Основна чакра, првата чакра!

Основната чакра, или првата чакра, ја претставува животната сила на една личност. Тоа е многу важно за рамнотежа во целина и, со тоа, треба да биде многу добро усогласено, за да немате проблеми.

Кога ја имате оваа чакра надвор од рамнотежа, она што се случува е дека во животот може да се соочите со проблеми кои предизвикуваат потреба од помош.

Со тоа што не ги знаете чакрите, нивната важност и нивното функционирање во однос на вашето тело, она што се случува е дека не успевате да се справите со нив на најдобар начин и не балансирајте.

Затоа, во оваа статија ќе научите за Основната чакра и сè што се провлекува во неа, така што ќе знаете што да правите. Проверете ги информациите подолу!

Основна чакра или коренска чакра

Основната чакра се нарекува и корен. Нашата витална сила произлегува од неа, односно има повеќе од директна врска со нашата виталност, што ни гарантира сила да ги победиме нашите цели и буквално да живееме.

Дознајте повеќе за оваа толку важна чакра и разберете ја нејзината бојата, нејзините функции и кои органи управуваат со неа, покрај други важни информации поврзани со оваа тема. Проверете!

Мантра и боја

Мантрата е специфичен звук кој може да ја активира чакрата, така што во голема мера ги зголемува нејзините вибрации. Ова и помага на чакрата да се потенцира,Посегнувањето кога медитирате, правите јога или пеете мантра може повеќе да му помогне на процесот.

Енергетски терапии

Ако треба побрзо да ја балансирате основната чакра, знајте дека енергетската терапија може да помогне во многу во текот на овој процес и ќе ви помогне да ја постигнете таа цел многу побрзо.

Една од работите што треба да направите е што можете да барате некој што прави ваков тип на терапија и да се обидете да правите сесии за да го вратите вашиот проток на енергија во тело. Ова ќе ви помогне повторно да ја балансирате вашата чакра и на тој начин да добиете пристап до поцелосен и попријатен живот, без проблеми со неурамнотежена основна чакра.

Ресторативен сон

За да ја балансирате вашата основна чакра, пред да заспиете, започнете со ритуал за подготовка. Многу е важно да го смирите умот и да го забавите телото, за потоа да можете правилно да се одморите.

Спиењето е многу важно. Ги храни телото и умот и сепак интензивно помага во регулирањето на енергиите и основната чакра. Затоа, секогаш треба да спиете правилно.

Обидете се да прочитате книга пред спиење или да медитирате. На тој начин, ќе добиете многу подобри резултати и ќе можете да се балансирате многу побрзо.

Храна

Храната директно влијае на основната чакра и како таа функционирасе однесува на вас. Затоа, конзумирањето на правилна храна придонесува за вашата рамнотежа и хармонија.

Затоа, обидете се да јадете храна со црвена боја, како домати, јаболка, црвено месо, јагоди и други. Овие намирници ја потенцираат оваа чакра и помагаат да се подобри нејзината рамнотежа.

Исто така, запомнете дека најдобрите опции овде се секогаш природните. Затоа, секогаш одлучете се за овошје и зеленчук во овој процес, бидејќи тие исто така носат многу придобивки за телото и физичкото здравје.

Како може да ви помогне балансирањето на основната чакра во вашиот живот?

Многу луѓе сè уште го немаат ова знаење, но балансирањето на основната чакра неизмерно помага во многу фактори од вашиот живот. На овој начин, можете да имате многу поголема контрола над вашите импулси и да останете во хармонија со себе и со околината.

Со оваа избалансирана чакра, можете посилно да се борите за вашите цели и исто така да дејствувате посилно во времето да се бориш, кога треба. Оваа хармонија ви дава сила да продолжите да го правите она што треба да го правите.

Затоа не заборавајте да правите се што е потребно за да ја балансирате вашата основна чакра и секогаш да останете во контакт со Земјата и со природата. Живејте многу поцелосно и попријатно, секогаш!

За самата основна чакра, мантрата е „Лам“. Ставете ја раката над нејзиното место и пејте 3, 9, 27 или дури 108 пати. Покрај тоа, бојата на оваа чакра е огнено црвена, што ја претставува целата поврзаност на битието со Земјата.

Токму поради оваа специфична врска со Земјата, нашата витална сила е таму, која произлегува од оваа најосновна чакра , што укажува на нашата волја да живееме и преживуваме.

Локација и функција

Основната чакра се наоѓа во основата на 'рбетот, па затоа се однесува на органите околу неа. Исто толку ги има анусот и гениталниот дел од организмот. Покрај тоа, нејзината функција е да му даде сила и цврстина на поединецот, за да може да продолжи со целите и волјата за живот.

Оваа чакра е поврзана со најинтимните желби за овековечување на видот и исполнување себе и да остане жив. Во овие ситуации, тој работи со сите ситуации кои се однесуваат на самото преживување. Затоа, парите, домувањето, па дури и слободното време имаат врска со оваа чакра.

Органи управувани

Органите управувани од основната чакра се надбубрежните жлезди, покрај тврдите делови од телото , како коски. Бубрезите исто така се управувани од оваа коренска чакра.

Правилото во однос на надбубрежните жлезди ја има токму оваа поврзаност со инстинктот за преживување на оваа планета. Тоа е затоа што тие сеодговорен за производството на хормони, а меѓу нив е и адреналинот.

На овој начин, адреналинот има многу поврзаност со најчистите инстинкти за преживување и поминување низ ситуации на неволја и опасност.

Жлезди и сетила

Надбубрежните жлезди се тесно поврзани со основната чакра, бидејќи има голема поврзаност со преживувањето, виталноста и волјата да се случат ситуации.

Оваа чакра е поврзана со подлабок инстинкт да се остане жив. Покрај тоа, постои и овој афинитет со основните и најпримитивните сетила на човечкото битие.

Области на животот во кои делува

Основната чакра делува со цел да го регулира нашиот опстанок и исто така има суштинска врска со нашето одвојување од материјалните работи.

Тоа исто така има врска со нашето чувство на благодарност и среќа, покрај тоа што се обидуваме да ја регулираме нашата волја за постигнување цели и гарантирање на нашата егзистенција. Ова ви овозможува да се задржите себеси сконцентрирани, живи и среќни сè повеќе и повеќе.

Камења и кристали

Црниот турмалин е каменот што е поврзан со коренската чакра и кристалот што помага да се регулира гранат. Ова се фокусира на силата, волјата да се постигнат работите и виталноста како целина. Затоа, многу е важно да го користите овој кристал и да се грижите за рамнотежата на оваа многу важна и примарна точка воживотот.

Без да ја има токму оваа хармонија во коренската чакра, она што се случува е дека животот минува низ период на многу турбуленции, во однос на однесувањето и односот со материјалните добра.

Ефекти на балансирање на Основна чакра

Кога основната чакра е избалансирана, придобивките се разновидни и гарантираат дека имате исполнетост во различни области од вашиот живот. Ова е поврзано со начинот на кој се справувате со вашиот имот и ресурсите што ги имате при рака.

Бидејќи е поврзано со способноста да се борите за живот и да дејствувате позитивно во однос на предизвиците и неволјите, ова покажува дека вашата хармонијата го прави вашиот живот многу поурамнотежен. Затоа, вие сте повеќе благодарни за она што ви е дадено, покрај тоа што секогаш се трудите да останете повеќе поврзани со вашите достигнувања и што треба да направите за да ги постигнете.

Следно, проверете малку повеќе за ефекти од балансирање на основната чакра!

Позитивни ефекти од балансирање на основната чакра

Една од најголемите придобивки од балансирањето на основната чакра е стабилноста што ја имаме во нашите животи, што нè наведува да обезбедиме голема доза на мудрост. Знаеме и сме свесни дека нашето постоење има почеток, средина и крај и дека низ овој живот поминуваме со потреба да се одржуваме во живот, достоинствено и да им правиме добро на другите.

Покрај тоа, уште една многу важна фактор овој позитивен ефект нарамнотежата е дека стануваме полесно самоуверени, дури и откако ќе поминеме низ посериозни испитувања, а тоа прави целосна разлика во секојдневниот живот.

Негативни ефекти од неурамнотежена основна чакра

Кога основната чакра станува неурамнотежен, она што се случува е што нè остава со голема несигурност во однос на нашите денови и овозможува да процвета голема желба за задржување на добрата. Затоа, престануваме да бидеме одвоени и на крајот стануваме компулсивни чувари.

Ова не е секогаш лоша работа, бидејќи малку амбиција е добра и ни помага да одиме уште подалеку. Меѓутоа, понекогаш тоа се рефлектира во среброљубие или други видови проблеми, дури и дебелината може да биде одраз на неурамнотежена основна чакра.

Како да се балансира основната чакра, Муладара

Понекогаш, нашата основна чакра може да биде неурамнотежена. Значи, треба повторно да се поврземе и да ја вратиме контролата врз него, оставајќи го правилно усогласен.

Ова е многу важно за да можеме да ги избегнеме несреќите што се поврзани со животот. Затоа, ќе можете дополнително да анализирате како да ја обезбедите оваа рамнотежа на Чакра на неколку начини. Проверете сега!

Активности поврзани со Земјата

Основната чакра е директно поврзана со Земјата. Затоа, активностите поврзани со него функционираат величествено за да се обезбеди оваа рамнотежаи хармонија на вистински начин.

За да ви даде идеја, можете, на пример, да вршите активности за градинарство и садење или да одите боси по трева, песок или нечистотија.

Советот Главниот начин за усогласување на коренската чакра е да направите зеленчукова градина со вашите омилени зачини или зеленчук и да се грижите за неа секојдневно. Ова ќе го гарантира вашето здравје.

Јогата и медитацијата

Јогата и медитацијата се активности кои ни помагаат да се поврземе со самите себе и да не направиме да имаме подлабока врска со нашата внатрешност и со моментот во кој живееме Ние живееме.

Значи, време е да застанете, да се опуштите и да ја прилагодите основната чакра онака како што треба. Многу е важно да го оставите вашиот ум спокоен во моментот и добро да го работите вашето дишење.

Овие две активности сами по себе имаат голема можност за усогласување и балансирање на чакрите, а исто така можат да донесат и неколку други придобивки кои се подеднакво важно.

Свесност за телото

Вашето тело е вашиот храм, бидејќи живеете во него и ќе бидете таму до денот кога ќе ја напуштите оваа планета. Затоа, за да се балансира основната чакра, секогаш е многу важно да се создаде оваа свест за телото. Ова нема никаква врска со физичките вежби и вежбањето.

Свеста на телото оди подалеку, бидејќи создава одлични врски меѓу вас и вас. Секогаш внимавајте на најмалите движења, оставете го вашето тело да го прави она што му треба и да го чувствува секој чекор, секој допир.како и да е. Со ова, имате корист од рамнотежата на основната чакра и и помагате да достигне ниво на хармонија многу побрзо.

Физички вежби

Редовните физички активности секогаш даваат многу виталност и поголема подготвеност за извршување на секојдневните активности. Оттука и нејзината поврзаност со рамнотежата на коренската чакра.

Бидејќи основната чакра е директно поврзана со виталноста, волјата за живеење и силата за справување со животот, факт е дека имаме многу придобивки за ова рамнотежа, кога вежбаме вежби.

Значи, правете ги активностите на повторлива основа, за да можете повторно да се поврзете со себе, со што ќе имате повеќе придобивки во вашиот живот.

Танц

Танцот работи на телото и сепак е добра физичка активност. Затоа, ништо не е попријатно и покорисно за основната чакра од уживањето во танцување.

Оваа активност се покажа дека е поврзана со движењето на телото, виталноста и радоста на живеењето и соочувањето со вашите најблиски.поголеми цели. Затоа, задолжително изберете песна, соблечете ги чевлите и слободно танцувајте.

Употреба на црвената боја

Црвената боја е токму бојата на Основната чакра, која ви помага да рамнотежа повторно и гарантира наплив на енергија што ќе ве врати во усогласувањето што треба да бидете.

Можетесекогаш замислувајте црвени предмети, стапете во контакт со нив, носете облека или имајте некој допир во вашиот дом или во себе што е поврзан со оваа живописна боја. Исто така, шетањето со нараквица во тој тон ви помага и гарантира дека секогаш сте во одлична рамнотежа во вашиот живот.

Употреба на камења и кристали

Кристалите и камењата имаат моќ да ја подобрат ефектите на основната чакра и им помагаат да се вратат во рамнотежа, предизвикувајќи ни да имаме неколку придобивки.

Затоа, црниот турмалин и азуритот се добри примери за камења кои активно делуваат во рамнотежата на чакрата, која тоа може да биде излегување од хармонија и да носи негативни последици за вас.

Пеење на мантрата

Мантрата помага да се балансира вашата чакра, а секоја од нив има своја. Бидејќи основната чакра има своја мантра, Лам, мора да ја пеете додека ја допирате основата на 'рбетот, каде што се наоѓа.

Седнете на стол за да го олесните и оставете ги стапалата рамни на земјата, во контакт со земјата и со сите енергии што може да ви ги обезбеди. Имањето време за пеење на оваа мантра ви помага да обезбедите уште поголема рамнотежа и среќа.

Афирмативни фрази

Фразите за потврда имаат основна функција да помогнат да се балансира основната чакра, покрај тоа што помагаат во ум да остане во вистинскиот ритам,со позитивни мисли и кои имаат за цел да ја подобрат енергијата.

Затоа, многу е важно секогаш да ги повторувате. Можеби изгледа малку чудно или тешко, така што вашиот ум не е навикнат да ги има овие мисли. Сепак, тие имаат единствена сила. Повторете: „Живеам во рамнотежа, здрав сум и сум сигурна личност. Мојата чакра е во рамнотежа и хармонија и јас сум поврзан со Земјата.“

Мудра

Мудрите се одредени положби на телото и рацете кои имаат моќ да ги канализираат и насочуваат енергиите на Чакра на вистинското место, со што го подобрува моментот на пеење на мантрата.

Затоа можете да ја користите мудрата за допирање на врвот на палецот до врвот на показалецот и оставање на другите три прста испружени, додека пеење на мантрата онолку пати колку што е потребно.

Многу е добро да ја правите оваа позиција за време на периодот на медитација. Затоа, не заборавајте да ја користите оваа мудра секогаш кога пеете мантра за да ја балансирате вашата чакра.

Ароматерапијата и есенцијалните масла

Мирисите исто така имаат одличен ефект врз енергијата на телото и се поврзани со Чакрите и нивната рамнотежа. Тие можат да бидат многу важни алатки за да се обезбеди хармонија. Затоа, можете да користите различни видови ароми, како што се, на пример, ѓумбир или сандалово дрво, и да ги оставите во вашата претпочитана средина.

Вклучувајќи ги овие ароми на дофат на раката