гармонія робить ваше життя набагато більш збалансованим. Тому у вас більше вдячності за те, що вам дається, плюс ви завжди намагаєтеся залишатися більш пов'язаними з вашими досягненнями і тим, що потрібно для їх досягнення.

Нижче трохи докладніше про наслідки збалансування Базової Чакри!

Позитивний вплив збалансованої Базової чакри

Однією з найбільших переваг збалансованої Базової чакри є стабільність, яку ми маємо в нашому житті, що призводить до гарантії великої мудрості. Ми знаємо і усвідомлюємо, що наше існування має початок, середину і кінець, і що ми проходимо через це життя з необхідністю підтримувати себе в живих, з гідністю і приносячи добро іншим.

Більше того, ще одним дуже важливим фактором цього позитивного ефекту рівноваги є те, що ми легше стаємо впевненими в собі, навіть пройшовши через більш серйозні випробування, і це має тотальне значення на щоденній основі.

Негативні наслідки незбалансованої Базової чакри

Коли базова чакра стає неврівноваженою, відбувається те, що вона залишає нас з великою невпевненістю щодо наших днів і дозволяє великому бажанню зберігати майно процвітати. Тому ми перестаємо бути відстороненими і в кінцевому підсумку стаємо нав'язливими накопичувачами.

Це не завжди погано, оскільки трохи амбіцій корисно для нас і допомагає нам досягти ще більшого. Але іноді це відображається в жадібності або інших видах проблем, навіть ожиріння може бути відображенням неврівноваженості Базової чакри.

Як збалансувати базову чакру Муладхару

Іноді може статися так, що наша Базова Чакра виходить з рівноваги, тому нам необхідно відновити зв'язок і відновити контроль над нею і вирівняти її в правильному напрямку.

Це дуже важливо для того, щоб ми могли уникнути неприємностей, які мають відношення до життя. Тому ви зможете краще проаналізувати, як зробити, щоб гарантувати цей баланс Чакри декількома способами. Перевірте це зараз!

Діяльність, пов'язана з Землею

Базова чакра безпосередньо пов'язана із Землею. Тому діяльність, пов'язана з нею, чудово працює на забезпечення цього балансу і гармонії в правильному напрямку.

Щоб отримати уявлення, можна, наприклад, зайнятися садово-городніми роботами або походити босоніж по траві, піску або землі.

Головна порада для гармонізації кореневої чакри - створити сад з улюбленими спеціями або овочами і доглядати за ним щодня. Це буде запорукою вашого здоров'я.

Йога та медитація

Йога та медитація - це види діяльності, які допомагають з'єднати нас з самими собою і змушують нас мати більш глибокий зв'язок з нашим внутрішнім "я" і моментом, в якому ми живемо.

Отже, настав час зупинитися, розслабитися і налаштувати Основну Чакру так, як вам слід. Дуже важливо дозволити своєму розуму бути безтурботним в даний момент і добре попрацювати над своїм диханням.

Ці два види діяльності мають в собі велику можливість вирівняти і збалансувати чакри, а також можуть принести ряд інших переваг, які є не менш важливими.

Усвідомлення тіла

Ваше тіло - це ваш храм, тому що ви живете в ньому, і воно буде там до того дня, коли ви покинете цю планету. Тому для збалансування Базової чакри завжди дуже важливо створювати цю тілесну свідомість. Мова йде не про фізичні вправи і тренування.

Усвідомлення тіла йде далі, оскільки воно створює великі зв'язки від вас до вас самих. Завжди спостерігайте за найменшими рухами, дозволяйте своєму тілу робити те, що йому потрібно, і відчувайте кожен крок, кожен дотик, який ви робите. Роблячи це, ви приносите користь балансу Базової чакри і допомагаєте їй набагато швидше досягти рівня гармонії.

Фізичні вправи

Регулярна фізична активність завжди дає багато життєвих сил і більше бажання здійснювати повсякденну діяльність. Звідси її зв'язок з балансом Кореневої чакри.

Оскільки Базова чакра безпосередньо пов'язана з життєвою енергією, волею до життя і силою, щоб мати справу з життям, це факт, що ми маємо багато переваг для цього балансу, коли ми вправляємось.

Тому робіть це постійно, щоб відновити зв'язок з самим собою, що принесе більше користі у вашому житті.

Танець

Танці опрацьовують тіло і є хорошим фізичним навантаженням, тому немає нічого приємнішого і кориснішого для Основної чакри, ніж приділити час танцю.

Це заняття пов'язане з рухом тіла, життєвою енергією та радістю жити і йти до своїх найбільших цілей. Тож обов'язково обирайте пісню, роззувайтеся і танцюйте вільно.

Використання червоного кольору

Червоний колір є саме тим кольором Основної Чакри, який допомагає вам повернутися до рівноваги і забезпечує приплив енергії, що повертає вас у потрібне вам русло.

Ви завжди можете подумки представляти червоні предмети, контактувати з ними, носити одяг або мати якийсь штрих у своєму будинку або в собі, пов'язаний з цим яскравим кольором. Крім того, носіння браслета в цьому тоні допомагає вам і гарантує, що ви завжди будете в рівновазі у своєму житті.

Використання каменів і кристалів

Кристали і камені мають здатність підсилювати дію Основної чакри і допомагати їм прийти в рівновагу, даруючи нам різні блага.

Тому чорний турмалін і азурит є гарними прикладами каменів, які активно діють на врівноваження чакри, яка може виходити з гармонії і приносити вам негативні наслідки.

Співання мантр

Мантра допомагає збалансувати вашу Чакру, і для кожної вона своя. Так, для Основної Чакри є своя мантра - Лам, її слід співати, притулившись до основи хребта, де вона розташована.

Сядьте на стілець, щоб було легше, і залиште ноги рівно на землі, в контакті з землею і всіма енергіями, які вона може вам дати. Наявність розкладу для повторення цієї мантри допомагає вам забезпечити ще більшу рівновагу і щастя.

Стверджувальні фрази

Фрази афірмації мають основну функцію - допомогти збалансувати Базову Чакру, а також допомогти розуму залишатися в правильному ритмі, з позитивними думками, які мають на меті поліпшення енергетики.

Тому дуже важливо повторювати їх знову і знову. Це може здатися трохи дивним або складним, тому ваш розум не звик до таких думок. Однак вони мають унікальну силу. Повторюйте: "Я живу в рівновазі, в здоров'ї і я безпечна людина. Моя Чакра в рівновазі і гармонії і я з'єднана з Землею".

Мудрість

Мудри - це певні положення тіла і рук, які мають силу направляти енергію Чакри в потрібне місце, тим самим посилюючи момент промовляння мантри.

Тому можна використовувати мудру, приклавши кінчик великого пальця до кінчика вказівного, а інші три пальці залишити витягнутими, при цьому повторювати мантру стільки разів, скільки необхідно.

Дуже добре робити цю позу під час медитації, тому обов'язково використовуйте цю мудру щоразу, коли ви співаєте мантру, щоб збалансувати свою Чакру.

Ароматерапія та ефірні олії

Аромати також мають великий вплив на енергетику тіла і мають зв'язок з чакрами і їх балансом. Вони можуть бути дуже важливими інструментами для забезпечення гармонії. Тому ви можете використовувати різні види ароматів, наприклад, імбир або сандал, і залишати їх у вашому улюбленому середовищі.

Навіть наявність цих ароматів в межах досяжності в той час, коли ви медитуєте, займаєтеся йогою або співаєте мантру, може ще більше полегшити процес.

Енерготерапія

Якщо вам потрібно швидше збалансувати свою основну Чакру, знайте, що енергетична терапія може дуже допомогти у всьому цьому процесі і допоможе вам досягти цієї мети набагато швидше.

Одна з речей, яку ви можете зробити, це те, що ви можете шукати тих, хто займається цим видом терапії, і прагнути провести сеанси для відновлення потоку енергії в організмі. Це допоможе вам повернути вашу Чакру в рівновагу, і тоді ви зможете отримати доступ до більш повного і приємного життя і без клопоту, пов'язаного з неврівноваженою базовою Чакрою.

Спокійний сон

Щоб збалансувати свою Основну Чакру, перед сном почніть підготовчий ритуал. Дуже важливо, щоб ви заспокоїли свій розум і сповільнили своє тіло, щоб потім ви могли відпочити як слід.

Сон дуже важливий, він живить тіло і розум, а також інтенсивно допомагає регулювати енергії і Основну Чакру. Тому завжди потрібно спати правильно.

Спробуйте почитати книгу перед сном або зайнятися медитацією. Так ви досягнете набагато кращих результатів і зможете врівноважити себе набагато швидше.

Продукти харчування

Харчування безпосередньо впливає на Основну Чакру і на те, як вона відноситься до вас. Тому вживання правильної їжі сприяє її балансу і гармонії.

Тому намагайтеся їсти продукти червоного кольору, такі як помідори, яблука, червоне м'ясо, полуниця та ін. Ці продукти підсилюють цю чакру і допомагають поліпшити її баланс.

Також пам'ятайте, що найкращими варіантами тут завжди є натуральні продукти, тому завжди віддавайте перевагу фруктам та овочам у цьому процесі, оскільки вони також приносять ряд переваг для організму та фізичного здоров'я.

Як збалансування Базової чакри може допомогти у вашому житті?

Багато людей все ще не мають цих знань, але збалансування Базової Чакри надзвичайно допомагає в різних факторах вашого життя. Тоді ви зможете набагато більше контролювати свої імпульси і бути в гармонії з собою і своїм оточенням.

Коли ця Чакра збалансована, ви можете наполегливіше боротися за свої завдання і цілі, а також діяти рішучіше, коли це необхідно. Ця гармонія дає вам сили продовжувати робити те, що вам потрібно робити.

Тож обов'язково робіть усе можливе, щоб збалансувати свою Основну Чакру і завжди залишайтеся у зв'язку із Землею і природою. Живіть набагато повніше і з більшою насолодою, завжди!