Kaj je astralno potovanje?

Astralno potovanje je vrsta izkustva zunaj telesa. njegovo izvajanje predpostavlja obstoj duše, imenovane astralno telo, ki se loči od fizičnega telesa in lahko potuje zunaj njega po tem in drugih svetovih in vesoljih, kar je pogosto povezano s sanjami ali meditacijo.

Z astralnim potovanjem je mogoče namerno obiskati zunajfizično dimenzijo, znano kot astralna ali duhovna raven. Zamisel o astralnem potovanju je zapisana v številnih kulturah po vsem svetu, od starega Egipta do Indije.

Vendar pa je izraz astralna projekcija, kot se imenuje tudi astralno potovanje, nastal šele v 19. stoletju po zaslugi Madame Blavatsky. Čeprav se mnogim zdi strašljivo, se izkušnje zunaj telesa dogajajo vsak dan, ne glede na to, ali se jih zavedamo ali ne.

V tem članku bomo opisali osnove astralnega potovanja in predstavili tehnike, s katerimi boste lahko namerno razvijali izkušnje zunaj telesa. Oglejte si ga.

Simptomi astralnega potovanja

Da bi razvili svoje sposobnosti za prakticiranje astralnega potovanja, je pomembno, da se naučite prepoznati njegove simptome. V naslednjih razdelkih predstavljamo pomembne lastnosti, ki kažejo, da se dogaja astralna projekcija, kot so paraliza spanja, toplota in mravljinčenje. Preberite, da jih odkrijete.

Spalna paraliza

Spalna paraliza je eden od najpogostejših simptomov izkustva zunaj telesa, zlasti pri astralni projekciji.

Ko poskušate projicirati svoje astralno telo iz fizičnega telesa, je več kot pričakovano, da bo vaša zavest aktivna, medtem ko vaše fizično telo med spanjem počiva in postaja manj odzivno.

Čeprav se morda zdi strašljivo, da nimate nadzora nad lastnim telesom, je ta proces povsem normalen in kaže, da se proces zavestnega projiciranja razvija. Na tej stopnji se lahko pojavijo občutki, kot so pritisk ali celo sposobnost videnja entitet, kar kaže, da ste na pravi poti, zato se sprostite in se ne bojte, če se to zgodi.

Povečan srčni utrip

Astralna projekcija lahko sproži tudi povečanje frekvence vašega srčnega utripa. To je naravni odraz tega, da vaše fizično telo predeluje zavedanje telesa iz visceralnega procesa v prostovoljni proces.

Tako kot morebitni simptom spalne paralize se tudi pospešenega srčnega utripa med astralno projekcijo ni treba bati in ga je treba prezreti, da ne bi oviral procesa.

Hitro bitje srca pomeni, da je trenutek za astralno projekcijo blizu. Še naprej se osredotočajte na svoj um in se ne ozirajte na telesne občutke, da to ne bi vplivalo na vaš proces projekcije.

Občutki toplote

Občutek vročine je še en simptom, povezan z začetkom astralne projekcije, in je običajno posledica pospešenega srčnega utripa, opisanega v zgornjem simptomu.

Običajno je občutek vročine osredotočen na prsni koš in popek ter se razlikuje od posameznika do posameznika in je lahko vse od občutka, da ste pokriti z dodatno odejo, do pravega občutka vročine.

Tudi v tem primeru je ključno, da se osredotočite na namero, da izvedete astralno projekcijo, in se izognete občutkom v telesu, saj so le moteči dejavniki, ki lahko ovirajo vaše zavedanje med poskusom projekcije astralnega telesa iz vašega fizičnega telesa.

Tresenje in mravljinčenje

Eden najpogostejših simptomov ob začetku astralne projekcije je občutek krčev in mravljinčenja v telesu. Krči so nehoten odziv vašega fizičnega telesa med astralno projekcijo, saj se dejansko nekaj odcepi od vašega fizičnega telesa.

Za boljše razumevanje tega odgovora si predstavljajte, da vas nekdo vleče za lase. Verjetno se boste skušali izogniti bolečini kot nehoten proces, kajne? Prav takšna reakcija se med poskusom astralne projekcije pojavi v obliki tresenja in mravljinčenja. Poskusite ohraniti zbranost in se abstrahirati od teh motenj, da bo vaša projekcija končana.

Zvok brenčanja

Mnogi ljudje, ki izvajajo astralno projekcijo, poročajo tudi o tem, da slišijo zvok, ki je običajno konstantne frekvence, v obliki šumenja. Včasih je to šumenje podobno žvižgu ali zvoku kotlička, v katerem vre voda.

Včasih je mogoče slišati globlji zvok, ki je lahko celo podoben zvoku govorečih ljudi, kot da bi šlo za glasove od drugod.

Ne glede na to, kako doživljate te zvoke, pa jih dejansko povzroča um, ki poskuša nadzorovati nehoten proces, ki se običajno pojavi med spanjem.

Tlak v glavi

Pri poskusu projiciranja astralnega telesa za potovanje lahko v glavi občutite tudi pritisk, bodisi v obliki preprostega utripanja ali celo vtisa, da vas nekdo drži za glavo. Vse to je še en znak, da je vaša pot do astralnega potovanja uspešna.

Ta simptom, kadar se pojavi, je zelo kratek, zato ne skrbite. Osredotočite se na svoj namen, da se odpravite na astralno potovanje, in nadaljujte s procesom zavedanja.

Padanje, potapljanje ali plavanje

Verjetno ste že imeli "sanje", v katerih ste padali, se potapljali ali lebdeli in se nenadoma zbudili prestrašeni. To je nedvomno najpogostejši simptom, ki ga doživljajo ljudje, ki se projicirajo astralno. Med spanjem se astralno telo na naraven in nenameren način loči od fizičnega telesa.

Pri namernem poskusu postopka se velikokrat zgodi, da se ljudje, ko je telo tik pred projekcijo, prestrašijo in povzročijo, da se astralno telo nenadoma vrne v njihovo telo.

V tem procesu vračanja astralnega telesa se fizično telo odziva kot pri padcu, podobno kot pri občutku v turbulenci med potovanjem z letalom. Bodite potrpežljivi in disciplinirani in kmalu boste uresničili svojo astralno projekcijo.

Ravni zavesti pri astralnem potovanju

Astralna projekcija je vrsta prostovoljne izkušnje zunaj telesa, ki poteka na treh različnih ravneh: nezavedni, polzavedni in zavestni. Vsaka od teh ravni ima svoje značilnosti in pogosto opisuje stopnje v razvoju astralnega potovanja. Preberite si, da jih spoznate.

Nezavedno

Nezavedno astralno potovanje pravzaprav ni astralno potovanje, temveč vrsta izventelesne izkušnje. Ta vrsta izkušnje se vsem bitjem dogaja vsak dan med spanjem in je preprosto opredeljena kot sanje.

Vendar pa to niso le kakršne koli sanje. Da bi jih lahko šteli za nezavedno izventelesno izkušnjo, posameznik ne ve, da sanja. Z drugimi besedami, ne more prepoznati, ali je to, kar doživlja, sanje ali resničnost, kot da bi bil lik v filmu. Nezavedna raven se zgodi tudi takrat, ko se ob prebujenju ne more spomniti, kaj se mu je sanjalo.

Polzavestni

Na polzavestni ravni se oseba ne zaveda v celoti, da ima zunajtelesno izkušnjo, in je torej vmesna stopnja med zavestjo in nezavestjo. Ta stopnja je lahko posledica poskusa astralnega potovanja ali preprosto posledica zunajtelesne izkušnje, ki se izvaja neprostovoljno.

Na tej ravni se je treba zavedati, da ne gre za lucidne sanje, saj je stopnja lucidnosti delna in drugačna. Za razliko od astralnega potovanja pa človek nima popolnega nadzora nad dogodki, ki se dogajajo v tej vrsti izkušnje.

Zavestno

Raven zavestnega astralnega potovanja je najvišja stopnja, ki jo želijo doseči praktikanti te vrste zunajtelesne izkušnje. Ko jo zavestno izvajate, se vaša zavest razvije iz fizičnega telesa skupaj z astralnim telesom.

Ker je to zadnja stopnja astralnega potovanja, jo je najtežje doseči, zato je zanjo potrebno veliko časa, potrpežljivosti in predanosti. Tudi stopnja zavestnega astralnega potovanja ima različne stopnje.

Kot bomo pokazali v nadaljevanju tega članka, obstajajo učinkovite tehnike, ki se pogosto uporabljajo za doseganje ravni zavestnega astralnega potovanja. Preden se lotimo tehnik, pa je pomembno, da se naučimo razlikovati različne vrste astralne projekcije, ki jih bomo predstavili v nadaljevanju.

Vrste astralnega potovanja

Astralno potovanje je naravni pojav in kot vse naravno se tudi to razvija v različnih vrstah. Naj bo v realnem času, neprostovoljno, blizu smrti ali prostovoljno, v nadaljevanju bomo obravnavali pomene in razlike med temi različnimi vrstami izventelesnih izkušenj.

V realnem času

Astralno potovanje v realnem času se običajno zgodi na polzavestni ravni. To ime je dobilo zato, ker vključuje hkratne dogodke, ki smo jim med spanjem priča v realnosti. Pri tej vrsti izkušnje oseba, ki je zunaj telesa, služi kot opazovalec vsega, kar se dogaja v okolju okrog kraja, kjer spi.

Velika večina ljudi, ki prakticirajo astralno potovanje, je že imela tovrstno izkušnjo, običajno takrat, ko sploh niso vedeli, kaj je astralno potovanje. Zato je to ena najpogostejših izkušenj zunaj telesa.

Neprostovoljno

Pri neprostovoljni izventelesni izkušnji je mogoče dogajanje dojemati, kot da bi šlo za sanje. Ta vrsta izkušnje je, kot pove že ime, popolnoma neprostovoljna in pogosto se je težko zavedati, da nismo budni.

Blizu smrti

Izkušnja bližnje smrti ali preprosto NDE je druga vrsta izventelesne izkušnje. Ta vrsta izkušnje vključuje videnja in občutke, ki jih zabeležimo med bližajočo se smrtjo, vključno s primeri, ko so ljudje klinično mrtvi.

Ljudje, ki so jih doživeli, opisujejo občutke, kot so ločitev od fizičnega telesa, občutek lebdenja, spokojnosti, varnosti, topline, med procesom pa so videli tudi luči ali entitete.

V nekaterih primerih gre za negativne izkušnje, ki na koncu povzročijo tesnobo in stres. NDE so pojav, ki se preučuje tako z duhovnega kot z znanstvenega vidika. V obeh pogledih veljajo za razvodnice v življenju tistih, ki so jih doživeli.

Prostovoljec

Prostovoljna izkušnja zunaj telesa je pravzaprav astralna projekcija. Gre za projekcijo zavesti na raven ali dimenzijo zunaj fizičnega zaznavanja. Kadar je astralno potovanje uspešno, je torej mogoče potovati v druge svetove in resničnosti, srečevati ljudi in imeti različne sposobnosti, kot so letenje, lebdenje ali celo dihanje pod vodo.

Za izvedbo tovrstne izkušnje je potreben študij in uporaba posebnih tehnik, kot so nadzor dihanja, meditacija ali celo izpostavljenost vplivu kristalov, zelišč, kadila ali zvočnih valov, ki olajšajo proces. Nekatere od teh preizkušenih tehnik so opisane v naslednjem poglavju.

Tehnika potovanja po astralni vrvi

Tehniko astralnega potovanja po vrvi je razvil Robert Bruce, ustanovitelj podjetja Astral Dynamics in avtor več knjig na to temo. Ker je zelo preprosta za izvajanje, saj vključuje le šest korakov, je ena od tehnik, ki jo najpogosteje uporabljajo tisti, ki želijo prakticirati astralno potovanje. Naučite se jo v nadaljevanju.

Korak 1: Sprostitev

V prvem koraku morate vaditi popolno sprostitev telesa. Na dan, ko niste utrujeni, se ulezite na posteljo, zaprite oči in globoko vdihnite, računajte do 4, zadržite dih, računajte do 2 in spet izdihnite, računajte do 4. Ko se počutite pripravljeni, zaprite oči, vendar poskušajte ne zaspati.

Nato se začnite zavedati svojega telesa. Začnite z občutenjem mišic v prstih na nogah, začutite stopalo, peto, tele, koleno, stegna, trebuh, roke, roke, prsni koš, ramena, vrat, dokler ne pridete do glave. Med procesom poskušajte sprostiti celotno telo in se ga vedno zavedajte.

Korak 2: Vibracije

Med procesom zavedanja mišic v telesu, da bi jih sprostili, si predstavljajte, da vaše telo oddaja vibracijo. To je korak 2. Med procesom poskušajte resnično občutiti frekvenco svojega telesa, ki pulzira in oddaja vibracijo, ki je podobna vibraciji mobilnega telefona.

Korak 3: Domišljija

Ko končno začutite, da vaše telo vibrira, lahko preidete na tretji korak: domišljijo. V tem trenutku si morate predstavljati, da nad vašim telesom visi vrv. Predstavljajte si njeno barvo in debelino, da boste lahko nadaljevali vajo in prešli na naslednji korak.

4. korak: Astralno delovanje

Po vizualizaciji vrvi jo poskusite držati z rokami. Vendar pa za držanje vrvi ne bo odgovorno vaše fizično telo: predstavljati si morate, da se bo vaše astralno telo med držanjem vrvi ločilo od fizičnega telesa.

Z drugimi besedami: pustite svoje telo počivati na postelji, medtem ko se vaše astralno telo začasno osvobodi od njega. V tej fazi ne poskušajte dvigniti svojega fizičnega telesa.

5. korak: Plezanje

Ko vam končno uspe z astralnim telesom doseči in držati vrv, je čas, da jo začutite, da boste lahko izvedli 5. korak: vzpon. V tem koraku boste z rokami, eno po eno, zagotovili vzpon svojega astralnega telesa pri tem vzponu. Še enkrat ne pozabite, da mora vaše fizično telo med vzponom ostati pri miru. Cilj tega vzpona je, da boste končnodoseže strop.

Korak 6: Predstavite si sebe

Ko dosežete strop, končno dosežete šesti in zadnji korak: trenutek vizualizacije sebe. Ko dosežete ta korak, je to znak, da je vaše astralno telo že zapustilo vaše fizično telo na vašem prvem astralnem potovanju.

Da bi se prepričali, da je vaše astralno telo res projicirano, je čas, da pogledate navzdol in si predstavite svoje fizično telo, ki spi tik pod vami. Na tej stopnji lahko že začnete svoje potovanje in zavestno ter prostovoljno raziskujete kraje, ki bi jih radi obiskali.

Tehnika astralnega potovanja Inštitut Monroe

Inštitut Monroe, ki ga je ustanovil Robert Allan Monroe, odgovoren za popularizacijo pojma izventelesna izkušnja, je študijski center, specializiran za raziskave spremenjenih stanj zavesti.

Monroe je zaradi svoje dolgoletne tradicije na področju astralnega potovanja razvil učinkovito tehniko, ki olajša ta proces in katere koraki so navedeni v nadaljevanju.

Korak 1: Sprostitev

Tako kot pri tehniki vrvi je tudi pri tehniki inštituta Monroe osnovni korak sprostitev. V tem začetnem koraku je pomembno najti točko ravnovesja med telesom in umom ter ju sprostiti. To storite tako, da se uležete v udoben položaj, se prepričate, da ste oblečeni v oblačila, primerna za lokalne vremenske razmere, in naredite dihalno vajo.

Vdihnite s štetjem do 4, zadržite dih s štetjem do 2 in izdihnite z izpuščanjem zraka s štetjem do 4. Zavedajte se vsakega dela svojega telesa, začutite površino, na kateri ležite, začutite tkanino, ki vas pokriva, oblačila, ki vas obdajajo, in se sprostite. Ko se počutite pripravljeni, zaprite oči in nadaljujte z dihalnimi vajami.

Korak 2: Zaspanost

Ko se boste sprostili, boste verjetno začutili občutek zaspanosti. To je korak 2, ki izhaja iz faze sproščanja v zgornjem koraku. Začutite to spremembo v telesu, v tem procesu prehoda med budnim stanjem, v katerem ste budni, in stanjem spanja.

Korak 3: Skoraj spanje

Ko se občutek zaspanosti poveča, poskusite ostati na vmesni stopnji, vendar tokrat na stopnji 3, ki predstavlja stanje skorajšnjega spanja. Ko jo dosežete, preusmerite pozornost na fizični občutek, ki ga povzroča spanje v telesu, vendar naj bo vaš um še vedno buden.

To je ključni proces za spodbujanje ločevanja teh dveh pomembnih entitet: fizičnega telesa in astralnega telesa, pri čemer je slednje predstavljeno kot zavest.

Korak 4: Osredotočite se na okolje

Ko se osredotočite na občutke, ki jih povzroča spanje v fizičnem telesu, in stanje zavesti uma, je čas, da usmerite svojo pozornost na okolico.

Poslušajte zvoke okoli sebe. Osredotočite se na sposobnost poslušanja, da zaznate, kaj je okoli vas, ne da bi bili budni, temveč le kot način, da ohranite um/zavest buden, medtem ko se telo začne izklapljati,

Korak 5: Vibracije

V predzadnjem koraku, potem ko ste se osredotočili na zvoke okoli sebe, je čas, da začutite vibracije svojega telesa. Zavedajte se frekvence in vibracij, ki jih telo oddaja, ko zaspi. Pomembno je, da se telo sprosti, vendar se zavedajte svojega uma.

Korak 6: Domišljija

Ko začutite vibracije svojega telesa, ko se sprostite in ohranite zavest, je čas, da v šestem in predzadnjem koraku aktivirate svojo domišljijo. V tem koraku si preprosto predstavljajte, da se vaše astralno telo začasno odklopi od fizičnega telesa.

Na tej stopnji je pomembno, da ohranite koncentracijo in ne poskušate izstopiti nenadoma, sicer boste imeli "sanje", v katerih padate. Predstavljajte si, da izstop iz telesa poteka počasi, začenši z zgornjim delom telesa, kot so glava, vrat in roke, in se na koncu premakne na trup in spodnje okončine ter stoji pokonci.

Korak 7: Levitacija

Sedaj, ko stojite, lahko naredite sedmi in zadnji korak: levitacijo. V tem koraku poskrbite, da se vaše astralno telo dvigne od tam, kjer je, in zapusti vaše fizično telo, tako da boste levitirali nad njim.

Ko se to zgodi, boste lahko videli tudi sebe med spanjem in videli vse podrobnosti okolja, v katerem počivate. Na tej stopnji lahko začnete svoje astralno potovanje in se podate za tistim, kar želite spoznati in raziskati.

Ali ima astralno potovanje namen?

Da, astralno potovanje ima več namenov, ki se razlikujejo od posameznika do posameznika. Na splošno želijo ljudje, ki prakticirajo astralno potovanje, razširiti svojo zavest in se povezati z nečim, kar obstaja zunaj zaznavanja petih čutil, tj. z nečim nefizičnim.

Astralno potovanje ljudem omogoča, da vzpostavijo stik s starodavno modrostjo vesolja in med potovanjem astralnega telesa dostopajo do duhovnih ravni.

Astralna raven je vmesni svet med Zemljo in Božansko ravnjo, prek nje pa je mogoče dostopati do sfer različnih resničnosti ter stopiti v stik z entitetami in duhovi, ki lahko pomagajo pri duhovnem in intelektualnem razvoju tistih, ki jih iščejo.

Na ta način je mogoče dostopati do univerzalnega znanja, ki se lahko uporabi tudi za to, da na Zemljo prinese več svetlobe in celovitosti, da bo vaša izkušnja in izkušnja ljudi okoli vas polna in najboljša možna.