Cakra Asas, Cakra pertama!

Cakra Asas, atau Chakra pertama, mewakili daya hidup seseorang. Ia sangat penting untuk keseimbangan secara keseluruhan dan, dengan itu, ia perlu diselaraskan dengan sangat baik, supaya anda tidak menghadapi masalah.

Apabila anda mempunyai Chakra ini tidak seimbang, apa yang berlaku ialah bahawa kehidupan anda mungkin menghadapi masalah yang menyebabkan keperluan untuk bantuan.

Dengan tidak mengetahui Chakra, kepentingannya dan fungsinya berhubung dengan badan anda, apa yang berlaku ialah anda gagal menanganinya dengan cara yang terbaik dan jangan mengimbangi.

Itulah sebabnya, dalam artikel ini, anda akan belajar tentang Chakra Asas dan semua yang meresapkannya, supaya anda tahu apa yang perlu dilakukan. Lihat maklumat di bawah!

Cakra Asas, atau Cakra Akar

Cakra Asas juga dipanggil akar. Kekuatan vital kita terpancar daripadanya, iaitu, ia mempunyai lebih daripada hubungan langsung dengan daya hidup kita, yang menjamin kita kekuatan untuk menakluki matlamat kita dan hidup secara literal.

Ketahui lebih lanjut tentang Chakra ini yang begitu penting dan fahaminya warna, fungsinya dan organ mana yang mengawalnya, sebagai tambahan kepada maklumat penting lain yang berkaitan dengan topik ini. Lihatlah!

Mantra dan warna

Mantra ialah bunyi khusus yang boleh mengaktifkan Chakra, supaya ia meningkatkan getarannya dengan banyak. Ini membantu Chakra untuk menguatkan dirinya sendiri,menghulurkan tangan semasa anda bermeditasi, melakukan yoga atau melaungkan mantra boleh membantu proses lebih lanjut.

Terapi tenaga

Jika anda perlu mengimbangi Chakra asas anda dengan lebih cepat, ketahui bahawa terapi tenaga boleh membantu banyak sepanjang proses ini dan membantu anda mencapai matlamat itu dengan lebih cepat.

Salah satu perkara yang perlu dilakukan ialah anda boleh mencari seseorang yang melakukan terapi jenis ini dan cuba melakukan sesi untuk memulihkan aliran tenaga anda dalam badan. Ini akan membantu anda mengimbangi Chakra anda semula dan dengan itu mendapat akses kepada kehidupan yang lebih lengkap dan menyenangkan, tanpa perlu bersusah payah tentang Chakra asas yang tidak seimbang.

Tidur pemulihan

Untuk mengimbangi Chakra Asas anda, sebelum tidur, mulakan ritual persediaan. Adalah sangat penting untuk anda menenangkan fikiran dan melambatkan badan anda, supaya anda boleh berehat dengan betul.

Tidur adalah sangat penting. Ia memberi makan kepada badan dan minda dan masih membantu secara intensif untuk mengawal tenaga dan Cakra Asas. Oleh itu, anda harus sentiasa tidur dengan betul.

Cuba baca buku sebelum tidur atau lakukan meditasi. Dengan cara itu, anda akan mendapat hasil yang lebih baik dan anda akan dapat mengimbangi diri anda dengan lebih cepat.

Makanan

Makanan secara langsung mempengaruhi Chakra Asas dan cara ia berfungsiberkaitan dengan anda. Oleh itu, makan makanan yang betul menyumbang kepada keseimbangan dan keharmonian anda.

Oleh itu, cuba makan makanan dengan warna merah, seperti tomato, epal, daging merah, strawberi dan lain-lain. Makanan ini mempotensikan Chakra ini dan membantu meningkatkan keseimbangannya.

Selain itu, ingat bahawa pilihan terbaik di sini sentiasa yang semula jadi. Oleh itu, sentiasa memilih buah-buahan dan sayur-sayuran dalam proses ini, kerana ia juga membawa banyak manfaat kepada badan dan kesihatan fizikal.

Bagaimanakah mengimbangi Cakra Asas boleh membantu dalam hidup anda?

Ramai orang masih tidak mempunyai pengetahuan ini, tetapi mengimbangi Cakra Asas sangat membantu dalam banyak faktor dalam kehidupan anda. Dengan cara ini, anda boleh mempunyai lebih banyak kawalan ke atas impuls anda dan kekal selaras dengan diri anda dan persekitaran.

Dengan Chakra yang seimbang ini, anda boleh berjuang lebih keras untuk objektif dan matlamat anda dan juga bertindak lebih kuat dalam masa untuk melawan, apabila anda perlu. Keharmonian ini memberi anda kekuatan untuk terus melakukan apa yang anda perlu lakukan.

Jadi jangan lupa untuk melakukan apa sahaja untuk mengimbangi Cakra Asas anda dan sentiasa berhubung dengan Bumi dan dengan alam semula jadi. Hidup dengan lebih lengkap dan menyenangkan, sentiasa!

Bagi Cakra Asas itu sendiri, manteranya ialah "Lam". Letakkan tangan anda di atas tempatnya dan berzikir 3, 9, 27 atau bahkan 108 kali. Di samping itu, warna Chakra ini adalah merah api, mewakili keseluruhan hubungan dengan Bumi.

Tepat kerana hubungan khusus ini dengan Bumi, daya vital kita ada di sana, yang terpancar dari Chakra paling asas ini , menunjukkan kehendak kita untuk hidup dan bertahan.

Lokasi dan fungsi

Cakra Asas terletak di pangkal tulang belakang, jadi ia berkaitan dengan organ di sekelilingnya. Ia mempunyai berdekatan dengan dubur dan bahagian kemaluan organisma. Di samping itu, fungsinya adalah untuk memberi kekuatan dan ketegasan kepada individu, supaya dia boleh meneruskan matlamat dan kemahuan untuk hidup.

Cakra ini dihubungkan dengan keinginan yang paling intim untuk mengekalkan spesies dan untuk memenuhi sendiri dan terus hidup. Dalam situasi ini, dia bekerja dengan semua situasi yang berkaitan dengan kelangsungan hidup itu sendiri. Oleh itu, wang, tempat tinggal dan juga masa lapang mempunyai kaitan dengan Chakra ini.

Organ yang dikawal

Organ yang dikawal oleh Chakra Asas ialah kelenjar adrenal, sebagai tambahan kepada bahagian badan yang keras. , seperti tulang. Buah pinggang juga ditadbir oleh Cakra akar ini.

Peraturan berhubung dengan kelenjar adrenal mempunyai perkaitan ini dengan naluri kelangsungan hidup di planet ini. Itu kerana merekabertanggungjawab untuk penghasilan hormon dan, antaranya, adalah adrenalin.

Dengan cara ini, adrenalin mempunyai banyak kaitan dengan naluri paling murni untuk bertahan dan melalui situasi kesusahan dan bahaya.

Kelenjar dan deria

Kelenjar adrenal berkait rapat dengan Cakra Asas, kerana ia mempunyai hubungan yang hebat dengan kelangsungan hidup, daya hidup dan kemahuan untuk membuat situasi berlaku.

Chakra ini dikaitkan dengan naluri yang lebih mendalam untuk terus hidup. Di samping itu, terdapat juga pertalian ini dengan deria asas dan paling primitif manusia.

Bidang kehidupan di mana ia beroperasi

Cakra Asas bertindak untuk mengawal kelangsungan hidup kita dan juga mempunyai hubungan intrinsik dengan keterpisahan kita daripada perkara-perkara material.

Ia juga berkaitan dengan perasaan syukur dan gembira kita, di samping cuba mengawal kemahuan kita untuk mencapai matlamat dan menjamin penghidupan kita. Ini membolehkan anda memastikan diri anda lebih fokus, hidup dan gembira.

Batu dan kristal

Black Tourmaline ialah batu yang dikaitkan dengan Cakra Akar dan kristal yang membantu mengawalnya ialah garnet. Ini memberi tumpuan kepada kekuatan, kemahuan untuk mencapai sesuatu dan daya hidup secara keseluruhan. Oleh itu, adalah sangat penting untuk menggunakan kristal ini dan menjaga keseimbangan titik yang sangat penting dan utama ini dalamkehidupan.

Tanpa mempunyai keharmonian ini dalam Chakra akar, apa yang berlaku ialah kehidupan melalui tempoh yang banyak pergolakan, mengenai tingkah laku dan hubungan dengan barangan material.

Kesan daripada mengimbangi Cakra Asas

Apabila Cakra Asas seimbang, faedahnya adalah pelbagai dan memastikan anda mempunyai kenyang dalam pelbagai bidang kehidupan anda. Ini berkaitan dengan cara anda menangani harta benda anda dan sumber yang anda ada.

Memandangkan ia berkaitan dengan keupayaan untuk berjuang untuk hidup dan bertindak secara positif berhubung dengan cabaran dan kesukaran , ini menunjukkan bahawa anda keharmonian menjadikan hidup anda lebih seimbang. Oleh itu, anda lebih bersyukur dengan apa yang diberikan kepada anda, di samping sentiasa cuba untuk sentiasa berhubung dengan pencapaian anda dan perkara yang perlu anda lakukan untuk mencapainya.

Seterusnya, lihat sedikit lagi tentang kesan mengimbangi Cakra Asas!

Kesan positif mengimbangi Cakra Asas

Salah satu faedah terbesar mengimbangi Cakra Asas ialah kestabilan yang kita ada dalam kehidupan kita, yang membawa kita untuk memastikan banyak hikmahnya. Kita tahu dan sedar bahawa kewujudan kita mempunyai permulaan, pertengahan dan penghujung dan bahawa kita menjalani kehidupan ini dengan keperluan untuk memastikan diri kita hidup, bermaruah dan berbuat baik kepada orang lain.

Selain itu, satu lagi yang sangat penting faktor kesan positif ini daripadakeseimbangan ialah kita menjadi lebih yakin dengan lebih mudah, walaupun selepas melalui ujian yang lebih serius, dan itu membuat perbezaan total dalam kehidupan seharian.

Kesan Negatif Cakra Asas yang tidak seimbang

Apabila Chakra Asas menjadi tidak seimbang, apa yang berlaku ialah ia meninggalkan kita dengan rasa tidak selamat yang besar berhubung dengan zaman kita dan membolehkan keinginan yang besar untuk mengekalkan barangan berkembang. Oleh itu, kami berhenti berpisah dan akhirnya menjadi penyorok yang kompulsif.

Ini bukanlah perkara yang buruk, kerana sedikit cita-cita adalah baik dan membantu kami melangkah lebih jauh. Walau bagaimanapun, kadang-kadang ini ditunjukkan dalam ketamakan atau jenis masalah lain, malah obesiti boleh menjadi gambaran kepada Cakra Asas yang tidak seimbang.

Cara mengimbangi Cakra Asas, Muladhara

Kadangkala, Cakra Asas kita mungkin tidak seimbang. Jadi, kita perlu menyambung semula dan mendapatkan semula kawalan ke atasnya, membiarkannya sejajar dengan betul.

Ini sangat penting supaya kita dapat mengelakkan kemalangan yang berkaitan dengan kehidupan. Oleh itu, anda akan dapat menganalisis lebih lanjut bagaimana untuk memastikan keseimbangan Chakra ini dalam beberapa cara. Semak sekarang!

Aktiviti yang disambungkan ke Bumi

Cakra Asas disambungkan terus ke Bumi. Oleh itu, aktiviti yang berkaitan dengannya berfungsi dengan hebat untuk menyediakan keseimbangan inidan keharmonian dengan cara yang betul.

Untuk memberi anda idea, anda boleh, contohnya, menjalankan aktiviti berkebun dan menanam atau berjalan tanpa alas kaki di atas rumput, pasir atau tanah.

Hujungnya cara utama untuk mengharmonikan Cakra Akar adalah dengan membuat kebun sayur dengan rempah atau sayur kegemaran anda dan menjaganya setiap hari. Ini akan menjamin kesihatan anda.

Yoga dan meditasi

Yoga dan meditasi ialah aktiviti yang membantu kita berhubung dengan diri kita sendiri dan menjadikan kita mempunyai hubungan yang lebih mendalam dengan dalaman kita dan dengan saat di mana kita hidup . kita sedang hidup.

Jadi, inilah masanya untuk berhenti, berehat dan menyesuaikan Cakra Asas dengan cara yang sepatutnya. Adalah sangat penting untuk membiarkan fikiran anda tenang pada masa ini dan mengatur pernafasan anda dengan baik.

Kedua-dua aktiviti ini mempunyai kemungkinan besar untuk menyelaraskan dan mengimbangi Chakra, dan juga boleh membawa beberapa faedah lain yang sama. penting.

Kesedaran badan

Tubuh anda adalah kuil anda, kerana anda tinggal di dalamnya dan akan berada di sana sehingga hari anda meninggalkan planet ini. Oleh itu, untuk mengimbangi Cakra Asas, ia sentiasa sangat penting untuk mewujudkan kesedaran badan ini. Ini tiada kaitan dengan senaman fizikal dan bersenam.

Kesedaran badan berjalan lebih jauh, kerana ia mewujudkan hubungan yang hebat antara anda dan diri anda. Sentiasa perhatikan pergerakan terkecil, biarkan badan anda melakukan apa yang diperlukan dan rasai setiap langkah, setiap sentuhan.apa-apa sahajalah. Dengan melakukan ini, anda memanfaatkan keseimbangan Cakra Asas dan membantunya mencapai tahap keharmonian dengan lebih cepat.

Senaman Fizikal

Melakukan aktiviti fizikal yang kerap sentiasa memberikan banyak tenaga dan lebih kesediaan untuk menjalankan aktiviti seharian. Oleh itu hubungannya dengan keseimbangan Cakra akar.

Oleh kerana Cakra Asas berkait secara langsung dengan daya hidup, keinginan untuk hidup dan kekuatan untuk menangani kehidupan, adalah fakta bahawa kita mempunyai banyak faedah untuk ini keseimbangan, apabila kita berlatih senaman.

Jadi, lakukan aktiviti secara berulang, untuk dapat berhubung semula dengan diri sendiri, menjadikan anda mendapat lebih banyak manfaat dalam hidup anda.

Menari

Tarian mencergaskan badan dan masih merupakan aktiviti fizikal yang baik. Oleh itu, tiada apa yang lebih menyenangkan dan bermanfaat untuk Cakra Asas daripada menikmati menari masa.

Aktiviti ini ternyata berkaitan dengan pergerakan badan, kecergasan dan kegembiraan hidup dan berdepan dengan orang tersayang. matlamat yang lebih besar. Oleh itu, pastikan anda memilih lagu, tanggalkan kasut anda dan menari dengan bebas.

Penggunaan warna merah

Warna merah adalah tepat warna Cakra Asas, yang membantu anda untuk mengimbangi semula dan menjamin lonjakan tenaga yang meletakkan anda kembali pada penjajaran yang anda perlukan.

Anda bolehsentiasa membayangkan objek merah, berhubung dengan mereka, memakai pakaian atau mempunyai sedikit sentuhan di rumah anda atau dalam diri anda yang berkaitan dengan warna terang ini. Selain itu, berjalan-jalan dengan gelang dalam nada itu membantu anda dan memastikan anda sentiasa berada dalam keseimbangan yang baik dalam hidup anda.

Penggunaan batu dan kristal

Kristal dan batu mempunyai kuasa untuk meningkatkan kesan Chakra Asas dan membantu mereka untuk kembali ke keseimbangan, menyebabkan kita mempunyai beberapa faedah.

Oleh itu, Black Tourmaline dan Azurite adalah contoh batu yang baik yang bertindak secara aktif dalam keseimbangan Chakra, yang ia mungkin terkeluar daripada keharmonian dan membawa akibat negatif untuk anda.

Melaungkan mantra

Mantera membantu mengimbangi Chakra anda, dan setiap daripadanya mempunyainya sendiri. Memandangkan Cakra Asas mempunyai mantranya sendiri, Lam, anda mesti melaungkannya sambil menyentuh pangkal tulang belakang, di mana ia berada.

Duduk di atas kerusi untuk memudahkannya dan biarkan kaki rata di atas tanah, bersentuhan dengan bumi dan dengan semua tenaga yang boleh diberikannya kepada anda. Mempunyai masa untuk mengucapkan mantra ini membantu anda memastikan lebih banyak keseimbangan dan kebahagiaan.

Frasa peneguhan

Frasa peneguhan mempunyai fungsi asas untuk membantu mengimbangi Cakra Asas, selain membantu fikiran untuk kekal dalam irama yang betul,dengan pemikiran yang positif dan yang mempunyai tujuan untuk meningkatkan tenaga.

Oleh itu, adalah sangat penting untuk mengulanginya sentiasa. Ia mungkin kelihatan agak pelik atau sukar, jadi fikiran anda tidak digunakan untuk mempunyai pemikiran ini. Walau bagaimanapun, mereka mempunyai kekuatan yang unik. Ulangi: "Saya hidup dalam keseimbangan, saya sihat dan saya seorang yang selamat. Cakra saya berada dalam keseimbangan dan harmoni dan saya disambungkan ke Bumi.”

Mudra

Mudra ialah kedudukan tertentu badan dan tangan yang mempunyai kuasa untuk menyalurkan dan mengarahkan tenaga Cakra ke tempat yang betul, sekali gus meningkatkan momen melaungkan mantra.

Oleh itu, anda boleh menggunakan mudra menyentuh hujung ibu jari ke hujung jari telunjuk dan membiarkan tiga jari yang lain diregangkan, sambil melaungkan mantera sebanyak yang diperlukan.

Adalah sangat baik untuk melakukan posisi ini semasa tempoh meditasi. Jadi, jangan lupa gunakan mudra ini setiap kali anda melaungkan mantra untuk mengimbangi Chakra anda.

Aromaterapi dan minyak pati

Bau wangi juga mempunyai kesan yang hebat pada tenaga badan dan disambungkan dengan Chakra dan keseimbangannya. Mereka boleh menjadi alat yang sangat penting untuk memastikan keharmonian. Oleh itu, anda boleh menggunakan pelbagai jenis aroma, seperti, contohnya, halia atau kayu cendana dan biarkannya dalam persekitaran pilihan anda.

Termasuk mempunyai aroma ini di hujung jari anda