Czakra podstawowa, czyli pierwsza czakra!

Czakra podstawy, czyli pierwsza czakra, reprezentuje siłę życiową człowieka. Jest bardzo ważna dla równowagi jako całości i dlatego musi być bardzo dobrze zharmonizowana, aby uniknąć problemów.

Kiedy masz tę Czakrę poza równowagą, co się dzieje, to że życie może napotkać problemy, które powodują potrzebę pomocy.

Nie znając Czakr, ich znaczenia i tego jak działają w odniesieniu do Twojego ciała, co się dzieje, że nie radzisz sobie z nim w najlepszy sposób i nie zachowujesz równowagi.

Dlatego w tym artykule zobaczysz o Czakrze Podstawowej i wszystkim co ją przenika, dzięki czemu będziesz wiedział co robić. Sprawdź informacje poniżej!

Czakra podstawowa, czyli czakra korzenia

Czakra podstawowa nazywana jest również korzeniem, emanuje z niej nasza siła witalna, innymi słowy ma ona bardziej niż bezpośredni związek z naszą witalnością, która gwarantuje nam siłę do pokonywania celów i dosłownie do życia.

Poniżej dowiedz się więcej o tej ważnej Czakrze i zrozum jej kolor, funkcje i narządy, które ją kontrolują, a także inne ważne informacje związane z tym tematem.Sprawdź!

Mantra i kolor

Mantra jest specyficznym dźwiękiem, który może aktywować czakrę, tak że znacznie zwiększa jej wibracje. Pomaga to czakrze potencjalizować się, poprawiając jej równowagę i wydajność.

Dla samej Czakry Podstawowej mantrą jest "Lam". Należy położyć rękę na jej miejscu i intonować ją 3, 9, 27 lub nawet 108 razy. Ponadto kolorem tej Czakry jest ognista czerwień, reprezentująca całe połączenie istoty z Ziemią.

Właśnie z powodu tego specyficznego połączenia z Ziemią, nasza siła witalna znajduje się tam, emanując z tej najbardziej podstawowej Czakry, wskazując na naszą wolę życia i przetrwania.

Lokalizacja i funkcja

Czakra Podstawowa znajduje się u podstawy kręgosłupa, dzięki czemu odnosi się do narządów wokół niego.Znajduje się w pobliżu odbytu i genitalnej części organizmu.Ponadto, jego funkcją jest dać siłę i stanowczość do jednostki, aby mógł kontynuować cele i wolę życia.

Czakra ta związana jest z wewnętrznymi pragnieniami utrwalenia gatunku oraz spełnienia się i pozostania przy życiu. W tych sytuacjach współpracuje ze wszystkimi sytuacjami, które związane są z samym przetrwaniem, dlatego pieniądze, mieszkanie, a nawet wypoczynek mają związek z tą Czakrą.

Organy zarządzające

Narządy zarządzane przez Czakrę Podstawową to nadnercza, a także twarde części ciała, takie jak kości. Nerki również są zarządzane przez tę Czakrę Korzenia.

Regia w odniesieniu do nadnerczy ma właśnie taki związek z instynktem przetrwania na tej planecie, a to dlatego, że są one odpowiedzialne za produkcję hormonów, a wśród nich jest adrenalina.

W ten sposób adrenalina ma wiele wspólnego z najczystszymi instynktami przetrwania i przechodzenia przez sytuacje przeciwności i niebezpieczeństwa.

Gruczoły i zmysły

Nadnercza są ściśle związane z Czakrą Podstawową, ponieważ ma ona wielki związek z przetrwaniem, witalnością i siłą woli, aby sytuacje się wydarzyły.

Ta Czakra ma związek z głębszym instynktem utrzymania się przy życiu, ponadto istnieje również to pokrewieństwo z podstawowymi i najbardziej prymitywnymi zmysłami człowieka.

Obszary życia, w których działa

Czakra Podstawowa działa w celu regulacji naszego przetrwania, a także ma nieodłączny związek z naszym oderwaniem od rzeczy materialnych.

Chodzi też o nasze poczucie wdzięczności i szczęścia, a także o regulację siły woli, aby osiągnąć cele i zapewnić sobie byt. Dzięki temu coraz częściej udaje się zachować koncentrację, życie i szczęście.

Kamienie i kryształy

Czarny Turmalin jest kamieniem, który jest związany z Czakrą Korzenia, a kryształem, który pomaga ją regulować jest Granada. Ta skupia się na sile, chęci osiągania rzeczy i witalności jako całości. Dlatego bardzo ważne jest, aby używać tego kryształu i dbać o równowagę tego bardzo ważnego i podstawowego punktu w życiu.

Nie mając dokładnie tej harmonii w Czakrze Korzenia, to co się dzieje, życie przechodzi przez okres wielkich turbulencji, w odniesieniu do zachowań i relacji z dobrami materialnymi.

Efekty równoważenia czakry podstawowej

Kiedy Czakra Podstawowa jest zrównoważona, korzyści są wielorakie i zapewniają, że masz całość w różnych obszarach swojego życia. Ma to związek z tym, jak radzisz sobie z posiadaniem i zasobami, które masz pod ręką.

Ponieważ jest ona związana z umiejętnością dążenia do życia i pozytywnego działania wobec wyzwań i przeciwności, wskazuje to, że Twoja harmonia sprawia, że Twoje życie jest znacznie bardziej zrównoważone. W związku z tym masz więcej wdzięczności za to, co jest Ci dane, a dodatkowo zawsze starasz się pozostać bardziej związany ze swoimi osiągnięciami i tym, co jest potrzebne, aby je osiągnąć.

Poniżej sprawdź nieco więcej o efektach równoważenia Czakry Podstawowej!

Pozytywne efekty zrównoważonej czakry podstawowej

Jedną z największych korzyści ze zrównoważonej Czakry Podstawowej jest stabilność, którą mamy w naszym życiu, co prowadzi nas do zagwarantowania wielkiej mądrości. Wiemy i jesteśmy świadomi, że nasze istnienie ma początek, środek i koniec i że przechodzimy przez to życie z potrzebą utrzymania nas przy życiu, z godnością i czyniąc dobro dla innych.

Co więcej, innym bardzo ważnym czynnikiem tego pozytywnego wpływu równowagi jest to, że łatwiej stajemy się pewni siebie, nawet po przejściu przez poważniejsze próby, a to robi całkowitą różnicę na co dzień.

Negatywne skutki niezrównoważonej Czakry Podstawowej

Kiedy czakra podstawy staje się niezrównoważona, to co się dzieje to to, że pozostawia nas z wielką niepewnością co do naszych dni i pozwala na rozkwit wielkiego pragnienia zachowania własności. Dlatego przestajemy być oderwani i kończymy stając się kompulsywnymi zbieraczami.

Nie zawsze jest to coś złego, gdyż odrobina ambicji jest dla nas dobra i pomaga nam sięgać jeszcze dalej. Czasami jednak znajduje to odzwierciedlenie w chciwości lub innego rodzaju problemach, nawet otyłość może być odzwierciedleniem niezrównoważonej Czakry Podstawowej.

Jak zrównoważyć podstawową czakrę, Muladhara

Czasami może się zdarzyć, że nasza Czakra Podstawowa zostanie wyprowadzona z równowagi, dlatego musimy ją ponownie połączyć i odzyskać nad nią kontrolę oraz doprowadzić do jej wyrównania we właściwy sposób.

Jest to bardzo ważne, abyśmy mogli uniknąć misz-maszów, które mają odniesienie do życia. Dlatego też będziesz mógł lepiej przeanalizować, jak zrobić, aby zagwarantować tę równowagę Czakry na kilka sposobów. sprawdź teraz!

Działania związane z Ziemią

Czakra Podstawowa jest bezpośrednio połączona z Ziemią, dlatego też działania z nią związane wspaniale sprawdzają się w zapewnieniu tej równowagi i harmonii we właściwy sposób.

Aby się zorientować, można na przykład wykonywać czynności związane z ogrodnictwem i sadzeniem roślin lub chodzić boso po trawie, piasku lub ziemi.

Główną wskazówką dla harmonizacji Czakry Korzenia jest stworzenie ogrodu z ulubionymi przyprawami lub warzywami i pielęgnowanie go codziennie. To zagwarantuje Ci zdrowie.

Joga i medytacja

Joga i medytacja to czynności, które pomagają połączyć nas z samym sobą i sprawiają, że mamy głębszy kontakt z naszym wnętrzem i chwilą, w której żyjemy.

Jest to więc czas, aby zatrzymać się, zrelaksować i wyregulować Czakrę Podstawową tak, jak należy. Bardzo ważne jest, aby pozwolić swojemu umysłowi być spokojnym w tej chwili i dobrze pracować nad oddechem.

Te dwie czynności mają same w sobie dużą możliwość wyrównania i zrównoważenia Czakr, a także mogą przynieść kilka innych, równie ważnych korzyści.

Świadomość ciała

Twoje ciało jest twoją świątynią, ponieważ żyjesz w nim i będzie tam aż do dnia, w którym opuścisz tę planetę. Dlatego, aby zrównoważyć Czakrę Podstawową, zawsze bardzo ważne jest stworzenie tej świadomości ciała. Nie chodzi tu o ćwiczenia fizyczne i wypracowanie.

Świadomość ciała idzie dalej, ponieważ tworzy wspaniałe połączenia od Ciebie do siebie. Zawsze obserwuj najmniejsze ruchy, pozwól swojemu ciału robić to, co musi i czuj każdy krok, każdy dotyk, który podejmujesz. Robiąc to korzystnie wpływasz na równowagę czakry podstawy i pomagasz jej osiągnąć poziom harmonii znacznie szybciej.

Ćwiczenia fizyczne

Regularna aktywność fizyczna zawsze daje dużo witalności i więcej chęci do wykonywania codziennych czynności. Stąd jej związek z równowagą Czakry Korzenia.

Ponieważ Czakra Podstawowa jest bezpośrednio związana z witalnością, wolą życia i siłą do radzenia sobie z życiem, faktem jest, że podczas ćwiczeń mamy wiele korzyści dla tej równowagi.

Wykonuj więc te czynności cyklicznie, aby ponownie połączyć się z samym sobą, co przyniesie więcej korzyści w Twoim życiu.

Taniec

Taniec działa na ciało i jest dobrą aktywnością fizyczną, więc nie ma nic przyjemniejszego i korzystniejszego dla Czakry Podstawowej niż poświęcenie czasu na taniec.

Ta aktywność kończy się na tym, że jest związana z ruchem ciała, witalnością oraz radością życia i stawiania czoła swoim największym celom. Zatem koniecznie wybierzcie piosenkę, zdejmijcie buty i swobodnie tańczcie.

Użycie koloru czerwonego

Kolor czerwony jest właśnie kolorem Czakry Podstawowej, która pomaga wrócić do równowagi i zapewnia przypływ energii, która wprowadza Cię z powrotem do wyrównania, w którym musisz się znajdować.

Zawsze możesz mentalizować czerwone przedmioty, stykać się z nimi, nosić strój lub mieć jakiś dotyk w domu lub w sobie, który jest związany z tą żywą kolorystyką. Również noszenie bransoletki w tej tonacji pomaga ci i zapewnia, że zawsze jesteś w wielkiej równowadze w swoim życiu.

Wykorzystanie kamieni i kryształów

Kryształy i kamienie mają moc potęgowania działania Czakry Podstawowej i pomagają im wrócić do równowagi, dając nam różne korzyści.

Dlatego też Czarny Turmalin i Azuryt są dobrymi przykładami kamieni, które działają aktywnie w równoważeniu czakry, która może wypaść z harmonii i przynieść Ci negatywne konsekwencje.

Śpiewanie mantry

Mantra pomaga zrównoważyć Twoją Czakrę, a każda ma swoją. Tak więc Czakra Podstawowa ma swoją mantrę, Lam, powinieneś ją intonować opierając się o podstawę kręgosłupa, czyli tam gdzie się znajduje.

Usiądź na krześle, aby to ułatwić i pozostaw stopy płasko na ziemi, w kontakcie z ziemią i wszystkimi energiami, które może ci dać. Posiadanie harmonogramów do intonowania tej mantry pomaga zapewnić jeszcze większą równowagę i szczęście.

Zwroty afirmacyjne

Zwroty afirmacyjne mają podstawową funkcję pomocy w zrównoważeniu Czakry Podstawowej, a także pomagają umysłowi pozostać we właściwym rytmie, z pozytywnymi myślami, które mają na celu poprawę energii.

Dlatego bardzo ważne jest powtarzanie ich wciąż na nowo.Może się to wydawać nieco dziwne lub trudne, więc Twój umysł nie jest przyzwyczajony do posiadania takich myśli.Mają one jednak wyjątkową moc.Powtarzaj: "Żyję w równowadze, w zdrowiu i jestem bezpieczną osobą.Moja Czakra jest w równowadze i harmonii i jestem połączona z Ziemią".

Mudry

Mudry to pewne pozycje ciała i rąk, które mają moc kierowania i ukierunkowywania energii czakr w odpowiednie miejsce, potęgując tym samym moment, w którym intonowana jest mantra.

Dlatego możesz użyć mudry polegającej na umieszczeniu czubka kciuka na czubku palca wskazującego i pozostawieniu pozostałych trzech palców wyciągniętych, jednocześnie intonując mantrę tyle razy, ile trzeba.

Bardzo dobrze jest wykonywać tę pozycję w okresie medytacji, więc pamiętaj, aby używać tej mudry zawsze, gdy intonujesz mantrę, aby zrównoważyć swoją czakrę.

Aromaterapia i olejki eteryczne

Aromaty mają również duże reperkusje na energię ciała i mają związek z czakrami i ich równowagą. Mogą być bardzo ważnymi narzędziami gwarantującymi harmonię. Dlatego możesz użyć różnych rodzajów aromatów, na przykład imbiru lub drzewa sandałowego, i pozostawić je w preferowanym otoczeniu.

Nawet posiadanie tych zapachów w zasięgu ręki w czasie medytacji, uprawiania jogi lub intonowania mantry może dodatkowo wspomóc ten proces.

Terapie energetyczne

Jeśli potrzebujesz szybciej zrównoważyć swoją podstawową Czakrę, wiedz, że terapia energetyczna może bardzo pomóc w całym tym procesie i pomóc Ci osiągnąć ten cel znacznie szybciej.

Jedna z rzeczy do zrobienia jest to, że można szukać tych, którzy robią ten rodzaj terapii i starają się zrobić sesje, aby przywrócić przepływ energii w organizmie. To pomoże Ci przynieść Chakra powrotem do równowagi, a następnie być w stanie uzyskać dostęp do pełniejszego i bardziej przyjemne życie bez kłopotów z niezrównoważonej Chakra podstawy.

Spokojny sen

Aby zrównoważyć swoją Czakrę Podstawową, przed pójściem spać rozpocznij rytuał przygotowawczy. Bardzo ważne jest, abyś uspokoił swój umysł i spowolnił ciało, abyś mógł potem odpocząć tak, jak powinieneś.

Sen jest bardzo ważny, odżywia ciało i umysł, a także intensywnie pomaga regulować energie i Czakrę Podstawową, dlatego zawsze należy spać prawidłowo.

Spróbuj poczytać książkę przed pójściem spać lub wykonać medytację. W ten sposób osiągniesz znacznie lepsze rezultaty i będziesz w stanie o wiele szybciej osiągnąć równowagę.

Żywność

Dieta bezpośrednio wpływa na Czakrę Podstawową i to, jak odnosi się do Ciebie, dlatego spożywanie odpowiednich pokarmów przyczynia się do jej równowagi i harmonii.

Dlatego staraj się jeść pokarmy o czerwonych kolorach, takie jak pomidory, jabłka, czerwone mięso, truskawki i inne. Pokarmy te pobudzają tę czakrę i pomagają poprawić jej równowagę.

Pamiętaj również, że najlepsze opcje, tutaj, są zawsze te naturalne. Dlatego zawsze wybieraj w tym procesie owoce i warzywa, ponieważ one również przynoszą kilka korzyści dla organizmu i zdrowia fizycznego.

Jak zrównoważenie Czakry Podstawowej może pomóc w Twoim życiu?

Wiele osób nadal nie ma tej wiedzy, ale zrównoważenie Czakry Podstawowej ogromnie pomaga w różnych czynnikach Twojego życia. Możesz wtedy mieć znacznie większą kontrolę nad swoimi impulsami i być w harmonii ze sobą i swoim otoczeniem.

Mając tę Czakrę zrównoważoną, możesz mocniej walczyć o swoje cele i zamierzenia, a także działać bardziej zdecydowanie, gdy jest to konieczne. Ta harmonia daje Ci siłę, by nadal robić to, co trzeba.

Więc upewnij się, że robisz wszystko, co trzeba, aby zrównoważyć swoją Podstawową Czakrę i zawsze pozostań w kontakcie z Ziemią i naturą. Żyj znacznie pełniej i przyjemniej, zawsze!