Basis Chakra, de eerste Chakra!

De basis Chakra, of de eerste Chakra, vertegenwoordigt de vitale kracht van een persoon. Hij is zeer belangrijk voor het evenwicht als geheel en moet daarom zeer goed geharmoniseerd zijn om problemen te voorkomen.

Wanneer je deze Chakra uit balans hebt, kan het leven voor problemen zorgen die een behoefte aan hulp veroorzaken.

Als je de chakra's niet kent, hun belang en hoe ze werken in relatie tot je lichaam, is wat er gebeurt dat je er niet op de beste manier mee omgaat en dat je jezelf niet in balans brengt.

Daarom lees je in dit artikel over de Basis Chakra en alles wat daarbij komt kijken, zodat je weet wat je moet doen. Bekijk de informatie hieronder!

Basis Chakra, of de Wortel Chakra

Het basischakra wordt ook wel de wortel genoemd. Onze levenskracht gaat ervan uit, met andere woorden, het heeft een meer dan directe verbinding met onze vitaliteit, die ons de kracht garandeert om onze doelstellingen te overwinnen en letterlijk te leven.

Leer hieronder meer over dit belangrijke Chakra en begrijp de kleur, de functies en de organen die het controleren, evenals andere belangrijke informatie met betrekking tot dit thema. Bekijk het!

Mantra en kleur

De mantra is een specifieke klank die de Chakra kan activeren, zodat de trillingen ervan sterk toenemen. Dit helpt de Chakra zichzelf te versterken, waardoor het evenwicht en de prestaties ervan verbeteren.

Voor de Basis Chakra zelf is de mantra "Lam". Men moet zijn hand op de plaats ervan leggen en het 3, 9, 27 of zelfs 108 keer chanten. Bovendien is de kleur van deze Chakra vuurrood, wat de hele verbinding van het wezen met de Aarde voorstelt.

Juist vanwege deze specifieke verbinding met de Aarde is daar onze vitale kracht, die uitgaat van deze meest basale Chakra, die onze wil om te leven en te overleven aangeeft.

Plaats en functie

De Basischakra bevindt zich aan de basis van de wervelkolom, zodat hij in verband staat met de organen eromheen. Hij bevindt zich in de buurt van de anus en het genitale deel van het organisme. Hij heeft ook de functie kracht en stevigheid te geven aan het individu, zodat hij kan doorgaan met doelstellingen en de wil om te leven.

Deze chakra is verbonden met de diepste verlangens om de soort in stand te houden en zichzelf te vervullen en in leven te blijven. In deze situaties werkt het met alle situaties die te maken hebben met het overleven zelf. Daarom hebben geld, huisvesting en zelfs vrije tijd met deze chakra te maken.

Bestuursorganen

De organen die door de Basis Chakra worden bestuurd zijn de bijnieren, evenals de harde delen van het lichaam zoals de botten. Ook de nieren worden door deze Wortel Chakra bestuurd.

Het regentschap met betrekking tot de bijnieren heeft juist dit verband met het overlevingsinstinct op deze planeet. Dit komt omdat zij verantwoordelijk zijn voor de productie van hormonen, en daaronder is adrenaline.

Zo heeft adrenaline veel te maken met het zuiverste instinct om te overleven en situaties van tegenspoed en gevaar te doorstaan.

Klieren en zintuigen

De bijnieren zijn nauw verbonden met de Basischakra, want die heeft een groot verband met overleven, vitaliteit en de wilskracht om situaties waar te maken.

Deze Chakra heeft een verbinding met een dieper instinct om in leven te blijven. Verder is er ook deze affiniteit met de fundamentele en meest primitieve zintuigen van de mens.

Levensgebieden waarop zij actief is

Het basischakra regelt onze overleving en heeft ook een intrinsieke relatie met onze onthechting van materiële zaken.

Het gaat ook over ons gevoel van dankbaarheid en geluk, en het gaat over het reguleren van onze wilskracht om doelen te bereiken en ons levensonderhoud veilig te stellen. Dit maakt het steeds beter mogelijk om geconcentreerd, levend en gelukkig te blijven.

Stenen en kristallen

De Zwarte Toermalijn is de steen die verbonden is met de Wortelchakra en het kristal dat deze helpt reguleren is de Granada. Deze richt zich op kracht, de wil om dingen te bereiken en vitaliteit in het geheel. Daarom is het heel belangrijk om dit kristal te gebruiken en te zorgen voor het evenwicht van dit zeer belangrijke en primaire punt in het leven.

Zonder precies deze harmonie in de Wortelchakra gaat het leven door een periode van grote turbulentie, wat betreft gedrag en de relatie met materiële goederen.

Effecten van het in evenwicht brengen van de Basischakra

Wanneer de Basischakra in balans is, zijn de voordelen legio en zorgen ze ervoor dat je heelheid hebt op verschillende gebieden van je leven. Dit heeft te maken met hoe je omgaat met je bezittingen en de middelen die je ter beschikking hebt.

Omdat het verbonden is met het vermogen om naar het leven te streven en positief te handelen tegenover uitdagingen en tegenslag, geeft dit aan dat je harmonie je leven veel evenwichtiger maakt. Je hebt daarom meer dankbaarheid voor wat je gegeven wordt, plus je probeert altijd meer verbonden te blijven met je prestaties en wat er voor nodig is om die te bereiken.

Lees hieronder wat meer over de effecten van het in balans brengen van de Basischakra!

Positieve effecten van evenwichtige Basis Chakra

Een van de grootste voordelen van de evenwichtige Basischakra is de stabiliteit die we in ons leven hebben, waardoor we grote wijsheid kunnen garanderen. We weten en zijn ons ervan bewust dat ons bestaan een begin, midden en einde heeft en dat we door dit leven gaan met de noodzaak om ons in leven te houden, met waardigheid en het goed doen aan anderen.

Bovendien is een andere zeer belangrijke factor van dit positieve effect van evenwicht dat we gemakkelijker zelfvertrouwen krijgen, zelfs nadat we zwaardere beproevingen hebben doorstaan, en dit maakt een totaal verschil op dagelijkse basis.

Negatieve effecten van een onevenwichtige Basis Chakra

Wanneer de basischakra uit balans raakt, gebeurt het dat we een grote onzekerheid hebben over onze dagen en een groot verlangen om bezittingen te behouden tot bloei laat komen. Daarom zijn we niet langer onthecht en worden we uiteindelijk dwangmatige hamsteraars.

Dit is niet altijd een slechte zaak, want een beetje ambitie is goed voor ons en helpt ons nog verder te reiken. Maar soms komt dit tot uiting in hebzucht of andere soorten problemen, zelfs obesitas kan een weerspiegeling zijn van een onevenwichtige Basischakra.

Hoe de basischakra, de Muladhara, in evenwicht te brengen

Soms kan het gebeuren dat onze Basischakra uit balans raakt, dus moeten we ons opnieuw verbinden en er weer controle over krijgen en hem op de juiste manier uitlijnen.

Dit is zeer belangrijk, zodat we de ongelukken die met het leven te maken hebben, kunnen vermijden. Daarom zult u beter kunnen analyseren hoe u dit Chakra-evenwicht op verschillende manieren kunt garanderen. Bekijk het nu!

Activiteiten in verband met de aarde

De Basis Chakra is direct verbonden met de Aarde en daarom werken activiteiten die daarmee samenhangen uitstekend om op de juiste manier voor evenwicht en harmonie te zorgen.

Om een idee te krijgen kunt u bijvoorbeeld tuin- en plantwerkzaamheden uitvoeren of blootsvoets over gras, zand of aarde lopen.

De belangrijkste tip voor het harmoniseren van de Wortelchakra is het aanleggen van een tuin met uw favoriete kruiden of groenten en deze dagelijks te verzorgen. Dit garandeert uw gezondheid.

Yoga en meditatie

Yoga en meditatie zijn activiteiten die ons helpen ons te verbinden met onszelf en ons een diepere band geven met ons innerlijk en het moment waarin we leven.

Het is dus een tijd om te stoppen, te ontspannen en de Basischakra af te stellen zoals het hoort. Het is heel belangrijk om je geest in het moment sereen te laten zijn en goed aan je ademhaling te werken.

Deze twee activiteiten hebben op zichzelf een grote mogelijkheid om de Chakra's uit te lijnen en in evenwicht te brengen, en kunnen ook verschillende andere voordelen opleveren die even belangrijk zijn.

Lichaamsbewustzijn

Je lichaam is je tempel, want je leeft erin en het zal er zijn tot de dag dat je deze planeet verlaat. Daarom is het, om de Basischakra in evenwicht te brengen, altijd heel belangrijk om dit lichaamsbewustzijn te creëren. Het gaat hier niet om fysieke oefeningen en trainen.

Lichaamsbewustzijn gaat verder omdat het grote verbindingen creëert tussen jou en jezelf. Observeer altijd de kleinste bewegingen, laat je lichaam doen wat het moet doen en voel elke stap, elke aanraking die je doet. Door dit te doen bevorder je het evenwicht van de Basischakra en help je het veel sneller een niveau van harmonie te bereiken.

Fysieke oefeningen

Regelmatige lichaamsbeweging geeft altijd veel vitaliteit en meer bereidheid om dagelijkse activiteiten uit te voeren. Vandaar het verband met het evenwicht van de Wortelchakra.

Aangezien de Basischakra rechtstreeks verbonden is met vitaliteit, de wil om te leven en de kracht om het leven aan te kunnen, is het een feit dat we veel baat hebben bij dit evenwicht wanneer we oefenen.

Dus doe de activiteiten op een terugkerende basis, om jezelf opnieuw te verbinden met jezelf, waardoor je meer voordelen in je leven krijgt.

Dans

Dansen werkt het lichaam en is een goede fysieke activiteit, dus er is niets aangenamer en heilzamer voor de Basischakra dan de tijd nemen om te dansen.

Deze activiteit heeft te maken met lichaamsbeweging, vitaliteit en de vreugde van het leven en het onder ogen zien van je grootste doelen. Kies dus een liedje, trek je schoenen uit en dans vrijuit.

Gebruik van de kleur rood

De kleur rood is precies de kleur van de Basischakra, die je helpt weer in balans te komen en zorgt voor een golf van energie die je weer in de afstemming brengt waarin je moet zijn.

Je kunt altijd rode voorwerpen mentaliseren, ermee in contact komen, een outfit dragen of een aanraking in je huis of in jezelf hebben die met deze levendige kleurstelling te maken heeft. Ook het dragen van een armband in deze toon helpt je en zorgt ervoor dat je altijd in grote balans bent in je leven.

Gebruik van stenen en kristallen

Kristallen en stenen hebben de kracht om de effecten van de Basischakra te versterken en hen te helpen weer in balans te komen, wat ons verschillende voordelen oplevert.

Daarom zijn Zwarte Toermalijn en Azuriet goede voorbeelden van stenen die actief werken bij het in evenwicht brengen van de Chakra, die misschien uit harmonie raakt en negatieve gevolgen voor u heeft.

Mantra zingen

De mantra helpt je Chakra in evenwicht te brengen, en elke Chakra heeft zijn eigen mantra, de Lam, die je moet chanten terwijl je tegen de basis van de ruggengraat leunt, waar hij zich bevindt.

Ga op een stoel zitten om het gemakkelijker te maken en laat je voeten plat op de grond staan, in contact met de aarde en alle energieën die zij je kan geven. Als je een tijdschema hebt om deze mantra te chanten, zorg je voor nog meer evenwicht en geluk.

Affirmatie zinnen

Affirmatiezinnen hebben de basisfunctie te helpen de Basischakra in evenwicht te brengen, en de geest te helpen in het juiste ritme te blijven, met positieve gedachten die tot doel hebben de energie te verbeteren.

Daarom is het heel belangrijk om ze steeds te herhalen. Het lijkt misschien een beetje vreemd of moeilijk, zodat je geest niet gewend is om deze gedachten te hebben. Ze hebben echter een unieke kracht. Herhaal: "Ik leef in balans, in gezondheid en ik ben een veilig persoon. Mijn Chakra is in balans en harmonie en ik ben verbonden met de Aarde."

Mudra's

Mudra's zijn bepaalde posities van het lichaam en de handen die de kracht hebben om de energieën van de chakra's te kanaliseren en naar de juiste plaats te leiden, waardoor het moment waarop de mantra wordt gezongen wordt versterkt.

Daarom kun je de mudra gebruiken waarbij je het topje van je duim tegen het topje van je wijsvinger legt en de andere drie vingers gestrekt laat, terwijl je de mantra zo vaak als nodig is chant.

Het is heel goed om deze houding te doen tijdens de meditatieperiode, dus gebruik deze mudra telkens wanneer je een mantra chant om je Chakra in evenwicht te brengen.

Aromatherapie en essentiële oliën

Aroma's hebben ook een grote invloed op de energie van het lichaam en staan in verband met de chakra's en hun evenwicht. Ze kunnen zeer belangrijke hulpmiddelen zijn om harmonie te garanderen. Daarom kunt u verschillende soorten aroma's gebruiken, bijvoorbeeld gember of sandelhout, en ze in uw favoriete omgeving laten staan.

Zelfs het binnen handbereik hebben van deze geuren op het moment dat je mediteert, yoga doet of een mantra chant kan het proces verder bevorderen.

Energietherapieën

Als u uw basischakra sneller in evenwicht moet brengen, weet dan dat energietherapie u bij dit hele proces enorm kan helpen en u kan helpen dit doel veel sneller te bereiken.

Een van de dingen die je kunt doen is op zoek gaan naar mensen die dit soort therapie doen en sessies doen om je energiestroom in het lichaam te herstellen. Dit zal je helpen om je Chakra weer in balans te brengen en dan toegang te krijgen tot een voller en plezieriger leven zonder het gedoe van een onevenwichtige basis Chakra.

Rustige slaap

Om uw Basischakra in evenwicht te brengen, begint u, voordat u gaat slapen, met een voorbereidingsritueel. Het is heel belangrijk dat u uw geest tot rust brengt en uw lichaam vertraagt, zodat u daarna kunt rusten zoals het hoort.

Slaap is heel belangrijk. Het voedt het lichaam en de geest en helpt ook intens om de energieën en de Basischakra te reguleren. Daarom moet je altijd goed slapen.

Probeer een boek te lezen voordat je naar bed gaat of doe een meditatie. Zo bereik je veel betere resultaten en kun je jezelf veel sneller in balans brengen.

Voedsel

Voeding is rechtstreeks van invloed op de Basischakra en hoe deze zich tot u verhoudt. Daarom draagt het eten van de juiste voeding bij tot het evenwicht en de harmonie ervan.

Probeer daarom rood gekleurd voedsel te eten, zoals tomaten, appels, rood vlees, aardbeien en andere. Dit voedsel stimuleert deze chakra en helpt de balans ervan te verbeteren.

Vergeet ook niet dat de beste opties hier altijd de natuurlijke zijn. Kies daarom bij dit proces altijd voor fruit en groenten, omdat deze ook verschillende voordelen voor het organisme en de lichamelijke gezondheid met zich meebrengen.

Hoe kan het in evenwicht brengen van de Basischakra helpen in je leven?

Veel mensen hebben deze kennis nog niet, maar het in evenwicht brengen van de Basischakra helpt enorm in verschillende factoren van je leven. Je kunt dan veel meer controle krijgen over je impulsen en in harmonie zijn met jezelf en je omgeving.

Met deze Chakra in balans kun je harder vechten voor je doelen en doelstellingen en ook krachtiger optreden als het nodig is. Deze harmonie geeft je de kracht om te blijven doen wat je moet doen.

Doe er dus alles aan om je basischakra in balans te brengen en blijf altijd in contact met de aarde en de natuur. Leef veel vollediger en plezieriger, altijd!