Pagrindinė čakra, pirmoji čakra!

Pagrindinė, arba pirmoji, čakra atspindi žmogaus gyvybinę jėgą. Ji labai svarbi visai pusiausvyrai, todėl turi būti labai gerai suderinta, kad būtų išvengta problemų.

Kai ši čakra yra išbalansuota, gyvenime gali kilti problemų, dėl kurių prireikia pagalbos.

Nežinodami čakrų, jų svarbos ir veikimo, susijusio su jūsų kūnu, nesugebate su juo elgtis geriausiai ir nesubalansuojate savęs.

Todėl šiame straipsnyje sužinosite apie pagrindinę čakrą ir viską, kas su ja susiję, kad žinotumėte, ką daryti. Peržiūrėkite toliau pateiktą informaciją!

Pagrindinė čakra, arba šaknies čakra

Pagrindinė čakra dar vadinama šaknimi. Iš jos sklinda mūsų gyvybinė jėga, kitaip tariant, ji turi daugiau nei tiesioginį ryšį su mūsų gyvybingumu, kuris garantuoja mums jėgą įveikti savo tikslus ir tiesiog gyventi.

Toliau sužinosite daugiau apie šią svarbią čakrą, suprasite jos spalvą, funkcijas, ją valdančius organus ir kitą svarbią su šia tema susijusią informaciją. Peržiūrėkite!

Mantra ir spalva

Mantra - tai specifinis garsas, kuris gali suaktyvinti čakrą, kad labai padidėtų jos vibracijos. Tai padeda čakrai sustiprėti, pagerinti jos pusiausvyrą ir veikimą.

Pačiai pagrindinei čakrai skirta mantra yra "Lam". Reikėtų uždėti ranką ant jos vietos ir ją sukalbėti 3, 9, 27 ar net 108 kartus. Be to, šios čakros spalva yra ugninė raudona, simbolizuojanti visą būtybės ryšį su Žeme.

Būtent dėl šio ypatingo ryšio su Žeme mūsų gyvybinė jėga, sklindanti iš šios pagrindinės čakros, rodo mūsų norą gyventi ir išgyventi.

Vieta ir funkcija

Pagrindinė čakra yra stuburo apačioje, todėl ji susijusi su aplink esančiais organais. Ji yra netoli išangės ir lytinių organų. Jos funkcija taip pat yra suteikti žmogui jėgų ir tvirtumo, kad jis galėtų tęsti savo tikslus ir norą gyventi.

Ši čakra susijusi su vidiniais troškimais įamžinti rūšį, realizuoti save ir išlikti gyvam. Ši čakra veikia visose situacijose, susijusiose su pačiu išgyvenimu. Todėl su ja susiję pinigai, būstas ir net laisvalaikis.

Valdymo organai

Pagrindinės čakros valdomi organai yra antinksčiai ir kietosios kūno dalys, pavyzdžiui, kaulai. Ši šaknies čakra taip pat valdo inkstus.

Reginys antinksčių atžvilgiu turi būtent tokį ryšį su išlikimo šioje planetoje instinktu. Taip yra todėl, kad jie yra atsakingi už hormonų gamybą, o tarp jų yra ir adrenalinas.

Taigi adrenalinas labai susijęs su gryniausiais instinktais išgyventi ir įveikti nelaimes bei pavojus.

Liaukos ir pojūčiai

Antinksčiai glaudžiai susiję su pagrindine čakra, nes ji labai svarbi išgyvenimui, gyvybingumui ir valiai, padedančiai įgyvendinti situacijas.

Ši čakra susijusi su gilesniu instinktu išlikti gyvam. Be to, ši čakra susijusi su pagrindiniais ir primityviausiais žmogaus pojūčiais.

Gyvenimo sritys, kuriose ji veikia

Pagrindinė čakra reguliuoja mūsų išgyvenimą ir yra neatsiejamai susijusi su mūsų atsiribojimu nuo materialių dalykų.

Tai taip pat susiję su mūsų dėkingumo ir laimės jausmu, taip pat su valios reguliavimu siekiant tikslų ir užsitikrinant pragyvenimo šaltinį. Dėl to vis dažniau pavyksta išlikti susikaupusiems, gyviems ir laimingiems.

Akmenys ir kristalai

Juodasis turmalinas yra akmuo, susijęs su šaknies čakra, o kristalas, padedantis ją reguliuoti, yra granatas. Šis kristalas skirtas stiprybei, norui siekti tikslų ir gyvybingumui apskritai. Todėl labai svarbu naudoti šį kristalą ir rūpintis šio labai svarbaus ir pirminio gyvenimo taško pusiausvyra.

Jei šakninėje čakroje nėra būtent tokios harmonijos, gyvenime prasideda didelių sukrėtimų, susijusių su elgesiu ir santykiu su materialinėmis gėrybėmis, laikotarpis.

Pagrindinės čakros subalansavimo poveikis

Kai pagrindinė čakra subalansuota, tai duoda įvairią naudą ir užtikrina, kad įvairiose gyvenimo srityse pasieksite visumą. Tai susiję su tuo, kaip elgiatės su savo turtu ir turimais ištekliais.

Kadangi tai susiję su gebėjimu siekti gyvenimo ir teigiamai reaguoti į iššūkius bei nelaimes, tai rodo, kad jūsų harmonija daro jūsų gyvenimą daug labiau subalansuotą. Todėl esate dėkingesni už tai, kas jums duota, be to, visada stengiatės palaikyti didesnį ryšį su savo pasiekimais ir tuo, ko reikia jiems pasiekti.

Žemiau rasite daugiau informacijos apie pagrindinės čakros subalansavimo poveikį!

Teigiamas subalansuotos pagrindinės čakros poveikis

Vienas didžiausių subalansuotos Pagrindinės čakros privalumų - tai stabilumas, kurį įgyjame savo gyvenime ir kuris mums padeda garantuoti didelę išmintį. Mes žinome ir suvokiame, kad mūsų egzistencija turi pradžią, vidurį ir pabaigą ir kad einame per šį gyvenimą, turėdami poreikį išlikti gyvi, orūs ir daryti gera kitiems.

Be to, dar vienas labai svarbus šio teigiamo pusiausvyros poveikio veiksnys yra tas, kad mes lengviau pasitikime savimi, net ir patirdami rimtesnius išbandymus, o tai visiškai keičia kasdienybę.

Neigiamas nesubalansuotos pagrindinės čakros poveikis

Išbalansavus pagrindinę čakrą, atsiranda didelis nesaugumas dėl savo dienų ir klesti didelis noras išsaugoti turtą. Todėl nustojame būti atsiskyrę ir tampame įkyriais kaupikais.

Tai ne visada yra blogai, nes šiek tiek ambicijų yra naudinga ir padeda mums pasiekti dar daugiau. Tačiau kartais tai pasireiškia godumu ar kitokiomis problemomis, net nutukimas gali būti nesubalansuotos Pagrindinės čakros atspindys.

Kaip subalansuoti pagrindinę čakrą Muladhara

Kartais gali atsitikti taip, kad mūsų pagrindinė čakra išsibalansuoja, todėl turime atkurti ryšį su ja ir susigrąžinti jos kontrolę, tinkamai ją suderindami.

Tai yra labai svarbu, kad galėtume išvengti nesėkmių, kurios turi nuorodą į gyvenimą. Todėl galėsite geriau išanalizuoti, kaip tai padaryti, kad keliais būdais užtikrintumėte šios čakros pusiausvyrą. Patikrinkite dabar!

Su Žeme susijusi veikla

Pagrindinė čakra yra tiesiogiai susijusi su Žeme, todėl su ja susijusi veikla puikiai padeda užtikrinti tinkamą pusiausvyrą ir harmoniją.

Kad tai suprastumėte, galite, pavyzdžiui, užsiimti sodininkyste ir sodinimu arba vaikščioti basomis po žolę, smėlį ar žemę.

Pagrindinis patarimas, kaip harmonizuoti šaknų čakrą, - pasidaryti daržą su mėgstamais prieskoniais ar daržovėmis ir kasdien jį prižiūrėti. Tai užtikrins jūsų sveikatą.

Joga ir meditacija

Joga ir meditacija - tai užsiėmimai, padedantys užmegzti ryšį su savimi ir padėti mums užmegzti gilesnį ryšį su savo vidumi ir akimirka, kurioje gyvename.

Taigi tai laikas sustoti, atsipalaiduoti ir sureguliuoti pagrindinę čakrą taip, kaip reikia. Labai svarbu šią akimirką leisti protui būti ramiam ir gerai padirbėti su kvėpavimu.

Šie du užsiėmimai patys savaime turi puikią galimybę suderinti ir subalansuoti čakras, be to, jie gali duoti ne mažiau svarbios naudos.

Kūno suvokimas

Jūsų kūnas yra jūsų šventykla, nes jame gyvenate ir jis bus jame iki tos dienos, kai paliksite šią planetą. Todėl, norint subalansuoti pagrindinę čakrą, visada labai svarbu sukurti šią kūno sąmonę. Tai nėra susiję su fiziniais pratimais ir treniruotėmis.

Kūno suvokimas eina dar toliau, nes jis sukuria puikius ryšius tarp jūsų ir savęs. Visada stebėkite mažiausius judesius, leiskite kūnui daryti tai, ką jis turi daryti, ir jauskite kiekvieną žingsnį, kiekvieną prisilietimą. Taip elgdamiesi teigiamai veikiate bazinės čakros pusiausvyrą ir padedate jai daug greičiau pasiekti harmonijos lygį.

Fiziniai pratimai

Reguliarus fizinis aktyvumas visada suteikia daug gyvybinių jėgų ir daugiau noro užsiimti kasdiene veikla. Taigi jis susijęs su Šaknies čakros pusiausvyra.

Kadangi pagrindinė čakra tiesiogiai susijusi su gyvybingumu, noru gyventi ir stiprybe kovoti su gyvenimu, akivaizdu, kad mankštindamiesi gauname daug naudos šiai pusiausvyrai.

Taigi užsiimkite šia veikla nuolat, kad vėl užmegztumėte ryšį su savimi, o tai jūsų gyvenime atneštų daugiau naudos.

Šokis

Šokiai lavina kūną ir yra gera fizinė veikla, todėl nėra nieko malonesnio ir naudingesnio pagrindinei čakrai, kaip skirti laiko šokiui.

Šis užsiėmimas susijęs su kūno judėjimu, gyvybingumu, gyvenimo džiaugsmu ir didžiausių tikslų siekimu. Taigi būtinai pasirinkite dainą, nusiaukite batus ir laisvai šokite.

Raudonos spalvos naudojimas

Būtent raudona spalva atitinka pagrindinę čakrą, kuri padeda jums grįžti į pusiausvyrą ir užtikrina energijos antplūdį, kuris sugrąžina jus į reikiamą pusiausvyrą.

Visada galite mąstyti apie raudonos spalvos daiktus, liestis prie jų, dėvėti aprangą arba turėti namuose ar savyje kokį nors su šia ryškia spalva susijusį akcentą. Be to, nešiokite šio tono apyrankę, kuri jums padės ir užtikrins, kad jūsų gyvenime visada bus puiki pusiausvyra.

Akmenų ir kristalų naudojimas

Kristalai ir akmenys gali sustiprinti pagrindinės čakros poveikį ir padėti jai grįžti į pusiausvyrą, suteikdami įvairios naudos.

Todėl juodasis turmalinas ir azuritas yra geri pavyzdžiai akmenų, kurie aktyviai veikia balansuodami čakrą, kuri gali būti išėjusi iš harmonijos ir atnešti jums neigiamų pasekmių.

Mantrų giedojimas

Mantra padeda subalansuoti jūsų čakrą, o kiekviena jų turi savo. Taigi Pagrindinė čakra turi savo mantrą - Lam, ją turėtumėte giedoti atsiremdami į stuburo pagrindą, kuriame ji yra.

Kad būtų lengviau, atsisėskite ant kėdės, o kojas palikite lygiai ant žemės, kad jos liestųsi su žeme ir visomis jos teikiamomis energijomis. Turėdami tvarkaraštį šiai mantrai giedoti, galėsite užsitikrinti dar didesnę pusiausvyrą ir laimę.

Patvirtinimo frazės

Pagrindinė afirmacijų frazių funkcija - padėti subalansuoti pagrindinę čakrą, taip pat padėti protui išlikti teisingame ritme su teigiamomis mintimis, kurių tikslas - pagerinti energiją.

Todėl labai svarbu jas kartoti vėl ir vėl. Tai gali atrodyti šiek tiek keista ar sudėtinga, todėl jūsų protas nėra pripratęs prie tokių minčių. Tačiau jos turi nepakartojamą galią. Kartokite: "Aš gyvenu subalansuotai, sveikai ir esu saugus žmogus. Mano čakros yra subalansuotos ir harmoningos, o aš esu susijęs su Žeme."

Mudros

Mudros - tai tam tikros kūno ir rankų padėtys, galinčios nukreipti ir nukreipti čakros energiją į reikiamą vietą ir taip sustiprinti mantros giedojimo momentą.

Todėl galite naudoti mudrą, kai nykščio galiuką priglaudžiate prie rodomojo piršto galo, o kitus tris pirštus paliekate ištiestus, tuo pat metu giedodami mantrą tiek kartų, kiek reikia.

Šią poziciją labai gerai atlikti meditacijos metu, todėl būtinai naudokite šią mudrą, kai giedate mantrą, kad subalansuotumėte savo čakras.

Aromaterapija ir eteriniai aliejai

Aromatai taip pat turi didelį poveikį kūno energijai ir yra susiję su čakromis bei jų pusiausvyra. Jie gali būti labai svarbios priemonės, užtikrinančios harmoniją. Todėl galite naudoti įvairių rūšių aromatus, pavyzdžiui, imbiero ar sandalmedžio, ir palikti juos pageidaujamoje aplinkoje.

Šių kvapų turėjimas pasiekiamoje vietoje, kai medituojate, užsiimate joga ar giedate mantrą, gali dar labiau palengvinti procesą.

Energijos terapija

Jei reikia greičiau subalansuoti pagrindinę čakrą, žinokite, kad energijos terapija gali labai padėti šiame procese ir padėti greičiau pasiekti šį tikslą.

Vienas iš dalykų, kuriuos galite padaryti, yra tai, kad galite ieškoti tų, kurie užsiima šio tipo terapija, ir siekti, kad seansų metu būtų atkurta jūsų energijos tėkmė kūne. Tai padės jums sugrąžinti čakros pusiausvyrą ir tada galėsite gyventi visavertį ir malonesnį gyvenimą be nesubalansuotos bazinės čakros keliamų nemalonumų.

Ramus miegas

Norėdami subalansuoti pagrindinę čakrą, prieš eidami miegoti pradėkite pasiruošimo ritualą. Labai svarbu nuraminti protą ir sulėtinti kūną, kad vėliau galėtumėte pailsėti taip, kaip reikia.

Miegas yra labai svarbus. Jis maitina kūną ir protą, taip pat intensyviai padeda reguliuoti energijas ir pagrindinę čakrą. Todėl visada turėtumėte tinkamai išsimiegoti.

Pabandykite prieš eidami miegoti paskaityti knygą arba užsiimti meditacija. Taip pasieksite kur kas geresnių rezultatų ir galėsite greičiau subalansuoti save.

Maistas

Mityba daro tiesioginę įtaką pagrindinei čakrai ir jos santykiui su jumis. Todėl valgydami tinkamą maistą prisidedame prie jos pusiausvyros ir harmonijos.

Todėl stenkitės valgyti raudonos spalvos maisto produktų, pavyzdžiui, pomidorų, obuolių, raudonos mėsos, braškių ir kt. Šie maisto produktai stiprina šią čakrą ir padeda pagerinti jos pusiausvyrą.

Be to, nepamirškite, kad geriausi pasirinkimai visada yra natūralūs, todėl visada rinkitės vaisius ir daržoves, nes jie taip pat teikia daug naudos organizmui ir fizinei sveikatai.

Kaip Pagrindinės čakros subalansavimas gali padėti jūsų gyvenime?

Daugelis žmonių vis dar neturi šių žinių, tačiau Pagrindinės čakros subalansavimas labai padeda įvairiuose gyvenimo veiksniuose. Tuomet galite daug geriau kontroliuoti savo impulsus ir būti harmonijoje su savimi ir aplinka.

Subalansavus šią čakrą, galite atkakliau kovoti dėl savo tikslų ir uždavinių, taip pat veikti ryžtingiau, kai to reikia. Ši harmonija suteikia jums jėgų ir toliau daryti tai, ką turite daryti.

Todėl būtinai darykite viską, kad subalansuotumėte savo pagrindinę čakrą, ir visada palaikykite ryšį su Žeme ir gamta. Gyvenkite daug pilnavertiškiau ir maloniau, visada!