Põhitšakra, esimene tšakra!

Baas-tšakra ehk esimene tšakra esindab inimese elujõudu. See on väga oluline kogu tasakaalu jaoks ja seetõttu peab see olema väga hästi harmoneeritud, et vältida probleeme.

Kui see tšakra on tasakaalust väljas, siis juhtub see, et elus võib tekkida probleeme, mis põhjustavad abivajaduse.

Kui te ei tea tšakraid, nende tähtsust ja seda, kuidas nad teie kehaga seoses toimivad, siis juhtub, et te ei suuda sellega parimal viisil toime tulla ja te ei tasakaalusta ennast.

Seetõttu näete selles artiklis põhitšakrat ja kõike, mis seda läbib, et te teaksite, mida teha. Vaadake allolevat teavet!

Põhitšakra ehk Juurtšakra

Põhitšakrat nimetatakse ka juureks. Sellest lähtub meie elujõud, teisisõnu on see enam kui otsene seos meie elujõuga, mis tagab meile jõu oma eesmärkide vallutamiseks ja sõna otseses mõttes eluks.

Allpool saate rohkem teada selle olulise tšakra kohta ja mõistate selle värvi, funktsioone ja organeid, mis seda kontrollivad, samuti muud olulist teavet selle teemaga seoses. Tutvuge sellega!

Mantra ja värv

Mantra on konkreetne heli, mis võib aktiveerida tšakrat, nii et see suurendab oluliselt selle vibratsiooni. See aitab tšakral end võimendada, parandades selle tasakaalu ja jõudlust.

Põhitšakra enda jaoks on mantra "Lam". Tuleb asetada käsi selle kohale ja laulda seda 3, 9, 27 või isegi 108 korda. Lisaks on selle tšakra värvuseks tulipunane, mis esindab kogu olendi ühendust Maaga.

Just selle erilise seose tõttu Maaga on meie elujõud seal, mis väljub sellest kõige põhilisemast tšakrast, näidates meie tahet elada ja ellu jääda.

Asukoht ja funktsioon

Põhitšakra asub lülisamba jalamil, nii et see on seotud seda ümbritsevate organitega. See on päraku ja organismi genitaalosa lähedal. Lisaks on selle ülesanne anda inimesele jõudu ja tugevust, et ta suudaks jätkata eesmärkide ja elutahteliselt.

See tšakra on seotud kõige sisemise sooviga jäädvustada liiki, ennast teostada ja elus püsida. Selles olukorras töötab see kõigi olukordadega, mis on seotud ellujäämise endaga. Seega on selle tšakraga seotud raha, eluase ja isegi vaba aeg.

Reguleeritavad asutused

Põhitšakra poolt juhitavad organid on neerupealised, samuti keha kõvad osad, nagu näiteks luud. Neerud on samuti selle Juurtšakra poolt juhitavad organid.

Neerupealistega seotud regulaatoritel on just see seos ellujäämisinstinktiga sellel planeedil. Seda seetõttu, et nad vastutavad hormoonide tootmise eest ja nende hulgas on ka adrenaliin.

Sel viisil on adrenaliinil palju pistmist puhtaima ellujäämisinstinktiga ja sellega, et läbida raskusi ja ohtlikke olukordi.

Näärmed ja meeled

Neerupealised on tihedalt seotud põhitšakraga, kuna neil on suur seos ellujäämise, elujõu ja tahtejõuga, et olukordi ellu viia.

See tšakra on seotud sügavama instinktiga elus püsida. Lisaks on olemas ka see seos inimese põhiliste ja kõige primitiivsemate meelte suhtes.

Eluvaldkonnad, kus ta tegutseb

Põhitšakra reguleerib meie ellujäämist ja tal on ka sisemine seos meie materiaalsetest asjadest eraldumisega.

Samuti on tegemist meie tänutunde ja õnne tunnetamisega ning meie tahtejõu reguleerimisega, et saavutada eesmärke ja kindlustada oma elatist. See võimaldab üha enam keskenduda, jääda elujõuliseks ja õnnelikuks.

Kivid ja kristallid

Must turmaliin on kivi, mis on seotud juurtšakraga ja kristall, mis aitab seda reguleerida, on granaat. See keskendub jõule, tahtele saavutada asju ja elujõule tervikuna. Seetõttu on väga oluline kasutada seda kristalli ja hoolitseda selle väga olulise ja esmase elupunkti tasakaalu eest.

Kui juurtšakras ei ole täpselt seda harmooniat, siis juhtub, et elu läheb läbi suure turbulentsi perioodi, mis puudutab käitumist ja suhet materiaalsete hüvede suhtes.

Põhitšakra tasakaalustamise mõju

Kui põhitšakra on tasakaalus, on kasu sellest mitmekülgne ja see tagab terviklikkuse teie elu erinevates valdkondades. See on seotud sellega, kuidas te käsitsete oma vara ja teie käsutuses olevaid ressursse.

Kuna see on seotud võimega püüelda elu poole ja käituda positiivselt väljakutsete ja ebaõnnestumiste suhtes, siis näitab see, et teie harmoonia muudab teie elu palju tasakaalustatumaks. Seetõttu olete te rohkem tänulikud selle eest, mida teile antakse, lisaks püüate alati rohkem olla seotud oma saavutustega ja sellega, mida nende saavutamiseks on vaja.

Järgnevalt vaata veidi rohkem põhitšakra tasakaalustamise mõju kohta!

Tasakaalustatud põhitšakra positiivne mõju

Üks suurimaid eeliseid tasakaalustatud põhitšakra puhul on meie elu stabiilsus, mis viib meid suure tarkuse tagamiseni. Me teame ja oleme teadlikud, et meie eksistentsil on algus, keskpaik ja lõpp ning et me läbime seda elu vajadusega hoida end elus, väärikalt ja teistele head tehes.

Lisaks sellele on tasakaalustatuse positiivse mõju teine väga oluline tegur see, et me muutume kergemini enesekindlamaks, isegi pärast tõsisemate katsumuste läbimist, ja see teeb igapäevaselt täielikku vahet.

Tasakaalustamata põhitšakra negatiivne mõju

Kui põhitšakra muutub tasakaalustamatuks, siis juhtub see, et see jätab meid suure ebakindluse oma päevade suhtes ja laseb areneda suurel soovil omandit säilitada. Seetõttu lõpetame eraldatuse ja muutume lõpuks sunduslikeks varumisteks.

See ei ole alati halb asi, sest väike ambitsioonikus on meile hea ja aitab meil jõuda veelgi kaugemale. Kuid mõnikord väljendub see ahnuses või muud tüüpi probleemides, isegi rasvumine võib olla tasakaalustamata põhitšakra peegeldus.

Kuidas tasakaalustada põhitšakra, Muladhara, tasakaalustada.

Mõnikord võib juhtuda, et meie põhitšakra satub tasakaalust välja, nii et me peame selle uuesti ühendama ja kontrolli selle üle tagasi saama, viies selle õigesti joondatud asendisse.

See on väga oluline, et me saaksime vältida õnnetusi, mis on viide elu. Seetõttu saate paremini analüüsida, kuidas teha, et tagada see Chakra tasakaal mitmel viisil. Kontrollige seda nüüd!

Maaga seotud tegevused

Põhitšakra on otseselt seotud Maaga. Seetõttu toimivad sellega seotud tegevused suurepäraselt, et tagada see tasakaal ja harmoonia õigel viisil.

Selleks, et saada aimu, võite näiteks teha aiatöid ja istutamistöid või kõndida paljajalu murul, liival või mullal.

Juurtšakra ühtlustamise peamine nipp on teha oma lemmikvürtside või -köögiviljadega aed ja hoolitseda selle eest iga päev. See tagab teie tervise.

Jooga ja meditatsioon

Jooga ja meditatsioon on tegevused, mis aitavad meid endaga ühendada ja panevad meid sügavamale sidemele meie sisemise mina ja hetkega, milles me elame.

Seega on aeg peatuda, lõõgastuda ja reguleerida Põhitšakra nii, nagu peaksite. Väga oluline on lasta oma meelel hetkel rahulikult olla ja töötada hästi oma hingamisega.

Neil kahel tegevusel on iseenesest suur võimalus viia tšakrad vastavusse ja tasakaalustada neid ning need võivad tuua ka mitmeid teisi, sama olulisi eeliseid.

Kehateadlikkus

Teie keha on teie tempel, sest te elate selles ja see jääb sinna kuni päevani, mil te lahkute sellelt planeedilt. Seetõttu on põhitšakra tasakaalustamiseks alati väga oluline luua see kehateadvus. See ei tähenda füüsilisi harjutusi ja treenimist.

Kehateadlikkus läheb kaugemale, sest see loob suurepärased ühendused sinust enesega. Jälgige alati kõige väiksemaid liigutusi, laske oma kehal teha seda, mida ta peab tegema, ja tunnetage iga sammu, iga puudutust, mida teete. Seda tehes saate kasu baastšakra tasakaalule ja aitate tal palju kiiremini saavutada harmooniataset.

Füüsilised harjutused

Regulaarne kehaline aktiivsus annab alati palju elujõudu ja rohkem valmisolekut igapäevaste tegevuste sooritamiseks. Siit ka selle seos Juurtšakra tasakaaluga.

Kuna põhitšakra on otseselt seotud elujõu, elutahte ja eluga toimetulekuks vajaliku jõuga, on tõsiasi, et treenides on sellest tasakaalust palju kasu.

Nii et tehke tegevusi korduvalt, et saada endaga uuesti ühendust, mis toob teie ellu rohkem kasu.

Tantsu

Tantsimine treenib keha ja on hea füüsiline tegevus, seega pole midagi meeldivamat ja kasulikumat põhitšakrale kui võtta aega tantsimiseks.

See tegevus on lõpuks seotud keha liikumise, elujõu ja elurõõmuga ning oma suurimate eesmärkide saavutamisega. Nii et valige kindlasti mõni laul, võtke kingad jalast ja tantsige vabalt.

Punase värvi kasutamine

Punane värv on just põhitšakra värv, mis aitab teil taastada tasakaalu ja tagab energia tõusu, mis viib teid tagasi vajalikku joondusse.

Punaseid esemeid võib alati mentaliseerida, nendega kokku puutuda, kanda riietust või omada kodus või endas mõnda puudutust, mis on seotud selle elava värvitooniga. Samuti aitab sind selles toonis käevõru kandmine ja tagab, et oled oma elus alati suures tasakaalus.

Kivide ja kristallide kasutamine

Kristallidel ja kividel on võime võimendada põhitšakra mõju ja aidata neil tagasi tasakaalu tulla, andes meile mitmesugust kasu.

Seetõttu on must turmaliin ja asuriit head näited kividest, mis aitavad aktiivselt tasakaalustada tšakrat, mis võib olla harmooniast väljas ja tuua teile negatiivseid tagajärgi.

Mantra laulmine

Mantra aitab tasakaalustada teie tšakrat, ja igal tšakral on oma. Nii et põhitšakral on oma mantra, Lam, mida peaksite laulma, toetudes vastu selgroo alust, kus see asub.

Istuge toolile, et seda lihtsustada, ja jätke jalad tasakesi maale, et olla kontaktis maa ja kõigi energiatega, mida see võib teile anda. Kui teil on ajakava selle mantra laulmiseks, aitab see teil tagada veelgi suuremat tasakaalu ja õnne.

Kinnituslaused

Kinnituslausete põhifunktsioon on aidata tasakaalustada põhitšakrat, samuti aidata meelel püsida õiges rütmis positiivsete mõtetega, mille eesmärk on parandada energiat.

Seetõttu on väga oluline neid ikka ja jälle korrata. See võib tunduda veidi kummaline või raske, nii et teie meel ei ole harjunud neid mõtteid tegema. Kuid neil on ainulaadne jõud. Korrake: "Ma elan tasakaalus, tervena ja olen turvaline inimene. Minu tšakra on tasakaalus ja harmoonias ning ma olen seotud Maaga."

Mudras

Mudrad on teatud keha ja käte asendid, millel on võime suunata ja suunata tšakra energiat õigesse kohta, võimendades seega hetke, mil mantra on lauldud.

Seetõttu võite kasutada mudrat, mille puhul asetate pöidla otsa vastu nimetissõrme otsa ja jätate ülejäänud kolm sõrme välja sirutatud, samal ajal kui laulate mantrat nii mitu korda kui vaja.

Seda asendit on väga hea teha meditatsiooni ajal, seega kasutage seda mudrat kindlasti alati, kui laulate mantrat oma tšakra tasakaalustamiseks.

Aroomiteraapia ja eeterlikud õlid

Aroomidel on samuti suur mõju keha energiale ja neil on seos tšakrate ja nende tasakaaluga. Need võivad olla väga olulised vahendid harmoonia tagamiseks. Seetõttu võite kasutada erinevaid aroome, näiteks ingveri või sandlipuu, ja jätta need oma eelistatud keskkonda.

Isegi kui need lõhnad on käeulatuses mediteerimise, jooga sooritamise või mantra lausumise ajal, võib see protsessile veelgi kaasa aidata.

Energiaravi

Kui teil on vaja oma põhitšakrat kiiremini tasakaalustada, siis teadke, et energiateraapia võib kogu selles protsessis palju aidata ja aidata teil selle eesmärgi palju kiiremini saavutada.

Üks asi, mida teha, on see, et võite otsida neid, kes teevad seda tüüpi teraapiat, ja püüda teha seansse, et taastada oma energiavool kehas. See aitab teil tuua oma tšakra tagasi tasakaalu ja siis on teil võimalik pääseda täielikuma ja nauditavama elu juurde ilma tasakaalustamata põhitšakra vaevata.

Rahulik uni

Oma põhitšakra tasakaalustamiseks alustage enne magamaminekut ettevalmistusrituaali. On väga oluline, et te rahustaksite oma meelt ja aeglustaksite oma keha, et saaksite seejärel puhata nii, nagu peaksite.

Uni on väga oluline. See toidab keha ja meelt ning aitab intensiivselt reguleerida energiaid ja põhitšakrat. Seetõttu peaksite alati korralikult magama.

Proovi enne magamaminekut lugeda raamatut või teha meditatsiooni. Nii saavutad palju paremaid tulemusi ja suudad end palju kiiremini tasakaalustada.

Toiduained

Toitumine mõjutab otseselt põhitšakrat ja seda, kuidas see teiega seotud on. Seetõttu aitab õigete toiduainete söömine kaasa selle tasakaalule ja harmooniale.

Seetõttu püüdke süüa punast värvi toitu, nagu tomatid, õunad, punane liha, maasikad jt. Need toidud tugevdavad seda tšakrat ja aitavad parandada selle tasakaalu.

Samuti pidage meeles, et parimad valikud on siinkohal alati looduslikud. Seetõttu valige selles protsessis alati puu- ja köögiviljad, sest need toovad samuti mitmeid eeliseid organismile ja füüsilisele tervisele.

Kuidas saab põhitšakra tasakaalustamine teie elus aidata?

Paljudel inimestel ei ole veel seda teadmist, kuid põhitšakra tasakaalustamine aitab tohutult kaasa teie elu erinevatele teguritele. Te saate siis palju paremini kontrollida oma impulsse ja olla harmoonias iseenda ja oma keskkonnaga.

Kui see tšakra on tasakaalus, saate oma eesmärkide ja sihtide eest kõvemini võidelda ning vajadusel ka jõulisemalt tegutseda. See harmoonia annab teile jõudu, et teha jätkuvalt seda, mida peate tegema.

Seega tehke kindlasti kõik, mis vaja, et tasakaalustada oma põhitšakra ja püsige alati kontaktis Maa ja loodusega. Elage palju täielikumalt ja nauditavamalt, alati!