Ce este călătoria astrală?

Călătoria astrală este un tip de experiență extracorporală. Practicarea ei presupune existența sufletului numit corp astral, care se separă de corpul fizic și este capabil să călătorească în afara acestuia prin această lume și prin alte lumi și universuri, fiind adesea asociată cu visele sau meditația.

Prin intermediul călătoriei astrale este posibilă vizitarea intenționată a unei dimensiuni extrafizice, cunoscută sub numele de planul astral sau planul spiritual. Ideea de călătorie astrală este consemnată în multe culturi din întreaga lume, din Egiptul antic până în India.

Cu toate acestea, termenul de proiecție astrală, așa cum mai este cunoscută călătoria astrală, a apărut abia în secolul al XIX-lea, prin intermediul doamnei Blavatsky. Deși sună înfricoșător pentru mulți, experiențele extracorporale au loc zilnic, fie că sunt conștiente sau nu.

În acest articol, vom acoperi elementele de bază ale călătoriei astrale, prezentând tehnici pentru ca tu să dezvolți experiențe extracorporale în mod intenționat. Verifică.

Simptomele călătoriei astrale

Pentru a-ți dezvolta abilitățile de a practica călătoria astrală, este important să înveți să recunoști simptomele acesteia. În secțiunile următoare, prezentăm trăsături importante care indică faptul că are loc o proiecție astrală, cum ar fi paralizia somnului, căldura și furnicăturile. Citește mai departe pentru a le descoperi.

Paralizia somnului

Paralizia somnului este unul dintre cele mai recurente simptome ale unei experiențe extracorporale, mai ales atunci când este vorba de o proiecție astrală.

Atunci când încercați să vă proiectați corpul astral în afara corpului fizic, este mai mult decât de așteptat ca conștiința voastră să fie activă, în timp ce corpul fizic se odihnește și devine mai puțin receptiv în timp ce dormiți.

Chiar dacă poate părea înfricoșător să nu ai control asupra propriului corp, acest proces este destul de normal și indică faptul că procesul de a te proiecta conștient se dezvoltă. Senzații precum presiunea sau chiar capacitatea de a vedea entități pot apărea în această etapă și semnalează că ești pe drumul cel bun, așa că relaxează-te și nu te teme dacă se întâmplă acest lucru.

Ritmul cardiac crescut

Proiecția astrală poate declanșa, de asemenea, o creștere a frecvenței bătăilor inimii. Aceasta este o reflectare naturală a corpului tău fizic care procesează conștientizarea corpului tău de la un proces visceral la un proces voluntar.

La fel ca și posibilul simptom al paraliziei somnului, creșterea bătăilor inimii în timpul proiecției astrale nu este ceva de temut și trebuie ignorată pentru a nu împiedica procesul.

O bătaie rapidă a inimii indică faptul că momentul de a te proiecta astral este aproape. Continuă să te concentrezi asupra minții tale și ignoră senzațiile corpului, astfel încât procesul de proiecție să nu fie afectat.

Senzații de căldură

Senzația de căldură este un alt simptom asociat cu debutul proiecției astrale și se datorează, în general, creșterii bătăilor inimii descrise în simptomul de mai sus.

În general, senzația de căldură este concentrată în piept și în buric și variază de la o persoană la alta, putând fi de la simpla senzație de a fi acoperit de o pătură în plus până la o adevărată senzație de febră.

Din nou, punctul cheie este să vă concentrați asupra intenției de a realiza proiecția astrală și să faceți abstracție de senzațiile din corpul vostru, deoarece acestea sunt doar distrageri care vă pot împiedica să vă conștientizați în timpul încercării de a vă proiecta corpul astral în afara corpului fizic.

Tremurături și furnicături

Unul dintre cele mai frecvente simptome ale debutului proiecției astrale este senzația de spasme/înfiorări și furnicături în corp. Spasmele sunt un răspuns involuntar al corpului fizic în timpul proiecției astrale, deoarece, de fapt, ceva se desprinde de corpul fizic.

Pentru a înțelege mai bine acest răspuns, imaginează-ți că cineva te trage de păr. Probabil, vei încerca să te ferești de durere ca pe un proces involuntar, nu-i așa? Exact acest tip de reacție are loc sub forma unor tremurături și furnicături în timpul încercării de proiecție astrală. Încearcă să îți menții concentrarea și să faci abstracție de aceste distrageri, astfel încât proiecția ta să fie finalizată.

Sunet de bâzâit

Multe persoane care întreprind o proiecție astrală raportează, de asemenea, că aud un sunet, de obicei de o frecvență constantă, sub forma unui zumzet. Uneori, acest zumzet seamănă cu un fluier sau cu sunetul unui ceainic cu apa clocotită.

Alteori, este posibil să auziți un sunet mai profund, care poate fi chiar similar cu sunetul unor oameni care vorbesc, ca și cum ar fi voci de dincolo.

Cu toate acestea, indiferent de modul în care simțiți aceste sunete, ele sunt cauzate de fapt de mintea însăși care încearcă să controleze un proces involuntar care are loc de obicei în timpul somnului.

Presiunea capului

Încercarea de a-ți proiecta corpul astral pentru a călători poate genera, de asemenea, o senzație de presiune în cap, fie că este vorba de o simplă pulsație sau chiar de impresia că cineva te ține de cap. Toate acestea reprezintă un alt indiciu că drumul tău spre călătoria astrală are succes.

Acest simptom, atunci când este experimentat, se întâmplă foarte scurt, așa că nu vă faceți griji. Concentrați-vă în continuare asupra intenției de a face o călătorie astrală și continuați procesul de conștientizare.

Cădere, scufundare sau plutire

Probabil că ați avut un "vis" în care cădeați, vă scufundați sau plutiați și, brusc, v-ați trezit speriat. Acesta este, fără îndoială, cel mai frecvent simptom pe care îl experimentează persoanele care se proiectează astral. În timpul somnului, corpul astral se desprinde de corpul fizic, într-un mod natural și involuntar.

Atunci când procesul este încercat în mod intenționat, de multe ori, când corpul este pe punctul de a fi proiectat, mulți oameni se sperie și sfârșesc prin a determina corpul astral să se întoarcă brusc în corpul lor.

În acest proces de întoarcere a corpului astral, corpul fizic reacționează ca și cum ar fi o cădere, similar cu senzația de a fi în turbulențe în timpul unei călătorii cu avionul. Aveți răbdare și disciplină și în curând veți realiza proiecția astrală.

Nivelurile de conștiință în călătoria astrală

Proiecția astrală este un tip de experiență voluntară în afara corpului, care are loc la trei niveluri diferite: inconștient, semiconștient și conștient. Fiecare dintre aceste niveluri are propriile caracteristici și adesea descrie etape în dezvoltarea călătoriei astrale. Citește mai departe pentru a înțelege despre ele.

Inconștient

Călătoria astrală inconștientă nu este de fapt o călătorie astrală, ci un tip de experiență extracorporală. Acest tip de experiență se întâmplă tuturor ființelor în fiecare zi, în timpul somnului, și este definită simplu ca fiind un vis.

Totuși, nu este vorba de orice fel de vis. Pentru a fi considerată o experiență inconștientă în afara corpului, individul nu știe că visează. Cu alte cuvinte, el nu poate discerne dacă ceea ce trăiește este un vis sau realitate, ca și cum ar fi un personaj dintr-un film. Nivelul inconștient are loc chiar și atunci când nu este posibil să își amintească la trezire ce a visat.

Semi-conștient

La nivelul semi-conștientului, persoana nu este pe deplin conștientă că trăiește o experiență extracorporală și, prin urmare, este un stadiu intermediar între conștiință și inconștiență. Acest stadiu poate fi rezultatul unei încercări de a practica călătoria astrală sau pur și simplu rezultatul unei experiențe extracorporale realizate într-un mod involuntar.

La acest nivel, este important de reținut că nu este vorba de un vis lucid, deoarece gradul de luciditate este parțial și diferit. Totuși, spre deosebire de o călătorie astrală, în acest tip de experiență nu se deține un control total asupra evenimentelor care se petrec.

Conștient

Nivelul călătoriei astrale conștiente este gradul maxim pe care practicanții acestui tip de experiență extracorporală doresc să-l atingă. Atunci când o efectuați în mod conștient, conștiința dumneavoastră se desfășoară din corpul fizic împreună cu corpul astral.

Fiind ultimul stadiu al călătoriei astrale, este cel mai greu de atins și necesită mult timp, răbdare și dedicare pentru a-l atinge. Chiar și nivelul de călătorie astrală conștientă are diferite etape.

După cum vom arăta mai târziu în acest articol, există tehnici eficiente care sunt utilizate în mod obișnuit pentru a atinge nivelul de călătorie astrală conștientă. Înainte de a trece la tehnici, este însă important să înveți să discerni diferitele tipuri de proiecție astrală, care vor fi prezentate mai jos.

Tipuri de călătorie astrală

Călătoria astrală este un fenomen natural și, ca orice lucru natural, se dezvoltă în diferite tipuri. Fie că este în timp real, involuntară, în apropierea morții sau voluntară, ne vom ocupa în cele ce urmează de semnificațiile și diferențele dintre aceste diverse tipuri de experiențe extracorporale.

În timp real

Călătoria astrală în timp real are loc, în general, în timpul nivelului semiconștientului. Ea poartă acest nume deoarece implică evenimente simultane la care se asistă în realitate în timp ce se doarme. În acest tip de experiență, persoana care se află în afara corpului servește ca observator a tot ceea ce se întâmplă în mediul înconjurător din jurul locului în care doarme.

Majoritatea covârșitoare a persoanelor care practică călătoria astrală au avut deja acest tip de experiență, de obicei când nici măcar nu știu despre ce este vorba. Prin urmare, aceasta este una dintre cele mai frecvente experiențe extracorporale.

Involuntar

Atunci când cineva are o experiență involuntară în afara corpului, este posibil să aprecieze evenimentele care se întâmplă ca și cum ar fi un fel de vis. Acest tip de experiență este, așa cum sugerează și numele, complet involuntar și este adesea dificil să realizezi că nu ești treaz.

În apropierea morții

Experiența în apropierea morții, sau mai simplu NDE, este un alt tip de experiență extracorporală. Acest tip de experiență cuprinde viziuni și senzații care sunt înregistrate în timpul unor situații de moarte iminentă, inclusiv în cazurile în care oamenii sunt în moarte clinică.

În timpul unei NDE, are loc proiecția conștiinței într-o realitate dincolo de corpul fizic. Persoanele care au trăit astfel de experiențe descriu senzații precum detașarea de corpul fizic, un sentiment de levitație, seninătate, siguranță, căldură, precum și faptul că au văzut lumini sau entități în timpul procesului.

În unele cazuri, există experiențe negative care ajung să genereze angoasă și stres. NDE-urile sunt un fenomen studiat atât din punct de vedere spiritual, cât și din punct de vedere științific. În ambele perspective, ele sunt considerate a fi divizorii de apă în viața celor care le-au trăit.

Voluntar

Experiența voluntară de ieșire din corp este, de fapt, proiecția astrală în sine. Aceasta implică proiecția conștiinței într-un plan sau o dimensiune dincolo de percepția fizică. Prin urmare, atunci când călătoria astrală este reușită, este posibil să se călătorească în alte lumi și realități, precum și să se întâlnească oameni și să se posede diferite abilități, cum ar fi zborul, plutirea sau chiar respirația subacvatică.

Pentru a realiza acest tip de experiență, este necesar studiul, precum și utilizarea unor tehnici specifice, cum ar fi controlul respirației, meditația sau chiar expunerea la influența cristalelor, a ierburilor, a tămâiei sau a undelor sonore care facilitează procesul. Unele dintre aceste tehnici dovedite sunt descrise în secțiunea următoare.

Tehnica de călătorie cu frânghia astrală

Tehnica călătoriei cu coarda astrală a fost dezvoltată de Robert Bruce, fondatorul Astral Dynamics și autorul mai multor cărți pe această temă. Fiind foarte simplu de pus în practică, deoarece presupune doar șase pași, este una dintre tehnicile cele mai folosite de cei care doresc să practice călătoria astrală. Învață-o mai jos.

Pasul 1: Relaxare

În primul pas, ar trebui să practici relaxarea totală a corpului tău. Pentru a face acest lucru, într-o zi în care nu ești obosit, întinde-te pe pat, închide ochii și inspiră adânc numărând până la 4, ține-ți respirația numărând până la 2 și expiră numărând din nou până la 4. Când te simți pregătit, închide ochii, dar încearcă să nu adormi.

Apoi începeți să vă conștientizați corpul. Începeți prin a vă simți mușchii din degetele de la picioare, simțiți piciorul, călcâiul, gamba, genunchiul, coapsele, abdomenul, mâinile, brațele, pieptul, umerii, gâtul, până când, în final, ajungeți la cap. Încercați să vă relaxați întregul corp în timpul procesului, fiind mereu conștient de el.

Pasul 2: Vibrații

În timpul procesului de conștientizare a mușchilor din corpul tău pentru a-i relaxa, imaginează-ți că trupul tău emite o vibrație. Acesta este pasul 2. În timpul procesului, încearcă să simți cu adevărat frecvența corpului tău care pulsează și emite o vibrație asemănătoare cu cea a unui telefon mobil.

Pasul 3: Imaginația

Când reușiți, în sfârșit, să vă simțiți corpul vibrând, puteți trece la al treilea pas: imaginația. În acest moment, este important să vă imaginați că deasupra corpului dumneavoastră atârnă o frânghie. Vizualizați culoarea și grosimea acesteia, pentru a putea continua acest exercițiu trecând la pasul următor.

Pasul 4: Acțiunea astrală

După ce ați vizualizat frânghia, este timpul să încercați să o țineți cu mâinile, dar nu corpul vostru fizic va fi responsabil de aceasta: trebuie să vă imaginați că corpul vostru astral se va desprinde de corpul fizic în timp ce o țineți.

Cu alte cuvinte: ar trebui să vă lăsați corpul să se odihnească pe pat în timp ce corpul vostru astral se eliberează temporar de el. Nu încercați să vă ridicați corpul fizic în această etapă.

Pasul 5: Urcarea

Când reușești în sfârșit să ajungi și să ții frânghia cu corpul tău astral, este momentul să o simți pentru a putea efectua pasul 5: urcarea. În acest pas îți vei folosi mâinile, pe rând, pentru a asigura ascensiunea corpului tău astral în această urcare. Încă o dată, nu uita că trupul tău fizic trebuie să rămână în repaus în timpul urcării. Obiectivul acestei urcări este ca tu să reușești în sfârșit săajunge până la tavan.

Pasul 6: Vizualizează-te

Când ajungi la tavan, ajungi în sfârșit la al șaselea și ultimul pas: momentul vizualizării tale. Când ajungi la acest pas, este un semn că trupul tău astral a părăsit deja corpul fizic în prima ta călătorie astrală.

Pentru a verifica dacă corpul tău astral a fost într-adevăr proiectat, este momentul să privești în jos și să îți vizualizezi corpul fizic dormind chiar sub tine. În acest stadiu, poți deja să începi călătoria, explorând locurile pe care ai dori să le vizitezi, într-un mod conștient și voluntar.

Tehnica de călătorie astrală Institutul Monroe

Fondat de Robert Allan Monroe, responsabil pentru popularizarea termenului de experiență extracorporală, Institutul Monroe este un centru de studii specializat în cercetarea stărilor modificate de conștiință.

Datorită îndelungatei sale tradiții în domeniul călătoriei astrale, Monroe a dezvoltat o tehnică eficientă pentru a facilita acest proces, ale cărei etape sunt prezentate mai jos.

Pasul 1: Relaxare

Ca și în cazul tehnicii cu frânghia, relaxarea este pasul de bază al tehnicii Institutului Monroe. În acest pas inițial, este important să găsești un punct de echilibru între corp și minte, relaxându-le. Pentru a face acest lucru, întinde-te într-o poziție confortabilă, asigură-te că porți haine potrivite pentru condițiile meteo locale și fă un exercițiu de respirație.

Inspiră până la 4, ține-ți respirația până la 2 și expiră eliberând aerul până la 4. Fii conștient de fiecare parte a corpului tău, simte suprafața pe care stai întins, simte țesătura care te acoperă, hainele care te înconjoară și relaxează-te. Când te simți pregătit, închide ochii și continuă exercițiile de respirație.

Pasul 2: Somnolență

Odată relaxat, veți simți probabil o senzație de somnolență. Acesta este pasul 2, care derivă din etapa de relaxare de la pasul de mai sus. Simțiți această schimbare în corpul dumneavoastră, în acest proces de tranziție între starea de veghe, în care sunteți treaz, și starea de somn.

Pasul 3: Aproape de somn

Când senzația de somnolență crește, încercați să rămâneți la un stadiu încă intermediar, dar de data aceasta fiind la pasul 3, cel care reprezintă starea de aproape somn. Când ajungeți la el, mutați-vă atenția asupra senzației fizice provocate de somn în corp, dar păstrați-vă mintea încă trează.

Acesta este procesul cheie pentru a promova separarea acestor două entități importante: corpul fizic și corpul astral, acesta din urmă fiind reprezentat aici ca fiind conștiința.

Pasul 4: Concentrează-te pe mediu

După ce s-a ajuns la concentrarea asupra senzației provocate de somn în corpul fizic și la starea de conștiință a minții, este timpul să vă îndreptați atenția asupra mediului înconjurător.

Ascultați sunetele din jurul vostru. Concentrați-vă pe capacitatea de a percepe ceea ce vă înconjoară, fără a fi în stare de alertă, ci doar ca o modalitate de a vă menține mintea/conștiința trează în timp ce corpul începe să se deconecteze,

Pasul 5: Vibrații

În antepenultimul pas, după ce v-ați concentrat asupra sunetelor din jur, este momentul să simțiți vibrația corpului vostru. Conștientizați frecvența și vibrația pe care acesta o emite atunci când este în procesul de adormire. Este important să vă lăsați corpul să se relaxeze, dar să vă păstrați mintea conștientă.

Pasul 6: Imaginația

Odată ce poți simți vibrația corpului tău în timp ce te relaxezi și îți păstrezi mintea conștientă, este timpul să îți activezi imaginația, în acest al șaselea și penultimul pas. În acest pas, imaginează-ți pur și simplu că trupul tău astral se deconectează temporar de corpul tău fizic.

Este important în această etapă să vă păstrați concentrarea și să nu încercați să ieșiți brusc, altfel veți avea acele "vise" în care cădeți. Vizualizați că ieșirea din corp se produce încet, începând cu partea superioară a corpului, cum ar fi capul, gâtul și brațele, pentru ca în cele din urmă să treceți la trunchi și membrele inferioare și să vă ridicați în picioare.

Pasul 7: Levitația

Acum că ești în picioare, poți face al șaptelea și ultimul pas: levitația. În acest pas, fă-ți corpul astral să se ridice din locul în care se află și să părăsească corpul fizic, astfel încât să levitezi deasupra lui.

Când se întâmplă acest lucru, vei putea să te vezi dormind și, de asemenea, să vezi toate detaliile mediului în care te odihnești. Din acest stadiu, îți poți începe călătoria astrală și poți merge după ceea ce dorești să cunoști și să explorezi.

Călătoria astrală are un scop?

Da. Călătoria astrală are mai multe scopuri, multe dintre ele variind de la individ la individ. În general, persoanele care practică călătoria astrală doresc să-și extindă conștiința și să se conecteze cu ceva care există dincolo de percepția celor 5 simțuri, adică ceva non-fizic.

Călătoria astrală le permite oamenilor să stabilească un contact cu înțelepciunea străveche a cosmosului, accesând planurile spirituale în timp ce corpul lor astral călătorește.

Planul astral este o lume intermediară între Pământ și Planul Divin și, prin intermediul lui, este posibil să se acceseze sfere ale diferitelor realități și să se intre în contact cu entități și spirite care pot ajuta la dezvoltarea spirituală și intelectuală a celor care le caută.

În acest fel, este posibil să accesezi cunoașterea universală, care la rândul ei poate fi folosită pentru a aduce mai multă lumină și integritate pe Pământ, făcând ca experiența ta, precum și a celor din jurul tău, să fie deplină și cât mai bună posibil.