Що таке астральні подорожі?

Астральні подорожі - це різновид позатілесних переживань, практика яких передбачає існування душі, що називається астральним тілом, яка відокремлює себе від фізичного тіла і здатна подорожувати за його межами через цей та інші світи і всесвіти, часто це пов'язано зі сновидіннями або медитацією.

Завдяки астральним подорожам можна навмисно відвідати екстрафізичний вимір, відомий як астральний або духовний план. Ідея астральних подорожей зафіксована в багатьох культурах світу, від Стародавнього Єгипту до Індії.

Однак термін астральна проекція, як ще називають астральні подорожі, з'явився лише в 19 столітті, завдяки мадам Блаватській. Хоча для багатьох це звучить лякаюче, позатілесні переживання відбуваються щодня, свідомо чи ні.

У цій статті ми висвітлимо основи астральних подорожей, представивши вам техніки, які дозволять вам навмисно розвивати позатілесні переживання. Подивіться.

Симптоми астральних подорожей

Щоб розвинути свої здібності практикувати астральні подорожі, важливо навчитися розпізнавати їх симптоми. У наступних розділах ми представляємо важливі ознаки, які вказують на те, що відбувається астральна проекція, такі як параліч сну, тепло і поколювання. Читайте далі, щоб дізнатися про них.

Сонний параліч

Параліч сну є одним з найбільш повторюваних симптомів позатілесного досвіду, особливо коли це астральна проекція.

При спробі спроектувати своє астральне тіло з вашого фізичного тіла, більш ніж очікувано, ваша свідомість буде активною, в той час як ваше фізичне тіло відпочиває і стає менш чутливим, поки ви спите.

Навіть незважаючи на те, що може здатися страшним не мати контролю над власним тілом, цей процес цілком нормальний і свідчить про те, що процес свідомого проектування себе розвивається. Такі відчуття, як тиск або навіть можливість бачити сутності, можуть траплятися на цьому етапі і сигналізують про те, що ви на правильному шляху, тому розслабтеся, і не лякайтеся, якщо таке трапиться.

Збільшення частоти серцевих скорочень

Астральна проекція може також викликати збільшення частоти вашого серцебиття. Це природне відображення того, що ваше фізичне тіло переробляє усвідомлення вашого тіла з вісцерального процесу в добровільний процес.

Так само, як і можливий симптом сонного паралічу, почастішання серцебиття під час астральної проекції не є чимось таким, чого варто боятися і ігнорувати, щоб не заважати процесу.

Прискорене серцебиття свідчить про те, що момент для астрального проектування наближається. Продовжуйте зосереджуватися на своєму розумі і ігнорувати тілесні відчуття, щоб не порушити процес проектування.

Теплові відчуття

Відчуття жару є ще одним симптомом, пов'язаним з початком астральної проекції і, як правило, пов'язане з посиленим серцебиттям, описаним в симптомі вище.

Як правило, відчуття жару концентрується в області грудей і пупка, і варіюється від індивідуума до індивідуума, і може бути чим завгодно, від простого відчуття, що ви накриті додатковою ковдрою, до справжнього відчуття жару.

Знову ж таки, ключовим моментом є зосередження на своєму намірі здійснити астральну проекцію і абстрагування від відчуттів у вашому тілі, оскільки вони є лише відволікаючими факторами, які можуть заважати вашому усвідомленню під час спроби спроектувати своє астральне тіло з вашого фізичного тіла.

Тремтіння і поколювання

Одним з найпоширеніших симптомів початку астральної проекції є відчуття спазмів/тремтіння і поколювання в тілі. Спазми є мимовільною реакцією вашого фізичного тіла під час астральної проекції, оскільки фактично від вашого фізичного тіла щось відділяється.

Щоб краще зрозуміти цю відповідь, уявіть собі, що хтось смикає вас за волосся. Напевно, ви спробуєте ухилитися від болю як від мимовільного процесу, чи не так? Саме такий тип реакції відбувається у вигляді тремтіння і поколювання під час спроби астральної проекції. Постарайтеся зберегти зосередженість і абстрагуватися від цих відволікаючих чинників, щоб ваша проекція була завершена.

Звук дзижчання

Багато людей, які здійснюють астральну проекцію, також повідомляють, що чують звук, зазвичай постійної частоти, у вигляді дзижчання. Іноді це дзижчання нагадує свист або звук чайника з киплячою водою.

Іноді можна почути більш глибокий звук, який може бути навіть схожий на звук розмови людей, ніби це були голоси з потойбіччя.

Однак, незалежно від того, як ви відчуваєте ці звуки, насправді вони викликані самим розумом, який намагається контролювати мимовільний процес, що зазвичай відбувається під час сну.

Внутрішньочерепний тиск

Спроба спроектувати своє астральне тіло для подорожі може також викликати відчуття тиску у вашій голові, чи то у вигляді простого пульсації, чи навіть враження, що хтось тримає вашу голову. Все це є ще однією ознакою того, що ваш шлях до астральної подорожі є успішним.

Цей симптом, коли ви його відчуваєте, трапляється дуже коротко, тому не хвилюйтеся. Зосередьтеся на своєму намірі здійснити свою астральну подорож і продовжуйте процес усвідомлення.

Падіння, занурення або плавання

Вам, напевно, снився "сон", в якому ви падали, тонули або пливли і, раптом, злякано прокидалися. Це, без сумніву, найчастіший симптом, який відчувають люди, що проектують себе астрально. Під час сну астральне тіло відокремлюється від фізичного тіла, природним і мимовільним чином.

Коли цей процес навмисно намагаються здійснити, багато разів, коли тіло збираються спроектувати, багато людей лякаються і в кінцевому підсумку змушують астральне тіло різко повернутися в їхнє тіло.

У цьому процесі повернення астрального тіла фізичне тіло реагує як на падіння, подібно до відчуття перебування в турбулентності під час польоту на літаку. Наберіться терпіння і дисципліни, і незабаром ви усвідомите свою астральну проекцію.

Рівні свідомості в астральних подорожах

Астральна проекція - це вид добровільного позатілесного досвіду, який відбувається на трьох різних рівнях: несвідомому, напівсвідомому і свідомому. Кожен з цих рівнів має свої особливості і часто описує етапи розвитку астральних подорожей. Про них читайте далі.

Без свідомості.

Несвідома астральна подорож, по суті, не є астральною подорожжю, а типом позатілесного досвіду. Цей тип досвіду відбувається з усіма істотами щодня, під час сну, і просто визначається як сон.

Однак це не просто сон, а несвідомий позатілесний досвід, коли людина не знає, що вона спить. Іншими словами, вона не може розрізнити, чи є те, що вона переживає, сном чи реальністю, ніби вона персонаж у фільмі. Несвідомий рівень має місце навіть тоді, коли після пробудження не вдається згадати, що їй снилося.

Напівпритомний

На напівсвідомому рівні людина не повністю усвідомлює, що переживає позатілесний досвід, і тому є проміжною стадією між свідомістю і несвідомим. Ця стадія може бути результатом спроби практикувати астральні подорожі або просто результатом позатілесного досвіду, здійсненого в мимовільному порядку.

На цьому рівні важливо пам'ятати, що це не усвідомлений сон, оскільки ступінь усвідомленості часткова і різна. Однак, на відміну від астральної подорожі, людина не має повного контролю над подіями, що відбуваються в цьому типі досвіду.

Свідомий

Рівень свідомої астральної подорожі - це максимальний ступінь, якого бажають досягти практики цього типу позатілесного досвіду. Коли ви свідомо здійснюєте її, ваша свідомість розгортається з вашого фізичного тіла разом з вашим астральним тілом.

Оскільки це остання стадія астральної подорожі, то вона є найскладнішою для досягнення і вимагає багато часу, терпіння і самовіддачі для її досягнення. Навіть рівень свідомої астральної подорожі має різні стадії.

Як ми покажемо далі в цій статті, існують ефективні техніки, які зазвичай використовуються для досягнення рівня свідомої астральної подорожі. Однак, перш ніж приступити до технік, важливо навчитися розрізняти різні типи астральної проекції, які будуть представлені нижче.

Види астральних подорожей

Астральні подорожі є природним явищем і, як і все природне, воно розвивається в різних типах. Будь то в реальному часі, мимовільне, передсмертне або добровільне, ми розглянемо нижче значення і відмінності цих різних типів позатілесних переживань.

У режимі реального часу

Астральні подорожі в реальному часі, як правило, відбуваються на напівсвідомому рівні. Таку назву вони отримали тому, що включають в себе одночасні події, які спостерігаються в реальності під час сну. У цьому типі досвіду людина, яка перебуває поза тілом, виступає в ролі спостерігача за всім, що відбувається в навколишньому середовищі навколо місця, де вона спить.

Переважна більшість людей, які практикують астральні подорожі, вже мали подібний досвід, зазвичай, коли вони навіть не знають, що таке астральні подорожі. Тому це один з найчастіших позатілесних досвідів.

Недобровільний

Коли людина переживає мимовільний позатілесний досвід, можна сприймати події, що відбуваються, так, ніби вони є різновидом сну. Цей тип досвіду, як випливає з назви, є абсолютно мимовільним, і часто важко усвідомити, що людина не спить.

На межі життя і смерті

Ще одним видом позатілесного досвіду є досвід передсмертних переживань, або просто NDE. Цей тип досвіду охоплює бачення і відчуття, які реєструються в ситуаціях неминучої смерті, включаючи випадки, коли людина клінічно мертва.

Під час NDE відбувається проекція свідомості в реальність за межами фізичного тіла. Люди, які пережили їх, описують такі відчуття, як відсторонення від фізичного тіла, відчуття левітації, безтурботності, безпеки, тепла, а також те, що вони бачили світло або сутності під час процесу.

У деяких випадках виникають негативні переживання, які в кінцевому підсумку породжують страждання і стрес. НДЕ - це явище, яке вивчається як з духовної точки зору, так і з наукової точки зору. В обох перспективах вони вважаються водорозділом в житті тих, хто їх пережив.

Доброволець

Добровільний вихід з тіла - це, власне, і є астральна проекція, тобто проекція свідомості на площину або вимір, що знаходиться за межами фізичного сприйняття. Тому, коли астральна подорож вдалася, можна подорожувати в інші світи і реальності, а також зустрічатися з людьми і володіти різними здібностями, наприклад, літати, плавати або навіть дихати під водою.

Для проведення цього виду досвіду необхідне навчання, а також використання специфічних технік, таких як контроль дихання, медитація або навіть вплив кристалів, трав, пахощів або звукових хвиль, які полегшують процес. Деякі з цих перевірених технік описані в наступному розділі.

Техніка астральної канатної подорожі

Техніка астральної канатної подорожі була розроблена Робертом Брюсом, засновником астральної динаміки і автором кількох книг на цю тему. Оскільки вона дуже проста у виконанні, оскільки включає в себе всього шість кроків, вона є однією з найбільш використовуваних технік серед тих, хто бажає практикувати астральні подорожі. Дізнайтеся про неї нижче.

Крок 1: Релаксація

На першому етапі слід потренуватися в повному розслабленні свого тіла. Для цього в день, коли ви не відчуваєте втоми, ляжте на ліжко, закрийте очі і глибоко вдихніть, рахуючи до 4, затримайте дихання, рахуючи до 2, і знову видихніть, рахуючи до 4. Коли ви відчуєте, що готові, закрийте очі, але намагайтеся не заснути.

Потім починайте усвідомлювати своє тіло. Почніть з відчуття м'язів пальців ніг, відчуйте стопу, п'яту, литку, коліно, стегна, живіт, кисті, руки, груди, плечі, шию, поки, нарешті, не дійдете до голови. Намагайтеся розслабити все тіло під час цього процесу, завжди усвідомлюючи його.

Крок 2: Вібрація

У процесі усвідомлення м'язів свого тіла для їх розслаблення уявіть, що ваше тіло видає вібрацію. Це крок 2. Під час процесу постарайтеся по-справжньому відчути частоту, з якою ваше тіло пульсує і видає вібрацію, що нагадує вібрацію мобільного телефону.

Крок 3: Уява

Коли вам нарешті вдасться відчути, як вібрує ваше тіло, можна переходити до третього кроку - уяви. У цей момент важливо уявити, що над вашим тілом висить мотузка. Уявіть її колір і товщину, щоб потім продовжити цю вправу, перейшовши до наступного кроку.

Крок 4: Астральна дія

Після візуалізації мотузки настав час спробувати утримувати її руками. Однак утримувати її буде не ваше фізичне тіло: вам необхідно уявити, що ваше астральне тіло буде відділятися від фізичного тіла, поки ви будете її утримувати.

Іншими словами: ви повинні залишити своє тіло лежати на ліжку, поки ваше астральне тіло тимчасово звільняється від нього. Не намагайтеся піднімати своє фізичне тіло під час цього етапу.

Крок 5: Сходження

Коли вам, нарешті, вдасться дотягнутися і утримати мотузку своїм астральним тілом, прийшов час відчути її, щоб ви могли виконати крок 5: підйом. На цьому кроці ви будете використовувати руки, по черзі, щоб забезпечити підйом вашого астрального тіла в цьому підйомі. Знову ж таки, не забувайте, що ваше фізичне тіло повинно залишатися в спокої під час підйому. Мета цього підйому полягає в тому, щоб ви, нарешті, змоглидосягають стелі.

Крок 6: Візуалізуйте себе

Коли ви досягаєте стелі, ви, нарешті, досягаєте шостої і останньої сходинки: моменту візуалізації себе. Коли ви досягаєте цієї сходинки, це ознака того, що ваше астральне тіло вже покинуло ваше фізичне тіло у вашій першій астральній подорожі.

Щоб перевірити, чи дійсно було спроектовано ваше астральне тіло, настав час подивитися вниз і візуалізувати своє фізичне тіло, яке спить прямо під вами. На цьому етапі ви вже можете починати свою подорож, досліджуючи місця, які ви хотіли б відвідати, усвідомлено і добровільно.

Техніка астральних подорожей Інституту Монро

Заснований Робертом Алланом Монро, відповідальним за популяризацію терміну "позатілесний досвід", Інститут Монро є дослідницьким центром, що спеціалізується на вивченні змінених станів свідомості.

Завдяки своїй багаторічній традиції в галузі астральних подорожей, Монро розробив ефективну методику для полегшення цього процесу, етапи якої наведені нижче.

Крок 1: Релаксація

Як і у випадку з мотузковою технікою, розслаблення є базовим кроком методики Інституту Монро. На цьому початковому етапі важливо знайти точку рівноваги між тілом і розумом, розслабивши їх. Для цього ляжте в зручне положення, переконайтеся, що на вас одягнений одяг, який відповідає місцевим погодним умовам, і виконайте дихальну вправу.

Вдихніть на рахунок 4, затримайте дихання на рахунок 2 і видихніть, випускаючи повітря на рахунок 4. Усвідомлюйте кожну частину свого тіла, відчуваючи поверхню, на якій ви лежите, відчуваючи тканину, якою ви вкриті, одяг, який вас оточує, і розслабтеся. Коли ви відчуєте, що готові, закрийте очі і продовжуйте дихальну гімнастику.

Крок 2: Сонливість

Після розслаблення ви, ймовірно, відчуєте відчуття сонливості. Це крок 2, який є похідним від етапу розслаблення вищевказаного кроку. Відчуйте цю зміну у вашому тілі, в цьому перехідному процесі між станом неспання, в якому ви не спите, і станом сну.

Крок 3: Майже сон

Коли відчуття сонливості посилюється, спробуйте зупинитися на проміжній стадії, але цього разу на стадії 3, яка представляє стан майже сну. Коли ви досягнете її, перенесіть свою увагу на фізичні відчуття, викликані сном у тілі, але при цьому не втрачайте бадьорості розуму.

Це ключовий процес, який сприяє розділенню цих двох важливих сутностей: фізичного тіла і астрального тіла, останнє представлене тут як свідомість.

Крок 4: Зосередитися на навколишньому середовищі

Коли зосередженість на відчуттях, викликаних сном у фізичному тілі, і стан свідомості розуму досягнуті, настає час спрямувати свою увагу на оточуюче вас середовище.

Прислухайтеся до звуків навколо вас. Зосередьтеся на своїй здатності слухати, щоб сприймати те, що вас оточує, не будучи настороженим, а лише як спосіб утримати свій розум/свідомість у стані бадьорості, поки тіло починає відключатися,

Крок 5: Вібрація

На передостанньому кроці, після того, як ви зосередилися на звуках навколо вас, настав час відчути вібрацію вашого тіла. Усвідомте частоту і вібрацію, яку воно видає, коли знаходиться в процесі засинання. Важливо дозволити тілу розслабитися, але тримати розум у свідомості.

Крок 6: Уява

Після того, як ви відчуєте вібрацію свого тіла, коли ви розслабляєтесь і тримаєте свій розум у свідомості, настав час активувати свою уяву, на цьому шостому і передостанньому кроці. На цьому кроці просто уявіть, що ваше астральне тіло тимчасово від'єднується від вашого фізичного тіла.

На цьому етапі важливо зберігати концентрацію і не намагатися вийти різко, інакше вам будуть снитися ті "сни", де ви падаєте. Візуалізуйте, що вихід з тіла відбувається повільно, починаючи з верхньої частини тіла, такої як голова, шия і руки, щоб нарешті перейти до тулуба і нижніх кінцівок, і ви стоїте вертикально.

Крок 7: Левітація

Тепер, коли ви стоїте, ви можете зробити сьомий і останній крок: левітацію. На цьому кроці змусьте своє астральне тіло піднятися з того місця, де воно знаходиться, і залишити своє фізичне тіло, так, щоб ви левітували над ним.

Коли це станеться, ви також зможете побачити себе сплячим, а також побачити усі деталі оточення, в якому ви відпочиваєте. З цього етапу ви можете розпочати свою астральну подорож і відправитися за тим, що ви бажаєте знати і досліджувати.

Чи є мета астральних подорожей?

Так, астральні подорожі мають кілька цілей, багато з яких варіюються від людини до людини. Загалом, люди, які практикують астральні подорожі, бажають розширити свою свідомість і з'єднатися з чимось, що існує за межами сприйняття 5 органів почуттів, тобто з чимось нефізичним.

Астральні подорожі дозволяють людям встановити контакт з древньою мудрістю космосу, отримуючи доступ до духовних планів під час подорожі астрального тіла.

Астральний план є проміжним світом між Землею і Божественним планом і через нього можна отримати доступ до сфер різних реальностей і вступити в контакт з сутностями і духами, які можуть допомогти духовному та інтелектуальному розвитку тих, хто їх шукає.

Таким чином можна отримати доступ до Вселенських знань, які в свою чергу також можна використовувати для того, щоб принести більше світла і цілісності на Землю, зробивши свій досвід, а також досвід тих, хто вас оточує, повнішим і кращим з можливих.