Was sind Astralreisen?

Astralreisen sind eine Art außerkörperliche Erfahrung, deren Ausübung die Existenz einer Seele voraussetzt, die sich vom physischen Körper trennt und außerhalb dieses Körpers durch diese und andere Welten und Universen reisen kann, was oft mit Träumen oder Meditation in Verbindung gebracht wird.

Durch Astralreisen ist es möglich, absichtlich eine außerkörperliche Dimension zu besuchen, die als Astralebene oder spirituelle Ebene bekannt ist. Die Idee des Astralreisens ist in vielen Kulturen der Welt überliefert, vom alten Ägypten bis nach Indien.

Der Begriff der Astralprojektion, wie Astralreisen auch genannt werden, ist jedoch erst im 19. Jahrhundert durch Madame Blavatsky entstanden. Obwohl es für viele beängstigend klingt, finden außerkörperliche Erfahrungen täglich statt, ob bewusst oder unbewusst.

In diesem Artikel befassen wir uns mit den Grundlagen des Astralreisens und stellen Ihnen Techniken vor, mit denen Sie bewusst außerkörperliche Erfahrungen machen können. Sehen Sie es sich an.

Symptome von Astralreisen

Um Ihre Fähigkeiten zu entwickeln, Astralreisen zu praktizieren, ist es wichtig, dass Sie lernen, ihre Symptome zu erkennen. In den folgenden Abschnitten stellen wir Ihnen wichtige Merkmale vor, die auf eine Astralprojektion hindeuten, wie z.B. Schlaflähmung, Wärme und Kribbeln. Lesen Sie weiter, um sie zu entdecken.

Schlaflähmung

Die Schlaflähmung ist eines der am häufigsten auftretenden Symptome einer außerkörperlichen Erfahrung, insbesondere wenn es sich um eine Astralprojektion handelt.

Wenn Sie versuchen, Ihren Astralkörper aus Ihrem physischen Körper heraus zu projizieren, ist es mehr als wahrscheinlich, dass Ihr Bewusstsein aktiv sein wird, während Ihr physischer Körper ruht und während des Schlafs weniger ansprechbar ist.

Auch wenn es beängstigend erscheinen mag, keine Kontrolle über den eigenen Körper zu haben, ist dieser Prozess ganz normal und zeigt an, dass sich der Prozess des bewussten Projizierens entwickelt. Empfindungen wie Druck oder sogar die Fähigkeit, Wesenheiten zu sehen, können in diesem Stadium auftreten und signalisieren, dass Sie auf dem richtigen Weg sind.

Erhöhte Herzfrequenz

Die Astralprojektion kann auch eine Erhöhung der Herzschlagfrequenz auslösen, was ein natürliches Zeichen dafür ist, dass der physische Körper das Körperbewusstsein von einem viszeralen zu einem willentlichen Prozess umwandelt.

Genau wie das mögliche Symptom der Schlaflähmung ist auch der erhöhte Herzschlag während der Astralprojektion nicht zu befürchten und sollte ignoriert werden, um den Prozess nicht zu behindern.

Ein schneller Herzschlag zeigt an, dass der Moment der Astralprojektion nahe ist. Konzentrieren Sie sich weiterhin auf Ihren Geist und ignorieren Sie Körperempfindungen, damit Ihr Projektionsprozess nicht beeinträchtigt wird.

Wärmeempfindungen

Das Hitzegefühl ist ein weiteres Symptom, das mit dem Beginn der Astralprojektion einhergeht und im Allgemeinen auf den erhöhten Herzschlag zurückzuführen ist, der im obigen Symptom beschrieben wurde.

Im Allgemeinen konzentriert sich das Hitzegefühl auf den Brustkorb und den Bauchnabel und ist von Person zu Person unterschiedlich. Es kann von einem bloßen Gefühl, von einer zusätzlichen Decke bedeckt zu sein, bis hin zu einem echten Fiebergefühl reichen.

Auch hier ist es wichtig, dass Sie sich auf Ihre Absicht konzentrieren, die Astralprojektion durchzuführen, und dass Sie von den Empfindungen in Ihrem Körper abstrahieren, da diese nur Ablenkungen sind, die Ihr Bewusstsein bei dem Versuch, Ihren Astralkörper aus Ihrem physischen Körper zu projizieren, behindern können.

Zittern und Kribbeln

Eines der häufigsten Symptome zu Beginn der Astralprojektion ist das Gefühl von Krämpfen/Zittern und Kribbeln im Körper. Die Krämpfe sind eine unwillkürliche Reaktion Ihres physischen Körpers während der Astralprojektion, da sich tatsächlich etwas von Ihrem physischen Körper löst.

Um diese Antwort besser zu verstehen, stellen Sie sich vor, dass jemand an Ihren Haaren zieht. Wahrscheinlich werden Sie versuchen, dem Schmerz als einem unwillkürlichen Prozess auszuweichen, nicht wahr? Genau diese Art von Reaktion geschieht in Form von Zittern und Kribbeln während des Versuchs der Astralprojektion. Versuchen Sie, sich zu konzentrieren und von diesen Ablenkungen zu abstrahieren, damit Ihre Projektion abgeschlossen wird.

Summendes Geräusch

Viele Menschen, die eine Astralprojektion durchführen, berichten auch, dass sie ein Geräusch hören, das in der Regel eine konstante Frequenz hat, in Form eines Brummtons. Manchmal ähnelt dieser Brummton einem Pfeifen oder dem Geräusch eines Wasserkochers, in dem das Wasser kocht.

Zu anderen Zeiten ist es möglich, einen tieferen Klang zu hören, der sogar dem Klang von Menschen ähneln kann, die sprechen, als wären es Stimmen aus dem Jenseits.

Unabhängig davon, wie Sie diese Geräusche wahrnehmen, werden sie jedoch durch den Verstand selbst verursacht, der versucht, einen unwillkürlichen Prozess zu kontrollieren, der normalerweise während des Schlafs stattfindet.

Kopfdruck

Wenn Sie versuchen, Ihren Astralkörper zu projizieren, um zu reisen, kann auch ein Druckgefühl in Ihrem Kopf entstehen, sei es als einfaches Pochen oder sogar der Eindruck, dass jemand Ihren Kopf festhält. All dies ist ein weiteres Anzeichen dafür, dass Ihr Weg zu Ihrer Astralreise erfolgreich ist.

Wenn dieses Symptom auftritt, ist es nur von kurzer Dauer, also machen Sie sich keine Sorgen. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Absicht, die Astralreise zu unternehmen, und setzen Sie den Prozess der Bewusstwerdung fort.

Fallen, Sinken oder Schweben

Wahrscheinlich haben Sie schon einmal geträumt, dass Sie fallen, sinken oder schweben und plötzlich erschrocken aufwachen. Dies ist zweifellos das häufigste Symptom, das Menschen erleben, die sich astral projizieren. Während des Schlafs löst sich der Astralkörper auf natürliche und ungewollte Weise vom physischen Körper.

Wenn der Prozess absichtlich versucht wird, bekommen viele Menschen Angst, wenn der Körper kurz davor ist, projiziert zu werden, und es endet damit, dass der Astralkörper abrupt in ihren Körper zurückkehrt.

Bei diesem Prozess der Rückkehr des Astralkörpers reagiert der physische Körper wie bei einem Sturz, ähnlich dem Gefühl, während einer Flugreise in Turbulenzen zu sein. Haben Sie Geduld und Disziplin und bald werden Sie Ihre Astralprojektion realisieren.

Bewusstseinsebenen bei Astralreisen

Die Astralprojektion ist eine Art freiwillige außerkörperliche Erfahrung, die auf drei verschiedenen Ebenen stattfindet: unbewusst, halbbewusst und bewusst. Jede dieser Ebenen hat ihre eigenen Merkmale und beschreibt oft Stufen in der Entwicklung der Astralreise. Lesen Sie weiter, um sie zu verstehen.

Unbewusst

Unbewusste Astralreisen sind in Wirklichkeit keine Astralreisen, sondern eine Art außerkörperliche Erfahrung, die alle Lebewesen jeden Tag im Schlaf machen und die einfach als Traum bezeichnet wird.

Es handelt sich jedoch nicht um irgendeinen Traum. Um als unbewusste außerkörperliche Erfahrung zu gelten, weiß der Mensch nicht, dass er träumt. Mit anderen Worten, er kann nicht unterscheiden, ob das, was er erlebt, ein Traum oder die Realität ist, als wäre er eine Figur in einem Film. Die unbewusste Ebene tritt auch dann auf, wenn es nicht möglich ist, sich nach dem Aufwachen daran zu erinnern, was er geträumt hat.

Halbbewusstes

Auf der Ebene des Halbbewusstseins ist sich die Person nicht vollständig bewusst, dass sie eine außerkörperliche Erfahrung macht, und es handelt sich daher um ein Zwischenstadium zwischen Bewusstsein und Bewusstlosigkeit. Dieses Stadium kann das Ergebnis eines Versuchs sein, Astralreisen zu praktizieren, oder einfach das Ergebnis einer außerkörperlichen Erfahrung, die auf unwillkürliche Weise erfolgt.

Auf dieser Ebene ist es wichtig, sich daran zu erinnern, dass es sich nicht um einen luziden Traum handelt, da der Grad der Luzidität partiell und unterschiedlich ist. Im Gegensatz zu einer Astralreise hat man bei dieser Art von Erfahrung jedoch nicht die totale Kontrolle über die Ereignisse, die sich abspielen.

Bewusst

Die Ebene des bewussten Astralreisens ist der höchste Grad, den Praktizierende dieser Art von außerkörperlicher Erfahrung erreichen wollen. Wenn Sie sie bewusst durchführen, entfaltet sich Ihr Bewusstsein aus Ihrem physischen Körper zusammen mit Ihrem Astralkörper.

Da es sich um die letzte Stufe der Astralreise handelt, ist sie am schwierigsten zu erreichen und erfordert viel Zeit, Geduld und Hingabe. Auch die Stufe der bewussten Astralreise hat verschiedene Stufen.

Wie wir später in diesem Artikel zeigen werden, gibt es wirksame Techniken, die häufig verwendet werden, um die Ebene der bewussten Astralreise zu erreichen. Bevor man jedoch mit den Techniken fortfährt, ist es wichtig zu lernen, die verschiedenen Arten der Astralprojektion zu unterscheiden, die im Folgenden vorgestellt werden.

Arten von Astralreisen

Astralreisen sind ein natürliches Phänomen, und wie alles, was in der Natur vorkommt, gibt es verschiedene Arten von Astralreisen - ob in Echtzeit, unfreiwillig, in der Nähe des Todes oder freiwillig - wir werden uns im Folgenden mit den Bedeutungen und Unterschieden dieser verschiedenen Arten von außerkörperlichen Erfahrungen beschäftigen.

In Echtzeit

Astralreisen in Echtzeit finden im Allgemeinen auf der Ebene des Halbbewusstseins statt. Sie tragen diesen Namen, weil es sich um gleichzeitige Ereignisse handelt, die in der Realität im Schlaf erlebt werden. Bei dieser Art von Erfahrung dient die Person, die sich außerhalb des Körpers befindet, als Beobachter von allem, was in der Umgebung des Ortes, an dem sie schläft, geschieht.

Die überwältigende Mehrheit der Menschen, die Astralreisen praktizieren, hat diese Art von Erfahrung bereits gemacht, meist ohne zu wissen, worum es bei Astralreisen geht. Daher ist dies eine der häufigsten außerkörperlichen Erfahrungen.

Unfreiwillig

Bei einer unfreiwilligen außerkörperlichen Erfahrung ist es möglich, die Geschehnisse wie eine Art Traum wahrzunehmen. Diese Art von Erfahrung ist, wie der Name schon sagt, völlig unfreiwillig und es ist oft schwer zu erkennen, dass man nicht wach ist.

Nahtoderfahrung

Die Nahtoderfahrung oder einfach NTE ist eine weitere Form der außerkörperlichen Erfahrung, die Visionen und Empfindungen umfasst, die in Situationen des nahen Todes registriert werden, einschließlich der Fälle, in denen Menschen klinisch tot sind.

Menschen, die eine Nahtoderfahrung gemacht haben, beschreiben Empfindungen wie Loslösung vom physischen Körper, ein Gefühl des Schwebens, der Gelassenheit, der Sicherheit, der Wärme sowie das Sehen von Lichtern oder Wesenheiten während des Prozesses.

In einigen Fällen gibt es auch negative Erfahrungen, die zu Angst und Stress führen. Nahtoderfahrungen sind ein Phänomen, das sowohl aus spiritueller als auch aus wissenschaftlicher Sicht untersucht wird. In beiden Perspektiven werden sie als Wasserscheider im Leben derjenigen betrachtet, die sie erlebt haben.

Ehrenamtliche Mitarbeiter

Die freiwillige außerkörperliche Erfahrung ist eigentlich die Astralprojektion selbst. Sie beinhaltet die Projektion des Bewusstseins auf eine Ebene oder Dimension jenseits der physischen Wahrnehmung. Wenn die Astralreise erfolgreich ist, ist es daher möglich, in andere Welten und Realitäten zu reisen, Menschen zu treffen und verschiedene Fähigkeiten wie Fliegen, Schweben oder sogar Atmen unter Wasser zu besitzen.

Um diese Art von Erfahrung zu machen, ist ein Studium erforderlich sowie die Anwendung spezifischer Techniken wie Atemkontrolle, Meditation oder sogar die Einwirkung von Kristallen, Kräutern, Räucherstäbchen oder Schallwellen, die den Prozess erleichtern. Einige dieser bewährten Techniken werden im folgenden Abschnitt beschrieben.

Astrale Seilreisetechnik

Die Technik der Astralseilreise wurde von Robert Bruce, dem Gründer von Astral Dynamics und Autor mehrerer Bücher zu diesem Thema, entwickelt. Da sie sehr einfach zu praktizieren ist, da sie nur sechs Schritte umfasst, ist sie eine der am häufigsten verwendeten Techniken für diejenigen, die Astralreisen praktizieren möchten. Lernen Sie sie im Folgenden kennen.

Schritt 1: Entspannung

In einem ersten Schritt sollten Sie sich darin üben, Ihren Körper völlig zu entspannen. Legen Sie sich dazu an einem Tag, an dem Sie nicht müde sind, auf Ihr Bett, schließen Sie die Augen und atmen Sie tief ein, indem Sie bis 4 zählen, halten Sie den Atem an, indem Sie bis 2 zählen, und atmen Sie wieder aus, indem Sie bis 4 zählen. Wenn Sie sich bereit fühlen, schließen Sie die Augen, aber versuchen Sie, nicht einzuschlafen.

Beginnen Sie damit, sich Ihres Körpers bewusst zu werden. Spüren Sie zunächst die Muskeln in den Zehen, dann den Fuß, die Ferse, die Wade, das Knie, die Oberschenkel, den Bauch, die Hände, die Arme, die Brust, die Schulter, den Nacken und schließlich den Kopf. Versuchen Sie, Ihren ganzen Körper zu entspannen, und seien Sie sich seiner immer bewusst.

Schritt 2: Vibration

Während Sie sich der Muskeln in Ihrem Körper bewusst werden, um sie zu entspannen, stellen Sie sich vor, dass Ihr Körper eine Vibration ausstrahlt. Das ist Schritt 2. Versuchen Sie während des Prozesses, die Frequenz Ihres Körpers wirklich zu spüren, die pulsiert und eine Vibration ausstrahlt, die der eines Mobiltelefons ähnelt.

Schritt 3: Vorstellungskraft

Wenn Sie schließlich spüren, dass Ihr Körper vibriert, können Sie zum dritten Schritt übergehen: der Imagination. In diesem Moment ist es wichtig, dass Sie sich ein Seil vorstellen, das über Ihrem Körper hängt. Stellen Sie sich dessen Farbe und Dicke vor, damit Sie mit der Übung fortfahren und zum nächsten Schritt übergehen können.

Schritt 4: Astrale Aktion

Nachdem du das Seil visualisiert hast, kannst du versuchen, es mit deinen Händen zu halten, aber nicht mit deinem physischen Körper, sondern du musst dir vorstellen, dass sich dein Astralkörper von deinem physischen Körper löst, während du es hältst.

Mit anderen Worten: Sie sollten Ihren Körper auf dem Bett ruhen lassen, während sich Ihr Astralkörper vorübergehend von ihm befreit. Versuchen Sie in dieser Phase nicht, Ihren physischen Körper anzuheben.

Schritt 5: Klettern

Wenn du es endlich geschafft hast, das Seil mit deinem Astralkörper zu erreichen und zu halten, ist es an der Zeit, es zu fühlen, damit du Schritt 5 ausführen kannst: das Klettern. In diesem Schritt benutzt du deine Hände, eine nach der anderen, um den Aufstieg deines Astralkörpers bei diesem Klettern zu ermöglichen. Vergiss nicht, dass dein physischer Körper während des Kletterns in Ruhe bleiben muss. Das Ziel dieses Kletterns ist es, dass du endlichdie Decke erreichen.

Schritt 6: Visualisieren Sie sich selbst

Wenn du die Decke erreichst, kommst du schließlich zum sechsten und letzten Schritt: dem Moment, in dem du dich selbst visualisierst. Wenn du diesen Schritt erreichst, ist das ein Zeichen dafür, dass dein Astralkörper deinen physischen Körper bereits auf deiner ersten Astralreise verlassen hat.

Um zu überprüfen, ob Ihr Astralkörper wirklich projiziert wurde, schauen Sie nach unten und stellen Sie sich vor, dass Ihr physischer Körper direkt unter Ihnen schläft. In diesem Stadium können Sie bereits Ihre Reise beginnen und die Orte, die Sie besuchen möchten, bewusst und freiwillig erkunden.

Astralreisetechnik Monroe-Institut

Das Monroe-Institut wurde von Robert Allan Monroe gegründet, der den Begriff der außerkörperlichen Erfahrung populär gemacht hat, und ist ein Studienzentrum, das sich auf die Erforschung von veränderten Bewusstseinszuständen spezialisiert hat.

Aufgrund seiner langen Tradition auf dem Gebiet der Astralreisen hat Monroe eine wirksame Technik zur Erleichterung des Prozesses entwickelt, deren Schritte im Folgenden beschrieben werden.

Schritt 1: Entspannung

Wie bei der Seiltechnik ist auch bei der Technik des Monroe-Instituts die Entspannung der grundlegende Schritt. In diesem ersten Schritt ist es wichtig, ein Gleichgewicht zwischen Körper und Geist zu finden und sie zu entspannen. Legen Sie sich dazu in eine bequeme Position, achten Sie auf eine den örtlichen Wetterbedingungen entsprechende Kleidung und machen Sie eine Atemübung.

Atmen Sie auf 4 ein, halten Sie den Atem auf 2 an und atmen Sie auf 4 aus. Nehmen Sie jeden Teil Ihres Körpers wahr, spüren Sie die Oberfläche, auf der Sie liegen, den Stoff, der Sie bedeckt, die Kleidung, die Sie umgibt, und entspannen Sie sich. Wenn Sie sich bereit fühlen, schließen Sie die Augen und fahren Sie mit den Atemübungen fort.

Schritt 2: Schläfrigkeit

Sobald Sie sich entspannt haben, werden Sie wahrscheinlich ein Gefühl der Schläfrigkeit verspüren. Dies ist Schritt 2, der sich aus der Entspannungsphase des obigen Schritts ableitet. Spüren Sie diese Veränderung in Ihrem Körper, in diesem Prozess des Übergangs zwischen dem Wachzustand, in dem Sie wach sind, und dem Schlafzustand.

Schritt 3: Fast schlafen

Wenn das Gefühl der Schläfrigkeit zunimmt, versuchen Sie, auf einer Zwischenstufe zu bleiben, aber diesmal auf Stufe 3, die den Zustand des Fast-Schlafs darstellt. Wenn Sie diese Stufe erreicht haben, verlagern Sie Ihre Aufmerksamkeit auf die körperlichen Empfindungen, die durch den Schlaf im Körper verursacht werden, aber halten Sie Ihren Geist noch wach.

Dies ist der Schlüsselprozess, um die Trennung dieser beiden wichtigen Entitäten zu fördern: des physischen Körpers und des Astralkörpers, wobei letzterer hier als das Bewusstsein dargestellt wird.

Schritt 4: Fokus auf die Umwelt

Wenn die Konzentration auf die durch den Schlaf verursachte Empfindung im physischen Körper und den Bewusstseinszustand des Geistes erreicht ist, ist es an der Zeit, die Aufmerksamkeit auf die Umgebung zu richten.

Hören Sie auf die Geräusche um sich herum. Konzentrieren Sie sich auf Ihre Fähigkeit zuzuhören, um wahrzunehmen, was um Sie herum geschieht, ohne dabei wach zu sein, sondern nur als eine Möglichkeit, den Geist/das Bewusstsein wach zu halten, während der Körper beginnt abzuschalten,

Schritt 5: Vibration

Im vorletzten Schritt, nachdem Sie sich auf die Geräusche um Sie herum konzentriert haben, ist es an der Zeit, die Schwingung Ihres Körpers zu spüren. Werden Sie sich der Frequenz und der Schwingung bewusst, die er abgibt, wenn er dabei ist, einzuschlafen. Es ist wichtig, dass Sie Ihren Körper entspannen lassen, aber Ihren Geist bewusst halten.

Schritt 6: Vorstellungskraft

Sobald Sie die Schwingung Ihres Körpers spüren können, während Sie sich entspannen und Ihren Geist bewusst halten, ist es an der Zeit, in diesem sechsten und vorletzten Schritt Ihre Vorstellungskraft zu aktivieren. In diesem Schritt stellen Sie sich einfach vor, dass sich Ihr Astralkörper vorübergehend von Ihrem physischen Körper trennt.

In dieser Phase ist es wichtig, dass Sie Ihre Konzentration beibehalten und nicht versuchen, abrupt auszusteigen, sonst werden Sie diese "Träume" haben, in denen Sie fallen. Stellen Sie sich vor, dass der Ausstieg aus Ihrem Körper langsam erfolgt, beginnend mit dem Oberkörper wie Kopf, Hals und Armen, um schließlich zum Rumpf und den unteren Gliedmaßen überzugehen und Sie aufrecht stehen.

Schritt 7: Levitation

Jetzt, wo du stehst, kannst du den siebten und letzten Schritt machen: die Levitation. In diesem Schritt lässt du deinen Astralkörper von dort aufsteigen, wo er ist, und verlässt deinen physischen Körper, so dass du über ihm schwebst.

Wenn dies der Fall ist, werden Sie auch in der Lage sein, sich selbst im Schlaf zu sehen und alle Details der Umgebung, in der Sie ruhen, zu erkennen. Von diesem Stadium an können Sie Ihre Astralreise beginnen und dem nachgehen, was Sie wissen und erforschen möchten.

Haben Astralreisen einen Sinn?

Ja. Astralreisen haben mehrere Ziele, die von Person zu Person unterschiedlich sind. Im Allgemeinen möchten Menschen, die Astralreisen praktizieren, ihr Bewusstsein erweitern und sich mit etwas verbinden, das jenseits der Wahrnehmung der fünf Sinne existiert, d.h. etwas Nicht-Physisches.

Astralreisen ermöglichen es den Menschen, mit der uralten Weisheit des Kosmos in Kontakt zu treten und auf ihren Astralreisen spirituelle Ebenen zu erreichen.

Die Astralebene ist eine Zwischenwelt zwischen der Erde und der göttlichen Ebene. Durch sie ist es möglich, Sphären verschiedener Realitäten zu betreten und mit Wesenheiten und Geistern in Kontakt zu treten, die der spirituellen und intellektuellen Entwicklung derjenigen helfen können, die sie suchen.

Auf diese Weise ist es möglich, auf das universelle Wissen zuzugreifen, das wiederum dazu genutzt werden kann, mehr Licht und Ganzheit auf die Erde zu bringen, um Ihre Erfahrung und die Erfahrung der Menschen um Sie herum vollständig und bestmöglich zu machen.